中学生个性心理测试题目.doc

中学生心理健康测试题一、情绪管理能力1. 当你感到焦虑或紧张时，你会如何缓解自己的情绪？请详细描述你常用的方法。

2. 请列举3个你通常感到开心和满足的事情，并说明为什么这些事情对你来说重要。

3. 你是否经常面临压力较大的情况？如果是，请列举3个主要的压力来源，并提出你缓解压力的方法。

二、自信心与自尊心1. 请列举3个你认为自己最大的优点，并解释为什么你认为这些是自己的优点。

2. 请列举3个你认为自己需要改进或提升的地方，并解释你打算如何做出改变。

3. 当遇到自我怀疑和自我否定的情况时，你通常会怎么处理？请描述你使用的策略或技巧。

三、人际关系处理能力1. 你最喜欢和什么样的人建立友谊？请描述你理想中的朋友是怎样的，并解释为什么这些特质对你很重要。

2. 请列举你在处理冲突或争吵时常用的方法，并说明你为什么选择这些方法。

3. 当你感到被别人排斥或孤立时，你通常会怎么应对？请描述你采取的行动或寻求的支持方式。

四、学业压力与时间管理1. 请列举当前给你带来学业压力的三个主要因素，并解释这些因素对你造成的困扰。

2. 在应对学业压力方面，你通常采取什么措施来管理自己的时间和任务？请详细描述你的方法。

3. 请列举3个可以帮助你在学业压力下保持良好心理健康的方法，并解释你为什么认为这些方法有效。

五、目标设定与梦想追求1. 请描述你未来五年的学习目标和职业梦想，并解释为什么这些目标和梦想对你来说很重要。

2. 在追求目标和梦想的过程中，你通常会面临哪些困难和挑战？请列举并说明你打算如何克服这些困难。

3. 当你感到迷茫或失去动力时，你通常会如何重新激励自己？请描述你常用的方法或策略。

六、心理健康保持1. 请列举3个能够缓解心理压力和疲劳的活动，并说明你为什么认为这些活动对你有益。

2. 你是否有良好的睡眠习惯？如果是，请描述你的睡眠习惯和保持良好睡眠的方法。

3. 请列举3个你认为可以提升自己心理健康水平的方法或建议，并解释你为什么认为这些方法有效。

中学生心理测试100题[问卷项目]（1)你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？（2）老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？（3）你是否一听说“要考试”心理就紧张。

（4）你考试成绩不好时，心理是否感到不快。

（5）你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆。

（6) 考试时，当你想不起来原先掌握的知识时，你是否会感到焦虑？（7）你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下。

