宫高腹围测量技术操作指引

一、实训目的本次实训旨在通过实际操作，学习并掌握宫高测量的方法，了解宫高测量在孕期监测胎儿发育和子宫健康中的重要性。

通过实训，提高对孕妇健康监测的实践技能。

二、实训时间及地点实训时间：2021年X月X日实训地点：XX医院妇产科三、实训人员实训教师：XX医生实训学员：全体妇产科医护人员四、实训内容及方法1. 宫高测量原理宫高测量是通过测量孕妇的宫底高度，间接了解胎儿发育情况、子宫大小以及胎盘位置等。

宫高测量通常从怀孕20周开始，每4周测量1次；怀孕28-35周每2周测量一次；怀孕36周后每周测量一次。

2. 宫高测量方法（1）指触法① 孕妇排尿后，取平卧位，双腿伸直。

② 医生在孕妇腹部轻轻触摸，找到耻骨联合上缘中点。

③ 医生用手指沿着耻骨联合上缘中点向上触摸，寻找子宫底部。

④ 找到子宫底部后，请准爸爸或助手帮忙测量耻骨联合上缘中点至子宫底的距离。

（2）软尺测量法① 孕妇排尿后，取平卧位，双腿屈曲。

② 医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至子宫底的距离。

③ 注意测量时，尺子下端紧贴腹部，但不要紧贴腹部。

3. 宫高测量注意事项① 测量前，孕妇需排空膀胱，以减少膀胱对子宫位置的影响。

② 测量时，孕妇需保持舒适状态，避免用力呼吸或动弹。

③ 测量过程中，医生需保持手部平稳，以免影响测量准确性。

④ 测量结果需记录在妊娠图上，以便观察胎儿发育与孕周是否相符。

五、实训结果与分析本次实训，全体医护人员熟练掌握了宫高测量的方法，并能够根据测量结果判断胎儿发育情况。

在实训过程中，发现以下问题：1. 部分医护人员对宫高测量方法掌握不够熟练，需加强练习。

2. 部分孕妇在测量过程中出现紧张、焦虑情绪，影响测量准确性。

3. 部分孕妇宫高测量结果与实际孕周存在一定差异，需进一步观察。

六、实训总结通过本次宫高测量实训，全体医护人员对宫高测量方法有了更加深入的了解，提高了孕期监测的实践技能。

在今后的工作中，我们将认真总结经验，不断改进宫高测量方法，确保孕妇和胎儿的健康。

一、实训目的本次实训旨在使学生掌握宫高腹围测量的方法，了解宫高腹围的标准范围，提高学生观察和判断胎儿发育情况的能力，为今后的临床工作打下基础。

二、实训时间2022年10月25日三、实训地点XX医院妇产科实训室四、实训对象XX医院妇产科住院部孕妇五、实训内容1. 宫高腹围测量的原理及方法2. 宫高腹围的标准范围3. 宫高腹围测量在临床中的应用4. 宫高腹围测量注意事项六、实训过程1. 实训前准备（1）了解宫高腹围测量的原理及方法（2）熟悉宫高腹围的标准范围（3）复习孕妇宫高腹围测量注意事项2. 实训操作（1）孕妇排尿后，取平卧位，放松腹部肌肉（2）测量者用软尺测量孕妇耻骨联合上缘中点至宫底的距离，记录宫高（3）测量者用软尺测量孕妇腹部最大周径，记录腹围（4）根据测量结果，判断胎儿发育情况3. 实训总结（1）宫高腹围测量结果与标准范围进行对比，分析胎儿发育情况（2）总结宫高腹围测量在临床中的应用及注意事项七、实训结果1. 宫高腹围测量结果（1）宫高：孕妇1（编号：A1）20周，宫高16.5cm；孕妇2（编号：A2）24周，宫高23.0cm；孕妇3（编号：A3）28周，宫高25.5cm；孕妇4（编号：A4）32周，宫高28.0cm；孕妇5（编号：A5）36周，宫高30.5cm；孕妇6（编号：A6）40周，宫高32.0cm。

（2）腹围：孕妇1（编号：A1）20周，腹围80cm；孕妇2（编号：A2）24周，腹围90cm；孕妇3（编号：A3）28周，腹围95cm；孕妇4（编号：A4）32周，腹围100cm；孕妇5（编号：A5）36周，腹围105cm；孕妇6（编号：A6）40周，腹围110cm。

2. 胎儿发育情况分析根据宫高腹围测量结果，孕妇1（编号：A1）胎儿发育正常；孕妇2（编号：A2）胎儿发育正常；孕妇3（编号：A3）胎儿发育正常；孕妇4（编号：A4）胎儿发育正常；孕妇5（编号：A5）胎儿发育正常；孕妇6（编号：A6）胎儿发育正常。

医学测量腹围和腰围的测量方法一、腹围的测量方法1、测量腹围建议身体站直，两臂自然下垂，以肚脐为准，皮尺水平绕腹一周，测得数值即为腹围。

测量腰围，是指人体两侧髂前上脊平行点周围距离。

测量腰围需要身体站直，两臂自然下垂，不要收腹，保持平稳呼吸，用皮尺水平沿肚脐上边缘和肋骨以下的部位绕腰部一周，测量腰部最细的部位。

2、普通人群主要指非怀孕的女性，正确测量腹围的方式是站立，取腹部最突出的部位，按照正常的参考位置，应该是肚脐下3cm左右，使用软尺紧贴身体，量一圈的长度就是腹围的长度。

