关于对职业指导与职业生涯规划理论研究

【关键字】职业生涯规划第二章职业生涯规划理论概述第一节职业生涯规划的概念及意义一、职业生涯规划的概念1、职业与职业的重要性2、认识职业生涯规划·什么是职业生涯规划·职业生涯规划的步骤二、职业生涯规划的意义·职业生涯规划的意义第二节职业生涯规划经典理论一、职业发展理论二、职业类型论三、职业决策理论第一节职业生涯规划的概念及意义知识就是力量-------一旦你对自己本身的职业优势和属于你的职业环境，以及如何使用自己的职业天赋有了实质的了解，你就能充满自信的顺利走过每一个职业生涯的发展阶段。

通过职业生涯规划，你会知道一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，能够保持自己行走在正确的职业发展道路上。

你也能从中获得知识和勇气，从而改善你的生活和工作的质量，使你内心最深处的梦想成真。

让你在当今这个瞬息万变、充满挑战而又令人兴奋刺激的世界里，获得一种力量，它将使你的生活达到更富有意义、更令人满足、更有成效的层次。

当然，这一切要建立在我们每个人对未来主动的探索，我们的一生都将在思考，在思考中前进，这种思考常常会为我们的进一步探索打开一条新路。

以下的六个问题将伴随我们的职业生涯，我们将在对这些问题的思考中成长。

·为什么？了解我的价值观和动机，以使能够充满热情地投入所做的事情。

·怎样？发展技术、思维和沟通技能以及维持职业生涯所必需的个人特质。

·什么？明确行业所能提供的机会和需求以及行业间的联系，以便在个人的生涯中取得进展。

·哪里？获得进入和保持在行业或者个人职业生涯道路上所必需的培训和经历。

·何时？知道什么时候转变角色和活动，知道何时做出选择以便在不同的生涯发展道路上抓住机会。

·谁？发展人际关系，提高个人对组织的价值和吸引力；通过个人特质组合展示自己的能力。

一、职业生涯规划的概念职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。

高职学生职业生涯规划教育的理论及实践研究【摘要】职业生涯规划教育作为一门帮助学生进行职业定位的新兴学科已越来越得到各学校的重视，本文从分析高职学校职业生涯规划教育问题入手，对改进职业生涯规划教育提出了实践性建议。

【关键词】高职；职业生涯规划；理论；实践【中图分类号】g712 【文献标识码】a 【文章编号】1009-5071(2012)08-0052-01职业生涯规划是指个人和组织相结合，根据个人特点及职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程，其于20世纪初叶起源于美国，至今许多发达国家已形成较为健全的职业生涯规划教育体系，而我国尚处于起步和摸索阶段，职业生涯规划教育在高校的普及率较低，特别是在高职高专类院校，职业生涯规划教育处于可有可无的境地，但随着社会的发展，高职学生就业后发现无法胜任岗位能力需求条件、学生在就业时徘徊迷茫，举棋不定、学生签约后频繁毁约等一系列就业问题不断出现，这些问题迫使我们不得不去思考高职学生职业生涯规划教育的重要性。

1 高职学生职业生涯规划教育的现状高职学生大多数是按照自己的分数段或听从家长的建议进入了高职院校，其对所学专业与相关行业的认识不足，这在很大程度上影响着高职学生的价值取向及其在校期间的学习质量，在教学实践中发现大多数高职学生没有听说过职业生涯规划，而且职业目标定位也十分模糊。

如问他们毕业以后打算做什么？大部分学生会笼统的回答“赚钱”，少数学生说“先打工积累经验，然后做老板”，还有的表示要考公务员、创业开公司等。

但当问为什么要去当老板，要去创业，自己有什么规划和优势时？学生们则往往感到很茫然。

据调查，至少有 95%的高职学生需要比较系统的职业生涯规划指导，但是如今高职院校开展的职业生涯规划教育却存在很多问题：1.1 缺乏职业生涯规划教育理念:1995年5月，原国家教委办公厅下发了《关于在高等学校开设就业指导选修课的通知》，从政策层面拉开了就业指导课程建设发展的序幕。

⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导关系论⽂关于⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导关系论⽂（通⽤6篇） 时间就如同⽩驹过隙般的流逝，我们的⼯作⼜迈⼊新的台阶，为了今后在⼯作中取得更⼤的进步，来为以后的职业发展做⼀份职业规划吧。

相信⼤家⼜在为写职业规划犯愁了吧！以下是⼩编精⼼整理的⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导关系论⽂，仅供参考，⼤家⼀起来看看吧。

⼤学⽣职业⽣涯规划与就业指导关系论⽂篇1 【摘要】⾼等学校的重要任务不仅是教授学⽣相关的理论知识，其还应该提⾼⼤学⽣的就业率。

调查研究发现我国当前⼤学⽣的就业状况不容乐观，学⽣就业压⼒⼤，每年都有⼤批的毕业⼤学⽣找不到适宜的⼯作，究其原因在于⼤学⽣的职业规划教育不⾜，部分⾼校没有充分的认识到⼤学⽣职业⽣涯规划教育对⼤学⽣就业指导的作⽤。

⼤学⽣的职业⽣涯教育是⼤学⽣实现就业的重要保证，为了提⾼⼤学⽣的就业率⾼校应当加强学校职业⽣涯教育的课程改⾰和师资队伍建设，帮助⼤学⽣树⽴正确的就业观和择业观，进⽽找到满意的⼯作。

本⽂紧紧围绕职业⽣涯规划教育与就业指导的关系，分析了职业规划教育对就业指导的作⽤，探讨了职业⽣涯规划教育在就业指导⼯作上的建设⽅向，以期正确的认识职业⽣涯规划教育与就业指导的关系，进⽽提升⼤学⽣的就业率。

【关键词】⼤学⽣；职业⽣涯规划教育；就业指导 ⼀、职业⽣涯规划教育在就业指导中的作⽤ 第⼀，职业⽣涯规划教育能够让学⽣树⽴客观的就业⽬标⼤学⽣在⼤学期间就应当积极树⽴正确的就业⽬标，就业⽬标在⼀定的程度上反映了⼤学⽣的价值观、⼈⽣观，⼤学⽣在就业⽬标的前提下做好⾃⼰的职业规划。

⼤学⽣进⼊⼤学深造其⽬的是通过不断升化⾃⼰，以期将来可以找到⼀份社会地位⾼、报酬多、契合⾃⼰兴趣并且能够实现个⼈价值的⼯作。

所以说⼤学⽣就要树⽴正确的就业观，⾼校开展职业⽣涯规划教育能够让学⽣清楚地认识⾃⼰，认识社会⼯作的性质，并及早的树⽴正确、客观的就业⽬标。

有了客观、正确的就业⽬标，⼤学⽣才能根据设定的⽬标合理规划⾃⼰的⼤学⽣活，进⽽在毕业时找到⼀份满意的⼯作。

《中学生职业生涯规划的理论与实践》开题报告深圳市光明新区教育科学研究管理中心刘会金深圳市光明新区教育科学研究管理中心申报的《中学生职业生涯规划的理论与实践》课题，经广东省教育厅审批，成为广东省中小学教学研究“十二五”规划重点立项课题;同时经深圳市光明新区教育科学规划领导小组批准，被列为深圳市光明新区20１1年教育科学研究重点资助课题。

现召开课题开题论证会,并由我代表课题组作开题报告,提出本课题的研究方案，正式开展研究工作。

在此,请各位专家进行评议指导，也请课题组成员加以审议。

一、课题研究的背景分析（一)课题提出的背景、意义与所要解决的主要问题个人职业规划也就是个人为在自己的职业生涯中得到顺利的成长和发展,而制定的自己成长、发展和不断追求满意的计划。

