小学六年级体育达标标准

六年级体质健康测试优良标准
体质健康测试优良标准可能因地区、学校和具体测试内容而有所不同。

但以2014年修订的《国家学生体质健康标准》为例，具体标准如下：
1. 总分：总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。

标准分由各单
项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

2. 小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分。

3. 根据学生学年总分评定等级：分及以上为优秀，～分为良好，～分为及格，分及以下为不及格。

以上标准仅供参考，可以查阅《国家学生体质健康标准》了解具体的测试内容和标准。

小学体育达标评分标准小学体育达标评分标准小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺体指数400米分秒50米×8往返分秒台阶试验50米秒25米×2往返跑秒立定跳远米掷实心球米握体指数坐体前驱厘米卧起次1分钟跳绳次 1分钟篮球运球秒足球颠球次排球垫球次优秀1081.12 1.24678.0 8.81.9812.713.3516011.8.430 98791.14 1.26668.1 8.91.9711.66913.4915512.33829 96781.18 1.28658.2 9.11.9511.16812.54814813.3528 94761.20 1.30648.3 9.31.9310.56712.14714013.63326 92741.24 1.33638.4 9.51.919.86511.44513014.52924 90731.28 1.36628.5 9.81.899.06410.84312015.42522良好87711.31 1.3968.7 9.91.878.96210.14211615.82421 84691.33 1.43598.910.11.838.769.1411116.52220 81661.37 1.47579.210.41.798.5578.13910517.22119 78631.41 1.51559.610.61.748.3546.8379818.11818 7561.45 1.55539.910.91.78.0515.4359019.1616及格72581.47 1.585210.11.11.677.8494.6338419.9.1515 69551.492.02510.111.41.637.4473.3317621.21414 66531.512.064910.211.71.587.0442.1286822.51313 63491.532.104710.412.11.526.540.4255624.2121160 45 1.55 2.15 45 10.5 12.4 1.46 6.037 －1.3 22 45 26.0 10 9不及格 50 44 2.05 2.25 44 10.6 12.6 1.45 5.736 －1.9 21 41 27.1 9 840 42 2.15 2.35 43 10.7 12.9 1.42 5.235 －2.8 19 36 28.8 8 73040 2.25 2.45 42 10.8 13.2 1.39 4.734 －3.8 18 30 30.5 7 620 37 2.35 2.55 41 11.0 13.6 1.36 4.132 －5.0 16 22 32.7 5 510 35 2.45 3.05 40 11.1 14.0 1.32 3.430 －6.2 14 15 35.03 3学五、六年级女生评分标准等级单项得分 肺体指数 400米 分秒 50米×8往返 分秒 台阶试验 50米秒 25米×2往返跑秒立定跳远米 掷实心球米 握体指数 坐体前驱厘米 卧起次1分钟 跳绳次1分钟篮球运球秒 足球颠球次 排球垫球次优秀100 73 1.12 1.24 64 8.4 8.41.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 27 98 72 1.14 1.26 63 8.5 8.61.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26 96 71 1.18 1.28 62 8.6 8.91.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 2594 70 1.20 1.30 61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 24 92 68 1.24 1.33 60 8.8 9.7 1.79 8.360 13.9 45 135 16.7 29 23 90 67 1.28 1.36 59 8.9 10.2 1.77 6.959 13.3 43 125 18.0 25 21 良好 87 65 1.31 1.39 58 9.1 10.3 1.74 6.757 12.6 42 121 18.8 24 20 84 63 1.33 1.43 56 9.4 10.5 1.71 6.455 11.5 40 116 19.9 22 19 81 61 1.37 1.47 54 9.6 10.7 1.67 6.253 10.4 39 110 21.0 21 18 78 58 1.41 1.51 52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.937 103 22.5 18 17 75 55 1.45 1.55 49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.016 15及格72531.47 1.584810.411.41.545.2466.6338924.91514 6951.492.024710.611.81.54.9445.3318126.21413 66471.512.064510.712.11.464.6424.1287327.51312 63441.532.104310.912.51.44.2382.4256129.31211 6041.552.154111.13.1.343.8350.7225031.19不及格50392.05 2.25411.113.51.333.7340.2214632.19 8 40372.15 2.353911.214.41.313.433-0.6194133.88 7 30362.25 2.453811.315.21.283.232-1.4183535.57 6 20342.35 2.553711.516.31.252.93-2.4162837.85 5 10322.453.053511.617.51.222.628-3.4142040.3 3小学三、四年级男生评分表等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 48 98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 47 96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 46 94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 44 92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 42 90 9.1 10.3 1.70 7.0 10.5 110 40良好87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 39 84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 38 81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 37 78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 35 75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 34及格72 10.6 12.3 1.50 5.9 4.7 75 32 69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 30 66 10.9 12..6 1.14 5.55 2.4 60 27 63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 240.8不及格50 11.3 13.2 1.28 4.6－1.437 20 40 11.4 13.5 1.26 4.1－2.232 18 30 11.6 13.8 1.23 3.5－3.128 17 20 11.7 14.1 1.20 2.8－4.221 15 10 11.9 14.5 1.17 2.0－5.315 13小学三、四年级女生评分等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀100 9.0 7.8 1.67 8.2 15.4 165 48 98 9.1 8.1 1.66 7.8 15.1 159 47 96 9.2 8.6 1.65 7.3 14.6 149 46 94 9.3 9.0 1.54 6.7 14.2 140 44 92 9.4 9.7 1.62 6.0 13.6 128 42 90 9.5 10.3 1.60 5.2 13.0 115 40良好87 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 39 84 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 38 81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 37 78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 35 75 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 34及格72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 32 69 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 30 66 11.5 12.6 1.30 3.2 4.1 65 27 63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 24 60 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 21不及格50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 20 40 12.0 13.4 1.16 2.2－0.237 18 30 12.2 13.7 1.13 2.0－0.932 17 20 12.3 14.1 1.10 1.7－1.725 152.6 小学一、二年级男生评分表等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）头沙包（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/30秒)优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45 98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 43 96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 40 94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 38 92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 34 90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 30良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29 84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 28 81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 26 78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 24 75 11.8 12.5 1.30 8.4 5.3 60 22及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21 69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 20 66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 19 63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 17 60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 15不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 14 40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 12 30 13.0 16.4 1.00 4.1 -2.5 20 10 20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 8 10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5小学一、二年级女生评分表等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）头沙包（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次145/分138钟）踢毽子（次/30秒)优秀109.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 4098 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 38 96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 35 94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 33 92 10.3 11.4 1.40 12.8 13.5 104 2990 10.5 11.9 1.38 9.9 13.5013.90 25良 好87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 24 84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 22 81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 20 78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 18 75 12.5 13.0 1.20 5.7 7.5 60 15 及 格72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 14 69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 13 66 12.9 14.1 1.10 4.6 4.4 45 12 63 13.0 14.6 1.05 4.0 2..8 38 11 60 13.2 15.1 0.99 305 1.2 30 9 不 及 格50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 8 40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 7 30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 6 20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 5 1014.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3。

