孕妇学校第02课-孕前保健ppt课件

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早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或高对比度的玩具和图书刺激新生儿的视觉发展。
听觉刺激
经常对新生儿说话、唱歌、播放轻柔的音乐，促进其听觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式刺激新生儿的触觉发展，增强其安全感。
运动训练
进行简单的运动训练，如抬头、翻身等，促进新生儿运动能力的发展。
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分娩过程及产后恢复 指导
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分娩过程介绍
分娩的定义和阶段
分娩过程中的医疗干预
详细解释分娩的过程，包括宫颈扩张、 胎儿娩出和胎盘娩出三个阶段。
介绍可能需要的医疗干预措施，如无 痛分娩、产钳助产等。
分娩的征兆和应对
列举常见的分娩征兆，如宫缩、破水 和见红，并提供相应的应对措施。
制脂肪和糖分的摄入。
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适量运动
进行适量的有氧运动，如散步、 孕妇瑜伽等，有助于增强体质、 缓解压力。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜 和过度劳累。
定期产检
按时进行产前检查，及时了解胎 儿和母体的健康状况。
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常见疾病预防与处理
感冒
注意保暖，避免受凉；保持室内 空气流通；如有症状，及时就医。
家庭环境对孩子成长影响
家庭氛围
营造温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到 爱和关怀。
语言环境
多与孩子交流，使用丰富的词汇和简单的句 子，促进其语言能力的发展。
学习环境
为孩子提供安静、舒适的学习空间，培养其 良好的学习习惯。
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社交环境
鼓励孩子与同龄人交往，培养其社交能力和 合作精神。

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孕期不推荐常规检查的内容
3、BV筛查：妊娠期BV的发生率为10-20%， 与早产发生相关，早产高危孕妇可筛查BV，但不宜 针对所有孕妇进行常规BV筛查。
3、必查项目：尿常规。
.26Leabharlann 二、孕期保健4、备查项目： ⑴妊娠35-37周B族链球菌（GBS）筛查：具有 高危因素的孕妇（如合并糖尿病、前次妊娠出生的
新生儿有GBS感染等），取肛周与阴道下1/3的分 泌物培养。
⑵妊娠32-34周肝功能、血清胆汁酸检测（ICP 高发病率地区的孕妇）。
⑶妊娠34周开始电子胎心监护（无负荷试验，
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一、孕前保健（孕前3个月）
2、备查项目： 包括以下项目：⑴弓形虫、风疹病毒、巨细胞 病毒和单纯疱疹病毒（TORCH）筛查。 ⑵宫颈阴道分泌物检查（阴道分泌物常规、淋 球菌、沙眼衣原体）。 ⑶甲状腺功能检测。 ⑷地中海贫血筛查（广东、广西、海南、湖南、 湖北、四川、重庆等地）。
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一、孕前保健（孕前3个月）
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二、孕期保健
⑸慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育 的药物。
⑹必要时，孕期可接种破伤风或流感疫苗。 ⑺改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒 等）及生活方式；避免高强度工作、高噪音环境和 家庭暴力。 ⑻保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及 产后心理问题的发生。
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二、孕期保健
2、常规保健： ⑴建立孕期保健手册。 ⑵仔细询问月经周期情况，确定孕周，推算并 核对预产期。 ⑶评估孕期高危因素。孕产史，特别是不良孕 产史如流产、早产、死胎、死产史，生殖器官及生 殖道手术史，有无胎儿的畸形或幼儿智力低下，孕 前准备情况，本人及配偶家族史和遗传病史。

物。
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PART 03
孕期生活保健与运动指南
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生活起居注意事项
保持室内空气流通，避免 长时间在空调环境下。
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饮食均衡，摄入足够的蛋 白质、维生素和矿物质。
合理安排作息时间，保证 充足的睡眠。
避免接触有害物质，如化 学制剂、X射线等。
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适宜孕妇的运动项目
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PART 06
新生儿护理与早期教育启 蒙
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新生儿日常护理技巧
喂养技巧
掌握正确的母乳喂养和人工喂 养方法，注意喂养姿势和频率
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换尿布技巧
学习如何为新生儿更换尿布， 保持皮肤干爽，预防尿布疹。
洗澡与抚触
掌握新生儿洗澡的正确方法， 注意水温、室温及安全事项； 学习新生儿抚触技巧，促进亲 子关系。
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腰酸背痛
随着子宫的扩大，孕妇可能出现腰酸 背痛，可通过调整姿势、热敷等方式 缓解。
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下肢水肿
孕期下肢水肿较为常见，可通过抬高 下肢、穿弹力袜等方式减轻水肿。
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PART 02
孕期营养与饮食指导
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孕期营养需求
蛋白质
脂肪
是胎儿组织器官生长发育的基本物质，孕 妇应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、 蛋、瘦肉等。
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散步
可增强心血管功能，改善心情 。
游泳
可增强心肺功能，减轻关节负 担。
瑜伽

孕妇钙摄入不足，会导致自身骨骼中钙流失，过 早出现骨质疏松，易骨折。
补钙。每天早期--800mg、中期--1000mg、晚期-1200 800mg。
矿物质——铁
孕妇约需铁1000mg，其中胎儿约需300mg。 如果膳食中铁摄入不足，容易引起缺铁性贫血，
孕早中晚期的患病率分别为10%、14%、33%。 缺铁可导致早产和低出生体重，还会导致婴儿出
生活方式。 消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。 预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。 实施母乳喂养，早日康复。
孕 期保健
孕 期 保 健 内容
帮助您确定妊娠，准确计算预产期。早期 重点防止胎儿畸形。
定期进行产前检查。 进行产前筛查或产前诊断，有效降低新生
儿出生缺陷。 进行高危妊娠的筛查，合理治疗，有效降
B1B2B6C都应在孕期充足摄入，这些还有助于减 轻呕吐和味觉异常。
孕妇合理膳食
孕妇合理膳食——孕早期
注意食物的多样化，数量不一定很多。轻 度呕吐者鼓励少食多餐，补充足量的B族维 生素有助于改善食欲。
确诊为弓形体、梅毒螺旋体感染的孕妇， 应在医生指导下进行治疗。
2、化学因素对胎儿的影响
化学因素包括：药物各种有毒物质如铅、 汞、苯、农药等。
化学因素（主要是药物）对胎儿的不良影 响主要取决于用药时的孕龄、药物的毒性 和剂量、用药时间的长短等因素。
已知或疑有致畸的药物有：类维生素A、激 素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、部 分抗生素等。
褥汗。产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液， 以夜间睡眠及初醒时更为明显，产后1周自行好转。
乳汁分泌。产后1-2天后乳房分泌初乳，黄色的初 乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵抗力极有好 处。