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开展乒乓球活动的总结（精选5篇）开展乒乓球活动的总结篇1时间过得真快，来不及细想，一学年又这样过去了，回顾这一学年少年宫乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：一、少年宫乒乓球组学员的表现：辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。
辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。
学生在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。
二、训练主要内容：1、基本站位：基本姿势与基本步法。
2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。
3、参加比赛。
三、基本情况：乒乓球小组有三到六年级的十二名学生参加了这项活动。
每周活动1次。
通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。
由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。
对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。
四、存在问题：1、有少数学生学习态度不端正;2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象;3、学生在训练上积极性还不够;五、改进和措施：1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。
2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。
4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。
5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。
在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
开展乒乓球活动的总结篇2乒乓球队是球谊协会今年这一学期成立的下属部门！虽然所属社员并不是很多，但我们依然要组织一场乒乓球比赛！为这些热爱乒乓球运动的社员，提供一个展示自我、提升自我的舞台！尽管举办这次比赛遇到了不少苦难，但在团委·社团部及各个社团大力支持下比赛还是顺利的完成了各项比赛项目！并取得了相当好的成效！这将促进球谊协会乒乓球队更好的发展和进步！一、比赛基本过程在11月29日至12月1日为期三天的比赛中。
少年宫乒乓球队活动工作总结范文8篇篇1一、引言本次工作总结旨在回顾和总结少年宫乒乓球队在过去一段时间内的活动成果，分析存在的问题，并提出相应的改进措施。
通过本次总结，旨在为今后的活动提供有益的参考和借鉴。
二、工作内容概述1. 队员招募与选拔2. 乒乓球技能培训3. 赛事组织及参与4. 团队建设与氛围营造5. 活动宣传与成果展示三、重点成果1. 队员招募与选拔本次活动中，我们成功招募并选拔了一批有潜力的少年乒乓球爱好者。
通过严格的选拔程序，我们确定了一支具有竞争力的队伍，为后续的活动打下了坚实的基础。
2. 乒乓球技能培训在技能培训方面，我们邀请了专业教练进行授课，提高了队员们的乒乓球技能。
通过系统的训练，队员们的发球、接球、对攻等技能得到了显著提升。
3. 赛事组织及参与我们成功组织了多次内部、外部乒乓球比赛，提高了队员们的竞技水平。
