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人际交往的心理学人际交往是人们日常生活中不可避免的一部分，它涉及到人与人之间的相互作用和沟通。
在人际交往中，心理学起着重要的作用。
心理学研究了人们在交往过程中的思维、情感和行为，帮助我们更好地理解和应对人际关系。
本文将探讨人际交往的心理学原理和技巧。
一、人际交往的心理学原理1. 社会认知理论社会认知理论认为，人们在交往中会根据对方的言行和外貌等信息来评价对方的特质和意图。
这种评价会影响我们对对方的态度和行为。
例如，如果我们认为对方友善和可信赖，我们就会更愿意与对方交往。
2. 自我概念自我概念是指个体对自己的认知和评价。
在人际交往中，自我概念会影响我们对自己的表现和对他人的看法。
如果我们对自己有积极的自我概念，我们就会更自信和乐观，从而更容易与他人建立良好的关系。
3. 亲和力亲和力是指个体与他人建立亲密关系的能力。
亲和力受到个体的性格、外貌和社交技巧等因素的影响。
具有高亲和力的人更容易与他人建立深入的关系，而缺乏亲和力的人则可能面临交往困难。
4. 人际吸引力人际吸引力是指个体在交往中对他人产生吸引力的能力。
人际吸引力受到多种因素的影响，包括外貌、智力、幽默感和社交技巧等。
具有高人际吸引力的人更容易吸引他人的注意和喜欢。
二、人际交往的心理学技巧1. 积极倾听积极倾听是建立良好人际关系的重要技巧。
在交谈中，我们应该专注于对方的言语和情感，表达出真诚的兴趣和关心。
通过积极倾听，我们能够更好地理解对方的需求和感受，从而建立起更深入的交流。
2. 非语言沟通非语言沟通是人际交往中不可忽视的一部分。
我们的面部表情、姿势和眼神等都会传递出信息。
通过掌握非语言沟通的技巧，我们能够更准确地理解他人的意图和情感，并且能够更好地表达自己。
3. 积极表达积极表达是建立良好人际关系的关键。
我们应该学会表达自己的想法和感受，同时也要尊重他人的意见和感受。
通过积极表达，我们能够建立起开放和诚实的交流，从而增进彼此的理解和信任。
4. 解决冲突冲突是人际交往中常见的问题。
近日，我有幸聆听了著名心理学家梁刚先生的讲座，主题为《人生智慧与心理健康》。
梁刚先生以其深入浅出的讲解、丰富的案例和生动的语言，让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
一、认识自我，是人生智慧的基石梁刚先生在讲座中提到，认识自我是人生智慧的基石。
他强调，一个人只有真正了解自己，才能在人生的道路上找到正确的方向。
以下是我在讲座中收获的几点关于认识自我的感悟：1. 了解自己的优点和缺点。
每个人都有自己的优点和缺点，了解并接受自己的不完美，才能在自我成长的道路上不断进步。
2. 探索自己的兴趣爱好。
兴趣爱好是人生的调味品，也是激发潜能的源泉。
找到自己热爱的事物，并为之付出努力，会使人生更加充实。
3. 识别自己的价值观。
价值观是人生的指南针，它决定了我们的人生方向。
明确自己的价值观，有助于我们在面对诱惑和困境时，做出正确的选择。
二、心态决定命运，积极心态成就美好人生梁刚先生在讲座中阐述了心态对人生的影响。
他认为，心态决定命运，积极的心态可以成就美好人生。
以下是我从讲座中获得的关于心态的几点感悟：1. 学会调整心态。
生活中难免会遇到挫折和困难，学会调整心态，以积极的态度面对问题，才能战胜困境。
2. 保持乐观。
乐观的心态有助于我们战胜逆境，实现人生目标。
