大学生心理健康教育——人格与心理学
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第三章 大学生人格发展与心理健康
第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。
《大学生心理健康教育》试题答案1汇总
第三章大学生的人格与心理健康一．单选题（10）1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。
A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义 B 人本主义 C 精神分析D存在主义3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境 B 情绪 C 情感 D 感情4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。
A 、A型人格B 、B型人格C、C型人格 D 、D型人格5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。
A 实验法B 问卷法C 因素分析D路径分析7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( ) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究A 华生B 班杜拉C 桑代克D 斯金纳二．多选题（6）1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性B 稳定性C 整体性D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派第四章大学生的情绪健康一．单选题（10）1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。
心理健康和人格教育教案
心理健康和人格教育教案《心理健康与人格教育教案》一、教育目标：1.了解心理健康的重要性，提高学生对心理健康的重视和关注；2.培养学生积极健康的人格特质，提高他们的心理素质和抗压能力；3.帮助学生建立自信、自立、自主的人格，培养学生的社会适应能力。
二、教学内容：1.什么是心理健康？2.如何保持心理健康？3.人格特质的培养和发展。
4.心理健康和人格教育的重要性。
三、教学方法：1.讲授法：利用多媒体资源，向学生介绍心理健康的概念和重要性。
2.案例分析法：通过案例分析，引导学生了解心理健康问题的具体表现和处理方法。
3.讨论交流法：组织学生进行小组讨论，引导他们思考如何保持心理健康，以及人格特质的培养和发展。
4.角色扮演法：通过角色扮演的方式，让学生体验不同人格特质对生活和人际关系的影响。
四、教学过程：1.导入：通过引用名人名言或者故事，引起学生对心理健康和人格教育的兴趣。
2.讲授：向学生介绍心理健康的定义、影响因素和保持方法，以及人格特质的重要性和培养途径。
3.案例分析：通过真实案例，让学生了解心理健康问题的具体表现和应对方法。
4.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的心理健康保持方法和人格特质的培养心得。
5.角色扮演：分组进行角色扮演，让学生体验不同人格特质对生活和人际关系的影响。
6.总结：总结本节课的内容，强调心理健康和人格教育的重要性，鼓励学生关注自己的心理健康和人格培养。
五、作业安排：1.完成心理健康保持方法的调查报告；2.撰写心理健康和人格培养感悟；3.开展一次心理健康宣传活动。
六、教育效果：1.提高学生对心理健康重视和关注的意识；2.培养学生积极健康的人格特质，提高他们的心理素质和抗压能力；3.帮助学生建立自信、自立、自主的人格，提高其社会适应能力。
七、其他说明：本教案适用于中小学心理健康和人格教育课程的教学，教师可根据学生的实际情况和教学需要进行修改和调整。
大学生心理健康-教学教案-人格万花筒-大学生人格发展与心理健康
《高职大学生心理健康教育（第2版）》教学教案第三章人格万花筒——高职大学生人格发展与心理健康一、教学目的1. 了解什么是人格，人格的特征以及人格的影响因素。
2. 了解五大主要人格理论对人格问题进行了哪些探索，掌握从不同的类型和特质角度看待人格的方法。
3. 了解并辨析不同人格测验的方法，并能通过大五人格测试了解自己的人格特质。
4. 了解人格发展的过程，掌握自我人格完善的方法。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S07-S09三、教学重点和教学难点教学重点：掌握从不同理论看待人格的方法、了解人格测验方法，并能借此了解自己人格。
教学难点：掌握自我人格完善的方法。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材夏翠翠主编：《大学生心理健康教育》六、教学过程（一）S07：人格概述1.案例引入佳琪的妈妈参加了毕业30年的大学同学聚会，最近打电话和佳琪沟通的话题都是聚会的事情。
无话不谈的俩人发现了很多趣事：时间变迁，很多人的长相都变了，声音也变了，但是一开始聊天，就发现过去熟悉的感觉找回来了，很快认出对方。
例如老李当时是个受男生“欺负”的老好人，现在是单位的管理者，这次聚会时还是话不多，憨憨地在一旁微笑，哪个同学的水杯空了，他总是第一个起来给满上。
还有当时班上的“风云人物”老夏，是个豪爽活泼的女子，这次见面明显成熟多了，表现出少见的温柔，但是眼见有同学被灌酒，她还是忍不住“出手相救”，颇有当年女中豪杰的影子。
佳琪也和妈妈分享班里同学的趣事，有的同学活泼开朗，有的同学稳重独立，各不相同。
教师：引导学生回忆自己曾经的同学，到现在是否发生了一些变化，跟故事里发生的趣事是否相同，在3-5人的小组内分享，并尝试从这些趣事中探索一些特点。
2.人格概述（1）人格定义广义的人格等同于个性特点，是指相对稳定的和独特的认知、情感与行为模式，它体现了一个人独特的精神风貌。
它具有多种成分和特质，如能力、气质、性格、兴趣、价值观及行为习惯等都会表现出我们独特的人格的差异。
