保护眼睛的15篇
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保护眼睛作文600字保护眼睛作文600字(通用17篇)在平时的学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编整理的保护眼睛作文600字(通用17篇),希望能够帮助到大家。
保护眼睛作文600字篇1眼睛,让我们感受到这色彩斑斓的世界,对世间万物,人们总说“百闻不如一见”。
而眼睛是脆弱的,人们稍不注意,就会成为眼镜族。
我的近视,是从五年级开始的。
老师的板书,一天天变得模糊。
投影仪上的字,任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事,字,依然那么模糊;看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱,多么糟糕啊!近视了的我,只好在鼻梁上架了一副眼镜。
起初,还觉得神气。
慢慢地,发现了麻烦。
上体育课时,我得小心翼翼地护着眼镜,生怕被篮球砸中;吃饭时,面对热气腾腾的饭菜,我刚想大快朵颐,却发现眼镜早已蒙上了一层白雾;弹古筝时,戴惯眼镜的我要上台表演时,发现古典和现代的冲撞有多么不和谐!当然,世上没有后悔药。
近视了的我,只好等待成年后,戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明,假装自己还是5。
1。
现在的我,该怎么办呢?眼科医生建议:体育锻炼是比较有效的预防方法,体育运动对视力有促进作用。
所以,我要多参与户外活动,打打羽毛球、乒乓球,放放风筝等。
用眼久了,多做眼球运动;课后,注意远眺;继续改正自己错误的写字姿势;注意看书的光线要求;妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶,我争取不再挑肥拣瘦。
我现在的目标是:保住视力不再往下掉。
小朋友,如果你还没有近视,请一定以我为鉴。
如果你也和我一样,不知不觉间成了“眼镜族”,那么,我们一齐努力护住现有的视力,积极配合治疗,积极改正错误的用眼习惯。
我们一起来保护好我们的眼睛!保护眼睛作文600字篇2眼睛,是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑,善与恶。
保护眼睛,我们要从小做起。
今天,爸爸提议说让我去检查一下视力。
爱眼护眼作文•相关推荐爱眼护眼作文15篇无论在学习、工作或是生活中,大家对作文都不陌生吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
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爱眼护眼作文1眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它。
我的爸爸是体育老师,也是一个近视眼。
因为他小时候喜欢躺着看书,所以在高中的时候就戴起了眼镜。
自从爸爸戴上眼睛之后,他就感觉非常不方便,特别是游泳的时候,只能戴游泳眼睛,可是仍然会看不清。
爸爸爱打羽毛球,有好几次打着打着,眼镜就掉了,差点被踩到。
吃火锅时,每次眼镜上都是一层白雾,要把眼镜取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更可笑的是,他从来不记得自己的眼镜放在了哪里,一到看电视的时候就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列,这个眼镜真是太折磨人了!不过现在我的视力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一点点看不清黑板上的小字了,可我真的不想戴眼镜,妈妈说:“你的眼睛现在还处在发育阶段,只要每次认真做眼保健操,多看看远处的绿色,注意读写姿势,是可以矫正过来的!”妈妈的眼睛就非常好,双眼一直都是2。
0。
我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准,背挺得很直,真正做到了身离桌子一拳,眼离书本一尺,原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说:“你平时写字的姿势不标准,有时候身子是斜着的,眼睛离书本也很近。
”妈妈不说,我还真的没发现呢!于是,我决定要向妈妈学习!改变以往的读写姿势。
用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操。
爸爸的眼睛不好,他也怕我的眼睛变坏,所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。
我也要学会控制自己,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!爱护眼睛就从现在开始吧!作文爱眼护眼作文2眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。
《保护眼睛》幼儿园学前班健康教案《保护眼睛》幼儿园学前班健康教案(通用15篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,时常会需要准备好教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
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《保护眼睛》幼儿园学前班健康教案篇1设计意图:眼睛是我们身体的重要器官。
随着孩子们年龄的增加,看书、画画的机会日益增多,保护眼睛就显得日益重要。
此活动旨在让幼儿多方面收集资料,在充分的讨论和体验下,知道保护眼睛的重要性,掌握保护眼睛的基本知识,并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
活动目标:1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,防止眼疾。
2、懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、萌发从小珍爱生命的意识。
4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备:1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级幼儿视力进行事先了解。
