游泳教案

自由泳教学流程十节课教案一、教学内容本教案依据《游泳运动教程》第四章自由泳技术篇，详细内容涵盖自由泳的基本技术要领、动作分解、呼吸技巧、转身技巧等方面。

二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术要领，形成正确的动作定型。

2. 培养学生的水中呼吸习惯，提高水中呼吸技巧。

3. 培养学生的团队协作精神，提高竞技体育素养。

三、教学难点与重点难点：自由泳的呼吸技巧、转身技巧。

重点：自由泳的基本技术要领、动作分解。

四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、教学视频、计时器。

2. 学具：泳帽、泳镜、泳衣、泳裤、浮板。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放自由泳比赛视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入本节课的学习。

2. 技术讲解（15分钟）：讲解自由泳的基本技术要领，包括身体姿势、手臂动作、腿部动作、呼吸技巧等。

3. 动作分解（10分钟）：分别示范和指导自由泳的手臂、腿部动作，让学生在水中进行练习。

4. 呼吸技巧（10分钟）：讲解水中呼吸的方法，引导学生进行水中呼吸练习。

5. 转身技巧（10分钟）：示范自由泳转身动作，让学生在水中进行转身练习。

6. 实践练习（15分钟）：将学生分成小组，进行自由泳接力比赛，提高学生的实践能力。

六、板书设计1. 自由泳基本技术要领身体姿势手臂动作腿部动作呼吸技巧2. 自由泳动作分解手臂动作腿部动作3. 自由泳转身技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，观看自由泳教学视频，模仿练习自由泳动作。

2. 答案：观察学生的练习情况，给予针对性指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握情况，教学方法的适用性。

2. 拓展延伸：引导学生参加课后游泳训练，提高游泳技能；组织游泳比赛，检验学生的学习成果。

重点和难点解析1. 自由泳呼吸技巧2. 自由泳转身技巧3. 实践练习的分组与指导4. 作业设计与课后反思一、自由泳呼吸技巧1. 呼吸时机：当一只手臂划水至水面时，开始转头呼吸。

游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

2. 培养学生水中呼吸、浮力和耐力等基本技能。

3. 增强学生的水上安全意识。

二、教学内容1. 游泳姿势和动作的讲解与实践。

2. 水中呼吸技巧的讲解与实践。

3. 浮力训练，包括浮板、泡沫棒等辅助器材的使用。

4. 耐力训练，如连续游泳、间歇游泳等。

三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。

2. 分组练习，教师个别指导。

3. 视频演示，让学生更直观地学习。

四、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作要领。

2. 示范游泳动作，让学生跟随示范练习。

3. 针对学生个人情况进行个别指导。

4. 组织学生进行水中呼吸练习。

5. 进行浮力训练，让学生掌握正确使用辅助器材的方法。

6. 组织学生进行耐力训练，逐步提高游泳速度和距离。

五、教学评价1. 观察学生在水中游泳姿势和动作的准确性。

2. 评估学生在水中呼吸的稳定性和准确性。

3. 检查学生在浮力训练中的表现，如是否能正确使用辅助器材。

4. 记录学生在耐力训练中的游泳距离和速度。

第二章：自由泳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术和动作。

2. 培养学生自由泳的节奏感和动作协调性。

3. 提高学生的游泳速度和耐力。

二、教学内容1. 自由泳手臂划水和推水的动作技巧。

2. 自由泳腿部打水的动作要领。

3. 自由泳呼吸与换气的技巧。

4. 自由泳整体动作的协调与配合。

三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。

2. 分组练习，教师个别指导。

3. 视频演示，让学生更直观地学习。

四、教学步骤1. 讲解自由泳手臂划水和推水的动作要领。

2. 示范自由泳手臂动作，让学生跟随示范练习。

3. 针对学生个人情况进行个别指导。

4. 讲解自由泳腿部打水的动作要领。

5. 示范自由泳腿部动作，让学生跟随示范练习。

6. 组织学生进行自由泳呼吸与换气的练习。

7. 指导学生进行自由泳整体动作的协调与配合练习。

游泳安全教育教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《游泳》幼儿园教案《游泳》幼儿园教案（通用13篇）《游泳》幼儿园教案篇1【活动目标】1、初步理解画面的主要情节，能在老师的引导下讲出故事的主要内容。

