刮痧具体操作方法

刮痧疗法技术操作规范刮痧技术操作规范一、定义：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

二、操作方法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。

刮痧板一定要消毒。

刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。

对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。

出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

三、主治病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。

除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。

外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。

儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。

五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。

妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。

保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。

四、注意事项：1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。

刮痧脸部的正确操作方法
刮痧脸部需要正确操作方法才能达到理想效果。

以下是刮痧脸部的正确操作方法：
1. 准备工具：选择适合脸部刮痧的工具，可以是刮痧板、牛角刮痧器或者刮痧石。

2. 预热皮肤：先用温水或热毛巾热敷脸部，使皮肤毛孔扩张，为刮痧做准备。

3. 使用刮痧工具：将刮痧工具倾斜45度角，以一定的力度从脸部中央向外刮，可轻柔地以直线、抹圆形或抹S形的方式进行刮痧。

4. 刮痧的顺序：从额头开始刮痧，然后是眉骨、眼周、鼻梁、下巴和颈部（注意避开颈动脉），最后刮耳后和耳朵周围。

5. 刮痧的力度：力度要适中，不可过重过轻。

刮痧时应以舒适感为主，如果感觉疼痛，应减轻力度。

6. 刮痧的时间：每个部位刮痧时间一般为5-10分钟，根据个人需求可适当延长或缩短。

7. 完成后护理：刮痧后用温水清洁面部，再用化妆水或保湿霜进行补水和舒缓肌肤。

注意事项：
- 有皮肤疾病、伤口或痤疮的人不适合刮痧。

- 不要在日晒后的皮肤上进行刮痧。

- 刮痧时要避开眼睛和嘴巴周围的敏感区域。

- 如果刮痧出现持续红斑、疼痛、出血或其他异常情况，应立即停止刮痧，咨询医生。

第一章 刮痧技术刮痧是在中医经络腧穴理论指导下，使用不同材质和形状的刮痧器械和介质，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的中医外治技术。

刮痧技术具有疏通经络，改善血液循环，调整关节结构和功能等作用。

常用于外感性疾病和骨关节疼痛性疾病等。

一、常用器具及基本操作方法（一）常用器具与介质1.器具：刮痧板（砭石、水牛角、玉石等）。

2.介质：刮痧油、润肤乳、精油等。

（二）握持及运板方法单手握板，将刮痧板放置掌心，由拇指和示指、中指夹住刮痧板，无名指和小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板（见图1）。

刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约45°，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。

图1 握板方法示意图（二）刮痧次序选择刮痧部位顺序的总原则为先头面后手足，先背腰后胸腹，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧。

全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、背腰、上肢、胸腹及下肢；局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。

（三）刮痧方向总原则为由上向下、由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。

头部一般采用梳头法，由前向后（见图2）；面部一般由正中向两侧，下颌向外上刮拭（见图3）；颈肩背部正中、两侧由上往下，肩上由内向外，肩前、肩外、肩后由上向下（见图4）；胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外（见图5）；腹部则应由上向下，逐步由内向外扩展（见图6）；四肢宜向远心端方向刮拭（见图8、9）。

图2 头部刮拭方向图3 面部刮拭方向图4颈肩部刮拭方向 图5 胸部刮拭方向 图6 腹部刮拭方向（四）刮痧时间刮痧的时间包括每次治疗时间、治疗间隔和疗程：1.每个部位一般刮拭20～30次，每位患者通常选3～5个部位；局部刮痧一般5～10分钟，全身刮痧宜10～20分钟。

