羽毛球双打技巧(精髓总结)

双打羽毛球技巧介绍1、反手发球，发球时建议采用反手发球。

它的优点是动作小、隐蔽性强。

2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏;不要总用一个时间节奏发球;这样对方会轻易掌握扑你的节奏。

简单来说就是有时候拿起球来马上发;有时候停顿一下再发。

3、发追身球中最常见的就是发小球或者偷袭后场球，当然小球越近越好，偷后场球是靠近发球的底线越好。

大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

4、偷发后场球，成功率较高的时机，刚开局或者关键分时;对手站位偏前时;接发球对手移动较慢或者个子矮小时。

5、发对方的反手位球，包括小球、平高球和后场高远球;反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球时，可以干扰对方对球的判断，他们往往以为这种球进不了规定的比赛区域内。

7、快速连续发球，自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子，接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏，当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。

11、双打接发球时尽量不要挑高球，接发球时应尽量平推对方场地的两肋，让对方先起高球，把进攻主动权留给自己。

12、对方发球较高时，接发球动作不要太大。

对方发球较高，有很大的机会扑球时，如果大力扣杀或者扑球过狠，往往会失误，将球扑下网或者平推出界外。

13、如果接发球十分被动，尽量斜线回高球，或者回对方女队员的后场高球，将对手的女队员调动到后场。

14、发球时学会运用手势沟通，一般情况下，发球要分6个点，以右半发球区为例子，就有左前前发球线与中线的交点区、正前、右前和左后、正后以及右后等几个点。

而比赛中，运动员手上的手势就是发球人打算发到某个点上，提醒队友注意的。

女选手网前站位左右问题：
女选手并不是一直站在T字中心，而是根据球的位置相应左右移动一 步距离，与球隔网相望。对方如果吊直线，就很可能给了自己网前扑球 机会；如果对方勾对角，表面上看似乎你要移动的距离更长，但由于你 可以更集中注意力在对角，也不会造成自己的回球被动。
混双女选手技术要点：
防守对手直线球的一方队员靠近自己的场区边线，而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间，并比防守直线的球员站的靠近网前一点
攻后场：这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。
混双男选手：
男选手基本上是一个人守全场。这往往就要求防守全场的男选手 能够对球路做出正确的判断。
1.男选手尽量不要起高球，尽量以下压球，平抽为主，因为如果选择 起高球，那么防守的面积就会特别大，而女选手又不能很好的参与防 守。
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羽毛球双打战术精粹羽毛球双打战术精粹一、引言羽毛球双打是一项竞技性极高的运动项目。