小学体育达标评分标准小学五、六年级男生评分标准等级单项得分立定跳远米卧起次 1 分钟跳绳次 1 分钟优异100 1.98 50 16098 1.97 49 15596 1.95 48 14894 1.93 47 14092 1.91 45 13090 1.89 43 120优异87 1.87 42 11684 1.83 40 11181 1.79 39 10578 1.74 37 9875 1.70 35 90及格72 1.67 33 8469 1.63 31 7666 1.58 28 6863 1.52 25 5660 1.46 22 45不及格50 1.45 21 4140 1.42 19 3630 1.39 18 3020 1.36 16 2210 1.32 14 15等级优异良好及格不及格小学五、六年级女生评分标准单项得分立定跳远米卧起次1分钟跳绳次1分钟100 1.86 50 16598 1.85 49 16096 1.83 48 15394 1.81 47 14592 1.79 45 13590 1.77 43 12587 1.74 42 12184 1.71 40 11681 1.67 39 11078 1.62 37 10375 1.57 35 9572 1.54 33 8969 1.50 31 8166 1.46 28 7363 1.40 25 6160 1.34 22 5050 1.33 21 4640 1.31 19 4130 1.28 18 3520 1.25 16 2810 1.22 14 20小学三、四年级男生评分表等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1钟）分 )优100 1.78 160 48秀98 1.77 154 4796 1.75 144 4694 1.74 135 4492 1.72 123 4290 1.70 110 40良87 1.68 106 39好84 1.65 101 3881 1.61 95 3778 1.57 88 3575 1.53 80 34及72 1.50 75 32格69 1.45 68 3066 1.14 60 2763 1.35 50 2460 1.29 40 21不50 1.28 37 20及40 1.26 32 18格30 1.23 28 1720 1.20 21 1510 1.17 15 13小学三、四年级女生评分等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1 分 )钟）优100 1.67 165 48秀98 1.66 159 4796 1.65 149 4694 1.54 140 4492 1.62 128 4290 1.60 115 40良87 1.58 111 39好84 1.54 106 3881 1.51 100 3778 1.46 93 3575 1.41 85 34及72 1.38 80 32格69 1.34 73 3066 1.30 65 2763 1.25 55 2460 1.19 45 21不50 1.18 42 20及40 1.16 37 18格30 1.13 32 1720 1.10 25 1510 1.07 18 13等级优秀良好及格不及格小学一、二年级男生评分表单项得分立定跳远跳绳（次 / 分钟）踢毽子（次 /30 （米）秒) 100 1.56 140 4598 1.55 134 4396 1.54 124 4094 1.53 115 3892 1.51 103 3490 1.49 90 3087 1.47 86 2984 1.43 81 2881 1.39 75 2678 1.35 68 2475 1.30 60 2272 1.27 56 2169 1.23 51 2066 1.19 45 1963 1.13 38 1760 1.07 30 1550 1.06 28 1440 1.03 24 1230 1.00 20 1020 0.97 15 810 0.93 10 5小学一、二年级女生评分表等级单项得立定跳远跳绳（次 145/ 分踢毽子（次 /30 分（米）138 钟）秒 ) 优100 1.47 145 40秀98 1.46 138 3896 1.44 128 3594 1.43 118 3392 1.40 104 2990 1.38 90 25良87 1.36 86 24好84 1.32 81 2281 1.29 75 2078 1.25 68 1875 1.20 60 15及72 1.18 56 14格69 1.14 51 1366 1.10 45 1263 1.05 38 1160 0.99 30 9不50 0.98 28 8及40 0.95 24 7格30 0.92 20 620 0.89 15 510 0.86 10 3内容总结（1）小学体育达标评分标准。