（8) 你是否一遇到考试，就担心会考坏。

（9）你是否希望考试能顺利通过。

（10）你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？（11) 你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？(12）你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？（13）你是否认为你比别人更担心学习？（14）你是否做过考试考坏了的梦？（15) 你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？（16）你是否常常觉得有同学在背后说你坏话？（17）你受到父母评判后，是否总是想不开，放在心上？（18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方，是否就不想再干了？（19) 人家在背后议论你，你是否感到讨厌？（20) 你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？（21) 你是否很担心叫你担任班干部？（22）你是否总是觉得好像有人在注意你？（23）在工作或学习时，如果有人注意你，你心里是否紧张？（24）你受到评判时，心里是否总是不愉快？（25）你受到老师评判时，心里是否总是不安？（26）同学们在笑时，你是否也不会笑？（27）你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩？（28）你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？（29）你是否觉得和同学一起玩，不如自己一个人玩？（30)同学们在交谈时，你是否不想加入？（31）你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？（32）你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？（33）你的朋友是否很少？（34）你是否不喜欢同别人谈话？（35) 在人多的地方，你是否觉得很怕？（36）你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时，是否一直认为自己不好？（37）你受到批评后，是否总是认为自己不好？（38）别人笑你的时候，你是否会认为是自己不用功的缘故？（39）你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？（40）你失败的时候，是否总是认为是自己的责任？（41)大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错？（42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神？（43）碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？（44）你是否有时会后悔，那件事不做就好？（45）你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？（46）你心里是否总想为班级做点好事？（47）你学习的时候，思想是否经常开小差？（48）你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？（49）碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁？（50）你是否非常担心家里有人生病或死去？（52）你对收音机和汽车的声音是否特别敏感？（53）你心里是否总觉得好像有什么事没有做好？（54）你是否担心会发生什么意外的事？（55）你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？（56）你手上是否经常出汗？（57）你害羞时是否会脸红？（58）你是否经常头痛？（59）你被老师提问时，心里是否总是很紧张？（60）你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？（61) 你是否很容易疲劳？（62）你是否很不愿吃药？（63）夜里你是否很难入梦？（64）你是否觉得身体好像有什么毛病？（65）你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看？（66）你是否经常觉得肠胃不好？（67）你是否经常咬指甲？（68）你是否舔手指头？（69）你是否经常感到呼吸困难？（70）你去厕所的次数是否比别人多？（71）你是否很害怕到高的地方去？（72）你是否害怕很多东西？（73）你是否经常做噩梦？（74）你胆子是否很小？（75）夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？（76）你乘车穿过隧道或高桥时，是否很怕？（77）你是否喜欢夜里开着灯睡觉？（78）你听到打雷声是否非常害怕？（79）你是否非常害怕黑暗？（80）你是否经常感到后面有人跟着你？（81）你是否经常生气？（82）你是否不想得到好的成绩？（83）你是否会突然想哭？（84）你以前是否说过谎话？（85）你有时是否觉得，还是死了好？（86）你是否一次也没有失约过？（87）你是否经常想大声喊叫？（88）你是否不愿说出别人不让说的事？（89）你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？（90）你是否总是很有礼貌？（91）你被人说了坏话，是否想立即采取抱负行动？（92）老师或父母说的话，你是否都照办？（93）你心里不开心，是否会乱丢.乱砸东西？（94）你是否发过怒？（95）你想要的东西，是否就要一定那到手？（96）你不喜欢的课，老师提前下课，你是否感到特别高兴？（97）你是否经常想从高的地方跳下来？（98）你是否无论对谁都很亲？（99）你是否会经常急躁得坐立不安？（100）对不认识的人，你是否会都喜欢？。

中学生心理健康测试题1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□否□2、看见不熟悉的人是否会手足无措？是□否□3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是□否□4、紧张时，头脑是否会不清醒？是□否□5、心理紧张时是否会出差错？是□否□6、是否经常把别人交办的事搞错？是□否□7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是□否□8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□否□9、是否常犹豫不决，下不了决心？是□否□10、是否总希望有人和自己闲谈？是□否□11、是否被人认为不机灵？是□否□12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是□否□13、和别人见面，是否会有孤独感？是□否□14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是□否□15、是否经常哭泣？是□否□16、是否因处境艰难而沮丧气馁？是□否□17、是否感到厌世？是□否□18、是否有生不如死之感？是□否□19、是否总是愁眉不展？是□否□20、家庭中是否有愁眉不展之人？是□否□21、遇事是否会无所适从？是□否□22、别人是否认为你有神经质？是□否□23、是否有神经官能症？是□否□24、家庭成员是否有精神病患者？是□否□25、是否进过精神病院？是□否□26、家庭成员是否有人进过精神病院？是□否□27、是否神经过敏？是□否□28、家庭成员中有无神经过敏的人？是□否□29、感情是否容易冲动？是□否□30、一受到批评，是否就会心慌意乱？是□否□31、是否被人认为是个好挑剔的人？是□否□32、是否总是会被人误解？是□否□33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□否□34、是否会一门心思想某件事或作某件事，而不听从别人的劝告？是□否□35、脾气是否暴躁、焦急？是□否□36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理？是□否□37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？是□否□38、是否被人批评就会暴跳如雷？是□否□39、是否稍不如意就会怒气冲冲？是□否□40、是否别人请求帮助就会不耐烦？是□否□41、是否会因一点小事怒发冲冠？是□否□42、是否会经常发抖？是□否□43、是否会经常感到坐立不安、情绪紧张？是□否□44、是否会因突然的声响而突然跳起来，全身发抖？是□否□45、别人做错了事，自己是否也会感到不安？是□否□46、半夜里是否经常听到声音？是□否□47、是否经常做噩梦？是□否□48、是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？是□否□49、是否经常会感到胆怯和害怕？是□否□50、是否经常出冷汗？是□否□计分方法：答“是”的计1分，答“否”的不计分。

