最新工会登山活动方案模板.doc

2024工会登山活动方案一、活动背景：登山活动作为一种户外运动，已经越来越受到大众的喜爱，不仅可以锻炼身体，提高体能，还可以增加团队合作意识和团队凝聚力。

为了进一步促进工会成员之间的交流与合作，增强员工的身体素质和团队合作精神，本次工会决定组织一次登山活动。

二、活动目标：1. 增强员工的团队合作能力和凝聚力；2. 提升员工的身体素质和心肺功能；3. 提高员工对自然环境的重视和保护意识；4. 营造积极健康的工会文化氛围。

三、活动时间和地点：时间：2024年6月2日-6月5日地点：国家级登山名胜区-黄山四、活动内容：1. 登山前准备：（1）制定健身训练计划：为了确保每位员工能够顺利完成登山活动，工会将组织健身专家为员工制定个人化的健身训练计划，包括有氧运动、力量训练和耐力训练等内容，确保员工具备必要的身体素质。

（2）购置登山装备：工会将为参与活动的员工提供必要的登山装备，包括登山鞋、登山杖、雨衣、头灯等。

同时，也鼓励员工自行购买其他个人装备，如背包、帽子等。

2. 行程安排：（1）第一天：集合，出发前往黄山。

途中进行简单的热身活动。

晚上到达目的地，入住酒店，安排晚餐和活动简介。

（2）第二天：早餐后，开始登山。

按照计划路线，逐步攀登山峰，欣赏美丽风景，并在途中设置几个集结点，以便员工休息和交流。

午餐在山上就餐，工会准备简易的野餐。

下午继续攀爬，晚上到达山顶，安排晚餐和观赏日落。

（3）第三天：清晨观赏日出，然后从山顶出发返回。

沿途通过不同的路线，增加员工的体验和挑战性，同时安排特色活动，如攀岩、绳索穿越等。

下午到达山脚，入住酒店，工会准备热水浴和按摩服务，以缓解员工的疲劳和紧张情绪。

晚上组织篝火晚会，员工可以自由参与，表演才艺等。

（4）第四天：早餐后，进行总结交流会，回顾活动过程和收获，同时表彰优秀员工。

之后返回公司。

3. 安全保障：（1）指定活动负责人：活动中指定一位工会成员担任活动负责人，负责统筹协调工作，做好组织和安全管理。

工会登山活动方案范例一、时间：___月___日，12 ：00开始比赛。

二、地点：___。

三、路线：租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近___公里。

身体健康者一般在___小时以内可以到达。

四、参加对象：全体乡干部。

五、比赛分组和奖励：1、比赛组(___周岁及以下)：设男、女各一组2、健身组(___周岁以上)：设男女混合一组。

3、比赛设一等奖各___名，二等奖各___名，给予物质奖励。

六、登山活动工作人员安排：1、总指挥：___,___。

2、登山起点负责人：___(发令)。

3、登山终点负责人：___(终点记录)4、安全负责人：___。

5、医护负责人：___(备药品)。

6、后勤保障：___(备矿泉水)。

7、摄影宣传：___摄影。

七、活动要求：1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

工会登山活动方案范例（2）标题：行走于自然，融洽于团队——工会登山活动方案一、活动背景分析随着现代生活的高压，越来越多的办公室白领处于长时间的工作紧张状态之中，身心俱疲。

为了提高员工身体素质、放松心情、增强团队凝聚力，我公司决定组织一次工会登山活动。

二、活动目标1. 提高员工身体素质：通过登山活动，促进员工的身体锻炼，增强体能水平；2. 放松心情：融入大自然的怀抱，远离喧嚣，放松身心，缓解工作压力；3. 增强团队凝聚力：通过团队合作，培养团队精神，增强员工之间的沟通与信任。

三、活动地点选择1. 自然风光优美：选择附近的山区，纯净的空气，美丽的景色，能让员工们真正感受到大自然的魅力；2. 地势适宜：主要考虑不同身体素质的员工，选择适合初级登山的山峰；3. 交通便利：选择交通便利的地点，方便员工的前往。

四、活动时间安排1. 预告与准备：提前一周以内，发布活动通告，让员工做好准备；2. 集合与出发：统一安排集合地点和时间，在早晨出发；3. 活动过程：根据不同活动时间安排不同路线，保证活动的质量和安全；4. 结束与回程：在傍晚时分结束活动，统一返回公司。

工会活动爬山方案策划书3篇篇一《工会活动爬山方案策划书》一、活动主题“强身健体，团结协作”二、活动目的通过组织爬山活动，提高员工身体素质，增强团队凝聚力，丰富员工业余生活。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体工会成员六、活动安排1. 上午：8:00 在公司集合，乘坐大巴前往爬山地点。

