(精品)五年级下册道德与法治教案健康生活每一天

教科版（品德与社会）五年级下册（健康生活每一天）说课稿(第—课时)尊敬的各位评委、老师：大家好!今天我说课的内容是（健康生活每一天）。

本课是义务教育课程标准实验教科书（品德与社会）五年级下册第—单元（爱生命的漂亮）第三主题的内容。

一、教材分析本单元内容的编排以三个话题来展开，分别是“‘1’和‘0’的启发〞、“拒绝X〞、“健康加油站〞。

这三个话题的教学要达成的主要教学目标是让学生明白健康的重要性；了解生活中的许多不良生活方法是健康杀手；了解该怎样健康地生活。

目的是塑造学生健康的人格和心理品质，完成思品与社会生活化的理念。

教材中引入了大量的图片和直观资料，贴近学生的生活实际，启发学生反思、矫正自己的生活方法，从而养成良好的行为习惯。

更便于学生从生活实际和亲身体验中产生感情共鸣，有利于学生的认知和接受。

完成这些内容的教学需要3课时左右。

二、教学目标依据（课程标准）及本年段学生的心理特点，确定以下教学目标：1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵抗不健康的生活方法。

2、懂得健康的重要意义，了解健康的生活方法。

3. 初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯。

三、教学重难点1 教学重点：懂得健康的重要意义，了解健康的生活方法，抵抗不健康的生活方法。

2教学难点：初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯。

四、教法学法我课前要求同学们做了调查访问和搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探究和说明问题。

针对五年级学生对社会现象开始关注，有独立见解的特点，在教法学法上我主要采纳故事导入、师生交流、学生的自主学习、小组商量等活动方法。

重视学生之间的沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确清楚的认识和观点。

心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的根底上引导学生体验感想，使其逐渐内化，进而转化为自己的意志品质。

此外，我在课堂中还参加了音乐游戏活动，通过游戏不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。

部编人教版道德与法治五年级下册全册教案教学设计版五年级道德与法治下册教学计划一、指导思想以《道德与法治课程标准》为指导，使道德存在于儿童的内心，使法治原则为更多儿童所了解和遵守，引导儿童热爱生活、研究做人，懂法守法，自觉遵守各项规章制度和社会规则，培养具有良好品德和行为惯、乐于探究、热爱生活的儿童。

结合学校的实际情况，本学期将一如既往地扎实落实思品学科的各项常规工作，提高教学效率，同时加大学科科研力度，以社会主义核心价值观引领学科建设。

二、教学资源分析《道德与法治》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。

具有以下基本特征(1)生活性;(2)开放性;(3)活动性。

材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。

根据《道德与法治》课程标准要求和本套《道德与法治》教材的编写指导思想，教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征:1.从儿童真实生活出发实现学科内容的整合教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开研究内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为研究主题。

2.强化教材的生活指导本能机能教材试图“以适应儿童理想生活为起点，帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调，围绕“如何发展儿童判别、选择、适应、超越的能力，以争取个人幸福、社会有用性和更遍及的人类福祉”的生部编人教版道德与法治五年级下册全册教案教学设计活教育主题，突出教材的生活指导意识，发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。

(1)通过理想情形的捕获和再发明，让儿童感受生活的美妙和快乐，激发酷爱生活的情感;(2)通过引入儿童生活中的典型问题，鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中，参与生活、创造生活，展示儿童多样化的个性和丰富的智慧，培养乐观积极的生活态度。

(3)以举动型教学为主要特征的进程导向设计为切实地引导举动型教学的展开，教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学进程的设计思路，消解以“预成的研究成效”为核心的教材组织模式下课文加操演的呆板布局，将举动型教学中学生的举动进程作为设计的主要依据。