以下是一个包含20题的初中生心理测试：
1. 你平时是否感到很容易紧张或焦虑？
2. 你是否经常感到孤独或无助？
3. 你是否有过自杀的想法或行为？
4. 你是否经常感到心情低落或沮丧？
5. 你是否有过暴饮暴食或厌食的经历？
6. 你是否经常失眠或睡眠不足？
7. 你是否经常感到身体疲惫或无力？
8. 你是否有过逃学、旷课或不想上学的想法？
9. 你是否经常感到注意力不集中或记忆力减退？
10. 你是否经常感到自卑或缺乏自信？
11. 你是否经常感到被他人忽视或不被理解？
12. 你是否有过自残或自伤的行为？
13. 你是否经常感到愤怒或易怒？
14. 你是否有过性幻想或性行为的冲动？
15. 你是否经常感到无法控制自己的情绪或行为？
16. 你是否有过过度使用网络或手机的经历？
17. 你是否经常感到恐惧或不安？
18. 你是否有过吸烟、喝酒或使用其他药物的经历？
19. 你是否经常感到压力很大，无法应对？
20. 你是否经常感到自己的生活没有意义或目标？
请注意，以上问题只是用于了解你的心理状态，并不是用来诊断任何心理疾病的标准。

如果你对其中任何问题回答“是”，并且这些问题对你的日常生活造成了困扰，建议你及时寻求专业心理咨询师的帮助。

中学生心理健康综合测试下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。

无J…f严重1.我不喜欢参加学校的课外活动123452.我心情时好时坏123453.做作业必须反复检查123454.感到人们对我不友好，不喜欢我123455.我感到苦闷123456.我感到紧张或容易紧张123457.我学习劲头时高时低123458.我对现在的学校生活感到不适应123459.我看不惯现在的社会风气1234510.为保证正确，做事必须做得很慢1234511.我的想法总与别人不一样1234512.总担心自己的衣服是否整齐1234513.容易哭泣1234514.我感到前途没有希望1234515.我感到坐立不安，心神不定1234516.经常责怪自己1234517.当别人看着我或谈论我时，感到不自在12345感到别人不理解我，不同情我12345我常发脾气，想控制但控制不住12345觉得别人想占我的便宜12345大叫或摔东西12345总在想一些不必要的事情12345必须反复洗手或反复数数12345总感到有人在背后谈论我12345时常与人争论、抬杠12345我觉得对大多数人都不可信任12345我对做作业的热情忽高忽低12345同学考试成绩比我高，我感到难过12345我不适应老师的教学方法12345老师对我不公平12345我感到学习负担很重12345我对同学忽冷忽热12345上课时，总担心老师会提问自己12345我无缘无故地突然感到害怕12345我对老师时而亲近，时而疏远12345一听说要考试，心里就感到紧张12345别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服12345我讨厌做作业12345家里环境干扰我的学习12345我讨厌上学1234518. 19. 20. 21.22.23.24.25.26.27. 28. 29. 30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.我不喜欢班里的风气1234542.父母对我不公平1234543.感到心里烦躁1234544.我常常无精打采，提不起劲来1234545.我感情容易受到别人的伤害1234546.觉得心里不踏实1234547.别人对我的表现评价不恰当1234548.明知担心没有用，但总害怕考不好1234549.总觉得别人在跟我作对1234550.我容易激动和烦恼1234551.同异性在一起时，感到害羞不自在1234552.有想伤害他人或打人的冲动1234553.我对父母时而亲热，时而冷淡1234554.我对比我强的同学并不服气1234555.我讨厌考试1234556.心里总觉得有事1234557.经常有自杀的念头1234558.有想摔东西的冲动1234559.要求别人十全十美1234560.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强12345一、中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子（对应我们课堂测试中要求大家记住的十个分数），各因子的表现如下：1.适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。

中学生心理健康知识测试题（学生版）一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型(正确答案)B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症(正确答案)B、自负C、躁狂症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突(正确答案)D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁(正确答案)8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分(正确答案)9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常(正确答案)11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质D、胆汁质(正确答案)12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网(正确答案)C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。

