小学社团活动记录五篇
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小学篮球社团活动记录七篇第1篇: 小学篮球社团活动记录根据本社团发展篮球运动,通过举办各种篮球比赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神的宗旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛性和比赛的专业性,本社团在此提出本学期工作计划如下:一、工作目标本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。
还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体素质。
二、工作的重点本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其次就是办好社团之间的联谊活动和各期的社员活动。
三、学期计划本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。
包括老师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球三对三比赛。
第二类为本协会内部的各项活动。
包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。
第三类为社员活动。
包括协会纳新活动、每个月的社员活动和不定期举行的形式多样的小型社员活动。
四、本学期活动列表(一)9月1日-30日的活动:1.协会纳新。
篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。
2.老师友谊赛。
篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。
(二)10月1日-1月30日的活动:1.班级篮球对抗赛。
十一以后,我社团将组织各个班级之间进行篮球对抗赛,以此提高我校的篮球氛围。
2.社团联谊活动。
篮球社团将会与其他学生社团共同举办一些联谊活动,让我们互相合作,相互交流,共同进步。
(三)2月1日-4月30日的活动:1.篮球三对三比赛。
我协会将会在下学期举行篮球三对三比赛,为广大爱好篮球的同学们提供一个展示自我才华的平台。
(四)常规活动:1.社员活动。
本学期的社员活动主要分两部分。
第一,每周日下午社员将在校篮球场集合进行简单的训练;第二,每月月底举行协会内部会议。
小学作文社团活动记录内容“沙沙沙”,教室里满是铅笔在纸上划过的声音,这可不是普通的语文课,而是我们小学作文社团充满乐趣与惊喜的活动时刻。
还记得那次特别的活动,主题是“描写秋天的公园”。
老师带着我们一群小不点,像欢快的小鸟一样飞到了学校附近的公园。
一进公园,那满眼的金黄就把我们给“震”住了。
“哇,好多树叶都变黄啦!”一个同学忍不住喊了出来。
可不是嘛,地上铺满了厚厚的落叶,就像金色的毯子。
我轻轻地踩上去,“嘎吱嘎吱”作响,这声音简直太有趣了。
我蹲下来,仔细瞧着一片落叶,它的形状就像一个小手掌,边上还有些卷卷的,叶脉清晰可见,仿佛是它的“血管”。
我捡起来,放在手心,心想:这片叶子一定有很多故事要讲。
再往前走,是一片菊花丛。
那些菊花五颜六色的,红的像火,粉的像霞,白的像雪。
它们有的像害羞的小姑娘,含苞待放;有的像开朗的大姐姐,尽情绽放。
我忍不住凑近闻了闻,一股清香扑鼻而来,让人心旷神怡。
“这花香得我都要醉啦!”旁边的小伙伴笑嘻嘻地说。
沿着石子路,我们来到了湖边。
湖水清澈见底,能看见水底的沙石和游动的小鱼。
“快看,小鱼!”一个眼尖的同学指着水里喊。
大家都围了过去,只见几条小鱼在水中欢快地游着,它们的尾巴一摆一摆的,像是在跳舞。
有一条小鱼特别调皮,一会儿游到这边,一会儿游到那边,还时不时地吐出几个泡泡,好像在和我们打招呼。
老师笑着说:“大家观察得都很仔细,那现在咱们找个地方坐下来,把看到的写下来吧。
”我们找了个亭子坐下,纷纷拿出本子和笔,开始“沙沙沙”地写起来。
我写道:“秋天的公园就像一幅美丽的画。
金黄的树叶是画的底色,五彩的菊花是画中的亮点,清澈的湖水和调皮的小鱼则是画的灵魂。
我喜欢秋天的公园,更喜欢这次有趣的作文社团活动。
”写着写着,我仿佛又回到了那个充满欢声笑语的公园,耳边是同学们的惊叹声和笑声,眼前是那美丽动人的秋景。
这次活动让我明白了,写作不是闭门造车,而是要用心去感受生活中的美好,用眼睛去观察,用耳朵去倾听,用鼻子去闻,用手去触摸。
