儿童 所缺营养素的主要表现

小儿营养试题及答案一、选择题1. 小儿生长发育最快的时期是：A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 学龄期答案：A2. 以下哪项不是小儿营养缺乏的表现？A. 体重下降B. 身高增长缓慢C. 情绪不稳定D. 皮肤干燥答案：C3. 小儿每日需要的蛋白质量占总能量的百分比是多少？A. 10%-15%B. 15%-20%C. 20%-25%D. 25%-30%答案：A二、填空题1. 小儿的营养需求中，____和____是最重要的两种营养素。

答案：蛋白质、脂肪2. 维生素D缺乏症的主要症状是______。

答案：佝偻病3. 铁缺乏症的主要表现是______。

答案：贫血三、判断题1. 小儿的营养摄入应以蛋白质为主。

答案：错误2. 小儿在成长过程中不需要额外补充微量元素。

答案：错误3. 母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式。

答案：正确四、简答题1. 简述小儿营养过剩的危害。

答案：小儿营养过剩可能导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生，影响儿童的身体健康和正常发育。

2. 描述一下小儿营养不良的预防措施。

答案：预防小儿营养不良的措施包括：合理膳食、定期体检、加强营养教育、保证充足的蛋白质和维生素摄入等。

3. 为什么说维生素和矿物质对小儿的生长发育至关重要？答案：维生素和矿物质对小儿的生长发育至关重要，因为它们参与体内多种生化反应，如骨骼的形成、免疫系统的功能、神经系统的发育等，缺乏这些营养素会导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题。

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预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏 7个不同症状反映你的身体缺哪种营养
导语：大家都想知道自己缺不缺营养，缺什么营养，其实未必要问医生，看你自己就够了，因为身体会有意无意向“主人”发出种种信号，提醒我们营养摄取有所偏颇，需要找出应对之策。

7个不同症状反映你的身体缺哪种营养
缺不缺营养，缺什么营养，这是很多人比较关心的问题。

其实未必要问医生，看你自己就够了，因为身体会有意无意向“主人”发出种种信号，提醒我们营养摄取有所偏颇，需要找出应对之策，取长补短了。

症状1：经常掉头发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。

现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，比如海鲜类蛋白，B 族维生素及维生素C 和钙。

营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。

每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250
毫升牛奶，以补充优质。

维生素B缺乏症状及治疗方法维生素B是人体必需的营养素之一，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。

它们在人体的新陈代谢过程中发挥重要作用，参与能量代谢、神经传导、蛋白质和红细胞的合成等功能。

维生素B缺乏会引发一系列症状，但通过合理的饮食和适当的补充，可以有效预防和治疗维生素B缺乏症状。

一、维生素B1（硫胺素）缺乏症状及治疗方法维生素B1缺乏引起的症状主要表现为脑神经系统疾病，如脚气病和大脑皮质软化症。

脚气病的症状包括四肢疼痛、疲劳、食欲不振等，严重时会导致下肢瘫痪。

大脑皮质软化症则表现为记忆力下降、注意力不集中、失眠等。

治疗方法包括增加摄入维生素B1的食物，如糙米、全麦面包、豌豆等，同时可以考虑口服维生素B1补充剂。

二、维生素B2（核黄素）缺乏症状及治疗方法维生素B2缺乏常导致舌炎、口角炎等口腔黏膜病变。

症状包括舌面光滑、口角红肿、口腔溃疡等。

此外，维生素B2缺乏还可能引起皮炎、角膜炎等。

治疗方法主要是通过增加摄入富含维生素B2的食物来补充，如动物肉类、蛋类、奶类以及绿叶蔬菜等。

当饮食无法满足需求时，可以考虑口服维生素B2补充剂。

三、维生素B3（烟酸）缺乏症状及治疗方法维生素B3缺乏会导致疲劳、消化不良、皮肤病变等症状。

严重时可能引发烟酸缺乏病，其症状包括皮炎、腹泻、精神症状等。

治疗方法主要是通过饮食摄入增加维生素B3的食物，如肉类、鱼类、豆类、谷类等。

在医生指导下，可以使用维生素B3补充剂。

四、维生素B5（泛酸）缺乏症状及治疗方法由于维生素B5广泛存在于食物中，临床上较少见维生素B5缺乏症的发生。

尽管如此，如果摄入不足，可能导致疲劳、失眠、恶心等症状。

治疗方法主要是通过增加摄入含有维生素B5的食物来满足需求，如肉类、蛋类、豆类、全麦食品等。

在医生指导下，可以考虑使用维生素B5补充剂。