幼儿园大班个案观察《养成良好的午睡习惯

大班个案观察记录养成良好的午睡习惯观察日期：XXXX年XX月XX日就读班级：大班被观察学生：王小明（化名）观察目的：观察学生在幼儿园午睡环节中的行为和习惯，帮助他们养成良好的午睡习惯，促进他们的身心健康发展。

观察过程：在午休时间，我以观察者身份进入王小明所在的睡眠区域。

下面是我的观察记录：12:00PM:午休开始，老师通过音乐和安静地指导，帮助学生进入午睡状态。

王小明躺在床上，闭上了眼睛，并迅速入睡。

12:10PM:王小明的睡姿很舒适，侧躺着，双手自然地放在身体两侧。

他的呼吸平稳，脸色轻松。

12:20PM:有一些学生在旁边交谈，但王小明没有受到干扰，依然保持着入睡状态。

12:30PM:午休区域内有些噪音，来自外部环境以及其他学生的小动作，但没有影响到王小明的睡眠质量。

12:40PM:王小明可能进入了深度睡眠阶段，他的身体完全放松，没有任何动作。

12:50PM:其他学生开始醒来并伸懒腰，王小明似乎有些被吵醒，但很快又重新安静下来。

13:00PM:午休时间结束，老师轻轻地叫醒学生，王小明缓缓睁开眼睛，微笑地坐起来，完成伸懒腰。

观察总结：通过观察，我注意到王小明在午休过程中表现出了良好的午睡习惯。

他能够快速进入睡眠状态，并保持良好的睡眠姿势。

即使周围有一些噪音和干扰，他也能够保持相对平静的状态。

在觉醒时，他缓慢地从睡眠状态中恢复，并展现了积极的态度。

对策建议：为了帮助王小明养成良好的午睡习惯，建议以下做法：1.提供一个安静和舒适的睡眠环境：尽量减少午休过程中的噪音和干扰，确保学生有一个良好的睡眠环境。

2.定期培养规律的午睡时间：确保每天都有固定的午休时间，帮助学生培养习惯。

3.与家长沟通：了解学生在家中的睡眠情况，与家长分享幼儿园提供的午休经验和建议。

4.鼓励学生发展良好的睡前习惯：在午休前，教师可以帮助学生放松身心，如进行舒缓的活动、听音乐等。

总结：通过观察和分析，发现王小明具备良好的午睡习惯，并且能够在午休时间内保持良好的睡眠质量。

幼儿养成午睡的好习惯案例分析一：从开学到现在老师轮流看管幼儿的午睡,为此伤透了脑筋,如何照看幼儿,让幼儿在园里午休睡得好,提高幼儿的午睡质量,一直是我们讨论的话题，下面我就如何照看幼儿午睡这件事进行初浅的分析、小结。

幼儿午睡情况可分为三个阶段：第一阶段据调查，有的幼儿中午在家有奶奶陪着玩，有的幼儿中午在家自己看电视、录像，有的由家长陪着学画画，据统计刚入园的幼儿约有50%没有午睡的习惯。

幼儿表现：幼儿刚刚入园午休时间，大都睡不着，有的只是静静的躺着，有的却拉同伴的被子、小声说话......故意干扰他人，还有的刚躺下一会儿就起来小便好几次．老师：在带幼儿散步后，进入卧室，要安顿好幼儿躺下，要求他们先闭上眼睛，听老师讲故事，当幼儿把注意力集中在听故事时，他们的情绪也会随之平静下来，这样可以为幼儿入睡找个过渡。

家长反映：通过这样大部分幼儿都可入睡，有些幼儿在家从不午睡，家长也拿他没办法，所以许多家长都只要求幼儿中午不吵人就行了。

分析：为什么幼儿在家经常不午睡呢，究其原因主要是，家长不够重视，幼儿中午时间运动量过大，头脑兴奋。

幼儿在家睡觉没规律，想玩就玩，玩累了就睡。

幼儿不午睡，下午就没精神，上课易打瞌睡，因此我们老师要想方设法让幼儿午间休息好。

吃好、睡好，生活有规律，幼儿才能健康成长。

第二阶段幼儿表现：入园一段时间后，有三分之二的幼儿能在较短的时间内安静地入睡，另外三分之一的幼儿只能安静的躺着，或者睁开眼睛，自己做小动作，总是睡不着，为了让这类幼儿也能在中午休息好，我认真分析了他们睡不着的原因，然后注意营造入睡的氛围。