人生的价值很大程度体现为工作的价值,通过工作我们实现自我,我们的人生才会有意义。

列夫•托尔斯泰曾经就说过,“人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。

”深度体现在职业生涯中的劳动与创造、成就与幸福。

有什么样的职业生涯，就有什么样的人生.职业生涯规划至关重要。

从社会层面来看,我国已经由计划经济转向市场经济，就业方式是从属于经济体制的。

市场经济从某种意义上讲是一种分权经济。

公司企业也好,个人求职者也好，都有自己主宰自己选择的权利.但是现如今的就业青年,面对职业选择缺乏生涯规划和求职实务方面的知识储备,往往在就业中显得手足无措。

从我国的教育层面来看，中学的教育依然还是考试教育浓厚.学习实用性、灵活性依然严重不足,这对于中学生的成长非常不利。

学生学习的动力就是考上好高中、好大学，对自己未来发展、人生目标基本上没有明确的把握。

考上大学之后,才知道专业不是自己喜欢的，对未来充满不确定,产生迷茫、忧郁等不良情绪.可能会白白浪费４年的大学人力资本投资,甚至是7年的高中大学成本。

不论是金钱上还是心理上都是无法弥补的.所以,中学阶段是我们成长的重要时期，是我们性格品质、人生理想的塑成的关键阶段。

摘要当今，社会经济的持续繁荣带来了酒店产业的蓬勃发展，酒店产业的蓬勃发展致使酒店需要大量的专业性人才。

而学酒店专业的大学生无疑在这方面占有一定的优势。

然而，学酒店专业的大学生要想未来在酒店行业中有所建树，必须做好职业生涯规划，它包括职业生涯规划的自我分析、设计和实施等，其主体都是大学生。

当然，学校在大学生职业生涯的认识与规划中叶扮演着重要的角色，它肩负着积极探索和指导大学生搞好职业生涯规划的重要使命。

此外，酒店要想培养出优秀人才，留住优秀人才，必须对进入酒店的大学生做好职业生涯的认识与规划，它是酒店人力资源管理的重要组成部分。

本文接下来将从酒店专业的大学生，学校、酒店人力资源规划的角度出发，根据职业生涯规划的重要性来分析如何做好店专业大学生职业生涯的规划。

关键词：酒店；员工流失；职业生涯规划；旅游院校；目录引言 (3)一、职业生涯规划 (3)（一）职业生涯规划的概念 (3)（二）职业生涯规划的意义 (4)（三）职业生涯规划在酒店业中的运用 (7)二、酒店专业学生职业生涯规划设计 (10)（一）学生自身的设计 (10)（二）基于酒店管理专业学生职业生涯规划的旅游院校生涯辅导体系 (12)三、结束语 (14)引言近年来，从酒店的行业特性来说,人对酒店的发展起着至关重要的作用。

人不仅是生产要素,而且是最重要的资源。

然而,由于酒店没有对员工的职业生涯做出具体的规划，使这一资源在酒店中却始终存在流动率过高的问题。

中国旅游协会人力资源开发培训中心曾对国内23个城市33家二至五星级酒店人力资源进行过调查,结果显示,2000 年- 2005 年酒店业员工流动率分别为25.64 %、23.92 %、24.2 %、22.56 %、23.41 % ,平均达到23.95 % ,远超过酒店业15 %的流动率上限。

员工流动率过高已成为困扰酒店管理者的主要难题。

另外，酒店专业的大学生自身也没有做出好的职业规划，导致自己在酒店行业上花费几年的时间仍毫无建树，甚至最后跳槽。

职业生涯规划指导范文3篇职业生涯规划对个体完善自身,提升能力,增强竞争力,帮助学生就业具有重要作用。

下面是由店铺分享的职业生涯规划指导范文，希望对你有用。

职业生涯规划指导范文(一)从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?” 一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。

是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想、人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。

