慢性支气管炎预防保健

中医治疗慢性支气管炎科普知识慢性支气管炎，作为一种常见的呼吸系统疾病，给许多人的健康带来了困扰。

中医作为我国独有的传统医学体系，对于慢性支气管炎的治疗和预防也有着独特的见解和方法。

本文将深入探讨中医治疗慢性支气管炎的科普知识，从病因病机、诊断与辨证、治疗方法以及预防措施等方面进行全面的介绍。

一、中医对慢性支气管炎的理解：在中医的传统理论中，身体的健康与人体内外之间的平衡息息相关。

慢性支气管炎被视作外邪入侵与人体内在失衡的产物。

正如古人所言：“正气存内，邪不可干”，这句箴言深刻强调了人体内在健康的重要性，即强壮的正气可以有效地抵御外邪的侵害。

从中医的角度来看，慢性支气管炎的发病原因多种多样。

首先，外邪侵袭是主要的因素之一。

外邪可以是寒邪、湿邪、燥邪等，它们会通过呼吸道侵入人体，导致气道阻塞、痰液滞留，从而引发咳嗽、痰多等症状。

其次，情志不遂也可能成为慢性支气管炎的诱因之一。

情志因素直接影响着人体的气机运行，过度的忧虑、抑郁等情绪会导致气机紊乱，影响肺气的升降，进而引发呼吸系统疾病。

此外，饮食不节也会加重慢性支气管炎的症状。

过食寒凉、油腻食物，或是食用辛辣刺激性食物，容易导致体内湿热蕴结，加重炎症反应。

慢性支气管炎在中医术语中被称作“咳嗽”范畴，正如古代医书所言：“咳者，上焦不和也。

”这意味着慢性支气管炎主要表现为咳嗽、痰多等症状，同时还可能伴随着胸闷、气喘等不适感觉。

中医将这些症状归结为“上焦不和”，即呼吸系统的协调失衡，导致气机运行不畅，从而引发了慢性支气管炎。

中医对于慢性支气管炎的理解强调了人体内外的平衡关系，外邪入侵、情志失调、饮食不节等因素共同作用，导致气机不和、肺气受损，从而引发了这一呼吸系统疾病。

中医治疗慢性支气管炎的方法也正是基于这样的理念，通过调理正气、协调气机，达到治疗与预防的效果。

二、中医诊断与辨证：中医强调辨证施治，即根据患者的体质、症状、舌脉等情况进行个体化的辨证施治。

对于慢性支气管炎患者，中医辨证常见有痰湿壅盛、肺脾虚弱、肺肾不交等不同证型。

慢阻肺的防治和保健1、积极治疗原发病:针对慢性支气管炎的病因，在急性期和慢性迁延期用药物治疗，有效控制感染、祛痰、镇咳、解痉平喘。

改善症状和减少并发症，延缓肺功能恶化，延长生存期。

2、预防性用药:在缓解期按医嘱，短期按需使用和长期规律使用支气管舒张药物β2受体兴奋剂、抗胆碱能药物，可缓解支气管痉挛的症状，减轻发作程度和缩短发作时间。

3 戒烟:吸烟是导致 COPD 的一个最重要的危险因素。

纸烟含有多种有害成分，如焦油、尼古丁和一氧化碳等，使支气管黏膜容易引起鳞状上皮化生、黏膜腺体增生、肥大和支气管痉挛，有利于感染和促进疾病的发生。

吸烟越多，肺功能丧失越严重。

一旦戒烟可以减少有害气体或有害颗粒的吸入，减轻气道和肺的异常炎症反应。

戒烟是重要而简单易行的预防措施。

4 、免疫治疗: 为了避免反复感染，提高免疫力。

必要时可注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、细菌溶解物、卡介菌多糖核酸等。

对预防感冒和继发细菌感染有一定效果。

COPD 患者最好每年冬天注射 1 次流感疫苗，每5 年注射 1 次肺炎球菌疫苗。

这两种疫苗虽然不是针对 COPD 的，但可以有效减少 COPD 急性加重。

5、呼吸肌锻炼: COPD 病人由于呼吸肌结构和功能受到不同程度的损害，从而导致气道阻塞，呼气流速下降，肺泡气体不能有效排出，影响了正常的气体交换。

呼吸肌锻炼可增强膈肌活动，提高其运动幅度，使呼吸由浅速变为深缓，增加有效通气量，从而达到改善肺功能的目的。

呼吸肌锻炼( 即呼吸操) 包括腹式呼吸和缩唇呼吸。

腹式呼吸方法: 取立位，一手放于前胸，一手放于腹部。