在面对困难时，要学会从积极的角度看待问题，相信自己有能力克服一切。
3. 培养感恩之心。
感恩之心使人更加珍惜眼前的一切，有助于我们保持良好的心态。
学会感恩，才能拥有幸福的人生。
三、人际关系的智慧，构建和谐人生梁刚先生在讲座中深入剖析了人际关系的智慧。
他认为，良好的人际关系是构建和谐人生的关键。
以下是我从讲座中获得的关于人际关系的几点感悟：1. 尊重他人。
尊重是人际关系的基石，学会尊重他人，才能赢得他人的尊重。
2. 善于沟通。
沟通是人际关系的桥梁，学会有效沟通，才能增进彼此的了解，化解矛盾。
3. 建立信任。
信任是人际关系的纽带，学会信任他人，才能收获真挚的友谊。
四、心理健康，成就美好人生梁刚先生在讲座中强调了心理健康的重要性。
心理学角度看待人际交往中的信任问题在我们的日常生活中，人际交往是不可或缺的一部分。
而在人际交往中，信任就像是一座桥梁，连接着人与人之间的心灵。
从心理学的角度来看，信任问题不仅影响着我们与他人关系的建立和发展，还对我们的身心健康和社会适应能力有着重要的影响。
信任是什么呢？简单来说，信任就是相信对方是可靠的、诚实的，并且愿意在某种程度上依赖对方。
在人际交往中，信任表现为我们愿意向他人敞开心扉、分享自己的想法和感受，相信对方会给予支持和理解，而不会背叛或伤害我们。
信任的建立并非一蹴而就，它是一个逐渐发展的过程。
最初的接触中，我们会通过对方的外表、言行举止等方面形成初步的印象。
如果这些印象是积极的，我们可能会更愿意进一步与对方交流和互动。
随着交往的深入，我们会观察对方在各种情况下的表现，例如是否遵守承诺、是否真诚对待自己等。
如果对方在这些方面都能够让我们感到满意，我们对其的信任就会逐渐加深。
然而，信任的建立也容易受到各种因素的干扰。
比如，一个人的过往经历可能会影响其对他人的信任程度。
如果曾经遭受过背叛或欺骗，那么在之后的人际交往中，可能会更加谨慎，难以轻易相信别人。
社会环境也会对信任的建立产生影响。
在一个充满欺诈和不诚信的社会氛围中，人们普遍会对他人持有更多的怀疑和警惕。
从心理学的角度来看，信任与安全感密切相关。
当我们信任一个人时，会感到内心的安全和放松，能够在对方面前展现真实的自我。
相反，如果缺乏信任，我们会感到不安、焦虑，总是担心自己会受到伤害。
这种不安的情绪会影响我们与他人的交往质量，使我们难以建立深入、亲密的关系。
在人际交往中，信任的破坏往往会带来严重的后果。
一旦我们发现对方违背了我们的信任，例如撒谎、背叛承诺等，我们会感到愤怒、失望和伤心。
这种负面情绪不仅会影响我们对对方的看法，还可能会扩散到对其他人的信任上，导致我们在未来的交往中更加小心翼翼，甚至变得不愿意信任任何人。
那么，如何在人际交往中建立和维护信任呢？首先，真诚是至关重要的。
人际交往心理学的10黄金法则1.尊重他人：人际交往中最重要的法则之一是尊重他人。
要尊重他人的感受、观点和边界。
不要试图去改变他人，要接受他们的个体差异，并保持开放的心态。
2.倾听并理解：倾听是建立良好关系的基石。
要真诚地倾听他人的话语，并且努力理解他们的意见和观点。
不要打断或嘲笑他人，而是给予他们足够的时间和空间表达自己。
3.表达自己：除了倾听他人，也要学会有效地表达自己。
清楚地传达自己的想法、感受和需求，但要注意语气和方式，以免给他人带来冲突或伤害。
4.积极沟通：积极主动地与他人保持沟通是建立和维护良好关系的关键。
要定期与他人交流，并分享自己的生活、成就和困难。
通过沟通，增进与他人的亲密感和信任。