六年级学生体质健康标准六年级学生体质健康标准是指在身体发育和健康方面，六年级学生应达到的标准。

六年级是小学最后一年，学生的身体发育进入关键时期，对于培养良好的体质和健康习惯非常重要。

以下是六年级学生体质健康标准的详细介绍。

一、身高和体重标准六年级学生的身高和体重是评估健康状况的重要指标之一。

根据世界卫生组织的标准，六年级男生的平均身高应在125-152厘米之间，女生的平均身高应在123-150厘米之间。

男生的平均体重应在31-49公斤之间，女生的平均体重应在30-47公斤之间。

当然，个体差异是存在的，因此六年级学生的身高和体重应该按照年龄和个人差异来评估，不要过分追求标准值。

二、体态和体型标准除了身高和体重外，六年级学生的体态和体型也是评估健康状况的重要指标。

六年级学生应该保持良好的体态和体型，即身材匀称，肌肉发达，坐姿端正等。

过于肥胖或过于瘦弱都不利于身体的健康发展，因此六年级学生应该注意饮食平衡，参加适当的体育活动，保持健康的体态和体型。

三、肌肉力量和耐力标准六年级学生的肌肉力量和耐力也是评估健康状况的重要指标。

学生应该具备一定的肌肉力量和耐力，能够完成基本的体力活动，例如跑步、跳跃、举重等。

根据六年级学生的年龄和性别差异，可以进行相应的力量和耐力测试，以评估学生的肌肉力量和耐力水平。

四、心肺功能标准六年级学生的心肺功能也是评估健康状况的重要指标。

良好的心肺功能意味着学生具备较好的体力和耐力，能够应对各种体力活动和学习任务。

六年级学生可以通过进行心肺功能测试，例如跑步测试、仰卧起坐测试等，来评估自己的心肺功能水平。

五、灵敏度和协调性标准六年级学生的灵敏度和协调性也是评估健康状况的重要指标。

良好的灵敏度和协调性意味着学生具备良好的运动能力和反应能力，可以更好地参加各种体育活动。

六年级学生可以通过进行灵敏度和协调性测试，例如跳远、折返跑等，来评估自己的灵敏度和协调性水平。

总结起来，六年级学生的体质健康标准包括身高和体重、体态和体型、肌肉力量和耐力、心肺功能、灵敏度和协调性等方面。

小学生六年级体育达标标准2022
中小学生体育达标标准由教育部制定，2022年六年级学生达标标准如下：
一、健康体能
1. 健走：6分钟公里测试，学生可以在6分钟内达到1200米要求；
2. 立定跳远：单次跳远达到110厘米；
3. 引体向上：学生能够完成10次引体向上；
4. 仰卧起坐：学生能够完成45次仰卧起坐；
二、基础技能
1. 乒乓球：基本技术（击、打、接）的应用能力、立场及移动的把握；
2. 足球：基本技术（传球、射门、控球）应用、个人技术和团队协作；
3. 篮球：基本技术（拉、投、运）的应用能力、技术知识和团队协作；
4. 羽毛球：基本技术（击、扣、打、接）的应用能力、知识、协调和
立场；
三、探究性活动能力
1. 探究主题：理解体育活动的意义，掌握体育及相关知识，有较强的
分析以及实践能力；
2. 呼吸训练：对呼吸系统的知识有一定的了解，能够根据不同的运动
活动调节自己的呼吸；
3. 游泳：具备基本的水中生存保命能力，能够掌握正确的游泳方法；
4. 跆拳道：掌握基本步法和技术，达到人机能力培养和自卫技能。

四、健康安全
1. 了解营养与健康：具备营养与健康有关知识，比如均衡营养，节约食品等；
2. 运动伤/安全：能够正确处理运动伤害；
3. 体育设施安全：能够正确使用体育设施，并能够较好的安全使用体育设施；
4. 急救：能够掌握急救知识，拥有基本的急救技能，能够第一时间处理伤病。

中小学生六年级体育达标标准是2022年教育部提出的，部分标准要求中小学生能够掌握正确的运动技术、探究主题的理解力、营养与健康的认知以及急救知识等，有利于学生健康成长。