3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂,使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程:1、交流自己收集的有关眼睛的资料。
2、出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。
)3、讨论:眼睛为什么会生病?(如:脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。
)4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜,体验视力不好的痛苦。
5、讨论:怎样保护视力?(看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长;看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离;多吃胡萝卜对保护视力有很大好处;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
)活动延伸:1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。
保护眼睛作文50字关于保护眼睛作文50字(精选16篇)在日常生活或是工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。
怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的关于保护眼睛作文50字(精选16篇),希望对大家有所帮助。
保护眼睛作文50字篇1今天开家长会的时候我们一起在音乐教师看电视,因为我眼睛有点酸,我闭了10分钟,再看,这样我的眼睛就不会酸。
大家要记住看电视或者玩手机玩的时间不要太长,这样对你的眼睛不好。
保护眼睛作文50字篇2马老师说:要做好三个一才能保护眼睛这三个一是眼里书本一尺远,胸离桌一拳,手里笔尖一寸,少看电视,少玩电脑,我们一定要保护好自己的眼睛。
保护眼睛作文50字篇3今天下午我们班测视力了,我先捂住右眼,医生指着字母E,我用手指着和字母开口相同的方向。
通过测试我觉着左眼比右眼视力好,今后一定要注意爱护自己的眼睛,少看电视少玩手机,希望我有一双明亮的眼睛。
保护眼睛作文50字篇4今天,马老师上课的时候讲:“同学们,要爱护眼睛,不能在太阳底下看书,不能躺着看书,更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。
”我爸爸妈妈都有其中的一项坏习惯,我要告诉他们,并且会和爸爸妈妈一起改正的!保护眼睛作文50字篇5今天,健康课上马老师说:“保护眼睛要做到三个一,眼睛离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。
”妈妈还要我注意用眼卫生,要少看电视,少玩游戏。
如果戴上眼睛,会有很多不方便,冬天进屋子,眼睛上会起雾。
保护眼睛作文50字篇6爸爸近视了,晚上不能开车。
近视是视力的缺陷看不清远处的东西。
近视有两个原因造成的,一个是眼睛本身不正常,另一个是不注意保护眼睛,在光线不足,常时间过度疲劳使用眼睛,造成近视。
所以我们经常做眼睛保健操,我们应该在光线适中的情况下看书和学习,不要在电脑前太长时间。
我们要保护自己的眼睛,小朋友你也一样啊!保护眼睛作文50字篇7读完《非常小子马鸣加》这套书,我很喜欢里面的故事和内容,但我最有感触的是《挤眼泪》这故事。
爱护眼睛的作文•相关推荐爱护眼睛的作文范文(通用43篇)在平平淡淡的日常中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。
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爱护眼睛的作文篇1眼睛是心灵的窗户,我们都要好好的爱护自己的眼睛。
昨天晚上,我睡觉前洗脸的时候,不小心把一根头发弄进眼睛里去了,感觉很不舒服。
爸爸就给我看了一下,发现头发紧贴在眼珠上,我们怎么弄都弄不出来。
后来爸爸就说:“先睡觉吧,明天早上再去眼科医院看一下。
”所以今天一大早我就起了床。
吃完早点,趁着还没这么快开校门,我背好书包,就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。
到了医院,我们先在一楼挂了个号,再上到三楼。
三楼的医生看了一下我的眼睛,说:“头发还在里面,要用小钳子钳出来,再冲洗一下。
”要用钳子?我一听到这句话,就很紧张很害怕。
钳子伸到眼睛里,眼睛不会弄瞎吗?后来医生带我到治疗室,用仪器照着眼睛。
头发钳出来了,根本没感觉,也不会痛,我心里的石头也就落地了。
钳完头发,医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候,医生就叮嘱我说:小朋友的眼睛还没完全发育,要特别的保护,平时不要用手去搓,更不能用脏东西去擦眼睛。
爱护眼睛的作文篇2今天,我们第十小学请来了眼科专家,给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课,我们小记者们有幸参加了这次活动。
下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。
专家说,我们的生活都离不开眼睛。
比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛;我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。
没有了眼睛,我们的世界就没有了光明,一切都将会变得一片漆黑。
专家告诉我们,在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。
长时间玩手机、玩电脑、看电视,还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等,都会损害我们的眼睛。
眼睛的重要性大家都知道了,那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢?第一,要保持充足的睡眠。
保护眼睛作文保护眼睛作文(15篇)在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
