营养缺乏病
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什么是营养缺乏疾病呢关于《什么是营养缺乏疾病呢》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
我们经常会见到一些人看起来很柔弱,可是看她们吃的也蛮一切正常的,乃至比我们吃的也要多,也要好,那麼她们为何還是那么瘦呢?这有可能是她们的人体出问题了,医药学上称为营养成分欠缺病症。
那麼什么是营养欠缺病症呢?是由于吃的东西没营养成分還是别的原因导致的呢?接下去就为大伙儿详细介绍什么是营养欠缺病症。
营养成分欠缺病是因为摄取营养元素不够而在临床医学上造成各种各样主要表现的病症,故是营养不良的一种,但并不彻底等同于。
最普遍的是食材摄取不够,其原因能够是原发性的,还可以是继发性的。
原发性摄取不够中,因灾难或战事等社会因素造成的食材不够常是综合型欠缺,但在主要表现上则以能源蛋白营养不良主导。
一般状况下,挑食可造成某类营养元素欠缺,有时候某群体的下意识挑食乃至可造成某类营养成分欠缺病的时兴。
食材因生产加工烹饪不科学而毁坏营养元素,虽其摄取量并许多,但也可以产生欠缺,如水溶维他命的欠缺中,服用精白米面和丢掉小米汤常是脚气病的关键原因,蔬菜水果先切后洗,烫漂捞挤将使绝大多数维他命C遭到毁坏。
食材摄取不够的继发性原因是食欲不佳、昏迷、神智不清或神经性厌食、口腔及颔面术后、食道癌贲门癌等造成肠胃道堵塞的病症。
在这种病症中常会选用鼻饲管或静脉营养成分补充对策,但如补给量不可以考虑病人需要时,仍会产生营养成分欠缺的病症。
1、平衡膳食有效挑选食材、配制合理膳食、确保用饮食者必不可少的能源和各种各样营养元素、且各种各样营养成分系间的占比均衡。
谷甘薯、小动物食材(肉、禽、蛋、奶)、黄豆以及产品、水果蔬菜四大类食材中常含的营养成分以及比便不尽相同,尽可能挑选不一样种类,做到营养成分均衡的目地。
2、有效生产加工烹饪尽可能降低食材中营养元素的遗失;如正餐太过精白,正餐加碱过多,可导致B族维生素遗失;蔬菜水果先切后洗,烹饪時间太长,可导致维他命C的损害和毁坏。
营养与营养相关疾病营养相关疾病是由于长期的营养素缺乏或营养失调造成失衡不仅造成身体功能的改变,而且逐步发展成为疾病状态,如营养素缺乏病、肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等或者其他不良病症。
一、营养缺乏病长期缺乏一种或多种营养素可造成严重的营养不良并出现各种相应的临床表现或病症,称为营养缺乏病。
生长发育不良或蛋白质-能量营养不良,缺蛋白质、能量摄入不足。
甲状腺肿或克汀病,缺碘引起;佝偻病、骨质疏松,缺维生素D和钙;异食症或生长发育不良,缺锌;贫血,缺铁或铜;夜盲症,缺维生素A;维生素B1缺乏病(脚气病),缺维生素B1;口腔阴囊炎症,缺维生素B2;癞皮病,缺烟酸或维生素PP;维生素C缺乏病(坏血病),缺维生素C。
二、营养与肥胖我国肥胖的标准:体质指数(BMI)≥24为超重,(BMI)≥28为肥胖。
WHO则为(BMI)≥25为超重,(BMI)≥30为肥胖。
(BMI)=体重(kg)/身高(m)21、肥胖的危险因素肥胖的发生来自遗传因素和环境因素两方面的综合作用。
其中遗传因素对肥胖的形成作用仅占20%~40%。
遗传因素:许多研究表明肥胖有明显的家族聚集性。
