中国视学科普网宣传单
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《眼科科普知识宣传:守护光明的重要使命》眼睛,是人类心灵的窗户,是我们感知世界、获取信息的重要器官。
然而,随着现代生活方式的改变、电子产品的广泛普及以及各种不良用眼习惯的盛行,眼部疾病的发生率逐年攀升,给人们的视力健康带来了严重威胁。
加强眼科科普知识宣传,提高公众的眼健康意识,成为了一项至关重要的任务。
一、眼部常见疾病及危害(一)近视近视是最为常见的眼部疾病之一。
它的主要特征是远处物体看不清,而近处物体能够清晰视物。
近视的发生与多种因素有关,如遗传因素、长时间近距离用眼、不良的用眼姿势等。
近视如果得不到及时有效的控制,度数会不断加深,进而发展为高度近视。
高度近视不仅会导致视力严重下降,还容易引发视网膜脱离、黄斑病变等严重并发症,严重威胁着患者的视力甚至失明。
(二)远视远视与近视相反,患者在看近处物体时会感到模糊,而看远处物体则相对清晰。
远视的形成原因主要是眼球的前后径较短,屈光力较弱。
远视如果不加以矫正,也会影响患者的正常视觉功能,导致视疲劳、头痛等不适症状。
(三)白内障白内障是由于晶状体混浊导致视力下降的一种疾病。
随着芳龄的增长,晶状体逐渐老化、变性,从而引发白内障。
早期白内障可能症状不明显,但随着病情的发展,会出现视力逐渐模糊、视物变色等症状,严重影响患者的生活质量。
(四)青光眼青光眼是一种以眼压升高为主要特征的眼病,如果眼压持续升高得不到控制,会损害视神经,导致视野缺损、视力下降甚至失明。
青光眼的发病原因较为复杂,常见的有遗传因素、眼部外伤、眼部疾病等。
(五)干眼症干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快,导致眼睛干涩、疲劳、异物感等不适症状的一种疾病。
现代人长时间使用电脑、无线终端等电子产品,以及长期处于空调环境中,都容易诱发干眼症。
这些眼部常见疾病的危害不容小觑,它们不仅给患者的生活带来诸多不便,还可能对患者的身心健康造成严重影响。
普及眼科科普知识,让人们了解这些疾病的症状、危害以及预防和治疗方法,具有十分重要的现实意义。
全国科普日宣传单内容
全国科普日宣传单内容:
标题:全国科普日,探索科学的奇妙世界!
1. 日期和地点:全国科普日将于每年的XX月XX日举行,在XX市XX区XXX公园举行,请各位市民届时前来参加。
2. 活动介绍:
- 主题活动:今年的主题为“科学新发现”,围绕科学领域的
最新研究成果进行展示和讲解,让大家了解科学的最新进展。
- 互动展览:设置多个互动展览区,包括生物科学、物理科学、化学科学等,让参与者能够亲身参与实验和触摸科学器材,体验科学的趣味和神奇。
- 科普讲座:邀请知名科学家和专家进行科普讲座,讲解科
学知识、解答疑惑,提高公众的科学素质。
- 多场科普比赛:设立科普知识竞赛和科学发明创意比赛,
鼓励公众积极参与,并给予奖励和荣誉。
- 其他活动:现场有舞台表演、VR科技展示、科普故事演讲等,为市民提供多样化的科普娱乐体验。
3. 参与方式:
- 公众参观:活动对所有市民免费开放,欢迎大家携家人和
朋友前来参观和学习。
- 参与互动:参加者可以根据个人兴趣选择参与互动展览、
科普讲座或科普比赛。
- 报名参赛:对于科普比赛,需要提前报名并符合相应要求,
详情请参阅官方网站或咨询工作人员。
4. 注意事项:
- 活动期间请注意遵守现场秩序,不乱扔垃圾,不损坏展览
和器材。
- 预防措施:在活动期间,请大家务必戴口罩,保持社交距离,并遵守当地疫情控制要求。
5. 联系方式:
- 官方网站:XXX科普日官网(网址)
- 联系电话:XXX-XXXXXX
加入我们一起探索科学的奇妙世界,拓宽视野,培养科学精神!全国科普日,期待您的到来!。