小学体育达标评分标准小学五、六年级男生评分标准等级单项得分立定跳远米卧起次 1 分钟跳绳次 1 分钟优秀100 1.98 50 16098 1.97 49 15596 1.95 48 14894 1.93 47 14092 1.91 45 13090 1.89 43 120良好87 1.87 42 11684 1.83 40 11181 1.79 39 10578 1.74 37 9875 1.70 35 90及格72 1.67 33 8469 1.63 31 7666 1.58 28 6863 1.52 25 5660 1.46 22 45不及格50 1.45 21 4140 1.42 19 3630 1.39 18 3020 1.36 16 2210 1.32 14 15等级优秀良好及格不及格小学五、六年级女生评分标准单项得分立定跳远米卧起次1分钟跳绳次1分钟100 1.86 50 16598 1.85 49 16096 1.83 48 15394 1.81 47 14592 1.79 45 13590 1.77 43 12587 1.74 42 12184 1.71 40 11681 1.67 39 11078 1.62 37 10375 1.57 35 9572 1.54 33 8969 1.50 31 8166 1.46 28 7363 1.40 25 6160 1.34 22 5050 1.33 21 4640 1.31 19 4130 1.28 18 3520 1.25 16 2810 1.22 14 20小学三、四年级男生评分表等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1钟）分 )优100 1.78 160 48秀98 1.77 154 4796 1.75 144 4694 1.74 135 4492 1.72 123 4290 1.70 110 40良87 1.68 106 39好84 1.65 101 3881 1.61 95 3778 1.57 88 3575 1.53 80 34及72 1.50 75 32格69 1.45 68 3066 1.14 60 2763 1.35 50 2460 1.29 40 21不50 1.28 37 20及40 1.26 32 18格30 1.23 28 1720 1.20 21 1510 1.17 15 13小学三、四年级女生评分等级单项得分立定跳远（米）跳绳（次 / 分踢毽子（次 /1 分 )钟）优100 1.67 165 48秀98 1.66 159 4796 1.65 149 4694 1.54 140 4492 1.62 128 4290 1.60 115 40良87 1.58 111 39好84 1.54 106 3881 1.51 100 3778 1.46 93 3575 1.41 85 34及72 1.38 80 32格69 1.34 73 3066 1.30 65 2763 1.25 55 2460 1.19 45 21不50 1.18 42 20及40 1.16 37 18格30 1.13 32 1720 1.10 25 1510 1.07 18 13等级优秀良好及格不及格小学一、二年级男生评分表单项得分立定跳远跳绳（次 / 分钟）踢毽子（次 /30 （米）秒) 100 1.56 140 4598 1.55 134 4396 1.54 124 4094 1.53 115 3892 1.51 103 3490 1.49 90 3087 1.47 86 2984 1.43 81 2881 1.39 75 2678 1.35 68 2475 1.30 60 2272 1.27 56 2169 1.23 51 2066 1.19 45 1963 1.13 38 1760 1.07 30 1550 1.06 28 1440 1.03 24 1230 1.00 20 1020 0.97 15 810 0.93 10 5小学一、二年级女生评分表等级单项得立定跳远跳绳（次 145/ 分踢毽子（次 /30 分（米）138 钟）秒 )优100 1.47 145 40秀98 1.46 138 3896 1.44 128 3594 1.43 118 3392 1.40 104 2990 1.38 90 25良87 1.36 86 24好84 1.32 81 2281 1.29 75 2078 1.25 68 1875 1.20 60 15及72 1.18 56 14格69 1.14 51 1366 1.10 45 1263 1.05 38 1160 0.99 30 9不50 0.98 28 8及40 0.95 24 7格30 0.92 20 620 0.89 15 510 0.86 10 3。