在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。

于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。

所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

(一)自我分析阶段1、兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。

如何才是对自己的工作感兴趣呢?在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2、性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。

这就是人的性格偏好所起的作用。

因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。

喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

职业生涯规划与指导范文3篇职业生涯规划教育是一种促进人格完整，提升生命的意义和价值的活动。

下面是由分享的职业生涯规划与指导范文，希望对你有用。

职业生涯规划与指导范文(一)金融行业是21世纪的热门行业，顺应社会的发展，做社会的有用人才，我选择了自己所喜欢的金融专业。

并且在毕业后我一直为自己的理想而努力奋斗着。

为此，我做出了以下金融专业大学生职业生涯规划范文，我会朝着我所规划的目标进行。

一、金融专业毕业生就业去向从近几年就业情况来看，金融学专业毕业通常有这样几种将趋向：1、商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行驻国内分支机构。

2、证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。

3、信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。

4、金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。

5、保险公司、保险经纪公司。

6、中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

7、国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。

8、社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。

9、国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等;高等院校金融财政专业教师;研究机构研究人员10、上市(欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等二、金融业相关的热点岗位1、银行客户经理岗位要求：有金融专业背景、市场营销经验，具较强市场分析和市场开拓能力，应变力与亲和力强，精通外语。

入行门槛：本科学历证书、英语等级证书，如有“金融专业英语证书”(FECT)更好。

ƒ薪酬水平：弹性较大，和揽存业绩紧密挂钩，少则和普通银行员工持平，多则月入数万元。

职业前景：外资银行虎视眈眈，保险、证券、信托等金融机构也分走了居民手中的一部分货币，中资银行如何开发并稳定储户便显得十分关键。

在此情况下，客户经理的重要性逐渐显露出来，不少国有商业银行动辄便招聘50、上百个人。

职业生涯辅导理论概述职业生涯辅导理论是指通过一系列的方法和技巧，帮助个人在工作岗位和职业发展中实现自我认知、职业决策和规划的过程。

这些理论形成了指导职业生涯辅导实践的基础框架，有助于个人提高职业发展的潜力和实现职业目标。

主要理论行为主义理论行为主义理论认为个体的行为是通过外部刺激和反馈机制来塑造的。

在职业生涯辅导中，行为主义理论强调通过训练和反馈，帮助个体建立必要的职业技能和习惯。

发展心理学理论发展心理学理论关注个体在不同阶段的心理发展和成熟过程。

在职业生涯辅导中，该理论帮助辅导师理解个体在职业发展路径上可能面临的挑战和需求，从而提供相应的支持和指导。

社会认知理论社会认知理论认为个体的学习和行为是通过观察和模仿他人而获得的。

在职业生涯辅导中，辅导师可以利用社会认知理论来鼓励个体参与职业探索和学习，通过模仿成功的角色模型来提升自我职业发展水平。

应用方法职业测评职业测评是通过测量个体的兴趣、价值观、能力和个性特征等来帮助个体认识自我并做出职业决策的方法。

常用的职业测评工具包括MBTI、职业兴趣测评等。

职业规划职业规划是指帮助个体设定职业目标、制定实现路径和行动计划的过程。

通过职业规划，个体可以更清晰地了解自己的职业发展方向和需要提升的能力，从而更好地实现个人职业目标。

职业辅导职业辅导是指通过和个体的沟通和引导，帮助个体解决职业发展中遇到的问题和困惑。

辅导师可以借助各种技术手段，如情景模拟、角色扮演等，来帮助个体克服职业发展中的挑战。

结语职业生涯辅导理论为个体在职业发展中提供了理论基础和实践指导，有助于个体更好地认识自我、明确职业目标并实现职业规划。

通过理论的指导和实践的支持，个体可以更加自信地面对职业发展中的挑战和机遇，实现个人职业目标和成就。

大学生职业生涯规划与就业指导课程教学改革与探索1. 大学生职业生涯规划与就业指导课程教学改革的背景与意义(1)随着我国社会经济的快速发展，大学生就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划与就业指导课程在高校教育中的地位日益凸显。