小学班级社团活动记录社团名称:文化艺术团负责老师:周丽星活动时间:活动人数:48人活动过程:1,品尝跳跳糖导入师:小朋友看,今天老师给你们带来了什么?(糖)师:对,是糖宝宝,那你知道有哪些糖宝宝呢?(小朋友自由回答)师:今天,老师还给你们带来了一种神奇的糖果宝宝,它神奇在那里?我们小朋友等一下来尝一尝就知道了。
我们现在睁大眼睛来看一看,这个神奇的糖是怎么吃的。
(请小朋友观察老师的方法):先舀一勺放嘴巴里,闭上嘴巴来感受这神奇的糖,哇,太神奇了。
这些糖在我嘴里干什么呢,你想来尝一尝吗,想来感受下吗?2,交流和表现品尝跳跳糖的感受A,师:这种糖吃到嘴里有什么感觉?它的名字叫跳跳糖,谁来说说它是怎么跳的呢?B,鼓励小朋友用动作表现跳跳糖,并引导同伴相互模仿。
“刚才小朋友说了,跳跳糖在嘴里跳来跳去,如果你是跳跳糖,你会怎样跳呢,谁想第一个来表演?让孩子们来尝试不同的跳法,并起好相应的名称。
教师小结孩子们表演跳的方法:刚才跳跳糖宝宝向前跳、向后跳、原地跳、单脚跳、转圈跳等各种不同的跳的方法,糖宝宝们太聪明了,糖妈妈我真为你们感到高兴。
3,游戏:我们是快乐的跳跳糖表演跳跳糖,师:现在都来当快乐的跳跳糖吧!A,引导小朋友听指令跳:“向前跳”、“快快跳”、“慢慢跳”、“转圈跳”、“原地跳”等等。
B,引导小朋友合作游戏,师:现在我们找一个或两个朋友一起来当快乐的跳跳糖,大家一起来跳一跳。
4,放松运动跳跳糖化了,我们要休息一下了。
活动总结:这是从一个非常有趣的故事中总结教育孩子一点:就是不能从高的,狭小空间,地面滑的地方跳,以免摔伤。
我把故事讲给小朋友听后,他们要求再讲一次,我想可能是他们也感受到了故事的有趣,好笑。
跳跳糖大家都吃过,有小朋友说吃了后舌头麻麻的,嘴巴在跳,喉咙里也能感觉到。
就是跳跳糖的引力大,因此在课上听的也很认真。
然而故事情节差不多,能力强的小朋友一下子就能跟着老师讲述出故事,在让他们自由看书时,我发现第七组上的小朋友特认真,张悠恬看图讲,其他小朋友认真听,纲要中指出:养成小朋友注意倾听的习惯,发展语言理解能力。
★小学英语社团活动记录_共10篇范文一:小学英语社团活动方案及活动记录英语社团活动方案ByWangChaomin活动目的:通过复习彩虹歌谣,学唱Colours英文歌曲,不仅复习以前所学表示颜色的词,而且进一步增强学生对英语学习的兴趣,增强其节奏感、语感,同时培养学生认真观察、学会感受、学会聆听、热爱生活的正确生活观。
活动安排:1.回顾以前所学的彩虹歌谣,聆听歌谣;跟节奏长度歌谣,整体感知歌谣,欣赏歌谣。
2.整体感知歌曲,欣赏歌曲。
学习歌词,了解其意思。
学唱歌曲。
3.歌谣、歌曲活动展示。
学习内容:1、learnchant“Rainbowchant”Pinkball.Pinkball,purpleball.Pinkball,purpleball,orangeball.Pinkball,purpleball,orangeball.brownball.Pinkball,purpleball,orangeball.brownball,greenball.Icansingarainbow.Howaboutyou?2、learnEnglishsong“colours”Redandyellowandpinkandgreen.Purpleandorangeblue.Icansingarainbow,singarainbow,singarainbownow.英语社团活动记录范文二:小学英语社团成员活动记录时间:10月份地点:多媒体教室类别:朗读参加人:英语社团成员辅导老师:徐老师内容:英语朗读一.师生问好二.教师与学生欣赏英语小对话朗读教师讲解英语对话的内容,情感。
三.学生练习对话四.教师提出对话朗读的要求五.学生练习,教师指导六,学生汇报展示表演七,教师与学生评价八,教学反思:学生能够清楚地了解英语小对话的含义,以及有感情地朗读对话,并且能和社团成员一起表演对话。
活动效果:良好时间:11月份地点:多媒体教室类别:英语歌曲参加人:英语社团成员辅导老师:徐老师内容:学唱英文歌曲一.师生问好二.教师与学生欣赏英语歌曲视频教师解释英文歌曲含义,并带唱。
光明南小学社团活动过程记录之杨若古兰创作
光明南小学社团活动过程记录
光明南小学社团活动过程记录
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光明南小学社团活动过程记录。
小学田径社团活动记录(6篇)电子琴是一种电子键盘乐器,属于电子合成器。
它采纳大规模集成电路,大多配置声音记忆存储器(波表)。
用于存放各类乐器的真实声音波形并在演奏的时候输出。