据了解，有部分幼儿睡不着是因为卧室太亮。

老师：在幼儿准备午睡时，先把卧室的电灯都打开，把窗帘都拉上，然后开始讲故事，等到幼儿安静下来后，再把电灯关了，营造一种从白天到到黑夜的氛围。

家长反映：朵朵的妈妈说：我孩子从一周岁多就没有午睡的习惯，我也拿她没办法，骗小孩子午睡会气死自己。

分析：这样有了安静入睡的过渡，又有入睡的氛围，大部分的幼儿都能较快的入睡。

一、幼儿园午睡教育案例共享在幼儿园，午睡是孩子们一天中的重要环节。

良好的午睡习惯不仅有助于孩子们的生长发育，更能提高他们的学习效率和精神状态。

然而，要想培养孩子们良好的午睡习惯，需要从幼儿园入手，进行有效的教育和引导。

在这里，我将共享一个幼儿园午睡教育的案例，以及如何培养良好睡眠习惯的心得体会。

二、案例共享某幼儿园为了帮助孩子们养成良好的午睡习惯，不仅在环境上做了一系列的优化，还通过一些特别的教育活动引导孩子们养成良好的午睡习惯。

1. 睡眠环境的优化在幼儿园的睡眠区，老师们利用柔和的音乐和灯光，营造出轻松、舒适的氛围。

而且，睡眠区的布置也相对柔软，让孩子们更容易入睡。

这种环境的优化对于孩子们的午睡质量有着显著的帮助。

2. 午睡前的放松活动在午睡前，老师们会引导孩子们进行一些简单的放松活动，比如做些简单的按摩，或者听一些轻音乐，这有助于让孩子们的身心得到放松，更容易入睡。

3. 规律的午睡时间幼儿园定期进行午睡时间的培养，不仅让孩子们建立起规律的午睡时间，还能够让他们养成良好的作息习惯。

三、心得体会从这个案例中，我们可以得出一些培养良好睡眠习惯的心得体会。

重视睡眠环境的优化是非常重要的。

柔和的音乐和灯光能够帮助孩子们放松，营造一个安静、舒适的睡眠环境对于良好睡眠习惯的养成至关重要。

放松活动的引导也是必不可少的。

放松活动可以帮助孩子们舒缓压力，放松身心，有助于他们更快地入睡。

规律的午睡时间也是培养良好睡眠习惯的关键之一。

规律的午睡时间能够帮助孩子们建立起良好的作息规律，从而培养出良好的睡眠习惯。

四、个人观点和理解作为幼儿园午睡教育的作者，我认为培养良好的睡眠习惯是非常重要的。

良好的睡眠习惯不仅有助于孩子们的健康成长，更能提高他们的注意力和学习效率。

通过营造良好的睡眠环境，进行有效的放松活动引导，以及规律的作息时间培养，都是培养良好睡眠习惯的有效方式。

幼儿园午睡教育对于孩子们的成长至关重要。

通过优化睡眠环境、进行放松活动引导以及规律作息时间培养，我们可以培养出良好的睡眠习惯，让孩子们更健康、更快乐地成长。

大班个案观察记录养成良好的午睡习惯观察日期：2024年9月20日观察地点：大班教室观察目标：观察班级中学生养成良好的午睡习惯的情况，包括午睡时间、午睡环境以及学生在午睡后的状态等。