在参与的过程中，我们的队伍获得了优异的成绩，提升了少年宫的声誉。
4. 团队建设与氛围营造在团队建设方面，我们注重培养队员们的团队协作精神和集体荣誉感。
通过定期的团队活动，增进了队员们的感情，提高了队伍的凝聚力。
5. 活动宣传与成果展示我们充分利用宣传栏、网站等渠道，对乒乓球队的活动进行宣传，扩大了活动的影响力。
同时，我们还将队员们的比赛成绩、荣誉等成果进行展示，激发了队员们的自豪感。
四、遇到的问题和解决方案1. 队员训练积极性不高解决方案：设立奖惩制度，提高队员的训练积极性。
2. 赛事组织难度较高解决方案：加强与外部机构的合作，提前做好赛事安排和准备工作。
3. 活动宣传效果不佳解决方案：丰富宣传形式和内容，提高宣传的针对性和有效性。
五、自我评估/反思在本次活动中，我们取得了显著的成果，但也存在一些不足。
在今后的工作中，我们要继续发挥优势，改进不足，提高活动的质量和水平。
具体来说，我们要加强队伍管理，提高队员的训练水平；优化赛事组织，提高活动的竞争力；丰富宣传手段，扩大活动的影响力。
少年宫乒乓球队活动工作总结范文7篇第1篇示例：少年宫乒乓球队活动工作总结2019年是少年宫乒乓球队活动的一个丰收年。
在全队教练的指导下，队员们努力训练，取得了不俗的成绩，展现了团队的合作精神和个人的实力。
在这一年中，我们的队伍参加了多项比赛，取得了辉煌的战绩，也遇到了一些挑战和困难。
在比赛中，队员们团结一致，共同努力，战胜困难，取得了胜利。
我们参加了市少年乒乓球比赛。
每一位队员都充分发挥自己的实力，融入团队，在比赛中展现出了不俗的球技和比赛经验。
经过多轮激烈比拼，我们的队伍脱颖而出，最终获得了优异的成绩。
这不仅是对我们队员们训练的肯定，也是对我们教练团队的认可。
我们参加了学校邀请赛。
在这次比赛中，我们不仅需要面对其他学校的球队，还要和更多优秀的选手交锋。
这对我们的队员们是一个很大的挑战，但他们用坚韧的意志和顽强的拼搏精神，克服了重重困难，最终获得了优秀的成绩。
这次比赛不仅增强了我们队伍的信心和实力，也让我们更加深刻地体会到团队合作的重要性。
2019年是少年宫乒乓球队活动的一个精彩年份。
我们遇到了挑战，也取得了胜利。
在未来的训练和比赛中，我们将继续努力，不断提高自己的实力，为更好地展示我们队伍的风采而努力。
希望我们的队伍在未来的比赛中再创佳绩，展现出更强大的团队实力。
谢谢！第2篇示例：少年宫乒乓球队活动工作总结今年，少年宫乒乓球队经过一年的辛勤训练和比赛，取得了丰硕的成果。
在这一年中，我们团结一心，相互支持，共同努力，取得了令人满意的成绩。
在此，我代表全体队员向大家分享一下我们的活动工作总结。
我们在这一年中加强了队员之间的团结和协作。
通过多次比赛和训练，我们深入了解了彼此的特点和优缺点，学会了如何在比赛中互相配合，互相支持。
在团队合作的基础上，我们的球队更加团结，更加强大。
我们在训练中不断提高自己的技术水平。
每一次训练，我们都全力以赴地投入认真练习各种技术动作，不断纠正自己的错误，提高自己的技术水平。
乒乓球兴趣活动总结5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学少年宫乒乓球活动总结一、指导思想:实施与开发校本课程～发展传统体育项目～满足学生个性化发展的需要～弘扬“国粹”～不断提高国球学习的兴趣与技术。
现对我校乒乓球活动做一总结:二、训练要点:1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识～激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在活动过程中以课堂教学为主～学生通过本学年的训练学习～取得一定的成效～基本能掌握乒乓球的击球要领。
由于学生基础比较差～有一些是一点球感也没有～水平是参次不齐的。
