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孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。
宝宝到了六个月时，之前从母体带来的抗体逐渐减少，儿童自身的抵抗能力还没有完全建立。
这时候的孩子容易出现一些上呼吸道感染疾病，最常见的是扁桃体发炎。
那么，该如何增强宝宝的抵抗力呢?提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。
特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。
通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使宝宝体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。
这固然是一种很有效的方法，但由于疫苗的种类毕竟很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病。
因此，更加积极有效的方法是增加孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。
具体方法有以下几种：1、提供足够的营养。
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。
但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。
从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。
因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。
2、进行体育锻炼。
这是增强体质的重要方面。
锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。
从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
经常运动还可以增强食欲。
使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
3、保证充足的睡眠。
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。
专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。
微量元素在儿童生长发育及保健中有哪些作用众所周知，微量元素对儿童的生长发育有着至关重要的影响，但是却并不了解具体有哪些作用。
微量元素在人体中所占的比例较低，但是人体中存在的微量元素种类多达70余种，且具有较强的生物作用，能够促进人体的生长发育。
微量元素在儿童生长发育及保健中的作用是不可替代的，微量元素分为有益和有害两种，有益元素的缺失和有害元素的增加都有可能造成儿童发育不良、智力低下的严重后果。
下面就让我们一起来探讨一下微量元素在儿童生长发育及保健中的重要作用吧。
例如我们较为熟知的锌元素，有着促进儿童身高生长与智力提升的重要作用，因此可以将锌元素划分为有益元素。
但是铅等重金属对儿童这类易感人群而言，不利于儿童神经系统的正常工作，对儿童造成的伤害将是不可逆的。
在儿童骨骼形成生长的过程中，儿童所需的微量元素众多，其中最为常见的就是铜元素、氟元素以及锰元素，当儿童缺乏铜元素时，儿童的骨骼脆度增加，发生骨折的可能性提升。
如果缺乏锰元素，将有可能导致儿童出现侏儒症症状[1]。
如果缺乏氟元素时，儿童骨骼中难以积累钙和磷，锌元素的意义更为重大，不仅能够维持儿童的正常味觉，激发儿童食欲，同时影响蛋白质与核酸的合成，进而决定细胞分裂与繁殖的速度，锌元素的缺少会导致儿童生长速度缓慢，食欲不振且身材矮小。
铁元素在影响儿童生长发育的同时还会参与人体造血功能，缺少铁元素会影响儿童的记忆力，导致儿童很难集中注意力等等。
可以根据元素在人体内的含量，将其划分为微量元素及宏量元素两大类，微量元素指的是占人体含量低于千分之一的元素，微量营养元素与儿童的健康发展呈现为正比例相关关系，儿童保健指的是对幼儿人体健康生长进行的保护与促进，从而达到预防各类疾病发生的作用。
通过丰富多样的保健方式，让儿童获得更加强健的体魄，预防疾病、延长寿命。
