幼儿园游泳技能——蛙泳教案
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蛙泳教案(共5篇)第一篇:蛙泳教案蛙泳教案第一次课内容:一、呼吸;二、站立;三、漂浮;四、滑行;五、模仿蛙泳腿。
一、呼吸(《游泳教学手册》P3 2、3、)1、原地练习呼吸“啪”。
2、双手伸直扶墙,头夹在两臂之间,头后仰用力吐气。
10次×3~5组。
3、水中双手扶池练呼吸,肩膀要没在水中。
10次× 3~5组。
二、站立(《游泳速成》P22)1、水中站立,下蹲起立,蹲至与下颌齐平。
2、水中向前、向后走。
3、水中跳跃,单脚跳,双脚跳,向前、后、左、右跳,转着跳。
三、漂浮(《游泳速成》P24~27)1、抱膝团身漂浮。
2、俯身漂浮。
3、牵引漂浮。
4、推拉漂浮。
四、滑行(《游泳速成》P27~29)1、蹬池底滑行。
2、蹬池壁滑行。
五、模仿蛙泳腿(《游泳教学手册》P3~5)1、坐在地上练蛙泳腿,讲解示范,“定格”讲。
2、翻脚的练习,双腿并拢,脚勾起。
3、坐在池边,双腿放在水中做蛙泳腿。
4、俯卧在凳子上和池边做蛙泳腿。
※ 考核:会憋气,换气,能把头放入水中。
(每次课结束时2/3的学生应该达到考核标准。
)第二次课内容:一、呼吸;二、漂浮;三、滑行;四、模仿蛙泳腿;五、池边腿。
五、池边腿1、憋气做蛙泳腿。
2、加呼吸的蛙泳腿。
3次腿1呼吸3口气12次腿×3组;2次腿1呼吸5口气12次腿×3组;1次腿1呼吸10口气10次腿×3组。
※ 考核:正确的陆上模仿动作和池边蛙泳腿,漂浮及连续呼吸。
第三次课内容:一、呼吸;二、滑行;三、池边腿;四、扶板腿。
四、扶板腿1、憋气做扶板腿。
25米×1。
站起来呼吸。
2、加呼吸的扶板腿。
25米×8。
※ 考核:连续蹬腿25米,总量200~300米。
第四次课内容:一、呼吸;二、池边腿;三、扶板腿加呼吸。
三、扶板腿加呼吸要求:1、肘关节伸直,肩膀放松。
2、慢收腿。
※ 考核:一次腿一次呼吸,总量400~500米,呼吸动作熟练自如。
第五次课同第四堂课。
(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课的教学内容选自《游泳教程》第二章,主要讲述蛙泳的基本技术。
内容包括:蛙泳的腿部动作、蛙泳的手臂动作、呼吸技巧以及蛙泳的配合练习。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术,包括腿部动作、手臂动作和呼吸技巧。
2. 培养学生协作、互助的精神,提高团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质,增强身体素质。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调配合。
重点:蛙泳的手臂动作和腿部动作的配合。
四、教具与学具准备教具:游泳池、救生员、浮板、蛙鞋。
学具:游泳帽、泳衣、毛巾、水镜。
五、教学过程1. 实践情景引入:教师演示蛙泳的动作要领,让学生对蛙泳有直观的认识。
2. 腿部动作教学:教师讲解蛙泳的腿部动作,学生分组练习,教师个别指导。
3. 手臂动作教学:教师讲解蛙泳的手臂动作,学生分组练习,教师个别指导。
4. 呼吸技巧教学:教师讲解蛙泳的呼吸技巧,学生分组练习,教师个别指导。
5. 配合练习:学生分组进行蛙泳完整动作的练习,教师巡回指导。
6. 水中自救技巧教学:教师讲解水中自救技巧,学生分组练习,教师个别指导。
六、板书设计蛙泳基本技术:1. 腿部动作2. 手臂动作3. 呼吸技巧七、作业设计1. 蛙泳腿部动作练习:在水中反复练习蛙泳腿部动作,体会动作要领。
2. 蛙泳手臂动作练习:在水中反复练习蛙泳手臂动作,体会动作要领。
3. 蛙泳呼吸技巧练习:在水中反复练习蛙泳呼吸技巧,体会动作要领。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加游泳比赛,提高技术水平。
重点和难点解析一、腿部动作教学1. 教学内容解析:蛙泳的腿部动作是整个游泳过程中重要的推进力来源。
正确的腿部动作不仅能有效推动身体前进,还能保持身体的稳定性。
腿部动作主要分为两个部分:一是踢腿动作,二是夹腿动作。
2. 重点关注细节:(1)踢腿动作:要求膝盖保持弯曲,脚尖向下,以脚跟为轴心,大腿带动小腿,进行有力的踢水动作。
2024年(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课选自体育与健康课程教材第四章《游泳运动》第二节《蛙泳技术》,详细内容主要包括蛙泳的基本动作、呼吸技巧、动作要领以及蛙泳的起航和转身技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本动作,如腿部踢水、手臂划水、呼吸配合等;2. 培养学生水中自救和互救意识,提高游泳安全意识;3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点:蛙泳动作的协调性、呼吸技巧的掌握。
