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《武术基本功（正压腿、侧压腿、压肩膀）》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，在教学过程中采用以学生合作学习为主，教师示范点拨引导为辅的教学模式。
通过多种教学手段的综合运用，由简入难，循序渐进组织教学，充分发展学生的灵敏素质及协调能力，同时在教学中保证每个学生受益，增强体质，锻炼意志，关注个体差异。
二、教材分析武术做为一种民族体育项目，普遍受到学生的喜爱。
学生通过武术得到美育熏陶。
武术基本功是为以后的武术学习奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体柔韧性、灵活性、协调性和提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。
通过教学活动和游戏，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。
三、学情分析低年级的同学普遍具有以下特征：依赖性强、自我约束能力差；模仿能力强；好奇性强。
小学低年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体，但是力量稍显不足。
四、学习目标1.运动能力：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。
2.健康行为：使学生了解武术基本功的特点，初步学习腿功和肩功的动作方法。
3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
五、教学重、难点重点：正压腿、侧压腿、压肩的动作结构和动作要点及生理意义。
难点：手脚的协调配合及动作力度的控制。
六、教法与学法指导教法：练习法讲述法启发式教学学法：观察法练习法七、场地器材场地：田径场。
八、安全保障1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
九、体育家庭作业高抬腿练习5x20十、创新之处采用启发式教学激发学生学习兴趣1.在指定地点快速集合。
二年级体育说课稿《武术基本功》一. 教材分析《武术基本功》是二年级体育课程的一部分，旨在让学生了解和掌握武术的基本功，培养学生的身体素质和自我保护能力。
本节课通过学习武术的基本功，使学生能够了解武术的文化内涵，增强学生的民族自豪感，同时提高学生的协调性和灵活性，为今后的体育学习打下基础。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满好奇，善于模仿，具有较强的接受能力。
但同时，学生的自制力相对较弱，需要教师在教学过程中加强引导和激励。
在学习武术基本功方面，学生可能对一些专业术语和动作要领的理解有所困难，因此需要教师耐心讲解和示范。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解武术的基本功，掌握武术的基本动作和组合，提高学生的协调性和灵活性。
2.过程与方法：通过实践教学，培养学生自主学习、合作学习的能力，提高学生的运动技能。
3.情感态度与价值观：培养学生对武术的兴趣和热爱，增强学生的民族自豪感，培养学生的团队精神和顽强拼搏的精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：武术基本功的掌握，包括基本动作和组合。
2.教学难点：动作的准确性和协调性，以及对武术文化的理解。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，以生动活泼、富有激情的教学方式吸引学生。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等辅助教学，让学生更直观地了解武术的基本功。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的武术动作练习，调动学生的学习热情，提高学生的身体柔韧性。
2.基本技能学习（10分钟）：讲解武术的基本功，示范动作要领，引导学生分组练习，注意动作的准确性。
3.实践练习（10分钟）：让学生在小组内进行基本功的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.小组比赛（5分钟）：学生进行小组比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的团队协作能力。
5.总结与反思（5分钟）：教师总结本次课程的收获，鼓励学生积极发言，提出改进意见。
