高三家长必读：考前多听少说给孩子支持

高三复习阶段如何进行家长的支持与配合高三是学生人生中重要的一年，也是备战高考的关键时期。

在这个阶段，家长的支持与配合对于学生的学业成绩和心理健康都有着至关重要的影响。

本文将探讨高三复习阶段家长应如何支持与配合孩子，以帮助他们度过这个关键时刻。

首先，家长应当给予学生充足的时间和空间进行复习。

高三学生通常面临大量的学习任务和考试压力，因此他们需要有足够的时间和空间来进行系统性的复习。

家长可以为孩子创造良好的学习环境，确保他们有足够的时间专注于学习。

此外，家长还应尊重孩子的学习习惯和喜好，不要强行干涉或干扰他们的学习进程。

其次，家长应积极参与学生的学习生活，与他们建立良好的沟通和互动。

家长可以定期与孩子进行交流，了解他们在学习上的困难和问题，并给予适当的帮助和指导。

同时，家长还可以与学校和老师保持密切的联系，了解孩子在学校的表现和进展情况，以便及时进行调整和支持。

第三，家长应给予孩子情感上的支持和鼓励。

高三阶段的学习压力对于学生来说是巨大的，他们往往会面临焦虑、压力和情绪波动。

家长可以通过鼓励孩子、侧面陪伴、提供情感支持等方式来帮助他们度过这个阶段的困难。

同时，家长应当避免过多的批评和指责，要给予孩子积极的反馈和肯定，增强他们的自信心和动力。

第四，家长应关注孩子的身心健康，合理安排他们的作息时间和饮食习惯。

高三学生常常为了复习而牺牲正常的作息时间和锻炼时间，这对于身心健康会有不利影响。

家长可以提醒和引导孩子合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，并提供营养均衡的饮食。

此外，家长还可以鼓励孩子进行适量的体育锻炼，以缓解学习压力和提高身体素质。

最后，家长应鼓励孩子树立正确的学习态度和目标。

复习阶段并不仅仅是追求高分的过程，更重要的是培养学生的学习能力和综合素质。

家长可以帮助孩子树立正确的学习观念，明确学习的目标和动机，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。

同时，家长还应给予孩子适当的奖励和激励，让他们感受到学习的乐趣和成就感。

孩子上高三了，做家长的都希望能帮孩子做点什么，但由于缺乏相关的知识和经验，不少家长感到爱莫能助。

为此，特向家长提出以下十条建议，供家长们参考。

1、每周挤一点时间陪孩子。

家长都有自己的事业，都很忙，或忙于公务，或忙于生意，或忙于种种社交应酬。

但应该明白，高考是孩子的人生大事，也是家庭的大事。

对任何一个家庭而言，任何成功都弥补不了孩子高考的失败。

建议家长每周尽量抽点时间陪陪孩子，给孩子多一点亲情的温暖，孩子就多了一份走向成功的力量，在孩子的内心，家长有着别人不可替代的作用。

2、保持愉快心情。

人对人的影响，来得最快的就是情绪。

在家庭里，家长的情绪对孩子的影响很大。

所以，你只能把良好的情绪带回家，千万别把不良情绪带回家。

不顺心的事就自己悄悄消化吧，别告诉孩子，更不能带到家里发泄。

因为孩子所承受的高考压力已够大。

你最好是保持愉快的心情，你的笑脸和笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。

3、营造安静的复习环境。

家庭是孩子生活学习的重要场所。

聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静、快乐的学习生活环境。

亲友聚会少一点，麻将扑克等暂时不玩，最起码不要在家里玩，最好别玩；家庭争吵、家庭“战争”绝对要不得。

4、督促孩子娱乐与运动。

适当的娱乐和运动，能帮助孩子缓解心理压力，提高复习效率。

孩子忙于备考，往往忽略了必要的娱乐和运动。

这就需要家长提醒和督促孩子进行必要的娱乐和运动。

5、帮助孩子调节心态。

由于个体差异和过去的学习状况的差异，每个孩子在临近高考时的心态也有差异。

不仅成绩欠佳的孩子有心理问题，成绩优异的孩子也有心理问题，这就要求家长从两个方面帮助孩子调节心态：一方面，家长自己要以平常心态面对孩子的成绩，切忌将孩子与比他成绩好的孩子比，应多鼓励肯定；另一方面，家长应多主动适时跟孩子沟通，多听听孩子的心理话，让孩子说出他的烦恼和苦闷。