2、了解救生圈的作用，熟悉常见的会游泳的动物。

3、通过倾听老师对图书书面语言的朗读，提升依据画面绽开想象并用较丰富的语汇进行表述的力量。

4、通过阅读小图、上下图的对比观看，了解故事的情节，通过一组图片排序，了解故事情节的发生和进展，培育细致观看和较完整表述力量。

【活动预备】图片四幅，游泳圈一个。

【活动过程】一、感知理解画面的主要情节，尝试运用已有阅历大胆叙述。

图一提问：谁来了？小猫去干什么？他发觉了什么？（引导幼儿说清晰地点、人物，及发生的大事）小结：小猫去河边钓鱼，它发觉了一个救生圈。

图二提问：小猫观察了谁？它会怎么对青蛙说？青蛙又回怎么回答？小猫又观察了谁？它会怎么说？他们又会怎么回答？（引导幼儿运用不同的语气、表情说说小猫与伴侣间的对话）小结：小猫问小青蛙：这是你的游泳圈吗？小青蛙说：感谢，不是，我会游泳，不用游泳圈。

小猫问小乌龟：这是你的`游泳圈吗？小乌龟说：感谢，不是，我会游泳，不用游泳圈。

小猫问小鸭：这是你的游泳圈吗？小鸭说：感谢，不是，我会游泳，不用游泳圈。

图三提问：这究竟是谁的呢？谁在和小猫说话？他们会说些什么？小结：小鸡焦急得赶来了，小猫问：小鸡，这是你的游泳圈吗？小鸡说：是的，感谢你，这是我丢的。

图四提问：小鸡在干什么？小鸡怎么会游泳的？小结：戴上游泳圈，小鸡也会游泳啦！二、老师完整叙述故事。

师：这四幅图连起来讲了一个好听的故事，想听吗？三、师幼集体叙述故事（由语气、有表情）。

这个故事好听吗？你也想来讲一讲吗？你会像刚才一样讲出小猫焦急的样子吗？四、迁移新的叙述阅历。

提问：除了小鸡，还有谁也需要游泳圈？出示小动物的图片，引导幼儿迁移故事中的语言来问一问，说一说。

教学反思：幼儿的想像力比以前有所进步，并且对事情的推断力量也提高了不少，这真是可喜可贺，我发觉孩子们在玩中、在动态中更有乐观性，更能发挥他们自己潜在的力量，思维都变得活跃而富有前进性。

幼儿园教案《游泳》（16篇）幼儿园教案《游泳》（1）活动目标：1．懂得预防溺水的相关学问。

2．增加平安意识，预防溺水大事发生。

活动预备：自制课件活动过程一、导入二、认识令人伤心的溺水大事?争论：你从中体会到什么？三、看相关图片，体会失去孩子后父母的哀思争论：你看到什么？想到什么？四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》五、教育同学如何预防溺水1．不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的'深浅等状况)要认识清楚。

2．必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。

以便相互照看。

假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。

3．要清楚自己的身体健康状况，日常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4．对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳。