在比赛中，双打战术的运用至关重要，能够影响比赛的走势和胜负结果。

本文将详细介绍羽毛球双打战术的核心要点，为球员们提供参考和指导。

二、组合配对1：一主一辅配对- 主攻手负责进攻，辅则主要协助控制局面和后场防守。

- 主攻手应具备出色的攻击能力和灵活的侧身移动能力，辅则注重稳定的发球和稳定的防守。

2：双主攻手配对- 双主攻手配对适用于技术出色的球员组合，可以进一步发展进攻的灵活性和组织能力。

- 需要注重默契和配合，以避免进攻冲突和接发球失误。

三、场地布局1：攻守转换的战术布局- 进攻时，在进攻方球员中，一人站近前场网前，一人待在后场，构成前后人档，维持进攻的连贯性。

- 防守时，前场的球员退至后场，后场的球员则向前冲，构成前后人档，以便在场上做到全面的覆盖。

2：净空区战术布局- 在双方球员中，选择一个人作为净空区的主攻手，负责进攻和制造机会。

- 另一名球员则在净空区之外，负责回击对方的高远球和对方的净空攻击。

四、进攻战术1：快速变换球路- 在进攻时，通过反复切换球路，改变对方的预判和防守位置，制造进攻机会。

- 运用快速的侧航、净空区和假动作等技巧，欺骗对手，打破防守局面。

2：净空攻击- 通过净空攻击，尽可能将球打到对方的空荡区域，使对方难以回击。

这需要准确的球路控制和快速的反应能力。

- 在净空攻击时，可以利用高远球、下旋球和变向球等技术手段，增加打击力度和制造对手失误的机会。

五、防守战术1：稳定回击- 在防守时，尽量选择较稳定的回击方式，以确保球的质量和准确性。

- 注意观察对方的攻击路线和习惯，预判对手的意图，并采取合适的姿势和战术来抵挡对方的攻击。

2：团队协同防守- 双打中的防守主要依靠团队的协同合作。

每位队员需要有良好的位置感和及时的反应能力。

- 在防守时，注意配合对方的移动和位置，互相提供支持和补位，确保对方的进攻能够得到有效的抵挡。

一、报告概述随着羽毛球运动的普及，双打成为了越来越多羽毛球爱好者的首选。

双打比赛不仅要求选手具备良好的个人技术，还需要良好的团队协作和战术运用。

本报告旨在总结双打比赛中的一些关键技巧，以帮助选手在比赛中取得更好的成绩。

二、技术技巧1. 站位技巧：双打比赛中，合理站位至关重要。

一般来说，前场负责进攻，后场负责防守。

站位时应注意以下几点：- 双方站位应保持一定的距离，以便于快速移动。

- 双方站位应呈斜线排列，有利于覆盖场地的死角。

- 根据对手的站位和打法，灵活调整自己的站位。

2. 击球技巧：- 前场技巧：前场击球应以快、准、狠为主，多采用扣杀、推挡等技术。

- 后场技巧：后场击球应以高远球、吊球为主，为前场创造进攻机会。

3. 步伐技巧：双打比赛中，步伐移动速度和灵活性至关重要。

以下是一些步伐技巧：- 快速启动：比赛中，应迅速启动，争取时间优势。

- 侧身移动：侧身移动可以更好地覆盖场地，提高防守能力。

- 滑步移动：滑步移动可以提高移动速度，适应复杂的变化。

三、战术运用1. 攻守转换：双打比赛中，攻守转换至关重要。

以下是一些攻守转换的战术：- 利用高远球进行攻守转换。

- 利用吊球进行攻守转换。

- 利用扣杀进行攻守转换。

2. 定位打击：根据对手的站位和特点，进行有针对性的定位打击。

- 找到对手的弱点进行攻击。

- 利用对方站位不合理进行打击。

3. 假动作：在比赛中，合理运用假动作可以迷惑对手，提高进攻成功率。

- 假动作可以用于引诱对手移动。

- 假动作可以用于调整击球节奏。

四、团队协作1. 沟通：比赛中，队员之间应及时沟通，了解对方的意图和状态。

2. 配合：在比赛中，应合理分配球权，提高配合默契度。

3. 信任：队员之间应建立信任，共同面对比赛的挑战。

五、总结双打技巧的掌握和运用对于羽毛球比赛至关重要。

本报告总结了双打比赛中的一些关键技巧，包括站位、击球、步伐、战术运用和团队协作等方面。

通过不断练习和实战经验的积累，相信每位选手都能在双打比赛中取得更好的成绩。

双打攻中路双打的战术很丰富，首先讲一下攻中路战术。

一、攻中路战术双打攻中路的目的是向对方中场攻击，让对方两个队员出现配合失误。

但如果是对方攻本方中路，应该如何应对？原则是让给正手位的队员接球，即左半区的接球。

另一种攻半场，即面对前后站位的对手常用的一种战术，打在前后两个队员之间，让对方难以判断。

攻半场战术也是属于攻中路战术。

二、攻人战术因为在双打之中，一般都会存在某一队员的防守力较弱，如果发现有这种情况，可以对准弱的一方集中攻击。

这里面可以有战术的变化，可以通过先攻弱一方，多拍之后突然转攻强的一人，让对手措手不及，也可以通过先攻强的一方，多拍之后忽然转攻弱的一方。

三、后杀前封战术后面队员在后面大力扣杀的时候，前面的队员要向前压上，随时准备封网。

注意事项：如果是本方后场队员杀直线，前面的队员也要封直线，如果是杀对角，前面队员也要顺势移位。

四、先软后硬战术如果对方防守站位很好，不要急于一拍杀球，而是耐心杀球，通过点杀，多拍进行调动对手，等对方逐渐失位之后，再进行一拍终结。

注意事项：这里的软只是指杀球的软，并不是指放网与起高球，必须是球向下压，这样才能始终处于进攻的主动。