人格及心理健康教育教案
人格及心理健康教育教案首先，我们需要明确教育目标。
这份教案的主要目的是让学生了解人格的构成要素、认识个人的心理健康状况，并掌握一定的心理自助技巧。
通过课程的学习，学生能够增强自我认识，提升人际交往能力，以及学习面对挑战时的应对策略。
接下来是教学内容的安排。
教案应涵盖以下几个核心模块：1. 人格理论介绍：从心理学角度出发，向学生介绍弗洛伊德、荣格等心理学家的人格理论，让学生对不同理论有一个基本的了解和认识。
2. 人格特质分析：通过使用大五人格模型等工具，引导学生分析自己的人格特质，并讨论这些特质如何影响个人的行为和决策。
3. 心理健康基础：介绍心理健康的定义、重要性以及常见的心理问题和疾病。
通过案例分析和小组讨论的方式，使学生对心理健康问题有更深入的理解。
4. 应对压力与情绪管理：教授学生有效的压力管理和情绪调节技巧，如正念冥想、时间管理等，帮助学生在面对压力时保持心理的平衡。
5. 人际关系与沟通技巧：强调良好人际关系的重要性，并通过角色扮演等活动，训练学生的沟通能力和解决冲突的技巧。
教学方法的选择也是教案设计中的重要环节。
为了提高教学效果，教案推荐采用互动式教学法。
这包括小组讨论、情景模拟、互动游戏等形式，以激发学生的学习兴趣，促进知识的内化。
评估方式也应多样化，除了传统的笔试和论文之外，可以设置自我分析报告、同伴评价、参与度评分等多维度的评价方法，以全面考察学生的学习效果。
最后，教案还应考虑到差异化教学的需求。
针对不同背景和需求的学生，教师应准备相应的调整方案，比如为国际学生提供跨文化适应指导，或为有特殊心理需求的学生提供个性化支持。
《大学生心理健康教育》试题答案1汇总
第三章大学生的人格与心理健康一．单选题（10）1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。
A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义 B 人本主义 C 精神分析D存在主义3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境 B 情绪 C 情感 D 感情4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。
A 、A型人格B 、B型人格C、C型人格 D 、D型人格5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。
A 实验法B 问卷法C 因素分析D路径分析7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( ) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究A 华生B 班杜拉C 桑代克D 斯金纳二．多选题（6）1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性B 稳定性C 整体性D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派第四章大学生的情绪健康一．单选题（10）1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。
大学生心理健康教育-人格与心理
03
自我认知
了解自己的性格、价值观、 兴趣爱好、优势和不足， 是实现自我调节的基础。
自我调节
通过调整自己的思维和行 为，以适应不同的情境和 压力，保持心理平衡。
自我激励
积极面对挑战和困难，激 发自己的内在动力，保持 积极向上的心态。
情绪管理
识别情绪
学会识别自己的情绪，了 解情绪产生的原因和影响。
表达情绪
目的与意义
目的
大学生心理健康教育旨在帮助学生了解自己的人格和心理特点，提高心理素质，增强适应能力，促进个人成长和 发展。
意义
通过心理健康教育，学生可以更好地认识自己，发展自己的潜能，提高自我调节能力，增强应对压力和挫折的能 力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。同时，心理健康教育也有助于提高学生的心理素质，培养积极向上的 心态和健康的生活方式。
人格形成与发展
总结词
人格是在遗传和环境因素的相互作用下形成的，并随 着个体成长和发展而不断变化。
详细描述
人格的形成和发展是一个复杂的过程，受到遗传和环境 因素的共同影响。遗传因素为个体的人格特征提供了基 础，而环境因素则塑造了个体的具体表现。在个体成长 过程中，家庭、学校、社会和文化等多种因素都会对人 格产生影响。随着年龄的增长，个体的人格特征也会发 生一定的变化，以适应不断变化的环境和角色要求。因 此，人格是一个动态发展的过程，需要不断地进行自我 探索和调整。
抑郁症
总结词
抑郁症是大学生中常见的心理问题之一，表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力，影 响日常生活和学习。
详细描述
抑郁症的症状包括持续的情绪低落、失去兴趣和活力、失眠或嗜睡、食欲不振或暴饮暴 食等。这种情绪状态可能导致学生无法正常学习和社交，严重时甚至可能出现自杀倾向。
大学生人格与心理健康
性格类型的划分
1、根据理智、意志、情绪在性格特征中何者 占优势，可划分为理智型、意志型、情绪型。 2、根据个体独立程度，可划分为独立型和顺 从型。 3、根据个体心理倾向可划分为外倾型和内倾 型。
4、根据人际关系可以划分为：A型（行动 型），B（一般型），C（平稳型），D（积极型）， E（逃避型）
所谓人格障碍，指一种人格发展的内 在不协调，在没有认知过程障碍或者没 有智力障碍的情况下出现的情绪反应、 动机和行为活动的异常。这种人格在发 展和结构上明显的偏离正常，以致使个 体不能适应正常社会生活。
二、人格障碍形成的原因
（一）生物学因素 （二）心理因素 （三）社会环境因素
常见人格障碍及其心理调适
多血质 多血质人优点：容易形成活泼开朗，机 智灵活和富于同情心等良好性格。 多血质人缺点：容易形成轻率浮夸，不 踏实无恒心，感情浅薄等不良性格 ，所以多 血质的人一定要培养自己高度民主的责任感 和埋头苦干的性格。 学习上要逐渐形成稳定的兴趣。不要见 异思迁。 友谊上要注意，只有用自己的真情实感 才能换取别人的真情实感。多血质的人往往 对自己的评价过高，贬低别人，容易产生骄