武术教案10篇小学标题：小学生武术教案教案一：武术基本功的练习目标：通过练习武术基本功，培养学生的身体素质和协调能力。
步骤：1. 热身活动；2. 武术基本姿势的介绍与示范；3. 武术基本动作的练习；4. 练习总结与冷静活动。
教案二：传统武术的介绍与学习目标：了解传统武术的文化和历史，学习其中的基本动作和招式。
步骤：1. 介绍传统武术的起源与发展；2. 示范传统武术的基本动作；3. 学习并练习其中的招式；4. 总结与反思。
教案三：武术器械的学习与练习目标：了解武术中常见的器械，学习如何使用它们进行练习和表演。
步骤：1. 介绍武术器械的种类与用途；2. 示范器械的基本动作；3.练习并表演使用器械；4. 练习总结与反馈。
教案四：武术与团队合作目标：通过武术活动，培养学生的团队合作能力和沟通技巧。
步骤：1. 分组活动；2. 武术动作的合作练习；3. 组内演练；4. 组间表演与评价。
教案五：武术与身心健康目标：通过武术练习，提升学生的身心健康水平，培养坚强的意志力。
步骤：1. 武术与身心健康的关系讲解；2. 武术基本功的体验练习；3. 武术冥想和舒展操的学习；4. 练习总结与反馈。
教案六：武术与安全自护目标：教导学生基本的自我保护技能和防范意识，增强安全意识。
步骤：1. 讲解武术与安全自护的关系；2. 示范基本的自我保护技能；3. 练习并模拟实战情境；4. 总结与反思。
教案七：武术与表演艺术目标：通过武术练习，培养学生的表演能力和艺术修养。
步骤：1. 武术与表演艺术的关系讲解；2. 示范和学习武术动作的表演技巧；3. 组织小组表演；4. 练习总结与反馈。
教案八：武术与道德教育目标：通过武术教学，培养学生的道德品质和自律意识。
步骤：1. 武术与道德教育的关系讲解；2. 武术道德规范的介绍；3.武术动作的道德引导；4. 总结与讨论。
教案九：武术与节日庆典目标：组织学生将所学的武术技巧应用于学校节日庆典活动中。
小学体育与健康武术基本功说课教案一、教学内容与目标本堂课的教学内容是小学体育与健康武术基本功，旨在培养学生的体育与健康意识，提高他们的身体素质和健康水平。
通过本堂课的学习，学生将能够了解武术基本功的基本动作和技巧，并能够通过练习提升自我身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力。
二、教学准备1. 教具准备：教师可准备武术教材、音乐播放器、教学投影仪等。
2. 场地准备：教学场地要宽敞平整，方便学生进行活动。
三、教学过程Step 1: 导入新知教师向学生介绍本堂课的主题和目标：“同学们，今天我们要学习武术基本功。
武术是中国的传统体育运动，习练武术可以增强我们的体质，提高身体素质。
你们喜欢武术吗？接下来，我们将一起来学习武术的基本功，提高自己的身体协调性和爆发力。
”Step 2: 武术基本功动作讲解教师通过投影仪或示范等方式向学生展示武术基本功的动作要领：“首先，我们来学习基本的武术动作——拳法。
站直身体，双腿微微分开，双臂自然下垂。
然后，用右拳向前推出，同时身体微微向前倾，重心向前。
动作完成后，身体重心收回，回到初始姿势。
这就是基本的拳法动作。
同学们可以跟着我一起练习。
”Step 3: 练习与巩固教师带领学生进行基本拳法动作的练习：“现在，我将播放音乐，你们就跟着音乐的节奏和我一起练习基本拳法动作。
注意动作的连贯性和节奏感，力求每个动作都准确有力。
我们来试试看，准备，开始！”Step 4: 回顾与总结教师与学生一起回顾本堂课所学习的内容：“同学们，刚才我们学习了武术基本功中的拳法动作。
你们觉得如何？是否能够感受到拳法动作的力量和美感？通过这样的练习，你们是否能够感受到身体的柔韧性和协调性的提高？请同学们谈一谈自己的感受和体会。
”Step 5: 课堂延伸教师提供一些延伸活动，以巩固学生所学内容：“同学们，如果你们对武术基本功感兴趣，你们可以在课余时间继续进行练习。
可以请家长帮忙或者参加学校的武术社团。
通过不断的练习，你们的武术基本功将越来越熟练，自己的身体素质也会提升。
武术基本功教案第一节：基本功训练一、站立姿势练习1. 脚踝齐肩宽，重心放在双脚中间。
2. 脊柱挺直，头部微微抬起，下巴稍微收进。
3. 手臂自然下垂，拳头略微握紧。
二、呼吸练习1. 直立站立，闭上眼睛，慢慢吸气，感受腹部逐渐鼓起。
2. 慢慢吐气，感受腹部逐渐收缩。
3. 呼吸时要保持稳定、自然而均匀。
三、平衡练习1. 平踩练习：起始姿势同站立姿势，一脚向前抬起，保持平衡，然后放下。
2. 平移练习：一脚向前迈步，保持平衡，然后换另一脚向后迈步。
3. 转身练习：双脚齐肩宽，转身时保持平衡。
四、韧性训练1. 拉伸练习：站立直立，右手抬起，向左侧拉伸，保持10秒钟，然后换另一侧。
2. 下蹲练习：脚踝与肩同宽，慢慢下蹲到最低点，保持10秒钟，然后慢慢站起。
