爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。
就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。
有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。
所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。
最后要告诉你们，眼睛是非常漂亮的，所以它让我们也看到了这个漂亮的世界。
它是多么的好啊。
爱护我们的眼睛作文篇3小红是一个很爱看书的孩子子。
可是她有一个坏毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下书。
小红去散步的时候，她边走路边看书，吃饭时间到了，她就边吃饭边看书。
晚上到了，该睡觉了，她还是手里离不开书。
久而久之小红就得了近视眼，鼻子上多了一副眼镜。
小红爱看书是没锚的，可是她看书的方法不对，她应该干什么事时就干什么，不能一心两用，要不然什么事情都做不好，还没有爱护好自己的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，小朋友们我们一定要时时保护好我们的眼睛，不要让它们受到伤害！爱护我们的眼睛作文篇4眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的眼睛。
昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。
爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。
后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。
”所以今天一大早我就起了床。
吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。
到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。
三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。
”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。
钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。
头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。
钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。
爱护我们的眼睛作文篇5今天，我们第十小学请来了眼科专家，给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课，我们小记者们有幸参加了这次活动。
下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。
专家说，我们的生活都离不开眼睛。
比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛;我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。
没有了眼睛，我们的世界就没有了光明，一切都将会变得一片漆黑。
专家告诉我们，在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。
长时间玩手机、玩电脑、看电视，还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等，都会损害我们的眼睛。
眼睛的重要性大家都知道了，那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢?第一，要保持充足的睡眠。
第二，看东西的时候要休息一会儿，不要总是盯着看，要在适当的时候，眨眨眼睛，让我们的眼睛得到休息。
第三，要讲究卫生，不要用脏手揉眼睛，这样会给细菌机会，伤害眼睛。
第四，不要挑食，要荤素搭配、营养均衡，多吃对眼睛有益的蔬菜和水果。
最后，要坚持做眼保健操，让我们的眼睛也能得到有效的锻炼，增强我们眼睛的保护能力。
小朋友们，专家告诉我们爱护眼睛的方法，你记住了吗?爱护我们的眼睛作文篇6眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。
有些人认为眼睛不重要，经常“虐待”它。
比如说：经常挨着电视看，躺在床上长间看书看电视，这样非常容易近视。
但这不代表不可以看电视。
我们可以少看电视，多出去运动。
在看电视时要离电视远一点，坐在凳子上看，这样又环保又保护了眼睛，难道不是一举两得吗？有些人更是虐待自己的眼睛。
白天不好好学习，黑夜用电筒在被子里看书，这样会近视得更快。
有些大人劝孩子说：“晚上不要看书，这样会近视的。
”大人的好话，却被孩子误认为是坏话，而且还等大人睡着了再看，他们真不爱惜自己的眼睛。
有些人刚一醒，就躺在床上看书。