人体的构成离不开各种元素，适当的补充微量元素能够实现人体保健的作用，探讨微量元素在儿童生长发育及保健中有哪些作用很有必要。
儿童营养性疾病管理技术规范一、目的通过健康教育、喂养指导和药物治疗等干预措施，对患有营养性疾病的儿童进行管理，及时矫正其营养偏离，促进儿童身心健康成长。
二、管理对象辖区内 0～ 6 岁（ 7 岁以下）健康检查筛查出的患营养性疾病的儿童。
三、管理内容（一）蛋白质 - 能量营养不良1．评估及分类蛋白质 - 能量营养不良分别以体重/ 年龄、身长（身高）/ 年龄和体重 / 身长（身高）为评估指标，采用标准差法进行评估和分类，测量值低于中位数减 2 个标准差为低体重、生长迟缓和消瘦。
蛋白质 - 能量营养不良评估及分类指标测量值标准差法评价体重/年龄M-3SD～ M-2SD中度低体重﹤M-3SD 重度低体重身长（身高） /年龄M-3SD～ M-2SD中度生长迟缓﹤M-3SD 重度生长迟缓体重 / 身长（身高）M-3SD～ M-2SD中度消瘦﹤M-3SD 重度消瘦2．查找病因word 完美格式（1）早产、低出生体重儿或小于胎龄儿。
（2）喂养不当，如乳类摄入量不足、未适时或适当地进行食物转换、偏食和挑食等。
（3）反复呼吸道感染和腹泻，消化道畸形，内分泌、遗传代谢性疾病及影响生长发育的其他慢性疾病。
3．干预（ 1）喂养指导进行喂养咨询和膳食调查分析，根据病因、评估分类和膳食分析结果，指导家长为儿童提供满足其恢复正常生长需要的膳食，使能量摄入逐渐达到推荐摄入量（RNI）的 85% 以上，蛋白质和矿物质、维生素摄入达到RNI 的 80%以上。
（ 2）管理1）随访：每月进行营养监测、生长发育评估和指导，直至恢复正常生长。
2）转诊：重度营养不良儿童，中度营养不良儿童连续 2 次治疗体重增长不良、或营养改善3～ 6 个月后但身长或身高仍增长不良者，需及时转上级妇幼保健机构或专科门诊进行会诊或治疗。
转诊后，应定期了解儿童转归情况，出院后及时纳入专案管理，按上级妇幼保健机构或专科门诊的治疗意见协助恢复期治疗，直至恢复正常生长。
《学前儿童健康教育》综合练习一.名词解释1.肺活量：肺活量是指受测者在深吸气后能够呼出的最大空气量，它在一定程度上代表着呼吸肌的力量和肺的容量及其发育状况2.晕厥：晕厥是指因短时间大脑供血不足而失去知觉。
常因疼痛.精神过度紧张.闷热.站立时间过久等引起3.蛋白质的互补：几种营养价值较低的蛋白质，经混合，营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。
4.优质蛋白质：动物性食物的蛋白质与豆类（大豆）蛋白质所含的必需氨基酸比较齐全，称为优质蛋白质，其营养价值及吸收利用率都比较高。
5.?易感者：是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力，或免疫力较弱，病原体侵入后可能发病的人。
6.传染病：生物性病原体进入人体，破坏机体的平衡，并在人群中传播，引起流行，称为传染病。
7.?肥胖症：?因过量的脂肪储存使体重超过正常20％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症。
超过标准体重20～30％者为轻度肥胖症；超过30～50％者为中度肥胖症；超过50％以上者为高度肥胖症。
8.徒手操：指是由身体各部位（上肢.下肢.躯干）互相配合做出的有节奏有规律的举.振.屈伸.跳跃等动作所组成的单个动作或成套动作。
9.体育游戏是以身体练习（包括各种基本动作）为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种有目的，有计划，有组织的活动。
具有锻炼身体，富于娱乐，丰富生活，发展智力和陶冶情操的特点。
10.?游戏疗法是以游戏作为治疗的手段或方法帮助学前儿童处理恐惧.愤怒.敌意等情绪障碍的一种途径。
11.学前儿童体育:指遵循学前儿童身体生长发育.发展的特点和规律，以身体练习为基本手段，以促进学前儿童的体质，发展学前儿童的身体素质和初步运动能力，提高幼儿的健康水平和健康意识为主要目的而进行的一系列锻炼身体的教育活动。
12. 营养素:营养素是食物中对人体有益的有机和无机化合物的总称，即蛋白质.脂类.碳水化合物.微量营养素和其他成分（膳食纤维.水）。
其中蛋白质.脂类和碳水化合物均可以在体内产生热能，供给机体的能量需要，故又称为三大产热营养素。
第七章营养与食品安全【单选题】脂溶性维生素包括维生素（）。