五年级下品德与社会教案健康生活每一天《健康生活每一天》教案健康加油站传授目标明白健康的重要意义，初步培育积极锻炼身体、均衡营养等优良的习惯。

传授重点明白健康的重要意义，积极锻炼身体，培育积极锻炼身体、均衡营养等优良的习惯。

传授难点理解健康包括身体健康和物质健康，两者是互为补充的干系。

传授准备多媒体传授光盘搜集名人锻炼身体的故事。

传授历程一、快乐链接。

播放歌曲《健康歌》，让学生运动带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。

让学生连合自身实际说说对“健康”一词的理解。

二、合作交流。

1、你喜欢什么样的体育活动？你是怎样坚定的？2、选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。

3、邀请家人、朋友一起锻炼。

4、要是自己能坚定锻炼，给自己一点奖励。

5、定期总结，写出体育锻炼给自己的帮助等等。

7、说说自己身边不讲卫生、不合理的习惯。

剧烈运动完后，直接到水龙头边接水喝；不吃青菜，看到蔬菜，不动筷子；用别人用过的餐具；看电视常常一看便是泰半天；锻炼身体坚定不了等等。

三、积极锻炼身体。

1、向学生说明举行体育锻炼的必要性。

生命在于运动，优良的体魄可以议决体育锻炼来获得。

为了促进身体的正常发育，保证充足的学习履历，我们每天必须举行适当的体育锻炼。

2、向学生说明举行体育锻炼可以选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。

3、让学生以小组为单位讨论，怎样坚定举行体育锻炼。

4、小组推选代表怎样坚定举行体育锻炼。

5、向学生先容名人毛泽东举行体育锻炼的故事。

体育锻炼是毛泽东喜欢的休闲方法。

在众多的体育项目中，他最喜欢游泳。

每次外出巡视，他总是抽空到江河或水库劈波斩浪一番，北戴河、长江、珠江、钱塘江、湘江、以及韶山水库、庐山水库都留住了他搏击风波的身姿。

毛泽东1965年在三次畅游长江后，兴奋得写下了《水调歌头、信步》“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

6、让学生看讲义齐白石爷爷的故事。

阅读教科书P21中的故事，寻找齐白石健康的秘诀。

7、让学生说议决这两个故事自己明白了什么。

健康生活每一天1教材分析《“1”和“0”的启示》是教科版《品德与社会》五年级（下）第一单元“爱美丽的生命”中《健康生活每一天》的第一个活动主题。

本主题旨在通过活动让学生明白健康的重要性；了解生活中的许多不良生活方式是健康杀手；知道要拥有健康就要拒绝不良生活方式并下决心“删除”自己生活中的不良生活习惯。

2学情分析五年级的学生对健康的重要性有一定的认识，但很少有人对自己的生活方式是否会影响健康这个问题作出思考，对自身健康的关注程度还不够。

因此，教学的重心就应该是让学生反思生活中有哪些不良生活方式正在破坏我们的健康，并让他们认识到要拥有健康首先就应该拒绝不良生活方式，懂得从小养成良好的生活习惯，从小关注自身健康状况的重要性。

3教学目标1、通过学习，懂得健康生活的重要意义，知道健康是人生的基础。

2、了解身边的不良生活方式以及对健康的危害，知道要拥有健康首先就应该拒绝不良生活习惯。

3、反思自己的生活，下决心“删除”不健康的生活方式和习惯，了解健康的生活方式，初步形成自觉关注自身健康的意识。

4重点难点教学重点：认识各种不良生活方式对健康的危害，并找到行之有效的“删除”方法。

教学难点：认识健康的重要性，积极反思自己的生活，找出不健康的生活方式并认识其对自身健康的危害性。

5教学过程活动1【导入】游戏引入，认识健康的重要性1、各小组开展“卡片开火车”的游戏，组内成员先交流讨论然后为代表人生价值的词语排序。

（卡片正面写有代表人生价值的词语：财富、智慧、健康、友谊、知识，健康背面写有数字1，其余词语背面写有数字0）2、个别小组代表上台展示排序结果，并简述理由。

3、将卡片翻面，再排序，从得到最大有效数字的过程中获得健康最重要的启示。

小结：是的，健康是1，财富、智慧、友谊、知识都是0，只有拥有了前面的1，后面的0才有意义，没有健康的身体，智慧不能表现出来，财富变成废物，知识也无法利用，你终将变得一无所有。

（师贴图片板书）活动2【讲授】健康卫士在行动－－－－认识不良生活方式及其危害性1、欣赏表演：烟和酒的对话，观看多媒体出示的图片，认识吸烟、酗酒是不良生活方式，危害身体健康。

教科版《品德与社会》五年级下册《健康生活每一天》说课稿《健康生活每一天》说课稿——教科版《品德与社会》五年级下册(第一课时)尊敬的各位评委、老师：大家好!今天我说课的内容是《健康生活每一天》。