这样更不对，最起码要先洗脸，在端个凳子出去透透气再看书。
这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。
每天挂副厚厚的眼睛，后悔极了……爱护我们的眼睛作文篇7眼睛是心灵的窗户，我们应该好好地保护它们。
为什么要好好保护眼睛呢？如果我们不好好保护它们，陪伴我们眼睛的将是一幅眼镜。
我的爸爸妈妈都戴眼镜，爸爸还是个马大哈，经常乱放眼镜，一转眼就找不到了。
记得有一天早上，爸爸准备送我去上学，忽然发现看不清楚，觉得少点什么，往脸上一摸，发现眼镜没了，便开始四处寻找。
在客厅找找，没有；在卧室找找，也没有；在餐厅找找，还是没有；怎么也找不到。
后来我上厕所时发现眼镜在手纸盒上便给他拿出去了。
戴眼镜可真麻烦呀！戴上了眼镜等于关上了心灵的窗户，我们将留下永生的遗憾，所以我们一定要保护好眼睛。
这里有保护眼睛的“四要四不要”，大家一定要记在心里：一、我们要认真做眼保健操；二、要多参加户外运动；三、读书写字姿势要端正，眼离书本一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸；四、连续看书一小时左右要让眼睛休息一下。
那四不要是什么呢？一、不要走路看书；二、不要在强光、昏暗的地方看书写字；三、不要用脏手揉眼睛；四、不要或尽量少看电子产品。
我们要保护好眼睛，别关上心灵的窗户。
爱护我们的眼睛作文篇8众所周知，近年来我国的近视人数在持续不断的增长，年龄也越来越小。
尽管老师为此煞费苦心，每次调座位都要前后左右来回对调，每周调换一次，同时也不忘记照顾近视的学生。
我今天特发此博文，希望大家爱护自己的眼睛。
同学们，我们怎样保护眼睛呢?首先一定不要过度使用电脑，或长时间看电脑、电视，一般半个小时就要休息一会;其次不要在太暗或太亮的环境下学习，一定要在光线适中的环境下学习;还要经常望一望远处的绿色，坚持做眼保健操;最重要的是一定要在看书、写字的时候保持正确的姿势。
如果你已经近视了，那你就更要少看电视、少玩电脑吆! 注意用眼卫生，千万不要戴别人的眼镜，因为那样会导致他的眼病传染给你;最后您要记住，一定要勤洗眼镜，如果不洗，沉积在眼镜里的污垢会进入你的眼睛了导致眼疾;还要勤检查、验光，及时配换适合自己的眼镜。
做到以上几点就可以控制你的眼睛不会发展的太快，度数不会增加的更大。
切记!同学们，眼睛是我们心灵的窗户，让我们爱护它吧!爱护我们的眼睛作文篇9今天，元元在放学的路上，走着走着，突然想起了《我的漫画书》。
于是，元元把他的漫画书拿了出来。
元元一边走路，一边津津有味地看着书。
不知不觉中就回到了家，这时，元元闻到了一股香喷喷的'味道，让人口水直流。
他刚想吃的时候，又想起了漫画书中精彩的比赛。
于是，他在吃饭的时候还看着书，真是废寝忘食！晚上了，元元刚想睡觉的时候，元元又想起了他的漫画书中最后的结局。
于是，元元把漫画书拿了出来，躺在床上悠闲地看着书。
第二天早上，元元去上学。
元元在上课的时候对老师说：“老师，我的眼睛有点不舒服，老师你可以带我去看医生吗？”老师把元元带到了医务室。
医生说：“你近视了。
”元元听了医生说的话他好后悔，再也不敢吃饭、走路、睡觉的时候看书了。
点评：保护眼睛，从小做起，运用了词语把文章写得如此生动形象，让我们也明白了要保护好自己心灵的窗户——眼睛。
爱护我们的眼睛作文篇10眼睛是我们心灵的窗口，是我们身体上不可缺少的重要部分，它可以让我们看到美丽的大千世界。
我的双眼能让我看到春天斗艳的百花，清澈的泉水；我的双眼能让我看到夏天晶莹的露珠，忽明忽闪的萤火虫；我的双眼能让我看到秋天丰收的笑脸，彩蝶般的落叶；我的双眼能让我看到冬天的银装素裹……同样看书也离不开我们的双眼。
神奇的童话、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人传……所以我们一定要保护好自己的双眼。
读书写字时要时刻注意坐姿、少玩或不玩电子产品、每天坚持做眼保健操。
再说我可不想和爸爸一样，成天戴着一副厚重的眼镜；也不想和妈妈一样戴着隐形眼镜，太麻烦啦！爱护眼睛现在就行动，希望大家都能拥有一双明亮、健康的双眼。
爱护我们的眼睛作文篇11今天上完英语课，是爸爸来接我的。
我们在下楼时，无意间发现了一件治疗近视的店，正在免费检测视力。
爸爸就说：“你好像很久都没有测过视力了，咱们进去检测一下吧。
”于是，我们就走了进去。
这个店就一个房间，墙上挂了两个视力表，地上还贴了三根红色的线。
一个叔叔首先让我站在离视力表最远的一根线后面，他说这里距离视力表有五米远。
然后他又了给了我一个黑色的像勺子一样的东西，让我用它盖着左眼。
我刚盖上就感觉视力瞬间减少了一半。
接下来，这个叔叔走到视力表前面，打开了里面的灯，视力表一下就亮起来了。
这个叔叔从上到下，从右向左指了很多个符号让我认它们的方向。
我的手跟着他指的符号上下左右的指了一通。
一会儿又测了左眼的视力。
我又指了一通。
视力测完了，那个叔叔告诉我和爸爸我的左眼视力1。
0，右眼视力0。
8，属于轻微近视。
我还一直觉得我的视力很好呢，原来都轻微近视了。
爸爸的眼睛就是近视的，他天天戴着眼镜，他告诉了我很多戴眼镜不方便的地方，看来以后我要爱护我自己的眼睛才行呢。
比如说坐姿端正，少玩电子产品。
我可不要成为近视眼。
眼睛是心灵的窗户，我要保护好它。
爱护我们的眼睛作文篇12小明可是出了名的爱看书。