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保护眼睛作文1我原本是一双健康的眼睛,是主人的一个窗口。
但现在却伤痕累累,不得不由外界的力量:眼镜帮忙。
我的悲惨身世要从主人上一年级开始。
那时我的工作量不算多,但我却感到非常压抑,因为我的距离和作业本太近了。
主人为了舒服,开始弓身写字,苦了背老哥不说,也连累到了我。
每天工作两小时,我的身体开始十分干涩,我离本子太近了,不得不张开眼皮兄弟,时间久了,血液不断的涌上来,导致我的身体充血。
特别难受。
但是主人没有下达休息命令,我还要继续工作。
还有一点,主人不知是不是为了省电费,不开台灯学习,光线太暗,我要时不时的眯一下,才勉强看清。
作业做完了,我还以为要休息了,可主人还要用我看书,我已经十分难受了,这下更是雪上加霜。
休闲时间,主人还是看书或是看电视,我的休息时间很少。
看电视也是然我最受不了的。
主人很高兴,我却不情愿,那刺眼的五彩光像激光照射着我身上,我想呼唤眼皮兄弟关闭一下,可主人却揉揉眼皮,继续睁大眼睛继续看电视,坐的位置还是灯光暗的、离电视近的。
主人特喜欢吃甜食,吃零食,不爱吃蔬菜,我的营养成分全是蔬菜里的啊,这让我变得越来越萎缩,我的身上布满了血丝。
我太难了。
久而久之,我成了病号,被戴上了沉重的眼镜。
一旦眼镜大哥心情不好了,我就看不清东西。
之后,我进行了特殊的养眼治疗,主人也开始吃蔬菜,写作业也把头抬高了,光线也亮了。
电视被强制不能看,我渐渐的变得舒服了。
不知我什么时候能恢复健康。
眼睛的主人,千万要保护好眼睛,带上眼镜很难受的,再不好好保护眼睛说不定哪一天你就变成盲人了。
保护眼睛作文2“咦,这副眼镜是谁拿出来的呀?”一只黑黝黝的手将我拎起。
保护视力小学生作文500字(通用15篇)眼睛,是人类心灵的窗户。
我们只有把眼睛保护好,才能更好的学习与生活。
古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。
”由此可见保护眼睛的重要性。
我的视力一直保护的不错,近些年还有些提高。
但是爸爸在小时候不幸得了近视。
听他说近视可苦了:爸爸小时候的一天,他和几个同龄的同学一起去玩,他们日出时走,玩到日落才回家,一个个拖着疲倦的身躯,在回家的路上走着。
这时不知谁喊了一声:“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看,果真有一条河,其他人都一个接一个跳下去了,只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。
其他人问他为什么不下来。
爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物,还说这是他的“好朋友”。
因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头,所以我在学习的时候时刻都注意,我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操,合理用眼,因此我的视力才保持的不错。
眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。
可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!。
如果你上了大学,想当飞行员,你是近视眼能考上吗?不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。
星期五下午,我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。
这节课是由张梓涵给大家上的,她用了一个星期的时间,搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息,如青少年近视的程度,初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等,然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。
首先张梓涵提出一个问题:“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了,所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。
比如说长时间在昏暗的光线下看书,所以近视了。
还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。
宣传爱护眼睛的倡议书(15篇)宣传爱护眼睛的倡议书(通用15篇)宣传爱护眼睛的倡议书篇1亲爱的同学们:大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。
透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的世界离我们越来越远。
我说几种情况,它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本,没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕,并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。
但是现实告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。
接下来,蒋医生给同学们几条小建议,来帮助大家爱护眼睛:1、认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
5、保证充足的睡眠。
6、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
__年__月__日宣传爱护眼睛的倡议书篇2老师们,同学们:大家好!环顾四周,现在患近视的学生越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。
爱眼护眼国旗下讲话稿爱眼护眼国旗下讲话稿(精选15篇)在社会一步步向前发展的今天,需要使用讲话稿的情况越来越多,讲话稿也称“发言稿”,是指在讲话前拟定的书面稿子。
相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的爱眼护眼国旗下讲话稿,希望能够帮助到大家。