5．在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。

六、教育同学遇到他人溺水时如何施救幼儿园教案《游泳》（2）活动目标1．认识青蛙的基本特征，试试用动作仿照小青蛙游泳。

2．借助椭圆形变换不同方向，画出小青蛙的游泳姿势。

3．养成细致观看、大胆作画的习惯。

活动预备1．表现青蛙身体的椭圆形硬纸片若干。

2．范画一幅、青蛙照片一幅。

3．纸、蜡笔。

活动过程1．图形联想。

老师展示椭圆形纸片。

提问：看看、猜猜这个图形像什么？幼：鸡蛋。

师：还像什么？幼：土豆脸气球雨点青蛙妈妈的蛋。

师：那不叫蛋，那是青蛙妈妈产的卵。

展示青蛙的影像图。

看，椭圆形变成了什么？2．观看图片，认识青蛙特征。

小班健康教案《游泳》小班健康教案《游泳》精选3篇（一）主题：游泳的健康益处年龄：3-5岁的小班幼儿时间：30分钟教学目标：1. 了解游泳的健康益处。

2. 掌握基本的游泳动作。

3. 培养幼儿对水的适应能力。

材料：1. 图片或卡片展示各种游泳的健康益处。

2. 游泳池或浅水区域。

3. 游泳圈或浮板。

活动安排：1. 游泳的健康益处介绍（5分钟）- 展示图片或卡片，介绍游泳对身体的益处，如锻炼心肺功能、增强肌肉力量、促进身体发育等。

- 引导幼儿观察并讨论这些图片或卡片，了解游泳对身体的好处。

2. 游泳前的准备活动（10分钟）- 让幼儿穿上泳衣，涂上防晒霜并带上泳帽。

- 提醒幼儿要在大人的陪同下进行游泳活动。

- 介绍游泳池的规则，如不靠近深水区、遵守教练的指导等。

3. 学习基本的游泳动作（10分钟）- 在浅水区域内，教导幼儿如何在水中站立、踩踏和跳跃。

- 通过示范和引导，教导幼儿划水动作，如蛙泳、自由泳等。

- 使用游泳圈或浮板辅助幼儿练习游泳动作。

4. 游泳后的放松活动（5分钟）- 带领幼儿进行轻松的伸展运动，放松游泳时的肌肉。

- 提醒幼儿及时饮水，补充水分。

教学提示：- 建议在专业的游泳场所进行游泳活动，并确保活动安全。

- 在教学过程中，保持耐心，鼓励幼儿积极参与。

- 根据幼儿的实际情况和能力，适当调整游泳动作的难度。

评估方法：- 观察幼儿在游泳活动中的表现和反应。

- 提问幼儿游泳的健康益处并进行回答。

备注：根据具体情况，教案可以进行适当的调整和修改。

小班健康教案《游泳》精选3篇（二）教案名称：《爱吃萝卜的小兔》教案目标：通过小兔爱吃萝卜的故事，引导幼儿了解萝卜的营养以及良好的饮食习惯。

教案内容：1. 故事导入：播放小兔爱吃萝卜的故事动画片，引起幼儿的兴趣和参与。

2. 探究活动：让幼儿分组进行观察和讨论，回答问题：“小兔为什么爱吃萝卜？萝卜的颜色是什么？它的味道和口感如何？”3. 营养讲解：通过图片展示，向幼儿介绍萝卜的营养价值，例如富含维生素C、纤维素，能增强免疫力，有助于消化等。

(完整版)游泳教学教案游泳教学教案
教学目标
- 帮助学生掌握游泳的基本技巧和动作
- 培养学生的水性和水安全意识
- 提升学生的游泳技能和水中自信心
教学内容
1. 游泳姿势的正确教授
2. 呼吸和节奏控制的训练
3. 游泳动作的练和巩固
4. 游泳安全知识和自救技巧的传授
教学步骤
1. 热身运动：
- 进行简单的伸展运动和肌肉热身活动
- 轮番进行游泳动作的模仿和练
2. 游泳姿势教授：
- 进入水中，学生站立，教师示范正确的身体姿势
- 学生模仿教师的姿势，调整和纠正错误动作
3. 呼吸和节奏训练：
- 学生使用浮板或救生圈，练保持呼吸平稳
- 教师引导学生掌握正确的呼吸节奏
4. 游泳动作练：
- 教师示范蛙泳、自由泳和仰泳等基本游泳动作
- 指导学生逐步练每个动作，注重细节和正确性
5. 游泳安全知识传授：
- 讲解游泳场地的安全规则和注意事项
- 教授学生水中自救技巧和紧急情况的处理方法
教学评估
1. 持续观察学生的研究进展和动作执行情况
2. 给予学生及时的反馈和指导
3. 定期组织小测试和练赛，检验学生的游泳技能和安全意识
教学资源
1. 游泳池和救生设备
2. 浮板、救生圈等辅助训练工具
3. 游泳教材和安全知识手册
以上是游泳教学教案的完整版，希望能帮助到您！。

高校游泳专项课教案全集第一课：自由泳教学目标学生能够正确掌握自由泳技术的要领，能够游出优秀成绩。

教学内容1. 自由泳基本姿势和要领2. 自由泳呼吸技巧3. 自由泳手臂划水技巧4. 自由泳腿部踢水技巧教学方法1. 理论讲解配合示范2. 学生跟随老师练3. 学生配合泳具独自练教学评价1. 教师观察学生的技术动作是否正确，体能是否跟得上2. 对学生的练成果进行考核和评估第二课：仰泳教学目标学生能够正确掌握仰泳技术的要领，能够游出优秀成绩。

教学内容1. 仰泳基本姿势和要领2. 仰泳呼吸技巧3. 仰泳手臂划水技巧4. 仰泳腿部踢水技巧教学方法1. 理论讲解配合示范2. 学生跟随老师练3. 学生配合泳具独自练教学评价1. 教师观察学生的技术动作是否正确，体能是否跟得上2. 对学生的练成果进行考核和评估第三课：蝶泳教学目标学生能够正确掌握蝶泳技术的要领，能够游出优秀成绩。

教学内容1. 蝶泳基本姿势和要领2. 蝶泳呼吸技巧3. 蝶泳手臂划水技巧4. 蝶泳腿部踢水技巧教学方法1. 理论讲解配合示范2. 学生跟随老师练3. 学生配合泳具独自练教学评价1. 教师观察学生的技术动作是否正确，体能是否跟得上2. 对学生的练成果进行考核和评估第四课：蛙泳教学目标学生能够正确掌握蛙泳技术的要领，能够游出优秀成绩。

教学内容1. 蛙泳基本姿势和要领2. 蛙泳呼吸技巧3. 蛙泳手臂划水技巧4. 蛙泳腿部踢水技巧教学方法1. 理论讲解配合示范2. 学生跟随老师练3. 学生配合泳具独自练教学评价1. 教师观察学生的技术动作是否正确，体能是否跟得上2. 对学生的练习成果进行考核和评估。

