大学体育足球课教案复习过程

延安大学（专业）体育课教案

延安大学（专业）体育课教案

基

本部分65

分

2、脚内侧踢、停球技术。

直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微

屈，脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝

外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向

前摆动。脚内侧部位正对球，当膝关

节接近球体上方时，小腿加速前摆，

击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用

脚内侧部位击球的后中部。

3、行进间传接球练习。

4、身体素质练习：

15米X 4折返跑。

30分

20分

5分

教法：1、教师讲解、示范。

2、学生原地模仿练习。

3、辅导并纠正学生的错误动作。

两人相距8--10米对踢练习（地滚球）

×××××××

×××××××

组织：两人一球一组，在小足球场内散开进

行练习，间距15米左右，注意传球的力量和

方向。

教法：1、教师讲解、示范。

2、学生原地模仿练习。

3、辅导并纠正学生的错误动作。

组织：两人一球一组，在小足球场内散开进

行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传

接球练习中。

教法：1、教师讲解、示范。

2、辅导并纠正学生的错误动作。

听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行

练习。

按要求认真完成练习

结

束部分5

分

1、集合整队，整理放松。

2、小结本课情况。

3、布置课外活动内容。

4、安排学生归还器材。

5、下课，师生再见。

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个

延安大学（专业）体育课教案

延安大学（专业）体育课教案

开始

准备部分20

分

1、整队，检查汇报人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的内容、要求。

4、安排见习生。

5、绕足球场慢跑两圈。

1、慢跑400米（半场两圈）

2、徒手操

1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动

4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压

腿7）膝关节运动8）踝关节运动

专门性练习：

（1）交叉步跑。

（2）侧滑步跑。（3）后退跑。

（4）原地跳听哨音冲刺跑。

（5）背向跳听哨音冲刺跑。

（一）学习脚内侧踢球

3分

5分

12分

20分

队形：

×××××××

×××××××

Δ

队形

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆ ☆

※

徒手操要求

动作规范、到位，动作放松、舒展

每节做4×8拍

示范：正、侧面示范

练习：

1．一人踩球，另一人踢球

要求：1.踢球部位正确

2.支撑脚站位准确

3.踢球动作协调

2．两人一球，距5米踢球

基

本

部

分

65

分

（二）学习脚内侧停球

支撑脚正对来球，膝关节微屈。

接球时提膝，大腿外展，脚尖微翘，

脚底与地面平行，脚内侧正对来球

并前迎。当脚内侧与球接触的一刹

那迅速后撤，把球接在脚下。

（三）复习脚背内外侧运球

（四）脚背内侧运球

20分

15分

示范：

练习：

1．一人一球，模仿练习

要求：动作自然，协调

练习认真

2．二人一球，距6米踢、停球

要求：1.停球部位正确

2.动作协调

要求：1.停球部位正确

2.动作协调

练习：

1．一人一球，慢跑中脚背内、外侧运球

要求：体会脚与球推拨的感觉

抬头用余光注视球

一步一推拨球

直线运球

2．一人一球，脚背内、外侧折线运

3．脚背内外侧运球，扣球转身运球

要求：1.控制好球

2.扣球转身快

3.注意运球节奏

基本部

分

（五）.介绍场地

身体素质练习

1．快速跑

2．立定跳远5分

5分

4．脚背内外侧运球，运球过人

要求：1.运球接近防守队员

2.过人动作要快

3.技术动作协调

比赛场地

1．边线与球门线2．中线

3．球门区4．罚球区

5．角球弧6．罚球点

7．开球点8．中圈

9．罚球弧10．罚球限制线：

50米加速跑，2组

2*15米

结

束部分5分

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学内容；

四、布置收器材；

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个