爱眼护眼国旗下讲话稿篇1亲爱的老师和同学们:大家早上好!今天我们演讲的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。
同学们,当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的一幕?对,是我们的眼睛!当你牵着父母的手,漫步在林荫小道上,看着两旁盛开的花草,在教室里看书,看着黑板,看着老师的眼睛求知的时候,你意识到自己是幸运的吗?眼睛是心灵的窗户。
有一双明亮的眼睛是多么幸福。
当我们年轻的时候,我们每个人都有一双明亮的眼睛和夏夜的星空。
但是渐渐地,由于读书写字姿势不当,用眼过度,很多人的视力不断下降,蓝天不再清晰,星星变得朦胧。
根据一些数据,中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本,所以也被称为“中国眼睛”。
中国有500万盲人,占世界盲人总数的18%;而且每年大约有45万人失明,这意味着几乎每分钟都会出现一个新的盲人。
中国近视人数已达1000万。
保护视力刻不容缓。
我呼吁:为了让你的眼睛明亮,天空清澈,每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念,把爱护眼睛的要求融入到日常行为中。
为此,我建议你做以下几点:第一,认真准确地做眼保健操,注意眼部卫生。
第二,养成良好的读写习惯,正确的读写姿势,背挺直,脖子直立,“三个一”,一脚离书,一寸离笔尖,一拳离书桌。
第三“三不”:不躺着看书,不旅游看书,不在光线昏暗或太强的地方看书写字。
第四,看电视、操作电脑时,保持一定的眼距,坐直。
五、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。
六、多做户外运动,经常眺望,让眼睛得到休息,调节视力,缓解疲劳。
保护眼睛倡议书(15篇)在我们平凡的日常里,在很多情况下我们需要用到倡议书,不同的倡议书内容同样也是不同的。
那么,怎么去写倡议书呢?下面是小编精心整理的保护眼睛倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。
保护眼睛倡议书1各位学生:你们好!近几年,小学生的近视人数是突飞猛进,小学中近视人数即将达到学生总人数的50%。
眼睛是心灵的窗口,如今近视人数在逐日增多,我们应该怎么办呢?为此,我提出一套护眼计划:早晨醒来,睁开双眸,盯着花草树木看大约30秒;写作业一个小时左右,也可以盯着花草树木看30多秒。
看书,同样;看电视,也是同样。
但如果家里没有花草树木,你可以把目光投向窗外,尽力远眺。
还有一种方法,把劳累的目光转向手掌,盯着手掌上的纹路,跟着纹路移动30秒即可。
还有读书写字时,姿势要端正,胸口离桌子一拳,眼睛离书一尺,手指离笔尖一寸。
这三个“一”,是一年级学的,千万不要胸口抵在桌子上,手握住笔尖,眼粘在书本上。
还有,不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书,不要在动荡的车厢上或躺在床上看书。
同学们,眼睛是自己的,我们要珍惜、爱护它。
没了它,就没了色彩丰富的世界,从此你的人生将一片灰暗。
如果你是羊,眼睛就是草原;如果你是鸟,眼睛就是天空;如果你是鱼,眼睛就是溪水。
同学们,让我们一同保护眼睛吧!你的朋友:年月日保护眼睛倡议书2同学们:这次去张家口市第四眼科医院给孙子配眼镜,一进医院门诊大厅,看到里面人山人海,每个门诊,处置室前都是等待就诊的人。
细心观察,大多数是家长们带着孩子看眼病的。
这于各地学校刚放假有关,平时孩子们上课,没有时间,放假了马上带着孩子看眼病。
自己的一家人也是这庞大群体中之一。
孩子们是祖国的花朵,未来的接班人。
孩子是父母的爱情结晶,未来事业的继承者。
这是社会的共识,无可非议的。
在社会发展过程中,压力无处不在,各个方面都一样的,例如孩子们现在处于学习知识阶段中,学习压力很大,时间紧迫,课程安排多,每天起早贪黑地学习,再学习。
2023世界爱眼日爱眼护眼主题征文15篇爱眼护眼主题征文精选篇1爱眼护眼,永保眼睛健康大家好,“我”叫眼睛,是大家的好朋友,对大家的用处可大了。
经过我,你就能够看见五彩缤纷的美丽世界,能够阅读丰富的书籍,要以让大家方便的行走。
可是,我也十分骄气,十分容易受到伤害和生病,给大家行走带来不方便,让你无法看到美丽的世界,观赏美丽的风景。
可是,只要大家细心地呵护我,爱护我,我就能够为大家更好的服务。
怎样呵护我,爱护我呢首先,要注意用眼卫生。
不要在黑暗的环境下看书,不能在走路时看书;不要在车上看书,不要躺在床上看书,并且要注意正确的姿势和合理的用眼距离。
其次,不要用脏毛巾、脏手直接接触我,如果有异物进入或感染,必须要及时去医院就诊,并按照医生的要求做处理。
然后,我也需要劳逸结合,按时休息,每一天还要定期给我做一做操。
不能长时间盯住一个物体,时间久了,要放眼望望远处,活动活动身体,让我放松放松。
只要大家注意了这些,我必须会健健康康,为大家带来一个美丽的世界。
爱眼护眼主题征文精选篇2人们常说:眼睛是心灵的窗户。
的确,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都无法做成。
所以,我们在学习的同时,也要保护好自己的眼睛。
老师常说:学习是学生的天职。
所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。
据专家调查:小学生近视率为22.78%,初中生近视率为55.22%,高中生近视率为76.74%,大学生近视率为76.74%。
这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。
那么为什么小学生的近视率就这么高了?近视的主要原因是因为用眼不当,小学生课业多,经常作业做到很晚,导致睡眠不足,加上过度看电视电脑等造成的。
博尔斯曾经说过:“眼睛是灵魂的窗户。
”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。
那么我们应该怎样爱护眼睛呢?第一,我们要坚持眼睛锻炼,经常做眼保健操。
第二,多吃保护眼睛的.食物,补充足够的营养成分,如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。
保护视力演讲稿(优秀15篇)保护视力演讲稿1尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!我是__幼儿园的小白兔。
我今天非常高兴能够站在这里,向大家分享关于保护视力的重要性。
保护视力是每个孩子都应该关注的重要问题,因为好的视力对我们的学习和生活都至关重要。