但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了～这是进一步学习乒乓球的基础。
在本学期～着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练～以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史～从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中～我们采取循序渐进的教学方法～让学生由练球感开始～由不会控制球到能熟练控制球～从不会击球到能按落点准确击球～从而形成学习乒乓球的教学模式。
但是～学生接触乒乓球的时间不是很长～他们的水平较低、不是很平均～所以教学过程中仍然有很多不足之处～以后教学中我会从实际出发～讲解更详细、更透切。
以下是附加文档，不需要的朋友下载后删除，谢谢高二班主任教学工作总结5篇高二班主任工作总结1本学期，我担任高二(14)班班主任。
在学校领导的支持下，在学生科的领导下，我顺利地完成了学校布置的各项任务。
在从事德育教学过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣，现就本学期班主任工作做如下总结。
一、培养良好的班集体能否形成一个积极向上，努力学习，团结和睦的集合是至关重要的。
只有在良好的班集体中，教师开展教育和教学活动，才能收到较好效果。
在培养班集体方面，本学期我主要从以下几方面入手:(一)注重教室文化的建设开学初，我组织全班学生把教室布置好，让教室的每一块壁，每一个角落都具有教育内容，富有教育意义。
少年宫乒乓球的活动总结导读：本文少年宫乒乓球的活动总结，仅供参照，假如感觉很不错，欢迎评论和分享。
少年宫乒乓球兴趣小组活动总结一自从少年宫乒乓球兴趣小组开班以来，我们一直按照学校领导“有条件要上，没有条件也要上”的原则，在球台是水泥台、环境是风雨交加的室外的特定条件下起步的，却坚持上了十五节课，最后完成了本期的教授任务，为此后展开本项目的活动确立了优秀的基础。
在开班讲课时期，我们组依据生源基础不一样、年纪不一样，制定了初级班、提升班、高级班分班训练这样一套确实可行的训练方案，使不一样基础的学生技术水平获得不一样程度的提升，达到了凡是到来学过的都有进步的目的。
在训练中间，学习热忱甚高的同学占大多数，但也同时碰到许多问题，一些学生带来了不规范的球拍，一些学生对这样恶劣的教课环境有见解，一些学生对学习乒乓球项目有困难等我们都一对一地进行解说和帮助，为他们供给了购置适合、价廉物美的球拍信息，做他们的思想工作，告诉他们：“环境是临时的，而学习目的是锻炼我们的意志，经过学习，提升我们的技术水平的同时也能提升我们坚毅的意志，这样在文化课的学习中，在其余活动中，在人生的办事中就会用坚毅的意志解决问题，让我们真实成为一个英勇、坚强又聪慧、矫捷的人”。
我们的动职工作起到了必定的作用。
但是，我们不可以强留一些意志单薄的同学，他们固然离开，全班由开始时的 80 多人到结束时仅 30 多人，而恰好是留下来的这部份同学，他们学习的仔细态度是亘古未有的，技术水平有了迅速的提升。
只管才有十五节课，他们能坚持下来，说明他们意志是特别坚毅的。
在教课的同时，我们也发现一些能够解决的问题，现作为建议向学校领导提出来商议：我们的教课环境完整能够用一个空置的教室来实现，里面放三张台，每张台可容下 10 人，假如学生增加，我们还能够分单周 20 至 30 人和双周 20 至 30 人两批训练，这样教课上会轻松，成效会明显很多，人员也增了许多。
少年宫乒乓球活动总结活动背景为了推广乒乓球运动、增强青少年身体素质，同时丰富少年宫的课外活动，我们在少年宫组织了一次乒乓球活动。
本活动面向5-16岁的青少年，共有20人参加。
