羽毛球双打接发球的技术要领讲解

羽毛球双打接发球的技术要领讲解1、站位稍靠前一些腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场2、拍子别拿的太低拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度我感觉应该大于九十度。

拍头比眼睛视线稍高一些3、双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球4、重心稍微高一点这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心5、注意力集中，盯住对方发球队员的手这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点6、拍子握的靠前一些，便于短促发力这样便于控制动作幅度，增加击球的速度7、动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力8、持拍以反手握拍为主个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异9、接发球之后的连贯接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍当然，双打毕竟是两个人的活儿，如果你推扑成功，对方挑球，而你搭档进攻能力不强，或者准备不足，有时候可能反而会被动，这个可以和搭档多沟通，或者两人事先有个约定，增加一些默契感，效果可能会更好。

1一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

2只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

3任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。

4运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

5一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

羽毛球双打发球规则图解羽毛球双打发球规则图解一、起始位置1.1 双打比赛中，发球方位由发球者站在发球方位线内，并且位于发球方位线最靠前的位置。

1.2 接发球方位由接发球者站在非发球方位线内，并且位于非发球方位线最后的位置。

二、发球规则2.1 发球方式2.1.1 必须站在发球方位线内进行发球，并且发球者的脚不能超过发球方位线。

2.1.2 发球者使用球拍将羽毛球向对角落处击打。

2.2 发球高度2.2.1 发球的高度必须在发球者腰部以下。

2.2.2 发球的高度必须高于网的顶部。

2.3 发球方向2.3.1 发球必须从发球方位线内斜向对角落处发球。

2.3.2 发球不能直线向对面发球方位线内发球。

2.4 发球次序2.4.1 发球者必须先从发球方位线内发球。

2.4.2 第一轮发球的发球方位和接发球方位都是对角线。

2.4.3 第二轮发球后，接发球方位之间可以交换。

三、违例和犯规3.1 发球违例3.1.1 发球者发球时，脚趾超过发球方位线。

3.1.2 发球者发球时，发球高度低于腰部或高于网的顶部。

3.1.3 发球者发球时，发球方向直线指向对面发球方位线内。

3.2 发球犯规3.2.1 发球者连续两次发球违例。

3.2.2 发球者反复犯发球违例。

四、附件本文档附件包括羽毛球双打发球规则图解，详细说明了发球方位、发球方式、发球高度、发球方向和发球次序等内容。

五、法律名词及注释5.1 违例：指在羽毛球比赛中，违反比赛规则的行为。

5.2 犯规：指在羽毛球比赛中，连续违反比赛规则的行为。

本文档详细介绍了羽毛球双打发球的规则，包括起始位置、发球方式、发球高度、发球方向以及违例和犯规等内容。

附件部分提供了图解，便于读者更好地理解。

为确保比赛的公正性和规范性，请参赛选手和裁判员遵守这些规则。

男子羽毛球双打技术以男双、全部右手执拍为例：1. 发球站位永远是紧靠前发球线和中线站，在左半区发球时，右脚前左脚后，右半区时，双脚接近平行但右脚稍前，重心都在右脚。

发得最多是反手发网前内角（无论接发球方站位如何），其次是网前外角（如接发球方站位过于靠近中线时），偶尔发高球（一般不是在对方站位靠前时发，而是对方拍子举得过低时发）。

发球时，另一人的站位是两脚跨中线偏向自己这边的半区。

2. 接发球站位大部分是紧靠前发球线中间位置，如果对方采用正手发球则站位稍靠后。

永远是拍子举过头顶，接网前球（不论内外角）最多是扑或轻推，偶尔用搓、勾、最少挑高球，接高球最多是杀直线（一般是在左半区时）或斜线（左右半区都适合），其次是拦吊，少数用平高球回到对方后场。

接发球时另一人的站位是，如果接发球人在左边时，此人两脚平行跨中线站在后面，接发球人在右边时此人站在靠近左边紧靠中线的位置，左脚在前右脚在后。

3. 进攻进攻站位是前后。

后场杀球的时候，如果时间够的话，通常能看到或者说感觉到哪里是薄弱点，从而确定是直线还是斜线还是中间的空档，而且也有机会做假动作。

偶尔后场吊网前球。

中场杀球一般是机会球，狠狠拍死就对了。

网前的扑球，压一下，但是不要太重（否则平了容易出界），只要保持进攻态势，连续扑几拍就扑死了。

4. 防守接杀球右肩以左的用反拍，以右的球，正手接杀，大部分是挑后场高球，高度一定是迅速过顶，深度是尽量靠底线，线路是尽量回到空档，不过有时反应没那么快的。

接吊球也是挑后场高球，然后直线后退到自己防守的半场。

防守时两个人各自站在自己的半场的中间，右脚略前左脚略后。

5. 攻守转换防守转进攻时，负责进攻的人直线后退到自己后场，另外一人往中线和前发球线的位置移动，身体微蹲，拍子举起来准备封网。

进攻转防守时，一般是前面的人直线后退，后面的人往前补位。

6. 相持平推球，一般要半蹲下来比较方便，最好结合力度和方向的变化。

网前球，高度过网时可以扑或者平推，扑完之后就在那等着下一拍，推完后可以略微后退等待对方推回来；高度略低于网的时候采用回放、勾对角，回放后候在网前等着扑，勾对角之后跟着球跑到另一边候着；或者蹲着往上平推，推完了也是略微后退等待对方推回来；高度低于网较多时挑后场高球，然后退回自己的防守位置。