9:00 到达目的地，进行热身运动。

9:30 开始爬山，沿途欣赏自然风光，拍照留念。

2. 中午：12:00 在山顶休息，享用午餐（自带干粮）。

13:00 进行团队拓展活动，增强团队协作能力。

3. 下午：15:00 继续爬山，挑战自我，到达更高的山峰。

17:00 下山，结束活动，乘坐大巴返回公司。

七、注意事项1. 活动前做好热身运动，避免受伤。

2. 穿着舒适的运动服装和鞋子，便于爬山。

3. 自备足够的饮用水和食物，注意饮食卫生。

4. 遵守活动规则，听从组织者的安排。

5. 注意保护环境，不乱扔垃圾。

6. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。

八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 午餐费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和满意度。

2. 观察团队在活动中的协作情况，评估团队凝聚力的提升效果。

3. 根据活动后的员工表现，评估活动对员工身体素质和工作积极性的影响。

篇二《工会活动爬山方案策划书》一、活动主题“强身健体，团结协作”二、活动目的1. 增强员工的身体素质，提高健康水平。

2. 培养员工的团队合作精神，增强团队凝聚力。

3. 缓解员工的工作压力，放松身心，增强员工的归属感。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 8:00-8:30 集合在公司门口集合，乘坐大巴前往爬山地点。

2. 8:30-9:00 开场致辞由工会主席致辞，介绍活动目的和注意事项。

3. 9:00-11:00 爬山比赛将员工分成若干小组，进行爬山比赛。

工会登山活动方案范本尊敬的工会成员：为了促进大家的身心健康，增强团队的凝聚力和战斗力，工会决定组织一次登山活动，现将____年工会登山活动方案向大家提出，希望能够获得大家的支持和配合。

一、活动目的1. 强身健体：登山是一项体力和耐力都要求较高的运动，通过登山可以锻炼身体，提高个人体质。

2. 增进友谊：活动期间，大家可以相互帮助、相互鼓励，增进了解和友谊，加强团队的凝聚力。

3. 放松身心：登山可以使人远离喧嚣的城市，亲近大自然，感受宁静和安宁，达到放松身心的效果。

二、活动时间和地点活动时间：____年5月20日（星期六）活动地点：长城脚下的某个登山景区三、活动流程1. 出发前准备（1）通知发放：提前一个月通知大家活动的时间、地点、出发方式等。

（2）装备准备：提醒大家自行准备一次登山所需的装备，如登山鞋、防滑手套、登山杖等。

（3）体能训练：提前安排一定的体能训练，增强大家的体力和耐力。

2. 活动当天（1）早晨集合：在指定地点集合，按照报名顺序进行签到。

（2）出发：根据活动安排，工会将组织好交通工具，统一出发。

（3）到达景区：到达景区后，由工会安排好导游和分组，确保大家安全登山。

（4）登山过程：根据景区的路线和难度，分成若干个小组进行登山，途中注意安全，保持团队的紧密性。

（5）午餐和休息：安排合适的时间在途中选一个合适的地点用餐和休息，补充能量。

（6）观景点：途中会发现一些观景点，可以稍作停留，大家拍照留念，并进行简短的导游讲解。

（7）山顶活动：到达山顶后，可以开展登山后的庆功活动，例如吃个水果、拍照留念等。

（8）下山和结束：下山的路程一般会比上山顺利一些，保持队形，注意安全。

到达下山地点后，活动结束，返回出发地点。

四、安全注意事项1. 身体状况：参与者务必保持身体健康，如有身体不适或患有慢性疾病的人员，请提前告知工会。

2. 装备和服装：请参与者自行准备合适的登山装备和服装，如防滑鞋、轻便的衣物、帽子等。

工会登山活动方案范本一、时间：____月____日，12：00开始比赛。

二、地点：____。

三、路线：租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近____公里。

身体健康者一般在____小时以内可以到达。

四、参加对象：全体乡干部。

五、比赛分组和奖励：1、比赛组(____周岁及以下)：设男、女各一组2、健身组(____周岁以上)：设男女混合一组。

3、比赛设一等奖各____名，二等奖各____名，给予物质奖励。

六、登山活动工作人员安排：1、总指挥：____,____。

2、登山起点负责人：____(发令)。

3、登山终点负责人：____(终点记录)4、安全负责人：____。

5、医护负责人：____(备药品)。

6、后勤保障：____(备矿泉水)。

7、摄影宣传：____摄影。

七、活动要求：1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

工会登山活动方案范本（二）春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。

为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”前夕，组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题：春意盎然鹏城美百人远足笔架山二、活动时间：____月____日下午15：20从学校出发。