同时应注意：跟孩子交流的话题应尽量避开“高考”，应尽量说些轻松的孩子感兴趣的话题。

北京高考听口注意事项
哎呀呀，北京高考听口可太重要啦！对于即将参加高考的孩子们，这方面的注意事项千万不能马虎哟！
先说准备工作，那得像精心筹备一场大战役一样呀！可不能临时抱佛脚。

比如说，平时就得养成多听多练的好习惯，别等到考试前才着急忙慌地准备，那怎么能行呢？这就好比上战场没磨好枪！要多听各种题材的英语材料，像是新闻、电影、演讲，给耳朵来一场丰富的盛宴！
再说说考试当天，哎呀，可别睡过头啦，那不是把大好机会给浪费了嘛！提前规划好路线，计算好时间，千万别因为堵车之类的意外情况耽误了考试。

这就像运动员比赛迟到，多冤呐！
还有啊，进考场的时候，心态要稳，别紧张得像热锅上的蚂蚁。

要相信自己平时的努力，就像相信种子一定会发芽一样。

听听力的时候，全神贯注，千万别走神，这可不是开小差的时候呀！
另外，答题的时候，注意书写规范，别因为字迹潦草丢了分，那多可惜呀！就像精心做了一道美食，最后装盘不好看，也会打折扣的。

哎呀呀，家长和老师也要给孩子们足够的支持和鼓励。

老师就像孩子们的引路人，家长就像坚强的后盾，咱们一起为孩子们的高考听口助力呀！我觉得在北京高考听口这件大事上，一定要让孩子们准备充分，注意好各种细节，这样他们才能发挥出最好的水平，才能像展翅的雄鹰一样翱翔呀！。

家长必读：高考临近怎样为高三孩子减压有人说，高考不仅仅是考同学，更是考家长，家有高三考生，心中既快乐又有些担忧，作为高三家长都想竭尽所能做孩子的顽强后盾。

那么家长应当如何为高三的孩子减压呢，请跟随〔〕我来看一下！高三家长如何为孩子减压多观看日常生活中孩子的表现青少年选择极端的方式获得解脱，父母的几句说教或许只是一个导火索，真正的缘由来自多方面和长时间的日积月累导致的。

比方，孩子在实行极端方式导致悲剧发生之前，他的生活、学习、交往中都经受了什么，日常表现又是如何，或许一些不被人重视的细节，都能成为日后心情积压到肯定时期的爆发点。

肯定要留意言辞有的时候，一种劝导反而会适得其反，让孩子更加觉得有压力。

另外，孩子的压力多半是来自于和学习的，作为父母，最重要的是让孩子感到舒适——不要和他争吵，关心并好好地照看他的生活。

他的心结说明白他对于学习的重视，这不肯定是坏事情。

假设他嚎啕大哭，这也是好事情，说明他在释放压力，肯定要给他释放压力的时机。

假设是郁郁不乐，不说话，或是坐着悄悄地掉眼泪，那么就真的值得留意了。

父母要摆正姿态，说明自己永久是孩子的后盾，让他没有后顾之忧。

至于减压，真正的减压还是要靠孩子自己的心理调整。

父母不要过于紧急，给孩子造成心理负担，正由于父母的过度重视，有的时候让孩子也觉得高考是个迈不过的坎。

家长给孩子减压的方法首先，家长要调整好自己的心态，锤炼一颗平常心，面对问题学会劝慰自己，学习提高自己的调整力量。

在高三家长圈每个家长的胜利和失败都是值得我们学习的阅历，所以要在圈里专心看、专心问、专心学。

女儿高三时我已经在圈里将近两年了，所以好似经受了两次高三，也学到了许多珍贵阅历。

那时我总结高三后期最重要的就是心态，所以在这方面做了许多功课，也见到一些效果。

其次，要关心孩子调整好心态，说的直白些就是用完一切方法让孩子有好心情去学习。

孩子压力大要帮她减压，孩子不努力要给他加压。

每个孩子的状况不同，方法也不同。

大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨如何助力高考，为孩子们的未来铺就一条坚实的道路。

首先，请允许我代表所有家长，向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！高考，是我国教育体系中一项重要的选拔机制，对于孩子们的成长和发展具有重要意义。