教学重点:腿部踢水、手臂划水动作的准确性,呼吸与动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具:泳池、蛙泳教学视频、动作示范模型、哨子、计时器;2. 学具:泳帽、泳镜、泳衣、泳圈、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)介绍蛙泳在日常生活中的应用,展示蛙泳比赛的精彩瞬间,激发学生学习兴趣。
2. 基本动作学习(10分钟)a. 陆地模仿练习:教师示范腿部踢水、手臂划水动作,学生模仿练习;b. 水中实践:学生分组练习,教师个别指导。
3. 呼吸技巧学习(10分钟)a. 陆地练习:教师示范呼吸技巧,学生模仿练习;b. 水中实践:学生分组练习,教师个别指导。
4. 动作协调性训练(10分钟)a. 学生分组进行腿部踢水、手臂划水动作的配合练习;b. 教师示范并指导学生进行呼吸与动作的配合练习。
5. 例题讲解与随堂练习(10分钟)a. 教师讲解蛙泳起航和转身技巧,并进行示范;b. 学生分组进行起航和转身练习,教师个别指导。
a. 学生进行蛙泳全程展示;六、板书设计1. 蛙泳基本动作:腿部踢水、手臂划水、呼吸配合;2. 蛙泳起航和转身技巧。
七、作业设计1. 作业题目:结合本节课学习内容,完成一篇关于蛙泳技巧的实践报告。
2. 答案要点:a. 蛙泳基本动作的掌握;b. 呼吸与动作的配合;c. 蛙泳起航和转身的技巧;d. 实践中的心得体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:针对本节课的教学效果,及时调整教学方法,提高教学质量;2. 学生拓展:鼓励学生参加游泳比赛,提高自身竞技水平;3. 课后延伸:布置学生观察生活中的蛙泳应用,深入了解游泳运动。
(完整版蛙泳教学教案一、教学内容本节课我们将要学习蛙泳的基本技巧和理论,内容涉及教材第三章“游泳运动”的第三节“蛙泳技术”。
具体内容包括蛙泳的腿部动作、手臂动作、呼吸技巧以及整体动作的协调性。
二、教学目标1. 掌握蛙泳的基本技巧,包括腿部动作、手臂动作和呼吸方法。
2. 培养学生的团队协作能力和自信心,提高他们的运动兴趣。
3. 使学生了解蛙泳的竞技规则和比赛技巧,为参加比赛打下基础。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和呼吸技巧的协调。
重点:蛙泳整体动作的流畅性和呼吸的时机。
四、教具与学具准备1. 教具:蛙泳教学视频、泳池、计时器、哨子。
2. 学具:泳镜、泳帽、泳衣、泳圈、蛙鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)向学生介绍蛙泳的起源和发展,激发他们的学习兴趣。
播放蛙泳教学视频,让学生初步了解蛙泳的基本技巧。
2. 例题讲解(20分钟)讲解蛙泳腿部动作的要点,并进行示范。
讲解蛙泳手臂动作的要点,并进行示范。
讲解呼吸技巧,并指导学生进行陆上练习。
3. 随堂练习(20分钟)学生分组进行蛙泳腿部动作的练习,教师巡回指导。
学生分组进行蛙泳手臂动作的练习,教师巡回指导。
学生在浅水区进行整体动作的练习,教师观察并给予反馈。
4. 游泳实践(40分钟)学生在教师的指导下,进行蛙泳整体动作的实践。
教师设置计时器,进行比赛形式的练习,提高学生的竞技水平。
教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
学生分享自己的学习心得,提出改进措施。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作要点2. 蛙泳手臂动作要点3. 呼吸技巧及时机七、作业设计1. 作业题目:描述蛙泳腿部动作的步骤和要点。
描述蛙泳手臂动作的步骤和要点。
解释蛙泳呼吸的时机和技巧。
2. 答案:蛙泳腿部动作分为四个步骤:收腿、翻脚、蹬夹、滑行。
蛙泳手臂动作分为三个步骤:入水、划水、出水。
蛙泳呼吸时机:当手臂前伸时,头部抬出水面进行呼吸。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生的参与度较高,基本掌握了蛙泳的技巧。
蛙泳教案10节课教案标题:蛙泳教案10节课教案目标:1. 学习蛙泳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生对水的适应能力和自信心。
3. 提高学生的水中安全意识和自救能力。
教案大纲:课时一:熟悉水环境和基本水性训练1. 介绍蛙泳的基本动作和技巧。
2. 强调正确的呼吸技巧和水中姿势。