P164A. 维生素A、D、E、KB. 维生素A、E、C、DC. 维生素A、K、C、DD. 维生素E、B、K、DE. 维生素A、B、C、D网校答案：A网校解析：维生素因人体对其的需要量较少，在膳食中所占比重也小，称为微量营养素。
维生素是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用，这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常供给。
其中，脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K；水溶性维生素包括维生素B族、C。
【单选题】人体每日从膳食中摄取的钙、镁、钾等矿物质属于（）。
A. 常量元素B. 微量元素C. 宏量营养素D. 微量营养素E. 极微量元素网校答案：A网校解析：矿物质中有的在人体内含量较多，大于体重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上者，称为常量元素，有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫共7种。
【单选题】维生素B6缺乏引起的疾病最主要的是（）。
A. 贫血B. 皮炎C. 脚气病D. 佝偻病E. 口角炎网校答案：B网校解析：维生素B6缺乏可引起皮炎。
维生素B6——抗皮炎维生素。
【单选题】我国成年人膳食中蛋白质提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为（）。
A. 10％以下B. 10～15％C. 15～25％D. 25％以上E. 15％网校答案：B网校解析：我国成年人膳食中蛋白质提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为10～15％。
【单选题】为了提高膳食蛋白质的营养价值，将不同的几种食物蛋白质混合食用的做法称为（）。
A. 蛋白质互补作用B. 氨基酸限制作用C. 建立氨基酸模式D. 蛋白质修饰作用E. 氨基酸的互补作用网校答案：A网校解析：蛋白质的互补作用应遵循的原则是：食物的生物属性越远越好，搭配的食物越多越好，食用的时间越近越好，同时食用最好。
【单选题】膳食结构合理的要求包括（）。
A. 一天膳食包括12种以上食物，每周25种以上品种B. 一天膳食包括10种以上食物，每周20种以上品种C. 一天膳食包括2～3类食物，10种以下品种D. 一天膳食包括2～3类食物，8种以下品种E. 一天膳食包括1～2类食物，15种以下品种网校答案：A网校解析：膳食宝塔建议，每天摄取12种以上食物，每周25种以上。
幼儿营养膳食分析评估幼儿期是儿童生长发育最为关键的时期，对于儿童的营养摄入，家长需要给予足够的重视。
合理的营养膳食可以更好地促进儿童的身体发育和智力发展，为此，以下将对幼儿的营养膳食进行分析评估。
一、营养需求幼儿的营养需要主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
其中，蛋白质是儿童身体内组织和细胞生成所必须的，脂肪则能提供身体所需的能量和脂溶性维生素，碳水化合物则是生命活动必需的能源。
维生素和矿物质是人体正常生长和发育所必需的微量营养素。
二、分析1、蛋白质幼儿的蛋白质需求量为每天每千克体重需0.8-1.0克，因此，对于一个20公斤的幼儿，每天所需的蛋白质摄入量为16-20克。
如鸡蛋、奶制品、肉类等都是优质蛋白质的来源，每天供应足够的优质蛋白质是有利于幼儿的身体发育的。
2、脂肪脂肪是幼儿的重要能量来源，每天所需量应占总能量的30%左右。
然而幼儿的脂肪摄入应注意适量，以免造成肥胖。
建议家长选择橄榄油、花生油等富含不饱和脂肪酸的植物油为基础油，合理摄入鱼肝油等富含DHA、EPA等必须脂肪酸的食品。
3、碳水化合物碳水化合物是幼儿每天必须的主要营养素，建议膳食中糖分应尽量选择天然含糖分的食品，如水果、蔬菜等，多摄入全谷类食品等高纤维含量的食品，有利于促进肠道健康。
4、维生素和矿物质幼儿的维生素和矿物质摄入与普通成人相比有所不同。
在膳食中注重多摄入富含维生素A、C和D的食品，以及钙、铁和锌等矿物质。
此外，如大米、黄豆、鸡蛋、菠菜等都是优质食品，富含维生素和矿物质。
三、评估家长要时刻关注幼儿的身体状态，并不断调整膳食营养结构，为幼儿提供合理的膳食营养，以满足其生长发育所需的营养素。