如果父母都是肥胖者,其中遗传子女有70~80%发生肥胖。
膳食因素:高能量、高脂肪和低膳食纤维的“富裕型”膳食结构和暴饮暴食、偏食、喜食油腻和甜食、爱吃零食等不良饮食习惯都有可能增加肥胖的危险性。
(3)体力活动过少:可导致能量消耗减少,多余的能量就被转化为脂肪储存在体内。
(4)社会因素:家庭经济收入的增加和现代化紧张的生活节奏,使在家就餐日益减少,在外就餐的频率增多。
2、肥胖防治的营养知道原则(1)严格限制总能量的摄入:建议糖类占总能量的60%,蛋白质占15%,脂肪占25%,提倡高蛋白质、低糖类和低脂肪的膳食结构。
(2)增加优质蛋白质的摄入量:优质蛋白质可占总蛋白质的50%左右。
(3)控制脂肪的摄入:尤其是动物性脂肪的摄入,每日烹调用油应低于15g。
(4)多吃蔬菜和水果:每日膳食中蔬菜摄入应不少于500g。
营养缺乏病的饮食干预和补充方法营养缺乏病是一种由于长期或严重的营养不良引起的疾病。
它常见于发展中国家的贫困地区和非充分膳食的人群中,但在一些更为发达的地区,也存在这样的问题。
饮食干预和营养补充是预防和治疗营养缺乏病的重要方法。
本文将介绍营养缺乏病的饮食干预和补充方法,并提供一些实用的建议,帮助人们改善营养状况。
一、营养缺乏病的饮食干预方法1. 多样化饮食种类:为了获得全面的营养,人们应该摄入各种不同的食物。
每种食物都含有不同种类的营养成分,包括维生素、矿物质和蛋白质等。
通过摄入多种食物,可以确保身体获得多样化的营养。
2. 增加蛋白质摄入:蛋白质是人体细胞和组织的基本组成部分,对于维持身体正常功能至关重要。
在饮食中增加富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆类和奶制品,可以有效预防蛋白质缺乏症。
3. 平衡碳水化合物和脂肪摄入:碳水化合物和脂肪是人体的主要能量来源。
合理平衡摄入这两种营养素,可以确保身体获得足够的能量。
选择优质的碳水化合物和脂肪来源,如全谷物和植物油,有助于提供更多的营养。
4. 补充维生素和矿物质:维生素和矿物质是维持身体正常代谢所必需的营养素。
通过多吃水果、蔬菜和坚果,可以获得丰富的维生素和矿物质。
此外,针对特定的营养缺乏情况,可以考虑适当的维生素和矿物质补充剂。
5. 注意饮食搭配:合理的饮食搭配可以提高营养的吸收利用率。
例如,在摄入肉类的同时,搭配一些富含维生素C的水果,有助于促进铁的吸收。
此外,一些食物的搭配也可以形成互补作用,提高各种营养物质的摄入。
二、营养缺乏病的补充方法1. 食物补充:在摄入足够的食物营养的前提下,可以通过选择一些特定的食物来补充特定的营养素。
例如,铁贫血患者可以多吃富含铁的食物,如豆类、红肉和蛋类。
2. 营养补剂:当饮食无法满足营养需求时,可以考虑使用营养补剂。
营养补剂可提供包括维生素、矿物质和蛋白质等在内的各种营养物质。
然而,使用营养补剂应该在医生或营养师的指导下进行,避免过量或不必要的摄入。
营养缺乏病有哪些日常膳食中如果某些营养素供给不足会导致人的各种营养缺乏症,损害健康,降低寿命。
与营养缺乏有关的疾病主要有:(一)蛋白质与热量缺乏病该种疾病主要表现为消瘦,是发展中国家存在的一个严重的卫生问题,在儿童中尤为突出。
其原因一是饮食上给予补充或增加得不够,二是由于偏食、厌食或食用的蛋白质质量不高。
如果膳食中长期蛋白质供应不足,可引起营养性水肿和消瘦。