3. 进行水中适应性训练,如浮力练习和水中平衡练习。
课时二:蛙泳手臂动作练习1. 重点讲解蛙泳手臂的划水动作。
2. 强调手臂的协调和力量运用。
3. 进行手臂划水练习,包括单手划水和双手划水。
课时三:蛙泳腿部动作练习1. 介绍蛙泳的腿部动作要领。
2. 强调腿部的协调和力量运用。
3. 进行腿部动作练习,包括蛙泳腿的蹬水和蛙泳腿的伸展。
课时四:蛙泳呼吸技巧训练1. 强调正确的蛙泳呼吸技巧。
2. 进行呼吸练习,如在水中吐气和吸气的训练。
3. 练习蛙泳中的呼吸节奏和配合。
课时五:蛙泳全身协调训练1. 整合手臂和腿部动作,进行全身协调练习。
2. 强调动作的流畅性和连贯性。
3. 进行全身协调训练,如蛙泳的整套动作练习。
课时六:蛙泳速度和力量训练1. 强调蛙泳的速度和力量要求。
2. 进行速度和力量训练,如加速划水和蹬水练习。
3. 提醒学生注意动作的准确性和力量的合理运用。
课时七:蛙泳转身技巧训练1. 介绍蛙泳的转身技巧和要领。
2. 进行转身技巧训练,如在水中完成转身动作。
3. 强调转身时的身体平衡和动作的连贯性。
课时八:蛙泳的起跳和出发技巧1. 介绍蛙泳的起跳和出发技巧。
2. 进行起跳和出发技巧的训练,如起跳姿势和出发动作的练习。
3. 强调出发时的爆发力和速度的控制。
课时九:蛙泳比赛技巧和策略1. 介绍蛙泳比赛的技巧和策略。
2. 强调比赛中的技术要点和战术选择。
3. 进行模拟比赛训练,如短距离蛙泳比赛的实战演练。
课时十:蛙泳综合训练和评估1. 进行蛙泳的综合训练,包括全套动作的练习和技术要点的强化。
2. 进行蛙泳技能的评估,检查学生的技术水平和进步情况。
一、教学目标1. 知识与技能目标:(1)了解蛙泳的基本概念和特点。
(2)掌握蛙泳的基本动作要领。
(3)能够独立完成蛙泳动作。
2. 过程与方法目标:(1)通过观察、模仿、练习等方法,逐步掌握蛙泳动作。
(2)培养学生在水中保持平衡的能力。
3. 情感态度与价值观目标:(1)激发学生对游泳运动的兴趣,培养其勇敢、自信的品质。
(2)培养学生团结协作、互帮互助的精神。
二、教学重难点1. 教学重点:蛙泳动作要领,特别是腿部和手臂的配合。
2. 教学难点:水中呼吸的时机和技巧。
三、教学准备1. 场地:游泳池2. 教学器材:救生圈、浮板、救生衣、秒表等3. 教学课件:蛙泳动作分解图、教学视频等四、教学过程1. 导入(1)组织学生进行热身运动,提高身体活力。
(2)简要介绍蛙泳的基本概念和特点。
2. 讲解与示范(1)讲解蛙泳动作要领,包括腿部、手臂和呼吸的配合。
(2)示范蛙泳动作,让学生观察并了解动作细节。
3. 分组练习(1)让学生分组,每组由一名教师负责指导。
(2)练习腿部动作,包括蛙泳腿部的踢水、收腿、翻脚等。
(3)练习手臂动作,包括抓水、拉水、推水等。
(4)练习呼吸技巧,强调水中保持平衡的重要性。
4. 综合练习(1)让学生尝试将腿部、手臂和呼吸动作结合起来。
(2)鼓励学生在水中尝试独立完成蛙泳动作。
5. 比赛与评价(1)组织学生进行蛙泳比赛,评选出优秀学员。
(2)对学生的表现进行评价,指出优点和不足。
五、教学反思1. 教学效果:通过本次教学,大部分学生能够掌握蛙泳动作,提高了游泳技能。
2. 教学方法:在教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教,提高了学生的学习兴趣。
3. 教学不足:部分学生在练习过程中存在动作不规范、呼吸不协调等问题,需要加强个别辅导。
4. 改进措施:在今后的教学中,加强学生的基本功训练,提高学生的蛙泳技能;注重培养学生的团队合作精神,提高学生的综合素质。
蛙泳教学十节课教案一、教学内容本教案依据《游泳教学指导纲要》第四章第三节“蛙泳技术”进行设计,详细内容包括蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体配合。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本技术要领,能够独立完成蛙泳动作。
2. 培养学生的水中安全意识,提高自救互救能力。
3. 培养学生热爱游泳运动,积极参加体育锻炼的兴趣。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合。
重点:蛙泳的呼吸方法、腿部动作和手臂动作的技巧。
四、教具与学具准备1. 教具:游泳教学视频、动作示范模型、计时器、哨子。
2. 学具:游泳装备(泳帽、泳镜、泳衣、泳裤)、浮板、救生衣。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过展示游泳比赛视频,激发学生对游泳运动的兴趣,为新课的学习营造氛围。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体配合,并进行示范。
