萧宏慈 拉筋法,拍打法

拍打疗法骗局被揭穿，江湖郎中被判刑，背后内幕需要理性思考有媒体报道，江湖郎中萧宏慈，用拍打疗法治病，致人死亡被判入狱。

媒体将萧宏慈塑造为一个骗子，将相信拍打疗法的人，叙述成上当受骗的人，言下之意，这些人不是傻，就是病急乱投医。

文章中也提到，相信萧宏慈拍打疗法的人数很多。

我留意到文章下方，有不少评论，支持拍打疗法，还讲了一些自己的感受，当然反对者也不少。

文中又讲到：萧宏慈的恩师，香港注册中医师朱增祥，在2010年发表声明：与萧宏慈断绝师徒关系，并强调，拍打拉筋法，只是一种养生手段，并不能治病。

反对者声称，萧宏慈是个大骗子。

基本情况介绍完了，下面谈谈我的看法。

每个人都自以为是，只要他不能理解的，他不认可的，就认为别人是骗子。

其实以简单的同理心推测一下，那么多人都相信，而且相信者大多都是经历过的，他们都傻吗？你没有经历过，上来就说别人骗子，是你自己傻，还是他们傻？我看是你自己傻的可能性更大。

治病不同别的事，好没好只有自己才知道。

《我不是药神》里，一个女病人的经典台词：是不是假药，难道我们病人还不清楚吗？病急乱投医，胡乱相信了骗术也是有的，但只能骗三个五个。

健康领域不同别的领域，外行来发表文章，极容易出现偏差。

媒体的报道，描述的一般都是事实，但通常是经过筛选后的部分事实，具体的内幕，背后的原因，未必真正清楚。

拍打疗法我不懂，也没体验过，实际上任何疗法，都可能治死人的。

治病本质上就是试错的过程。

西医的大数据，门诊误诊率在三成左右，全世界都是如此，这是病理科教授纪小龙的原话。

中医没有看到相关数据，想必误诊率不会低。

我们看病，之所以要看有经验的老医生，是因为他有足够多的临床经验，出错的可能性更低。

这些经验怎么积累起来的，就是在治病过程中试出来的。

既然是试，就一定会出错。

萧宏慈，我并不认识，没看过他的书，现实中也没见到，有人使用拍打拉筋法治病，我无意为他辩护。

我从常识出发，理性看待这个问题，我有这样一个观点，供大家参考：拍打疗法，如果自己去使用，一般不会有问题，即便治病效果有限，起码不会死人。

萧宏慈：拉筋、拍打、撞墙、贴墙、扭腰功拉筋、拍打、撞墙、贴墙、扭腰功——有病治病，无病则健体强身延年益寿的秘诀一，拉筋法（重点推荐）《筋长一寸，寿延十年》香港作者朱增祥。

该书对人体痛症的病因有了一种全新的解释：长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩，而且形成骨头错位，这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器看不见，却造成了各种莫名的病症，而其中最显而易见的是头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等等。

民国时期“十大近代名医”朱南山后裔朱增祥医师经过五十年临床经验，创出一套拉筋法，让患者在专家指导后自行拉筋治疗，效果显著。

中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。

道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。

所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。

目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。

拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。

其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉，愈痛愈要拉，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。

但也不是不顾一切拼命拉！没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。

平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。

1，卧位拉筋法：①.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；②.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；③.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上，做十分钟。

期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；④.移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。

一般拉完一条腿下来走几步，会发现身体一边重一边轻，如此对比即可找到拉筋的效果。

如果某人很难坚持几分钟，则说明身上的病痛越多越严重，拉起来也会越痛，但多拉几次其病痛就会好转。

每天拉二十分钟，有病治病，无病则延年益寿。

2，立位拉筋法：①、找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量伸展开双臂；②、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；③、身体正好在与门框平行，头直立，双目向前平视；④、以此姿势站立三分钟，再换一条腿站弓步，也站立三分钟。