如缺乏某些必需的氨基酸,则可引起脱发或发育迟缓。
(二)脂溶性维生素缺乏病1.维生素A缺乏,主要表现为夜盲。
我国人民摄入的维生素A主要来自有色蔬菜及胡萝卜中的胡萝卜素。
但是摄人大剂量的维生素A (每日5万∼50万Iu以上)也可出现中毒症状。
2.佝倭病与骨软化症,是由于膳食中缺乏维生素D或人体缺乏日光照射的结果。
佝倭病多见于儿童,骨软化症多发生于孕产妇。
3.维生素E缺乏。
早产儿易患此病。
4.维生素K缺乏。
当长期服用抗菌类药物时,影响肝脏合成凝血酶元功能,可患此病。
(三)水溶性维生素缺乏病1.脚气病。
以大米为主食的地区,长期食用精白米,致使体内硫胺素缺乏所引起的疾病。
此病以神经系统和心血管系统的症状为主,肌肉注射或口服硫胺素后症状即可消失。
2.核黄素缺乏。
最突出的表现为阴囊炎,其次为舌炎、唇炎和口角炎。
每日口服l。
mg核黄素,效果显著。
3.赖皮病。
典型症状是腹泻、皮炎和痴呆,是以尼克酸与色氨酸缺乏为主的多种营养素缺乏病。
4.坏血病。
主要表现为齿龈肿胀、出血、皮下瘀血、肌肉疼痛、疲倦以及情绪改变等。
口服维生素C片,增加膳食中维生素C,症状均可消失。
(四)矿物质缺乏病1.缺铁性贫血。
当血液中血红蛋白量低于正常时,称为贫血。
贫血的原因很多,其中以缺铁性贫血最常见,多发生于婴幼儿及生育年龄妇女。
用硫酸亚铁制剂治疗有效,维生素C可促进食物中铁的吸收。
2.甲状腺肿。
缺碘可引起甲状腺肿大,一般分为地方性与散发性两种。
地方性甲状腺肿简称为地甲病,以l。
∼30岁为多,女性高于男性。
临床营养学(医学营养学)
研究营养与疾病的关系,特别是研究在病理状态下,营养需要以及如何满足这种需要,以促进疾病的治疗和康复。
因此,营养在疾病的防治中起到很重要的作用。
营养缺乏病
一、预防:可预防
常见病发生:补硒—降低肝癌发病率
补V E—降低脑卒中,冠心病
二、提高疗效:心肌炎——补充抗氧化的营养素—胡萝卜素,V C,V E,
V A,硒,可保护心肌细胞。
哮喘——补充硒元素可减少白三烯产生,可减少哮喘发作。
三、促进康复:伤口愈合,骨折愈合。
四、防止疾病恶化:糖尿病:补铬和硒,血糖易控制,
恶性肿瘤:
临床营养学:是研究用营养的手段进行疾病的预防,治疗和康复的一门学科。
不足,过多,不合理
营养疾病
加重
营养缺乏病
一、定义
营养过剩——肥胖症
营养缺乏病
营养不足----临床症状---------营养缺乏病
二、分类营养不良性消瘦
蛋白质营养不良(PEM)恶性营养不良
混合型(一)按营养素缺乏分类能量—V A—夜盲
维生素缺乏V B—脚气病
V C—坏血病
特定营养素缺乏V B5—赖皮病(皮肤粗糙)
碘—甲状腺肿、克汀病(幼
年缺乏
甲状腺
素)
矿物质铁—缺铁性贫血
硒—克山病(特发性心肌病)
克汀病——甲状腺低下,
(二)按发生原因严重:有组织器官功能严重的损害
原发型:单纯由营养素摄入减少
营养缺乏病轻微:烦躁,皮肤损害
继发型:除营养摄入不足以外的因素引起
(三)按人群:
儿童:体重/年龄低于正常儿童的2个标准差——营养不良
青少年:身高/年龄低于正常人的2个标准差——营养不良营养缺乏病成年:体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高(米)2
老年:BMI
﹤18.5慢性营养不良
成年、老年BMI 18.5—25为正常