3. 学生模仿练习(10分钟)学生分组进行腿部动作、手臂动作的模仿练习,教师逐一指导。
4. 例题讲解(10分钟)以一个蛙泳动作为例,讲解动作要领,让学生跟随示范进行练习。
5. 随堂练习(10分钟)学生在水中进行蛙泳动作的练习,教师观察并进行个别指导。
七、作业设计1. 作业题目:(1)写出蛙泳的呼吸方法、腿部动作、手臂动作的技巧。
2. 答案:(1)呼吸方法:采用鼻呼口吸的方式,头部在水中时呼气,抬头时吸气。
腿部动作:分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个阶段。
手臂动作:分为入水、抓水、拉水、推水、出水五个阶段。
(2)蛙泳动作的协调配合要领:先做腿部动作,然后做手臂动作,将头部抬出水面进行呼吸。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生参加游泳比赛,提高竞技水平,培养团队协作精神。
通过本教案的教学,希望学生能够掌握蛙泳技术,提高水中自救能力,培养游泳运动的兴趣。
同时,教师应不断反思、改进教学方法,提高教学质量。
重点和难点解析1. 蛙泳的呼吸方法。
(完整版蛙泳教学教案.一、教学内容本节课我们将使用《游泳技巧与训练》教材的第4章“蛙泳技术”进行教学。
具体内容包括蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作以及整体动作的协调性。
二、教学目标1. 掌握蛙泳的基本动作和呼吸方法。
2. 学会正确的蛙泳腿部和手臂动作。
3. 提高学生整体动作的协调性,培养独立完成蛙泳的能力。
三、教学难点与重点重点:蛙泳的腿部动作、手臂动作及呼吸方法的协调配合。
难点:整体动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:游泳教材、教学视频、扩音设备。
2. 学具:泳镜、泳帽、泳衣、救生衣、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用教学视频展示蛙泳的基本动作和优美姿态,激发学生兴趣。
2. 讲解与示范(10分钟)a. 讲解蛙泳的基本动作、呼吸方法、腿部动作、手臂动作。
b. 示范整体动作,强调动作要领。
3. 分组练习(10分钟)a. 学生分组,每组选一名组长,负责组织练习。
b. 学生按照教材要求,进行腿部动作、手臂动作和呼吸练习。
c. 教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(5分钟)a. 指定一名学生示范蛙泳动作,其他学生观察并指出动作中的优点和不足。
b. 教师针对学生示范进行点评,讲解动作要领。
5. 随堂练习(10分钟)a. 学生按照要求,进行蛙泳整体动作的连贯性练习。
b. 教师巡回指导,发现问题并进行针对性指导。
a. 学生分享学习心得。
六、板书设计1. 蛙泳基本动作2. 蛙泳呼吸方法3. 蛙泳腿部动作4. 蛙泳手臂动作5. 整体动作协调性七、作业设计1. 作业题目:练习蛙泳整体动作,拍摄视频至学习平台。
2. 答案:根据学生的视频,评价动作的准确性、连贯性和协调性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加游泳比赛,提高自身竞技水平,培养团队协作精神。
重点和难点解析1. 教学内容的详细讲解与示范2. 教学难点与重点的突出3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习4. 板书设计的关键信息5. 作业设计的针对性与评价方法6. 课后反思与拓展延伸的实际应用一、教学内容的详细讲解与示范(1)在讲解蛙泳基本动作时,要详细阐述每个动作的起始姿势、动作过程、结束姿势以及相关要领。
蛙泳教学教案一、教学目标:1.了解蛙泳的基本姿势和动作要领。
2.掌握正确的呼吸技巧和身体协调配合。
3.提高学员的蛙泳速度和游泳技巧。
4.培养学员对蛙泳的兴趣和热爱。
二、教学内容:1.蛙泳的基本姿势和动作要领。
2.蛙泳的呼吸技巧和身体协调配合。
3.蛙泳的速度控制和技巧提高。
三、教学准备:1.游泳池和游泳教具。
2.笔记本和白板。
四、教学过程:1.热身活动(10分钟)通过做一些腿部拉伸和胳膊伸展的运动,让学员的身体热起来,减少可能的运动伤害。
2.蛙泳基本姿势和动作要领(15分钟)a.介绍蛙泳的基本姿势:身体放松,面朝下平放,双臂伸直前伸,双腿合拢。
b.教学示范:在水中示范蛙泳的动作要领。
特别强调双臂的伸展和双腿的蹬起。
c.学员练习:让学员在水中练习蛙泳的基本姿势和动作要领。
3.蛙泳的呼吸技巧和身体协调配合(20分钟)a.介绍蛙泳的呼吸技巧:在伸展双臂的过程中吸气,蹬起双腿的过程中呼气。
b.教学示范:在水中示范蛙泳的呼吸技巧和身体协调配合。