当前大学生职业生涯规划与就业指导课程的教学模式和内容仍然存在一定的问题，如教学方法单教学内容滞后、教学资源不足等，这些问题严重制约了大学生职业生涯规划与就业指导课程的有效性。

对大学生职业生涯规划与就业指导课程进行教学改革与探索，旨在提高课程的质量和效果，更好地满足大学生的个性化需求，为社会培养更多具有创新精神和实践能力的高素质人才。

1.1 国内外职业生涯规划与就业指导课程教学现状及问题分析(1)职业生涯规划与就业指导教育已成为高等教育体系中不可或缺的一部分。

许多国家在课程设置、教学方法和资源整合等方面积累了丰富的经验。

特别是在美国、英国、澳大利亚等发达国家，许多高校都开设了系统的职业生涯规划课程和就业指导服务。

这些课程注重理论与实践相结合，强调个人兴趣、能力和价值观的培养，通过模拟实践、角色扮演和实习实训等方式，帮助学生提升职业技能和职业素养。

国外的职业生涯规划教育还强调职业规划的连续性和动态调整，根据学生的个人发展和市场需求的变化进行灵活的调整。

随着高等教育体制改革的深入和就业市场的变化，越来越多的高校开始重视职业生涯规划与就业指导课程。

虽然许多学校已将其纳入教学体系，但在实施过程中仍存在一些问题。

课程内容较为单一，往往侧重于就业形势分析、简历制作和面试技巧等短期应急性的内容，缺乏对学生个性化需求的关注。

教学方法相对传统，缺乏实践性和互动性，难以激发学生的学习兴趣和参与度。

师资队伍建设也是一大挑战，缺乏专业的职业生涯规划师和就业指导专家。

针对国内外职业生涯规划与就业指导课程教学的现状，我们可以发现一些问题。

尽管国内高校对职业生涯规划与就业指导课程的重视程度不断提高，但在教学理念、方法和资源等方面仍需进一步改进和完善。

职业生涯规划与就业指导职业生涯规划与就业指导导言：职业生涯规划和就业指导是帮助个人找到并发展自己职业道路的重要工具。

在当今竞争激烈的就业市场中，职业规划的重要性愈发凸显。

个人需要对自己的兴趣、技能和价值观有清晰的认知，并制定一套科学的计划来达成自己的职业目标。

就业指导则提供了各种资源、技巧和建议，以帮助个人在求职过程中更加有针对性和高效地应对各种挑战。

本文将详细介绍职业生涯规划与就业指导的重要性，并提供一些建议和方法。

第一部分：职业生涯规划的重要性1.帮助个人了解自己：职业生涯规划是个人发展和成长的重要组成部分。

通过职业生涯规划过程，个人可以更好地了解自己的能力、兴趣和价值观。

这有助于个人对自己做出准确的评估，并为职业目标的设定提供基础。

2.提供明确的职业目标：职业生涯规划帮助个人制定明确的职业目标，并制定达到这些目标的计划。

这样，个人不再盲目地选择工作，而是有目标地朝着特定的职业方向努力。

3.提高就业竞争力：通过职业生涯规划，个人可以预测将来的职业需求，并选择具有潜力的行业和职位。

此外，个人可以通过提升自己的技能和知识来增强自己的竞争力，为成功的就业提供更多机会。

第二部分：职业生涯规划的步骤和建议1.自我评估：个人需要了解自己的兴趣、技能和价值观。

可以通过问卷调查、自我反思和咨询等方式来达到这一目的。

一旦了解自己，就可以将这些信息与职业需求进行对比，找到适合自己的职业方向。

2.职业探索：在确定自己的兴趣和技能后，个人应该对相关的职业进行深入的研究和探索。

可以通过网络、书籍、行业协会和职业展览等途径了解不同的职业，包括职位要求、发展前景和薪酬待遇。

3.制定职业目标：根据个人的兴趣和技能，制定明确的职业目标。

这些目标应该具体、可测量、可行和有时间限制。

4.制定职业计划：为实现职业目标，个人需要制定详细的计划。

这包括制定培训计划、寻找实习机会、建立人际关系网络、完善简历和面试准备等。

第三部分：就业指导的重要性和方法1.提供资源和信息：就业指导提供求职资源和相关信息，例如职业咨询、招聘信息、公司研究和行业报告等。

对职业生涯规划的认识,对职业生涯规划的看法对职业生涯规划的认识（一）记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。

他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。

看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。