活动内容基础技能训练我们首先对乒乓球基本的发球和接发球进行了教学。
通过图示和实例演示，孩子们掌握了乒乓球规则和基本技巧。
单打比赛在掌握了基本技巧后，我们进行了一场单打比赛。
比赛分两组进行，每组进行两个回合，每回合比赛10分钟。
比赛中，孩子们积极参与、团结协作、配合默契，比赛气氛非常热烈、紧张。
双打比赛为了更好的锻炼团队合作能力，我们进行了双打比赛。
比赛前，我们进行了配对，要求每个小伙伴都要轮流换搭档，以增加彼此之间的默契度。
比赛分为小组比赛和淘汰赛，每个小组进行三个回合，淘汰赛则采用单淘汰制。
比赛中，孩子们紧密配合、战斗到底，团结奋斗的精神感染了全体师生。
活动效果本次活动取得了良好的效果：1.提高青少年的乒乓球运动技能，增强身体素质。
2.增强了青少年的集体荣誉感和团队合作意识。
3.通过参与比赛，培养了青少年的竞争意识和志愿者服务精神。
不足之处1.活动时间较短，不能满足孩子们的需求。
2.缺乏专业的乒乓球教练，技巧性的指导不够精准。
改进措施鉴于这些不足之处，我们计划在后续的活动中，采取以下改进措施：1.增加活动时间，让孩子们拥有更多的锻炼时间。
2.邀请专业的教练指导活动，提高孩子们技术水平和教学质量。
结语本次少年宫乒乓球活动取得了良好的效果，得到了青少年和家长的一致好评。
通过这次活动，让我们深刻领会到青少年对于身心健康的追求，同时也从中探索了如何更好地开展青少年体育活动，我们相信在以后的日子里，会有更多的孩子们加入我们的乒乓球大家庭，一起健康快乐的成长。
乒乓球少年宫活动总结一、活动背景乒乓球是我国的国球，也是广受欢迎的体育项目之一。
为了促进青少年体育锻炼，提高他们的体质素质和乒乓球技能，我们在少年宫组织了一次乒乓球活动。
本次活动旨在激发孩子们对乒乓球运动的兴趣，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
二、活动内容1. 讲解乒乓球基础知识活动开始时，我们首先向孩子们讲解了乒乓球的基础知识，包括球拍的构造、正反手操控技巧、发球和接球等基本技术要点。
通过图文并茂的讲解，孩子们对乒乓球有了更深入的了解。
2. 乒乓球训练在讲解完基础知识后，我们组织了乒乓球训练。
根据孩子们的年龄和水平，我们分成了不同的小组。
每个小组由一名指导员负责指导和辅导，确保孩子们得到正确的指导和动作规范训练。
训练内容包括：基本击球技巧的练习、对角线练习、发球技巧和接发球练习等。
通过反复的训练，孩子们的乒乓球技能有了很大的提升。
3. 团队比赛为了培养孩子们的团队合作精神和竞争意识，我们组织了团队比赛。
比赛采用了循环赛的形式，每个小组内的成员分别与其他小组的成员进行比赛。
比赛中，孩子们积极配合，互相鼓励，并且展现出了自己的乒乓球技术和团队精神。
比赛中表现出色的孩子们得到了奖励，并且被邀请参加之后更高级别的比赛。
这激发了孩子们更大的参与活动的热情，并且对他们的乒乓球技术进一步提高起到了积极的推动作用。
三、活动收获通过这次乒乓球活动，孩子们受益匪浅。
首先，他们了解了乒乓球的基本知识和技术要点，对乒乓球运动产生了浓厚的兴趣。
其次，通过训练和比赛，孩子们的乒乓球技能得到了提升，并且培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
最重要的是，活动增强了孩子们的身体素质，提高了他们的体育锻炼意识。
此外，活动还为孩子们提供了一个互相交流和学习的机会。
他们通过与其他小组的孩子进行交流和比赛，互相学习和借鉴对方的技巧和经验。
这种交流和互动的活动对孩子们的成长和发展有着积极的影响。
四、活动总结在这次乒乓球少年宫活动中，我们看到了孩子们的进步和成长。