首先,我们来看一下为什么保护视力是如此重要。
视力对我们的学习起着至关重要的作用。
当我们在学习时,需要通过眼睛观察教室里的黑板、书本和教具。
如果我们的视力不佳,就会影响我们的学习效果。
而且,我们还喜欢玩各种各样的游戏和运动,这些活动也需要我们用到视力。
如果视力不好,就会影响我们参加这些活动的乐趣和能力。
因此,保护视力对我们的学习和生活都非常重要。
那么,我们应该如何保护好自己的视力呢?首先,要保持良好的用眼习惯。
我们每天上学的时候要保持适当的离书远一些的'距离,以免对我们的眼睛造成过大的负担。
在看书或者写字的时候要确保光线充足,避免过于昏暗或者光线过亮。
同时,长时间看电视、玩电子产品也会对我们的视力造成伤害,所以我们要控制使用时间,每次用眼不要超过30分钟,需要适时休息,眺望远方。
这些良好的用眼习惯能够帮助我们保护好自己的视力。
此外,我们还要注意合理的饮食。
营养丰富的食物对我们的视力发育和保护都非常重要。
例如,蔬菜和水果中的维生素A和维生素C对保护我们的视力有很大的帮助,因此我们要多吃一些绿叶蔬菜和水果,比如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等。
同时,我们还要减少摄入过多的盐和糖分,因为摄入过多的盐和糖会导致视力下降。
最后,还有一点非常重要的就是定期进行视力检查。
我们要定期去眼科医院或者眼镜店检查自己的视力情况。
这样可以及早发现和纠正视力问题,保证视力的正常发展。
如果我们发现视力有问题,一定要及时配戴正确的眼镜,并按照医生要求进行正确的使用。
同学们,保护视力是我们每个人都应该重视的问题。
我们要时刻注意自己的用眼习惯,注意饮食,定期检查视力。
只有保护好我们的视力,才能更好地学习和生活。
保护视力爱护眼睛建议书(11篇)保护视力爱护眼睛建议书(精选11篇)保护视力爱护眼睛建议书篇1亲爱的同学们:.....人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。
它带给我们多少外面的精彩,它映射了我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩.....可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。
压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式…..让我们的.视野变得模糊,资料显示,我国每年约有45万人失明,是世界上盲人最多的国家。
近视眼人数已近4亿,居世界第一。
近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍,青少年近视发生率更是高达50-60%。
近视人数连年攀升,已经成为影响我国人民健康的重要问题。
在又一个“防近周”到来之际,我们向全校学生提出建议:像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛。
我们应该做到:一、改变不良的生活方式:合理安排学习、休息时间,保证充足睡眠,多做室外活动。
二、注意用眼卫生:认真做好“三要”“三不要”,看书、写字连续40分钟应休息、视远,不能过多的沉溺于游戏机、电视中。
三、注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操,晶体操(有节奏的快速交替看远看近),自我穴位按摩(晴明、攒竹、鱼腰、四白等)。
四、合理安排膳食,为眼睛提供充足的营养。
五、定期进行眼睛的健康状况检查。
六、掌握一定的眼保健知识。
希望通过此次爱眼建议,能让更多的同学关注眼健康,像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!建议人:日期:_年__月__日保护视力爱护眼睛建议书篇2敬的各位家长,亲爱的同学们:眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。
大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的:外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。
它让我们领略精彩的瞬间,它映射我们心灵的善良和美好,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。
电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。
爱眼护眼主题征文15篇爱眼护眼主题征文(篇1)今天早上我家有两大怪事:一是妈妈,找不到眼镜了,看书只好趴在上面,好像要把书吃掉似的;二是奶奶,奶奶早上给我做小被子,穿针时,一只手伸得老远,另一只手拿着根线乱戳,就是戳不到针眼里,气得不得了,好像跟针有仇似的。
我问奶奶:“奶奶,你干嘛呢?”奶奶说:“人老了,不中用了,眼花了,连个针都认不上。
你来帮我认上吧。
”我一下子就穿上了,奶奶直夸我眼睛好。
我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近,而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼,离远了看不清楚,你奶奶是老花眼又叫远视眼,离近了看不清,必须离远了才能看见。
”我感觉好奇怪,问妈妈“这是咋回事呢,怎么会这样,我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了,说“宝宝呀,妈妈的近视是因为上学时家里穷,没钱买蜡烛,只好点小油灯学习,小油灯很黑看不清,眼睛使劲瞅,时间长了,眼睛就会很累,慢慢的就近视了,还有妈妈以前学习时,写字看书的姿势不正确,总爱趴着看书、躺着看书,有时候还在床上趴着写作业,这些都对眼睛不好,容易形成近视,你只要注意正确用眼,保持正确的学习写字姿势,近视是可以避免的。
至于花眼嘛,年纪大了,绝大多数人的眼睛都这样,你以后可能会像奶奶一样。
”我摇摇头说“眼睛很重要的哦,我不会像你,也不要像奶奶这样,我要保护好我的眼睛,不让他们近视,也不让他们远视,让他们好好的为我工作。
”爱眼护眼主题征文(篇2)每年的6月6日是全国爱眼日,我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语,那时我们的世界将是如何的灰暗。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的,她希望拥有三天的光明去感知这个世界,使她熟悉身边的一切,海伦想看到的事物实在是太多太多了。