双打接发球站位及轮转双打边线只比单打宽92厘米，但是双方的人数都翻了一倍，这样打法会大大变化。

速度要更快。

双打的站位：前面发球的要贴近前发球线，后面队员要双脚跨过两区中间，接近后发球线。

如果是左半区接发球，接球的队员也是在前发球线，但要接近中区点。

握拍手要高过单打，基本是举过头顶。

后面的队员站在自己半区，但比较靠近中区后发球线的附近，如果是前面队员接发球上网攻击，后面队员可向后移动，形成攻击阵形。

如果是在左半区接球，前面的队员要站在自己半区的中间，因为要顾及后场。

前后站位：前面的队员要顾及前场及边线，后面的队员顾及中场及后场区域。

平行站位：在连续攻击时，两人分边向前压上。

叫分边压网战术。

如果是防守，叫分边防守战术。

双打的轮转：因为在比赛中不可能永远是进攻或是防守，而是不停地攻防转换。

男双或女双站位跑位要点：
1.发球： 发小球后千万别退,立即上前封网,此时的 网前小球都是你的。另外,身前和身侧的推腰球 够得着可以拦截, 其它的交给后面的搭档。 偷发对方后场,必须退回自己半场,同时搭 档自然上前守自己半场,平行站位,各守一半,防 止对方杀吊。
2.进攻：
当对方回打高远球时，球飞往哪一边由 接近者后退准备接球，另一队友要先上前至 距离中线前端处一步距离位置准备。当后位 接球者杀球或吊网前球，球一过网，在前位 者须迅速举拍准备封网，要注意封网者站位 应稍偏向自己队友一侧。若打高远球则马上 恢复防守站位。
12级体教2班 李小龙 12350218
混双女选手站位跑位要点：
1.男队员发球时，女队员应与男队员错区。 2.混双比赛中，女选手基本都在前场负 责封网，不参加防守。 3.前场跑位要注意人随球走，球在哪里 你就封住有球的这边直线，很少横着跑。
4.如果己方一起高球，有能力的就要退 回来防守，防守位置为靠近边线三分之 一区域，防守结束快速上网。
女选手网前站位左右问题： 女选手并不是一直站在T字中心，而是根据球的位 置相应左右移动一步距离，与球隔网相望。对方如果 吊直线，就很可能给了自己网前扑球机会；如果对方 勾对角，表面上看似乎你要移动的距离更长，但由于 你可以更集中注意力在对角，也不会造成自己的回球 被动。
混双女选手技术要点：
女队员主要以封网和做球为主 1.女队员应坚持守一个点。 2.尽量不起高球，以放、搓、推、封、扑、勾为主，迫使对方 起高球。 3.防守时以平抽平挡为主，对付对方男队员势大力沉的杀球以 下蹲平挡为主。
4.要有良好的意识,已方杀直线封直线，杀斜线封斜线。
5. 对方攻来的球女方要让，千万别去抢球，你来的及是你的， 来不及是那个男的，头顶上的球尽管放弃

羽毛球双打技巧及战术羽毛球双打技巧:1、攻人这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。

对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。

对付两名队员实力相当也可采用这一战术。

它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

2、攻中路1守方左右站位时把球打在俩人的中间。

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

2守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。

这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

3、后攻前封后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

4、攻后场这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。

此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。

如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

5、防守1调整站位为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。

如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。

直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。

另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。

双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

2防守球路A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

羽毛球双打战术技巧羽毛球双打战术技巧文档一、前言羽毛球双打是一项充满激情和战略性的运动，要想在比赛中取得优势，需要不仅要有良好的技术水平，还需要掌握一些有效的战术技巧。