少年宫乒乓球队活动工作总结活动名称：少年宫乒乓球队活动活动时间：XX年XX月XX日-XX年XX月XX日活动地点：少年宫乒乓球场活动参与人员：少年宫乒乓球队队员、教练、家长活动目的：提高少年队员的乒乓球水平、增强团队合作意识、培养集体荣誉感活动内容：1. 群体训练：每周定期组织集体训练，包括基本功训练、技术训练、战术训练等，旨在提高队员的乒乓球水平和技术能力。
2. 比赛磨合：定期组织内部比赛，让队员们在竞技环境中互相学习，提高比赛经验和应变能力。
3. 参加外部比赛：组织队员参加市级及以上的乒乓球比赛，提供展示自我的机会，增加比赛经验，激发队员们的竞争意识。
4. 团队建设活动：定期组织团队建设活动，包括户外拓展、心理辅导等，以增强队员们的团队合作意识、集体荣誉感和凝聚力。
5. 交流学习：组织队员们参观其他优秀球队的训练与比赛，与其他球队进行友谊赛，进行经验交流，提高乒乓球技战术水平。
活动效果：1. 队员的整体水平得到了显著提高，技术能力和运动素质得到了明显提升。
2. 队员们在比赛中表现出色，取得了一定的成绩，增强了他们的胜利欲望和自信心。
3. 团队合作意识和集体荣誉感得到了加强，队员们之间的关系更加融洽，形成了一个团结友爱、互相帮助的集体。
4. 通过交流学习和参观其他球队，队员们拓宽了视野，学到了其他优秀球队的训练方法和技战术，为今后的训练提供了参考。
5. 家长们对乒乓球队的认可度提高，积极支持和参与球队的活动，营造了良好的家校合作氛围。
活动心得：1. 活动组织要完善，尽量根据队员们的实际情况和需求制定合理的训练计划，确保活动的顺利进行。
2. 教练要注重对队员们的个性化辅导，针对每个队员的不同问题进行矫正和指导，帮助他们更好地提高乒乓球水平。
3. 队员们要保持积极的态度，持之以恒地训练，努力提高自己的乒乓球水平，同时要加强团队合作意识，相互鼓励和支持。
4. 家长们要积极参与球队的活动，提供必要的支持和鼓励，关注队员的训练进展，与教练保持良好的沟通。
2024年少年宫乒乓球兴趣小组活动总结引言：乒乓球是我国非常普及的体育运动之一，也是许多青少年喜爱的运动项目。
在____年，我们组织了一支由少年宫乒乓球兴趣小组组成的团队，开展了一系列乒乓球活动。
这些活动不仅培养了孩子们的体育素养和团队合作精神，还为他们提供了展示自我的舞台。
本文将对这些活动进行总结和回顾。
一、活动目标我们组织这些乒乓球活动的目标是多方面的。
首先，我们希望通过活动提高孩子们的乒乓球技能，并增强他们对乒乓球的兴趣和热爱。
其次，我们鼓励孩子们参与团体活动，培养他们的团队合作精神和组织能力。
最后，我们希望这些活动能为孩子们提供一个展示自我的舞台，让他们有机会展示自己的才艺和潜力。
二、活动内容1.训练课程我们每周组织三次乒乓球训练课程，每次2小时。
这些课程包括基本技巧的讲解和练习，如正手推球、反手推球、发球、接发球等。
我们还注重培养孩子们的身体素质，包括灵敏度、耐力和协调能力等方面的训练。
2.比赛活动为了提高孩子们的竞技水平，我们组织了一系列内部比赛。
我们分别设置了单打和双打两个项目，并将参赛选手分为不同级别的组别。
比赛采用积分制，鼓励孩子们通过比赛提高自己的技术水平。
同时，我们还组织了一些友谊赛，与其他乒乓球兴趣小组进行交流和比拼。
3.外出交流为了开阔孩子们的视野，并与其他团队进行交流学习，我们组织了一次外出交流活动。
我们带领孩子们参观了一家专业乒乓球俱乐部，并与他们进行了友谊赛。
这次活动不仅让孩子们学到了更多的乒乓球知识和技巧，还增加了他们的团队凝聚力。
4.年终表演为了让孩子们有机会展示自己的成果，我们组织了一次年终乒乓球表演。
孩子们经过几个月的训练和比赛，展示出了各种高难度的技术动作和精湛的球艺。
这次表演活动不仅是对孩子们付出的肯定，也是对家长和社会大众的一次展示。
三、活动效果通过这些乒乓球活动，我们取得了很好的效果。
首先，孩子们的乒乓球技术有了很大的提高。