近视防控从我做起作文15篇近视防控从我做起作文(精选篇1)俗话说“眼睛是心灵的窗户。
”可见眼睛的紧要性有多大,但,随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程,现在学生们的近视率正渐渐提高。
也就是说,大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。
作为一名近视的学生,每天早上起床后,我看到的不再是明朗、清楚的世界,假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。
在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结:带镜子害怕同学们叫我四眼妹,不戴又害怕看不清黑板。
终于,我也成为τ“隔着玻璃看世界”中的一员。
或许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。
其实,原来我也觉得没什么,但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天,镜子上就会上霜。
而且,假如忘掉带镜子,就什么都看不清了。
有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕,那我近视还是不戴眼镜了。
假如这么想那你就错了,不带镜子会使你的度数一路飞奔。
最终成为高度数的俘虏,那样或许不是我们所希望的吧!所以,保护好我们的眼睛可是至关重要的有人肯定认为我太小题大做了,长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗,其实哪里有这么简单。
想要做这个手术,首先年龄是个问题,你肯定要年满十八周岁才可以,或许我们还要等上好长时间;其次,角膜也要实现肯定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求,那么你就不能进行手术。
通过我这个“优秀范例”大家肯定了解了视力对我们到底有多紧要。
我总结出了以下几个方法供大家借鉴:1,观看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;2,多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;3,多看一些绿色的东西,少在黑暗处看写;4,假如你现在注意用眼卫生。
近视了并不行怕,你可以定期到医院检查,依据需要调换镜子。
让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的将来吧!近视防控从我做起作文(精选篇2)体检结果出来了,同学们讨论最多的话题就是视力,裸眼视力低于0.8的,就是近视。
我们五四班有58人,近视的同学竟然有38人!也就是说我们班每5个人里,就有3个近视的。
保护(bǎohù)眼睛(yǎn jing)演讲稿15篇保护(bǎohù)眼睛(yǎn jing)演讲稿15篇保护(bǎohù)眼睛演讲稿1写字、阅读,要有良好的环境,不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。
在家中,用25至40瓦,可调节明亮度的白光桌灯。
如果是用吊灯,位置应该是在座位的正前方,1公尺远用60瓦,2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境,不在晃动的车厢内阅读。
有的同学充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。
因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。
再次,保护眼睛,应纠正不好的阅读习惯,培养良好的用眼习惯。
保护眼睛,做到不躺着看书或看电视。
许多同学喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。
因为人的眼睛应保持水平状态看书,减少眼睛的疲劳。
如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
保护眼睛,要注意培养正确的阅读、写字姿势。
要端正姿势,对桌端坐,眼离书本要保持33厘米。
不看字体太细小或模糊的印刷。
保护眼睛,用眼要注意休息。
连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿,以免眼睛过度疲劳。
看电视的时候,眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。
每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。
保护眼睛,要注意培养良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。
均衡饮食,不挑食。
经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深某蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。
保护眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。
活动时,注意平安,防止眼外伤。
保护眼睛,学生还应该定期检查视力。
如何保护眼睛视力6篇眼睛是心灵的窗户,而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。
其实只要一看他们写作业的姿势就明白了,原来他们写作业时头低得很下,什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。
有些同学可能会想:眼睛不重要,近视就近视,只要完成作业就行。
还有人喜欢看电视、玩电脑,吃饭时在想,走路时也在想。
或许有人认为戴眼镜不仅没坏处,而且看起来又漂亮又显得知识渊博。
其实有些人是“金玉其外、败絮其中”,他们是在糟蹋自己的眼睛。
而一旦戴上了眼镜,麻烦真不小。
下雨了,眼镜上一片模糊,必须把它擦干了才能看清楚。
睡觉前,得把眼镜放好,早上起床,万一找不到眼镜,那怎么看东西呢?同学们,请保护好我们的眼睛,不要让它受到近视的威胁。
让我们注意读写姿势,让眼睛少受一分钟辐射,少受一分钟伤害,这样你就不会成为近视眼大军中的一员。