c.学员练习:让学员在水中练习蛙泳的呼吸技巧和身体协调配合。
4.蛙泳的速度控制和技巧提高(30分钟)a.介绍蛙泳的速度控制技巧:双臂快速、有力地伸展和收回;双腿快速、有力地蹬起和合拢。
b.教学示范:在水中示范蛙泳的速度控制和技巧提高。
c.学员练习:让学员在水中练习蛙泳的速度控制和技巧提高。
5.游戏活动(15分钟)a.安排一些有趣的游戏活动,让学员在游戏中巩固和提高蛙泳技巧。
b.设置游戏规则,以小组或个人为单位进行比赛,增加竞争和乐趣因素。
c.游戏活动结束后,对学员进行总结和评价。
六、教学扩展:1.针对学员的不同水平和需求,进行个别辅导和教学。
2.在教学过程中,注意学员的安全,提前做好安全措施和预防措施。
七、教学反思:1.教学过程中,是否能够很好地吸引学员的注意力和兴趣?2.是否能够满足学员的学习需求和目标?3.学员在教学过程中是否能够掌握和运用蛙泳的基本动作和技巧?4.是否能够在游戏活动中调动学员的积极性和参与度?5.教学过程中是否能够及时发现和纠正学员的错误动作和姿势?。
蛙泳教案3节课教案标题:蛙泳教案3节课教案目标:1. 学习正确的蛙泳姿势和动作;2. 提高学生的蛙泳技能和水性;3. 培养学生的水上安全意识和团队合作精神。
教学重点:1. 学习蛙泳的基本姿势和动作;2. 熟练掌握蛙泳的划水和蹬腿动作;3. 培养学生的蛙泳协调性和水中平衡能力。
教学准备:1. 游泳池和教学用具(浮板、泳帽、泳镜等);2. 教学素材(图片、视频等);3. 教学辅助工具(投影仪、音响等);4. 安全设施和救生员。
教学过程:第一节课:1. 导入(5分钟):- 介绍本节课的主题和目标;- 引导学生回顾蛙泳的基本知识。
2. 理论讲解(10分钟):- 使用图片或视频讲解蛙泳的正确姿势和动作;- 强调蛙泳的呼吸技巧和节奏。
3. 示范演示(10分钟):- 教师进行蛙泳姿势和动作的示范;- 强调正确的手臂划水和腿部蹬腿动作。
4. 练习指导(20分钟):- 学生在浅水区使用浮板进行手臂划水和腿部蹬腿练习; - 教师逐个指导学生的姿势和动作,纠正错误。
5. 游戏活动(15分钟):- 设计游戏活动,如蛙泳接力赛或蛙泳比赛;- 强调团队合作和比赛的规则。
第二节课:1. 复习(5分钟):- 回顾上节课学习的蛙泳姿势和动作;- 复习蛙泳的呼吸技巧和节奏。
2. 热身活动(10分钟):- 进行适当的热身活动,如慢跑或伸展运动。
3. 练习指导(25分钟):- 学生在浅水区进行蛙泳的练习;- 教师逐个指导学生的姿势和动作,关注细节。
4. 水中技能训练(15分钟):- 学生在较深的水域进行蛙泳技能训练;- 强调水中平衡和协调性的重要性。
5. 游戏活动(15分钟):- 设计游戏活动,如蛙泳比赛或蛙泳队列;- 鼓励学生展示所学的蛙泳技能。
第三节课:1. 复习(5分钟):- 回顾前两节课学习的蛙泳姿势和动作;- 复习蛙泳的呼吸技巧和节奏。
2. 热身活动(10分钟):- 进行适当的热身活动,如慢跑或伸展运动。
3. 练习指导(25分钟):- 学生在深水区进行蛙泳的练习;- 教师逐个指导学生的姿势和动作,提供个性化指导。
(完整版蛙泳教学教案一、教学内容本节课我们将学习蛙泳的基本技巧,内容参照《游泳教学指导》第三章第三节“蛙泳技术要领”。
具体内容包括蛙泳的腿部动作、手臂动作、呼吸配合以及整体动作的协调。
二、教学目标1. 熟悉并掌握蛙泳的基本技巧,如腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 培养学生的团队协作能力和实践能力,提高水中安全意识。
3. 培养学生对游泳运动的兴趣,增强体质,促进学生身心健康发展。
三、教学难点与重点教学难点:腿部动作和手臂动作的协调配合,以及呼吸的时机控制。
教学重点:蛙泳的基本技巧,特别是腿部动作和手臂动作的练习。
四、教具与学具准备1. 教具:游泳教学视频、蛙泳教学挂图、计时器、哨子等。
2. 学具:泳镜、泳帽、泳衣、救生衣、蛙泳板等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用游泳教学视频,展示蛙泳的优美动作,激发学生学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)详细讲解蛙泳的腿部动作,并进行示范。
(2)详细讲解蛙泳的手臂动作,并进行示范。
(3)讲解呼吸的配合时机,并进行示范。
3. 分组练习(10分钟)学生分组,每组在教练的指导下进行腿部动作、手臂动作和呼吸配合的练习。
4. 随堂练习(10分钟)学生独立进行蛙泳动作的练习,教练进行个别指导。
5. 综合练习(10分钟)学生进行整体动作的协调练习,教练进行评价和指导。
6. 游戏环节(5分钟)组织学生进行水中接力比赛,提高学生的团队协作能力。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作要领(1)收腿:大腿收向腹部,小腿自然放松。