三、参加人员：全体教职员工。

四、登山地点：笔架山公园笔架山。

五、登山活动工作人员1、总指挥：王伟华。

2、登山起点负责人：黄仁楷(负责人)、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。

3、登山终点负责人：朱立云、姚文昶(旋风组)，陆保元、谢胜伟(和风组)。

4、安全负责人：姚文昶主任。

5、医护负责人：曲严(起点)、陈慧(终点)。

备药包。

6、后勤保障：邓兰清。

国庆节登山活动策划方案十一，秋风飒爽，正是登山游好时节。

为积极响应健康中国建设指示精神，倡导健康生活，进一步丰富和活跃职工文化生活，缓解工作压力，提高广大职工身体素质增强团队的凝聚力和向心力。

公司工会计划组织开展以登山活动。

一、活动主题:“与春相伴逐梦同行”二、活动时间:2024年3月15日三、活动地点:崂山公园四、活动对象:全体工会会员。

五、活动行程:8:00 公司集合8:30统一乘坐车辆出发9:00到达目的地，签到，合影，领取饮用水、干粮等，做好登山准备9:30-11:30 登山赏景:12:00前往午餐地点就餐。

14:00-16:00开始团队游戏环节及拓展项目。

游戏内容:猜词游戏、交换名字、三人两足等17:00活动结束。

参加本次活动的人员，可进行有奖投稿，谈谈参加活动感受，稿件可发办公室。

稿件优秀者可有机会在公众号刊登，获得相应稿费及工会发放小奖品一份。

六、活动注意事项1.因本次登山路程较远，请全体员工穿着轻便运动服、防滑运动鞋，可根据需要携带登山棍。

2.根据自我身体状况和健康条件，确定行走的速度，适量运动和休息，要量力而行，不勉强自己一定要到达终点。

3.会员之间团结协作，统一行动，注意时间要求，互相照顾，按规定路线行走，安全第一。

4.出外活动代表公司形象，礼貌谦让，注意环保。

七、活动经费预算本次活动参加人数预计45人，预计金额2000元，包含活动当日交通费用、准备物资及餐费等，具体明细如下:面包、水果等干粮500元游戏道具300元餐费500元横幅、标语等宣传品100元车辆费用600元合计2000元。

工会登山活动方案范本一、活动标题：《工会系统职工首届健身登山竞赛》二、活动目的：旨在通过组织职工参与登山竞赛，提升职工的体能素质及团队协作能力。

三、前期准备工作：本次活动的组织工作由局工会办公室全权负责，同时将指派专人负责活动期间的安全预防措施。

各科室需承担活动的宣传工作，而办公室将负责活动摄影及后续的宣传事务。

四、所需活动物资：(由办公室准备)1. 队旗：2面，尺寸为___米 x ____米，每面队旗上需印制局工会的标识，分别标记为男子组和女子组。

2. 运动服装：每人一套，供所有参与者使用。

3. 矿泉水：约___件，每人一瓶，供参赛者和工作人员饮用。

4. 口哨(发令枪)：___个，用于比赛开始的信号。

五、活动时间：___月上旬六、活动路线：起点：望王山山脚路口终点：望王山山顶返回路线与上山路线相同七、联络小组及工作人员构成：1. 设立两个联络小组，分别位于望王山山下和山顶。

山下小组由袁晓明等人组成，山顶小组由___等人组成。

2. 付雪梅主任担任裁判长，负责比赛的裁判工作。

3. 何斌负责安全工作，确保活动安全进行。

八、比赛规则：1. 比赛开始前，各队队长需对队员进行登记。

在听到开始命令后，参赛者开始比赛，到达山顶后向裁判员报到并登记。

2. 比赛结束后，由裁判员指导，统一组织下山。

九、奖项设置：比赛分为男子组和女子组，奖项设置如下：1. 一等奖各1名2. 二等奖各1名3. 三等奖各1名所有获奖者将获得证书作为表彰。

十、活动日程：1. 8:00 参赛者在望王山山脚集合，队长进行登山安全讲解。

2. 9:15 队长带领队伍至起始点，裁判长讲解比赛规则，单位领导发表讲话并宣布比赛开始，随后鸣发令枪。

3. 9:30 比赛开始，直至活动结束。

办公室需在___月___日前向单位领导报告参赛人数，单位将统一安排工作餐。

4. 比赛结束后，办公室组织人员集合。

十一、活动预算：1. 运动服装：___套，每套___元，总计46800元2. 矿泉水：___件，每件___元，总计360元3. 队旗、口哨、证书：总计___元4. 工作餐：5桌，每桌___元，总计3000元5. 总计经费：___元注意事项：1. 参赛者需穿运动鞋或球鞋，确保途中安全。