5.学会妥协：在人际交往中不可避免地会有分歧和冲突。
学会妥协是解决分歧的有效方式。
要学会寻找双赢的解决方案，尊重他人的意愿，并乐于做出一定的让步。
6.与同理心与同理心：同理心是理解和共情他人感受的重要能力。
试着站在他人的角度，设身处地地看待问题，体会他人的情感和困境。
多用肯定和助人的语言来支持他人。
7.接纳和宽容：人际交往中，每个人都有不同的背景、观点和经历。
要学会接纳他人的多样性，并保持宽容和尊重。
不要因为差异就对他人进行评判或歧视。
8.真实和诚实：建立真实和诚实的关系至关重要。
不要隐瞒或夸大事实，而是承认自己的过失和错误。
诚实建立了信任，而信任是任何关系的基础。
9.分享和帮助：与他人分享自己的时间、资源和知识是建立和谐关系的重要方面。
乐于帮助他人，并在他们需要时提供支持。
但要注意保持平衡，在自己的能力范围内给予帮助。
10.善待他人：最后，要学会善待他人。
用友善和尊重的态度对待他人，并关心他们的需求和感受。
鼓励和赞美他人的成就，传递正面的能量和情绪。
人际交往心理学的这10个黄金法则可以帮助我们建立并维持良好的人际关系。
通过尊重他人、倾听并理解、表达自己、积极沟通、学会妥协、同理心与同理心、接纳和宽容、真实和诚实、分享和帮助、善待他人，我们可以建立起亲密、健康和富有意义的人际关系。
在心理学中，建立信任感是一个复杂的过程，涉及个人的信任倾向、人际互动和情境等多个方面。
以下是一些心理学上认为有助于产生信任感的方法：1. 透明和一致性：表现出透明和一致的行为可以建立信任。
诚实、坦率和一致的沟通有助于他人对你的信任感。
2. 互惠和友善：展现友好、宽容、慷慨和关心他人的态度，能够建立良好的人际关系和信任感。
3. 建立共同目标：与他人合作并共同设定目标，促进共同努力并分享成果，有助于建立互信和团队合作。
4. 共享个人信息：适度地分享自己的经历、感受和想法，能够增强与他人之间的亲密感和信任感。
5. 积极倾听和尊重：展示出关注和尊重他人的态度，真正倾听他人的意见和需求，有助于建立互信和良好的交流。
6. 兑现承诺：保持对承诺的兑现，表现出可靠和负责任的态度，有助于他人对你的信任感。
7. 提供支持和帮助：给予他人支持和帮助，关心他们的困难和需求，能够增强信任和亲密感。
需要注意的是，建立信任感是一个长期的过程，需要时间和双方的努力。
每个人和关系都是独特的，因此在建立信任感方面也需要根据具体情况进行调整和适应。
当建立信任感时，可以考虑以下几个方面：1. 建立良好的沟通：良好的沟通是建立信任关系的基础。
确保你的语言和非语言沟通明确、一致，并且与对方保持开放和真实的交流。
2. 尊重他人的隐私和边界：尊重他人的隐私和个人边界，不过分干涉他人的私生活和信息。
给予他人空间和尊重，表达对他们个人决策的尊重。
3. 共享共同的价值观：与他人共享共同的价值观和原则，有助于建立信任和共同的认同感。
确保你的行为和决策与你所信奉的价值观一致。
4. 兑现承诺：对于你所做出的承诺，要尽量兑现。
可靠的行为和兑现承诺的能力能够增强他人对你的信任感。
5. 学会倾听和关注：真正倾听他人的意见、感受和需求，表现出关心和关注的态度。
给予他人足够的关注和感受被理解的体验。
6. 建立共同经历：通过共同的经历和活动，增强彼此之间的信任感。
共同经历能够加深人际关系，提升互信度。
心理学人际关系的黄金法则心理学的黄金法则指的是遵守人际关系中的基本规则，以实现良好的人际互动和建立健康的人际关系。
以下是心理学人际关系的黄金法则：
1、尊重他人。