第二节：基本拳法练习一、直拳练习1. 身体微微转动，左拳从下向上直击，右拳从上向下直击。
2. 注意保持身体的平衡和力量的输出。
二、摆拳练习1. 双臂自然下垂，左右手掌轮流向前摆动。
2. 注意手臂的协调与身体的稳定。
三、直踢练习1. 身体保持平衡，后脚向后抬起，前脚踢出直踢。
2. 踢出时要注重力量的输出和身体的稳定。
四、侧踢练习1. 双脚并拢，身体保持平衡，侧踢出左脚，然后换右脚。
2. 动作要快速准确，并注意保持稳定。
第三节：基本招式练习一、旋风腿练习1. 右脚踢出侧踢，腿未放下时快速转身，左脚后撤，腿抬起。
2. 动作要流畅准确，并保持身体平衡。
二、跳身腿练习1. 跳起时快速举腿踢出侧踢动作，着地时右脚向前踢出直踢动作。
2. 动作要协调流畅，并注意保持身体平衡。
三、勾拳练习1. 左脚向左侧迈一步，上半身向右侧转动，右手勾拳打出。
2. 动作要准确有力，同时注意保持平衡。
四、蹲身练习1. 身体下蹲，右手向前直拳，然后迅速蹲起，左手向前直拳。
2. 动作要迅速有力，并注意保持身体平衡。
这是一个基本功教案，通过对武术基本功的训练，学习者可以提高平衡、灵活性、力量与协调能力，并为后续的武术技巧和应用打下基础。
小学体育与健康武术基本功及其组合动作教案一、教学目标1. 掌握武术基本功的正确姿势和动作。
2. 了解武术基本功对身体健康的重要性。
3. 学习不同基本功的组合动作，提高身体灵活性和协调性。
二、教学内容1. 武术基本功的介绍与讲解a. 武术基本功包括拳法、腿法、器械、内功等。
b. 介绍基本功的名称、动作要领和重点注意事项。
2. 单项基本功的练习a. 拳法：直拳、勾拳、上勾拳。
b. 腿法：正踢腿、侧踢腿、后踢腿。
c. 器械：剑、刀、棍。
d. 内功：站桩、坐禅、太极拳。
3. 组合动作的训练a. 根据学生的能力和水平，设计各种组合动作，如：拳法与腿法的组合，器械与拳法的组合等。
b. 引导学生练习组合动作，并注意呼吸与姿势的配合。
三、教学方法1. 示范法：教师向学生展示正确的基本功姿势和动作。
2. 分组练习：学生按能力和水平分组进行练习，并相互观摩、交流。
3. 指导与辅助：教师结合每个学生的特点，进行个别指导和辅助。
4. 情境引导：创设适当的情境，激发学生的兴趣和积极性。
四、教学流程1. 引入活动教师可以用一些有趣的故事或示范武术技巧来引起学生的兴趣，激发学生对武术基本功的向往。
2. 武术基本功的介绍与讲解教师向学生详细介绍武术基本功的分类和基本动作要领，并强调正确的姿势和动作的重要性。
通过示范，让学生掌握每个基本功的动作要领。
3. 单项基本功的练习按照分类，分别练习拳法、腿法、器械和内功。
教师通过示范和指导，引导学生逐步掌握正确的动作姿势和要领。
4. 组合动作的训练a. 教师设计一些简单的组合动作，让学生练习两种或更多种基本功的组合。
b. 引导学生注意呼吸与姿势的配合，提高动作的流畅性和协调性。
5. 练习与巩固a. 学生根据教师的指导，分组进行练习，相互观摩、交流经验。
b. 教师在练习过程中进行巡视，及时指正学生的错误，鼓励他们坚持下去。
6. 结束活动教师可以邀请一些擅长武术基本功的学生表演，鼓励他们展示所学的技巧，同时也可以对学生的表现给予肯定和鼓励。
小学二年级武术教案【篇一：二年级武术教学设计和教案】《我是小兵张嘎》课的设计罗阳小学傅晓燕一、指导思想二、相关分析武术基本功是一年级体育教材中的民族体育教学内容，一年级的学生对武术内容比较喜欢。
我校的武术课内容，属于本校的特色项目，除了学习教材中已有的简单的基本功动作外，还有本校的自编武术操内容，比原教材中的内容更加复杂，对学生协调性、柔韧性和力量等素质的要求也更高。
在掌握了简单的基本功和武术操之后，学生能够跟着教师口令进行演练，但是动作的标准性不够，所以本课的教学重点与难点是提高学生个别动作的标准性与简单武术动作的攻防领悟性。
一年级的同学非常的活跃，也很好学。
他们对武术的兴趣非常的高，但是对于武术的真正的认识并不是很准确。
根据本校学生原有的武术技能水平，本单元流程设计分为3课次的教学。
实际教学中，要从学生的具体掌握情况出发，循序渐进，合理安排教学进步，让学生有一个适应过程，教学指导中要培养学生主动学习的愿望和相互合作的精神，同时应强调安全。
三、学习目标学习冲拳、推掌、正蹬腿、马步格挡与弓步冲拳的动作技术，提高学生动作的标准性，使90%的学生基本动作的标准性提高，80%的学生能够灵活马步格挡与弓步冲拳。
发展学生的上肢力量和身体的协调性，提高身体的灵活性。
教师应当为学生创造表现的契机，“武术操”的演练与“障碍接力赛”是提高学生的表现力及学生学习武术的积极性。
四、主要教学过程全课的练习过程中，为了激发学生的学习兴趣，以“我是小兵张嘎”为主题，贯穿全课，使用了体能大练兵、技能大练兵、接受秘密任务、完成任务、举国欢庆等环节，将整节课做了串联。