羽毛球双打接发球技巧一、站位、举拍1、羽毛球双打接发球站位不要太前，也不太后。

网前球上一步可进攻，对方偷袭后场可以做到快速后退进攻。

另外还要留意对方推中线后场位置，尤其是站位在右侧接球时，中线后场属于反手位。

2、双打接发球举拍羽毛球双打接发球，学习家爽，球拍伸出去，高度过羽毛球网一点。

球拍伸出强迫自己身体跟着扑出去击球，这个举拍姿势不仅是接发球，队友接发球自己网前站位时候也一样。

二、打6个落点1、推扑后场两个底角站位左侧接球：正手推扑对方正手位底角，引拍充分，用力不一定要大，只要保证不失误打到底角就是好球。

站位右侧接球：反手推扑对方反手位底角，下蹲，球拍拿稳，拍面要正，不要打到边框，要打到甜区，低点位置推对方反手位底角。

双打接发球推扑不要用太大力气，容易失误，只要角度和落点好照样能赢球或者赢得下一拍主动，右接球区域推扑直线后场也要具体看对方发球的落点。

推的落点够深够刁钻，看到对方接球被动，预判到回球路线，如果回球路线在我的管辖区域，速度连贯下一拍进攻多打刚接完球人的空档或追身。

2、放两个中腰放中腰偏边线位置，那个位置属于对方两人的防守空档，这样会出现对方两人让球的情况。

谁接都别扭，都接的话会着撞在一起，反正怎样都会回球质量低，计划下一拍连贯进攻。

3、放网前两个点用力轻柔，球过网一定不能高，不然被扑死，如果接球人网前技术好，就不打他网前，而打中腰和推后场底角。

放网可以是放直线，也可以勾对角，视具体情况来定，要多变化。

三、队友接发球1、队友接发球：预判对方回球线路，及时移动过去，尽量下压，或者放网，一拍打不死对方也要给队友创造机会。

2、队友接发球：研究对方接球习惯，防后场高远球，站位到对方习惯回球线路加保护反手位，球过来步法速度过去起跳杀空挡，杀不了就吊网前空挡或高远球对角线。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

羽毛球双打发球规则(图解)羽毛球双打发球规则（图解）1、引言羽毛球双打发球规则是指在羽毛球双打比赛中，双方队员进行发球时需要遵守的规则。

发球在羽毛球比赛中具有重要的作用，合理的发球技巧和规则遵守能够为队伍赢得优势。

本文将详细介绍羽毛球双打发球规则，并通过图解的方式进行说明。

2、发球高度规则2.1、发球的高度应该在离地面至少1.15米到1.25米的范围内，以确保每次发球都具有相对一致的高度。

2.2、发球时，球在发球动作完成后，其任何部分不可低于发球高度的最低要求。

3、发球档位规则3.1、羽毛球双打发球时，首先要选择正确的发球档位。

3.2、发球档位分为左、右两个档位，由服务方决定。

3.3、左档位适用于左手擅长的发球，右档位适用于右手擅长的发球。

3.4、发球档位的选择应当根据各队员的技术特点和比赛战术做出合理决策。

4、发球位置规则4.1、发球时，球员必须站在发球区内，即发球线与中线之间，以确保发球的有效性。

4.2、发球时，球员的脚不能踏过发球线，否则将被判定为无效发球。

5、改变发球顺序规则5.1、发球顺序由服务方先发球，对方接发球，然后双方交替发球。

5.2、当某一方失去发球权时，另一方将获得发球权。

5.3、发球权的交替是在一局结束或换边时进行。

6、再发球规则6.1、发球时，如果球在场内被接返，接发球方则继续发球。

6.2、如果球在场内被接返后出界或触网，接发球方失去发球权，轮到对方发球。

附件：本文档涉及附件，包括图解示例以及羽毛球双打发球规则的相关图片。

法律名词及注释：1、发球区：指羽毛球场地上的发球方区域，包括发球线与中线之间的区域。

2、发球高度：指羽毛球发球或接发球时球的离地高度。

3、发球档位：指羽毛球双打发球时选择的左、右两个档位，由服务方决定。

4、发球线：指羽毛球场地上划定发球区的线，与中线平行。

羽毛球双打战术技巧羽毛球双打战术技巧一、进攻技巧1、快速网前攻击：双打中，主动地快速占领网前位置是非常重要的。

通过准确的技术动作和高速的移动，迅速压制对手的反击能力，从而达到控制比赛节奏的目的。

2、斜线传球：在双打中，经常需要使用斜线传球的战术来逼迫对手做出远离理想位置的回应，并为我方打出更有利的攻击空间。

3、快速变线：利用技术优势，突然改变球的线路，打乱对手的预判和反应能力，以取得进攻的优势。

4、快速连续进攻：在双打中，迅速连续进攻是一种非常有效的战术，通过不断变换攻击方向和打击方式，迫使对手出现失误，增加我方得分机会。

二、防守技巧1、前场防守：双打中，前场防守是保护自己不被对手攻击的关键。

通过适当的站位和迅速的反应，有效地拦截对方的攻击，并尽可能将球压下到对方场地，阻止对方展开进攻。

2、后场防守：在后场防守中，双打选手需要保持良好的站位和正确的移动，通过合理的运用体力和技术手段，将对手的攻击球限制在容易应对的范围内，尽最大努力迫使对手出现失误。