如果到戴上眼镜的那天才后悔,那就为时已晚,追悔莫及了。
让我们保护眼睛,珍爱眼睛,不要让眼镜成为它的负重与累赘!【篇二:保护视力】现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿,所以很容易近视。
今天在这里,就让我来说说怎么保护视力。
首先,坐姿就是最重要的。
如果你总是喜欢趴在桌子上,那么时间长了之后你就有可能变成近视。
我们要做到三个一,一拳一尺一寸,读书写字姿势要端正,眼睛和书本保持一尺的距离。
=其次就是看书写字的时候,不要在光线暗或光线强的地方,不要躺在床上或在运动的车厢里看书.连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
最后需要注意的就是用眼卫生,不要用脏手摸眼睛,不要与别人共用毛巾脸盆等物品,这样容易得沙眼。
所以说我们要想保护好眼睛,就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生,这样才能更好的保护我们的眼睛.眼睛是心灵的窗户,如果这双眼睛近视了,那这个窗户也不发亮了。
【篇三:保护视力作文】近视眼,眼镜,这些原因都是因为同学们不保护自己的眼睛而造成。
所以,我们一定要保护好我们自己的眼睛。
为了保护眼睛,我们应该好好的做眼保健操,不要在阳光下看书,应该要有正确的读书写字姿势,尽量少看电视,少玩电脑。
保护眼睛的15篇爱护眼睛的作文1曾听说眼睛是心灵的窗户,假如人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。
小时候,总是听妈妈在我的耳边唠叨:不要玩那么久的电脑,对眼睛不好。
不要离电视机太近,对眼睛不好。
不要躺着看电视,对眼睛不好。
不要躲在被窝里玩手机,对眼睛不好……那时候的我总是不以为然,左耳进右耳出,甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。
后来,只要爸爸妈妈不在家,我就开头我行我素了,我躺在沙发上,一边津津有味的吃着零食,一边目不转睛的看着电视,或者躲在房间里上网打嬉戏,一玩就是五六个小时。
还记得有一次,爸爸妈妈不在家,我窝在电脑旁玩了一下午,玩了一个小时又一个小时,时间一分一秒的过去了,黄昏,爸爸妈妈回来了,我连忙关上了电脑,可当我走出房间时,我觉察我看不清东西了,看什么都是两个的,晕晕乎乎,像一个喝醉酒的人,然而我并不在乎,还以为是睡眠缺乏导致的呢。
转瞬间,又到了星期一,到了测视力的时候了,我心里忐忑担心,心想:完了完了,假如视力不好爸爸妈妈确定会没收电脑的。
后来,视力测试的结果是:我假性近视了,我当时特殊懊悔周末玩电脑太多了。
从那以后,我开头当心翼翼的爱护自己的眼睛,眼睛是多么的珍贵,所以我们要更加珍爱自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永久晶莹透亮。
爱护眼睛的作文2小丽雯,每个人都有一双眼睛,看东西,看书,把握科学学问。
假如我们如今没有好好地爱护好眼睛,必将终身圆满。
就以我的邻居小兵来说吧!他爱读书,作文写得生动,老师常常把他的作文当作范文在班上宣读。
然而,他平常看书时不留意爱护眼睛,躺着看、斜着眼睛看,在昏暗的灯光下看……到了三班级就戴上200度的眼镜了,这样下去将来怎么办?又如与我家对面的小玲,她年年都被评为“三好”同学,但是她的看书姿态不正确,读书的时候总是把书和眼睛距离得很近,写作业的时候还把头埋得很低。
她为了抓紧时间读书,连吃饭、上厕所、走路时都看书!中午也不留意休息、午睡,抓紧做作业、看书。
久而久之,身体消瘦了,眼睛红肿了,为了治疗眼睛病,住院一个多月,眼睛最终架上一幅300度的眼镜了。
这两个典型的例子,是我们的反面教材,可见爱护眼睛多么重要啊!同学们,为了你的身体,为了将来能为祖国多做奉献,请你看书要留意姿态,爱护好自己宝贵的眼睛。
爱护眼睛的作文3眼睛是心灵的窗子,记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’,我到如今还没戴,我眼睛好,”但是在山一样的作业的压迫下,和长时间的上课,看电视,玩电脑的摧残下最终在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜,在当天我才真正的知道了爱护眼睛的重要。
那天,妈妈带着我来到了“西城眼镜”店,她要给我配眼镜。
刚来到那儿,我立马被数不胜数的精致眼镜给吸引了,东看看,西瞧瞧,觉得每一副都很好看,这时妈妈把我拉了过来,检查一下眼睛的度数,我觉得很好玩,就坐了下来。
我戴上了一个很奇怪的眼镜,镜框很粗,是黑色的,没有镜片,卖眼镜的叔叔让我戴上了它,又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框,又插了个透亮的镜片在右框,在视力表上点了个图标问我,缺口指向哪边。
“上面”,叔叔又指了个更小的,“左面”,叔叔又连续指向其它的字母,始终到我看不清了,同样的方法,我又检查了另一只眼睛,结果出来了:左眼175度右眼50度,我一惊,天哪!我的眼睛什么时候这么差了,配好了眼镜,回家的路上,妈妈对我说了许多话,总结了很多眼睛近视的缘由,最终总结出:我写作业的时间太长了,姿态也不好,这是主要缘由。
看着妈妈一脸的沉重,我心想“我肯定要爱护好我的眼睛”。
爱护眼睛的作文4眼,是我们最忠实的伙伴。
它始终悄悄地为我们奉献,直到我们一生的最终一秒。
它的工作是那么冗杂,需要经过一系列传播物像,使我们产生视觉。
但如今的我们,国家经济快速进展,我们父母的年平均收入日益增长:“中国的进展不是以前那么落后,而是一条奔腾向上的龙。
”长时间看电视和玩电脑嬉戏使那些孩子眼睛大大受损,于是就成为了拥有“四只眼”的人。
国家人民政府意识到这一威逼,会给我国的快速进展带来障碍。
为了祖国的将来,为了正个中华民族的利益……人民政府颁发:“九年免费义务教育”,还明确指出像我们这样的孩子,必需接受义务教育。
这为中等家庭减轻压力,我们的学习经济压力得到前所未有的改善。
但又给父母带来新的压力,我们在学习养成了一个特别不好的行为习惯。
那就是:我们学习喜爱扒着写作业和看书等都把我们这双珍贵的眼睛靠桌面或书本很进,于是又拥有“四只眼”……伴侣:我们应当为祖国将来的美妙而努力学习!但是,我们应当爱护永久属于我们的眼睛!假如:“你的眼睛不好,你对得起赐于你肉体的父母吗?不要说肉体,就连精神你对得起她吗?”爱护眼睛的作文5“眼轴变长会影响视力吗?”“会”“下一题”……这是在进行知道问答吗?没错!这正是我们这次活动的部分―有奖问答!刚刚我们听完了由厦门眼科中心泉州分院许院长关于爱护眼睛的讲座后,确定要来一场“有奖问答”来检验我们有没有仔细听讲效果。
