排球教案第10次课

初中排球备课教案本节课主要教学内容是排球正面垫球技术。

通过学习，让学生掌握正面垫球的基本技巧，提高学生的排球技能水平。

二、教学目标1. 让学生初步掌握排球正面垫球技术，能够正确地进行垫球动作。

2. 通过练习，提高学生的协调性和团队合作能力。

3. 培养学生积极参与、团结互助的精神，激发学生对排球运动的兴趣。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面垫球技术的动作要领，团队合作意识的培养。

2. 教学难点：正面垫球动作的准确性、协调性和力量的掌握。

四、教学过程1. 开始部分：（1）体育委员整队，报告人数。

（2）师生问好。

（3）导入课题：介绍排球运动的发展历程，引发学生对排球运动的兴趣。

2. 准备部分（1）准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，准备学生的身体状态。

（2）基本技能练习：进行一些基本的排球技能练习，如传球、垫球等，让学生熟悉排球的基本技巧。

3. 教学基本部分（1）正面垫球技术的讲解与示范：教师讲解正面垫球的动作要领，并进行示范。

正面垫球动作要领：① 两脚开立，与肩同宽，身体重心下沉。

② 两臂前伸，与身体保持垂直。

③ 垫球时，手臂要快速前伸，用腕关节以上部位击球。

④ 击球后，手臂迅速回收，准备下一次垫球。

（2）学生分组练习：学生分为两人一组，进行正面垫球练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

（3）比赛练习：将学生分为两队，进行正面垫球比赛。

设置一定的比赛规则，如每队有一定的得分机会，看哪队最终的得分最高。

4. 教学结束部分（1）总结本次课程的重点内容，强调正面垫球技术的动作要领。

（2）鼓励学生积极参与排球运动，培养团队合作精神。

（3）组织学生进行简单的拉伸放松运动，缓解运动带来的疲劳。

五、教学反思通过本次课程的教授，发现学生在正面垫球技术方面存在以下问题：1. 动作不准确：部分学生在垫球时，手臂伸展不充分，击球点不够准确。

2. 协调性不足：学生在垫球时，身体协调性不够，动作显得生硬。

初中排球课时教案1. 让学生了解排球运动的起源、发展以及比赛规则，提高学生的排球素养。

2. 培养学生团队合作精神，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

3. 掌握排球基本技术（如传球、垫球、扣球、发球等），提高学生的技战术水平。

4. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高学生的体育兴趣。

二、教学内容1. 排球运动的基本知识（起源、发展、比赛规则等）2. 排球基本技术训练（传球、垫球、扣球、发球等）3. 排球战术训练（进攻、防守、拦网等）4. 排球比赛实践三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能训练（20分钟）2.1 传球训练：采用两人一组，一人持球，一人传球的方式进行练习。

2.2 垫球训练：采用一人抛球，一人垫球的方式进行练习，注意垫球的部位和手法。

2.3 扣球训练：采用一人助跑，一人扣球的方式进行练习，注意扣球的动作要领。

2.4 发球训练：采用一人站在发球线后，进行平击发球的方式进行练习。

3. 战术训练（10分钟）3.1 进攻战术训练：如快攻、后排进攻等。

3.2 防守战术训练：如人盯人防守、区域防守等。

4. 比赛实践（10分钟）4.1 组织学生进行分组比赛，体验实战感受。

4.2 教师巡回指导，纠正学生比赛中出现的错误。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。

5.2 教师总结本节课的收获和不足，鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的技术掌握程度。

2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。

3. 收集学生对课程的评价和建议，不断改进教学方法。

五、教学注意事项1. 确保学生掌握正确的技术动作，避免运动损伤。

2. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。

3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

初一体育课排球教案（共8篇）以下是网友分享的关于初一体育课排球教案的资料8篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。

