七步洗手法步骤和图解

七步洗手法及注意事项
七步洗手法属于手卫生的一种，主要有内、外、夹、弓、大、立、腕七个步骤。

1．内：清洗手掌，用流动的水打湿双手，并将肥皂涂抹于双手。

随后，双手掌心相对，相互摩擦。

2．外：清洁手背，两手交叠，左右互换摩擦。

3．夹：掌心相对，五指交叉，并且沿着手指缝隙反复揉搓。

4．弓：双手指节全部屈曲，并交叠反复摩擦。

5．大：一只手抓住另外一只手的拇指，转动并摩擦，两只手交替进行。

6．立：左手指节全部屈曲，呈握拳状。

将指背放置于右手掌心，并转动摩擦，两手交替进行。

7．腕：揉搓手腕和手臂，两手交替进行。

注意事项：
（1）要用流动的水洗手（不建议放一盆水洗）。

（2）让肥皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（随便抹上就冲掉是没用的）。

（3）每个地方都要洗干净，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，每个角落都不能放过（病菌最爱躲在这些地方）。

（4）肥皂泡要彻底冲干净（记得捧水冲洗水龙头哦）。

（5）洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干（湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊）。

七步洗手法七步洗手法第一步：湿润双手⒈打开水龙头，调整水温为舒适的温度。

⒉将双手伸入水流中，确保双手的所有部位都被充分湿润。

第二步：涂抹肥皂⒈取适量的肥皂或洗手液于手掌心。

⒉用力搓揉双手，确保肥皂充分润湿。

第三步：掌心对掌心搓揉⒈将一只手的掌心放在另一只手的掌心上。

⒉用掌心相对的方式，搓揉双手，确保肥皂充分起泡。

第四步：手背对手背搓揉⒈将两只手的背部相对对接。

⒉用手背相互搓揉，确保手背上的每个部位都得到清洁。

第五步：手指交叉搓揉⒈手指交叉并扣紧。

⒉用右手的食指和中指，反复搓揉左手的拇指，然后转换手势，反复搓揉右手的拇指。

⒊分别使用右手和左手的食指和中指，交叉搓揉对方同侧的手指。

第六步：指关节搓揉⒈分别将每个手指的指关节放入对方手掌中。

⒉使用对方的手掌搓揉每根手指的指关节。

第七步：清洗双手⒈充分冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。

⒉用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

本文档涉及附件：⒈相关图片：七步洗手法操作示意图。

本文所涉及的法律名词及注释：⒈卫生法：指《中华人民共和国卫生法》。

注释：《中华人民共和国卫生法》是中华人民共和国的卫生法律法规之一，用于规范卫生行为和保障公众健康。

⒉食品安全法：指《中华人民共和国食品安全法》。

注释：《中华人民共和国食品安全法》是中华人民共和国的食品安全法律法规之一，用于规范食品安全管理和保障公众食品安全。

⒊劳动法：指《中华人民共和国劳动法》。

注释：《中华人民共和国劳动法》是中华人民共和国的劳动法律法规之一，用于保护劳动者的权益和维护劳动关系稳定。

七步洗手法步骤
第一步：洗手掌（内）流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝（外）手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝、指腹（夹）掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背（弓）弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗拇指（大）一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖（立）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕（腕）揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

注意事项：
1.每步骤至少揉搓5次，双手交替进行；
2.全过程要认真揉搓双手30秒以上。

(15--20秒）
洗手指征：
1．直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时；
2．接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
3．穿脱隔离衣前后，摘手套后；
4．进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，生理污染物品之后；
5．当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液等蛋白性物质污染后；
6．戴手套前、脱手套后应洗手。

两前三后:（1）接触患者前（2）进行无菌操作前（1）接触患者后（2）体液暴露后(3)接触患者周围环境后。

七步洗手法
七步洗手法步骤：
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法注意事项：
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上；。

七步洗手顺口溜每句7字口诀
七步洗手顺口溜7字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

七步洗手法步骤
第一步(内):洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法步骤
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

戴手套的方法
1、戴干手套法
（1）先穿手术衣，后戴手套。

（2）打开手套包布，显露无粉手套。

（3）右手持手套反折部（手套的内面），移向手套包布中央后取出，避免污染。

（4）戴左手，右手持住手套反折部，对准手套五指，插入左手。

（5）戴右手，左手指插入右手套的反折部内面（手套的外面）托住手套，插入右手。

（6）将反折部分翻向上，盖住手术衣袖口。

2. 戴湿手套法
(1）先戴手套，后穿手术衣。

(2）右手持手套，盛无菌盐水于手套内。

(3）左手对准插人后，稍抬高左手，让积水从腕部流出。

(4）戴右手，左手指插人右手套的反折部内面，插人右手，排出积水。

(5）穿好手术衣后，将手套反折翻转压住袖口。

七步洗手法及洗手指征
七步洗手法步骤
第一步:洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第五步:洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第六步:洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

注意事项:
1. 每步骤至少揉搓5次，双手交替进行;
2. 全过程要认真揉搓双手30秒以上。

洗手指征:
1( 直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同
一病人身体的污染部位移动到清洁部位时; 2( 接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病
人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料
之后;
3( 穿脱隔离衣前后，摘手套后;
4( 进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，
生理污染物品之后;
5( 当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的
血液、体液等蛋白性物质污染后; 6( 戴手套前、脱手套后应洗手。

七步洗手法步骤
第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

手卫生指征
1.直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时；
2.接触病人黏膜，破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；穿脱隔离衣前后，摘手套后；
3.进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，生理污染物品之后；
4.当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液等蛋白性物质污染后；
5.戴手套前、脱手套后应洗手。