以下是我为大家收集的学校田径社团活动记录(6篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
学校田径社团活动记录1我们迎来了阳光体育活动 , 这个活动不仅增加了同学之间的交往,而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的其次节课来跑步,跑步让同学们放松了一天紧急的学习压力。
集合号响起来了,同学们陆间续续地站好了排,等待着阳光体育长跑的开头。
听!伴随着奇妙的音乐声开跑了, 整齐的跑步声震耳欲聋,那嘹亮的口号声在学校的上方回旋着,让人有一种兴奋的心情。
看!那一个个班级,在涌道上跑着,像条长龙。
小同学也不甘示弱、不逊色,跑得是真起劲啊!全校的老师、同学乐观参与活动,口号声、脚步声动听悦耳,同学们跑完了一圈又- ....每人都跑了300米呢!通过这次特别有意义的运动活动,我感受到了,什么是真正的生命在于运动,也明白了为何人都说,生命不息,运动不止。
由于运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓,还强健了体魄。
体育技能(活动)应留意平安事项。
你的欢乐飞扬在赛场,为班争光数你最棒。
8年轻的我们自信飞扬,青春的气息犹如诞生的朝阳,蓬勃的力气犹如阳光的挥洒。
年轻的我们自信飞扬,青春气息如诞生的朝阳,跑道是我们的舞台,声声加油是最高的奖项,我们心中的信念,只有一个拼搏!。
今日我们最终迎来了一年一度的秋季运动会,同学们争先恐后填报自己的体育项目。
学校田径社团活动记录2我们学校进行了一场运动会,那场面可激烈了。
第一项是百米赛跑,随着裁判员一声哨响,队员们像离弦的箭一样向前冲去,他们互不相让,跑到一半路程的时候他们才渐渐拉开了距离,我们班的岩明英跑在了最前面,后面的同学紧追不舍,岩明英咬紧牙关舍命奔跑,毫不相让。
此时此刻,我的心也越来越紧急,生怕后面的同学追上。
啦啦队的同学都为他呐喊助威,岩明英最终遥遥了。
小学趣味数学社团活动记录小学趣味数学社团活动计划一、指导思想深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。
本着张扬学生个性,培养学生兴趣爱好和专长的教育理念,促进第一课题的教学,丰富学生的课外生活,激化学生对数学学习的兴趣,提高学生的数学应用能力,积极培养学生动手实践能力和创新精神,努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展,使学生的综合素质不断提高。
二、活动目标1.训练学生的口算能力,使学生用最快的速度口算出简单的算式。
2.激发学生学习数学、运用数学的兴趣,引导学生在已有知识、经验的基础上,从数和形的角度去观察周围的事物,认识生活中常见的数量关系,分析问题、解决问题;3.培养学生良好的思维品质;适当拓宽学生的数学知识面;结合活动内容进行思品教育。
三、活动内容:数学活动课的内容不受教学大纲的限制,活动的内容有较大的伸缩性和多向性。
如:结合数学课本的某些内容,适当加深和拓宽数学知识,并引导学生运用所学的数学知识解答一些有趣的数学思考题和综合题,训练和发展儿童的思维,培养分析问题和解决问题的能力;结合有关的数学知识,介绍一些数学史料、数学家的故事、数学思想和方法,对学生进行爱祖国、爱科学的教育,培养学生肯于动脑、善于思考的顽强学习精神,配合课堂教学的某些内容,制作数学教具和学具,或者进行实际操作,测量活动,培养学生动手实践能力;组织学生进行一些社会调查,收集常用数据,了解数学知识在社会生产和实际生活中的应用,向学生进行学习目的教育,提高学习数学的积极性和自觉性。
选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材,例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等,还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。
传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。
四、社团计划1.培养学生对数学的极大兴趣。
通过各种活动,提高学生的兴趣,比如动手操作、实地考察、亲自测量……让学生真正体会数学来源于生活。
使参加兴趣小组的同学通过学习,把他们的学习意识变被动为主动。
小学篮球兴趣小组活动记录50篇1.第一次活动,大家都还不太熟悉,先做了些简单的热身运动和传球练习。
2. 着重练习了投篮和接球,还学习了一些基本战术。
3. 尝试了一些练习篮球技巧的小游戏,大家都很开心。