中班健康课教案《游泳安全》中班健康课教案《游泳安全》精选3篇（一）教学目标：1. 了解游泳的好处和游泳对人体的健康有益的因素。

2. 学会正确的游泳姿势和技巧。

3. 掌握游泳时的安全知识和注意事项。

教学准备：1. 游泳教学视频和图片。

2. 游泳安全知识的PPT或海报。

3. 游泳用具（如游泳圈、浮板等）。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 谈论游泳的好处，引导学生积极参与游泳活动，促进身体健康。

2. 展示游泳教学视频或图片，让学生了解游泳的基本姿势和技巧。

二、讲解游泳安全知识（10分钟）1. 通过PPT或海报的形式，向学生介绍游泳安全知识，包括：a. 游泳前的准备工作，如检查游泳场所的安全设施和水质情况。

b. 游泳时的安全注意事项，如避免单独游泳、防止溺水等。

c. 游泳时的必备装备，如救生衣、浮板等。

2. 强调在游泳时要听从教练或成人的指导，保证自己的安全。

三、学习正确的游泳姿势和技巧（20分钟）1. 游泳姿势的示范和讲解：a. 平躺在水面上，身体放松。

b. 双臂伸直，手掌贴紧水面，做划水动作。

c. 双腿伸直，做蛙泳腿或踩水动作。

2. 游泳技巧的示范和讲解：a. 划水动作的正确方法，画出S形路径。

b. 呼吸的技巧，慢慢适应水下呼吸。

c. 手脚配合的技巧，保持平衡和稳定。

3. 让学生模仿示范，练习正确的游泳姿势和技巧。

四、游泳实践（10分钟）1. 划分小组，每个小组在学生较多的情况下，找到水上较宽阔的区域进行练习。

2. 确保每个小组都有成人监护，同时让学生互相观察和帮助。

五、总结和评价（5分钟）1. 回顾今天的学习内容，强调游泳的好处、安全知识和正确的姿势技巧。

2. 提问学生关于游泳的问题，评估学生的学习情况和理解程度。

六、作业布置（2分钟）要求学生回家继续练习游泳姿势和技巧，同时整理游泳安全知识，并写一份游泳日记。

扩展活动：1. 组织学生参加游泳比赛，提高游泳技术。

2. 组织学生观看或参观专业游泳比赛，鼓励学生学习游泳的动力。

《游泳》小班健康教案第一章：认识游泳教学目标：1. 让学生了解游泳的基本概念和重要性。

2. 培养学生对游泳运动的兴趣和积极性。

教学内容：1. 游泳的定义和分类。

2. 游泳的好处和意义。

教学活动：1. 教师讲解游泳的基本概念和分类。

2. 学生分享自己对游泳的了解和经历。

3. 讨论游泳的好处和意义。

教学评价：1. 学生能正确回答游泳的基本概念和分类。

2. 学生能表达出游泳的好处和意义。

第二章：游泳安全常识教学目标：1. 让学生了解游泳安全的重要性。

2. 培养学生遵守游泳安全的习惯。

教学内容：1. 游泳安全的基本原则。

2. 游泳安全的重要注意事项。

1. 教师讲解游泳安全的基本原则和注意事项。

2. 学生分享自己遵守游泳安全的经验。

3. 角色扮演，模拟游泳安全的情景。

教学评价：1. 学生能正确回答游泳安全的基本原则和注意事项。

2. 学生能表现出遵守游泳安全的习惯。

第三章：游泳基本动作教学目标：1. 让学生掌握游泳的基本动作。

2. 培养学生正确的游泳姿势和技巧。

教学内容：1. 游泳的基本动作和姿势。

2. 游泳的呼吸技巧。

教学活动：1. 教师示范游泳的基本动作和姿势。

2. 学生模仿并练习游泳的基本动作和姿势。

3. 教师指导学生的呼吸技巧。

教学评价：1. 学生能正确完成游泳的基本动作和姿势。

2. 学生能正确运用呼吸技巧。

第四章：游泳游戏1. 让学生体验游泳的乐趣。

2. 培养学生的合作意识和团队精神。

教学内容：1. 游泳游戏的规则和玩法。

2. 游泳游戏的安全注意事项。

教学活动：1. 教师讲解游泳游戏的规则和玩法。

2. 学生参与游泳游戏，体验乐趣。

3. 学生分享游泳游戏的心得和感受。

教学评价：1. 学生能正确理解并遵守游泳游戏的规则。

2. 学生能表现出合作意识和团队精神。

第五章：游泳比赛教学目标：1. 让学生了解游泳比赛的基本规则。

2. 培养学生的竞技意识和公平竞争意识。

教学内容：1. 游泳比赛的基本规则和评分标准。