尊重他人是建立良好人际关系的基础。
要尊重他人的观点、感受和需求，不要贬低或嘲笑他人。
2、高度倾听。
倾听是有效沟通的重要一环。
当和他人交谈时，要给予对方足够的注意力，并试图理解和体会对方的观点和感受。
3、关注他人需要。
在人际关系中，关注他人的需求和感受是建立亲密关系的关键。
要试图帮助他人，支持他们的目标和愿望。
4、遵循公平原则。
公平是维持健康人际关系的重要原则。
要尽量避免偏袒和不公平对待他人，并愿意妥协和寻求平衡。
5、诚实和坦率。
在人际关系中，诚实和坦率是建立信任的基石。
要以诚实的方式表达自己的观点和感受，同时尊重他人的感受。
6、积极表达赞赏和感激。
赞赏和感激是增进关系亲密度的有力工具。
要表达对他人的赞赏和感激之情，让对方感受到自己的善意和关心。
7、控制情绪。
情绪的控制是有效应对人际关系中冲突和困难的关键。
要学会管理自己的情绪，以避免过度的愤怒、伤心或焦虑对关系造成负面影响。
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心理学在人际关系中的应用人际关系一直被认为是人类生活中至关重要的一部分。
无论是在家庭、工作场所还是社交活动中，我们都需要与他人进行交流和互动。
而心理学作为一门研究人类行为和心理过程的学科，对于理解和改善人际关系起着重要的作用。
本文将探讨心理学在人际关系中的应用，并介绍一些实用的心理学原理和技巧。
一、了解自己在建立良好的人际关系之前，我们首先需要了解自己。
通过了解自己的性格特点、价值观和情绪状态，我们可以更好地与他人进行沟通和交流。
心理学中的一些测评工具可以帮助我们深入了解自己，比如MBTI性格测试和霍兰德职业兴趣测验等。
这些工具可以揭示我们的优势和短板，帮助我们更好地认识自己，并在人际关系中发挥自己的优势。
二、倾听和表达有效的沟通是建立良好人际关系的关键。
在与他人交流时，我们需要学会倾听他人的意见和情感，并能够恰当地表达自己的想法和感受。
心理学告诉我们，倾听是一种尊重和包容他人的方式，可以让他们感到被重视和理解。
同时，通过清晰明了地表达自己的观点和情感，我们能够更好地与他人沟通，并避免误解和冲突的发生。
三、人际冲突与解决人际关系中不可避免地会出现冲突和分歧。
但是，如何有效地管理和解决这些冲突则是一个关键的问题。
心理学家们提出了多种解决冲突的方法和技巧，比如合作解决问题、积极沟通和妥协等。
合作解决问题的方法强调双方的共同目标和利益，通过合作思维来寻找解决方案。
积极沟通则强调双方的主动交流和理解，促进相互的理解与认同。
妥协则是在双方的利益之间找到平衡点，实现双赢的结果。
这些方法和技巧可以帮助我们更好地处理人际冲突，提高解决问题的效率和成效。
四、情绪管理情绪是人际关系中一个重要的因素。
情绪的管理能力影响着我们与他人相处的方式和质量。
心理学家们提出了多种情绪管理的策略，比如情绪表达、情绪调节和冷静思考等。
情绪表达是指恰当地表达我们的情感，让他人理解我们的感受。
情绪调节则是指控制和调整情绪，避免情绪的过度表达或抑制。
心理学如何帮助你建立良好的人际关系人际关系在我们的生活中起着至关重要的作用。
它不仅关系到我们的幸福感和满意度，还影响着我们的身心健康以及个人发展。
因此，学会建立良好的人际关系对于每个人来说都是非常重要的。
心理学为我们提供了一些有益的策略和技巧，帮助我们更好地与他人相处。
本文将探讨心理学如何帮助我们建立良好的人际关系，并提供一些实用的建议。
首先，理解他人的感受和需要是建立良好人际关系的基础。