观察过程：下午12点，学生们吃过午饭后，开始进行午睡时间。

教师们为学生们准备好了被子和枕头，并为每个学生配备了一张午睡卡片。

学生们按照老师的提示，整齐地将被子铺在地上，然后躺在上面，把枕头放在头下。

老师给每个学生发放午睡卡片，上面写着学生的姓名和班级，以便教师分辨学生。

观察中发现，大部分学生在10分钟内入睡。

他们躺在地上，闭着眼睛，倚靠着枕头，进入了午睡状态。

少部分学生辗转反侧，难以入睡，可能由于他们的午餐摄入较多或者太兴奋。

在观察过程中，教师提供了一些适宜的环境音乐，轻音乐效果良好，对助于学生入睡起到了积极的作用。

教室的窗帘拉上，除了必要的光线外，其他刺激性的光线被屏蔽。

这样的环境给学生们创造了一个安静、舒适的午睡环境。

观察中，大部分学生在午睡过程中表现出身体放松、呼吸平稳的状态。

他们面带微笑，似乎进入了甜美的梦乡。

个别学生在入睡后仍在床上翻来覆去，无法进入深度睡眠。

他们的表情有些焦虑，可能是思维过于活跃或者环境不适应。

观察结果：通过观察发现，大多数学生在午睡中表现出良好的入眠状况，身体放松、呼吸平稳。

他们在安静、舒适的环境中进入了午休状态，对于身体和思维的恢复起到了很好的作用。

然而，也有个别学生表现出入眠困难的情况，可能是由于个人原因或外界因素导致的。

观察结论：良好的午睡习惯对学生的身体和大脑发育具有重要的意义。

通过午睡可以缓解学习和活动带来的疲劳，提高学习效率。

本次观察中大部分学生表现出了良好的午睡习惯，能够迅速入眠，并在午睡后保持了良好的状态。

针对个别学生入眠困难的问题，可以考虑加强对午睡环境的调整，如提供更加适宜的环境音乐、调整光线等。

同时，教师也可与学生进行沟通，了解是否存在个人原因，如兴奋过度、午餐过饱等，然后给予适当的引导。

第1篇一、活动背景午睡是幼儿园一日生活中不可或缺的一部分，对幼儿的身心健康具有重要意义。

然而，在当前幼儿园教育实践中，午睡问题仍然存在许多困惑和挑战。

为了提高大班幼儿的午睡质量，提升教师的专业素养，我园开展了以“大班教研活动：午睡”为主题的教研活动。

二、活动目标1. 了解大班幼儿午睡的特点及规律，为教师提供针对性的指导策略。

2. 提高教师对午睡重要性的认识，增强教师对幼儿午睡的关注度。

3. 培养教师解决午睡问题的能力，促进幼儿午睡质量的提高。

4. 加强教师之间的交流与合作，形成良好的教研氛围。

三、活动内容1. 观摩大班幼儿午睡环节首先，教师们观摩了大班幼儿的午睡环节，包括午睡前的准备工作、幼儿入睡过程以及教师巡视指导等。

通过观摩，教师们对大班幼儿的午睡特点有了更直观的了解。

2. 分享交流，总结经验观摩结束后，教师们围绕以下问题进行讨论交流：（1）大班幼儿午睡的特点有哪些？（2）如何提高大班幼儿的午睡质量？（3）在午睡环节中，教师应如何关注和指导幼儿？教师们结合自身教学经验，从以下几个方面进行总结：（1）大班幼儿午睡特点：幼儿自我管理能力较强，能够独立完成午睡前的准备工作；入睡时间较长，睡眠质量较高；部分幼儿存在午睡时间短、易醒等问题。

（2）提高大班幼儿午睡质量的方法：合理安排午睡时间，确保幼儿有充足的睡眠；营造舒适的午睡环境，如保持安静、适宜的温度和湿度；关注幼儿个体差异，对入睡困难、易醒的幼儿进行个别指导；培养幼儿良好的午睡习惯，如按时作息、保持午睡环境整洁等。

（3）教师关注和指导幼儿的方法：加强巡视，及时发现并解决幼儿午睡过程中遇到的问题；关注幼儿情绪，给予适当安慰；引导幼儿自主入睡，培养良好的午睡习惯。

3. 制定改进措施针对大班幼儿午睡存在的问题，教师们共同制定了以下改进措施：（1）加强教师培训，提高教师对午睡重要性的认识，确保教师掌握科学的午睡指导方法。

（2）优化午睡环境，确保午睡区域安静、舒适，有利于幼儿入睡。

大班安全教育午睡安全教案（通用5篇）大班安全教育午睡安全教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的大班安全教育午睡安全教案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大班安全教育午睡安全教案1活动目标：1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。

2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。

活动准备：娃娃一个活动过程：一、活动导入。

1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

二、基本部分。

1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?2、幼儿开始讨论。

教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?3、教师引导幼儿知道这些不良。

教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。

所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!三、了解睡午觉的好处。

1、教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?2、让幼儿说说睡午觉的好处。

教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的'时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!四、知道正确的睡姿。