一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。 于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？ 老教授说：现在还看不出来。 人生的较量有三个层次，
最低层次的是技巧的较量，
其次是智慧的较量，他们现在正处在这一层次， 而最高层次的较量 则是人格的较量
为什么有些人成功，有些人失败；有些 人伟大，有些人渺小；有些人高尚，有 些人平庸？这一切源头在那里？这就是 本章所讲的问题——人格
中间型
2 内向、稳定 1 0 1 2 3 4 5 6 7
大学生心理健康教育第二章健全人格的塑造详解
2.2 大学生自我意识的发展与形成
2.2.1 大学生自我意识发展的特点及影响因素
（一）大学生自我意识发展的特点 1.大学生自我认知方面的主要特点 （1）自我认知的广度和深度大大提高。 （2）自我认知更具自觉性和主动性。 （3）自我评价能性。 （2）不稳定性。 （3）深刻性。 3.大学生自我控制方面的主要特点 （1）自我控制能力明显提高。 （2）自我设计的愿望增强。 （3）拥有较为强烈的独立意识和自信心。
2.1.2 人格与心理健康的关系
人格是人类心理行为的基础，人类的心理 行为则是人格与环境相互作用的结果。因此， 人格的面貌会影响一个人的心理健康、潜能的 开发、活动效率和对社会的适应状况。并且， 人格对心理疾病、心身疾病的患病概率、患病 种类、病情长短、愈后效果等均有明显的影响 。
讲究人格心理卫生不仅是为了避免疾病 ，更重要的是为了发挥积极人格的作用，以 增进人的社会适应能力，促进人的健康和完 善，进而促进社会的文明和发展。 大学生的 人格状况与成才直接相关，重视人格的培养 是大学生自身成才的需要，也是社会发展的 需要。
(二)性格 性格是一个人对现实稳定的态度和与 之相适应的习惯化了的行为方式的总和。 性格表现了人们对现实与周围世界的态度 ，对自己、对别人、对事物的态度。从人 格角度分析，性格是表现在人对现实的态 度以及与之相适应的、习惯化的行为方式 方面的个性心理特征。
(三)能力 能力是人顺利地完成某种活动所必需 具备的那些心理特征。 1．一般能力和特殊能力 这是以能力所表 现的活动领域的不同来划分的。一般能力 是指在进行各种活动中必须具备的基本能 力。特殊能力又称专门能力，是顺利完成 某种专门活动所必备的能力，如音乐能力 、绘画能力、数学能力、运动能力等。
（二）积极悦纳自我 悦纳自我是指一个人相信自己存在的 价值，认同自己的能力，并在行为上表现 出一种与环境和他人积极互动的心理定势 。通俗地说，就是能够愉悦地接纳自己， 包括自己的某些缺陷，并能不断地进行自 我激励，使自己的人生过得充实而有意义 。
人格与心理健康PPT课件
（五）猜疑及其纠正
3、消除疑心心理的建议： （1）培养坦荡无私的心态。 （2）要抛弃成见和自我暗示。 （3）当真的怀疑某脚踏实 地、坚持不懈、全力以赴地去争取胜利。
5、不管形势多么险峻，也要去争取有利的条件 6、失败了，但要想到，你曾经多次获得过成功，这才是
值得庆幸的。 7、多与乐观的人交往。 8、悲观不是天生的。
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这样如何走出悲观的阴影？？
32
（二）纠正A型性格中的不良品质
8
1、 双趋式冲突又称正冲突
指个体在有目的的活动中同时有两个并存的，具有同样 吸引力的动机。当实际条件限制而无法获取两个目标，鱼 和熊掌不可兼得，就会产生难以做作出取舍的心理冲突。 比如周末既想复习功课又想去看精彩影片，内心感到矛盾。 解决双趋式冲突的原则是两利取其重。
9
2 、双避式冲突，又称负冲突
26
为了便于诊断，《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中将偏执型人 格的特征描述为：
1.广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无
足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念。
信任别人； 3、尽量淡化荣誉、成就观念，要注意生活的和谐； 4、在时间安排上要井然有序而留有余地，从容不迫
地去干每件事；
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5、要主动控制、调节自己的情绪，避免争论和冲 突；
6、要善于倾听别人的意见； 7、有目的地利用机会培养自己的耐心和悠闲感； 8、多交一些知心朋友，建立归属感和安全感。
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（三）急躁
价值观的心理健康意义。弗洛姆认为，对具有健 康人格的人来说，生活的目标犹如食物一样不可缺少。
大学生心理健康教育重点
大学生心理健康教育一、名词解释：心理健康心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。
人格障碍人格障碍指明显偏离正常人格并与他人和相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.心理咨询运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询师与来访者的协商、交谈和辅导，提供可行性建议,针对正常及轻度心理障碍的人面临的各种适应和发展性问题，使来访者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题(包括障碍性心理问题和发展性心理问题)。
团体心理咨询是指一个或一个以上的咨询师对多个求助者同时进行心里咨询，团体的规模四至十六人不等，多数情况是八至十人.它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询师根据求询者问题的相似性或求询者自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题.自我意识自我意识也称自我，是个体意识发展的高级阶段，就是对自己身心活动的觉察，即自已对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系,即生理自我、心理自我和社会自我。