第一部分的体能大练兵：主要目的激发学生在课堂上的气势，调动课堂氛围，让学生在气氛高涨的氛围当中，达到热身的目的，快速的进入本课所需的学习状态。
第二部分的技能大练兵： 1、复习武术操2、学习基本动作冲拳、推掌、正蹬腿、马步格挡与弓步冲拳，加深学生对武术的了解。
第三部分的接受任务送信件：进行障碍接力赛，在接力赛中设置了遇到敌人(采用本次课学的内容)、钻过地道、越过陷阱、投放秘密信函、凯旋归来。
武术的基本功教学目标1、武术基本手型、步型以及马步冲拳的动作要领。
2、虚步要挺胸塌腰，虚实分明。
歇步要两腿靠拢贴紧。
马步冲拳时拧腰顺肩、动作的协调、连贯发力。
学情分析教学对象是二年级学生，他们正处于好奇,活泼好动的生长期,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。
本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。
以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因男女生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教，使学生练得快乐，努力提高学生学习武术的兴趣和参与意识。
重点难点教学重点：武术基本手型、步型以及马步冲拳的动作要领。
教学难点：虚步要挺胸塌腰，虚实分明。
歇步要两腿靠拢贴紧。
马步冲拳时拧腰顺肩、动作的协调、连贯发力。
教学过程（1）开始部分：首先是教师行抱拳礼师生问好!用抱拳礼和武术谚语“练武不练功，到老一场空”导出本节课的教学内容：武术的基本功！（2）准备部分：在跑步的过程中加入与本节课教学内容有关的和有趣的热身活动（高抬腿跑、胯下击掌等）还有徒手操以及原地的团身跳、另加前踢摸脚跳（女生可分腿跳摸脚）进行热身并拓展一下增加兴趣。
还加入两人一组的准备活动增加同学之间的团结合作。
（3）基本部分：用多种教学方法教学生学习抱拳礼、基本手型和步型。
通过游戏来巩固所学的内容，然后升华为学生自己动脑，大胆创新地用本课所学基本手型和步型创造属于自己的武术造型。
最后教学生学习马步冲拳，以此来锻炼学生的下肢力量和身体协调性等（4）结束部分：1、采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松2、闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松3、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容。
二年级体育教学设计《武术基本功》一. 教材分析《武术基本功》是二年级体育课程的一部分，旨在让学生了解和掌握武术的基本功，培养学生的身体协调性和灵活性，同时增强学生的体质。
本节课的教学内容主要包括武术的基本手型、步型和简单的武术动作。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新鲜事物充满热情。
但由于年龄较小，学生的注意力容易分散，需要教师通过多种方式吸引他们的兴趣。
此外，学生的身体素质和运动能力各有差异，教师应充分考虑这一点，设计适合他们的教学内容。
三. 教学目标1.让学生了解武术的基本功，掌握基本手型、步型和简单动作。
2.培养学生的身体协调性和灵活性。
3.增强学生的体质，提高他们的运动能力。
4.培养学生团结协作、积极向上的精神风貌。
四. 教学重难点1.教学重点：武术的基本手型、步型和简单动作。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.模仿法：学生跟随教师模仿动作，培养学生的动作感知。
3.游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。
4.分组练习法：学生分组练习，培养团队协作精神。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的操场或体育馆。
2.器材准备：武术剑、盾牌等道具（可选）。
3.音乐准备：适合武术练习的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段生动有趣的武术表演吸引学生的注意力，然后简要介绍武术的基本功，引发学生的兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示武术的基本手型、步型和简单动作，并进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3.操练（10分钟）学生跟随教师模仿动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