那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。

与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。

职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。

做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。

在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点：我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。

很有热情为自己的将来奋斗。

(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了还有要"充电")。

(2)方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑)二、社会环境规划和职业分析(三年规划)1、社会一般环境中国政治稳定，经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、建筑职业特殊社会环境由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。

中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。

因此企业建筑职业市场广阔。

三、大学三年规划一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通能力。

高职院校职业生涯规划与就业指导课教学效果提升研究随着高职教育不断发展和完善，校企合作实践、创新创业教育和职业生涯规划等已经成为高职教育的关键内容。

其中，职业生涯规划与就业指导课程作为高职教育的重点课程之一，已经在各个高职院校得到广泛的实施。

然而，在课程的实施过程中，一些涉及理论、实践和方法的问题还需要进一步研究和完善。

本文从以下几个方面入手，探讨如何提升职业生涯规划与就业指导课的教学效果：一、理论和实践相结合一些高职院校在职业生涯规划与就业指导课程的教学中，重视讲解一些理论知识，而忽略了实践环节。

这种方式虽然有助于学生加深对理论知识的理解，但是缺乏明确的实践操作，会降低学生的学习兴趣和积极性。

因此，我们应该注重理论和实践相结合。

将理论知识与实践案例联系起来，让学生能够真正地感受到理论知识的应用和价值，能够发现自身职业规划的弱点和优势，进而帮助他们更好地应对未来的职业挑战。

二、个性化指导职业生涯规划和就业指导是关注个体的，不同的学生有不同的职业规划和就业需求。

因此，职业生涯规划和就业指导课程也应该注重个性化指导，根据学生的个性、能力和兴趣爱好来进行规划和指导，帮助学生选择适合自己的职业方向和就业路径。

例如，有些学生善长于计算机编程，那么我们就可以帮助他们了解计算机编程方面的就业需求，分析市场的就业前景，并指导他们选择学习相关的知识和技能。

三、多元化教学方法职业生涯规划和就业指导课程的教学方法应该多元化。

纯理论知识的灌输不仅会让学生感到烦躁，也不能够真正地理解知识点。

相反，我们需要采用多种教学方法，例如小组讨论、案例分析、实践操作、行业调研等，来丰富教学的内容和形式，以应对学生多样化的学习需求。

这样不仅可以提高学生的学习兴趣和参与度，同时也可以增强他们的应用能力，并培养他们的团队协作和沟通能力。

四、信息化手段融合随着信息化技术的发展，职业生涯规划和就业指导课程的教学也应该融合信息化手段，创新课程的教学方式。

生涯咨询与辅导论文职业发展理论述评学校：宁夏大学学院：教育学院年级：07应用心理（师）姓名：***学号：***********职业发展理论述评金琳微（宁夏大学宁夏银川750021）摘要：随着就业形势的日益严峻，如何在就业指导工作上为大学生提供良好的就业教育，使之在就业竞争中脱颖而出，已日益成为高校就业指导工作的重点与难点。

本文就对职业发展理论中比较重要的几个理论进行深入的分析与述评。

关键词：类型论生涯发展理论特质-因素理论社会学习理论心理动力论引言由于我国高等教育的迅速发展，每年的毕业生人数增加很快，我国的就业制度又进行了的改革，使我国的毕业生的就业面临严峻的挑战。