本课是义务教育课程标准实验教科书《品德与社会》五年级下册第一单元《爱生命的美丽》第三主题的内容。

一、教材分析本单元内容的编排以三个话题来展开，分别是“‘1’和‘0’的启示”、“拒绝毒品”、“健康加油站”。

这三个话题的教学要达成的主要教学目标是让学生明白健康的重要性；了解生活中的许多不良生活方式是健康杀手；知道该怎样健康地生活。

目的是塑造学生健康的人格和心理品质，实现思品与社会生活化的理念。

教材中引入了大量的图片和直观资料，贴近学生的生活实际，启发学生反思、矫正自己的生活方式，从而养成良好的行为习惯。

更便于学生从生活实际和亲身体验中产生情感共鸣，有利于学生的认知和接受。

完成这些内容的教学需要3课时左右。

二、教学目标依据《课程标准》及本年段学生的心理特点，确定以下教学目标：1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。

2、懂得健康的重要意义，了解健康的生活方式。

3. 初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯。

三、教学重难点1 教学重点：懂得健康的重要意义，了解健康的生活方式，抵制不健康的生活方式。

2教学难点：初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯。

四、教法学法我课前要求同学们做了调查访问和搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。

针对五年级学生对社会现象开始关注，有独立见解的特点，在教法学法上我主要采用故事导入、师生交流、学生的自主学习、小组讨论等活动方式。

重视学生之间的沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确清晰的认识和观点。

心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的意志品质。

（人教新课标）五年级品德与社会下册教案第一单元成长的快乐与烦恼第一课生活中的快乐教材内容：《生活中的快乐》人教新课标五年级下册品德与社会教材分析：《生活中的快乐》选自人教版《品德与社会》五年级下册第一单元。

本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。

本课主要引导学生从生活中捕捉对快乐的感受和认识，学会从普通的生活中感知快乐，做一个快乐的人。

学情分析：教学中要特别关注那些缺少快乐的学生。

这些学生感到缺少快乐，可能有两个原因，一是该学生的生活环境本身缺少快乐，或近期家中有一些不愉快的事情影响孩子的心情；二是学生缺少对快乐的感受力，对生活中很多美好的、令人快乐的事情视而不见。

对此，教师应当因势利导，可借助同学的力量，共同帮助他们找找身边的快乐。

用同学快乐的感受感染和启发他们对生活的乐观情绪。

教学目标：1、通过呈现快乐的场景，带动学生去细心观察、发现快乐；知道快乐并不难寻找，让学生在发现快乐的过程中感受快乐。

2、知道快乐有很多种，而通过自己的付出获得的快乐更持久。

教学理念：让学生学会如何发现生活中的快乐，如何解决生活中的烦恼。

让学生之间进行互动，相互启发，相互碰撞，以达到不断提升对问题的认识水平。

教学重难点：理解什么是快乐，感受生活中的快乐，指导学生学会以积极乐观的态度面对生活。

教学过程：第一课时感受快乐在我们的生活中,处处可以感受到快乐。

当我们听到好消息、取得好成绩时，当我们尽情地玩耍、唱歌时，快乐都伴随着我们。

快乐是好心情，快乐是一种感受。

活动一：多变的情绪1、上个星期，老师让同学们记录一周之内自己的心情变化，大家举起手来，让我看看大家以小组为单位在组里和同学们说说自己的心情故事，把这星期里快乐和不快乐事情告诉小伙伴们。

（小组交流）2、谁愿意给全班同学讲讲一周内自己的情绪变化，什么事使自己感到快乐，当时的心怎样？（开心）什么事使自己不高兴，当时自己的心情又是怎样的？（很烦恼，做作都没有心思……）你自己是快乐多一点?还是不高兴多一点?(多一些同学讲自己一周内情绪的变化)活动二: 快乐驿站1、让学生通过讲笑话、唱一首快乐的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快乐的事情，表达快乐的心情，并感染其他同学，让学生在“快乐驿站”，共同感受快乐。

部编人教版道德与法治五年级下册全册教案最新部编人教版道德与法治五年级下册全册教案一、指导思想以《道德与法治课程标准》为指导，使道德存在于儿童的内心，使法治原则为更多儿童所了解和遵守，引导儿童热爱生活、学习做人，懂法守法，自觉遵守各项规章制度和社会规则，培养具有良好品德和行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童。

结合学校的实际情况，本学期将一如既往地扎实落实思品学科的各项常规工作，提高教学效率，同时加大学科科研力度，以社会主义核心价值观引领学科建设。

二、常规教学㈠教学目标1.通过第一单元《面对成长中的新问题》的教学，随着年龄的增长和知识、经验的增多，让孩子们按照自己的想法如何正确的安排课余生活，合理规划课余生活，遇到问题，能真诚坦率的沟通可以有效地化解矛盾，促进和谐，远离烟酒，拒绝毒品，提高防范意识。