自卑自备是一种自我否定，表现为对自己缺乏信心，对自己不满和否定，拥有这种心理的人总以为自己存在着缺点、不足和失误，因而遇事总会胆怯、心虚、逃避、退缩，缺乏独立主见。
理想自我个人理想中的自己,包括自己所希望达到的理想标准，以及希望他人对自己所产生的看法等。
性格一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的行为方式的独特结合。
是人的个性的组成部分，是个性中最重要的心理特征，在个性中起着核心作用，并从本质上反映一个人的精神面貌和思想境界。
气质个体产生心理活动时的动力特征,这些动力特征主要表现在心里过程发生的强度、速度、稳定性、灵活性以及指向性等方面。
七情恐惧、厌恶、高兴、惊奇、轻蔑、生气、悲伤这七种人类常见的情绪。
高职生心理健康教育-人格
需要个人的空间，因此有时会隐 匿于美梦当中，但你并不是一个 爱孤独的人。
你跟自己及这个世界都能够和睦 共处，而你对现状亦非常满意。
7. 具分析力，可靠，自信
你对事物的灵敏度令你可以 发现到旁人忽略了的东西。
这些就是你的宝石，你喜欢 发掘这些美好的东西。
你的教养对于你的生活有很 特别的影响。你有自己高雅 独特的一套，无视任何时装 潮流。
“人格”一词是日常生活中的高频词汇，在心理、 伦理、法律等不同的领域被赋予不同的含义。例如，常 听人说，张三的人格卑鄙，李四的人格高尚，这是从伦 理道德上给人以评价。在某种情境下有人气愤地说： “这是对我人格的污辱”，在这里的“人格”又是属于 法律范畴，说明有人侵犯了他的尊严和人权。而心理学 所说的人格是个人在行为上的内部倾向，它表现为个人 适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、 价值观、气质、性格和体质等方面的综合表现，是具有 动力一致性和连续性的自我，是个人在社会化过程中形 成的给人以特色的心身组织。
你的理想生活是优雅而愉快 的，而你亦希望跟你接触的 人们都是高雅而有教养的。
8. 浪漫，爱幻想，情绪化
你是一个感性的人。你拒绝 只从一个严肃，理智的角度 去理解事物。
你的感觉亦十分重要。事实 上，你觉得人生必需要有梦 想才叫活得充实。
你不接受那些轻视浪漫主义 及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到 你那丰富的感情及情绪。
人格类型与疾病
20世纪50年代，美国的两位临床医生弗里德曼和罗森 曼发现冠心病病人的行为特征与正常健康人有很大差异， 进而区分了A型人格和B型人格。
A型人格者在工作、生活中表现出做事匆忙，有强烈 的时间紧迫感，进取心强，富有竞争性，往往给自己制 定出高目标，使自己常常处于重压之下，常常觉得生活 工作被时间催逼得很紧，遇挫折的耐受力较差，情绪急 躁，有抑郁、焦虑等特征。
你跟自己及这个世界都能够和睦 共处，而你对现状亦非常满意。
7. 具分析力，可靠，自信
你对事物的灵敏度令你可以 发现到旁人忽略了的东西。
这些就是你的宝石，你喜欢 发掘这些美好的东西。
你的教养对于你的生活有很 特别的影响。你有自己高雅 独特的一套，无视任何时装 潮流。
“人格”一词是日常生活中的高频词汇，在心理、 伦理、法律等不同的领域被赋予不同的含义。例如，常 听人说，张三的人格卑鄙，李四的人格高尚，这是从伦 理道德上给人以评价。在某种情境下有人气愤地说： “这是对我人格的污辱”，在这里的“人格”又是属于 法律范畴，说明有人侵犯了他的尊严和人权。而心理学 所说的人格是个人在行为上的内部倾向，它表现为个人 适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、 价值观、气质、性格和体质等方面的综合表现，是具有 动力一致性和连续性的自我，是个人在社会化过程中形 成的给人以特色的心身组织。
你的理想生活是优雅而愉快 的，而你亦希望跟你接触的 人们都是高雅而有教养的。
8. 浪漫，爱幻想，情绪化
你是一个感性的人。你拒绝 只从一个严肃，理智的角度 去理解事物。
你的感觉亦十分重要。事实 上，你觉得人生必需要有梦 想才叫活得充实。
你不接受那些轻视浪漫主义 及被理智牵着鼻子走的人； 而且不会让任何事物影响到 你那丰富的感情及情绪。
人格类型与疾病
20世纪50年代，美国的两位临床医生弗里德曼和罗森 曼发现冠心病病人的行为特征与正常健康人有很大差异， 进而区分了A型人格和B型人格。
A型人格者在工作、生活中表现出做事匆忙，有强烈 的时间紧迫感，进取心强，富有竞争性，往往给自己制 定出高目标，使自己常常处于重压之下，常常觉得生活 工作被时间催逼得很紧，遇挫折的耐受力较差，情绪急 躁，有抑郁、焦虑等特征。
(大学生心理健康教育)第一章大学生心理健康
第一章 大学生心理健康
5. 人际关系与人际交往 人际关系方面的问题是大学生产生心理困惑的主要原因 之一。通过本书的学习，可以让大学生了解人际吸引的条件 及人际关系中常见的问题及调适方法，帮助大学生掌握克服 不良的交往心态和行为的方法，更好地协调人际关系，掌握 保持良好人际关系的途径，积极愉快地生活。
第一章 大学生心理健康
2. 大学生的人格发展 行动决定习惯，习惯决定性格，人格决定命运。人格是 一个人成功的关键，而性格是人格的核心，也是心理素质的 核心，良好的人格是大学生健康成长的重要保障。本书通过 介绍有关人格的知识和相关理论，使大学生了解和认识自己 的人格特点，理解他人的个性，找到优化自己性格的方法， 主动完善自己，培养健全人格。
第一章 大学生心理健康
(2) 人本主义学派——马斯洛与罗杰斯心理健康观 马斯洛是美国著名心理学家，也是人本主义心理学的主 要代表。在马斯洛看来，心理健康的人就是自我实现的人。 只有充分实现个人的潜能、实现人生全部价值的人，才能成 为真正的心理健康的人，即自我实现者。自我实现是一个需 要付出代价的过程。马斯洛的自我实现者也并不是完美无缺 的，他们只是比其他人更接近完善。