篇1体育课排球教案第周教学内容教学目标级班2、移动传球教师：田心1、正面双手垫球1.初步掌握正面双手垫球技术。

体会击球手型和手臂击球动作。

2.初步掌握移动传球技术。

要求判断移动，保持正确的传球击球点。

教学内容与要求一. 课堂常规 1. 集合整队，师生问好。

2. 教师点名，安排见习生。

3. 宣布本次课教学任务。

二. 准备活动 1. 行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：动作舒展、有力。

2. 接球击人要求：反应快，动作敏捷。

时间次数组织教法集合队形图：（○—学生—教师）○○○○○○○○ ○○○○○○○○准备1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

4×8 拍3. 游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。

接到球的同学用球击离他最近的同学。

被击中者罚 5 个俯卧撑。

部分15 一、学习正面双手垫球技术1、垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。

技术要求：1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。

1.1 老师边讲解边示范。

1.2 学生原地模仿手型。

1.3 学生两人一组相互检查垫球手型。

2.1 教师先讲解后示范。

2.2 学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。

2.3 学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。

（见图）技术要求：插、夹、提、压。

技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。

基○ ○ 4×8 拍2 组每人50 次2组○2.4 学生两人一组，相距4—5 米，一人抛球，一人垫球。

本二、移动传球练习○ 每人20 次2组40 ○部2.5 教师检查，指导学生练习。

分技术要点：判断移动、取位及时、合理。

1.教师讲解、演示练习方法。

2.三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。

新课标初中排球教案1. 让学生了解排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球等。

2. 通过排球运动，提高学生的身体素质和运动能力，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 培养学生积极向上、乐观进取的精神风貌，使学生在运动中体验快乐，培养对体育运动的热爱。

二、教学内容1. 排球基本技巧：传球、垫球、扣球和发球。

2. 排球比赛规则简述。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握。

2. 教学难点：技巧的熟练运用和团队配合。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 基本技能训练（20分钟）2.1 传球：教授学生传球的手势和技巧，进行分组练习。

2.2 垫球：讲解垫球的动作要领，让学生进行实践练习。

2.3 扣球：教授扣球的动作技巧，进行分组练习。

2.4 发球：讲解发球的手势和技巧，让学生进行实践练习。

3. 团队配合训练（15分钟）3.1 组织学生进行简单的排球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。

3.2 教师在比赛中指导学生，纠正动作不规范的地方。

4. 教学总结与反思（5分钟）4.1 教师和学生一起总结本次课程的收获。

4.2 学生反馈学习过程中遇到的问题，教师给予解答。

4.3 教师针对本次教学进行反思，为下次教学做好准备。

五、教学评价1. 对学生的技术水平进行评价，如传球、垫球、扣球和发球等。

2. 评价学生的团队协作能力和比赛表现。

3. 收集学生反馈意见，了解教学效果。

通过以上教学设计，希望能帮助学生掌握排球的基本技巧，提高学生的身体素质和运动能力，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

同时，让学生在运动中体验快乐，培养对体育运动的热爱。

中学体育——排球课教案
一、教学目标：
1.了解排球基本规则和技能；
2.掌握正确的扣球、发球、传球、接发球和防守的技巧；
3.提高学生们的协作能力和身体协调性；
4.培养团队精神和集体荣誉感。