2.通过第二单元《我们是班级的主人》的教学，帮助孩子们建立集体观念，学习做好班委，负责组织参加学校的一些活动，为班级和同学服务，共同商定班级事务。

从而培养孩子们初步的集体意识和自主管理意识、责任意识。

3.通过第三单元《我们的国土我们的家园》的教学，引导孩子们了解我们的幅员辽阔的国土，共同生活着56个民族，组成了中华民族大家庭，虽然生活环境、文化习俗等都有差别，但是我们彼此尊重，互帮互助，成为相亲相爱一家人。

4.通过第四单元《骄人祖先灿烂文化》的教学，让孩子们爱祖国民族瑰宝美丽文字，了解祖国的古代科技，认识源远流长传统美德，为伟大祖国感到骄傲自豪。

㈡教学资源分析《道德与法治》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。

具有以下基本特征(1)生活性;(2)开放性;(3)活动性。

材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。

根据《道德与法治》课程标准要求和本套《道德与法治》教材的编写指导思想，教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征：1.从儿童真实生活出发实现学科内容的整合教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开学习内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为学习主题。

最新部编版五年级下册《道德与法治》全册教学设计一、指导思想以《道德与法治课程标准》为指导，使道德存在于儿童的内心，使法治原则为更多儿童所了解和遵守，引导儿童热爱生活、学习做人，懂法守法，自觉遵守各项规章制度和社会规则，培养具有良好品德和行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童。

结合学校的实际情况，本学期将一如既往地扎实落实思品学科的各项常规工作，提高教学效率，同时加大学科科研力度，以社会主义核心价值观引领学科建设。

二、教学资源分析《道德与法治》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。

具有以下基本特征(1) 生活性；(2)开放性；(3)活动性。

材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。

根据《道德与法治》课程标准要求和本套《道德与法治》教材的编写指导思想，教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征：1.从儿童真实生活出发实现学科内容的整合教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开学习内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为学习主题。

2.强化教材的生活指导职能教材试图“以适应儿童现实生活为起点，帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调，围绕“如何发展儿童判断、选择、适应、超越的能力，以争取个人幸福、社会有用性和更广泛的人类福祉”的生活教育主题，突出教材的生活指导意识，发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。

(1)通过现实情景的捕捉和再创造，让儿童感受生活的美好和快乐，激发热爱生活的情感；(2)通过引入儿童生活中的典型问题，鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中，参与生活、创造生活，展示儿童多样化的个性和丰富的智慧，培养乐观积极的生活态度。

(3)以活动型教学为主要特征的过程导向设计为切实地引导活动型教学的开展，教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学过程的设计思路，消解以“预成的学习结果"为核心的教材组织模式下课文加练习的刻板结构，将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。

《健康生活每一天》教学设计教学目标１．让学生懂得什么样的生活是健康的生活，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。

２．认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。

３．学会搜集整理和分析运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。

４．初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。

重点难点认识到健康对人意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。

教学难点能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。

教学准备１．学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写＂健康生活方式记录表＂；２．教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。

教学过程一、创设情境，激发兴趣，导入新课上两节课我们已经学习了健康生活的一些知识，这节课，我和同学们一块来做一个题：这是多少（展示１００００），如果没有了１还剩多少，这里面哪个数字最重要？在我们人的一生中以下五个方面哪一个应该做在１的位置？（智慧、健康、友谊、知识、财富）看来同学们都认识到了健康的重要性。

二、自主合作探究新知（一）、健康方式我拥有１．课前老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？下面请同学们拿出来，在小组内交流。

２．学生汇报交流。

教师小结：同学们都有了这么多的好的生活方式，有饮食方面的，运动方面的，。

老师感到真是高兴，这些都是有利于我们成长的生活方式。

（二）、健康生活我知道老师也整理了一些生活方式，请同学们看一下，他们做的好不好？（幻灯片）１．电视迷；２．沉迷网络；３．早睡早起４．暴饮暴食；５．挑食；６．踢球；通过以上的例子，我们知道了讲究卫生、科学饮食、按时作息、坚持运动等有利于健康，但在我们的生活中，仅仅是身体健康还是不够的，我们一起来看看小红的做法好不好？诊断：小红健康吗？（幻灯片）（小组讨论）７．小组汇报：８．请你帮帮她，应该怎么做。