工会登山活动方案样本一、活动背景和目的登山活动是一项既能强身健体又能增强团队凝聚力的户外运动。

为了推动全体工会会员积极参与体育活动，强化团队意识和凝聚力，____年，我司工会组织了一次登山活动，在员工中产生了很好的反响和影响。

为了进一步拓宽员工们的视野，促进沟通交流，现规划在____年再次举办工会登山活动。

活动目的：1. 提供员工锻炼身体、放松心情的机会，促进身心健康。

2. 提高员工团队精神、凝聚力和配合能力。

3. 加强员工之间的沟通与合作，提升工作效率。

4. 提高员工对自然环境的认识和保护意识。

二、活动时间和地点时间：____年9月中旬（具体时间待商议）地点：黄山三、活动流程1. 报名阶段在活动开始前，通过电子邮件或内部通知的方式向全体员工宣传活动，并组织员工报名参加。

为了更好地了解员工的身体状况和登山经验，报名时需要填写相关问卷。

2. 前期准备工会将组织筹备小组，负责活动前期的准备工作：（1）确定活动路线和行程，与旅行社进行沟通和协商；（2）组织专业人员进行安全教育和登山技巧培训；（3）购买必要的登山装备和器材，并提前为员工安排租赁登山装备的渠道；（4）制定活动安全和紧急救援预案；（5）制定员工行程安排，包括出发时间、交通工具、住宿、用餐等。

3. 活动具体安排（1）出发前集合：在活动出发前，将全体参与员工集中到指定地点进行集合，并组织口头或书面的安全教育培训。

（2）徒步登山：按照活动行程安排，全体参与员工一起进行徒步登山。

为了照顾不同水平的员工，可以分成不同组，每组设有专门的领队和导游。

（3）安全防护：在活动过程中，工会将组织专业人员进行安全巡查，确保员工的安全情况。

工会将配备必要的急救药品和紧急救援设备。

（4）团队合作：在活动过程中，组织员工进行团队合作，开展各种团队建设活动，提高员工之间的配合能力和凝聚力。

（5）晚间活动：在工会安排的住宿地点，可以组织员工进行篝火晚会、户外烧烤等活动，增进员工之间的交流和友谊。

2024年工会登山活动方案____年工会登山活动方案一、活动背景登山作为一种体育运动，逐渐引起了人们的关注和参与。

登山作为一项集团体合作的活动，可以培养团队合作精神，提升员工的团队意识和凝聚力。

为了促进员工之间的交流、增强团队凝聚力、丰富员工的业余生活，工会计划在____年举办一次登山活动。

二、活动目标1. 增强员工的团队意识和凝聚力；2. 提高员工的身体素质，促进健康生活方式；3. 丰富员工的业余生活，提高生活质量。

三、活动时间____年春季，具体时间待定。

四、活动地点我工单位周边的登山胜地，具体地点待定。

五、活动内容1. 活动前期准备a. 组织员工了解登山知识和技巧，提前安排培训班；b. 筹备活动所需的装备和食物；c. 设计活动海报、发放活动通知。

2. 活动进行时a. 集合并进行活动的简单介绍和安全告知；b. 进行适应性训练，包括体能训练和装备训练；c. 分组进行登山活动，每个小组配备一名训练有素的领队；d. 在途中设置休息点，供参与人员休息和补充能量；e. 活动过程中注意安全，严禁离队或单独行动；f. 达到目的地后，进行团队合影留念。

3. 活动后期总结a. 活动结束后，组织召开总结会，让参与人员分享他们的感想和建议；b. 回顾活动过程中的不足和亮点，总结经验，为今后的活动提供参考。

六、活动安全1. 选定活动的登山胜地必须有一定的安全保障措施，包括现场救援队伍和通讯设备；2. 活动组织方要密切关注天气状况和山区地质情况，确保活动安全；3. 参与者必须按照组织方的要求佩戴好防护装备，并严格遵守组织方的安全规定。

七、活动预算根据活动规模和预期效果，初步估算活动预算为xx万元。

八、活动效果评估1. 通过员工的反馈调查和评估表，了解员工对于活动的满意度和感受；2. 观察员工之间的团队合作程度是否增强，凝聚力是否提升。

九、活动宣传1. 制作活动宣传海报，张贴在单位内、外的显眼位置；2. 发布活动相关信息，包括活动通知、宣传文章，以及活动的图片和视频。

登山活动策划方案实施方案一、活动时间：____月____日二、活动地点：三、活动人数：全体员工四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。

2、按部门分若干小组，每小组配____名经理与____名工会小组长。

3、开始出发，队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的.一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。

本活动在团队之中展开。

(1)接歌。

分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。

各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。

推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。

自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。

计划用时五十分钟。

8、自由活动。

原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

9、会员感言。

再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山，有序进行，注意安全。