找到一个宫高与腹围正常值的对照表

妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。

孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。

一起来看一下各时期宫高腹围的标准：孕妇宫高标准参考表：孕20周：16.0-20.5CM;孕21周：17.0-21.5CM;孕22周：18.0-22.5CM ;孕23周：19.0-23.5CM;孕24周：20.0-24.5CM;孕25周：21.0-25.5CM ;孕26周：21.5-26.5CM;孕27周：22.5-27.5CM;孕28周：23.0-28.5CM;孕29周：23.5-29.5CM;孕30周：24.0-30.5CM;孕31周：25.0-31.5CM;孕32周：26.0-32.5CM;孕33周：27.0-33.5CM;孕34周：27.5-34.5CM;孕35周：28.5-35.5CM;孕36周：29.0-36.5CM;孕37周：29.5-37.5CM;孕38周：30.5-38.5CM;孕39周：31.0-38.5CM;孕40周：32.0-38.5CM。

按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3 均为正常孕妇腹围标准参考表：孕5月腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82; 孕6月腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85; 孕7月腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87; 孕8月腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89; 孕9月腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92; 孕10月腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。

女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。

曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。

那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。

小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。

但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。

通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。

测量时，身体直立，两臂自然下垂。

皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。

先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。

深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。

一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。

测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。

测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。

测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。

它们各说明什么问题，什么情况下正常，而什么情况下又属异常呢？这里提供一些参考指标：1、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。

它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。

胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。

2、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。

D代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到 9.3 厘米或以上。

按一般规律，在孕 5 个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时D约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为8.0厘米，以此类推。

孕8个月以后，平均每周增长约为0.2 厘米为正常。

3、胎心：有、强为正常，无、弱为异常。

胎心频率正常为每分钟120-160次之间。

4、胎动：有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。

5、胎盘：位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在 2.5-5厘米之间；钙化一项报告单上分为山级，1级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化；H级表示胎盘接近成熟；山级提示胎盘已经成熟。

越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。

6、股骨长度：是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的D值差2-3厘米左右，比如说 D为 9.3 厘米，股骨长度应为 7.3 厘米； D 为 8.9 厘米，股骨长度应为 6.9 厘米等。

7、羊水：羊水深度在 3-7厘米之间为正常，超过 7厘米为羊水增多，少于 3厘米为羊水减少。

8、脊椎：胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。

9、脐带：正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。

专用术语胎位缩写BPD: 双顶径TCD: 小脑横径HC: 头围AC: 腹围FL: 股骨径FTH: 胎儿腿部皮下脂肪厚度FUH: 宫高AFI: 羊水指数MVP: 最大垂直羊水池各孕期的参考数据孕13周:双顶径的平均值为 2.52 士 0.25' 腹围的平均值为 6.90 士 l.65' 股骨长为1.17士 0.31孕 14 周 :双顶径的平均值为 2.83 士 0.57' 腹围的平均值为7.77 士 1.82'股骨长为1.38 士 0.48孕15周:双顶径的平均值为孕16周:双顶径的平均值为3.233.62士 0.51'腹围的平均值为士 0.58' 腹围的平均值1.74 士 0.589.13士1.56'股骨长为10.32 士 1.92'股骨长为 2.10 士孕 17 周 :双顶径的平均值为 3.97 士 0.44' 腹围的平均值为 11.49 士 1.62'股骨长为 2.52 士 0.44 孕18周:双顶径的平均值为 4.25 士 0.53' 腹围的平均值为 12.41 士 1.89'股骨长为 2.71 士 0.46 孕19周:双顶径的平均值为 4.52 士 0.53'腹围的平均值为13.59 士 2.30' 股骨长为3.03 士 0.50 孕 20 周:双顶径的平均值为 4.88 士 0.58' 腹围的平均值为 14.80 士 l.89' 股骨长为3.35 士 O.47 孕 21 周 :双顶径的平均值为 5.22 士 0.42'腹围的平均值为15.62 士 1.84'股骨长为3.64 士 0.40.孕 22 周:双顶径的平均值为孕 23 周:双顶径的平均值为5.45 士 0.57'腹围的平均值为5.80 士 0.44' 腹围的平均值16.70 士 2.23'股骨长为3.82 士 0.47.4.21 士 0.41.孕 24 周:双顶径的平均值为 6.05 士 0.50' 腹围的平均值为 18.74 士 2.23'股骨长为4.36 士 0.51.孕晚期下面是孕妈妈的一些数据 孕期各阶段的宫高和腹围参考值 怀孕中后期腹围正常值 单位： cm 孕月 腹围下限 腹围上限 标准 5 76 89 82 6 80 91 85 7 82 94 87 8 84 95 89 9 86 98 9210 89 100 94 注：是平躺着量的宫高正常值表 妊娠周数：手测宫高尺测宫高 满 32 周脐剑之间 29(25.332.0) 厘米 满 36 周剑突下二横指 32(29.834.5) 厘米 满 40 周剑脐之间 33 厘米通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。