在这个关键时刻，家长的作用不可忽视。

以下是我为大家整理的一些助力高考的建议，希望能对大家有所帮助。

一、关注孩子的心理健康高考压力巨大，孩子们在备考过程中可能会出现焦虑、紧张等心理问题。

作为家长，我们要关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的想法和需求。

在生活上，我们要给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖；在学习上，我们要鼓励孩子树立信心，勇敢面对挑战。

二、合理安排学习计划高考备考是一个漫长的过程，家长要帮助孩子制定合理的学习计划。

首先，要明确孩子的学习目标，帮助他们找到适合自己的学习方法。

其次，要合理安排作息时间，保证孩子有充足的睡眠和休息时间。

最后，要关注孩子的学习进度，及时发现并解决问题。

三、培养孩子的自主学习能力高考备考过程中，家长要注重培养孩子的自主学习能力。

这包括培养孩子的自主学习意识、独立思考能力和解决问题的能力。

家长可以通过以下方式帮助孩子：1. 鼓励孩子参加各类竞赛和活动，锻炼他们的综合素质。

2. 引导孩子阅读课外书籍，拓宽知识面。

3. 鼓励孩子与同学、老师交流，学会倾听和表达。

四、关注孩子的身体健康高考备考期间，孩子的身体健康至关重要。

家长要关注孩子的饮食、运动和休息，确保他们拥有良好的身体状态。

以下是一些建议：1. 保证孩子饮食均衡，摄入足够的营养。

2. 鼓励孩子参加体育锻炼，增强体质。

3. 关注孩子的作息时间，保证充足的睡眠。

五、与学校、老师保持良好沟通家长要与学校、老师保持密切沟通，了解孩子在学校的表现和学习情况。

同时，家长要关注学校的各项通知，积极配合学校开展高考备考工作。

最后，我想说，高考是孩子们人生中的一个重要节点，也是我们家长共同关注的大事。

进入高三家长的注意事项高考前，不仅是学生需要调整好心态，家长同样需要调整心态。

家长良好的表现可以带给学生无形的鼓励。

下面给大家分享一些关于进入高三家长的注意事项，希望对大家有所帮助。

高三家长的注意事项11.给高三学生一个安静的学习环境家长切不可唠叨，唠叨反而让高三学生更烦躁，更谈不上静下心来读书;高三学生在家时，要保证家里的安静。

2.合理安排饮食营养高三复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。

因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖，要保证足够的蛋白质。

3.指导高三学生保持良好的心态一是树立自信心。

在考试中保持自信心，消除自卑感和忧虑感，以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。

二是劳逸结合、科学用脑。

对于临考的学生来说，家长应根据高三学生的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。

在考试过程中，高三学生应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答。

遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。

三是降低期望值，量力而行。

临考前确定目标非常重要，一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标，家长切勿期望值过高。

高三家长的注意事项21.防止对高三学生的过分关注高考前，有些家长过分关注高三学生，高三学生在那复习功课时一会儿过去给高三学生冲杯热牛奶，再一会儿过去给高三学生送块西瓜，有的家长甚至在高三学生旁边陪读。

这种过度关怀高三学生的做法使高三学生产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

2.准备一个小药箱高考前，高三学生在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。

高三学生复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。

其实，家长只要家里准备一个小药箱，高三学生一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

【高考复习】高考考前必读：高三学生如何减压高考考前必读:家长篇一些父母觉得他们对孩子不够关心，所以他们不厌其烦地问为什么？一些家长忽视了严厉的批评，甚至是讽刺，这让孩子对父母感到更加易怒和紧张。