揭秘无证“神医”的“拍打疗法”作者：曾鼎来源：《蓝盾》2017年第10期中国成为神医们诞生的沃土，很重要的一点是，我们有生产“神医”的文化土壤。

中国的传统医学文化，不可实证的经脉、气血等说法，为其提供了丰富的理论原料。

又一个中国“神医”陷入麻烦了。

他行走江湖的大名是萧宏慈，据称本名叫肖洪弛。

他炮制了“拍打疗法”，全名“拍打拉筋自愈疗法”——哪里有病打哪里，从头到脚，从胳膊到大腿，甚至露出屁股，自扇，或者被别人扇，用力，高频率拍打，直至肢体塞满淤血。

萧宏慈出版过书，畅销海峡两岸，有版本名为《医行天下》，又有版本名为《拉筋拍打治百病》。

萧宏慈后来不认可治百病。

他说，太局限了，应该是治千病万病。

如果你从来没有听信过张悟本的绿豆疗法，没有上过生吃泥鳅的“健康教母”马悦凌的当，你也许会对萧宏慈嗤之以鼻——又一个跳大神的骗子。

可事实是，很多人信他，愿意为此买单。

中国人，海外华人，乃至外国人。

直到这次，他闹出命案，栽了跟头。

2017年5月3日，澳大利亚英文媒体《悉尼先驱晨报》报道，应澳洲警方请求，英国警方近期抓捕了萧宏慈，澳洲正寻求引渡。

“拍打疗法”生意，从中国走向世界从萧宏慈公开的履历来看，他原籍中国湖北，没有接受过正规的医学训练。

他自称曾混迹美国华尔街，中途才行医。

差不多从2009年开始，随着《医行天下》一书的出版，萧宏慈开始发迹。

《新京报》曾报道，萧宏慈自述从44岁起云游学医，书中如武侠小说般的奇遇，让萧宏慈“步入中医江湖，走上医行天下之路”。

萧宏慈说，他“受一名高僧指点，沿前世修道路线云游粤西、湘西、四川等名山大川，巧遇众多奇人异士、从僧人道士等人处习得中医针灸推拿、点穴通络等妙法”。

借助各地电视台的健康节目，以及线下的宣讲，中国民间新添“神医”。

“拍打疗法”在各地悄然兴起。

萧宏慈不断在各地组织培训班和体验营。

他的微博发布过北京、上海、深圳、香港等地的“拍打疗法”体验营消息，甚至远赴澳洲、英国等世界各地。

“拍打拉筋”是否有益健康自2009年起，一种独特的养生方法开始在北京、上海、广州等大城市悄然兴起，这就是萧宏慈的“拍打拉筋自愈法”。

与之相关的培训班、体验营、拍打聚会等等层出不穷，其衍生物“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。

此种方法号称“结合道家、佛家和中医拍打法”、“能治百病、千病万病”。

简单的拍打和拉筋真的有这么神奇的功效吗？先说拍打法。

拍打法中医自古有之。

萧宏慈的“拍打法”是用实心掌或手指拍打皮肤，直至感觉疼痛，甚至出血。

其方法类似于中医传统的刮痧或走罐，在局部能使皮下出血，促进血液循环，而循经络拍打能顺经络之气，调整脏腑阴阳，如局部肌肉劳损者可通过局部拍打，增强局部血液循环，使组织间压力得到调节，达到活血化瘀的作用；胃肠蠕动功能减退者，可轻轻拍打腹部和循经拍打胃与大小肠经，通过经络之功效，促进胃肠蠕动恢复正常。

所以拍打法确实能促进气血运行，调整脏腑功能。

中医传统的拍打法，手型为虚掌，相比实掌，其更能传导气入筋脉。

而拍打的顺序则是循着十二正经的循行拍打，按着手、头、背、胁肋、足的顺序，以引起经络感应。

而薛宏慈的方法以实心掌拍打，被拍打者较疼痛，而其所宣扬的用力越大越好，越痛越好，甚至拍打青紫还要继续拍打，则没有确实的理论依据。

拍打应该量力而行，以疼痛为度，疼痛难以忍受即应停止拍打，否则有伤上加伤之虞。

再说拉筋法。

拉筋法是由香港医家朱增祥发明的。

民间说：筋长一寸，寿延十年。

虽然有夸张的成份，但不可否认，长寿者往往都有一副柔软的筋骨。

中医有“筋缩”的概念，意思就是筋的伸缩范围减小了，其病因有外伤或退行性改变，其在病理上可反映为纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀等，“筋缩”日久能引起肌肉挛缩、僵硬、活动障碍、抽筋等。

甚至有医家认为颈椎病、腰椎间盘突出症的根源就是“筋缩”。

对于这一类的患者，通过拉筋法可以拉伸肌肉，使筋变柔。

并且拉筋可以借助身边各种工具，随时随地进行，不失为一种好的康复手段。

而对于没有筋缩症的人，通过长期坚持拉筋可以保持身体的柔韧性，同样是一种不错的锻炼方法。

拉筋、拍打改变了我的生命【医行天下】拉筋、拍打改变了我的生命我如今又云游在外，早晨打开电脑看到这么多读者的积极响应，深受感动！在此我向与大家分享经验的人表示衷心感谢！顺便提一句，如果写文章较长的读者，请直接将文章发给我的邮箱：[url=mailto:*********************]*********************[/ url]在北大讲座后，我给部分登记的读者做了调理辅导。