1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?2、请幼儿讨论。

教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。

幼儿园大班生活案例午睡教案反思教案标题：幼儿园大班生活案例午睡教案反思教案目标：1. 帮助幼儿养成午睡的良好习惯，提高他们的注意力和学习效果。

2. 培养幼儿的自理能力，让他们学会自己准备午睡所需的物品。

3. 通过午睡时间，促进幼儿的身体和情绪的健康发展。

教学准备：1. 幼儿园午睡区的准备工作，包括整理床铺、调整环境等。

2. 午睡所需的物品，如毯子、枕头、睡袋等。

3. 与家长沟通，了解每个幼儿的午睡习惯和需求。

教学过程：1. 创设宁静的午睡环境：- 教师在午睡前提前整理好幼儿园的午睡区，确保床铺整洁，环境安静。

- 教师可以播放轻柔的音乐或自然声音，帮助幼儿放松身心。

2. 帮助幼儿准备午睡物品：- 教师向幼儿展示午睡所需的物品，并解释每个物品的用途。

- 教师引导幼儿自己准备午睡物品，如毯子铺好、枕头摆放合适等。

3. 培养幼儿的自理能力：- 教师鼓励幼儿自己穿脱睡袋、整理床铺等，培养他们的自理能力和独立性。

- 教师可以使用图片或示范来引导幼儿正确操作。

4. 安抚幼儿入睡：- 教师可以轻轻拍打幼儿的背部，或给予适当的按摩，帮助幼儿放松身心。

- 教师可以讲述安静的故事或唱轻柔的歌曲，帮助幼儿入睡。

5. 监督和管理午睡时间：- 教师在幼儿入睡后，保持安静的环境，避免嘈杂的声音干扰幼儿休息。

- 教师定期巡视，确保每个幼儿的安全与舒适。

教学反思：1. 教师在整理午睡区时要更加细致，确保床铺整洁、环境安静，以提供更好的午睡条件。

2. 需要更多与家长的沟通，了解每个幼儿的午睡习惯和需求，以个别化的方式进行指导。

3. 在培养幼儿自理能力方面，可以加强示范和引导，让幼儿更好地掌握准备午睡物品和整理床铺的技巧。

4. 教师在安抚幼儿入睡时，可以尝试不同的方法，如按摩、讲故事等，以满足不同幼儿的需求。

通过以上教案，幼儿园大班的教师可以更好地指导幼儿进行午睡，帮助他们养成良好的午睡习惯，促进身体和情绪的健康发展。

同时，教师也需要不断反思和改进自己的教学方法，以提供更好的教学效果。

第1篇课时：1课时年级：大班教学目标：1. 了解午睡的重要性，培养良好的午睡习惯。

2. 学会安全午睡的方法，提高自我保护意识。

3. 培养幼儿的团队协作精神，共同维护午睡环境的和谐。

教学重点：1. 理解午睡的重要性。

2. 掌握安全午睡的方法。

教学难点：1. 如何让幼儿在午睡时保持安静。

2. 如何提高幼儿的自我保护意识。

教学准备：1. 教学课件2. 幼儿园午睡环境照片3. 案例分析4. 安全午睡小卡片教学过程：一、导入1. 教师出示幼儿园午睡环境照片，引导幼儿观察并提问：“大家知道这是什么地方吗？这里有什么活动呢？”2. 幼儿回答后，教师总结：“这里是我们的午睡室，午睡是我们每天的重要活动。