小学生体育达标标准小学生体育达标标准。

小学生是我国未来的希望，而体育是小学生健康成长的重要组成部分。

为了让小学生在体育方面有一个良好的发展，我国制定了一系列的小学生体育达标标准，旨在引导小学生养成良好的体育锻炼习惯，培养他们的体育兴趣，提高他们的体质素质。

下面我们就来看一下小学生体育达标标准的具体内容。

首先，小学生体育达标标准包括了各个年级的体育项目要求。

比如一年级的小学生，要求能够进行简单的跑、跳、投等基本动作，并且能够掌握一些简单的体育技能。

而到了六年级，要求则更加具体和严格，要求学生能够进行长跑、跳高、跳远等项目，并且能够掌握一些较为复杂的体育技能。

这些具体的要求，既考验了学生的体育能力，也促进了学生的身体素质的提高。

其次，小学生体育达标标准还包括了对学生体质的要求。

在小学生体质测试中，学生需要进行一些常规的体能测试，比如肺活量、灵敏度、柔韧性等测试项目。

这些测试项目的要求，既考验了学生的身体素质，也为学生提供了一个自我锻炼的方向。

通过这些测试，学生可以了解自己的身体素质状况，从而有针对性地进行体育锻炼，提高自己的体质素质。

另外，小学生体育达标标准还包括了对学生体育意识和体育技能的培养。

在体育课上，老师不仅要教授学生一些基本的体育知识和技能，还要引导学生养成良好的体育锻炼习惯。

学生需要了解体育锻炼的重要性，懂得如何进行科学的体育锻炼，掌握一些基本的体育技能。

这些都是小学生体育达标标准的重要内容，也是培养学生健康体魄的关键所在。

总的来说，小学生体育达标标准是对小学生体育发展的一种规范和引导。

通过这些标准，学生可以了解自己在体育方面的发展水平，老师可以有针对性地进行教学和指导，家长可以更好地关注孩子的体育发展。

希望在未来的日子里，我们的小学生能够在体育方面取得更好的成绩，有一个更加健康、快乐的成长之路。

小学体育达标测试标准小学体育达标测试是对学生身体素质和运动技能水平进行全面评价的重要方式，也是学生全面发展的重要保障。

小学体育达标测试标准是根据学生年龄特点和生长发育规律，结合学校体育教学实际，科学确定的体育测试项目和测试标准。

下面将详细介绍小学体育达标测试标准。

一、测试项目。

小学体育达标测试项目包括，50米短跑、跳远、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、50米×8往返跑、800米长跑、铅球掷远、篮球运球、足球运球、排球垫球、乒乓球拍球、羽毛球拍球、游泳、跳绳、绳操等。