﹥25超重
三、病因:
(一)食物供给不足:天灾人祸
(二)食物中营养素缺乏
1、天然食物中营养物质缺乏:
(1)蛋白质,脂溶性维生素缺乏——长期食用以含淀粉的水果和蔬菜为主的人易发生
(2)矿物质缺乏——土壤中缺乏
美国西南部:缺磷
美国西部缺碘
北美洲五大湖区
美国东南部:缺钴
东北三省,河南,河北,山西——缺硒——克山病(特发性心肌病)内蒙古,新疆,甘肃等——缺碘
2、不科学的饮食方式:
(1)食品种类单一:中年银行家:肉,牛,面包,咖啡,含酒精的饮料——坏血病
营养缺乏病多见于穷人,但富人也可能
爱斯基摩人,只吃肉和鱼,也很单一,但没发生营养缺乏病——是吃生肉,生肉中含有丰富的V C,肝——V A
(2)过度食用高精度食品:精制米,面,可损失大量的营养素,B1——90℅,B2,B5和铁损失达70—85℅,因为它们分布在麸皮,米
糠与胚芽中。
(3)烹调不当:温度过高,加热时间过长,维生素破坏。
水煮,矿物质,水溶性维生素溶解在水中,而倒掉。
冒烟的油:可使V E全部破坏。
(三)营养素吸收不良:
1、饮食因素:天然食物中存在干扰营养素吸收和利用的物质。
甘蓝族蔬菜——含一种干扰碘利用的物质——甲状腺肿
未精制的谷类成分,膳食纤维等——影响钙,铁,锌吸收
茶,咖啡——铁吸收降低(茶叶含V B1分解酶:大量饮茶
或咀嚼茶叶时会影响V B1的利用率。
营养素——钙限制铁,锌吸收
锌限制铁吸收
铁限制锌吸收
2、药物:磺胺——抑制叶酸的吸收
新霉素、秋水仙碱——脂肪、乳糖、V B12、无机盐吸收降低消胆胺:限制脂肪和脂溶性维生素吸收。
(与胆碱结合而降
低胆固醇,使胆盐缺乏而限制脂肪、脂溶性维生素
的吸收。
3、胃肠道功能:胃、胰腺、胆道。
4、食品卫生:食物和水含致病性微生物——胃肠道疾病发病率增高
寄生虫感染(蛔虫、钩虫)——能量,蛋白质营养不良,缺铁性贫血增加
(四)营养素利用减少:
肝功减低:V A、B6、B12、叶酸缺乏
先天性代谢缺陷:Menk,s扭曲发综合症是一种铜吸收障碍性疾病。
药物:抗叶酸药物(肿瘤化疗),限制叶酸代谢
(五)营养素消耗和排泄增加:
排出途径:皮肤、汗液(低钠血症)、毛发、指甲
肾——蛋白尿、血红蛋白尿(铁)、多尿(低钠、维生素、铁过多)
肠道(粪便)——过量的营养素会随粪便排出
哺乳:经常性、大量、长时间用乳。
如妊娠多发性神经炎(V B1缺乏)
(六)营养素需要增加:
1、生理:妊娠、哺乳、生长发育期(青少年)
2、病理:甲抗,恶性阻塞肺部疾病,肿瘤(垂体腺瘤——骨骼)
结缔组织过度生长——巨人症,是营养素额外增加的典型例子(七)营养素破坏增加:
B1、V C、——碱性环境中破坏增加,胃酸缺乏或用碱性药物治疗时应补充B1,V C
四、发病过程:
V A:仅数日
体内贮藏的营养素来补充V B1:几天
代偿期硒——推迟V E缺乏的发生
(无症状期)其它功效相似的营养素补充钙、V D——防治佝偻病
叶酸、V B12——恶性贫血组织中营养素缺乏:也无临床症状
血中、尿中V B1缺乏——血中丙酮酸含量增加
生物化学变化
V B5(pp)缺乏——尿中N—甲基尼克酰胺降低
功能变化出现临床症状:疲劳、失眠、注意力不集中、胸部沉闷、心悸及各种异常症状(神经衰弱?),V A:暗适
应力降低,V B1:心率降低
眼结合膜:V A缺乏——毕脱氏斑
角膜:V B2缺乏:血管新生
形态变化:显微镜下——肉眼下牙龈:V C缺乏:出血