期间，教师可通过游戏方式让学生分组进行练习，提高他们的学习兴趣。
4.巩固（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误，确保学生掌握基本动作。
5.拓展（5分钟）教师引导学生发挥创意，组合所学动作，进行简单的武术表演。
此举旨在提高学生的动作连贯性和协调性。
2.在教师的带领下练习正压腿的动作。
图4
要求：认真练习动作，掌握好力度。
图5
图6
要求：认真练习动作，注意力度
图7
要求：认真练习动作。
图8
要求：双人练习时，帮助者在后，托练习者的膝向上推，练习者上体同时后仰
组织形式：四列横队
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
要求：身体正直，注意力集中，按照要求进行练习。
1.集体练习方法：根据教师的口令、语言等，多次进行集体练习，体会动作要领。
2.分组练习方法：分成四个大组，如上图，分组进行练习。
组织形式：四路纵队，分别站在四条跑道内，四人一组，向前做练习，当前一组同学做第三个动作的时候，第二组跟上，做到距离后从两边慢跑回来，在进行下一组的练习。
Xxxx →
Xxxx →
Xxxx →
Xxxx →
组织教法：
1.教师示范，讲解。
小学体育与健康武术基本功（教学设计）第一节：引入与导入引入：大家好！今天我们要一起学习小学体育与健康武术基本功。
武术作为中国传统体育项目之一，具有独特的魅力和特点。
通过学习武术，可以培养孩子们的协调性、灵活性、力量和耐力等方面的素质。
接下来，我们将一起进行一些简单的基本功训练。
导入：1. 热身运动：先进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的活动。
2. 武术基本姿势示范：展示并介绍武术的基本姿势，如站立姿势、站直、双腿与双肩宽度相等、双拳放至胸部前方等。
第二节：基本动作及技巧教学1. 步法训练：a) 准备站位：身体站定，背部挺直，双脚分开与肩同宽；b) 跳步：用前脚先后跳出一小步，使两脚相隔一个脚距；c) 移步：用前脚先后迈出一小步，使两脚相隔一个脚距；d) 倒退步：运用收腰、发力的方式，用后脚先后往后退一小步；e) 揉步：双脚协调配合后退、前进，轻盈自然。
2. 拳法训练：a) 站立稳定，保持身体平衡；b) 互相触碰拳头：双手握拳靠近对方，保持姿势稳定；c) 空击：通过练习站位和拍拳等动作，加强动作的规范性和力量感。
3. 腿法训练：a) 踢腿训练- 正踢：身体平衡稳定，前腿向前踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 侧踢：身体平衡稳定，侧躺，腿向上侧踢出，回收后踢出，完成一组动作；- 后踢：维持平衡，身体向前俯身，腿向后踢出，回收后踢出，完成一组动作。
4. 动作组合训练：a) 将基本步法、拳法和腿法进行组合训练，例如：跳步结合拳法、站立稳定结合踢腿等，以提高学生的动作协调性和连贯性。
第三节：巩固与拓展1. 组织活动：a) 小组对抗赛：将学生分为两组，进行武术基本功技术的比拼，以增强学生之间的合作意识和竞争意识。
b) 表演展示：邀请学生进行武术基本功的展示，展示出每个学生的个人技巧和表现力。
2. 总结与复习：a) 对学生进行总结，回顾今天所学习的武术基本功内容；b) 强调武术基本功的重要性以及对培养体质的积极作用；c) 鼓励学生课后多进行练习，提高技巧水平。
小学体育与健康武术的基本功教案导语：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅有助于孩子们的身体发育和健康成长，还能培养他们的集体意识、协作精神和团队意识。
在小学体育课程中加入武术的基本功训练，不仅可以提高学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的自信心和自律能力。
本篇文章将介绍如何设计一份小学体育与健康武术的基本功教案，帮助学生全面发展。
一、教案背景小学体育与健康武术的基本功教案的教学对象为小学生，主要目的是通过武术基本功的训练，促进学生身体的协调发展，提高学生的耐力、力量和柔韧性，并培养学生的自信心和自律能力。
二、教学目标1. 练习基本功，如站桩、踢腿、拳法等，培养学生的动作协调性和技能水平；2. 提高学生的身体素质，包括耐力、力量和柔韧性；3. 培养学生的自信心和自律能力，培养学生积极向上的人生态度。
三、教学内容1. 热身操：进行适当的拉伸运动和活动，预备学生进行武术基本功的训练。
2. 武术基本功训练：a. 站桩练习：通过站桩练习，培养学生的专注力和身体的平衡感。
首先，学生双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，然后保持正确站姿，坚持站桩2-3分钟。