”二、了解午睡的重要性1. 教师讲解午睡对身体的好处，如：有助于身体发育、提高学习效率等。

2. 引导幼儿讨论：“为什么我们要午睡呢？”3. 幼儿回答后，教师总结：“午睡可以让我们更好地休息，提高身体免疫力，还能让我们在学习中更有精神。

”三、学习安全午睡的方法1. 教师讲解安全午睡的重要性，如：避免发生意外事故、保持良好睡眠质量等。

2. 引导幼儿学习以下安全午睡方法：a. 午睡时保持安静，不要大声喧哗。

b. 不要在床上玩耍，以免发生意外。

c. 不要把物品放在枕头下，以免压迫呼吸道。

d. 不要把头蒙在被子里，以免发生窒息。

e. 午睡时穿着合适的衣物，避免着凉。

3. 教师演示安全午睡的方法，并让幼儿跟随练习。

四、案例分析1. 教师出示案例，如：幼儿午睡时把头蒙在被子里，导致窒息。

2. 引导幼儿分析案例中存在的问题，并提出改进措施。

3. 幼儿讨论后，教师总结：“我们要时刻注意安全，避免发生类似事故。

”五、小组活动1. 将幼儿分成若干小组，每组选一名组长。

2. 每组设计一张安全午睡小卡片，内容包括：安全午睡的方法、注意事项等。

3. 各组展示自己的小卡片，并进行讲解。

4. 教师评选出最佳小组，并给予奖励。

六、总结1. 教师总结本节课的主要内容，强调安全午睡的重要性。

第1篇一、案例背景在我国，幼儿教育一直备受关注。

午睡作为幼儿一日生活中的重要环节，对幼儿的身体健康、情绪稳定、认知发展等方面都有着重要的影响。

然而，在实际的教育过程中，部分幼儿存在午睡困难的问题，如不愿意午睡、睡眠质量不高、睡眠时间不足等。

为了帮助幼儿养成良好的午睡习惯，提高午睡质量，我们选取了某幼儿园大班进行午睡教育实践。

二、案例描述（一）幼儿基本情况本次案例中的幼儿，小名“豆豆”，5岁，性格活泼开朗，但午睡问题较为严重。

在幼儿园午睡时，豆豆经常不愿意午睡，即使躺下，也总是翻来覆去，难以入睡。

针对这一问题，教师对小豆豆进行了深入了解，发现豆豆在家中也存在午睡困难的情况。

（二）教育措施1. 了解原因首先，教师与豆豆的家长进行了沟通，了解豆豆在家中的午睡情况。

经过沟通，发现豆豆在家中的午睡时间较短，家长也较为忽视豆豆的午睡问题。

此外，豆豆在睡前喜欢看动画片，导致精神兴奋，难以入睡。

2. 制定方案针对豆豆的午睡问题，教师制定了以下方案：（1）调整午睡时间：将午睡时间提前，确保豆豆有足够的睡眠时间。

（2）培养午睡习惯：在幼儿园午睡时间，教师引导豆豆进行放松活动，如听轻音乐、看书等，帮助豆豆逐渐适应午睡环境。

（3）加强家园合作：与家长保持沟通，共同关注豆豆的午睡情况，引导家长在家庭中营造良好的午睡氛围。

（4）关注个体差异：针对豆豆的性格特点，教师采取个别辅导的方式，帮助豆豆解决午睡问题。

3. 实施过程（1）调整午睡时间：将午睡时间提前，确保豆豆有足够的睡眠时间。

（2）培养午睡习惯：在幼儿园午睡时间，教师引导豆豆进行放松活动，如听轻音乐、看书等，帮助豆豆逐渐适应午睡环境。

（3）加强家园合作：与家长保持沟通，共同关注豆豆的午睡情况，引导家长在家庭中营造良好的午睡氛围。

（4）关注个体差异：针对豆豆的性格特点，教师采取个别辅导的方式，帮助豆豆解决午睡问题。

三、案例分析1. 教育理念本次案例体现了以幼儿为本的教育理念。

幼儿园午睡不规律案例分析：建立良好的生活习惯幼儿园午睡不规律案例分析：建立良好的生活习惯在幼儿园教育中，午睡是非常重要的一环。

良好的午睡习惯不仅能让孩子保持良好的精神状态，还能够促进身体健康发育。

然而，有些幼儿园的孩子却出现了午睡不规律的情况。

这不仅会影响孩子的健康，还会给老师和家长带来困扰。

今天我们就来分析一下这样的案例，并探讨如何建立良好的生活习惯。

1. 概况在某幼儿园，有一些孩子出现了午睡不规律的情况。

有的孩子总是在午睡时间闹腾不安，无法安静下来入睡；有的孩子则睡着了，但睡得不深，总是容易醒来。

这种情况影响了孩子的注意力和学习情绪，也增加了老师的工作负担。

2. 分析原因针对这种情况，我们需要进一步分析其中的原因。

可能的原因包括但不限于：孩子在家中的作息习惯不稳定，导致无法适应幼儿园的午睡时间；孩子的情绪状态受到了影响，例如因为家庭问题或是身体不适；幼儿园的环境和氛围对孩子的睡眠产生了影响等等。