产科宫高腹围测量流程及质量标准
产科宫高腹围测量的流程及质量标准如下：
一、测量前的准备
1. 物品准备：准备好软尺、笔、记录本等测量工具，确保测量设备的准确性和有效性。

2. 孕妇准备：告知孕妇测量目的和注意事项，让孕妇排空膀胱，放松心情，配合测量。

二、测量步骤
1. 宫高测量：让孕妇平躺，用软尺从下腹耻骨联合上缘中点处量到子宫底的长度。

每周应增加1厘米，进入孕晚期，当胎儿头部进入骨盆之后，宫高的上升速度会有所减慢。

2. 腹围测量：让孕妇取平卧位，将衣服解开，完全暴露腹部，以脐部为准，用皮尺水平绕腹一周，测得的数值即为腹围。

每次测量时保持皮尺松紧度一致，以获得准确的测量结果。

三、测量注意事项
1. 室内环境应安静，孕妇应积极配合测量。

2. 软尺应紧贴腹部，避免空气间隙和测量误差。

3. 注意保暖和遮挡，确保孕妇舒适和隐私。

4. 如宫高腹围与孕周不符，可能提示胎儿生长异常或羊水量异常。

5. 连续2周宫高没有变化时，应引起重视，及时去医院检查。

四、测量质量标准
1. 准确性：确保测量结果的准确性，严格按照测量步骤进行操作。

2. 及时性：及时记录测量结果，定期监测宫高腹围的变化情况。

3. 可靠性：保持测量设备的准确性和有效性，定期进行校准和维护。

4. 规范性：遵循医疗行业的规范和标准，确保测量流程的科学性和严谨性。

5. 沟通性：与孕妇保持良好的沟通，及时解答疑问，确保孕妇了解测量结果和注意事项。

6. 安全性：保护孕妇的隐私和安全，确保测量环境的安全和卫生。

正常人的腹围标准范围腹围是指围绕腹部水平一圈的长度，也是人体躯干部位的重要指标之一。

正常的腹围范围可以通过以下几个方面来参考。

1. 性别差异：男性和女性的腹围标准范围有所不同。

一般来说，男性的腹围标准范围为85-100厘米（33-39英寸），女性的腹围标准范围为80-90厘米（31-35英寸）。

2. 年龄差异：随着年龄的增长，腹部脂肪的分布也会发生变化。

在成年人中，腹部脂肪堆积的程度和分布会受到年龄的影响。

一般来说，年龄在40岁以下的成年人的腹围应该处于正常范围内，但随着年龄的增长，腹围可能会逐渐增加。

3. 体质指数（BMI）：腹围与身体的整体肥胖程度有关。

可以参考身体质量指数（BMI）来评估腹部肥胖。

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常范围。

然而，由于BMI无法区分体脂肪和肌肉的比例，因此不能单独用BMI来评估腹围。

4. 腰臀比：腰臀比反映了腹部肥胖与髋部肥胖的比例关系。

可以根据腰围和臀围的比值来评估腹部肥胖程度。

女性的正常腰臀比范围为0.7-0.8，男性的正常腰臀比范围为0.9-1.0。

腰臀比越高，腹部肥胖风险越大。

5. 健康风险：腹部肥胖与多种健康问题相关，包括心血管疾病、糖尿病、高血压、脂代谢紊乱等。

根据研究，男性腹围超过90厘米（35英寸），女性腹围超过80厘米（31英寸）时，患上上述疾病的风险会增加。

需要注意的是，腹围仅作为评估腹部肥胖程度的指标之一，不同人的体型和体质可能会有所不同。

此外，腹围标准范围只是一种参考，具体诊断腹部肥胖还需要综合考虑其他指标，如体脂肪含量、骨骼肌比例等。

对于个体的问题，建议咨询医生或专业健康机构的建议。

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找到一个宫高与腹围正常值的对照表'希望对你有帮助.
怀孕中后期腹围正常值单位：cm
孕月腹围下限腹围上限标准