4. 今天我们进行了一场小型比赛,虽然还有很多失误,但大家都很努力。
5. 带着降温的天气,我们进行了户外篮球比赛,感觉很有成就感。
6. 学习了一些防守技巧,并尝试在比赛中运用,收获很多。
7. 初步了解了篮球规则,对于以后的比赛有很大帮助。
8. 尝试了一些团队合作的练习,感觉大家更加默契了。
9. 继续练习投篮和接球,感觉自己的技巧有了很大提高。
10. 学习了一些篮球术语和信号,以后和队友间的沟通会更加顺畅。
11. 进行了一场大家期待已久的内部比赛,很刺激也很有趣。
12. 继续深入学习篮球战术,希望能在下一场比赛中运用。
13. 在比赛中出现了很多挑战,但我们团队合作,最终获得了胜利。
14. 学习了如何做好队员的角色,让整个小组更加团结。
15. 今天是个好天气,我们在阳光下进行了比赛,感觉身心愉悦。
16. 做了些力量训练和跳跃练习,感觉自己的身体素质有所提高。
17. 学习了如何做好队长的职责,希望能更好地带领队友前行。
18. 在比赛中我们遇到了强劲的对手,但大家仍然拼尽全力。
19. 听了教练的讲解,我们开始学习如何进行篮球战术的调整。
20. 学习了一些防守时的技巧,感觉自己的反应速度有所提高。
21. 这次比赛中我们出现了一些失误,但及时调整,最终还是获得了胜利。
22. 继续深入学习防守时的技巧,感觉自己短时间内有很大的进步。
23. 今天我们进行了一次反击练习,感觉很有意思,也很考验对手的反应速度。
24. 学习了如何进行快攻和反击,以后的比赛会更加灵活。
25. 今天进行的是一场三对三比赛,感觉自己的身体素质和反应速度得到了锻炼。
26. 尝试了一些个人技巧的练习,感觉自己的篮球技巧更加全面了。
27. 在比赛中,我们经历了很多波折,但最终还是凭借团队合作获得了胜利。
★小学英语社团活动记录_共10篇范文一:小学英语社团活动方案及活动记录英语社团活动方案ByWangChaomin活动目的:通过复习彩虹歌谣,学唱Colours英文歌曲,不仅复习以前所学表示颜色的词,而且进一步增强学生对英语学习的兴趣,增强其节奏感、语感,同时培养学生认真观察、学会感受、学会聆听、热爱生活的正确生活观。
活动安排:1.回顾以前所学的彩虹歌谣,聆听歌谣;跟节奏长度歌谣,整体感知歌谣,欣赏歌谣。
2.整体感知歌曲,欣赏歌曲。
学习歌词,了解其意思。
学唱歌曲。
3.歌谣、歌曲活动展示。
学习内容:1、learnchant“Rainbowchant”Pinkball.Pinkball,purpleball.Pinkball,purpleball,orangeball.Pinkball,purpleball,orangeball.brownball.Pinkball,purpleball,orangeball.brownball,greenball.Icansingarainbow.Howaboutyou?2、learnEnglishsong“colours”Redandyellowandpinkandgreen.Purpleandorangeblue.Icansingarainbow,singarainbow,singarainbownow.英语社团活动记录范文二:小学英语社团成员活动记录时间:10月份地点:多媒体教室类别:朗读参加人:英语社团成员辅导老师:徐老师内容:英语朗读一.师生问好二.教师与学生欣赏英语小对话朗读教师讲解英语对话的内容,情感。
三.学生练习对话四.教师提出对话朗读的要求五.学生练习,教师指导六,学生汇报展示表演七,教师与学生评价八,教学反思:学生能够清楚地了解英语小对话的含义,以及有感情地朗读对话,并且能和社团成员一起表演对话。
活动效果:良好时间:11月份地点:多媒体教室类别:英语歌曲参加人:英语社团成员辅导老师:徐老师内容:学唱英文歌曲一.师生问好二.教师与学生欣赏英语歌曲视频教师解释英文歌曲含义,并带唱。
小学社团活动记录五篇篇一:XX小学绿茵足球社团活动记录XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习:①一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。
②一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,传回。
③一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。
④一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。
学生应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。