在这几个月的训练中，他们掌握了更多的乒乓球技巧，并能够在比赛中运用到实践中。
少年宫乒乓球课程总结担任少年宫乒乓球教练的课程经验或教训2014年从3月份算起，到现在已经快2年了，这段时间的乒乓球教学和训练实践对自己初当教练有很多提高。
从自身定位来说，是少年宫孩子的启蒙，包括兴趣培养、乒乓球素养、基本功训练等等，基本功目前自己有所把握的教学是正手攻球、发球、反手推拨、搓球，反手推拨还需要实践证明和认真总结经验。
从孩子的定位来说，大部分孩子是走兴趣特长的，极少孩子是走专业的。
所以说，在训练阶段就要有所不同甚至是必须侧重，训练就要有周密的训练计划，准备活动中侧重的步伐或者腿部力量或者协调性训练等等，训练开始的从易到难、从定点到多点、从有序到无序、从正手反手同步训练到正反手结合等等，每一节课都要计划都要备课，可以说做到课训练计划、周训练计划、阶段计划，这一点我没做到。
但是，开始启蒙的时候是一样的，兴趣引导、学习动机激发必须做到位，孩子感兴趣才能真正把精力投入到乒乓球中，投入了态度自然有了，兴趣是最好的老师。
从教学训练来说，应该是选材—训练—提高—比赛检验—训练—提高的过程。
选材方面，我感觉选材重点是看孩子（走专业）的灵敏素质（身体条件）、学习能力（悟性）和运动智商（灵性），训练方面我主抓基本功，我认为最仔细也不为过，哪怕是微小的错误，但这不是小心翼翼，而是抓住细节，不是按部就班而是抓住规律，比如正手攻球的教学。
分几个方面说，如下：（一）自身的疑问和提高简明来讲，自身的提高和不断进步对一个教练是至关重要的。
目前正手攻球的教学我基本摸清了思路，也经过一批学生的教学实践来看，弯路少走了，这要感谢江老师的时刻提醒和教导。
反手推拨方面自己还需要实践。
我自己总结了学习正手攻的步骤：A以腰带手（转腰）：体会用腰带着手借力击球B重心转移：体会重心变化C收小臂：攻球的最终发力方式，主动击球D步伐(跳起来）：学习一个点到2点到多点的攻球E落点和节奏、有序到无序的训练。
F单球训练（教练陪练）在训练中以前困扰着我的几个问题，现在基本解决。
1、正手攻球的学习到底需不需要按部就班，到底有没有模式，这个问题以前一直困扰着我，现在我感觉，没有必要担心这一点，只要孩子身体协调，或者动作很快定型，什么时候该学习收小臂什么时候重心转移，没有明确规定，因人而异，抓住先固定腰、手上动作后步伐、先学击打后学摩擦的前提下因材施教，但是大部分孩子还是需要稳步学习，不然还得倒回去，非常麻烦，一个错误形成后需要十倍初学的时间去改正，拿张青云和朱小玉举例，她们身体比较协调，转腰非常好接着重心转移，再学收小臂，后面的实践中问题不大，进步很快。
但是朱小玉在转腰这一节课没有充分学习，在后来问题就出现了，转腰不充分，她在学习收小臂的时候过多的向上挥拍导致了后来抬肘，所以，因人而异，训练中莫着急，耐心的教导，耐心的教学往往会减少错误，减少后面的功夫。
第二个困扰我的问题就是孩子如何能快速从多球训练中脱离出来，真正的去单球训练，现在比较有收获。
对比多球和单球训练的不同，可以看出，多球是固定动作，单球落点、节奏确定。
为什么开始的一批孩子迟迟不能单球主要还是我的原因，在多球训练的时候没有认真尽快的固定动作，时间全部在纠错上面，这又要追溯到开始学习正手攻的时候没有固定动作，一环扣一环。
还有一个最重要的原因就是，没有做到落点、节奏、无序训练，孩子只会一个点，没有步伐，并步比较多，碎滑步训练比较少，单球肯定不行。
总结起来，多球训练先固定好动作是先决条件；就以一个点为准，这个点喂球一定要准，根据孩子的动作判断，然后是一个点的节奏变化，喂球的时候多个球固定节奏，夹杂一两个快或慢球，训练孩子的还原和节奏变化，然后从一点到两点，从两点到多点训练，步伐上的并步，小碎步，然后结合起来，最终达到小范围的无序到二分之一台面的无序，甚至达到整个台面的无序（难度较大）。