第一章 大学生心理健康
10. 大学生心理障碍与心理疾病 本书通过介绍心理障碍或心理疾病的基本知识、基本模 式与判断标准，帮助大学生了解常见心理障碍的类型、主要 表现和特征以及鉴别心理疾病的常识，使大学生认识到心理 疾病的危害，提高心理保健和心理疾病的防治意识。 11. 心理咨询与心理治疗 通过本书的学习，可以让教育工作者知道什么是心理咨 询与心理治疗，以及心理咨询与心理治疗的工作模式有哪些， 常见的心理咨询与治疗的方法有哪些，为教育工作者提供一 定的蓝本。
(1) 精神分析派——弗洛伊德的“心理健康”观 弗洛伊德认为个体的人格是由“本我、自我、超我”三 部分组成。当三者平衡和谐时，人格就趋于完善，如果三者 关系失调乃至破坏，就会出现心理冲突和焦虑，严重的会出 现心理疾病。心理不健康的人与健康人之间并无本质的不同， 即健康与不健康是连续的。健康人蕴涵着不健康的因素，不 健康的人也包含着健康的素质，健康的人若自处不当会变成 不健康，不健康的人只要能有效处理自己的情绪与问题就能 重新拥有健康。因此个人要实现心理健康必须学会：① 正 视并接纳自己，② 学会爱，③ 学会工作。
《大学生的人格心理》课件
04
人格与心理健康的关系
人格对心理健康的影响
人格特质与心理健康
不同的人格特质会影响个体的心理健康水平。例如，外向、 乐观、坚韧等特质有助于提高心理韧性，而焦虑、抑郁、自 卑等特质可能增加心理问题的风险。
人格发展与心理健康
人格的发展变化也会影响心理健康。大学生正处于人格发展 的关键期，面临多重压力和挑战，因此需要关注其人格发展 状况，以预防和解决心理问题。
03
培养学生对人格心理研究的兴趣 和热情，为未来的学习和工作打
下坚实的基础。
04
02
大学生人格心理概述
人格的定义
总结词
人格是一个人独特的思维、情感和行为模式，它影响着个体如何适应环境、与他 人互动以及应对压力的方式。
详细描述
人格是一个复杂的心理结构，它由个人的思想、情感、动机、需求、价值观和行 为习惯等多个方面组成。人格决定了每个人独特的性格特点和行为方式，影响着 我们如何与他人交往、应对挑战和压力，以及如何看待自己和世界。
心理问题的预防与干预
心理健康教育
高校应加强心理健康教育，通过 课程、讲座、心理咨询等方式普 及心理健康知识，提高大学生的
心理素质。
心理咨询与治疗
对于已经出现心理问题的学生，高 校应提供专业的心理咨询和治疗服 务，帮助他们恢复心理健康。
建立支持系统
建立学生互助组织、师生交流平台 等支持系统，增强大学生的社会支 持，提高其应对心理问题的能力。
学会应对压力的方法和技巧，如放松训练 、积极应对等，提高应对压力的能力。
自我成长与提升
持续学习
不断学习新知识、新技能和新 经验，提高自己的综合素质和
能力水平。
拓展兴趣爱好
拓展自己的兴趣爱好，丰富自 己的生活体验和情感体验。
人格与心理健康教育教案
人格与心理健康教育教案教案的核心理念是“以人为本”，强调个体差异，尊重每个学生的独特性。
通过一系列精心设计的活动，让学生在参与中认识自我，理解他人，学会情绪管理，培养积极应对挑战的能力。
首先，教案从自我认知开始，设计了“我是谁”活动。
在这个环节中，学生被鼓励通过绘画、写作等形式表达自己的兴趣、特长和梦想。
这有助于学生认识到每个人都是独一无二的，从而增强自信心。
紧接着，教案引入了同理心的培养。
通过角色扮演游戏，如“换位思考”，学生在游戏中扮演不同的角色，体验不同情境下的感受，学习站在他人的角度考虑问题，培养理解和尊重他人的品质。
此外，情绪管理是教案的重要组成部分。
通过情感日记、情绪卡片等工具，学生可以记录和分析自己的情绪变化，学习如何识别和调节自己的情绪，以及如何在面对压力和冲突时保持冷静。
为了提升学生的抗挫能力，教案还包括了一系列团队合作的挑战活动。
这些活动不仅锻炼学生的团队协作能力，更重要的是让他们在面对失败和挫折时能够积极寻找解决方案，而不是放弃。
最后，教案强调反思与总结的重要性。
在每个活动结束后，都设有分享和讨论的环节，让学生有机会表达自己的感受和收获，同时也能听取他人的观点，共同成长。
这份教案范本不仅关注学生的知识学习，更注重他们的情感发展和心理健康。
通过实践活动的引导，学生能够在轻松愉快的氛围中学习到如何构建健全的人格，如何维护自己的心理健康。
总之，这份教案范本是对传统教育模式的一种补充和创新，它以学生为中心，注重实践和体验，旨在帮助学生在认识自我、理解他人、情绪管理和抗挫能力等方面取得进步，为他们的未来打下坚实的基础。
通过这份教案的实施，我们期望能够培养出更多具有健全人格和良好心理素质的学生，为社会的和谐发展做出贡献。
教育不仅仅是知识的传授，更是心灵的启迪，让我们携手努力，共同为学生的全面发展贡献力量。
大学生人格发展与心理健康
第三章大学生人格发展与心理健康引言一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。
于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息老教授说：现在还看不出来。
人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。
这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。
人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。
人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。
因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。
进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。
因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。
第一节人格概述一、人格及其构成人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。
人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。
