四川高校竞技健美操现状调查及对策研究

!""#年$!月%%第!&卷%第’期西南科技大学学报（哲学社会科学版）()*+,-.)/0)*1234516,784+5719)/0:74,:4-,;<4:2,).)=9%>4:?!""#@).?!&A)?’%收稿日期：!""#B "&B $"%%%作者简介：林%强（$CD#B ），男，西南科技大学体育学科部讲师。

研究向：运动训练学。

普通高校竞技体育发展现状与对策研究林%强（西南科技大学体育学科部%四川绵阳%#!$"$"）【摘要】指出了近几年我国普通高校竞技体育在迅速发展的情况下，存在着水平不高、规模较小，经费紧张，教练员任务繁重且水平有待提高等突出的问题。

提出可从发展模式，招生规模，政策扶持，资金投入，专业教练员培养等方面加以解决。

【关键词】高等学校；竞技体育；现状与对策【中图分类号】E F"D?’%%【文献标识码】G%%【文章编号】$#D!B ’F#"（!""#）"’B "$"!B "&!"#$#%#&’()*+,-.-/01/’.*23’/*-#45#.0/4#0’6-"#7*)%#40)-83’5(#-)-)%#,(’4-0HIA J7-,=（>4K-+1L4,1)/M2957:-.N;*:-17),，0)*1234516,784+5719)/0:74,:4-,;<4:2,).)=9，O7-,9-,=#!$"$"，07:2*-,，P27,-）9:0-4.;-：6,;4+124:7+:*L51-,:45)/124+-K7;;484.)KL4,17,124*,784+5719:)LK41717845K)+15)/)*+:)*,1+97,+4:4,194-+5，L-,9K+)L7,4,1K+)Q.4L5517..)::*+4;，5*:2-5：.)3.484.，5L-..5:-.4，52)+1/*,;5，24-891-5R -,;S*-.7191)Q47LK+)84;/)+124:)-:245?I152)*.;Q45).84;7,124-5K4:1)/;484.)T K7,=L);4.，+4:+*717,=5:-.4，K).7:95*KK)+1，/*,;.-*,:2，1+-7,7,=)/124:)-:245?<#8=’420：*,784+5719；:)LK41417845K)+15；51-1*5S*)-,;:)*,14+L4-5*+45%%普通高校竞技体育作为我国竞技体育的组成部分，承担着完成世界大学生运动会及国际、国内重大体育比赛的参赛任务，担负着为国家奥运争光计划和竞技体育可持续发展作贡献的使命。