舌:多种维生素缺乏
这些典型症状,多发生在晚期,所以,临床诊断出的营养缺乏病属于晚期。
五、诊断:综合性(膳食史、人体测量、生化检查、临床表现)
病史:膳食史:
体检:儿童:人体测量指数:体重/身高。
消耗或消瘦的评价指标:年龄/身高。
发育不良评价指标:年龄/身高
青少年
成年体质指数BMI﹤18.5营养不良, 18.5-25为正常,18>25超重老年
化验:血,尿中各种营养素
临床表现:头发:失去光泽、稀少、细、干、易断裂
眼:V A缺乏---球结膜干燥,角膜软化,溃疡,穿孔。
缺铁,巨幼贫血——唇、口腔黏膜苍白
口腔:缺V C:牙龈充血肿胀、易出血
缺B2:口腔溃疡,口角炎、舌为紫红色
颈部:缺碘——甲状腺肿
试验性治疗:服用营养素后症状有无改变
六、预防和治疗:
针对病因,补充适量,充分利用食物来补充营养素的缺乏。
(一)公共营养指导:根据全国营养调查和卫生统计资料,我国居民因食物单调或不足所造成的营养缺乏症如儿童生长发育迟缓、缺铁性贫血、佝偻病等虽然在逐渐减少,但仍不可忽略,而与膳食结构不合理有关的慢性病如心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等的发病率与日俱增,我国居民维生素A、B2和钙摄入量普遍不足,部分居民膳食中谷类、薯类、蔬菜所占比例明显下降,油脂和动物性食品摄入过高,能量过剩、超重在城市成年人群中日渐突出,故1997.4中国营养学会修订了“中国居民膳食指南”,有8条:
1、食物多样,谷类为主;
2、多吃蔬菜、水果和薯类;
3、常吃奶类、豆类或其制品;
4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;
5、食量与体力活动要平衡,保持理想体重;
理想体重Kg=身高-105 或(身高-100)X 0.9
低于理想体重10﹪,为轻度热能缺乏
低于理想体重10-20﹪,为中度热能缺乏
低于理想体重30﹪,为严重热能缺乏
低于理想体重40﹪,危及生命
超过理想体重10﹪,超重
超过理想体重20﹪,营养性肥胖
6、吃清淡少盐的膳食;
7、如饮酒应限量;
8、吃清洁卫生、不变质的食物。
(二)营养缺乏病的预防和防治
1、原发性:
预防:食物:稳定食物的来源;
健康:营养不良-感染综合征。
护理(儿童喂养):
治疗:(1)蛋白质营养不良(PEM):包括:药物治疗与营养调理药物治疗:纠正代谢紊乱与感染,因几乎所有严重营养不良的儿童都存在感染(呼吸道、泌尿道、麻疹、胃肠道感染)。
营养调理:早期对严重营养不良的儿童与青少年饮食调理应避免摄入过多的蛋白质和能量,因为严重营养不良的儿童的
代谢机制需要时间来重新适应食物的摄入,因此需要严
格控制蛋白质和能量的摄入以减轻心、胃、肾、肠的负
担。
常规补充K,Mg这两种矿物质;多种维生素:B2,C,B6,A,D,E,K
(2)营养素缺乏的治疗:针对缺乏的营养素进行补充。
如
V A缺乏——V A(口服,油剂)
2、继发性:或喂养管提供营养物质
(1)治疗原发疾病主要是胃肠道
(2)适量补充营养素——临床营养支持
狭义:经管饲方式将营养物质送到胃
肠内肠内(EN):广义:指经口
肠外(PN):通过静脉提供完全充足的的营养素,以达到维持机体代谢所需的目的
(中心静脉,外周静脉)
竭力为客户提供满意的产品和服务以人为本诚信务实勇于创新乐于奉献。