本文档将详细介绍羽毛球双打的战术技巧，帮助运动员们在比赛中发挥出最佳水平。

二、基本战术技巧⒈掌握基本站位在羽毛球双打中，正确的站位是非常重要的。

一般来说，发球方站在场上的右侧，接发球方站在左侧。

这样可以最大限度地发挥双打的优势，使队员之间的配合更加默契。

⒉灵活运用前场和后场战术在比赛中，双打选手常常需要在前场和后场之间进行快速切换。

在前场，应注重控制比赛节奏，积极进攻，寻找对手的空挡。

而在后场，则要注意防守，稳定球局，并寻找机会反击。

灵活运用前后场战术可以有效地掌控比赛进程。

⒊强化配合和配合技术配合是羽毛球双打的核心技巧之一。

双打选手需要通过默契的配合来取得优势。

在比赛中，常见的配合技巧包括并排拉网、交叉进攻、顺排配合等。

通过不断训练和磨合，双打选手可以提高配合的准确性和速度。

⒋灵活运用变速球和假动作在比赛中，变速球和假动作是欺骗对手的有效手段。

通过变速球，可以打乱对手的防守节奏，制造出进攻机会。

而假动作则可以引诱对手犯错，增加自己的得分机会。

双打选手应该灵活运用变速球和假动作，提高攻击的有效性。

三、进攻战术技巧⒈快速反击在羽毛球双打中，快速反击是一种常用的进攻战术。

双打选手可以利用对方的失误或弱点，迅速发起反击，使对手无法及时准备防守。

要想运用快速反击战术，需要具备敏捷的身手和迅速的判断能力。

⒉狙击空挡寻找对手的空挡是另一种常用的进攻战术。

双打选手可以通过射程和角度等技巧，将球打到对方的空挡区域，迫使对方做出突击或防守失误。

熟练掌握狙击空挡战术可以有效地瓦解对手的防线。

⒊高效攻击组合羽毛球双打中，高效的攻击组合是取得优势的关键。

进攻时，双打选手可以使用交叉打击、交换场地、齐头并进等技术，迅速击溃对手的防守。

通过不断磨合和训练，双打选手可以形成默契的攻击组合，提高攻击的威力和成功率。

羽毛球双打接发球技巧一、站位、举拍1、羽毛球双打接发球站位不要太前，也不太后。

网前球上一步可进攻，对方偷袭后场可以做到快速后退进攻。

另外还要留意对方推中线后场位置，尤其是站位在右侧接球时，中线后场属于反手位。

2、双打接发球举拍羽毛球双打接发球，学习家爽，球拍伸出去，高度过羽毛球网一点。

球拍伸出强迫自己身体跟着扑出去击球，这个举拍姿势不仅是接发球，队友接发球自己网前站位时候也一样。

二、打6个落点1、推扑后场两个底角站位左侧接球：正手推扑对方正手位底角，引拍充分，用力不一定要大，只要保证不失误打到底角就是好球。

站位右侧接球：反手推扑对方反手位底角，下蹲，球拍拿稳，拍面要正，不要打到边框，要打到甜区，低点位置推对方反手位底角。

双打接发球推扑不要用太大力气，容易失误，只要角度和落点好照样能赢球或者赢得下一拍主动，右接球区域推扑直线后场也要具体看对方发球的落点。

推的落点够深够刁钻，看到对方接球被动，预判到回球路线，如果回球路线在我的管辖区域，速度连贯下一拍进攻多打刚接完球人的空档或追身。

2、放两个中腰放中腰偏边线位置，那个位置属于对方两人的防守空档，这样会出现对方两人让球的情况。

谁接都别扭，都接的话会着撞在一起，反正怎样都会回球质量低，计划下一拍连贯进攻。

3、放网前两个点用力轻柔，球过网一定不能高，不然被扑死，如果接球人网前技术好，就不打他网前，而打中腰和推后场底角。

放网可以是放直线，也可以勾对角，视具体情况来定，要多变化。

三、队友接发球1、队友接发球：预判对方回球线路，及时移动过去，尽量下压，或者放网，一拍打不死对方也要给队友创造机会。

2、队友接发球：研究对方接球习惯，防后场高远球，站位到对方习惯回球线路加保护反手位，球过来步法速度过去起跳杀空挡，杀不了就吊网前空挡或高远球对角线。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