其中有位女士给我留下了深刻的印象，她不仅通过拉筋拍打治好了身上的一堆病，而且主动意识到从现在开始必须改变自己的心态和习惯。

其实这才是我们要真正达到的目的：以病为契机，找出生命中的因果，积极主动管理自己的健康和生命，而不是进入“自己努力造病，花钱请人看病”的怪圈。

主动管理自己的健康和生命，这就是修行！在此照录该读者的来信和随附文章。

萧老师您好！非常高兴昨天再次见到您。

而且有机会请您给我正骨。

非常感谢！我昨天说一直想写一个拉筋体验和大家交流。

现在交作业了，如果作业不及格我也可以重新写！作业没有具体写名字，就是用了一个拉筋受益者。

照片注明了拍打的时间和具体部位。

都是恐怖照片。

呵呵！关于牛皮癣的部分，我还在继续观察拍打效果。

因为30多年的治疗历程太过艰辛。

我以后可以单独写这部分。

炎炎夏日，望您也多多保重身体！无量寿福！拉筋、拍打改变了我的生命年龄:40岁,性别:女今年5月中旬的一天,我像往常一样在网上浏览,被一篇名为“世上是不是有神仙”的文章所吸引来到了樊导的博客，认真拜读几天后，感觉受益匪浅。

由此又来到了天舒老师的博客，最终跳到了萧宏慈老师的博客，同我是不善于三级跳的呀，难道这就是传说中的缘分？！萧老师大力推广拉筋和拍打，有一个口号是：Just do it ! 在我的理解就是：“开练！”。

于是我就“开练”了! 现在就我个人亲身体验同朋友们分享。

萧老师反复强调：拉筋就是相当于在体内启动了全身的杀毒软件，经络疏通以后很多问题就迎刃而解了。

大道至简，拍打拉筋拍打法拍打法即道家养生治病秘法，原本叫“调伤”，是通过拍打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外,从而疗伤治病。

《黄帝内经》：“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。

凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。

邪气恶血，固不得住留。

住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故拘挛也”。

一，拍打法问与答：1，几时开始拍？现在就拍，不论时间地点春夏寒暑；2，拍哪个部位？请先从通用部位开始拍或者哪里痛/不舒服就先拍哪里；3，什么叫通用部位？双肘、双膝、双腋、双胯，称为通用部位，请看下图：4，要拍多久？每个部位最好拍40分钟以上，集中拍一个部位，不要拍几下就换地方；要用实心手掌拍，不要空心。

5，几时停止拍？把拍出的黑色或紫色的痧拍成淡红色即可停止；拍完全身最好。

6，别人帮拍可以吗？自己拍是最好的！用自己的手拍，等于手也被拍，不仅刺激了被拍处，更刺激了手上的全息穴位和两手上的各六条经络，相当于对身体进行了一次“地毯式轰炸”，而被拍打处则相当于被“定点轰炸”，两者相得益彰，令手足十二条经络交互刺激，在体内形成了一种气场的内循环，更利于排毒治疗。

拍不到的部位再请家人帮拍，或用专用拍打棒拍，拍打棒质量要选择好的，用力更轻，出痧更快，事半功倍；7，隔着衣服拍可以吗？不好，要直接拍到肉上，越疼越有效；8，我怕疼怎么办：可先用热水泡或蒸汽喷想要拍的部位，待皮肤温热、气血活起来后再拍打，则疼痛减轻很多并且出痧很快。

如无此条件，可先轻拍，力度逐渐加大，以自己能承受为限。

如不疼或不出痧，则无效。

（另外拍时注意力放在念“阿弥陀佛”或“观音菩萨”上，或观想佛像/观音像，痛感可减半，不信试试。

）9，冬天可以拍吗？可以，但要注意保暖。

夏天不要开空调和风扇，以防寒凉入侵；10，没见黑/紫色的痧出来：那是因为拍轻了，请加大力度，越大力越好；用实心手掌拍，实在不出就拍到哭试试。

龙源期刊网 “拍打拉筋自愈法”不科学作者：周祖贻来源：《家庭医学》2012年第11期近年来，在医学界出现了很多旁门左道，一些少有医学知识或不懂医学知识的人，往往打着能“包治百病”“即治即好”的幌子，使人们盲目跟风而上当受骗。