用鼻深吸气，吸气时尽力挺腹，而胸部不动，这时膈肌收缩下降，腹肌松驰，保证大吸气量。

呼气时腹部内陷，尽力将气吐出，这时腹肌收缩，帮助膈肌松驰，增加呼气潮气量。

协调膈肌和腹肌在呼吸运动中的活动，以提高呼吸效率。

反复训练，10 ～ 20 min /次。

缩唇呼吸方法: 用鼻吸气，用口呼气时口唇收拢呈吹口哨样，尽力将气呼出，同时收缩腹部以改善通气。

老年慢性支气管炎的健康教育慢性支气管炎是一种严重危害人民健康的常见病，具有缓慢进行性发展，且反复急性发作的特点，严重影响病人的劳动能力和生活质量。

在我国进入老年化社会之际，应关注老人的生理和心理健康。

加强老年人的护理、保健和健康教育，控制慢支的复发率，减少并发症和病死率。

健康教育是预防病情进展的重要手段之一，可激发病人积极参与健康维护，改变不良生活方式，进行长期有效的规律治疗，延缓病情进展，提高生活质量。

这两年通过临床护理工作，我们根据老年慢性支气管炎患者的需求，对86例患者进行健康教育，多与病人沟通交谈，传授有关疾病知识，纠正不良生活方式，向病人说明吸烟的危害，指导病人戒烟，培养病人的健康意识，健康责任和健康行为，教会病人自我护理的知识和技术。

如了解病因和诱因，指导有效的呼吸和排痰技术、呼吸功能锻炼，耐寒训练等，帮助病人开展适合个体的自我护理，收到良好的效果。

1、资料与方法1.1一般资料本组男54例，女32例，年龄平均72岁，全部患有慢性支气管炎，其中已患有慢性阻塞性肺部疾病的16例。

1.2方法分别对他们进行入院、住院、出院三个阶段的健康教育。

其中主要是在住院期间的教育。

我们根据疾病的不同阶段，在治疗和护理的同时，介绍与疾病相关的医疗、护理要点及疾病的发展情况。

每用一种新药均向患者解释其治疗作用、不良反应，用药的注意事项，及时指导患者纠正不良嗜好，定期复查等，以达到健康教育的目的。

2、结果通过健康教育，本组患者均能讲出慢性支气管炎发病的相关因素。

80%的患者全部戒烟，38名患者学会了一种呼吸训练，16名患者掌握了排痰的方法。

14例患者减轻了心理负担，加强了对疾病的认识，表示积极配合医生治疗。

患者对护士的满意度也大幅度的提高。

3、健康教育要点3.1医学知识的教育使患者了解随着年龄的增长，人的结构功能的改变，到了老年期，呼吸系统表现为肺组织萎缩、纤维化，肺的弹性回缩差，肋软骨钙化，胸廓逐渐僵硬，肺活量减少，呼吸肌肌力减弱，呼吸气流流速率下降，气体弥散功能和功能携氧的张力均降低，由于炎症使粘膜发生了变性、坏死、再生、增生等病变，尤其使纤毛的损害，降低了呼吸的净化作用，加上粘液分泌过多、清除困难、滞留，使病毒得以在呼吸道内滋生，形成了一个恶性循环的因果过程。

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老慢支保健措施有哪些呢
导语：老年人年纪大了很容易受到各种疾病的侵扰与伤害，尤其是身体各个部位功能的逐渐衰退，极易导致慢性支气管炎的出现，此时不仅需要及时察觉，
老年人年纪大了很容易受到各种疾病的侵扰与伤害，尤其是身体各个部位功能的逐渐衰退，极易导致慢性支气管炎的出现，此时不仅需要及时察觉，还要尽快的做好治疗准备工作，不可一再的延误时间，当然了治疗期间的护理也不可少，那么老慢支保健措施有哪些？
1 “三高”饮食
老慢支是一种慢性消耗性疾病，如果不能及时补充能量和蛋白质，就会导致机体免疫力和抵抗力下降，容易导致疾病复发。

因此，老慢支患者的膳食营养要求为“三高”，即高热量、高蛋白和高维生素。

饮食原则主要有三点：一要荤素搭配、食物品种多样化，饭后最好有一两样新鲜水果，以使营养丰富、充足;二要少量多餐、饮食清淡、不宜过饱，避免油腻辛辣食物，烹饪方法宜蒸煮、煲汤，少煎炸、烧烤;三要多喝水，每日在1500毫升以上。