3、快速反击：双打防守时，要善于利用对方的失误，迅速反击对手。

凭借灵活的移动和准确的技术，找准时机并积极进攻，取得对手无法预料的得分机会。

三、配合技巧1、分工明确：双打时，每位选手需要明确自己的角色和任务，合理分配场上的位置和动作，确保在比赛中能够准确地互相配合和支持。

2、信任与默契：双打配合需要建立在信任和默契的基础上。

通过团队训练和比赛经验的积累，培养出相互之间默契的配合能力，提升整个团队的战斗力。

3、运动战术：根据比赛形势和对手的特点，选择合适的运动战术来应对。

包括双打交换位置、前场、后场互换等策略，以求在比赛中占据优势。

附件：视频教学资源、羽毛球规则书籍PDF电子版法律名词及注释：1、前场防守：指双打选手在球场前卫位置进行的防守动作，主要目的是阻止对方进攻。

2、后场防守：指双打选手在球场后部位置进行的防守动作，主要目的是阻止对方得分。

3、球线：指球从发球方所在位置到接球方所在位置的直线轨迹。

羽毛球双打接发球规则(2011-08-26 23:10:17)转载▼标签：杂谈分类：生活旅游今天羽毛球双打的时候，总是站错位置，蛮尴尬的。

决定还是要多了解双打的站位规则。

规则主要有下面十条。

其重点似乎是记分，不但要记自己的得分，还要记下对手的得分。

记着自己的得分，才能知道己方发球时的发球区（偶数从右边发球，奇数从左边发球）；记着对方的得分，才能知道对方的发球区，才能把球传给对手，并且自己提前站好位。

一局羽毛球双打竞赛开始应从右发球区发球。

只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原双打发球员继续发球。

发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原双打发球员即失去发球权，对方得分。

双打竞赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。

双打竞赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。

其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

羽毛球双打竞赛一方每次只有一次发球权。

发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。

羽毛球双打竞赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。

羽毛球双打竞赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。

羽毛球双打接发球规则
一、发球规则
1. 发球方为正手，从右侧发球区内发球，落地时必须落在对手的接发球区内
2. 发球时，球不能挑高超过1.15米，也不能短于接发球线
3. 若球经过网后，未触及对方接发球员或其对应的接发球区，落地，则视为对方失误，并将点数归发球方所有。

4. 发球方发出错误的发球，比如过高或过短，则视为失误，对应的得球权由对方得到。

羽毛球双打接发球规则包括四个基本规则，具体如下：
1. 在羽毛球比赛中，接球者在准备接球的时候，他足不能超出接发球区；
2. 如果接球者的身体、拍子甚至鞋子跨出了接发球区，比赛将被中断，失败的那一方将失去得分;
3. 接球者在接到球之前可以跨越接发球线。

但当他拍击球之后，身体的任何部分不能跨出接发球区。

4. 如果接球者在拍击球之后，身体的任何部分或者拍子超出了接发球区，会被视为事件中断产生的失误。

总结：在羽毛球比赛中，接发球规则起到非常重要的作用。

作为羽毛球比赛的主人公之一，每个和羽毛球有关的人员都需要严格遵守规定内容，确保比赛获得最好的结果。

通过扎实的训练，熟练的掌握羽毛球双打接发球规则，每位训练有素的球员都可以在比赛中充分发挥自己的技能水平，取得更好的比赛成绩。

打羽毛球接球技巧打羽毛球接球技巧发球方想方设法发出各种不同弧线的球，以此来控制对方;二接发球方则后发制人，来达到反控制的目的。

那么，打羽毛球接发球的技巧是什么?下面跟店铺一起来了解一下吧!打羽毛球接球技巧1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤。

2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。

3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术。

4、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他。

5、后场技术也要把高远球掌握好再练习高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样。

6、一定要注意击球前握拍放松，否则使不出力量。

7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练(因为那时肯定打不到球或球托)，而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度，然后反复练习原地的高球，直到有一定的手感。

8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。

而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。

否则时间慢了就来不及了再到组合技术。

9、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它们的爆发力，所以不能靠甩大臂，那样球打不到位还没有爆发行。

10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心，下肢微屈。

11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作，打球过程中要注视对方的来球方向，总之尽量提前判断。

12、后场球的击球点一定也要选择好，打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点，杀球就更要靠前一些。

13、接后场球时还要掌握好拍面的角度，比如杀球要前压、高球要后仰。

同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。