羽毛球双打战术技巧羽毛球双打战术技巧一、进攻技巧1、快速网前攻击：双打中，主动地快速占领网前位置是非常重要的。

通过准确的技术动作和高速的移动，迅速压制对手的反击能力，从而达到控制比赛节奏的目的。

2、斜线传球：在双打中，经常需要使用斜线传球的战术来逼迫对手做出远离理想位置的回应，并为我方打出更有利的攻击空间。

3、快速变线：利用技术优势，突然改变球的线路，打乱对手的预判和反应能力，以取得进攻的优势。

4、快速连续进攻：在双打中，迅速连续进攻是一种非常有效的战术，通过不断变换攻击方向和打击方式，迫使对手出现失误，增加我方得分机会。

二、防守技巧1、前场防守：双打中，前场防守是保护自己不被对手攻击的关键。

通过适当的站位和迅速的反应，有效地拦截对方的攻击，并尽可能将球压下到对方场地，阻止对方展开进攻。

2、后场防守：在后场防守中，双打选手需要保持良好的站位和正确的移动，通过合理的运用体力和技术手段，将对手的攻击球限制在容易应对的范围内，尽最大努力迫使对手出现失误。

3、快速反击：双打防守时，要善于利用对方的失误，迅速反击对手。

凭借灵活的移动和准确的技术，找准时机并积极进攻，取得对手无法预料的得分机会。

三、配合技巧1、分工明确：双打时，每位选手需要明确自己的角色和任务，合理分配场上的位置和动作，确保在比赛中能够准确地互相配合和支持。

2、信任与默契：双打配合需要建立在信任和默契的基础上。

通过团队训练和比赛经验的积累，培养出相互之间默契的配合能力，提升整个团队的战斗力。

3、运动战术：根据比赛形势和对手的特点，选择合适的运动战术来应对。

包括双打交换位置、前场、后场互换等策略，以求在比赛中占据优势。

附件：视频教学资源、羽毛球规则书籍PDF电子版法律名词及注释：1、前场防守：指双打选手在球场前卫位置进行的防守动作，主要目的是阻止对方进攻。

2、后场防守：指双打选手在球场后部位置进行的防守动作，主要目的是阻止对方得分。

3、球线：指球从发球方所在位置到接球方所在位置的直线轨迹。

羽毛球双打的技巧有哪些羽毛球双打的技巧有哪些一、发小球不管网前我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。

你同伴连接球的机会都没有。

正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

二、接发球直接起高球直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。

正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

三、起高球不后退防守接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。

羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。

你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。

不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢?恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。

正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。

四、后场弱而不主动上网你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死。

这种情况是不是太熟悉不过了?正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。

倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。

多看看专业比赛里混双的.打法就明白了。

五、不给同伴补位你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分。

进攻和防守两种基本站位球友们都清楚，有很多不清楚的主要在轮换上，什么时候轮换站位是关键。防守的时候肯定不需要轮换了，各自守好阵地便是，那么就只剩下进攻的时候了。当我方队员进攻的时候，另一队员要准备好迎击对方的反攻。对方反击的落球点就是我补位的地方，补位概念要清晰，到达位置才能准确。当我成功补位后立即转入进行下一回合进攻的同时，我方也就完成了一次轮换。要多听、多看、多想，积极培养和锻炼打高点的理念，只要能够上前迈步去举拍击球，就绝不原地处理。
接发球可分为扑球、推球、搓球三种。实际当中初学者们经常在用的接发球方式却是“挑高球”。听圈子里的朋友说：如果专业球员用挑球的方式接发球会被教练骂的。
接发球时要注意力集中，眼睛要盯准对方的击球点，当对方发出质量差的网前球时，要果断、立即启动去扑网，在把握好要领的前提下，基本能做到一拍扑死。
3、站位与转换
羽毛球双打训练技巧
1、如何练习发球
在练习发球的时候要先想好对方场地上的六个落点，发网前的三个落点时，要求发出去的球能够尽量的贴网，然后要尽量的落在前发球线的边缘处。
练习发后场三个落点的时候一定要特别注意过腰和过手的违例规则，树立正确的发球观念，发球时要站在发球线处发球，