2 居室通风
老慢支患者的居室要注意通风。

冬天要做到定时开窗通风，每日至少3次，早、中、晚各开窗1次，每次10～20分钟。

如果居室房间多，可采取轮流开窗的方法，既可促使空气流通，又能减少热量散失。

3 合理运动
运动可增强体质，提高机体免疫力和抵抗力，抵御细菌和病毒的侵袭。

“老慢支”患者也要参加适宜的运动锻炼，但要注意以下几点：①选择好外出运动的时机，应在天气较为暖和、风小、无雨雪的情况下外出锻炼，把晨练时间定在早上的8～9时左右，晚练时间定在下午的
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慢性支气管炎疾病有什么治疗方法陈银魁对于慢性支气管炎，生活中也存在着很多的不安稳因素，患者必须要及早预防。

患者缺乏锻炼，身体素质差，生活环境过于污染嘈杂，慢性咳嗽、咳痰或喘息频繁都会给患者带来很大的麻烦。

必须及早引起重视。

如此说来慢性支气管炎疾病有什么治疗方法?慢性支气管炎是由多种病因所致的气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。

受凉、吸烟及感冒常使本病诱发或加重。

临床上主要表现为慢性咳嗽、咳痰、反复感染，或伴有喘息。

本病我国平均患病率为3.82%，随着年龄的增加发病率亦增高。

北方、山区、高原、寒冷地区及厂矿、农村发病率高。

可发展为阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病。

临床表现1.长期的咳嗽、咳痰和/或气喘。

2.长期反复发作与缓解交替。

3.肺部可闻干、湿性罗音。

4.严重者有紫绀。

慢性咳嗽、咳痰或喘息持续2年以上，每年持续3个月以上，并排除其他心肺疾病者。

该疾病患者的自我保健方法：1. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。

提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。

2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。

3.保持精神愉快。

注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。

4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。

5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。

下面说下慢性支气管炎疾病有什么治疗方法? 磁药叠加调节免疫疗法，科学、规范、系统、安全、有效，是治疗各类慢性肺部疾病、呼吸系统疾病的最佳选择。

该疗法是辨证论治理论的完美释意，即针对每位患者的体质特征和症状差异，因人而宜，因证而异的选取不同穴位、方剂，制定不同治疗方案。

慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。

因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。

一、名词解释：1.慢性病：慢性病的病程是缓慢的，逐渐加重的，其病理变化常具有退行性、不可逆性，严重者可引起功能障碍而需进一步治疗和长期进行保健、康复，也可能导致死亡。

2.一级预防：也称病因预防，在慢性病自然史中病人处易感阶段，并无任何临床表现，其目的是消除疾病的危险因素，预防慢性病的发生和促进健康。

3.二级预防：亦称发病前期的预防。

在疾病的自然史中属临床前期，这个阶段疾病的病理过程已潜在，但仍无临床症状，但通过体检和实验室检查可以发现异常。

4.三级预防：在临床期阶段，临床一般由住院治疗和社区家庭康复二个阶段组成。

5.转诊：是社区和医院之间的“双向”转诊中的一环。

把病情和需求变化了的慢性病人转到上级专科医师处诊治，对全科医生和病人都起到支持和保证作用。

6.自我保健：是指个人、家庭、邻里、亲友和同事自发的卫生活动，并作出与卫生有关的规定。

内容涉及维护健康、预防疾病、自我诊断、自我治疗以及在医疗机构诊治后的继续自我医学照顾。

7.非处方药：是指不需要医生开处方，在药店或药房即可买到的药品，在发达国家称为OTC，意为可在柜台上买到的药，患者可以根据自己的病情，借助通俗易懂的药品说明书，或可由药师对所购药品的性能提供咨询，进行自我治疗的药物。

8.保健食品：是指“表明具有特定功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，不以治疗为目的的食品。

”9.营养：是指生物体为了维持生活与生存而需要摄取和利用食物养料的生物学综合过程。

10.营养素：食物中含有各种对机体有生物功效的有机和无机物质。

11.平衡膳食：是指膳食中能量和各种营养素满足机体营养需要，且各种营养素之间比例合适的膳食。

12.痤疮：俗称粉刺，青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症。

13.社区：是指一定地域范围内按一定的社会规范和社会制度结合而成的社会实体，是一个地区性社会生活的共同体。

14.四级终极预防：即临终关怀，尽可能地利用社区资源，减轻疾病的痛苦和疼痛，减轻心理压力，实施一套适宜的特殊安养方案，提高患者的有限生命质量，善终其最后人生岁月。