2.两次刮痧之间宜间隔3～6天，或以皮肤上痧退、手压皮肤无疼痛感为宜；若病情需要，或刮痧部位的痧斑未退，不宜在原部位进行刮拭，可另选其他相关部位进行刮痧。

刮痧部位及操作方法
刮痧是一种传统的中医疗法，通过用刮痧板或类似工具在皮肤上疏通经络、促进血液循环和新陈代谢的方法。

以下是常见的刮痧部位和操作方法：
1.背部：可以用刮痧板从上到下，或者从中间向两侧刮拭。

可以按照颈椎、胸椎、腰椎的方向进行刮痧，每个部位刮痧约5-10分钟。

2.肩部：可以用刮痧板从上到下进行刮拭，可以按照肩髃（肩胛骨下方突起的位置）的方向刮痧，每个肩部刮痧约3-5分钟。

3.手臂：可以用刮痧板从上到下，或者从肘关节向手腕方向进行刮拭。

可以从上臂开始刮痧，然后逐渐移到前臂，每个手臂刮痧约3-5分钟。

4.腿部：可以用刮痧板从大腿上端向下进行刮拭，也可以从大腿后侧向小腿的方向刮痧。

可以按压胫骨前缘和小腿内侧的方向进行刮痧，每个腿部刮痧约5-10分钟。

5.脚底：可以用刮痧板从脚后跟向脚尖的方向刮拭，也可以用刮痧板从内侧向外侧刮痧。

可以按蹭脚心、跟骨的方向进行刮痧，每个脚底刮痧约3-5分钟。

刮痧时要注意以下事项：
- 使用刮痧板时要保持刮痧板与皮肤的角度约30度，不要用力过大，以免损伤
皮肤。

- 刮痧时可以使用一些中药油或者刮痧油来润滑皮肤，增加刮痧的舒适度。

- 刮痧时要避免刮到伤口、皮炎或皮肤破损处。

- 刮痧后可能会在皮肤上留下一些红斑或瘀血，这是正常的反应，一般会在几天内消失。

护士刮痧操作流程
第一步准备好刮痧用具，检查刮痧板边角是否圆润，有裂纹，以免损伤皮肤；
第二步向患者讲述刮痧知识，消除患者紧张心理；
第三步选择合适的体位：仰卧位、俯卧位、侧卧位、仰靠坐位、俯伏坐位；
第四步涂刮痧介质，宜薄不宜厚；
第五步刮拭，要注意刮痧板的握持方式；
第六步，刮拭后擦干患者皮肤，让患者喝白开水或姜糖水，刮拭后三个小时内不能洗澡；第七步刮痧后半个小痧点会融合成片，24小时到48小时之后，出痧的表面皮肤会有轻微的灼热感属于正常反应；刮痧总的原则是：先头面后手足、先腰背后胸腹、先上肢后下肢，从上到下，从内到外；连续治疗7到10次为一个疗程，间隔10天后再进行下一个疗程。

刮痧疗法操作技术规范
刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具，在体表的某些部位反复刮动，使皮下出现红色或紫色瘀斑，以治疗疾病的一种传统方法，具有开泄腠理、祛邪外出、调理气血之功效。

1、物品准备治疗盘、铜钱或瓷匙、滑润油。

（香油、花生油、石蜡油均可）
2、操作方法
（1）摆好体位，一般刮背时取俯卧位或伏坐位，刮胸腹部时取仰卧位，暴露需刮部位。

（2）用铜钱或瓷匙蘸取滑润油，在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20～30次，至皮肤出现红紫斑纹，再自大杼穴开始由里向外刮15次左右，依次从肺俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右，使脊椎两侧各出现6～8条弧形斑纹。

上腹部可从中脘、梁门穴进行上下刮动。

颈部前后均可自上而下刮，肘窝、腘窝处亦可行刮痧治疗。

（3）刮痧毕，为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤，盖被卧床休息。

3、护理与注意事项
（1）行刮痧治疗前，应向病人解释，取得病人合作。

（2）刮痧的器具边缘必须光滑、圆钝，若有破损或毛糙，不得使用，以免刮破皮肤。

（3）操作时，应取单向刮动，用力均匀，轻重以病人能忍受为度。

背部、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人，以免受凉。

（4）刮痧过程中，应观察病人面色、脉象、汗出等情况，如有异常应立即停止操作，及时处理。

（5）刮痧后注意保暖，卧床休息，并观察病情有无好转，作好记录。

（6）体弱病重，皮肤病患处，禁用此法。

刮痧的正确步骤为头部、面部、肩背部、胸部、腹部、四肢。

刮痧时力道应由轻到重，单方向用力，与皮肤间的角度为45度，每次20-30分钟，每次间隔1-2周。

1、头部：以百会穴为界，头顶部向前额发际处，头后部向后颈发际处，从左至右依次刮拭。

头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

2、面部：面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，由内向外按肌肉走向刮拭。

3、肩背部：肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。

背部由上向下刮拭，一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。

4、胸部：胸部两侧以身体前正中线任脉为界，由内向外，由左到右，沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。

5．腹部：先找到肋骨，往肋骨下缘刮到小腹的位置，由上向下，自左向右刮拭。

有内脏下垂者，应由下向上刮拭。

6．四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体远端向近端刮拭。

刮痧技术
【目的】
刮痧是应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板、瓷匙等物，在患者体表一定部位反复刮动，使局部皮下出现瘀斑的一种疗法。