心理学告诉我们，每个人都有自己的情感和需求，而这些情感和需求往往需要被关注和满足。
因此，与他人相处时，我们需要倾听和关注对方的感受和需要。
我们可以通过积极倾听和表达同理心来展示我们的关注和关心。
通过理解他人的感受和需要，我们可以更好地满足对方的要求，从而建立起一种相互尊重和理解的关系。
其次，积极沟通是建立良好人际关系的重要因素。
心理学告诉我们，有效的沟通是人际交往的基石。
良好的沟通可以帮助我们更好地表达自己的想法和感受，同时也能更好地理解他人的观点。
在与他人交流时，我们可以采用积极倾听、明确表达和非攻击性语言等沟通技巧。
此外，我们还可以通过身体语言、面部表情和姿态来增强沟通的效果。
良好的沟通有助于建立相互信任和积极互动的人际关系。
第三，处理冲突和解决问题是建立良好人际关系的关键。
在人际交往中，冲突和问题是难免的。
然而，心理学为我们提供了一些建设性的方法来处理冲突和解决问题。
首先，我们需要学会冷静地面对冲突，而不是情绪化地做出反应。
然后，我们可以采用合作和妥协的方式来解决问题，而不是采取强硬或逃避的态度。
另外，尽早解决问题也是非常重要的，避免问题的积累和恶化。
通过学会处理冲突和解决问题，我们可以建立起更加稳定和健康的人际关系。
最后，建立积极的自我形象和自尊心对于人际关系的发展非常重要。
心理学告诉我们，自信和积极的自我形象可以吸引他人的注意和喜欢。
因此，我们需要培养积极乐观的态度，相信自己的能力和价值。
同时，我们也需要认识到自己的优点和长处，并在与他人交流时展示出来。
人际交往心理学的基本原理和技巧人际交往心理学是指人们在日常生活中进行的各种社交活动，为此所需要的心理学知识和技巧。
它包含了人际关系的各个方面，如沟通、信任、合作、竞争和冲突等。
以下将从基本原理和技巧两个方面介绍人际交往心理学。
一、基本原理1.自我和他人的认知自我和他人的认知是人际交往心理学的重要基础。
认知是指人们对世界的认识和理解，包括自我认识和他人认识。
自我认知是指人们对自身的认知，而他人认知则是指人们对他人的认知。
人们的自我和他人认知都会影响到人际交往的结果。
2.情感和情绪的影响情感和情绪是人际交往心理学中的重要概念。
情感是指人们对外在刺激的反应，可以是积极的，也可以是消极的。
情绪则是指人的内在体验，包括愉快、悲伤、愤怒、惊讶等。
人际交往过程中的情感和情绪对交往结果产生着重要的影响。
3.沟通和互动的重要性沟通是指人们传达信息和意见的行为，是人际交往中必不可少的环节。
人们通过沟通来建立联系、建立信任、解决问题等。
互动是指人们之间互相影响的过程，是人际交往的核心。
通过良好的互动，人们可以建立友谊、合作和信任。
二、技巧1.积极倾听和表达积极倾听和表达是人际交往中的基本技巧。
积极倾听可以让对方感到被尊重和被理解，同时也可以帮助自己更好地了解他人。
表达自己的观点和感受可以让别人更好了解自己，同时也可以帮助自己更好地表达自己。
2.尊重和包容他人尊重和包容他人是人际交往中的重要原则。
尊重他人可以让对方感到受到重视和肯定，更容易建立信任关系。
包容他人可以让别人更好地接受自己和自己的观点，同时也可以增强自己的气度和胸怀。
3.处理冲突和分歧冲突和分歧是人际交往不可避免的问题，正确处理冲突和分歧可以维护良好的人际关系。
正确的处理方式包括：理性分析问题、适时沟通和解决问题、集中优点、舍弃缺点、妥协让步等。
4.适当表达情感和情绪适当表达情感和情绪可以让交往更真实和自然。
但是，应该避免过度情绪化和言过其实，否则可能引起误解和不满。