健美操教学存在的问题及对策健美操以动感音乐为背景，结合肢体动作创造出一个美好的身体舞台。

近年来，越来越多的人开始喜欢健美操，但是在教学执行中，仍然存在一些问题。

本文将围绕健美操教学中存在的问题，探讨问题的原因并提出对策。

一、缺少专业的教练健美操是一项专业的舞蹈运动，需要专业的教练来指导。

然而，目前市场上教练的数量并不足以满足需要。

在校园和社区，许多非专业人士开设健美操教学课程，这些教练缺乏专业知识和技能，无法为学生提供有效的指导。

对策：提高教练的水平。

增加专业健美操教练的培养力度，加强健美操教练的职业素养和教学技能，提高教练服务质量和学生的收益，加强对教练资格的审核制度。

二、缺乏健身常识很多健美操的学生缺乏健身常识，不知道如何正确运动。

在进行健美操运动时，会出现一些技巧问题和运动姿势错误，不仅达不到锻炼身体的效果，还会导致身体的损伤。

对策：提高学生的身体意识和健身常识。

合理建立教学体系，加强对学生的健身教育，包括让学生了解自身的身体结构和身体能力，并掌握正确的运动技巧。

同时，为学生提供健康饮食和身体保健的知识，提高学生的健康素质。

三、缺乏安全保障在健美操教练中，很多学生没有得到安全保障。

教练没有对学生的运动姿势和运动状态进行监控，缺乏安全措施的保障，容易导致学生身体损伤。

对策：加强对学生的安全保障。

教练应在教学中时刻关注学生的身体状态，发现身体异常状况及时给予帮助。

同时，在教学中加强安全提示，对于身体姿势不正确的学生要加以指导和纠正，避免因身体形态造成的不适和受伤。

四、缺乏场地设备健美操教学需要有舞台和音响设备，现在很多学校和社区的场地设备并不完善，无法满足健美操教学的需要。

这给教学带来了很大的难度。

对策：加强场地设备建设。

在学校和社区，应建立专门的健美操教学场地，并加强设备和器材的配备。

在场地和器材设备上，要注重提高设备的品质，满足教学的需要，为学生提供良好的学习环境。

结论：健身操教学是一个融合了桥牌舞蹈、音乐、体育科学、互动交流等多元文化元素的新兴运动方式。

2. 2 我国竞技健美操的开展现状2. 2. 1 运动员的情况目前,我国的竞技健美操主要在全国各高校和少数的行业体协开展,各省市没有像其它运动项目那样以体工队形式存在的队伍,现有的这些竞技健美操队员绝大多数是业余运动员。

在大学和各行业的这些运动员,平时以读书或工作为主,有比赛任务时,才开始临时训练,其运动水平不可能在短期内有较大的提高,因此运动水平长期停留在一个层面或者进步非常缓慢。

而且据调查,38 支竞技健美操运动队中,有34 支队伍中的运动员是从其他项目改练竞技健美操的,有4支队伍中的运动员没有从事过任何项目的训练。

所以与世界上竞技健美操发展较好的国家相比,无论是在身体素质、专业技术、艺术表现力,还是在动作设计、完成动作质量等各方面都存在着较大差距。

故我国运动员应从提高技术、强化意识、加强综合素质的训练、提高动作难度和动作设计以及成套动作的创新与完成质量方面入手,培养具有独特风格的运动员,突出动作、音乐、服饰的融洽和谐,突出民族风格和民族特色。

众所周知,任何一个项目的发展和壮大都离不开一个坚实的基础,我国的竞技体操之所以能傲立于世界体育之林,离不开对各级青少年及幼儿队伍的培养;而在竞技健美操项目上,根据资料表明,幼儿及青少年培养还属于刚起步阶段,系统的青少年训练更是无从谈起。

从表2 中可以看出,38 支竞技健美操运动队中的教练员,只有2 人是直接专门从事竞技健美操教练工作的,其余都是从其他运动项目转项的。

那些从竞技体操、艺术体操、舞蹈等项目转项的教练,大部分虽然经过专业培训,有的还参加了比赛和训练,但从专业深入发展要求的角度来讲,他们的专业素质、业务能力还是较为欠缺,尤其是对音乐、服饰的理解和领悟,如何能实现设计的动作与音乐、服装的有机结合而打动观众呢? 再加上教练的“业余性”,大多数有自己的本职工作要做,就更谈不上抽出大量的时间来探究训练的合理方法。

2. 2. 3 运动队的训练情况目前,由于竞技健美操为非奥运项目,国家的投入非常有限,各级体育部门出于奥运争光的考虑,在设项布点上偏重于奥运项目,因此,开展竞技健美操运动存在着许多不利因素。

四川省体育高考健美操专项成套动作的研究健美操是一项结合了健美运动和舞蹈元素的体育项目，具有优美的动作、韵律和力量感，能够展现出身体的柔韧性、协调性和力量感，因此备受广大学生的青睐。