五年级品德与社会下册教案：健康教育健康是人类最宝贵的财富之一。

在当今社会，人们越来越重视健康和健康教育的重要性，纷纷行动起来，加强自身健康素养的培养和增强。

而对于小学生来说，健康教育的重要性更不言而喻。

健康是孩子们成长和学习的基础，从小就要进行健康教育的引导和启发。

五年级品德与社会下册健康教育教案是针对五年级学生开展的一项综合健康教育计划。

这份教案旨在帮助学生掌握和培养健康的生活习惯和行为，以及提高他们的健康素养，从而使其健康成长，促进他们的身心健康。

一、教学目标1.明确健康是什么，为什么健康很重要。

2.了解各种常见疾病的预防方法。

3.掌握正确的卫生习惯和饮食习惯，培养健康生活方式。

4.了解运动对健康的重要性，并学会一些简单运动。

二、教学内容1.健康的含义和作用。

2.常见疾病的预防与治疗。

3.卫生习惯和饮食习惯的养成。

4.运动对健康的意义和运动方式。

三、教学方法1.讲解法：讲解健康的作用和意义，以及常见疾病的防治方法。

2.示范法：示范正确洗手、刷牙和正确的吃饭姿势。

3.练习法：完成运动动作，掌握正确的运动方式。

4.小组讨论法：讨论健康餐和吃饭习惯。

四、教学过程1.导入老师向学生介绍健康的定义和作用，引导学生思考健康对人的生活和成长的重要意义。

2.授课（1）介绍各种常见疾病的预防方法，并与学生讲解如何预防。

（2）讲解正确的卫生习惯和饮食习惯，如何养成健康的习惯。

（3）介绍运动对健康的重要性，并说明运动的方式和方法。

3.巩固（1）老师示范洗手、刷牙和正确的吃饭姿势，并让学生多次练习。

（2）老师组织学生完成一些简单的运动，并指导正确的运动方式。

4.拓展老师组织小组讨论，让学生分享健康餐和吃饭习惯，从而培养学生的健康意识和饮食意识，增加他们对健康的认识。

五、教学反思通过五年级品德与社会下册健康教育教案的实施，可以帮助学生明确健康的含义和作用，掌握正确的卫生习惯和饮食习惯等，从而养成健康的生活方式，提高自身的健康素养，促进学生的身心健康。

2023道德与法治五年级下册《我们的健康生活》说课稿一、教材分析本册教材《我们的健康生活》是五年级下册道德与法治课的教材之一，主要围绕培养学生养成健康的生活惯和维护自身健康的能力展开。

本册教材内容丰富，涵盖了健康饮食、良好睡眠、运动健身等多个方面，旨在帮助学生树立正确的健康观念，养成良好的生活惯。

二、教学目标知识目标通过本节课的研究，学生将掌握以下知识：1. 了解什么是健康生活，具体包括健康饮食、良好睡眠和适量运动；2. 掌握养成健康生活惯的重要性；3. 了解食物的分为健康食物和不健康食物；4. 了解合理用眼和良好睡眠对眼睛健康的重要性；5. 了解运动的好处，了解怎样进行适量运动。

能力目标通过本节课的研究，学生将培养和提升以下能力：1. 思维能力：通过分析、归纳和总结，将所学知识运用到实际生活中；2. 研究能力：通过自主研究和探究，积极获取更多关于健康生活的知识；3. 情感价值观：培养学生对健康的重视和关注，形成正确的健康观念；4. 行动能力：学会科学合理地选择食物，合理用眼和保证良好睡眠，培养积极的运动惯。

三、教学重点与难点教学重点1. 引导学生了解健康生活的概念和重要性；2. 培养学生养成良好的生活惯。

教学难点1. 如何让学生由浅入深地理解健康生活的概念；2. 如何引导学生变被动研究为主动探究。

四、教学过程导入与激发兴趣首先，我将通过展示一些健康与不健康生活的图片和视频，激发学生对于健康生活的兴趣和关注，引发他们对于健康的思考。

概念及知识讲解1. 通过讲解健康生活的概念，引导学生理解健康生活的重要性，并与他们日常的生活惯进行对比。

2. 介绍健康食物和不健康食物的区别，引导学生能够正确选择食物。

3. 讲解合理用眼和良好睡眠对眼睛健康的重要性，帮助学生养成正确的用眼和睡眠惯。

4. 通过引入一些有趣的运动小游戏，让学生了解运动对健康的益处，激发他们的运动兴趣。

研究任务与讨论1. 分组讨论，让学生自由表达对于健康生活的认识和自己的生活惯。