人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。
人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。
包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。
个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。
每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。
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大学生人格与心理健康
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大学生人格与心理健康
1 人格的概念与影响因素
2 大学生人格与心理健康
3
人格缺陷及其矫正
2
h
问题的提出
❖为什么同样的环境和社会条件下，有些 人成功，另一些人却一事无成？
❖为什么有些人总犯同样的错误？ ❖究竟是什么决定了我们的命运？是运气
还是努力？是别人还是自己的性格？
❖ 人格特征也是可以改变的。
7
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人格的基本特征
人格的独特性
❖ 人格的独特性是指人与人之间心理和行为是各不 相同的。 “人心不同，各如其面 ” “一母生九子，九子九条心”
❖ 群体人格或众数人格 皇权崇拜、百善孝为先
8
h
人格的社会化
❖ 人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社 会的成员，人格是社会的人所特有的。
❖ 特征：行动缓慢、 敏感、情感体验深 刻、容易感觉到别 人不易觉察的细小 事物、易疲倦、孤 僻。
17
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❖ （二）正确对待气质，促进个性优化
❖ 其实气质在个体心理中是最稳定、变化最少也最 慢的一种心理特征。因此，虽然气质会受到后天 环境的影响，但是我们去改变气质是一件不太容 易的事情，所以我们了解自己的气质，就尽可能 发挥自己气质中的积极面，克服消极面，扬长避 短。
3
h
什么是人格？
❖ 来源： 人格一词是从“personality”翻译而来的。
“personality”源于拉丁文“persona”——面具 （mask）。 一是个人在生活舞台上表现的各种行为 二是蕴藏于内的真实自我
总的来说， 人格就是一个现实的人。
4
h
人格的基本特征
❖整体性 ❖稳定性 ❖独特性 ❖社会性
10
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二、大学生的气质与心理健康 ❖讨论：你怎么理解“气质”？
11
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大学生的气质与心理健康
❖ （一）气质的概念
❖ 气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、 灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。
12
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❖ 情景表演：
❖ 四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。这 时。。。。。。
13
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大学生的气质与心理健康
❖ 讨论“气质”本身有无优劣之分？
18
h
❖ （三）了解气质特征的意义
❖ 我们通过气质问卷可以测量出每个人的气质，了 解到自己和他人的气质特征，对自己的心理健康、 职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比 如，气质不同的人，在说话、走路、与别人交往、 学习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢 乐、怎样对不同的事情做出反应等方面都会有不 同的特点。了解这一点，对于同学间加深理解、 容器相处，有很大的好处。大学生在人际交往中， 要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征， 采取合适的交往方法。5 Nhomakorabeah
人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标，为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。（精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性）
6
h
人格的基本特征
人格的稳定性
❖ 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和 跨情景的一致性。 跨时间——三岁看大，七岁看老 跨情境——狗改不了吃屎
22
h
小测验：猜猜他们的气质类型
❖ 银行的出纳台前，等着存钱或取钱的储户排成长 龙，出纳员熟练而迅速地为储户办理着手续。突
然，缓进的长龙停顿下来，原来站在柜台前的一
个老年人取出一大叠现金，动作迟缓地填写存款
单。于是，排在后面的小王轻声咒骂起来，怒气
冲冲地用脚碾着烟蒂，同时又点上了另一支烟 (？)，小王身后的老张眼看要误了开会H,II司也 怒火中烧，但自知无可奈何，于是一边看着窗外 马路上的车水马龙，一边思考其他事情(？) 。紧 挨着老张的李小姐似乎知道今天银行里人一定很
❖ 社会化是个人在与他人的交往中掌握社会经验和 行为规范，获得自我的过程。
❖ 人格既是社会化的内容，也是社会化的结果。 ❖ 人格是个体的自然性与社会性基础上的综合。
9
