中老年足跟痛足疗配方 当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药
15g、栀子15g 慢性支气管炎足疗配方 鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细
辛100g
方法
• 普通热浴足方法：先将脚放入37℃左右的水中，然后 让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水 通常要淹过踝部，且要时常蹉动，配合足部按摩。浴 足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜；
桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、 白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。 2、桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。
常用保健足疗配方
美容足疗配方 白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮
肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、 粗糙及皮肤痤疮。 失眠足疗配方 吴茱萸40g、米醋〔白醋〕适量。
常用保健足疗配方
本卷须知
• 足药浴治疗时，有些药物外用可起泡， 或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特 异体质，用药后可出现过敏Байду номын сангаас响。出现 这些病症后，应停顿用药。
本卷须知
• 足药浴所用外治药物，剂量较大，有些 药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时， 足药治疗完毕后，应洗净患处，拭干。
• 有传染性皮肤疾病者，如足癣病人，应 注意自身传染和穿插传染的可能。同一 家庭成员，最好各自使用自己的浴盆， 以防止穿插感染或传播传染病。
六、轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
七、中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷病症。
八、食指轻刮脚趾，到达舒筋活血的作用。
九、双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十、双手交织按压脚背与脚心。
十一、足双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
十二、双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等病症
本卷须知