在膳食搭配方面，包括卡路里的控制、营养素比例以及每餐的量等，都需要注重把握。
同时，要避免给幼儿喂食过多加工食品、含糖高的食品、以及含过多盐和油的食品，这可以有效保证幼儿膳食的营养均衡和安全性。
总之，幼儿期的膳食营养需要与日常保健、睡眠、运动等方面呼应。
儿保大练兵题库1.《全国儿童保健工作规范（试行）》所涉及的儿童保健对象是什么? 答:0-6岁儿童2.辖区内专业公共卫生机构和妇幼保健的技术指导中心是什么?答:辖区内专业公共卫生机构和妇幼保健的技术指导中心是妇幼保健机构 3、儿童前囟门闭合时间正常一般为：答：12～18月。
4.根据《全国儿童保健工作规范（试行）》的要求，为儿童提供健康检查的次数为多少?答:1岁以内婴儿每年4次，1~2岁儿童每年2次，3岁以上儿童每年1次 5.托幼机构应当贯彻什么方针，认真做好卫生保健工作答:应当贯彻保教结合、预防为主的方针6、6月～6岁以下儿童的血红蛋白低于多少克/升时，就可诊断贫血？答案：110克/升7、婴儿最好的食物为：答案：母乳。
8、小儿四病防治是指哪四病？答案：维生素D缺乏性佝偻病、营养性缺铁性贫血、肺炎、腹泻。
9、儿童肥胖症的诊断标准为：答案：小儿体重超过同性别、同身高正常儿童均值20%以上。
10、儿童乳牙一共有多少个？何时出齐? 答案：共20个,最晚2岁半出齐. 11、新生儿期是指？答案：自胎儿娩出脐带结扎时开始至28天之前。
12、新生儿生理性黄疽出现时间为：？答案：出生后2～3天。
13、正常婴儿辅食添加时间为？答案：4～6月。
14、维生素D缺乏性佝偻病发生的最常见原因为：答案：日晒不足。
15.5岁以下儿童死亡监测的三个死亡率是指：答:新生儿死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率 16.出生后第一个10年内生长非常迅速并基本成熟的系统是答:神经系统17.儿童每天摄入脂肪应占总热能的多少? 答:应占总热能的25-30% 18.新生儿生理性黄疸消退时间为?答:足月儿在生后2周内,早产儿可延到3-4周 19.促进婴儿感知觉发展的目的主要是?答:促进神经精神发育20.预防矫治弱视最主要的措施是?答:定期检查婴幼儿视力，早期发现，早期矫治 21.营养不良患儿皮下脂肪最先消减的部位是答:腹部22.早期发现营养不良患儿最主要的措施是? 答:开展生长发育监测23.小儿个性心理特征在什么时期初具雏形? 答:学龄前期24.人体各系统发育不平衡，有先后之分，发育最晚的系统是答: 生殖系统25.婴儿每日需摄入水份量为多少? 答: 150ml/kg26.《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》自何时起开始施行。
儿童保健护理管理中营养指导的应用效果发布时间：2022-06-28T03:28:19.169Z 来源：《健康世界》2022年7期作者：邹睿[导读] 目的观察儿童保健护理管理中应用营养指导的效果邹睿贵阳市妇幼保健院贵州贵阳 550003【摘要】目的观察儿童保健护理管理中应用营养指导的效果。
方法选取80例接受保健护理管理的儿童中纳入研究（时间：2020.3-2021.3），按随机数字表法分为对比组（常规指导）和研究组（营养指导）各40例，对比两组儿童的生长发育情况及营养性疾病发生情况。
结果研究组的生长发育情况明显优于对比组，营养性疾病发生率（7.5%＜27.50%）明显低于对比组，P＜0.05 。
结论营养指导重视营养膳食计划的制定，强调家属认知教育的干预，应用于儿童保健护理管理中，能有效促进其生长发育情况，降低营养性疾病的发生率，值得推广运用。
【关键词】儿童；保健护理；营养指导；护理儿童时期是身体发育和机能发展的重要阶段，若营养失调极易对其体格及智力等发育情况造成严重影响，甚至引发佝偻病或贫血等营养性疾病。
因此科学合理的膳食结构对儿童的健康成长具有重要意义。
有研究发现[1]：在儿童保健护理管理过程中，加入营养指导，能有效改善儿童的偏食、挑食等不良饮食行为，保证儿童膳食的合理性，促进其体格及智商等生长发育情况，降低儿童的营养性疾病发生率。
本研究将营养指导融入于儿童保健护理管理中，亦取得显著成效，现报道如下。
1 一般资料与方法1.1一般资料从80例接受保健护理管理的儿童纳入研究（时间：2020.3-2021.3），按随机数字表法各分40例，为对比组和研究组。
其中对比组男性和女性各22、18例，年龄在5～12岁之间，平均年龄（8.46±2.22）岁；研究组男性和女性各15例，年龄在5～12岁之间，平均年龄（8.42±2.03）岁。