5 7
6 89 82
满32周脐剑之间29(25.3—32.0)厘米
满36周剑突下二横指32(29.8—34.5)厘米
满40周剑脐之间33厘米
通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。

如做B超等特殊目字检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过
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少等问题。

测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。

宫高腹围标准参考表宫高腹围是孕妇产检中非常重要的指标之一，它可以反映出胎儿的生长发育情况，对于孕妇和胎儿的健康都具有重要的指导意义。

以下是宫高腹围标准参考表，供大家参考。

孕周（周）宫高腹围（cm）。

10 7.5-9。

11 9-10.5。

12 10.5-12。

13 12-13.5。

14 13.5-15。

15 15-16.5。

16 16.5-18。

17 18-19.5。

18 19.5-21。

19 21-22.5。

20 22.5-24。

21 24-25.5。

22 25.5-27。

23 27-28.5。

24 28.5-30。

25 30-31.5。

26 31.5-33。

27 33-34.5。

28 34.5-36。

29 36-37.5。

30 37.5-39。

31 39-40.5。

32 40.5-42。

33 42-43.5。

34 43.5-45。

35 45-46.5。

36 46.5-48。

37 48-49.5。

38 49.5-51。

39 51-52.5。

40 52.5-54。

宫高腹围标准参考表的制定是根据孕周和宫高腹围的相关规律和胎儿的生长发育情况而来的。

通过对孕妇进行宫高腹围的测量，可以及时了解胎儿的生长情况，对孕期的管理和干预具有重要的指导意义。

在进行宫高腹围测量时，需要注意以下几点：1. 测量宫高腹围的工具应该是柔软的卷尺，测量时孕妇应该站直，双腿分开与肩同宽，双手自然垂放于体侧，尽量放松腹部肌肉。

2. 测量宫高腹围的位置一般是从耻骨联合到子宫底的直线距离，测量时要确保卷尺平行于地面，不要过紧或过松。

3. 孕妇在不同孕周的宫高腹围标准参考表中，可以对照自己的宫高腹围进行对比，及时发现异常情况并及时就医。

宫高腹围标准参考表的制定是为了帮助孕妇和医生更好地了解胎儿的生长情况，及时发现异常情况并进行干预。

希望每一位孕妇都能够健康顺利地度过孕期，生下健康可爱的宝宝。

通过对宫高腹围标准参考表的了解，可以更好地关注孕妇和胎儿的健康，及时发现问题并进行处理。

女生标准三围对照表女性的体型很重要，但大多数女性都不知道她们究竟要达到什么标准，也不知道如何去达到标准。

因此，为了便于女性轻松掌握自己的体型，以下是一张女生标准三围对照表，由著名的体型指导专家编写，以满足女性的各类需求。

标准三围对照表：身高(cm)t胸围/腰围/臀围(cm)150 t80/60/90155t82/62/92160t85/65/95165t88/68/98170t90/70/100175t93/73/103180t95/75/105185t98/78/108190t100/80/110根据以上标准三围对照表，可以看出，各类身高对应的胸围、腰围和臀围都有非常明确的数字。