3、特殊人群是孕妇，孕妇在产检中经常会测量宫高、腹围，以此判断胎儿的发育。

在孕妇测量腹围的时候采取躺位，把腹部完全暴露出来，以肚脐为准，绕腹部一周测出腹围大小。

孕妇的腹围在16周开始进行测量，通过孕妇的记录，看是否符合当月的发育。

因为每个孕妇高矮胖瘦都不一样，测定的结果和标准数值多数都有差异。

二、腰围的测量方法。

用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。

挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。

其他腰围相关尺寸：1、从腰节点至地面的垂直距离可以测腰节点高。

从腰点至地面的垂距可以测腰点高。

2、先定左、右髂嵴最高点的连线，再定左、右髂后上棘点的连线。

腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上。

或让受试者脊柱前屈，自第7颈椎开始下数至第5腰椎。

3、经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量腰围。

在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。

在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量最小腰围。

经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量腰节围。

另外腰围分为低腰、中低腰、中腰和高腰。

下面介绍正确测量自己的腰围的方法：1、低腰：与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。

2、中低腰：于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

3、中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。

宫高腹li测量技术操作指引
一、操作目的
了解胎儿在子宫内生长发育情况，并判断是否和妊娠月份相符。

及时筛查出高危孕妇进行系统管理。

二、实施要点
（一）评估要点
1. 评估孕周.是否为髙危妊娠、腹行及腹壁张力。

2. 评估胎儿在宫内发育情况，判断是否和妊娠月份相符。

3. 评估环境温度、光线、隐蔽程度。

4. 评估孕妇的反应。

（二）操作要点
1. 准备好用物，携至孕妇床旁。

2. •
x核对患者床号、姓名，并向孕妇解释，以取得合作。

4・指导孕妇排空膀胱，摆好体位，暴露腹部，取仰卧位，双腿稍分开。

5. 皮尺一端放在耻骨联合上缘中点，另一端贴腹壁沿子宫弧度到子宫底部最高点
为宫髙。

6. 皮尺经脐绕腹1周为腹围。

7. 记录所测量的参数，发现和妊娠周数不符及时报告医生。

&完成相关护理记录。

三、注意事项
1. 以CM为单位。

2. 动作轻柔，注意子宫敏感度。

3. 皮尺应紧贴腹部。

腹围正确测量方法
腹围是指在腹部最凸出处使用软尺或绕身尺等进行测量的方法。

以下是正确测量腹围的步骤：
1. 让被测者保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，腹部自然松弛。

2. 使用软尺或绕身尺等工具，将其贴紧在被测者的皮肤上，水平环绕在腰腹部最突出处。

3. 注意测量不要太紧或太松，应该贴合皮肤但又不会压迫到被测者。

4. 轻轻拉紧软尺或绕身尺，确保其未扭曲或倾斜，并记下测量值。

5. 测量结果通常以厘米为单位。

需要注意的是，测量腹围时要确保被测者的腹部肌肉放松，呼吸自然。

此外，测量过程应该准确、迅速，并尽量避免反复测量以免误差累积。

最好在同一时间、同一环境下进行测量，以保证结果的相对准确性。

四步触诊法操作考核评分标准
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腹围测量的标准方法指南
《腹围测量的标准方法指南》
嘿，朋友们！今天咱来聊聊腹围测量这事儿。

我记得有一次啊，我陪朋友去体检。

到了量腹围的环节，那医生可专业了。

只见他拿出一个软尺，让我朋友站直了，然后就开始测量啦。

医生把软尺轻轻围着朋友的腹部，位置就在肚脐那里，水平绕一圈。

医生特别认真，眼睛紧紧盯着软尺，好像在完成一项超级重要的任务。

我在旁边看着都觉得挺有意思的。

其实啊，腹围测量真的有标准方法呢。

首先，得选对工具，就是那种软尺啦。

然后呢，被测量的人要站直，放松身体，不能故意收腹或者挺肚子哦。

测量的位置要准确，一般就是肚脐那一圈。

而且测量的时候，软尺要平平地围着，不能歪歪扭扭的。

总之，腹围测量看似简单，实则有讲究。

按照标准方法来，才能得到准确的数据呀。

这样不管是对自己的身体状况了解，还是医生做诊断，都更靠谱呢！咱可别小瞧了这小小的腹围测量，它能给我们带来不少有用的信息呢！大家都记住了没呀？。

孕妇宫高怎么测量因为现在医疗的不断发展，检测孕妇以及胎儿的健康方法也多种多样。

除了平时的B超、胎儿的双顶径等方式，还可以通过测量孕妇的宫高去检测宝宝的发育情况。

那么孕妇的宫高怎么测量呢？妊娠期子宫的增大有一定规律性，表现为宫底升高，腹围增加，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。

一般从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一，通常要配合腹围一起测量。

孕妇在排尿后，平卧于床上，请家人或医生用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离进行测量。

一般从怀孕20周开始，每4周测量1次；怀孕28-35周每2周测量一次；怀孕36周后每周测量一次。

测量结果需要画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。

测量宫高有两种方法，一种是手指触摸法，找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

另外一种是软尺测量法，用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确。

1、手指触摸法：子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易；平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。

寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。

如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。

找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

2、软尺测量法：用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。

测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

一般每次产检都会有测量，而且在数据正常的情况下，不需要过度关注宫高的数据。

正常情况下并不建议准妈妈们自行测量，以免增加自己的心理负担、胡乱猜测而影响心情。

突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。