此法可疏通腠理，使脏腑秽浊之气通达于外，促使周身气血流畅，逐邪外出，达到治疗的目的。

适用于夏秋之间的各种急性疾患。

如中暑、霍乱、痢疾等病证,以及感冒、胸闷、头痛等。

民间广泛流传于治疗发痧（中暑）、绞肠痧、吊绞痧等证。

【用物准备】
治疗盘、刮具（牛角刮板、瓷匙等）、治疗碗内盛少量清水或药液、必要时备浴巾、屏风等。

【操作程序】
1、备齐用物，携至床旁，做好解释，取得患者配合。

2、协助患者取合适体位，暴露刮痧部位，冬季注意保暖。

3、根据病情，确定刮痧部位。

常用部位有头颈部、背部、胸部及四肢。

4、检查刮具边缘是否光滑、有无缺损，以免划破皮肤。

5、手持刮具，蘸水或药液，在选定的部位，从上至下刮擦皮肤，要向单一方向，不要来回刮。

用力要均匀，禁用暴力。

6、如刮背部，应在脊椎两侧沿肋间隙呈弧线由内向外刮，每次刮8~10条，每条长6~15 cm。

7、刮动数次后，当刮具干涩时，需及时蘸湿再刮，直至皮下呈现红色或紫红色为度，一般每一部位刮20次左右。

8、刮治过程中，随时询问患者有无不适，观察病情及局部皮肤颜色变化，及时调节手法力度。

9、刮痧完毕，清洁局部皮肤，协助患者衣着。

10、清理用物，归还原处。

【注意事项】
1、病人体形过于消瘦、有皮肤病变、出血倾向者均不宜用刮痧疗法。

2、操作中用力要均匀，勿损伤皮肤。

3、刮痧后嘱患者保持情绪稳定，饮食要清淡，忌生冷油腻之品。

13种常用刮痧(guāshā)手刮痧虽然简单，但也有几条基本(jīběn)手法的规律：拿刮痧(guāshā)板用手拿握着刮板(ɡuā bǎn)，治疗时，刮板厚的一面对手掌，保健时，刮板薄的一面对手掌。

刮拭方向(fāngxiàng)颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

刮拭角度刮板与刮拭方向保持90度到45度进行刮痧。

刮拭力度刮痧时应用力均匀，包括上下、内外、左右，刮痧部位应尽量拉长。

补刮、泻刮、平补平泻手法补刮、泻刮、平补平泻刮法主要根据刮痧的力量和速度来区分。

下图为补泻手法简明表13种常用刮拭手法1、轻刮法初学者常用手法之一。

刮痧时刮痧板接触皮肤面积大，移动速度慢或下压刮拭力量小。

一般接受者无疼痛或其他不适感觉，多适应于对儿童、妇女、老年体弱者以及面部的保健刮拭。

2、重刮法是一种针对骨关节软组织疼痛性病症所采取的一种手法。

在刮痧时刮痧板接触皮肤面积(miàn jī)小，移动速度快或下压刮拭力量较大，以能承受为度。

多适应于对年轻力壮、体质较强或背部脊柱两侧、下肢及骨关节软组织较丰满处的刮痧。

3、快刮法指刮拭的次数每分钟30次以上，力量有轻重之别。

力量重，快速刮，多用于体质强壮的人，主要刮拭背部、下肢或其他(qítā)明显疼痛的部位；力量轻，快速刮，多用于体质虚弱或整体保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒适为度。

4、慢刮法指刮拭的次数每分钟30次以内，力量也有轻重之别。

力量重，速度慢，多用于体质强壮的患者，主要(zhǔyào)刮拭腹部、关节部位和一些明显疼痛的部位；力量轻，速度慢，多用于体质虚弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢内侧等部位，以不感觉疼痛为度。

5、直线(zhíxiàn)刮法也称直板刮法，是一种常用的手法，就是利用刮痧板的上下边缘在体表进行直线刮拭。

保健刮痧师一般用右手(yòushǒu)拿住刮痧板，拇指放在刮痧板的一侧，食指和中指或其余四指全部放在刮痧板的另一侧，与体表成45度角，刮痧板薄的一面1／3或1／2与皮肤接触，利用腕力下压并向同一方向直线刮拭，要有一定长度。