中学生心理测试题一、选择题1. 你认为自己是一个容易紧张的人吗？A. 是的B. 不是的2. 在面对人际交往时，你更偏向于：A. 与人保持一定距离B. 积极主动地与人交流3. 对于未来的规划，你更倾向于：A. 预先设定明确的目标B. 相信一切随缘发展4. 当遇到困难时，你是否会感到自己的能力不足？A. 是的B. 不是的5. 在学习中，你更倾向于：A. 集中精力，一次性完成任务B. 分散学习时间，逐步积累知识二、判断题1. 在课堂上，你是否经常主动回答老师提问？A. 是的B. 不是的2. 当他人对你的外貌或言行进行批评时，你是否会感到受伤或不安？A. 是的B. 不是的3. 当面对困难任务时，你是否会先想到自己能不能完成？A. 是的B. 不是的4. 在朋友圈中，你是否拥有一大群亲密的朋友？A. 是的B. 不是的5. 当你遇到失败的时候，你是否会怀疑自己的能力？A. 是的B. 不是的三、填空题1. 当你感到压力时，你通常会选择_________来舒缓自己。

2. 请列举出你通常用于解决问题的三种方法：①_________②_________ ③_________3. 当你遇到挫折时，你会怎么安慰自己？（请回答不少于5个字）4. 你认为自己的心理承受能力如何？（请回答不少于10个字）四、简答题1. 请描述一件让你感到自豪的事情，并说明为什么。

2. 你认为自信和自尊之间有什么区别？并谈谈你对这两个概念的理解。

3. 当你遇到学习或生活上的挑战时，你通常会如何克服？4. 你认为学习成绩和心理状态之间有何关联？请举例说明。

五、个人陈述请简单介绍一下你自己，包括你的兴趣爱好、特长及目前的学习情况。

六、名人观点选择你认可的名人观点，并解释你为什么认同这个观点。

七、总结根据以上题目和你的回答，分析你的心理特点，并谈谈你认为在以后的学习和成长中，你应该如何发展你的心理素质。

以上为中学生心理测试题，通过回答这些问题，你可以更好地了解自己的心理状况，并在日后的学习和成长中有针对性地发展自己的心理素质。

中学生心理健康测试题i、心理测试第一部分测试提示：根据你最近一周情绪状况，请在每道测试题后用a、b、c、d标明符合你实际情况的备选结果。

选a：没有或很少有时间是这样选b：少部分时间是这样选c：相当多时间是这样选d：绝大部分时间是这样1、真的比平时难紧绷和心急2、无缘无故的真的惧怕3、难心烦意乱或深感惊愕4、真的可能将将要发狂5、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸6、手脚发抖打颤7、为棘手、颈难受和背疼而困惑8、感觉难不振和疲倦9、觉得心平气和、并且容易安静的坐着10、觉得心跳的很快11、为一阵阵头晕而苦恼12、存有昏倒发作，或真的必须昏倒13、吸气呼气都深感很随心所欲14、手脚麻木触动15、为胃痛和消化不良而苦恼16、尿频17、手常常就是潮湿温暖的18、脸红咳嗽19、容易入睡并且一夜睡的好20、做噩梦第二部分测试提示信息：恳请在你每题挑选的结果上划出“√”号1、我存有能力消除各种困难a.就是的b.不一定c.不是的2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安a.是的b.不一定c.不是的3、如果我能够至一个崭新环境，我必须a.把生活安排得和从前不一样b.不确定c.和从前相仿4、整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标a.是的b.不一定c不是的.5、我在小学时敬佩的老师，至现在仍然而令我敬佩a.就是的b.不一定c.不是的6、不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我a.是的b.不一定c.不是的7、我虽宽容待人，却常常不能获得好报a.就是的b.不一定c.不是的8、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人1a.极少如此b.偶尔如此c.有时如此9、当我聚精会神地观赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会深感生气。

a.我仍能够专心听音乐b.介乎两者之间c.无法专心并深感生气10、我不论至什么地方，都能够确切地紫脉a.就是的b.不一定c.不是的11、我爱好我所学的科学知识a.就是的b.不一定c.不是的12、生动的梦境常常干扰我的睡眠a.经常如此b.偶尔如此c.从不如此13、季节气候的变化通常不影响我的情绪a.就是的b.介乎两者之间c.不是的ii、心理测试测试提示：请你实事求是地与自己情况相符的题目上打一个“√”号，不相符的题目后面打一个“×”号。