二、教学重点：
1.基本规则的介绍；
2.扣球和发球的技巧；
3.传球和接发球的技巧；
4.防守和团队合作的培养。

三、教学难点：
1.学生们对于球场和规则的掌握；
2.技术动作的要点和强化训练；
3.防守技巧和团队协作培养。

四、教学方法：
1.讲解介绍法；
2.演示示范法；
3.分组合作法。

五、教学过程：
1.讲解排球的规则和发展历史，强调联赛、比赛的意义，让学生们理解排球的重要性。

2.扣球和发球的技巧要点，通过讲解和示范演示，让学生们掌握扣球动作的规范，强调扣球的力量和高度。

3.传球和接发球的技巧，通过分组训练，让学生们在实践中掌握传球和接发球的技巧和规范动作。

4.防守和团队合作的培养，通过团队协作、声音和位置的配合，让学生们在比赛中加强防守技巧和团队精神的培养。

六、教学资源：
1.排球场地；
2.排球；
3.球网；
4.教学视频和课件。

七、教学评估：
1.测验和考核；
2.观察和评估。

八、教学反思：
1.学生复习和巩固，强化技能训练；
2.加强教学方法和引导学生自觉性的培养；
3.完善教学资源和教学课程的设计，做到因材施教和适度提高教学难度。

排球教案（汇编7篇）排球教案第1篇指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。

学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。

技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。

改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。

在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。

同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。

教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。

由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。

本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。

排球教案体育教案初中年级：初中一年级教材内容：1. 学习排球的基本技巧：传球、垫球、扣球、发球、拦网。

2. 了解排球比赛的规则和战术。

教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增强其意志力。

教学重点与难点：重点：传球、垫球、扣球、发球、拦网的基本技巧。

难点：技术的熟练运用和比赛中的战术运用。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些专门性的排球活动，如传球、垫球、扣球、发球等。

二、基本部分（30分钟）1. 传球：讲解传球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

2. 垫球：讲解垫球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

3. 扣球：讲解扣球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

4. 发球：讲解发球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

5. 拦网：讲解拦网的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

三、提高部分（10分钟）1. 练习：学生分组进行综合练习，教师巡回指导。

2. 比赛：学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，及时指导。

四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本次课程学生的表现，指出优点和不足。

2. 放松：学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。

3. 回收器材：学生协助教师回收器材。

教学反思：通过本次教学，发现学生在传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技巧方面有了一定的掌握，但在技术的熟练运用和比赛中的战术运用方面还需加强。

在今后的教学中，应注重学生的技术熟练度和比赛意识的培养，提高学生的竞技水平。

同时，也要注重学生的身体素质和意志力的培养，提高学生的综合素质。

初中排球课教案模板一、教学目标1. 让学生了解排球运动的起源、发展以及竞赛规则，增长体育文化知识。

2. 通过排球基本技术的教学，使学生掌握排球的基本动作和方法，提高学生的排球技能。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

4. 提高学生的身体素质，促进学生全面发展。

二、教学内容1. 排球运动的起源与发展2. 排球竞赛规则3. 排球基本技术：传球、垫球、扣球、发球三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技术的掌握与运用2. 教学难点：排球动作的规范性与协调性四、教学过程1. 开始部分：（1）体育委员整队，报告人数。

（2）师生问好。

（3）导入课题：排球运动的起源与发展。

2. 准备部分（1）准备活动：慢跑、拉伸、关节活动等。

（2）热身活动：传球接力、垫球比赛等。

3. 基本部分（1）排球运动的起源与发展：教师讲解排球运动的起源、传播以及在中国的发展历程。

（2）排球竞赛规则：教师讲解排球比赛的规则，包括比赛场地、人数、比赛时间等。

（3）排球基本技术教学：① 传球：讲解传球的手型、手法、站位等，示范动作，学生跟随练习。

② 垫球：讲解垫球的手型、手法、站位等，示范动作，学生跟随练习。

③ 扣球：讲解扣球的动作要领，示范动作，学生跟随练习。

④ 发球：讲解发球的动作要领，示范动作，学生跟随练习。

4. 提高部分（1）分组练习：学生分组进行排球基本技术的练习，教师巡回指导。

（2）教学比赛：组织学生进行教学比赛，检验学习效果。

5. 结束部分（1）总结本次课程的学习内容，强调排球运动的起源、发展、竞赛规则以及基本技术的重要性。

（2）学生分享学习心得，交流排球技巧。

（3）组织学生回收器材，整理场地。

五、教学评价1. 对学生的排球知识掌握情况进行评价，包括排球运动的起源、发展、竞赛规则等。

2. 对学生的排球技能进行评价，包括传球、垫球、扣球、发球等。

3. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生的团队合作精神和集体荣誉感。

六、教学建议1. 教师应具备丰富的排球知识和技术，以便更好地指导学生。

排球整套教案一、教学目标1、让学生了解排球运动的基本知识和规则。

2、培养学生的排球基本技能，如发球、接球、传球、扣球等。

3、提高学生的身体素质，包括协调性、灵活性和反应能力。

4、培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学重难点1、重点（1）掌握正确的发球、接球、传球和扣球动作要领。