(2)翻脚:脚掌向上,脚跟向两边翻。
(3)踢腿:大腿发力,小腿带动脚掌向后用力踢。
2. 蛙泳手臂动作要领(1)划手:手臂伸直,从两侧向头部划水。
(2)抱水:手臂弯曲,双手抱水向胸部收。
(3)推水:手臂伸直,向下、向后推水。
3. 呼吸配合时机在划手抱水阶段,头部抬起进行呼吸。
七、作业设计1. 作业题目:请学生回家后,结合蛙泳教学视频,复习蛙泳的基本技巧,并记录自己的练习心得。
幼儿园游泳课程安排:蛙泳教学详细教案1.引言在幼儿园阶段,游泳课程的安排对幼儿的成长发育和身体素质提高起着至关重要的作用。
而蛙泳作为游泳的基本技能之一,其教学尤为重要。
本文将围绕幼儿园游泳课程安排中的蛙泳教学详细教案展开探讨,希望能为幼儿园游泳教学工作者提供一些借鉴和参考。
2.蛙泳教学详细教案2.1.预备活动在进行蛙泳教学之前,首先需要进行充分的预备活动。
包括教师向幼儿们介绍蛙泳的相关知识,例如蛙泳的动作要领、呼吸方法等。
为了激发幼儿的学习兴趣,可以通过图片、视频等形式展示蛙泳的优美动作,引导幼儿们对蛙泳产生浓厚的兴趣和好奇心。
2.2.基本动作训练教师需要带领幼儿们进行蛙泳的基本动作训练。
首先是蛙泳的划水动作,教师要耐心地示范并引导幼儿们模仿,注意动作要领和姿势。
其次是蛙泳的蹬腿动作,同样需要教师示范和指导。
在训练过程中,教师要注重细节,及时纠正幼儿的错误动作,鼓励他们坚持练习。
2.3.呼吸训练除了基本动作训练,呼吸训练也是蛙泳教学中不可或缺的一环。
教师可以通过在陆地上进行呼吸练习,让幼儿们逐步掌握蛙泳的呼吸技巧。
也可以在浅水区进行呼吸训练,让幼儿们逐渐适应水中呼吸的感觉,为后续的水中呼吸做好准备。
2.4.游戏化教学在蛙泳教学的过程中,游戏化教学是非常重要的一环。
教师可以设置各种生动有趣的游戏环节,如蛙泳比赛、蛙泳接力等,激发幼儿学习的积极性和主动性,提高他们的学习兴趣。
3.个人观点和理解幼儿园阶段是孩子们身体素质形成的关键时期,良好的游泳教学对幼儿的成长发育具有重要的促进作用。
而蛙泳作为一种基础游泳技能,其教学更需要教师细心呵护和引导。
通过游戏化教学和循序渐进的训练,可以激发幼儿的学习热情,培养他们独立游泳的能力,同时也增添了游泳教学的趣味性和可操作性。
4.总结幼儿园游泳课程安排中,蛙泳教学的详细教案需要细致而全面地考虑幼儿的身体特点和心理特点,设计适合幼儿的游泳教学内容和方式。
在实际教学中,要注重培养幼儿的自信心和游泳技能,促进其身体素质的全面发展。
游泳蛙泳教案一、教学目标1.学生能够掌握游泳蛙泳的基本技巧,包括腿部蹬水、手臂划水、呼吸等。
2.学生能够在水中自如地游泳,提高游泳技能和水性。
3.学生能够了解游泳的安全知识,掌握自救技能。
二、教学内容1.游泳蛙泳的基本技巧–腿部蹬水:双腿自然分开,脚尖向外,脚掌向内,膝盖弯曲,脚尖向后蹬水。
–手臂划水:手臂向前伸直,手掌向下,手臂向外打圈,手臂向内划水,手臂向后伸直。
–呼吸:头部向前抬起,口鼻呼气,头部向下沉入水中,口鼻吸气。
2.游泳姿势的练习–游泳蛙泳的姿势:身体保持水平,头部向前,双臂向前伸直,双腿自然分开。
–游泳蛙泳的动作:腿部蹬水、手臂划水、呼吸等动作的练习。
3.游泳安全知识和自救技能–游泳安全知识:了解游泳的危险性和安全知识,如不在深水区游泳、不在游泳池边奔跑等。
–自救技能:学习游泳中的自救技能,如漂浮、翻滚、游泳到岸边等。
三、教学方法1.示范法:教师先进行游泳蛙泳的示范,让学生观察和模仿。
2.练习法:学生进行游泳蛙泳的练习,教师进行指导和纠正。
3.游戏法:通过游戏的方式,让学生更加愉快地学习游泳蛙泳。
四、教学步骤第一步:热身运动在水中进行热身运动,如踢腿、摆臂等,以增强身体的柔韧性和热身效果。
第二步:游泳蛙泳的基本技巧教师进行游泳蛙泳的基本技巧的讲解和示范,让学生观察和模仿。
第三步:游泳姿势的练习让学生进行游泳蛙泳的姿势练习,教师进行指导和纠正。
第四步:游泳蛙泳的动作练习让学生进行游泳蛙泳的动作练习,教师进行指导和纠正。
第五步:游泳安全知识和自救技能的讲解教师进行游泳安全知识和自救技能的讲解,让学生了解游泳的危险性和安全知识,掌握自救技能。
第六步:游泳蛙泳的综合练习让学生进行游泳蛙泳的综合练习,教师进行指导和纠正。
第七步:游泳蛙泳的游戏练习通过游戏的方式,让学生更加愉快地学习游泳蛙泳。
第八步:放松活动在水中进行放松活动,如漂浮、伸展等,以缓解身体的疲劳和放松效果。
五、教学评价1.学生能够掌握游泳蛙泳的基本技巧,包括腿部蹬水、手臂划水、呼吸等。
幼儿园游泳教育案例-蛙泳一、案例背景与情况介绍某幼儿园为了提高幼儿的身体素质,开设了游泳课程。
在游泳教育中,蛙泳是最基本、最容易掌握的一种游泳方式,因此成为了幼儿园游泳教育的重点。