在高考考前期间，面对高三学生的烦躁不安，家长最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴孩子。

这样无论是关心、鼓励或批评，都会给高三学生造成更大的压力。

当家长自己的心态放松了，孩子的情绪也会随之稳定下来。

要知道加压容易减压难啊。

在准备高考期间，家长不应过多地干预高三学生的学习和生活。

过多的干涉会给孩子们增加无形的压力，让原本紧张的气氛更加压抑。

事实上，我们可以一起谈论高考以外的话题，这可以暂时放松孩子们高度紧张的神经，有效地起到减压的作用。

在家庭中，家长要为高三学生营造一个良好而宽松的生活氛围，家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等，有助于高三学生减压。

高考前必读：老师和学生老师是人际关系的艺术家、学生心理的保健医生、人生事业的引路人、人类灵魂的塑造师，对高三学生的老师而言，这个诠释再恰当不过了。

在高三学生即将高考之际，老师要培养高中三年级学生良好的心理素质，适当地为高三学生减压，化压力为动力，是非常必要的。

每个高三学生的内心世界都是独一无二的，对事物有不同的看法。

当高三学生面临压力时，教师应及时“对症下药”，帮助高三学生减轻压力，并希望他们参与高考温馨的环境也能帮助高三学生起到减压的作用。

整洁的教室可以布置一些中性颜色，可以减轻焦虑和紧张，有助于高三学生减压。

高三学生学习任务繁重，时间常被争分夺秒地利用，一些对学习之外的事会让高三学生觉得轻松，利于减压，冲刺高考。

高考前必读读物：饮食合理的饮食对高考至关重要，食物调节是根本，再加上一些辅助方法，就能有效地起到高考减压的效果。

科学合理的饮食可保证高三学生理健康，为高三学生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。

例如，维生素C有减压的作用。

1.临近高考，保持积极的心态、平稳的状态、规律的作息和考点复习同等重要。

请做好孩子学习生活的全方面了解与关注，及时给与必要提醒和指导。

高考是对考生身体素质心理素质知识能力储备等等综合的考核，也是家庭教育成果的体现。

2.不论您的孩子现在第几名，家长都要相信孩子孩子高考会比模考分高，告诉孩子，你相信他会发挥好！语言是有力量的，控制好自己的情绪。

3.信任而不放任，做好外力约束和监管，关注引导，让孩子不要放弃，不要懒散，不要得过且过，不要陷入情绪消耗而打不起精神。

逼迫一下就是给孩子鼓劲儿、打精神。

4.孩子提出请假的诉求时，关注了解请假真实原因和想法，评估孩子的自律性、自学效果、自主整理总结的能力等等，以免因请假随意或者过度，耽误了备考时间、涣散了临考状态。

5.这个学期科任老师普遍反应咱们班的孩子集中学习时段和老师配合紧密，课堂上重难点突破效果良好，且课下主动请教的学生特别多。

可能也就是这种朴朴素素的踏实努力，一点一滴的突破，咱们仿真一考试中再次获得好成绩。

班级总分排名同层次班级第一，年级前50名、100名学生人数最多，提振了孩子们冲刺的志气，当然，这给了很多孩子动力，也给了一些孩子压力。

排名靠前的不要满足，目标高远继续冲；排名相对落后的，继续朝着正确的方向努力，高考一定行！
6.放到全省的高考竞争中看，咱们一个班级就是一个“人”，班级的积极向学、紧张有序、学生间的积极正面影响和带动、学生家长与老师的协作至关重要。