3. 解决方案针对这些原因，我们需要采取相应的解决方案来建立良好的生活习惯。

家长需要在家中培养良好的作息习惯，保证孩子有足够的睡眠时间，以便孩子能够在幼儿园的午睡时间入睡。

幼儿园需要营造良好的午睡环境，比如安静舒适的卧室、柔和的音乐等，帮助孩子放松心情，顺利入睡。

另外，老师和家长需要密切配合，关注孩子的情绪变化和身体状况，及时发现问题并加以解决。

需要给予孩子足够的关爱和安全感，让他们在午睡时感到放心和舒适。

4. 观点和理解对于建立良好的生活习惯，我认为关键在于家长和幼儿园的共同努力。

家长要在日常生活中注重孩子的作息规律，保证他们有足够的休息时间；幼儿园要为孩子营造良好的午睡环境，同时加强与家长的沟通和配合，共同关注孩子的午睡情况。

只有这样，才能够建立良好的生活习惯，让孩子健康成长。

通过对幼儿园午睡不规律的案例分析，我们可以看到，建立良好的生活习惯对孩子的成长是非常重要的。

家长和幼儿园应该共同努力，帮助孩子养成良好的作息习惯，促进他们的健康成长。

幼儿园大班午睡教案一、教学目标1、帮助幼儿养成良好的午睡习惯，提高午睡质量。

2、让幼儿了解午睡对身体健康的重要性。

3、培养幼儿自主入睡的能力，减少依赖和焦虑。

二、教学重难点1、重点（1）引导幼儿建立规律的午睡时间表。

（2）创造安静、舒适的午睡环境。

2、难点（1）帮助个别难以入睡的幼儿克服困难，顺利入睡。

（2）处理幼儿在午睡过程中可能出现的突发情况。

三、教学准备1、午睡室的布置：调整室内温度、湿度适宜，拉上窗帘，保持室内安静、昏暗。

2、床铺的准备：确保每张床铺干净、整洁，被褥舒适。

3、睡前故事书、轻柔的音乐。

四、教学过程1、午睡前的准备（1）午餐后，带领幼儿进行轻松的散步活动，帮助消化。

（2）回到教室，组织幼儿进行入睡前的准备，如如厕、洗手、脱衣等。

（3）提醒幼儿将脱下的衣物整齐地叠放好，放在指定的位置。

2、睡前活动（1）为幼儿讲述一个温馨、简短的睡前故事，帮助幼儿放松心情。

（2）播放轻柔的音乐，营造安静、舒缓的氛围。

3、入睡过程（1）幼儿上床后，教师巡回观察，帮助幼儿调整睡姿，盖好被子。

（2）对于难以入睡的幼儿，教师可以轻轻抚摸其额头，给予安抚。

4、午睡中的巡视（1）教师每隔一段时间进行巡视，观察幼儿的睡眠情况，如呼吸是否平稳、是否有踢被子等。

（2）及时处理幼儿的特殊情况，如尿床、做噩梦等。

5、午睡后的唤醒（1）采用轻柔的音乐或轻声呼唤的方式唤醒幼儿，避免突然的大声唤醒造成幼儿的不适。

（2）鼓励幼儿自己穿衣、整理床铺。

五、教学延伸1、开展关于午睡好处的讨论活动，让幼儿更加了解午睡对身体健康的重要性。

2、定期评选“午睡小明星”，鼓励幼儿养成良好的午睡习惯。

六、注意事项1、保持午睡室的空气流通，避免异味和闷热。

2、教师在巡视过程中要动作轻缓，避免影响幼儿睡眠。

3、对于个别特殊需求的幼儿，如需要特殊的枕头或被褥，要提前做好准备。

良好的午睡习惯对于幼儿的身心健康发展至关重要。

通过本次午睡教案的实施，希望能够帮助大班的幼儿们养成良好的午睡习惯，为他们的成长和学习提供充足的精力和健康的保障。

学前教育经典案例——培育孩子良好午睡习惯（最新分享）一、观察记录豆豆是中班的一个小男生，他的乳名叫豆豆。

刚入园时，豆豆是个看上去文静、听话又帅气的小男孩，可在一日生活中观察到，他十分的活泼好动，精神劲十足。

集中教学他注意力最多有10分钟，户外活动却一分钟不会闲着，午休时小朋友们都渐渐入睡了，他总是那个唯一睡不着的孩子。

针对这种状况，我对他做了如下观察：观察1：每天班级大部分孩子都渐渐地睡熟了，但我还是不断地听到有小声哼唱的声音。

随着声音寻过去，发现豆豆小朋没睡着，看到我走到他床边，停止了哼唱，闭上眼睛装睡。