二、测试标准。

1. 50米短跑，男女生分别在8.0秒和8.5秒内完成。

2. 跳远，男女生分别在2.5米和2.3米以上。

3. 立定跳远，男女生分别在1.8米和1.6米以上。

4. 仰卧起坐，男女生分别在60个和50个以上。

5. 引体向上，男女生分别在6个和3个以上。

6. 50米×8往返跑，男女生分别在11.0秒和12.0秒内完成。

7. 800米长跑，男女生分别在3分30秒和4分00秒内完成。

8. 铅球掷远，男女生分别在6米和5米以上。

9. 篮球运球，男女生分别在30秒和35秒内完成。

10. 足球运球，男女生分别在30秒和35秒内完成。

11. 排球垫球，男女生分别在30次和25次以上。

12. 乒乓球拍球，男女生分别在50次和40次以上。

13. 羽毛球拍球，男女生分别在50次和40次以上。

14. 游泳，男女生分别在50米和25米内完成。

15. 跳绳，男女生分别在120次和100次以上。

16. 绳操，男女生分别在3分钟和2分钟以上。

以上为小学体育达标测试的项目和标准，学校应根据实际情况合理安排测试时间和场地，确保测试的公平、公正和客观性。

同时，学校应制定相应的测试计分办法，对学生的测试成绩进行综合评定，及时反馈给学生和家长，为学生的身心健康提供科学的保障。

在进行小学体育达标测试时，学校应加强对学生的体育训练，提高学生的体育素质和运动技能水平。

小学体育达标测试标准
小学体育达标测试是对学生身体素质和运动技能水平的考核，是体育教学工作
的重要组成部分。

为了保证测试的公平、公正和科学性，制定了一系列的测试标准，以便对学生的体育水平进行客观评价。

下面将详细介绍小学体育达标测试的标准内容。

一、身体素质测试。

1. 肺活量测试，学生在规定时间内做深呼吸，然后呼气，测量呼气的气量，男
女生的标准不同。

2. 柔韧性测试，学生进行坐位体前屈测试，记录手指与脚尖的距离，男女生的
标准也有所不同。

3. 身体协调性测试，学生进行立定跳远、折返跑等测试项目，根据测试成绩进
行评定。

二、运动技能测试。

1. 球类运动，学生进行投篮、传球、接球等测试项目，根据命中率和技术动作
评定。

2. 田径项目，学生进行短跑、跳远、跳高等测试项目，根据成绩进行评定。

3. 游泳项目，学生进行游泳测试，根据游泳姿势和速度进行评定。

三、综合能力测试。

1. 体能测试，学生进行仰卧起坐、引体向上、立定跳远等测试项目，根据成绩
进行评定。

2. 敏捷性测试，学生进行灵敏度测试，包括倒立、抓举等项目。

3. 耐力测试，学生进行长跑、跳绳等测试项目，根据成绩进行评定。

以上是小学体育达标测试的标准内容，通过对学生的身体素质和运动技能进行全面的测试，可以更好地了解学生的体育水平，为学校体育教学提供科学依据。

希望全体学生都能够在体育达标测试中取得优异的成绩，通过健康的体魄和良好的体育素养，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

国家体育达标标准表
国家学生体质健康标准测试项目小学、初中、高中、大学各个年级段分别包括必测项目（有2项）、选测项目（有三项）和附加项目（只有1项），具体标准如下：
1.小学一、二年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳。

2.小学三、四年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑。

3.小学五、六年级测试项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位
体前屈、1分钟跳绳、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐。

4.初中、高中、大学各年级均为测试项目为身高、体重、肺活量、
50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）。

小学体育达标测试标准解读
一、跳远
1、小学一年级：跳远标准为1.20米；
2、小学二年级：跳远标准为1.30米；
3、小学三年级：跳远标准为1.40米；
4、小学四年级：跳远标准为1.50米；
5、小学五年级：跳远标准为1.60米；
6、小学六年级：跳远标准为1.70米。

二、跑步
1、小学一年级：800米跑步标准为3分30秒；
2、小学二年级：800米跑步标准为3分20秒；
3、小学三年级：800米跑步标准为3分10秒；
4、小学四年级：800米跑步标准为3分00秒；
5、小学五年级：800米跑步标准为2分50秒；
6、小学六年级：800米跑步标准为2分40秒。

三、引体向上
1、小学一年级：引体向上标准为5次；
2、小学二年级：引体向上标准为7次；
3、小学三年级：引体向上标准为9次；
4、小学四年级：引体向上标准为11次；
5、小学五年级：引体向上标准为13次；
6、小学六年级：引体向上标准为15次。

四、立定跳远
1、小学一年级：立定跳远标准为1.00米；
2、小学二年级：立定跳远标准为1.10米；
3、小学三年级：立定跳远标准为1.20米；
4、小学四年级：立定跳远标准为1.30米；
5、小学五年级：立定跳远标准为1.40米；
6、小学六年级：立定跳远标准为1.50米。