中学生心理健康测试题1. 你是否会经常感到压力很大，难以应对？2. 是否有时会感到自己的学习成绩无法满足父母或老师的期望？3. 你是否觉得自己无法与同学或朋友很好地相处？4. 是否经常感到孤独或无助，没有人可以倾诉？5. 你是否容易发脾气，情绪波动较大？6. 是否有时会无法入睡或经常醒来？7. 你是否时常疲倦，精力不集中？8. 是否觉得自己缺乏自信心，不敢展示自己？9. 你是否经常担心未来的发展，感到迷茫？10. 是否有时会感到厌食或暴饮暴食？11. 你是否对自己容易产生过高的要求？12. 是否常常感到焦虑或紧张？13. 你是否把自己与他人过度比较？14. 是否有时会感到对自己产生负面评价？15. 你是否容易对自己的缺点或错误过于苛刻？16. 是否常常疑神疑鬼，对事情过度担心？17. 你是否会经常避免参加社交活动或与人交流？18. 是否有时会感到对自己的未来感到恐惧？19. 你是否会为了追求完美而给自己过度的压力？20. 是否觉得自己的问题无法得到他人的理解和支持？答案解析:1. 如果你经常感到压力很大，难以应对，可能需要寻求外界帮助，如家长、老师或心理咨询师的指导和支持。

2. 考虑到学业压力，每个人的实际情况是不同的。

合理的期望和目标有助于提高学习动力和积极性。

如果你觉得自己的学习成绩无法满足他人的期望，可以与他们进行沟通，寻求更合理的目标。

3. 良好的人际关系对心理健康至关重要。

如果你觉得与同学或朋友相处有问题，可以尝试积极主动地与他们进行交流，培养良好的沟通技巧。

4. 有时感到孤独或无助是常见的情绪体验。

你可以尝试找到信任的人倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助。

5. 控制情绪需要一定的技巧，如深呼吸、转移注意力等。

如果你觉得情绪波动较大，可以尝试学习情绪管理的方法。

6. 充足的睡眠对心理健康至关重要。

如果你无法入睡或经常醒来，可以尝试建立良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创造安静的睡眠环境等。

7. 疲倦和注意力不集中可能与压力过大或生活习惯不当有关。

中学生心理健康测试指导语:下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目, 然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目没有对错之分。

请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。

每个题目后边都有五个等级供你选择。

分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。

注意：①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈;②每个题目都要回答。

（1）无：自觉该项目无问题（2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。

（3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。

（4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。

（5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。

从无轻度中度偏重严重,1.我不喜欢参加学校的课外活动2.我心情时好时坏3.做作业必须反复检查4.感到人们对我不友好，不喜欢我5.我感到苦闷6.我感到紧张或容易紧张7.我学习劲头时高时低8.我对现在的学校生活感到不适应9.我看不惯现在的社会风气10.为保证正确，做事必须做得很慢11.我的想法总与别人不一样12.总担心自己的衣服是否整齐13.容易哭泣14.我感到前途没有希望15.我感到坐立不安，心神不定16.经常责怪自己17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在18.感到别人不理解我，不同情我19.我常发脾气，想控制但控制不住20.觉得别人想占我的便宜21.大叫或摔东西22.总在想一些不必要的事情23.必须反复洗手或反复数数24.总感到有人在背后谈论我25.时常与人争论、抬杠26.我觉得对大多数人都不可信任27.我对做作业的热情忽高忽低28.同学考试成绩比我高，我感到难过29.我不适应老师的教学方法30.老师对我不公平31.我感到学习负担很重32.我对同学忽冷忽热33.上课时，总担心老师会提问自己34.我无缘无故地突然感到害怕35.我对老师时而亲近，时而疏远36.一听说要考试，心里就感到紧张37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服38.我讨厌做作业39.家里环境干扰我的学习40.我讨厌上学41.我不喜欢班里的风气42.父母对我不公平43.感到心里烦躁44.我常常无精打采，提不起神来45.我感情容易受到别人的伤害46.觉得心里不踏实47.别人对我的表现评价不恰当48.明知担心没用，但总害怕考不好49.总觉得别人跟我作对50.我容易激动和烦恼51.同异性在一起时，感到害羞不自在52.有想伤害他人或打人的冲动53.我对父母时而亲热，时而冷淡54.我对比我强的同学并不服气55.我讨厌考试56.心里总觉得有事57.经常有自杀的念头58.有想摔东西的冲动59.要求别人十全十美60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强评分方法中国中学生心理健康量表总均分是由60个项目的得.分加在一起除以60,得出受试者心理健康的总均分,表示心理健康总体状况。