粘滞 性
密度
水的 特性
流动 性
不可 压缩
• 手向侧后下方划水产 生前上方的推进力
• 小腿外翻后向后蹬夹 水产生向前推进力
• 水的粘滞 • 身体前方水对身体阻力
✓头肩部受到水的阻力 ✓收腿时,大腿受到水
的阻力
1978年 国际第三届游泳生物力学讨论会
升力系数 手掌后掠角度 手掌倾斜角度
主动阻力 ������������ = ������ൗ������ ������������ ∙ ������ ∙ ������ ∙ ������������
人体的骨骼器官密度比水的密度要大50%,肌组织和体液的密度 也略高于水的密度,而脂肪与充气的肺叶的密度则小于水的密度
人的胸廓与肺器官可通过气体交换有节律性地改变人的平均密度 吸气后体积变大,密度变小,约为0.96~0.99 g/������������������ 呼气时体积减小,密度加大,约为1.02~1.05 g/������������������
其中:
������������为主动阻力 ������������为流体动力力量系数,跟泳姿有关 P为水密度 S为身体在速度垂直面上投影面积 V为相对水流速度 重要因素是: 一是收腿时对水形成的截面; 二是收腿速度
注意:
一手型;二大腿收腿速度;三小腿位置
• 从������������入手
脚外翻时,尽量使脚外翻
• 受呼吸制约的漂浮者
一个人当他吸气后身体可飘浮起来,当他呼气后身体就沉下去。
• 天然的漂浮者
无论吸气、呼气、胸廓扩张与否均不影响漂浮。这一类人身体器 官组织低密度成分的百分比高于常人,典型人群为肥胖的女性。
• 天然的下沉者
身体密度高于常人,这一类人多见于代谢水平高、皮下脂肪沉着