在进行下面的练习时,两队员间隔距离为10米:XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
①脚背踢球传给同伴,同伴用脚外侧停球,并将球停在可以用停球脚脚背直接踢球的位置,将球传回。
②练习形式同上,踢球时身体后仰,将球传起,同伴可以用身体的任何部位接控球,然后将球传回。
考虑到运动员的年龄差别,在进行下面的练习时,两队员间隔距离应限定在10~25米之间:③当球下落在体前时,用脚背凌空踢球,同伴接球后传回。
④用脚内侧或脚外侧凌空踢球,增加球的旋转。
练习形式同上。
⑤踢反弹球。
⑥同伴将球抛向练习队员的两侧,练习队员侧身摆腿将球直接传回。
在下面的练习中,接球队员可以停球,然后回传。
技术熟练后,双方接控后再传回。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
3、分组练习:⑦直线助跑,用脚的前部自上向下用力击球,使传出的球向后旋转,同伴用胸部将球接停下来,然后以同样的动作传回。
⑧斜线助跑,用脚面踢球的远侧端,使传出的球旋转,同伴在膝部的高度用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。
⑨斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、小组传球练习方法:这是圆圈抢球的基本练习形式。
5~8人一组,围成一圈,1~2名队员在圈中防守,周围的队员相互传球,圈内的队员阻截抢断。
如果传球被抢断或传球出界,被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。
可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。
这项练习是提高技术的一个很好方式,因为传球需要合适的力量和准确性才能达到目的。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习四、攻防练习主要练习每名队员在场上的位置感,最好的办法就是通过两队攻防演练而形成,我们队现在的队员位置感不是很强,而且阵型很容易脱节,这样也消耗了队员们的体力,首先,每名队员要明白自己的位置,进行攻防演练。
在场上不管是哪个位置的有空荡任何一名球员都有义务去补位。
在比赛中队员们要互相提醒着自己的队友,进行沟通。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、足球基本技术及练习一、踢球踢球是足球运动的主要基本技术。
在比赛中的传球与射门都要靠正确的踢球动作来完成。
踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球(凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球)、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。
1、踢球的脚法(一)脚内侧踢球:脚内侧踢球的特点是脚接触球的面积大,出球平稳,容易控制出球方向,常用于近距离传球和射门。
动作要领:脚内侧踢球时,一般先向传球方向助跑,支撑脚踏的膝稍屈,上体稍前倾,踢球脚稍抬起,以髋关节为轴腿有脚外转,然后小腿加速前摆,踢球脚脚掌与地面平行。
肚子内侧要对着出球方向,击球后中部。
踢球后,踢球脚随球前摆,为下一个动作做好准备。
练习时注意事项:(1)踢球时,要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。
踝关节要紧张用力。
(2)支撑脚踏地位置要合适。
如靠前,出球偏低而无力;靠后,容易把球踢高。
(3)可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、复习小组传球练习三、足球基本技术及练习(二)脚背内侧踢球:脚背内侧踢球特点是踢球时腿的摆动幅度大,脚触球面积也较大,出球准确、有力,多用于中、长距离传球,或踢角球和射门。
动作要领:一般沿球的斜后方助跑,支撑脚踏在球的后方约20-25厘米处,膝关节微屈,上体稍向支撑脚一侧倾斜,以便控制身体重心;踢球腿自然后摆,脚稍外转;然后踢球腿以大腿带动小腿前摆,脚面绷直,以脚背内侧击球后中部或后下部(踢高球时击球后下部)。
踢弧线球时,脚腕略转动,击球后侧部。
练习时注意事项:(1)支撑脚的僧是否正确,直接关系到出球的准确性和力量。
初学时,采用在支撑脚位置上画线的方法帮助掌握正确的踏地位置。