该幼儿园的游泳教育以幼儿为中心,注重幼儿的体验和参与,采用具体的游泳技巧指导和游戏活动相结合的方式,让幼儿在游戏中乐学游泳。
二、教育目标与教学内容1. 教育目标(1)培养幼儿的游泳兴趣和自信心,激发幼儿的体验和探究欲望,从而促进幼儿身心全面发展。
(2)让幼儿掌握蛙泳的基本技巧,能够在水中自如地移动和呼吸。
(3)加强幼儿的安全意识和自我保护能力,提高幼儿的自我防范意识和自我救护能力。
2. 教学内容(1)熟悉水质和环境:幼儿在游泳前需要了解水质和游泳场地的环境,明确游泳的安全规则和注意事项。
(2)掌握蛙泳的基本技巧:幼儿需要学会正确的蛙泳姿势,掌握四种基本动作:蛙泳腿、蛙泳臂、呼吸和协调。
(3)游戏活动:幼儿在游戏活动中通过模拟实际游泳场景,加深对蛙泳的理解和掌握。
三、教学过程与方法1. 教学过程(1)熟悉水质和环境:幼儿园教师在游泳前要对幼儿进行安全宣传,告诉幼儿游泳的注意事项和安全规则。
在水中,教师要引导幼儿熟悉水质和环境,教育幼儿如何避免水中危险。
(2)掌握蛙泳的基本技巧:幼儿园教师首先向幼儿展示正确的蛙泳姿势,然后逐步教授四种基本动作:蛙泳腿、蛙泳臂、呼吸和协调。
教师要用简单、生动的语言和动作示范,让幼儿容易理解和模仿。
(3)游戏活动:教师在教学过程中采用游戏活动相结合的方式,让幼儿在游戏中学习蛙泳。
比如,教师可以将幼儿分成小组,模拟比赛场景,让幼儿在游戏中体验蛙泳的乐趣和技巧。
2. 教学方法(1)示范法:教师要向幼儿示范正确的蛙泳姿势和动作,让幼儿通过观察学习。
(2)讲解法:教师要用简单、生动的语言向幼儿讲解蛙泳的基本技巧和注意事项,让幼儿容易理解和记忆。
(3)游戏法:教师要通过游戏活动来促进幼儿对蛙泳的理解和掌握,让幼儿在游戏中体验蛙泳的乐趣和技巧。
蛙泳教案(5篇一、教学内容本节课我们将学习蛙泳的基本技巧和动作,内容涉及教材第三章“水上运动”的第二节“蛙泳技巧”。
详细内容包括蛙泳的基本身体姿势、腿部动作、手臂动作以及呼吸配合。
二、教学目标1. 让学生掌握蛙泳的基本身体姿势,能在水中保持平衡。
2. 使学生学会蛙泳的腿部动作,能够协调地进行连续踢腿。
3. 培养学生熟练使用蛙泳手臂动作,并与腿部动作配合。
三、教学难点与重点难点:蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合。
重点:蛙泳的基本身体姿势、腿部动作和手臂动作。
四、教具与学具准备1. 教具:蛙泳教学视频、泳池、救生衣、浮板。
2. 学具:泳镜、泳帽、泳衣、泳裤、泳圈。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)讲解蛙泳的起源和在我国的发展,激发学生兴趣。
引导学生观察泳池中的蛙泳爱好者,了解蛙泳的实用价值。
2. 蛙泳基本身体姿势学习(10分钟)教师示范蛙泳的基本身体姿势,讲解动作要领。
学生跟随教师模仿练习,相互纠正动作。
3. 蛙泳腿部动作学习(10分钟)教师示范蛙泳腿部动作,讲解动作要领。
学生分组练习,教师个别指导。
4. 蛙泳手臂动作学习(10分钟)教师示范蛙泳手臂动作,讲解动作要领。
学生分组练习,教师个别指导。
5. 呼吸配合练习(10分钟)教师示范蛙泳呼吸动作,讲解动作要领。
学生在泳池边练习,逐渐过渡到水中练习。
6. 例题讲解(5分钟)教师选取一个蛙泳动作,分析动作要点和易错点。
学生跟随教师一起模仿练习。
7. 随堂练习(10分钟)学生分组进行蛙泳动作练习,教师巡回指导。
学生互相交流心得,共同提高。
六、板书设计1. 蛙泳基本身体姿势2. 蛙泳腿部动作3. 蛙泳手臂动作4. 呼吸配合七、作业设计1. 作业题目:练习蛙泳的腿部动作和手臂动作,每个动作各5组,每组10次。
2. 答案:完成作业后,学生能够熟练掌握蛙泳的腿部动作和手臂动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法是否合适。
教小朋友蛙泳全过程教案一、教学目标。
1.了解蛙泳的基本动作和要领。
2.掌握蛙泳的基本姿势和动作。
3.能够正确理解和模仿蛙泳的动作。
4.培养孩子良好的游泳习惯和安全意识。
二、教学重点。
1.蛙泳的基本动作和要领。
2.正确的蛙泳姿势和动作。
三、教学难点。
1.蛙泳的呼吸技巧。
2.腿部的协调动作。
四、教学准备。
1.教学用具,游泳池、蛙泳教学板、蛙泳教具。
2.教学内容,蛙泳的基本动作和要领。
3.教学环境,宽敞明亮的游泳池。
五、教学过程。
1.引入。
老师向学生介绍蛙泳的基本动作和要领,让学生了解蛙泳的特点和重要性。
2.示范。
老师在水中进行蛙泳姿势和动作的示范,让学生观察并理解蛙泳的正确动作。
3.练习。
(1)蛙泳姿势练习。
让学生站在水中,双腿分开,双手抓住教学板,练习蛙泳的基本姿势。
(2)蛙泳腿部动作练习。
让学生在水中进行蛙泳的腿部动作练习,重点是腿部的蹬腿动作和协调性。
(3)蛙泳手部动作练习。