收集统计两组儿童的基本资料，确认两组数据差异在统计学上无意义（P＞0.05），有实验可行性。
前儿童健康教育一、名词解释（每小题4分，共16分）1.生长发育：生长是指细胞的繁殖，增大、细胞间质的增加。
表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发育则比较复杂，是指各组织，器官、系统在功能、技巧、心理、智力各方面的改变，是质方面的改变。
2.生长发育的形态指标：是指身体及各部分在形态上可测出的各种量度，最重要和最常用的形态指标是体重和身肩。
3.身体指数评价法：是根据人体各部之间的比例关系用数学公式将几项有关身体发育的指标联系起来，以了解儿童生长发育状况的一种方法。
4.健康教育：健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
1．青枝骨折由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生“折而不断”的现象。
就像鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。
儿童的这种骨折称为“青枝骨折”，疼痛不如骨头完全断裂时明显，伤肢还可以做些动作，因此这类骨折容易被忽略2．脑震荡颅骨没有受伤，只是因为外力波及脑部，使脑部组织受到震荡，最初可有数分钟的意识丧失。
清醒后，对于受伤经过不能回忆感到头痛、头晕，并有呕吐。
经休息后症状减轻，不留后遗症。
3．必需氨基酸组成人体蛋白质的氨基酸有二十余种，其中有八种不能再体内合成，必须由食物供给，称为必需氨基酸。
4．合理膳食：是全面地提供符合卫生要求的平衡膳食。
1.佝偻病：佝偻病是三岁以下儿童的常见病，系因缺乏维生素D 所致，因此又称维生素D缺乏性佝偻。
2.传染源：病原体进入人体或动物体后，就会在体内繁殖，这种被感染的人或动物就教务传染源。
3.学前儿童体育教学活动俗称体育课，是学前儿童体育的重要形式，是幼儿教师有目的、有计划、有组织地进行教学，以全面发展学前儿童身体、掌握基本动作技能、学习初步的体育知识、养成锻炼身体的好习惯、促进学前儿童个性和谐发展为基本任务的学前儿童体育的组织形式。
妇女儿童营养保健的工作要求
妇女儿童营养保健的工作要求包括以下几个方面：
1.提供全面营养信息：提供妇女儿童营养的相关知识和信息，
包括合理膳食、均衡营养、健康饮食习惯等。
通过宣传教
育，帮助妇女和儿童了解营养需求、食物选择和烹饪方法，以及如何预防和解决营养相关问题。
2.定期健康检查：为妇女和儿童提供定期的健康检查服务，
包括身高、体重、血液指标等营养相关指标的检测。
通过
检查评估，及时发现潜在的营养缺乏或健康问题，并制定
相应的干预措施。
3.营养补充和干预：针对妇女和儿童的营养需求，提供针对
性的营养补充和干预措施。
例如，提供孕妇和乳母补充微
量营养素（如叶酸、铁等）的建议，为儿童提供钙、维生
素D等必要的补充。
4.促进母乳喂养：为妇女提供关于母乳喂养的信息、支持和
指导。
母乳喂养对婴儿的营养和健康非常重要，需要做好
宣传、教育和支持，帮助妇女克服困难，全面实施母乳喂
养。
5.营养安全和食品卫生：加强对食品卫生和营养安全的监管，
确保妇女和儿童获得安全、健康的食品。
营养保健工作要
求加强食品质量监控，遏制食品污染和添加有毒物质，保
障食品安全和卫生。
6.多部门合作：营养保健涉及多个领域，需要各相关部门的
合作和共同努力。
卫生、教育、农业等部门可以协同工作，制定综合政策和项目，加强对妇女、儿童营养保健的支持
和协调。
通过营养保健的工作要求，可以促进妇女和儿童的健康成长，预防和控制营养相关疾病，提升人口整体的健康水平和生活质量。
维生素功能缺乏症主要食物来源与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节夜盲症、眼球维生素A皮肤状态。
帮助人体生长和组织修补，对眼红萝卜、绿叶蔬枯燥，皮肤干〔视黄醇〕睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护菜、蛋黄及肝。
燥及痕痒。
上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。
强化神经系统，保证心脏正常活动。