作为四川省体育高考的一项专项成套动作，健美操具有一定的难度和技术要求，需要学生在训练和表演中不断提高自身的基本功和技术水平。

本文将对四川省体育高考健美操专项成套动作进行研究，探讨其动作特点、训练方法和考核要求，以期为学生和教练提供一定的参考和指导。

具体而言，四川省体育高考健美操专项成套动作要求包括以下几个方面：1. 动作难度：要求具有一定的难度和技术含量，能够展示出学生的技术水平和身体素质。

包括原地踏步、跳跃、转体、倾斜等动作，要求动作幅度大、速度快、力量均衡。

2. 舞台表现力：要求学生在表演时能够展现出良好的舞台表现力，包括面部表情、眼神、肢体动作、动作节奏等方面。

要求学生在表演中具有自信、大方、自然、流畅的表现。

3. 基本功训练：要求学生具备一定的基本功水平，包括肌肉力量、柔韧性、协调性等方面。

这些基本功是健美操表演的基础，对于提高学生的整体表现水平具有非常重要的作用。

为了提高学生在健美操专项成套动作方面的表现水平，需要在训练中采取科学合理的方法，针对性地进行综合训练，全面提高学生的身体素质和技术水平。

下面将对四川省体育高考健美操专项成套动作的训练方法进行具体的探讨。

1. 基本功训练：基本功是健美操表演的基础，对于学生在专项成套动作方面的训练至关重要。

基本功训练包括肌肉力量的锻炼、柔韧性的训练、协调性的加强等方面。

学生可以通过力量训练、拉伸训练、舞蹈技术训练等方式进行基本功训练，逐步提高自己的身体素质。

2. 动作练习：针对四川省体育高考健美操专项成套动作的要求，学生需要进行有针对性的动作练习。

通过对原地踏步、跳跃、转体、倾斜等动作的反复练习，逐步掌握每个动作的技术要领和节奏感，提高动作的完成度和美感。

3. 整体素质要求：考核时，学生的整体素质也是一个重要的考核指标。

健美操教学存在的问题及对策中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）06-000-01衰弱操运动在近年来得到了兴起，参加到衰弱操活动的人数不断增加，这使各个高校对衰弱操教学问题进行了关注。

衰弱操主要目的在于健身，通过将传统的广播体操、音乐、舞蹈进行了结合，实现了健身运动的有氧进展。

在?M行实际教学过程中，各个高校要注意对衰弱操的特征予以把握，围绕衰弱操的实际状况，开展衰弱操教学活动。

文中对衰弱操教学存在问题的讨论，注意结合笔者阅历，对问题进行了分析，并就如何解决提出了笔者的观点和建议。

一、当下衰弱操教学存在的问题分析从当下高校衰弱操教学的现状来看，参加到高校衰弱操的同学人数不断增加，这对于衰弱操场地的需求大幅度的提升。

同时，在进行衰弱操教学过程中，教学内容如何支配，老师如何进行教学指导，都是现阶段衰弱操教学工作开展必需把握的关键性问题。

（一）衰弱操教学的场地问题在进行衰弱操教学过程中，场地问题对于衰弱操教学有着较大的影响。

一般来说，在进行衰弱操教学时，教学场地需要容纳30人左右，并且多为室内场地。

而从高校的实际状况来看，这样的场地要求较高，许多高校在室内场地建设方面存在着严峻的不足。

诸如衰弱操场地较小、衰弱操场地基础设施建设较差等问题，给衰弱操教学工作的开展带来了较多不利的影响[1]。

许多高校在开展衰弱操教学过程中，往往都在室外进行，但是室外的场地条件较差，这在很大程度上影响到了同学学习衰弱操的乐观性，从而使衰弱操教学工作开展带来了非常不利的影响。

（二）老师专业性问题在进行衰弱操教学过程中，老师专业性问题对于衰弱操教学效果提升有着较大的影响。

从当下衰弱操教学的实际状况来看，老师教学工作往往只局限于一个方面，那就是传授同学基本的套路动作。

但是在理论教学方面，许多老师忽视了这一问题，导致衰弱操学习缺乏理论指导，使衰弱操教学效果提升受到了很大的限制[2]。

此外，在教学过程中，缺乏对衰弱操进展问题的关注，导致教学不能够把握同学的特点，从而导致同学乐观性不高的问题存在。

浅论高校竞技健美操存在的问题及对策【摘要】竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目。

针对我国高校竞技健美操目前存在的问题，需要通过创新思维、科学训练、加大投入、加强管理等方法来加以解决。

【关键词】高校竞技健美操问题与对策引言高校竞技健美操是高校体育的组成部分，它可以为中国体育事业培养后备力量。

目前竞技健美操在我国高校得到普及，并取得了较好的成绩。

但是依然存在着经费投入不足、缺少高水平教练员等问题，需要通过提高认识、创新思维、科学训练、加强管理等方法来加以解决，以不断提高竞赛水平，促进我国高校竞技健美操的发展。