最近在社会上广为流传“拍打拉筋自愈法”，就和张悟本“把吃出来的病吃回去”的理论如出一辙，希望大家不要轻信。

“拍打拉筋自愈法”并不是什么新玩意儿。

据说是一个叫萧宏慈的人，涉嫌在台湾宣教民俗法疗效而违反了“移民法”，被驱逐出境。

到大陆之后，从2009年开始故技重施，又是出书《医行天下》，又是创制“拉筋凳”，一时甚嚣尘上。

所谓的“拍打拉筋”并不靠谱所谓的“拍打拉筋自愈法”并非与医学知识沾不上一点边，就是打着与医学相关联的擦边球，无限制地放大，无限制地吹嘘。

在祖国医学的按摩手法中就有“搓揉拍打”“捏筋拍打”的方法，但与所谓的“拍打拉筋自愈法”有着本质的区别。

其一，祖国医学认为，人体全身遍布经络，贯通上下，沟通内外，它有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。

通过适当刺激经脉上的某些特定穴位，能够疏通经脉，舒筋活络，行气活血，调节人体脏腑功能，从而达到强健筋骨和防治疾病的目的。

拍打拉筋就是刺激的方法之一，也就是中医所说的“经络通，百病不生”“不通则痛，不荣则痛”的理论。

其二，拍打拉筋非常讲究手法，并非萧宏慈所鼓吹的“要想病好得快，越多拉、越长时间拉，越重打、打得越久，就越好得快”的谬论。

在治疗过程中，所谓的“要断食”“辟谷”等方法配合，效果会更好，更是无稽之谈，没有科学依据。

这完全是为了给治疗疾病添加神秘色彩，忽悠病人的一种手段，或者是给患者增加一点心理暗示，增加对这些“大师”们的信任度。

正确拍打是关键拍打其实与中医刮痧、拔火罐的作用相似，可以刺激穴位和微血管、神经末梢，促进局部血液循环，使经络畅通。

拉筋亦是如此，有促进血液循环的作用。

但这些都只能治标而不能治本。

不管是拉还是拍，都很讲究手法，不能超出人体承受的范围。

——拉筋大法孟梦遵萧宏慈先生嘱——“教会更多的人拍打法和拉筋法”，写完《邂逅中医之三——拍打奇功》后，就准备写邂逅中医之四——拉筋大法，其间也有网友问及。

但因为去外地看一种多数人都能买得起的拉筋凳【有朋友买了从香港运到北京来卖的拉筋凳，直呼物不所值——每张凳1600多元，对于现在收入不高的老百姓实在显得昂贵，（见下面《拉筋凳拉筋》图）】，回来就五一节了，陪老家来的亲戚玩了三天，耽误到今天才动笔。

何谓拉筋法？简单地说，拉筋法和针灸、点穴、按摩、推拿等我们熟悉的中医外治法一样，也是一种中医外治法，但又和它们不同。

拉筋法更安全、更简单、更易学、更有立竿见影的效果。

我们知道，无论是针灸、点穴还是按摩、推拿，都必须对中医经络、穴位有一定的了解，如果不花相当的时间，掌握经络的走向和原理对于一般人都有难度，更别说要记住几百个穴位了，至于这些外治法对手法、力度、用具等等都有更严格的要求，稍不注意就会出错，而拉筋就不用这么复杂了，男女老少一分钟就能学会，随时随地都可以安全地操作运用。

拉筋法也叫拉筋复位法，是香港名医朱增祥先生经过多年行医实践发明的。

我叫它拉筋大法。

通过中医奇人萧宏慈先生，我学会了这个方法，并教会很多人用此法。

实践证明，此法对治疗肩周炎、腿痛腰痛颈椎疼等都有很好的效果，特别是对于电脑综合症这种全球增长最快的白领人群职业魔症更是有着立竿见影的疗效。

朱先生出身于中医世家，行医50年，厚积薄发．独辟蹊径，研创出这套拉筋保健法。

在香港，朱先生被誉为“出入港督府的中医”，曾为港督夫人、杜琪峰、许鞍华、钟楚红、汪明荃、金城武、袁咏仪、张卫健、周润发夫人、许志安、苏永康、蔡澜、方太等政要名流、演艺明星亲手施治。

当然，朱先生医治的普通百姓更是不计其数！很多被西医冠以五花八门的吓人病症，用他的拉筋法谈笑间便能治愈。

为了使自己的医术更加简练精进，也为了使此法更加简单易用，朱先生殚精竭虑之后，还发明了拉筋凳。

道家说“骨正筋柔，气血自流”。

拉筋拍打治百病
01:57
管弦樂隊演奏︰二泉映月
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！
筋長一寸，壽延十年！
筋縮乃老化與疾病的原因，
因此拉筋即抗老化！
拍打是道家古法，
將身體裡淤堵的陳年垃圾，
拍浮出表面而排除乾淨。

奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。

冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。

作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。

T h e E n d 後會有期。