爱护眼睛宣传资料一、眼睛健康的重要性眼睛是人体最重要的感觉器官之一,它帮助我们看清世界、领略美景,扮演着无可替代的角色。
然而,随着现代生活方式的改变,眼睛健康成为一个重要的话题。
我们需要更加关注眼睛健康,采取适当的预防和保护措施。
二、常见的眼部问题1.近视:眼球过长或者光线没有正确屈光,导致看远处物体模糊。
2.远视:眼球过短或者屈光不足,导致看近处物体模糊。
3.散光:角膜形状不正常,导致光线聚焦不准确。
4.弱视:视觉发育不良,使眼睛无法正常工作。
5.干眼症:眼睛表面缺乏足够的泪液,导致眼睛干燥。
6.白内障:晶状体混浊,导致视力模糊。
7.视网膜脱落:视网膜从眼球正常的位置下垂。
三、保护眼睛的方法1.看书时保持适当的距离和光线:过近的阅读距离和不足的光线会增加眼睛的负担。
2.定期休息眼睛:长时间的用眼容易造成眼疲劳,应该每过一段时间闭目休息,或者进行眼部放松运动。
3.避免长时间使用电子设备:电子设备辐射和蓝光对眼睛有一定伤害,应当尽量减少使用时间或者配戴有效的防蓝光眼镜。
4.户外活动:户外活动可以减少近视的风险,同时让眼睛享受大自然的光线。
5.保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持充足的睡眠,多摄取富含维生素和抗氧化物的食物,有助于眼睛的健康。
四、眼睛保健小贴士1.每天用清洁的温水轻轻洗涤眼睛,保持眼部清洁。
2.避免揉搓眼睛,以免刺激眼睛或者引起眼部感染。
3.切勿用手指或者其他尖锐物品直接接触眼球,以免导致伤害。
4.不要过度使用眼药水,以免对眼部产生过度依赖。
5.定期去眼科医院进行眼睛检查,及时发现眼睛问题并采取相应的治疗措施。
五、保护眼睛爱护眼睛,从小事做起。
保护眼睛并不难,但需要我们的坚持和努力。
从现在开始,让我们摒弃不良的生活习惯,尽可能地保护我们宝贵的眼睛。
让我们远离眼疾的困扰,拥有一个明亮健康的未来。
六、爱眼人士的倡议我们呼吁每个人都成为爱眼人士,关注眼睛健康。
同时,我们也诚邀您加入我们的公益活动,共同传播眼睛健康知识,让更多的人受益。
2024全国科普日宣传标语2024全国科普日宣传标语11、崇尚科学,普及真理。
2、点燃科技圣火,传递科学精神。
3、科学在于创新,提高在于普及。
4、科技之火,可以燎原。
5、科学普及,人人参与。
6、科普神州,和谐中华。
7、保护生态环境,共建美好家园。
8、乘着科技的翅膀,在创想的.蓝天你飞翔。
9、要想过得好,科技不可少。
10、放眼科技,放飞未来。
11、科普进万家,惠及你我他。
12、科普,惠及大众,科普,传播知识。
13、普及科学知识,构建和谐社会。
14、普及科学九州昌盛,和谐社会百业兴隆。
15、但愿人长久,天下共和谐。
16、科技人人出力,国家无限动力。
17、科学理想浩瀚,创新之星璀璨。
18、参加科普,永不落伍。
19、共享科普,共享繁荣。
20、让科学的甘泉,滋润人们的心田。
21、科技创造生活,科普成就未来。
22、走进科学,认识世界。
23、崇尚文明,传播科技。
24、科普进万家,和谐满天下。
25、普及科学知识,共享科学人生。
26、提高全民科普意识,共建和谐美好社会。
27、科学是生产力,科普是生命力。
28、科学与时代具进,科学与民众共生。
29、今日奇思妙想,明日硕果累累。
30、普及科学民心所向,和谐社会众望所归。
31、给我一分科学知识,还你一份生活精彩。
32、科学在你身边,普及从我做起。
33、科学的生活,健康的身体,幸福的人生。
34、用科学开拓创新,让社会和谐发展。
35、人人参与科技节,我的科技节我做主。
36、年年科普日,岁岁长见识。
37、科普进万家,幸福遍中华。
38、以人为本,科学发展,共建和谐。
39、普及科学群情激奋,和谐社会物产丰饶。
40、科普活动,全民行动。