这样孩子在单球的时候就感觉简单很多，如果单球还是有困难，就要分析原因了，是孩子的动作问题还是步伐等等，回头再强化多球结合单球，体会其中的不同。
第三个困扰我的问题就是为什么很多学生动作僵硬不放松、拍型总是不对，比如袭开铭，我感觉就是启蒙开始的时候握拍不对，或者是握拍没有固定，手腕乱动，打球中孩子感觉这样舒服自己就变形了，我没有发现，没有提醒，导致了现在单独拿出较多时间去改，很费劲。
动作僵硬除了身体条件外，我感觉就是启蒙阶段可以加入很多放松身体手臂的训练方法，比如乒乓操、比如放松跳比如很多游戏等等，可以缓解身体手臂的僵硬。
目前，从最新一批孩子身上我发现，越早的步伐和徒手启蒙越好。
比如在练习乒乓操的时候，有些孩子还不懂得什么是并步，什么是碎滑步，什么是反手，但是随着音乐去跳跃，去移动，步伐就慢慢灵活了，脚底下就不死了，在后面学习步伐的时候很简单的就会了，在学习反手的时候也感觉比正手简单了很多，以后在准备活动中还可以加入很多动作，这也是一种教学迁移吧，比如跑步的时候一圈慢跑，一半圈并步跑，一半圈交叉步，比如最初启蒙阶段的游戏中有一个游戏叫并步抓球，孩子玩的时候并不知道叫并步，但还是做的非常好，玩的很开心。
（二）启蒙阶段的兴趣培养兴趣是最好的老师。
这句话，我一直铭记在心。
不管孩子走兴趣走特长还是专业，都要去引导和培养对乒乓球的兴趣。
孩子有了兴趣就会乐在其中，更会把精力投入到里面，求知欲、求胜欲也不自觉迸发出来。
我通过这段时间的总结，认为最初启蒙阶段是培养兴趣的最佳时间，等学习动作的时候就要一丝不苟，该是什么就是什么。
而培养兴趣最简单的方法就是乒乓游戏和表扬。
我总结了以下几个游戏：1、托球接力2、打圈升级3、挑球打黄帝4、并步抓球接力5、5人挑球绕圈6、发球打点7、扔球打点8、三角垫球9、哑语接龙10、快速跑接力（蛙跳、鸭子步接力）培养兴趣还要抓住孩子的性格，抓住细节鼓励表扬。
比如金本川和金本岳，金本川是弟弟，金本岳是哥哥，双胞套性格却完全不一样，弟弟性格自卑胆怯，遇事退缩，哥哥思维简单，活泼开朗，弟弟容易走神，哥哥虽然调皮但是打球的时候注意力还是很集中的，于是在他们调皮或者注意力不集中的时候，我对他们都是严厉批评，但是我在某个关键事件上大力鼓励弟弟，减轻他的自卑，比如，有一次他们非常想打比赛，我就让他们打了正手攻比赛，弟弟却赢了哥哥，我十分赞扬了弟弟，他也十分激动和开心。
而张皓哲这类内向不爱说话，批评他也不回应的，在平时就多和他聊聊，还是多赞扬。
（三）少年宫课程展望1、耐心、爱心、恒心2、启蒙教育抓住兴趣和意志品行的培养3、细节决定成就，基本功抓住细节、重点，夯实基础4、遵循规律、循循善诱、因材施教5、严慈相济、鼓励和批评用在刀刃上（关键点）6、提高自己、为人师表虽然有了些许经验或教训，但是自己的教练水平亟待提高，不系统，反手还有待实践，通过自己的学习和跟江老师的学习我希望接下来的一年中，自己的训练水平达到系统规范，自己的乒乓球水平达到每项技术动作规范、高质量，将少年宫乒乓球课程上好上出质量，孩子技战术有所提高，品行有所优化。
2016年1月阶段总结乒乓球教学经验（二）几个月来我一直想总结一下自己的感受和经验，想写出自己的一套教学思路，配上图片，有些当时教学灵感不想失去。
看了网上一个教练的总结，很多地方与我感同身受，也是一位“小心翼翼”的主，细节做的非常好，很多地方与江老师传授给我的贯通一致，让我更加自信起来，但是还需要去实践。
下面我就正手攻和反手推拨做一个图片思路，以供自己总结。
上台前启蒙1、了解、熟悉球乒乓球是国球，起源。
中国的成绩。
乒乓球的好处。
①观察球——自抛自接或自抓——抓台面反弹球——游戏（抛、抓球接力）——教练抛球，学生抓球（进阶打造球性，要求教练左右前后抛球，学生反应抓球）——游戏（并步抓球）②握拍（重点）——托球（静止和走地加接力游戏）——颠球(体会球的弹性和握拍手腕的稳定性，重点纠正握拍）——持拍颠旋转球——打墙（强调放松、握拍的稳定性）一、自抛自接球。