让学生在水中进行蛙泳的手部动作练习,重点是手臂的划水和配合呼吸。
4.讲解。
老师针对学生练习中出现的问题进行讲解和指导,帮助学生理解和掌握蛙泳的关键技巧。
5.示范。
老师再次在水中进行蛙泳姿势和动作的示范,让学生观察并模仿老师的动作。
6.练习。
让学生在水中进行蛙泳的全身动作练习,重点是呼吸、手臂和腿部的协调性。
7.巩固。
让学生在水中进行蛙泳的连续动作练习,重点是蛙泳的连贯性和稳定性。
8.总结。
老师对学生进行蛙泳动作的总结和点评,鼓励学生继续努力,培养良好的游泳习惯和安全意识。
六、教学反思。
本次教学中,学生对蛙泳的基本动作和要领有了初步的了解和掌握,但在腿部的协调动作和呼吸技巧上还存在一定的难度。
下一步需要加强学生的练习和指导,帮助他们更好地掌握蛙泳的技巧和要领。
同时,还需要加强对学生的安全意识教育,确保他们在学习蛙泳的过程中能够做到安全游泳。
幼儿园游泳教案——蛙泳初步练习
幼儿园游泳教案——蛙泳初步练习
一、教学目标
1.学会正确的游泳姿势,掌握蛙泳基本技巧,初步练习蛙泳。
2.提高幼儿的水性,增强他们的游泳能力,培养幼儿的自信心。
3.开拓幼儿的视野,让幼儿体验游泳的快乐。
二、教学内容
1.蛙泳基本技巧介绍。
2.正确的游泳姿势练习。
3.水中浮力练习。
4.蛙泳初步练习。
三、教学过程
1.蛙泳基本技巧介绍(10分钟)
介绍蛙泳的基本技巧,包括手臂划水,腿部鞭打动作等。
2.正确的游泳姿势练习(10分钟)
让幼儿熟悉蛙泳的游泳姿势,身体平躺在水面上,头部和脊椎保持一条直线。
3.水中浮力练习(20分钟)
采用辅助浮力工具进行,让幼儿养成在水中放松的感觉,掌握浮力时呼吸的方法。
4.蛙泳初步练习(20分钟)
幼儿将双臂向前伸直,身体向前滑,同时双腿向内收拢,再迅速伸展双腿,鞭打水面,重复此动作。
四、教学要点
1.教练要观察幼儿的学习情况,掌握幼儿的水性和技能发展。
2.教练和家长一起协同合作,注重安全。
3.让幼儿在游泳当中享受到快乐,兴趣才能保持。
五、教学反思
蛙泳初步练习是幼儿游泳的重要环节,本次授课采用了多种教学方法,例如讲解,示范和实践等。
幼儿学习游泳过程较为缓慢,需要有足够
的耐心和信心,需要多花时间进行多次练习。
教练要与家长充分合作,共同协商制定出有利于幼儿成长的学习计划,定期评估幼儿的学习情况。
最终目的是提高幼儿的水性,成长为安全精通游泳技能的人。
幼儿园游泳技能——蛙泳教案
教案名称:幼儿园游泳技能——蛙泳教案
一、教学目标
1.了解蛙泳的基本姿势及技巧。
2.通过练习改进幼儿的游泳姿势,提高幼儿游泳水平。
3.让幼儿学会用正确方法呼吸,避免溺水。
二、教学内容
1.蛙泳的基本姿势及技巧。
2.呼吸法的练习。
三、教学方法
1.示范教学法
2.集体授课法
3.小组合作授课法
四、教学过程
1.热身:教师带领幼儿做一些拉伸运动,准备开始游泳练习。
2.讲解蛙泳的基本姿势及技巧。
(1)双臂向前伸直,手心对着对面墙壁,手肘微微弯曲。
(2)收腿与外展姿势相对应,脚尖互相相对。
(3)伸腿,双脚同时外展60°-90°。
(4)眼睛向前看,头不上下.
3.分析蛙泳的呼吸方式
(1)脑部捆绑橡皮带,闭住嘴巴,托起一个石头,口鼻同时用力向外呼气。
(2)面向墙壁,用鼻子吸气,头转向任一肩膀,然后下水。
(3)在水下刚刚出气的时候,用鼻子吸气。
4.教师示范
(1)教师在距离边缘大约一米左右的地方下水示范。
(2)教师带领幼儿一起练习基本姿势,同时呼吸气。
(3)教师带领幼儿一起练习推水腿。
5.小组合作
(1)根据教师的示范,小组分别进行练习。
(2)小组之间互相比较,找出不足之处。
(3)进行反思,列出改进方案。
6.温水池游泳练习
(1)在温水池中确保幼儿安全。
(2)教师带领幼儿一个个练习。
(3)家长可以在一旁观看,指导和控制游泳时间。
7.总结
(1)教师在总结时,强调学习蛙泳的意义和好处。
(2)鼓励幼儿多联系,多练习,提高游泳水平。
五、教学资源准备
1.包括蛙泳学习的视频等音频资料。
2.安全游泳设备:游泳圈、抱浮板等。
3.泳衣、泳镜、防水帽等。
4.教师应准备雨伞、牌子等辅助教学工具。
六、教学评价
1.观察每个幼儿在学习过程中的注意力、学习的积极性。
2.查看幼儿在游泳中的动作、呼吸等是否正确。
3.听取幼儿及其他教师意见建议。
七、教学安全提示
1.在水深合适的地方进行游泳训练。
2.确保人员到齐和完备的安全设备。
3.教练在指导时随时保持警惕,防止事故发生。
4.游泳过程中家长做好指导,控制教学时间。
八、教学时长
本次课程时间为60分钟。
九、教学总结
这是在幼儿园阶段教授游泳技术的基本教案,希望能够引导幼儿掌握
基本的蛙泳姿势及呼吸技巧,提高幼儿游泳水平。
同时也要注意安全,确保幼儿没有发生任何危险。
为了让幼儿更好地学习,教师需要在教
学过程中及时调整教学方法和策略,让每一个幼儿都能够取得进步,
并继续激发他们对泳池的热爱。