观察2：开学第二周星期一，保育老师铺床的时候发现豆豆的床垫罩布撕开了一个口子，露出棉花，再仔细一看，垫被少了一块棉絮，破了一个洞。

观察3：每天早上豆豆入园都比较晚，大多数都是在8:40——9:00入园。

二、观察分析豆豆入园两周，每天午休都不睡，也不闹，躺在床上自己自言自语或者小声哼唱，时不时还扣扣床垫，没有午睡习惯。

发现这样的情况，我和她家长取得联系，家长反映孩子在家从来不午睡，爸爸妈妈工作忙，豆豆白天一天都跟着爷爷奶奶，爷爷奶奶没有午休的习惯，所以也懒得哄豆豆睡午觉，久而久之便养成了他不午睡的习惯。

豆豆每天晚上和爸爸妈妈睡，大人忙事情睡的比较晚，豆豆也睡的晚，早上起的也晚。

三、教育策略1、知识引导。

在全班集中教学活动中安排健康活动《天天午睡身体好》，通过动画教学让小朋友们知道：午睡可以使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康！2、采用个别教育的方式促进其构成良好睡眠习惯。

在帮助豆豆养成午睡习惯时，我没有一下子要求他能和其他小朋友一样，快速入睡，而是给他时间让他慢慢适应。

刚开始他睡不着，我就坐在他旁边，用手轻轻地拍他的后背，边拍边轻声哼睡眠曲；有时轻声给他讲小故事。

从多首睡眠曲、多首故事慢慢地减少到一首，现在豆豆已经能和其他小朋友一样安静、快速地午睡了。

3、家园配合，共同培养其良好的午睡习惯。

一、教学目标2.培养幼儿独立入睡的能力，提高睡眠质量。

二、教学重点2.培养幼儿独立入睡的能力。

三、教学难点1.如何引导幼儿克服午睡中的困难，如入睡困难、睡不安稳等。

2.如何让幼儿在午睡过程中保持安静，不影响他人休息。

四、教学过程1.导入（1）教师与幼儿互动，询问他们午睡前的心情和感受。

2.故事分享（1）教师讲述《小兔子乖乖》的故事，引导幼儿了解午睡的重要性。

3.情景模拟（1）教师设置情景，让幼儿模拟午睡前的准备过程，如洗手、整理床铺等。

（2）教师引导幼儿模拟独立入睡的过程，如闭上眼睛、安静入睡等。

4.小组讨论（1）教师将幼儿分成小组，让每组讨论如何在午睡过程中保持安静，不影响他人休息。

5.游戏活动（1）教师组织幼儿进行“猜谜语”游戏，谜语内容与午睡相关，如“白天忙忙碌碌，晚上呼呼大睡”等。

（2）游戏过程中，教师引导幼儿说出午睡的好处，强化午睡习惯的重要性。

（2）教师引导幼儿反思自己在午睡过程中的表现，鼓励他们继续努力。

五、教学反思1.教学效果2.教学改进（1）在故事分享环节，可以增加更多与午睡相关的故事，让幼儿有更多的机会了解午睡的好处。

（2）在情景模拟环节，可以增加一些实际操作，如让幼儿自己动手整理床铺，提高他们的动手能力。

3.教学延伸（1）在课后，教师可以与家长沟通，让家长了解幼儿在幼儿园的午睡情况，共同关注幼儿的午睡习惯。

重难点补充：教学重点：1.教师与幼儿对话：师：小朋友们，你们知道为什么我们中午要午睡吗？幼：因为累了，想睡觉。

师：对的，午睡可以让我们的大脑和身体得到休息，下午更有精神。

那我们应该怎么准备午睡呢？2.教学难点：1.教师引导幼儿克服入睡困难：师：有些小朋友可能会觉得睡不着，有什么办法可以帮助我们更快地入睡呢？幼1：数羊。

幼2：听故事。

师：很好，数羊和听故事都是好办法。

我们还可以试试深呼吸，放松身体，慢慢就会觉得困了。

2.教学过程补充：导入：师：小朋友们，昨天晚上你们都睡得好吗？睡觉的时候有什么感觉？幼1：感觉很舒服。

大班个案观察记录：养成良好的午睡习惯
观察情况记录与分析：片段：午睡时间又到了，今天我把想想对床的涵涵调到了别的床位上，并对他们都进行了教育，承诺到“今天老师会一直在旁边陪着你们睡觉，如果你们能安静闭眼睡觉，那么待会都有一颗五角星。