埃里克森的八阶段理论标题：埃里克森的八阶段理论一、引言埃里克·埃里克森（Erik Erikson）是一位美国发展心理学家，他提出了著名的心理社会发展理论，即“人生八阶段理论”。
这个理论主要描述了个体从出生到死亡的心理社会发展过程，每个阶段都有其特定的发展任务和冲突。
理解这些阶段可以帮助我们更好地理解和应对个人成长过程中的挑战。
二、生命各阶段及其特点1. 婴儿期（0-1岁）：信任对不信任婴儿在这个阶段需要建立对周围环境的信任感，如果他们的基本需求得到满足，他们将学会信任他人。
2. 儿童早期（1-3岁）：自主性对羞愧和怀疑儿童在这个阶段开始探索世界，并尝试独立完成一些事情。
如果父母或照顾者给予适当的支持和鼓励，儿童将会形成自我控制和自主性。
3. 学前期（3-6岁）：主动对内疚在这个阶段，儿童开始学习新的技能和知识，他们需要通过积极的行为来获得成就感。
如果他们的努力得到认可，他们将培养出主动性和责任感。
4. 学龄期（6-12岁）：勤奋对自卑在这个阶段，儿童开始接受教育并开始比较自己与他人。
如果他们能成功地完成学业任务，他们将建立起勤奋和能力感；反之，则可能产生自卑感。
5. 青少年期（12-18岁）：同一性对角色混乱青少年在这个阶段面临身份认同的问题，他们需要找到自己的定位和价值。
如果他们能够成功地确立自己的身份，他们将形成稳定的自我认知；反之，则可能出现角色混乱。
6. 成年早期（18-40岁）：亲密对孤独成年早期的人们开始寻找深度的人际关系，如友情、爱情等。
如果他们能够成功地建立稳定的关系，他们将体验到亲密感；反之，则可能会感到孤独。
7. 中年期（40-65岁）：繁衍对停滞中年人在这个阶段需要关心下一代的成长和发展，同时也需要关注自身的贡献和成就。
如果他们能够看到自己的影响和价值，他们将感受到繁衍的力量；反之，则可能会感到停滞和空虚。
8. 老年期（65岁以上）：完善对绝望老年人需要回顾自己的生活，并接受即将来临的死亡。
陆根明20102401096 化学与环境学院化学师范四班
学会信任他人《心理学教案》
一、课程名称：携手筑起信任的心桥（40分钟）
二、教学对象：初一学生
三、教学理念：信任是人与人交往的前提，信任是所有关系的基础，离开信任的这个坚实土地，一切合作的种子无从发芽；信任不等于轻信。
信任是相信自己的能力的一种表现。
相信自己，才会相信他人。
一方面随着中学生身心不断发育成熟，独立意识、自我意识开始增强，试图摆脱家长的约束和管教；另一方面，不正确的家庭教育方式和传统的家长教育作风很容易对孩子心灵造成伤害，使孩子慢慢对家长、对他人失去信任。
通过此次课程，强调信任的重要性，引导同学们理解“在生活中，人与人之间，信任是一种最基本的感情上的交流。
”，从而让同学们之间建立起和谐的信任关系。
四、教学目标：1、帮助学生理解信任的意义和重要性
2、通过活动使学生了解信任是生活的必需品。
3、信任自己、信任他人，帮助同学们建立和谐的信任关
系。
五、教学准备：一个游戏、一个眼罩、资料、课件、视频。
六、座位安排：同学们以老师为中心围成半圆，老师在学生中间和讲台间活动讲课。
活动形式：游戏、讨论和发言，案例分析、视频欣赏，短诗朗诵
七、教学过程：
（一）情景导入：（3分钟）
由老师讲一个故事引入信任的主题
曾经听过这样一个故事。
有一位父亲跟儿子在户外玩。
儿子爬到墙上想往下跳，他让父亲在下面接住他。
在他准备跳下来之前，父亲跟他讲了一个故事：这个故事中也有一位父亲跟儿子。
故事中的父亲是美国的一个富翁。