(2)可多做摆腿的模仿动作。
踢球后,脚要继续前摆,脚尖不要内转。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
(三)脚背正面踢球:脚背下面踢球的特点是踢球腿的摆幅大,脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些,出球准确、有力,适于中、长距离传球或罚任意球和射门。
脚背正面踢定位球。
动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球踏在球侧10-15厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;踢球腿向后摆起,上体稍前倾,当前摆踢球时,脚腕要紧张用力,脚面绷直,膝关节在球的正上方,用脚背正面击球的后中部,踢球后,身体随势向前移动。
练习时注意事项:练习时,要强调脚面绷直,脚跟提起的要领。
踢球腿前摆时,小腿不要过早加速用力,否则,容易出现把球踢高、踢偏、脚尖踢地现象。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习四、练习脚背正面踢反弹球。
动作要领:踢球时,先判断好来球的落点和角度,踏了支撑脚。
当球反弹到踢球腿的膝部以下大约5-7厘米时,踢球脚脚背保持与地面垂直,脚腕紧张用力,小腿急速前摆,用脚背正面击球的后中部。
练习时注意事项:(1)踢球时,要正确判断来球落点,踏好支撑脚的位置。
(2)学生可多做自抛自踢或两人互抛互踢的练习。
④、脚背正面踢凌空球。
这种球适用于长距离传球和射门。
动作要领:踢球时,先对着来球方向站稳支撑脚。
支撑脚的脚尖要指向出球方向,上体向支撑脚一侧倾斜。
当球下落至髋关节高度时,大腿上提并立即加速前摆小腿,用脚背正面击球的正后方。
练习时注意:(1)踢球时,踢球脚不要向斜上方摆动,否则容易触球的后下方,使出球偏高。
(2)初学者可多做踢凌空球的模仿动作或踢吊球的练习。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
三、复习小组传球练习四、复习攻防练习五、脚背外侧踢球:脚背外侧踢球可踢出直线和弧线球,适用于各种距离传球和射门。
由于它具有隐蔽性和突然性的特点,所以它的实用价值较高。
动作要领:基本上同脚背正面踢球,只是踢球腿的膝关节和踢球脚脚尖向内转,脚面绷直,脚趾扣紧,以脚背外侧触球的后中部。
踢弧线球时,支撑脚踏在球侧,离球约20厘米的地方,身体稍向支撑脚一侧倾斜,踢球侧后方,同是时脚腕用力切削球。
踢球后,踢球腿向侧前上方摆出,以加大球的旋转力量。
练习时注意事项:(1)踢球脚触球时,不要勾脚尖,否则踢出的球既高又转。
(2)要踢球的后中部,如果触球部位不正确,踢出的球只旋转而无力。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:一、训练前需要热身活动"先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习四、复习攻防练习五、复习脚背外侧踢球练习:六、脚尖踢球:脚尖踢球时,脚触球的面积小,准确性差。
但这种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点,一般只在场地泥泞、球过重或几个人同时争抢时使用。
动作要领:这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同,只是脚尖触球。
脚触球时,脚尖稍翘起,踝关节要紧张用力。
练习时注意事项:(1)踢球时,要用脚尖触球的后中部,否则会出球偏转。
(2)初学者可先踢实心球,借以体会动作要领。
XX小学绿茵足球社团活动记录时间:地点:指导教师:参加人员:主要活动内容:先沿操场跑2圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨)。
二、基本功传接球练习。
1、练习脚内侧互相传球。
2、练习脚外侧互相传球。
三、复习小组传球练习四、复习攻防练习五、练习踢球的运用(一)传球传球是足球运动的重要技术,在比赛中运用的次数最多。
传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。
为了适应比赛的复杂情况和不同变化,要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。
①直传、斜传、横传和回传的传球练习。
②练习距离短传(5-10米);中距离传球(15-30米);长传(30米以上)。