请家长在最后阶段继续支持和配合好科任老师们的工作，配合好班级的工作。

期待我们高考成功！。

高三家长不能犯的20项忌讳高三是学生们迎接人生中一次重要历程的时刻，也是他们为了未来的人生规划努力奋斗的时期。

作为家长，我们的角色是支持和引导孩子们度过这个阶段。

然而，在这个关键的阶段，有些家长会犯一些忌讳，以致对孩子的成长和发展产生不良影响。

以下是20项高三家长不能犯的忌讳：1. 过度干涉学习：家长不应过多地干涉孩子的学习，而是应该给予他们自主学习和探索的空间，让他们培养解决问题和自主学习的能力。

2. 拔高预期：家长不应过于要求孩子取得超过他们能力范围的成绩，这样会给孩子巨大的心理压力，增加他们的不安和焦虑。

3. 唠叨责备：家长应该避免频繁地唠叨和责备孩子，这样只会增加他们的压力和负面情绪。

4. 为孩子做决定：家长应该给予孩子一定的自主权，让他们学会独立思考和做决策。

5. 忽视孩子的情绪：高三是一个压力巨大的阶段，家长应该关注孩子的情绪变化，尽量提供情感支持和倾听他们的烦恼。

6. 不关注孩子的兴趣爱好：家长需要鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，因为这对他们的身心发展和自我认同很重要。

7. 模范行为不当：作为家长，我们要以身作则，给孩子树立正确的榜样，包括学习态度、生活习惯和人际交往等方面。

8. 忽视身心健康：家长应该关注孩子的身体和心理健康，鼓励他们进行适当的运动和放松活动，以缓解压力。

9. 不给与正确的反馈：家长应该给予孩子正确的反馈和指导，让他们知道自己的优势和不足之处，以便调整学习策略。

10. 评价孩子的价值：家长不应该把孩子的价值仅仅看作是他们的学习成绩，而应该以全面发展的角度来看待孩子的未来。

11. 让学习成为一切：虽然高三需要付出很多努力，但家长不应该让学习成为孩子生活的全部，还要兼顾其他重要的事情和乐趣。

12. 不给予时间休息：家长应该给孩子提供充足的休息时间，让他们调整身心，保持良好的状态。

13. 不给于过分物质奖励：家长不应该过度奖励孩子，以免孩子形成功利心理导致对学习的动机不纯。

本文是一位普通母亲陪孩子高考的经历，这一年里妈妈遇到很多家长们都遇到过的问题，但经过共同努力，儿子最终考入理想大学。

家长们在遇到类似问题时，可以借鉴这位妈妈的方法。

作者介绍：五一，本名吴怡，机械工业出版社副编审，儿子最终考入北京航空航天大学物理系。

我意识到，如果想改变孩子，首先我要学习如何做一位好母亲。

在众多的过来人的经验总结中，有两点对我来说非常有帮助：不断鼓励、少说多听。

1、不断鼓励虽然这两点看似很平常，但是怎么做呢？特别是像我这样很少鼓励儿子，打击比较多，看见儿子的缺点，便抓住不放手的人，太难了！我真的不知道该从哪里开始。

在我眼里，儿子身上就没啥优点，也没有什么值得鼓励的。

通过逐渐的学习，我恍然大悟，原来我一直在用成人世界的标准来衡量儿子。

在竞争激烈的环境下，成人已经习惯了扛压力、超负荷工作、背骂名……当承受不了时，就会想方设法释放压力、抵抗负面信息。

可是未成年人不同，他们的心理承受能力还不太强。

想想看如果孩子在学校已经承受了很多压力，特别是高三的孩子本身就面对巨大压力，当他回到家，再面对愁眉苦脸的父母不断地向他施压，如果他不想崩溃，就只能逃跑了！想通了，我决定当下极力要做好的就是接受儿子目前的状况，以目前这个状况为标准，只要比这个状况好一点，哪怕是微不足道的一点点进步，都要鼓励他。

我决定要试一下。

鉴于以前我和儿子之间相处的方式，我似乎有点矫枉过正了，只要看见儿子有一点点进步，就大大夸赞，说过很多有点夸张的赞美之词。

我每天回家也不再提高考，而是说说外面的精彩世界。

我尝试说过各种话题，只要能减轻压力的，包括笑话。

开始，儿子有点吃惊，很不习惯，甚至有时还不太相信，慢慢地，我和儿子之间的距离拉近了。

快开学了，儿子的生日到了，我买了他最喜欢的蛋糕，与他一起快乐地度过了他17岁生日。

开学之后，学校里马上就有各种考试，儿子的压力颇大，但每次考试后，都能告诉我他的成绩和自己对此的分析，我便抓住每次这样的机会，大大地称赞他。