”想想努力的点点头。

躺在床上，他的眼睛又睁着东张西望，我走过去，请他轻轻的闭上眼睛。

他闭了一会，不自觉地睁开眼睛瞄瞄我，发现我正在看着他，他就马上闭起眼睛，又过了一会，他的眼睛又睁开来，看到我又赶紧闭起来了。

就这样闭闭睁睁了几个回合，他总算睡着了。

午睡活动结束后，我就他今天的午睡表现表扬了他，并发了五角星，他也特别地自豪开心，表示在老师的陪伴下会继续这样保持下去，逐渐自觉地养成午睡的好习惯。

分析：想想每次午睡时，总是翻来覆去，有时还会和对床的涵涵聊天，指手划脚，影响午睡秩序。

当老师走过去时，他就表现的老实一点，老师一离开，就又控制不住自己，动来动去，直到午睡活动结束。

指导策略
1.观察想想午睡习惯不好的现象，将一些客观因素（与对床幼儿相互影响）进行调整，使他的午睡床位及周边环境更利于其安静的午睡。

2.鉴于之前，想想看到老师就比较乖的现象，这次，我就重点陪伴在他旁边，督促他睡觉，让他无机可乘，相信在持之以恒这样做以后，他会养成独自安静入睡的习惯。

3.利用承诺奖励的教育方式，激励他进步。

因为大班幼儿还是很在乎自己得到了几个五角星，他们同伴之间也会比较的。

大班幼儿午睡习惯的培养教案一、引言午睡对于幼儿的身心发展非常重要，能够帮助他们恢复体力、提高注意力和集中力。

然而，并不是每个幼儿都能够养成良好的午睡习惯。

本教案旨在帮助大班幼儿养成良好的午睡习惯，提高他们的生活品质和学习效果。

二、目标设定培养大班幼儿良好的午睡习惯，包括：1.养成固定的午睡时间；2.培养适应新环境的能力；3.提供良好的午睡环境。

三、实施方法1. 设定固定的午睡时间•确定午睡开始和结束时间，并坚持固定下来；•为幼儿制定午睡前的活动计划，如整理玩具、听故事等；•使用提醒闹钟，提前10分钟提醒幼儿准备午睡。

2. 培养适应新环境的能力•在幼儿园提供舒适的午睡环境，如安静、温暖的房间；•幼儿进入新班级后，组织适应性活动，如观察新同学、参与游戏等；•提供慰藉物，如安抚玩具或毛毯。

3. 提供良好的午睡环境•确保午睡环境安静，避免干扰；•调整温度和湿度，确保适宜的睡眠环境；•为每个幼儿提供单独的睡床或垫子。

四、实施步骤1.将午睡时间设定为每天相同的时间段，如12:00pm-1:00pm；2.编排午睡前的活动计划，并在每天的活动表上明确标出；3.教师在每天午睡前10分钟提醒幼儿准备午睡；4.观察新班级的幼儿，鼓励他们和新同学进行交流和互动；5.为新班级的幼儿提供慰藉物，如安抚玩具或毛毯；6.在午睡前，教师清理并整理幼儿的午睡环境；7.确保午睡环境安静有序，避免干扰；8.调整温度和湿度，确保幼儿舒适的睡眠环境；9.指导幼儿如何正确躺下，保持正确的睡姿。

五、评估和调整1.定期观察幼儿的午睡情况，并记录相关数据；2.根据观察和记录的数据，评估幼儿的午睡习惯；3.针对幼儿的午睡习惯进行个别调整，如调整午睡时间、改变午睡环境等；4.定期与家长沟通幼儿的午睡情况，并征求他们的反馈意见；5.根据家长的反馈和幼儿的反应，对午睡培养教案进行调整和改进。

六、总结养成良好的午睡习惯对于幼儿的身心发展至关重要。

通过设定固定的午睡时间、培养适应新环境的能力以及提供良好的午睡环境，可以帮助大班幼儿养成良好的午睡习惯，并提高他们的生活品质和学习效果。