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人格的决定因素
❖ 遗传基础——性别、神经系统、内分泌、体型
老猫房上睡，一辈传一辈。 龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞
❖ 环境基础——胎内环境、家庭环境、学校和社会 近朱者赤，近墨者黑
15
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❖ 粘液质——冰冷耐寒；粘液质的人安静、稳重， 反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定 难于转移，善于忍耐。
❖ 特征：安静、沉稳、喜欢沉思、情绪不易外露、 灵活性不足、比较刻板、注意力稳定、不容易习 惯新的工作、反应缓慢、善于忍耐等。
16
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❖ 抑郁质——秋风落 叶；抑郁质的人孤 僻，行动迟缓，情 感体验深刻，善于 觉察别人不易觉察 到的细小事物。
20
h
❖ 课堂讨论： ❖ 不同类型气质的人在人际交往中，要怎样扬长避
短？
❖ 气质问卷
21
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气质小知识
❖ 美国的两个医生曾对毕业于某医学院的学生进行 了三十年的跟踪实验。他们把这些学员分成安静 型、开朗型和易怒型。经过观察发现，易怒型学 生有77．3％患了癌症、高血压、心血管症、良 性瘤和情绪烦燥等疾病，而安静型、开朗型学生 中患有各种病症的仅为25％和26．7％。此外， 临床资料也表明，胆汁质和抑郁质的人精神病的 发病率也比其他人高。
19
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❖ 了解到自己和他人的气质特征
❖ 如胆汁质的人常同他人发生一些突然发泄感情的冲撞。比 如开始谈话时，根本没有想到要吵架，但也许是什么事情 触犯了他(对别人来说可能是小事一桩)，于是他突然之间 怒不可遏。如果谈话对方是神经系统微弱型(抑郁质)的人， 他将长期陷入委屈之中，导致孤僻古怪、谨小慎微，甚至 会给人冷若冰霜的感觉，说话也会语中带刺。粘液质的人 常常很难同胆汁质的人在一起生活。胆汁质的人坐立不安， 容易冲动，手忙脚乱；粘液质的人则慢慢腾腾，四平八稳: 而抑郁质的人又过分敏感，对这些胆汁质的人也难以忍受。
❖ （一）了解气质类型
❖ 1、胆汁质——夏天里的一团火 ❖ 特征： ❖ 精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、
智力活动具有极大灵活性、解决问题有不求甚解的倾向、 易感情用事。
14
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❖ 多血质——喜形于色，喜怒都在展现中，可塑性 强
❖ 特征：活泼、好动、反应迅速、动作敏捷、思维 灵活，但往往不求甚解、注意力很容易转移、情 绪比较稳定且易外露、易适应环境、喜欢交往、 做事粗枝大叶等。
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1 人格的概念与影响因素
2 大学生人格与心理健康
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人格缺陷及其矫正
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问题的提出
❖为什么同样的环境和社会条件下，有些 人成功，另一些人却一事无成？
❖为什么有些人总犯同样的错误？ ❖究竟是什么决定了我们的命运？是运气
还是努力？是别人还是自己的性格？
❖ 人格特征也是可以改变的。
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人格的基本特征
人格的独特性
❖ 人格的独特性是指人与人之间心理和行为是各不 相同的。 “人心不同，各如其面 ” “一母生九子，九子九条心”
❖ 群体人格或众数人格 皇权崇拜、百善孝为先
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人格的社会化
❖ 人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社 会的成员，人格是社会的人所特有的。
❖ 特征：行动缓慢、 敏感、情感体验深 刻、容易感觉到别 人不易觉察的细小 事物、易疲倦、孤 僻。
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❖ （二）正确对待气质，促进个性优化
❖ 其实气质在个体心理中是最稳定、变化最少也最 慢的一种心理特征。因此，虽然气质会受到后天 环境的影响，但是我们去改变气质是一件不太容 易的事情，所以我们了解自己的气质，就尽可能 发挥自己气质中的积极面，克服消极面，扬长避 短。
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什么是人格？
❖ 来源： 人格一词是从“personality”翻译而来的。
“personality”源于拉丁文“persona”——面具 （mask）。 一是个人在生活舞台上表现的各种行为 二是蕴藏于内的真实自我
总的来说， 人格就是一个现实的人。
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人格的基本特征
❖整体性 ❖稳定性 ❖独特性 ❖社会性
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二、大学生的气质与心理健康 ❖讨论：你怎么理解“气质”？
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大学生的气质与心理健康
❖ （一）气质的概念
❖ 气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、 灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。