b. 踢腿练习：通过踢腿练习，锻炼学生的腿部力量和柔韧性。
老师可以示范不同高度的踢腿动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加腿部的力量和柔韧性。
c. 拳法练习：通过拳法练习，提高学生的上肢力量和灵活性。
老师可以示范不同的拳法动作，然后学生跟随老师进行练习，逐渐增加上肢的力量和灵活性。
可以使用沙袋或者仿真拳击器材进行训练。
四、教学方法1. 示范法：老师必须具备良好的身体素质和基本功技能，通过示范引导学生掌握正确的动作要领，注意动作的细节和技巧。
2. 分组合作：将学生分成小组，相互观摩和纠正，互相合作完成练习任务，培养学生的团队协作精神和集体意识。
3. 游戏化教学：在基本功训练中加入一些趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣和参与度，增加教学的趣味性和灵活性。
《武术基本功》复习教案教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过武术操的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
二、教材分析本课的主要内容是武术操的虚步亮掌、歇步冲拳以及对前几节内容的复习。
通过学习和练习，能增强学生的关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚韧顽强的意志力。
三、学情分析据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。
本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。
四、学习目标1.运动能力：基本掌握虚步亮掌、歇步冲拳动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。
2.健康行为：养成与他人共同学习的好习惯，增强克服困难的自信心并能积极参与到体育锻炼中。
3.体育品德：培养认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
五、教学重.难点重点：虚步亮掌、歇步冲拳动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。
难点：做到手、眼、身、神配合协调。
六、教法与学法指导教法：讲解示范法、跟口令练习法，巡回指导纠错学法：模仿练习，启发练习，小组合作探究七、场地器材场地一块，标志桶8个、呼啦圈8个八、安全保障1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
九、体育家庭作业练习前几节课所学动作。
十、创新之处通过最后的游戏，增进学生学习的兴趣，锻炼学生的体能。
教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分一、复习虚步亮掌、歇步冲拳1.虚步亮掌：第一步：双脚并立站立，两臂垂于身体两侧。
两眼平视前方。
第二步：右脚向后撤步成左弓步，右掌向右，向上滑弧，掌心向上。
左臂曲肘，左掌提至腰前，目视右掌。
第三步：左脚脚尖点地，成左虚步，左臂内旋向左，屈肘抖腕，亮掌于头前上方，目视左侧方2.歇步冲拳：步型到位迅速，冲拳迅猛有力。
武术基本功教案小学一、教学内容本节课我们将学习《武术基本功》教材的第一章，详细内容涵盖基本武术站姿、步法和简单的手型、手法。
具体包括：马步、弓步、虚步等基本步型，以及冲拳、推掌、勾手等基本手法的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的武术步法和手法，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的节奏感和协调性，提高身体灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：基本步法的灵活运用和手法的协调。
教学重点：基本武术动作的准确性和流畅性。
四、教具与学具准备教具：录音机、音乐CD、教学视频、口哨。
学具：武术服装、软垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段武术表演视频，激发学生兴趣，引入本节课内容。
2. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的武术热身操，包括关节活动、拉伸等。
3. 基本功教学（15分钟）：a. 教师示范：讲解并示范马步、弓步、虚步等基本步型和冲拳、推掌、勾手等基本手法。
b. 学生练习：学生在教师指导下分组练习，注意动作的准确性。