羽毛球双打打法
羽毛球作为一项全*动，受到广大群众的好评。

下面是小编整理的羽毛球双打打法，欢迎阅读。

1、快攻压网
从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。

这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。

2、前场打点
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻，打乱对方站位，创造后场进攻机会。

它要求运动员有细巧的网前技术。

3、后攻前封
两运动员基本保持前后站位，后场逢高球就下压，当对方还球到前半场或网前时，即予以致命的扑杀。

这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。

4、抽压底线
以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手，伺机进攻。

它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。

羽毛球双打技巧(精髓总结).doc羽毛球双打技巧（精髓总结）引言羽毛球双打是一项对技巧、速度和团队协作要求极高的运动。

在双打比赛中，两名运动员需要密切配合，运用各种技巧来赢得比赛。

本文将总结羽毛球双打中的关键技巧和战术。

双打基本站位1. 站位原则双打中的基本站位原则是“前高后低”，即前场球员负责网前，后场球员负责后场。

2. 站位变化根据比赛情况，两名球员需要灵活调整站位，以应对对手的进攻和防守。

网前技巧1. 网前控制网前球员需要掌握快速反应和精准控制的能力，通过放小球、挑球、推球等技巧控制比赛节奏。

2. 网前封网封网是双打中的关键技巧，网前球员需要及时封堵对手的网前球，创造进攻机会。

后场技巧1. 强力杀球后场球员需要具备强力杀球的能力，通过高速度和准确度打乱对手的防守。

2. 精准吊球吊球是一种有效的进攻手段，后场球员需要掌握不同角度和力度的吊球技巧。

配合与沟通1. 非言语沟通双打中，非言语沟通非常重要，如眼神交流、手势等，可以快速传达意图。

2. 言语沟通适时的言语沟通可以明确战术意图，增强团队协作。

战术运用1. 快速进攻在对手立足未稳时，迅速发起进攻，争取主动权。

2. 变化节奏通过变化击球节奏和力度，打乱对手的节奏，创造机会。

3. 制造空挡通过精准的落点控制，迫使对手移动，制造空挡。

体能与速度1. 体能训练双打比赛中，良好的体能是基础，需要通过跑步、力量训练等方式提高体能。

2. 速度与灵活性提高移动速度和灵活性，以便快速到达球场各个位置。

心理战术1. 保持冷静比赛中保持冷静，不受对手或外界因素影响。

2. 心理对抗通过心理战术影响对手，如保持稳定表情，不显露情绪等。

结语羽毛球双打是一项综合性极强的运动，需要运动员在技巧、战术、体能和心理等多方面进行训练和提升。

通过不断学习和实践，每位运动员都能在双打比赛中发挥出自己的最佳水平。

羽毛球双打发球的技巧羽毛球接球技术是得分与失分的重要环节，掌握好发接发技术，有利于控制整场比赛的主动权，是比赛的取胜之道。

下面我们来看看羽毛球双打发球的技巧吧!羽毛球双打发球的技巧一：一、发球站位1.发球者靠近前发球线与中线交点此种站位一般发反手前内角，此种发球不易被多方扑击，便于封拍，但是不利于发平快球。

2.发球者处在中线的中点此种站位选择性多，可以发多种线路，但是由于球在空中飞行时间太长，对分有充足的时间作出反应，质量不高容易失去主动3.发球者远离中线此种发球多用于偷袭，只有在右场发后外角和左场反手发前外角时有一定的作用，如果长期使用，在对方有所防备的时候作用微乎其微。

二、发球跑位原则1.前场短球发球者完成发球后，必须立刻向发球的方向移动一步至二步。

此时，发球者管辖的区域是网前，负责对方的放网前球和网前勾对角球，队友负责中场和后场所有的球。

2.发后场高球发球者完成发球后，立刻后退至自己所站位的半区一步至二步，负责中路和对角线路的防守。

队友在发球者完成发球后立刻向边线移动一到二步，负责边线的防守。

三、战术1.发球方式和线路的变化首先要结合不同方式的发球，网前要和后场配合，同时发球的弧度也要有变化，不要让对手摸清规律;但对于业余选手而言，稳定是第一要务，要是没有更好的技术或者想法做支撑，那么最好的做法就是中规中矩的将球发过去，保证不失误才是王道，要相信，在关键分的较量中，对手永远比你更紧张。

2.发球心理的变化由于比分落后，或者对手杀球、扑击太凶，会造成发球者心理上的起伏，这时发球的质量大幅下降，这时必须让自己稳定下来，稳定的最简单方法，就是在发球前适度的延长一下出手时间，调整一下比赛节奏，观察对手的站位及心理变化的同时，自己也做出相应的变化。