（2）学会团队配合，在比赛中合理运用各种技术。

2、难点（1）发球的力量和准确性控制。

（2）扣球时的起跳时机和击球点的把握。

三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解排球技术动作。

2、分解练习法：将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节，逐步练习。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣和积极性。

四、教学准备1、排球若干个。

2、标志杆若干。

3、宽敞的排球场地。

五、教学过程（一）开始部分（5 分钟）1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

3、安排见习生。

（二）准备部分（10 分钟）1、慢跑 400 米。

2、关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

3、专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 10 次、俯卧撑 10 个。

（三）基本部分（30 分钟）1、排球基本知识讲解（5 分钟）（1）介绍排球运动的起源、发展和特点。

（2）讲解排球比赛的场地、器材和规则。

2、排球基本技术教学（20 分钟）（1）发球①讲解发球的动作要领：站立姿势、抛球高度、击球部位和发力方法。

②示范发球动作：上手发球、下手发球。

③学生分组练习发球，教师巡回指导，纠正错误动作。

（2）接球①讲解接球的动作要领：准备姿势、判断来球方向、移动步伐和接球手法。

②示范接球动作：双手接球、单手接球。

③学生两人一组，一人抛球，一人接球，反复练习。

（3）传球①讲解传球的动作要领：手指触球部位、传球的用力方向和传球的时机。

②示范传球动作：正面传球、背传球。

③学生分组练习传球，教师注意观察，及时指导。

东方小学排球兴趣小组训练教案东方小学排球兴趣小组训练教案（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）活动关节、压韧带3、游戏活动：（1）躲闪拍球。

（2）运球躲闪拍球。

基本部分75 分钟一、学习准备姿势与移动：（一）准备姿势与移动的目的与作用：为了迅速起动和快速移动，为了及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作。

（二）准备姿势与移动的种类：1、准备姿势的种类：稍蹲、半蹲、低蹲。

2、移动的种类：并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、综合步。

（1）准备姿势：1、稍蹲：主要用于二传、扣球、接高发球、处理球2、半蹲：用于接发球、传球、拦网、短距离移动、防守低球3、低蹲：用于后排防守、前场保护、接低远20分钟4-5圈2－3组准备姿势教学方法、组织及要点：1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。

2、半蹲准备姿势，脚的站位比肩宽，膝部的投影在脚尖前。

3、低蹲准备姿势，肩部的投影超过膝关节。

4、讲解→示范→练习→纠正→示范→练习。

移动1、动作的讲解要遵从从下至上的原则，脚→膝→身体重心→上体→手臂→头。

2、组织练习的顺序原地徒手模仿练习→徒手移动模仿练习→结合球的各种练习。

准备姿势和移动的练习1、准备姿势的徒手练习方法（1）学生试做准备姿势，教师巡回检查纠正动作。

旨在建立初步概念，体会完整动作。

（2）学生分成两排面对面站立，一排做动作，另一排纠正对方错误动作，两排互教互学。

（3）学生看教师信号做动作。

教师手臂向前平举时，学生做半蹲准备姿势；教师手臂上举时，学生做稍蹲准备姿势；教师手臂向侧下方举时，学生做低蹲准备姿势。

如此反复进行，教师随时纠正动作，也可以让一排学生做，另一排学生纠正其动作。

2、移动的徒手练习方法（1）学生徒手试做各种移动步法，体会完整动作。

（2）学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动。

要求防止身体重心起伏跳动，移动后保持、并步：近距离的移动，如传球、垫球、拦网等技术。

教学资源一般是指教师在上课过程中用到的素材内容，一般包括教案、课件、引用内容等，有了教学材料的支持，课堂内容会更加丰富，更具趣味性，让学生在相对有趣的环境下掌握学习内容。