1竞技健美操在高校发展中面临的问题1.1普及程度不够发展高校竞技健美操必须有较好的普及基础。

目前，虽然竞技健美操在全国高校已经得到普遍开展，但是普及的广度和深度还远远不够。

据对黑龙江、山东和河南高校的调查，发现只有10%左右的大学生了解竞技健美操，而大部分大学生并不了解，在高校开设竞技健美操课的学校也不多见，还是以大众健美操教学为主，且授课学时少。

1.2专业水平尚需提高高校竞技健美操运动水平的提高有赖于高水平的教练员队伍和编排的创新。

而就高校目前竞技健美操教练的情况来看，大多数教练员是由体操、艺术体操等其它专业转行来的，虽然大部分经过竞技健美操专业课程的学习，具备一定的专业知识，但在竞技健美操专项业务和素质水平上仍有一定欠缺。

同时，很多高校健美操教练员的在职进修得不到足够重视。

在音乐选配方面也没有形成自身的音乐体系，大多依赖外来的迪斯科、爵士音乐。

而且在音乐和动作的配合方面，不少高校代表队的音乐节奏不当，音乐与动作不匹配，从而影响了动作的完成。

1.3经费投入不足必要的经费投入是高校竞技健美操发展的重要保障。

目前来看，由于竞技健美操还不是奥运项目，国家对这个项目没有资金投入，训练、比赛经费主要靠学校的行政拨款。

在当前的高校办学体制和条件下，办学经费短缺，体育经费来源单一，相对于篮球、足球等热门体育项目和其它大众化运动项目，竞技健美操还没有稳定的资金来源，不能从根本上解决训练设施、场地、器材、运动员营养与待遇等方面的问题。

195当代体育健美操体能训练现状及未来发展趋势黄丽青1 前言健美操运动起源于20世纪70年代。

健美操传入国内后得到了广泛的开展，国内体育研究学者对于健美操的研究也产生了大量的成果。

健美操课程的体能训练是把专项的、合理负荷进行相互结合的动作练习,起作用是优化人体各个器官及系统的活动,并完善练习者的身体形态,从而推动练习者的运动素养发展。

通过对人体各个重要器官的相应训练,机体可以产生在心理以及物理层面的适应性。

因此,机体所具有的潜能也能够获得充分展现,身体的机能也将由此获得一定的发展,使得整体性运动能力也获得充分的强化。

2 健美操的定义与分类健美操的定义是——“在音乐伴奏下，以特定步伐配以手臂和身体变化所组成的操化动作为核心内容，按照一定规律组成徒手的或器械的组合或成套动作，达到健身或竞技目的的运动项目。

”由此可见，健美操是一项运动大的运动,其对人身体素质有一个不低的要求。

目前健美操的主流分类为两类：健身健美操和竞技健美操。

健身健美操，又称大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。

健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。

竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。

竞技健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作。

3 健美操在国内发展现状3.1 健美操教学的发展现状上世纪八十年代到九十年代是国内健美操运动发展的起步阶段，当时北京体育学院率先开展了相关项目并成立了健美操研究组，创编“青年韵律操”。

此后上海体育学院成立健美操教研室，并开设了课程。

自九十年代之后，随着社会的进步，健美操运动得到了充分发展。

为推动健美操运动在全国的普及以适应健美操市场发展的需求，为大众提供更多、更好的科学健身方法，充分发挥健美操在全民运动中的作用，国家体育总局于1998年颁布了《全国健美操大众锻炼标准》。