一、慢性支气管炎受凉或感冒过敏的物质刺激，使肺部产生介质炎症（死痰）（支气管炎）没有有效治愈介质炎症产生的嗜酸细胞和T淋巴大细胞的侵润，使小支气管纤毛脱落，造成肺部支气管痉挛或痰液堵塞。

持续出现咳嗽、多痰、哮鸣、气急、气喘、胸闷等。

（慢性支气管炎、哮喘）继续发展造成肺部细小血管充血，支气管痉挛或痰液堵塞，空气吸入后不容易呼出，造成气体交换上的障碍，日久则肺泡形成。

呼多吸少、张口抬肩、动则气喘气憋、口唇青紫、不能平卧位休息。

（肺气肿）最终导致造成换气功能障碍，机体不但缺氧，而且二氧化碳潴留，日久造成心肌变性，肺动脉长期高压，造成肺小动脉增厚和狭窄，使心脏负担日渐加重，造成右心室、左心房的肥大。

（肺心病）出现心悸、乏力，烦躁不安，心前区疼痛，引起心衰，重者出现精神恍惚、昏迷、抽搐，甚至休克。

2.支气管哮喘哮喘：在抗原作用下→激活T细胞→释放白细胞介素血管活性物质→进一步激活B淋巴细胞产生→特异性IgE再次抗原刺激→释放多种活性介质导致平滑肌收缩黏液分泌增加→血管通透性增高和炎症细胞侵润→分泌多种介质→气管病变加重炎症侵润增加→出现哮喘 3. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）发生机制有害气体、颗粒↓肺、气道炎症细胞抗氧化物↙↓↘抗蛋白酶氧化应激↘聚集炎症介质释放↙蛋白酶↘↙机体修复机制↓慢性阻塞性肺疾病（COPD）病理变化二、老慢支患者怎么样预防继发性感染预防继发感染的要点：①戒烟：经常吸烟者，支气管粘膜可引起鳞状上皮发炎，粘膜腺体增生、肥大和支气管痉挛，易发生感染。

②加强耐寒锻炼：冬季坚持冷水洗漱，根据季节和机体情况调节保温措施，不要过早穿棉衣。

③坚持晨练：清晨在公园或空气新鲜的地方做扩胸运动、深呼吸运动、小跑步、气功等，增强体质，提高抗病能力。

④④脱离烟尘环境：烟雾、粉尘肌烟尘中携有二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等，能损伤呼吸道粘膜，降低呼吸道的防御功能而引起感染。

因而应做好防尘、防毒、防大气污染工作。

社区慢病中医药预防及治疗实施方案为了推进中医进社区工作，使高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等中医药预防治疗方案在社区卫生服务工作中得到广泛应用，提高慢病预防和治疗效果，减轻群众医疗负担，特制订本实施方案。

一、实施目标按照《全国中医药特色社区卫生服务示范区》的要求，充分发挥中医药特色和优势，在门诊、病房、出诊、家庭病床等工作中运用中医药理论与技术，广泛开展中医药养生保健服务技术，为社区居民提供基本的常见病、多发病、慢性病的中医药医疗服务。

二、工作措施1、各中心、站要将中医药养生保健服务技术在医务人员中进行培训，确保方案在社区卫生服务中广泛应用。

2、各中心、站要采取办健康教育宣传栏、发放健康教育处方等多种形式，对社区居民进行中医药养生保健服务技术预防治疗疾病知识的宣传。

重点是突出中医药预防疾病，以提高社区居民的健康教育知识知晓率、行为形成率以及参与率。

3、各中心、站要在门诊、病房、出诊等服务中，充分运用中医药养生保健服务技术为社区居民提供服务。

4、各中心、站要建立社区中医、中西医结合特色家庭病床，并将中医药养生保健服务技术融入社区家庭病床服务中。

5、各中心、站要积极引导社区居民在疾病康复治疗中运用中医药预防治疗疾病方案。

高血压病中草药医药干预措施高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。

一般属中医“眩晕”、“头痛”病范畴；主要由情志内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节，痰浊壅滞所致；治疗常以滋阴平肝潜阳或除痰祛湿等为大法。

（一）基本措施：1、无高血压病者，应做到未病先防，如平素应积极开展养生防病；偶尔发现一二次血压升高，即应引起重视，如定期复查、及时开展防与治。

2、一旦患有本病，原则上一期高血压病应重在防而兼顾治，以防发展；二期、三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西医治疗的基础上，注重于防，以阻止病情恶化。

3、患病后应加强摄生调养，尤其要保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。