3.发球节奏的变化随着比赛的进行，球员往往会摸清发球者的发球的技术、时机，这就要求发球者要掌握好发球技术、方式、时间的变化，偶尔偷一下后场，打乱一下对方的心理惯性，但，切忌常用。

羽毛球双打接发球的技巧讲解有哪些1、站位稍靠前一些如果腿部力量足够，你可以站在发球线上。

如果腿部力量稍弱，可以后退半步左右，以兼顾前场和后场2、拍子别拿的太低球拍升起，上臂和下臂之间保持一定角度。

我觉得应该大于90度。

网拍头部略高于视线3、双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些弯曲双腿，轻轻抬起脚跟。

不要双脚着地。

准备好出发，随时改变重心以应对偷袭后场球4、重心稍微高一点这很难理解。

它主要是指提升意识的焦点，而不是身体的焦点5、注意力集中，盯住对方发球队员的手这是一个关键点，主要是提高自己的预测能力，缩短反应时间，努力在球落下前抓住高点6、拍子握的靠前一些，便于短促发力这便于控制动作范围，提高击球速度7、动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力8.握拍主要是反手握拍个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异9.接受服务后的连续性接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍当然，双打毕竟是两个人的工作。

如果你推搡突袭成功，对方接球，你的搭档进攻能力不强，或者准备不足，有时可能是被动的。

你可以与你的伴侣进行更多的沟通，或者双方提前达成协议，增加一些默契，效果可能会更好。

单打当1号发球得分为0或偶数时，两名球员应在各自的发球区发球或接发球。

2发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

3.如果“重赛”，发球方应根据比赛总比分确定位置。

如果总得分为15分的奇数，两名球员应在各自的左发球区发球或接发球；如果总分为16分的偶数，两名球员应在各自的右侧发球区发球或接发球。

4球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

5在第三局或仅一局比赛中，当一方的得分先达到11分时，双方交换场地。

双打一比赛开始时，从右侧发球台发球。

2只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

① 当发球得分为0或偶数时，站在发球者右侧的球员发球，站在接球者右侧的球员发球；当发球得分为奇数时，站在左侧发球区的球员应发球或接发球。

羽毛球双打技巧摘1，双打发完球，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。

2，如果对方擅长网前推底线小球，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽或者斜抽回去给他们，让对方也难受。

3，如果你能抢到网前又担心扑球下网，就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球，让球自然的滑落到对方的网前。

除了专业队员，很少有人能够救得起这个贴网球，如果对手水平确实高，记住，准备扑对方的网前勾对角球。

4，如果你擅长杀球，就适当的放一两个网前再杀（把对方的位置调动靠前就不好接杀），如果你擅长吊球，配合平高球再吊，前后调动会让对手很难受的。

5，能杀直线就不要杀斜线。

？？？？见后注67，双打吊球吊中间是有道理的。

1，对方去中场挑球，还得回平行站位防守。

2，对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭。

3，对方在中场挑球，我方接球舒服。

89，如果对方喜欢吊球，那就考验你的网前推球了，不见得球高于网才能推，低于网也可以推。

不过你的身体需要的是更低。

10，对付速度快的选手，偶尔往两腰放球，会使他们难受一些。

对付速度慢的反复后场2个底线拉吊，2个回合他就快“断气了”。

11，如果你队友大力杀球了，你最好冲上去让对方看到你要扑网，逼他再挑起来。

12，如果你队友吊球了，你最好冲上去让对方看到你要扑网，然后注意他的勾网前对角，基本勾过来就可以让他死了。

13，网前平抽对攻的时候，先变线的人基本先得分。

14当然如果你会跳起反手扣杀另当别论。

15，让对方难受一些。

16，中场反手处拿球的时候反手斜抽是个高技术活，如果会了得分就会提高。

17，面对男双时候，如果其中一个后场稍弱，就把他逼到后场去。

然后扑他或者杀他。

18，敢用混双上来和男双打的，那个男同志技术必须是好的，所以不进攻就是找死了。

玩拉吊是自杀行为。

19，如果要练假动作，就需要体会手腕和手指的发力，玩的好的人可以在中后场演戏，把对方骗到网前，然后，啪！给个后场底线球。

对付中级的人是直接得分，对付中高级的人是打其乱步法。