给社会个人带来了严重的压力，所以，在我国进行适当的生涯咨询与辅导成为当务之急。

所以，本文就对职业发展理论中几个比较著名的理论进行述评，从而为毕业生及其他需要了解职业发展理论的人们提供一定的理论借鉴。

1．霍兰德的类型论1.1霍兰德的类型论概述美国职业指导专家霍兰德(Holland)于上个世纪70年代初期创立的“人格类型论”。

其理论源于: (1)人格心理学概念,认为职业生涯的选择为个人人格的反应与延伸,企图以职业的选择及过程来表达自己、说明个人的兴趣和价值,事实上,Holland认为兴趣就是人格,兴趣量表的结果也可以代表一个人的人格特质。

(2) Holland本身的职业咨询经验及研究所形成的职业辅导模式,即由职业与人格类型的分析,协助个人选择适合自己的职业。

该理论简单易懂,应用相当广泛,美国劳工部最新出版的职业分析沿用了此理论。

霍兰德人格类型理论有以下基本原则: (1)职业选择是个人人格的延伸和表现。

(2)个人的兴趣组型即是人格组型。

(3)同一职业团体内的人有相似的人格,因此他们对很多情境与问题会有相类似的反应方式,从而产生类似的人际环境。

(4)人可区分为六种人格类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型,个人的人格属于其中的一种。

职业生涯规划理论评述职业生涯规划思想起源于20世纪初的西方国家，是经济发展、职业分化、技术进步、经济周期波动而产生失业问题并带来一系列社会矛盾后，社会为解决就业问题而做出努力的产物。

通过近百年来的大量研究与不断发展，经历了从职业指导到职业生涯辅导再到生涯辅导的转变，已经形成了许多重要的理论和实践经验。

自20世纪80年代以来，随着我国经济建设和科学技术的飞速发展，新兴的职业快速更替，劳动力市场的竞争也日趋激烈，大学生的就业压力不断增长。

在此背景下，西方学者提出的职业辅导和生涯规划的概念逐渐为人们所接受。

本文在述评国外生涯辅导理论演变的基础上，重点对其历史背景、理论要点及对企业员工生涯规划工作的启示进行了探讨。

职业生涯理论的介绍与述评Holland的类型理论Holland无疑是职业生涯理论的杰出贡献者。

自20世纪70年代以来，Holland提出了一连串的研究假设与研究成果。

他假设多数人能被分到六种类型中，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；环境也可分为同样的六种类型；他认为一个人的行为是由他的人格及所在的环境特性所决定的。

此外，他还将人格与环境类型分别按照一个固定的顺序排成一个六角形。

其中“合适性”是其类型理论最为重要的一个假设，它是指不同类型的人需要不同的生活或工作环境，人与职业配合得当，其适配性就高。

Holland认为兴趣类型是理解个体如何在人格、兴趣和行为上有所不同的理论组织。

类型起源于遗传和产生兴趣和能力的直接行为，并累积成为以特宁的可以预期的方式从事某些行为的性向或倾向。

可以用代表兴趣的项目来测量类型，但是这些代表兴趣的项目表达的是人格。

职业生涯决策就是通过测量兴趣，即人格，找到与之相匹配的环境类型。

在Holland理论的指导下，大量测量职业兴趣的量表被开发出来，其中具有代表性的是职业偏好记录表、职业自我选择测验、斯特朗一坎培尔兴趣记录表。

然而个人——环境相适合的职业生涯决策观的基本假设是：个人的特点和他所选职业的特点相一致将产生更高水平的主观幸福感，像满意、稳定和成就等。

职业生涯规划与就业指导心得体会篇一：大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会大学生职业发展与就业指导的心得体会进入大学最后一学年了，感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。

确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。

“大学生职业发展与就业指导”，刚开始上这门课的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。

职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。

大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。

职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。

职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。