由于人多奖品少,举手回答变成我最擅长的抢答。
第一题的题目一出,我正想抢答,不料,被一个低班级的'小弟弟先抢答了!其次题、第三题……都没抢答到,眼看奖品都被别人拿走了,我莫名地失落地来。
“好!最终一题”“眼轴变长多少?近视度数就增加300度呢?”……”回答正确,我脱口而出,举手示意,如愿获得了最终一份奖品!这场活动不仅让我得了奖品,而且还是我当天的生日礼物呢!让我非常兴奋。
更让我明白了一些关于爱护眼睛的学问!我也是个近视眼患者,并且两个眼睛的!屈光数参差不齐。
今后,我肯定要留意用眼卫生和用眼方法,尽最大的努力削减视力的加深,爱护好我的眼睛,争取早日摘下“心灵窗户”上的厚厚“玻璃”。
爱护眼睛的作文6近来,我迷上了电脑中的“快乐农场”嬉戏,每天放学,我一做完作业,就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。
对于妈妈的好言相劝,我是充耳不闻。
慢慢地,我感觉眼前的事物变得模糊了。
星期天,妈妈带我去医院,经医生检查,原来我的眼睛由于严峻疲惫导致视力下降,医生让我戴上眼镜矫正视力。
第一次戴上眼镜,我到镜子前照了一下,感觉怪怪的,不知道明天同学们看到我,会有什么反应呢?其次天,我怀着忐忑担心的心情走进教室,同学们观察我戴眼镜的样子,都指着我哈哈大笑,我急忙低着头走到座位上坐了下来。
下课了,林老师也打趣地说:“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。
”听了老师的“赞美”,我真是哭笑不得,唉,谁叫我戴上眼镜呢?晚上,一家人吃饭的时候,爸爸看着我说:“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。
”“什么?”我抗议道,“我有那么老吗?”我舀起一口热汤正想喝,突然眼前一片模糊,原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。
唉,戴眼镜真麻烦!幸好医生说只要爱护好眼睛,不玩电脑,按时滴眼药水,就能恢复视力。
我肯定紧记医生的教导,争取两个月后摘掉可恶的眼镜。
爱护眼睛的作文7我们能观察秀丽的世界;能看到秀丽的花朵;能看到世界万物全部的东西,知道是谁的功劳吗?——眼睛。
假如没有了眼睛,你将看不见世间全部的东西;假如没有了眼睛,你的一生都是黑暗的。
假如你如今不好好珍惜,等到失去了,就不会再回来了。
才会知道眼睛的重要性。
有的人把眼睛当做一个摆设,只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子,只是为了与别人一样,都有眼这一个器官,而有的人,把眼睛好好爱护着,好让他看到世间更美的东西。
大家都知道,世界上是没有卖懊悔药的,所以,为了我们不会懊悔,从如今开头,就让我们好好爱护眼睛吧!我的眼睛,从学校到六班级上册都是很好的,可就是由于在放寒假的时候,成天就知道看电视,玩电脑,看书写字都是趴着,晚上还常常熬夜,导致了我如今的视力大不如前了。
自从听了讲座,让我感到很懊悔,可我知道,世界上是没有卖懊悔药的,所以,我如今要好好爱护我的眼睛!要想爱护好眼睛,要做到以下几点:1:看书不能太近。
2:不能长时间玩电脑,看电视。
3:要常常运动。
4:要有合理光源,要把灯放到左上角。
5:要养分充分。
6:睡眠要充分。
我们要对我们的眼睛负责,不能损害我们的眼睛。
我们肯定要有爱护眼睛的意识,让我们从如今开头,好好爱护我们的眼睛吧!爱护眼睛的作文8我是一个近视的人,可能我说了这一句话后,见我的人都会说:“那你怎么不戴眼镜呢?”是由于我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜,这一种眼镜大白天可以恢复,从裸眼成正常视力。
我近视是在四班级的时候发生的,有一天一觉醒来,发觉时间不那么清晰了,我给妈妈说,说我觉得看不清东西了。
妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。
爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查,时间太长查了些什么我给忘了,但我记得查了一上午才确定我是真近视。
没方法,当时就带着我去配眼镜。
近视之前我还以为戴眼镜不错,爸爸也戴眼镜,但不也生龙活虎吗?可我一戴上眼镜就认为我大错特错了,这和我想象中的相差了十万八千里。
我当戴上眼镜后才半个小时,鼻梁压的感觉非常不舒适。
有一次,我与同学在打篮球时,由于打的太投入了,忘了还有眼镜这一码事,一个不当心就撞上了我的眼,平常要是平常揉一下就好了,可如今不是了,我眼睛还有一个眼镜,这一下可不得了,可难过了,老长时间才回过来,从今我就认定眼镜就是个累赘。
当我带上角膜塑形镜,眼睛有了许多的改善,运动也没有什么累赘了。
有一次生物做试验,我与我的同学郝元一组,郝元戴着眼镜,我观看的时候一弯腰就可以,郝元还要扶一下眼睛,这让我熟悉到了不戴眼镜的好处。
在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛,而近视的人则爱护视力。
爱护眼睛的作文9这几天,我感觉写作业写着写着眼睛就痛,有时候看不清晰教室的电子屏幕上的字,于是,妈妈带着我去宁波眼科医院做检查。
到达眼科医院后,医院人满为患,家长们都领着跟我差不多大的小孩,有的快步如飞赶去下一个检测的地方,有的坐着椅子上等着叫号,有的站着在打印报告单。
排了好长时间,最终轮到我了,医生让我把下巴靠上一台像显微镜一样的仪器,睁大眼睛,头不能动,眼睛看着里面的热气球,突然啪啪啪三下,我忍不住眨了刺眼睛,左右眼睛都检测一遍。
这个机器前后检测了三次,最终医生依据检测报告单判定我两只眼睛都近视了125度了。
医生严厉地叮嘱:“要戴眼镜了,不能看电子产品,肯定要多运动,每天必需按时吃药,滴眼药水。
”回家的路上,妈妈严厉地对我说:“都是你写作业的时候背总是不挺直,让你头不要这么低,这下眼睛坏了吧?”我听了之后挺懊悔的,早知今日,又何必当时呀!想想以后每天要滴眼药水,还要隔着玻璃看世界了,真苦痛呀!如今开头,我肯定要好好爱惜眼睛,仔细做眼保健操,写作业挺直背。
爱护眼睛的作文10我有一双光明的大眼睛,上面有着一个很大的“档雨棚”,两样一搭配,这就是我的大眼睛了。
我刚读一班级时,我的眼睛还是那么水灵、光明,我的同班同学也只有两个患近视眼的,我如今是快进入五班级的学校生了,我们班的同学当中,已经有三分之一的人都戴上了“小眼镜”,整整是一班级时的十倍,这让我倒吸了一大口气。