这个富翁的儿子有一天爬到一面墙上往下跳。
这位富翁张开双臂在下面等着接住他的儿子。
可是当他的儿子跳下去的时
候，这个富翁却闪身躲开了。
富翁的儿子摔在地上，一面哭一面很困惑地看着父亲，不知道他为什么要这样做。
这时候，这个富翁跟他的儿子说：我让你跌一胶是为了让你学到一课——这个世界上就连父亲有时也未必信得过，何况其他陌生人。
讲完了富翁与儿子的故事，这位讲故事的父亲也伸出双臂，对儿子说：来，跳下来吧，我会接住你。
这时儿子心里不安起来，这个故事已经令他内心产生了怀疑与犹豫。
父亲连声催促他。
于是儿子咬咬牙闭上眼睛跳了下去。
他以为会摔在地面，但当他睁开眼的时候发现自己躺在父亲的怀抱里。
他父亲跟他说：我也想你学到一课——连陌生人有时你也可以相信，何况是你的父亲。
你完全信任你身边的人吗？你愿意生活在一个互相信任的环境里，还是生活在一个互相怀疑的环境中？在这两种不同的环境中，你的感受会是怎么样的？你又会得到什么样的成长？
请你们带着问题来思考我们今天的课程：“携手筑起信任的心桥。
”
（二）展开课程
信任的知识和案例（6分钟）
知识：信任是建立友谊的前提，如果想得到别人的信任，首先，要真诚待人。
与任何人相处，千万不能有贫富之分。
必须互相尊重，只有你尊敬对方，对方才会尊敬你；其次，要彼此间信任。
这就是说，信任是建立在双方的，那就得互相说实话，办实事；第三，要经常来往。
多好的关系，也会随着不互相来往而逐渐消失双方的感情；第四，要互相帮助。
什么叫真正的朋友，那就是在他最困难的时候，你能主动去帮助他。
我想，如果做到上述四条，就一定会得到别人的信任。
案例一：一个老师的信任
记得在我上的其中一个班中，由于化学学科是新科目，起初我对这个班的学生不太了解，学生也不了解我。
在上完每个单元我都会测验，经过两次测验后，我发现这个班很怪，每次得高分的学生名字都不一样，于是我很纳闷，私下跟本班同学进行交流，无意中我听到他们说有些同学知道我的题目的出处，还知道答案。
可能这些同学是抄了答案，这让我很恼火，很想找这些同学问问清楚，但如果他们的成绩是真实的，这样会伤他们的自尊心，于是第三次测验的时候，我特意换了试题的来源，其中有一个男同学考了97分，前两次都是六十多分，这让我既高兴又担忧，高兴又多一个同学起来了，但非常担心他稳不住，，发了试卷后，我做了简单的分析，并提到有作弊的事情，但我强调说“我不相信你们不会做那样的事，出现不稳定的状况是因为你们刚接触化学，还没有找到适合自己的学习方法”。
就这样我开始讲解试卷，无意中我走到这位同学的旁边，然后对着他说，希望你下次能稳住，说了我也没在意什么。
可是放学后不久，我收到了这位同学的短信，感觉他很气愤，他说他的成绩是真实的，他不稀罕我给他的高分，以后考试我都不用改他的试卷了，反正中考我也改不到他的试卷。
他的考分不是为我考的，是为他自己。
还批判了我一句，原话是；切！还师德呢！看了短信后，我震惊了，怎么会这样呢！我反思自己前前后后说的话，怎么也想不通，很想马上找他谈谈，但由于是周末，他已经离开，打电话又关机。
我坐立不安，想去想
来，才明白可能是那句话“希望你下次能稳住”让他误解了，认为是我不相信他，怀疑他下次考不了高分。
想明白后，我马上给他发短信，我告诉他当时说那句话不是不相信他。
是希望他继续努力，成为我们班永远的骄傲，然后我也说；如果老师的话无意中伤害了你，我跟你说sorry。
另外也希望你相信蔡老师的师德不像你想象的那样糟糕。