促进碳情绪低落、肠维生素B1水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，胃不适、手脚糙米、豆类、牛〔硫胺素〕稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状麻木、脚气奶、家禽。
况。
病。
维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消嘴角开裂、溃动物肝脏、瘦维生素B2化道粘膜的健康。
促进碳水化合物、脂肪与疡，口腔内粘肉、酵母、大豆、〔核黄素〕蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红膜发炎，眼睛米糠及绿叶蔬血球，维持细胞呼吸。
易疲劳。
菜。
维生素B3保持皮肤健康及促进血液循环，有助神经系统正常工作。
强健消化系统，有助于皮肤的头痛，疲劳，〔烟酸〕(烟绿叶蔬菜，肾，保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、呕吐，肌肉酸草酸、烟碱肝，蛋等。
加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少痛。
酸)胆固醇。
维生素B5制造抗体，增强免疫力，辅助糖类，脂肪及口疮，记忆力蛋白质产生人体能量。
加速伤口痊愈，建立衰退，失眠，糙米，肝，蛋，〔泛酸〕人体的抗体以防止细菌感染，治疗手术后的腹泻，疲倦，肉。
(nthenol)颤抖，防止疲劳。
血糖过低等。
保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，贫血、抽筋、瘦肉，果仁，糙钾成份平衡，制造红血球。
调节体液，增进维生素B6头痛、呕吐、米，绿叶蔬菜，神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利暗疮。
香蕉。
尿剂。
制造及换新体内的红血球，可防止贫血，有疲倦、精神抑维生素B12助于儿童的发育成长，保持健康的神经系统，郁、记忆力衰肝、肉、蛋、鱼、〔钴胺素〕减除过敏性病症，增进记忆力及身体的平衡退、恶性贫奶。
力。
血。
维生素B13(Oroticcid)维生素B15(PanganmicAcid)维生素B17(Lactnile)FolicAcid〔叶酸〕有助于维生素B之新陈代谢，可与维生素B12和叶酸一同进行新陈代谢，对细胞的复原和修补很重要。
免费服用叶酸片出生畸形早预防宣传公告介绍欢迎大家关注本次出生畸形早预防活动。
本次活动旨在推广免费服用叶酸片的重要性和好处，以便帮助准备怀孕的夫妻预防出生缺陷和促进健康胎儿的健康发育。
背景出生畸形是指婴儿在出生时发生的身体结构或功能异常。
出生畸形是全球各国面临的重大公共卫生问题之一。
据世界卫生组织的统计数据，全球每年约有超过7000种不同类型的出生缺陷，出生缺陷在新生儿死亡和儿童疾病中占据很大比例。
因此，早期预防和干预非常重要。
叶酸片作为一种预防出生缺陷的有效工具，被广泛推荐和使用。
叶酸片的作用叶酸片含有维生素B9（叶酸），它是一种微量营养素，对胎儿的神经管发育起着重要的支持作用。
足够的叶酸摄入可以预防神经管缺陷，如脊柱裂和脑脊髓管缺陷。
此外，叶酸也对胎儿的大脑和心脏发育起着至关重要的作用。
免费服用叶酸片活动详情1.活动时间：本次活动将于每年的10月份开始，并持续到次年9月份。
2.活动对象：准备怀孕的夫妻以及已经怀孕的女性。
3.活动地点：叶酸片将在各大医院、保健中心、妇幼保健院等地方免费发放。
4.配方和用量：根据专业医师的建议，叶酸片的配方和用量将根据每个人的具体情况而定。
请咨询医生以获取个人指导。
5.咨询服务：专业医师将提供关于叶酸片的相关咨询服务，以解答个人疑问和提供指导。
如何服用叶酸片1.时间：服用叶酸片的最佳时间是在怀孕前3个月开始，因为在这一阶段胎儿的大脑和神经管发育最为关键。
2.用量：通常情况下，每日服用400微克的叶酸片，直到怀孕12周为止。
3.建议：尽量遵循医生的建议来确定您的个人叶酸摄入量，因为每个人的需要都可能不同。
注意事项和副作用虽然叶酸片是安全和有效的，但在使用过程中，仍然需要注意以下事项：1.药物相互作用：叶酸片可能与某些药物相互作用，请在使用叶酸片之前咨询医生。
特别是正在服用抗癫痫药物和降血糖药物的患者，应咨询医生以确定最佳的叶酸片使用方案。
2.副作用：叶酸片一般不会引起严重的副作用，但可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐和便秘。