身高越高，胸围、腰围和臀围都会越大，其差异也会越明显。

在按照标准三围对照表的数据去调整自己的体型时，需要注意运动和饮食的结合，尤其是运动，因为不但可以减轻体重，更可以增强肌肉，使身体达到完美的状态。

许多女性都喜欢瘦身，但绝不可以过度减肥，因为这样的减肥方式对身体极其不利，可能会导致营养不良、虚弱症状等等，甚至更糟糕的后果。

所以，想要调整自己的体型，最好不要只依靠节食减肥，而是结合适量的运动，根据标准三围对照表，慢慢进行调整，健康减重，才能达到理想体型。

此外，另外一个重要因素就是营养。

绝对不要进食高热量的食物，而是要选择低热量，高营养的食物。

它们不仅能满足人们的营养需求，而且还可以帮助减肥，消除体内的毒素，快速恢复身体的健康状态。

另外，为了配合运动，女性还要注意穿着。

穿着整洁，有型，并且大小合适，是调整女性体型至关重要的环节。

搭配不当的服装，会影响身材的比例，不利于达到理想体型。

最后，还要保证有足够的睡眠，以便锻炼身体，保持良好的状态，避免由于缺乏睡眠所带来的各种问题，如记忆力减弱、精力不足等，影响体型的调整。

总的来说，要达到女性理想的体型，就要遵循上述的建议，根据标准三围对照表，结合运动、正确饮食、合理搭配服装，以及保证足够睡眠等，一步步调整，才能有效控制体型，塑造理想的女性身材。

宫底高度与孕周对照图两者关系要知晓宫底高度与孕周对照图妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。

孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。

按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

2宫底高度与孕周标准参考表孕20周：16.0-20.5CM;孕21周：17.0-21.5CM;孕22周：18.0-22.5CM;孕23周：19.0-23.5CM;孕24周：20.0-24.5CM;孕25周：21.0-25.5CM;孕26周：21.5-26.5CM;孕27周：22.5-27.5CM;孕28周：23.0-28.5CM;孕29周：23.5-29.5CM;孕30周：24.0-30.5CM;孕31周：25.0-31.5CM;孕32周：26.0-32.5CM;孕33周：27.0-33.5CM;孕34周：27.5-34.5CM;孕35周：28.5-35.5CM;孕36周：29.0-36.5CM;孕37周：29.5-37.5CM;孕38周：30.5-38.5CM;孕39周：31.0-38.5CM;孕40周：32.0-38.5CM。

3宫底高度与孕周计算公式计算公式：(月份×3)+7=-3&lt;宫高&lt;3均为正常孕妇腹围标准参考表：孕5月腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82;孕6月腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85;孕7月腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87; 孕8月腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89; 孕9月腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92; 孕10月腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。

怎样看孕期B超检查单怀孕期间，孕妇将做2-3次的超声波检查，你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么？医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。

它们各说明什么问题，什么情况下正常，而什么情况下又属异常呢？这里提供一些参考指标：1、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。

它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。

胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或流血时，可能要流产。

2、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。

BPD代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。

按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为8.0厘米，以此类推。

孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。

3、胎心：有、强为正常，无、弱为异常。

胎心频率正常为每分钟120-160次之间。

4、胎动：有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。

5、胎盘：位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间；钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化；Ⅱ级表示胎盘接近成熟；Ⅲ级提示胎盘已经成熟。

越接近足月，胎盘越成熟，回声越不均匀。

6、股骨长度：是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如说BPD为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米；BPD为8.9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。

股骨长径可与双顶径一起估计胎儿大小和体重，当两者相加大于17厘米时，有巨大儿可能。

7、羊水：羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。