说完之后我轻松了很多，但这事没完，我还得找他谈，周一的时候我又亲自找他谈，经过长时间的交心，我了解了这个孩子的很多事情，也给了他很多鼓励的话，没想到他后来真的成了这个班的骄傲，中考时他考了全班最高分。
通过这件事情我深刻意识到作为教师，关爱，尊重，理解，信任学生是我们工作的前提，也是教师职业道德的基本要求；要时刻从“以人为本，为了学生终生发展”的理念出发；用一种发展变化的眼光对待学生，对学生做出全面、正确的评价；怀有对学生深深的爱，将师爱体现在学习、生活中的点点滴滴的小事中。
案例二：企业的营销
两个吊扇厂经常有成品忘记装盒、导致空盒出厂的事发生，这就严重影响了厂家的声誉。
于是，甲厂投入大量资金，在每个车间安装摄像头，对工人的操作实行24小时的全程监控，效果果然不错。
而乙厂呢，只是去买了一台功率很大的电风扇放在成品出厂的流水线前，如果是空盒，就会被吹走，也取得了实效。
企业要赢得消费者的信任、获得高的利润也必须有所付出，这是信任的双赢局面。
（三）小游戏“风中劲草”（15分钟）
1、游戏开头语：了解了那么多信任的知识和不信任带来的麻烦。
你们知道信任的重要性了吗？当别人把自己的安全托付给你的时候，你该对他怎样负责？你是否敢于把自己的安全交给别人的时候，你信任他们吗？现在让我们来做一个小游戏，这个游戏叫“风中劲草”，首先请十位同学出来其中一名同学蒙住眼睛，站在中间，其余9名同学手拉手在她外面围成圈，游戏规则很简单，我开始拍手，外围的同学和中心的同学呈相反方向旋转，当掌声停止那刻，中心的同学要毫不犹豫地向后倒下，而在她身后的同学要负责接住她，不能让她摔倒。
2、游戏过程 (5~8分钟)
游戏结束语（引起同学们思考和讨论）：做完这个小游戏，你们有什么感想呢？站在中间的同学和外圈的同学，你们在游戏中分别感受到了什么？作为观众的同学，你们又思考了什么问题？现在同学们可以自由讨论，等一下自由发言。
3、自由发言（5~7分钟）
老师为大家鼓掌并总结：其实在旋转的时候，人的心理是很微妙的。
游戏进行时，外围的同学会害怕接不住倒下来的同学，中心的同学也会害怕外围的同学接不住他，这是一个双向信任的检测游戏，在游戏中你们可以感受到别人对你的
信任，正如生活中一样，别人把自己的安全托付给你，那么你们就应该负起你们的责任，给他们同样的信任。
（四）观看《壹周立波秀》2011国庆版第3期（摘取15分钟）
八、老师总结：信任是双方交往的基础，是人与人之间最美丽的语言。
一个信任的眼神可以化解矛盾的坚冰，一个信任的口吻，足以让人刻骨铭心，永难忘记。
一个缺乏信任的民族是没有希望的，一个缺乏信任的国家没有未来。
大到民族、国家，小到团体、个人，没有信任，便如大海的船，失去了航行的路标。
然而，信任的破坏是一刹那的事情，建立起信任却需要花费更大的力气去完成。
信任，与金钱无关，却与一个人的操行相连。
因此，你们要信任自己，信任他人，携手筑起人与人之间信任的心桥。
好，最后以视频中周立波的一段话结束这节课，请大家起立，一起朗读吧。
如果每个人都不愿意迈出信任的第一步
我们的世界将停止不前
有人说，付出了信任，我会受到伤害
那么我说，你不付出信任，将会失去更多
如果你因为一次伤害
而从此就拒绝了信任
那你拒绝的不是哪一个人
而是整个世界
信任需要能力
信任也许需要勇气
但信任更是一种无尚美好的德行
当你相信别人的时候
你的世界将充满色彩
但当你怀疑别人的时候
你的世界只剩下纠结
卑鄙是卑鄙的通行证
高尚是高尚的墓志铭
让我们大家一起唾弃和远离那些背叛了信任的人
他们是这个世界上最令人作呕的毒瘤
也让我们一起爱戴和歌颂那些付出了信任的人
他们都是天使！！。