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❖ 情景表演：
❖ 四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。这 时。。。。。。
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大学生的气质与心理健康
❖ 讨论“气质”本身有无优劣之分？
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❖ （三）了解气质特征的意义
❖ 我们通过气质问卷可以测量出每个人的气质，了 解到自己和他人的气质特征，对自己的心理健康、 职业选择、学业进步以及人际交往都有意义。比 如，气质不同的人，在说话、走路、与别人交往、 学习、工作、休息以及怎样表现自己的痛苦和欢 乐、怎样对不同的事情做出反应等方面都会有不 同的特点。了解这一点，对于同学间加深理解、 容器相处，有很大的好处。大学生在人际交往中， 要注意学会观察、分析周围同学中的气质特征， 采取合适的交往方法。5 Nhomakorabeah
人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标，为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。（精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性）
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人格的基本特征
人格的稳定性
❖ 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和 跨情景的一致性。 跨时间——三岁看大，七岁看老 跨情境——狗改不了吃屎
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小测验：猜猜他们的气质类型
❖ 银行的出纳台前，等着存钱或取钱的储户排成长 龙，出纳员熟练而迅速地为储户办理着手续。突
然，缓进的长龙停顿下来，原来站在柜台前的一
个老年人取出一大叠现金，动作迟缓地填写存款
单。于是，排在后面的小王轻声咒骂起来，怒气
冲冲地用脚碾着烟蒂，同时又点上了另一支烟 (？)，小王身后的老张眼看要误了开会H,II司也 怒火中烧，但自知无可奈何，于是一边看着窗外 马路上的车水马龙，一边思考其他事情(？) 。紧 挨着老张的李小姐似乎知道今天银行里人一定很
❖ 社会化是个人在与他人的交往中掌握社会经验和 行为规范，获得自我的过程。
❖ 人格既是社会化的内容，也是社会化的结果。 ❖ 人格是个体的自然性与社会性基础上的综合。
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人格的决定因素
❖ 遗传基础——性别、神经系统、内分泌、体型
老猫房上睡，一辈传一辈。 龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞
❖ 环境基础——胎内环境、家庭环境、学校和社会 近朱者赤，近墨者黑
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❖ 粘液质——冰冷耐寒；粘液质的人安静、稳重， 反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定 难于转移，善于忍耐。
❖ 特征：安静、沉稳、喜欢沉思、情绪不易外露、 灵活性不足、比较刻板、注意力稳定、不容易习 惯新的工作、反应缓慢、善于忍耐等。
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❖ 抑郁质——秋风落 叶；抑郁质的人孤 僻，行动迟缓，情 感体验深刻，善于 觉察别人不易觉察 到的细小事物。
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❖ 课堂讨论： ❖ 不同类型气质的人在人际交往中，要怎样扬长避
短？
❖ 气质问卷
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气质小知识
❖ 美国的两个医生曾对毕业于某医学院的学生进行 了三十年的跟踪实验。他们把这些学员分成安静 型、开朗型和易怒型。经过观察发现，易怒型学 生有77．3％患了癌症、高血压、心血管症、良 性瘤和情绪烦燥等疾病，而安静型、开朗型学生 中患有各种病症的仅为25％和26．7％。此外， 临床资料也表明，胆汁质和抑郁质的人精神病的 发病率也比其他人高。
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❖ 了解到自己和他人的气质特征
❖ 如胆汁质的人常同他人发生一些突然发泄感情的冲撞。比 如开始谈话时，根本没有想到要吵架，但也许是什么事情 触犯了他(对别人来说可能是小事一桩)，于是他突然之间 怒不可遏。如果谈话对方是神经系统微弱型(抑郁质)的人， 他将长期陷入委屈之中，导致孤僻古怪、谨小慎微，甚至 会给人冷若冰霜的感觉，说话也会语中带刺。粘液质的人 常常很难同胆汁质的人在一起生活。胆汁质的人坐立不安， 容易冲动，手忙脚乱；粘液质的人则慢慢腾腾，四平八稳: 而抑郁质的人又过分敏感，对这些胆汁质的人也难以忍受。
❖ （一）了解气质类型
❖ 1、胆汁质——夏天里的一团火 ❖ 特征： ❖ 精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、
智力活动具有极大灵活性、解决问题有不求甚解的倾向、 易感情用事。
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❖ 多血质——喜形于色，喜怒都在展现中，可塑性 强
❖ 特征：活泼、好动、反应迅速、动作敏捷、思维 灵活，但往往不求甚解、注意力很容易转移、情 绪比较稳定且易外露、易适应环境、喜欢交往、 做事粗枝大叶等。