c. 纠正错误：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 实践环节（10分钟）：a. 例题讲解：教师演示一套简单的武术组合动作，讲解动作要领。
b. 随堂练习：学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感。
a. 学生分组展示学习成果，互相评价。
六、板书设计1. 板书《武术基本功》2. 内容：a. 基本步型：马步、弓步、虚步b. 基本手法：冲拳、推掌、勾手c. 动作要领：准确、流畅、协调七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的基本步型和手法，组合成一套简单的武术动作。
2. 答案：学生根据课堂学习，自行编排动作，家长协助拍摄视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学质量。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身技能，培养团队精神。
同时，家长可带孩子观看武术表演，增加对武术的了解和热爱。
二年级体育教案武术基
本功教案-全国通用 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
武术基本功
教学设计
（水平一二年级）
一、学情分析
教学对象是二年级学生，他们正处于身体发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。
本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。
以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因学生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教（如在马步冲拳时的女生和身体素质较差的学生可蹲的稍微高一点，以及各种动作放低要求）。
他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。
主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼，初步掌握掌握武术的基本手型和步型及并马步冲拳的锻炼方法。
二、指导思想
本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合二年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突
出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。
力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
同时也注重培养学生吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
三、教学目标
1、使学生基本掌握武术的三种基本手型和三种基本步型。
2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。
3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力
四、教学内容
武术：基本手型、步型、手法
五、组织与教法
根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：
1.重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。
2.根据体育课程标准理念，教学过程实施以“教师为指导，学生为主体”的
两个结合。
重视发挥学生的主体学习，体现接受教学和新课程学习方式相结合的教学过程。
3.教学过程重视学习方法的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学
习”。
发展学生个性，培养学生学习排球的兴趣和创新、探究意识、提高学生的自我锻炼能力。
4. 采用分层练习的教学组织形式，根据二年级学生的身心特点，设置不同的问题和要求，有针对性地分层教学。
5. 重视学生互帮互学团结协作的集体意识教育，在学习技术的同时也学到团结协作的集体主义精神。
六、教学流程
课堂常规——热身运动——队形队列练习——教师教学讲解——学生练习——教师纠正易错动作——学生巩固、提高——游戏“接力赛”——放松——总结
七、单元计划
武术：武术基本功教学单元计划（3个课时）
（水平一二年级）
《武术基本功》教案
项目：武术基本手型、步型、手法课次：1 授课老师：。