教案是老师们经常需要准备的材料，好的教案能够把知识点融入到具体场景中，让学生更容易理解。

学习参考一些优秀的教学教案，能够提升教学材料的设计水平，让学生更容易掌握各个章节的知识点。

为大家整理了优质教学教案等资源案例，方便大家参考学习。

为了使教学活动高效、有序，人们一直致力于探讨教学的机制，对教学过程、影响教学的因素及其相互关系进行研究，并形成了一套独立的知识体系——教学理论。

但理论到实践仍然是有距离的，而且实践是有丰富情境、发展变化的，有些时候也不完全能够套用现成的理论，今天在这给大家整理了一些小学体育教学设计，就让我们一起来看看吧!小学体育课排球的教案及教学设计1跳绳是我国民间的一项体育活动,深受学生喜爱,具有较大的锻炼价值。

跳绳可以促进生长发育,跳绳可以使身体素质得到全面发展。

作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。

小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。

在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。

我在教学《跳绳》一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期排球专项课教案
第一学期体育健康理论篇
第十五周理论考试周
1．监考教师提前15分钟到场，并宣读考场纪律、要求及注意事项。

2．监考教师开考前3分钟分发试卷。

3．监考教师在监考结束前10分钟、5分钟时分别提醒学生注意考试时间。

4．考试结束，监考教师整理上交试卷。

公共体育课教案授课内容排球授课班级上课时间上课地点排球场教学任务学习基本准备姿势和基本移动步法：学习自垫球，身体素质（恢复性）教学目标掌握排球脚下移动，熟悉球感觉教学重点移动时重心的保持；正面双手垫球动作的协调教学难点垫球时屈肘，控制不好手形，两手臂平面不在一平面上安全提示提醒学生注意安全等教学过程教学内容教法、学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、体育委员整队。

二、报告人数，安排见习生。

三、宣布本学期内容及考核项目。

1、排球(40分)2、素质考核(20分)3、平时表现(20分)4、体育理论(20分)一、长距离慢跑1200米左右教学重点：保持匀速,坚持到底。

二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节活动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐教师带操学生站队队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△△△△△★1、体委集合整队，向老师报告本班人数。

2、师生相互问好3、学生了解本课内容。

4、见习生出列接受教师的安排。

5、队列队形练习6、全班同学在教师的带领下绕排球场慢跑四圈。

要求：队形保持整齐，控制好自己的呼吸和节奏。

7、徒手体操（略）组织队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△中等教学过程教学内容教法、学法时间次数强度教师活动学生活动基本部分一、基本准备姿势、基本移动步法准备姿势技术要领：两脚自然开立，双腿适当屈膝；收腹中心前移，身体放松微动。

移动要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。

1讲解示范半蹲准备姿势和各种基本移动步法技术动作2组织学生分组练习。

徒手模仿练习自我模仿综合练习15次随老师信号做准备姿势和步法移动的徒手模仿练习10-12次。

师巡回的纠正学生的动作做好集体纠错与个别纠错教师参与学生的练习并给予鼓励易犯错误及纠正：准备姿势：两膝僵直，重心太高纠正：练习中两脚保持微动移动：（1）缺乏判断，移动慢。

初中排球教案〔精选5篇〕初中排球教案〔精选5篇〕【篇一】教学目的：1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，开展学生快速跑的才能及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教学过程一、开场局部：1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平目的：1、精神饱满 2、激发兴趣组织：四列横队二、准备局部1、准备操：〔1〕伸展运动〔2〕扩胸运动〔3〕踢腿运动〔4〕体侧运动〔5〕全身运动〔6〕跳跃运动〔7〕整理运动2、小游戏：传球接力目的：1、活泼课堂气氛 2、进步身体活动才能教法与学法：1、老师简述游戏方法、规那么2、学生认真听，可提问3、组织游戏三、根本局部1、学习正面双手垫球动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。

目的：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。

2．稳固垫球技术纯熟球感及培养判断准确才能。

教法：1、老师用语言提示2、利用示范和讲解动作要领3、布置分组练习，老师巡视，个别指导学法：1、学生尝试垫球2、认真观察3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球4、自抛自垫、努力进步5、二人一组，一抛一击，亦可对垫6、互帮互较互纠组织：二人一组、自由组合2、放松活动〔大笑放松〕目的：身心放松四、完毕局部1、小结本次课情况2、还器材3、下课初中排球教案〔精选5篇〕【篇二】学情分析^p ：本班共有人数52人，其中男生 28人，女生 24 人。