练习者手持乒乓球，模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起，待球下落时接住，要求抛接过程球始终在手心上。
二、连续抓放台面反弹球。
练习者手拿球在球台上方，松手让球自由落下，当球从球台弹起时，立即用手指向下抓球，一张一合，连续抓放多次。
三、拍面托球。
练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。
要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。
四、持拍颠球。
练习者一手持球一手持拍，将球连续颠起，高度为20厘米左右，待熟练后可提高难度，如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
五、持拍颠旋转球。
练习者一手持球一手持拍，当持球手把球抛起时，执拍手用拍面摩擦颠球一至二次，然后把球接住，体会对球转旋的感觉和手部对球的控制能力。
六、持拍连续击打地面反弹球。
练习者一手持球一手持拍，用拍面将球垂直击打地面，当球弹起到一定高度时，继续用同样的方式连续击打地面的反弹球。
熟练后可用正、反面交替进行，体会手对球的感觉和控制能力。
七、打墙球。
练习者手持球拍距墙2米左右，用球拍将球向墙上击打，当球落地反弹后再击球碰墙，如此反复练习多次，待熟练后距离可增至3至5米，从中体会手腕对球的控制能力。
八、连续对墙击球练习。
练习者持拍距墙1米左右，用球拍连球将球击打墙上，不要使球落地。
待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米，增加难度，体会球感。
九、两人对打地面反弹球。
两人站立相距2.5至3米，持拍对打地面反弹球。
待熟练后可增加力度和旋转，也可以空中连续对击，不要使球落地，反复练习，体会球感。
2、站姿、脚步唤醒、身体协调、启动训练①站姿：身体前倾、肩膀超膝盖和脚尖②脚步了解：乒乓操第一节弹性跳（重点是站姿和脚下的弹性）③脚步学习：碎滑步——并步——交叉步，以便以后加到准备活动中④身体协调：旋转180°、360°跳——灵敏球、灵敏梯——折返跑——鸭子步——蛙跳⑤突然启动训练：正反跑，强调突然转身正手攻球训练一、总体思路①基本框架（横向转腰）——②重心转移——③收小臂——④步伐二、具体1、初步框架①原地转腰要求两脚分开比肩膀略宽，身体直立，稍前倾，腰部带动大臂击球，小臂暂时不动，拍面暂时不要前倾，保持与地面垂直，让孩子体会转腰击打球，腋下轻夹一拳，小臂放平，手腕自然放松与小臂成一条直线，腰、大臂、小臂、手腕成一个平面，重点是横向转腰带手的打造，球拍平扫，感觉像摊煎饼一样，重心平转，这个环节去掉球网，目的是防止孩子过多注意是否过网而改提重心变动作等，语言上强调动作，不要强调是否能击打到球，可以让学生连续转腰，而教练间断喂球，慢慢变为连续喂球。
等动作稍稳定，要求拍型前倾，身体站姿前倾，加上球网。
这个阶段重点强调的问题：a一个平面一条线b腰转带动大臂击球，还原也是腰带动大臂回到基本位，不能露轴、捣轴c体会放松击球、垂大臂放松的感觉，而不是提着大臂耸肩的感觉d培养向前击打球的意识，击球点的位置，可以语言上提醒加喂球稍高稍前一点，让学生主动向前击球f不要过分压板，以免摩擦过多，影响击打持球f为下一步重心转移做准备，主要是基本站姿下，膝盖被动转动②重心转移此阶段容易出现的问题：a重心上拔b右肩膀起伏大或往左顶，左右晃c双脚左右转动过大，有的是右脚转动大于腰，指向不对，有的是左脚转脚，像穿着高跟鞋一样d膝盖下压太多，身体像蹲马步一样重重的f身体过分前倾g主动转膝盖，身体晃动要求：学生在教师的要求下直立体会左右脚踩地的重心变化。