之前从没有过排球学习体验。

对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规那么也是一知半解。

排球教案初中6篇一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球和发球。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生积极参加体育活动的兴趣，提高体育素养。

二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、垫球、扣球和发球。

2. 排球比赛规则讲解。

3. 排球团队战术训练。

三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生集合，进行热身活动，如慢跑、拉伸等。

1.2 教师检查学生装备，确保安全。

2. 基本技巧训练（20分钟）2.1 传球训练：教师引导学生进行传球练习，讲解传球手法和技巧。

2.2 垫球训练：教师讲解垫球姿势和动作要领，学生进行垫球练习。

2.3 扣球训练：教师示范扣球动作，学生跟随练习。

2.4 发球训练：教师讲解发球技巧，学生进行发球练习。

3. 团队战术训练（15分钟）3.1 教师引导学生进行团队配合练习，讲解战术运用。

3.2 学生进行实战演练，提高团队协作能力。

4. 比赛环节（15分钟）4.1 学生分组进行排球比赛，教师担任裁判。

4.2 比赛过程中，教师指导学生运用所学技巧和战术。

5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行总结，分享收获和不足。

5.2 教师点评，鼓励学生继续努力。

四、教学评价1. 学生掌握排球基本技巧的情况。

2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、战术运用等。

3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。

五、教学建议1. 注重基本功训练，保证学生动作规范。

2. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

3. 增加实战演练，提高学生比赛能力。

4. 注重培养学生兴趣，提高学生体育素养。

5. 教师应不断提高自身专业水平，以满足学生需求。

通过本节课的学习，希望学生能够掌握排球基本技巧，提高团队合作能力，培养积极参加体育活动的兴趣，为我国排球事业贡献力量。

年级七年级人数日期周次 3 总课时1/6 执教者单元主题排球正面下手发球重点发球的稳定性难点发球的准确性本课主题对墙发球和两人互发重、难点全力作用于球，使球过网；积极体验击球的力度教学目标1、高频度地接触求球，提高球对手的感觉，巩固发球动作，提高控制球的能力。

2、着重体会上、下肢协调用力、掌根击球以及正确的击球部位，使力能顺利发递，提高球过网的成功率。

课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次数时间导入阶段1、课堂常规2、热身慢跑和游戏3、原地球性练习及垫球复习师生相互问候并宣布本课内容和要求讲解、引导和组织练习活动体育干事负责课前准备任务理解内容后积极参与练习************************要求:集合快速，积极参与，精神饱满4*8 8基本阶段一、正面下手发球手型动作要领：固定掌根部位击球，熟练控制挥臂击球和抛球的时机与力度，提高动作的熟练程度1、发球在比赛中的作用及价值2、讲解、示范正面发球的动作方法和技术要领3、徒手练习正面对墙发球练习两人互发分层教学练习4、评价练习二、身体专项素质练习快速折返跑1、讲解发球在比赛中的作用和在排球技术中的价值2、示范正面发球的手型和完整动作技术（掌根、拳面、虎口）3、讲解正面发球的动作要领4、练习抛球5、指导学生徒手动作练习，口令提示挥臂击球的时机6、巡回指导学生对墙练习7、讲解示范两人间距4~6米距离发球练习1、讲解和示范练习方法和要求1、组织学生练习3、评价学生练习1、了解发球技术的发展和价值2、结合要领徒手练习3、持球体会手型并相互观察交流正确动作，对墙壁4~6米距离4、练习抛球稳，击球准，方向直4、两人间隔4~6米距离互发练习5、注意击打的部位6、学生互评* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *要求：组与组间的距离至少间隔2，5米，避免相互干扰。

228身心愉悦二、总结本次课的学习情况，评价学生的练习效果三、安排学生送还器材四、师生互别引导领做拉伸呼吸放松操教师评价总结练习情况和效果学练放松身心互评和自评结合要求：通过“三评”找到不足，加强练习提高技术动作，熟记动作要领。