2024全国科普日宣传标语21、科学普及加足能量,和谐社会启动未来。
2、知识改变命运,科技创造未来。
3、科技人人出力,国家无限动力。
4、哪里有科学,哪里就有创造和欢乐。
5、展开科学的翅膀,放飞科学的梦想。
6、科技关联千万家,普及情系你我他。
7、普及科学,振兴中华。
近视是一种常见的眼睛健康问题,它在孩童和青少年群体中尤为普遍。
下面是一个科普宣传单的示例,介绍近视的成因和预防方法:标题:了解近视,保护双眼健康正文:随着现代科技的发展,越来越多的人患上了近视。
近视不仅对视力造成影响,还可能引发其他眼部疾病。
通过了解近视的成因和采取相应的预防措施,我们可以保护我们的双眼健康。
1. 什么是近视?近视是一种眼球折光异常的情况,使得远距离的物体看起来模糊不清。
这是由于眼睛的焦点落在了视网膜前而非其上。
2. 近视的成因:-遗传因素:近视在一定程度上与遗传相关,如果父母患有近视,子女患近视的风险会增加。
-长时间近距离用眼:如长时间盯着电子设备、阅读书籍或使用手机等,眼睛长期聚焦于近距离物体,增加了近视的风险。
-环境因素:环境光线不足、长时间在强光下工作等也可能对眼睛健康产生不良影响。
3. 预防近视的措施:-保持正确的用眼姿势:保持适当的距离和姿势,使用电子设备时保持眼睛与屏幕的合适距离。
-做眼部保护操:定期进行眼部保护操,缓解眼部疲劳和肌肉紧张。
-养成良好的用眼习惯:避免长时间连续用眼,每隔一段时间要进行适当的眼部休息。
-室内外交替活动:尽量多参与户外活动,眺望远处景物有助于放松眼部肌肉。
-饮食均衡:摄入富含维生素A、C和E、锌等营养物质的食物,有助于眼睛的健康。
4. 定期眼部检查:在近视早期发现和及时纠正是非常重要的。
定期去医院进行眼部检查,及早发现眼部问题,采取相应的治疗和矫正措施。
5. 寻求专业建议:如果您或家人出现视力模糊、眼睛疲劳等症状,请及时寻求专业眼科医生的建议和治疗。
结尾:保护眼睛健康是我们每个人的责任。
通过正确的用眼习惯、合理的预防措施以及经常的眼部检查,我们可以降低近视的发生率,保护双眼健康。
让我们一起行动起来,共同关注眼睛健康,享受清晰明亮的世界!请注意,在编写宣传单时,应遵守相关法律法规,不得发布任何政治相关内容和在中国境内敏感的内容。
同时,确保宣传单的信息准确、简洁易懂,能够吸引读者,并提供实用的预防近视信息。
科普宣传栏模板
标题:科普宣传栏
正文:
欢迎来到科普宣传栏!这里将为大家带来有趣、有益的科学知识,让我们一起探索科学的奥秘,拓宽我们的视野!
主题一:生态环境保护
现代社会面临着严峻的生态环境问题,为了保护我们的地球家园,我们每个人都应尽自己的一份力。
从生活中的小事做起,比如减少用水、节约用电、垃圾分类等等,都是实实在在的环保行动。
主题二:科技创新
科技不断进步,为我们的生活带来了诸多便利和改变。
在这个科技日新月异的时代,我们要关注科技创新,不断学习和掌握新技术,以适应社会发展的变革。
主题三:健康生活
健康是人类追求的永恒主题。
在快节奏的现代生活中,我们要注意保持身心健康。
健康的生活习惯、合理的饮食和适度的运动是保持健康的重要因素。
主题四:消费观念
我们的消费观念和方式也直接关系到环境和资源的利用。
选择绿色、环保的产品和服务,减少浪费和过度消费,是我们每个人都应该努力做到的。
主题五:科学的魅力
科学是一门无比神奇的学科,它让我们对世界有了更深刻的认识。
通过科学实验、观察和思考,我们可以揭开大自然的秘密,探索人类的未来。
结语:
科普宣传栏将定期为大家带来有趣、有益的科学知识,希望大家能积极参与,共同推广科学普及,让科学的力量影响更多的人,让我们的社会更加进步和美好!。
爱眼护眼科普知识宣传栏资料一、眼睛结构1.瞳孔:眼睛中央的黑色圆形部分,通过瞳孔能够调节眼球内部的光线。
2.虹膜:瞳孔周围的有色环状组织,可以改变瞳孔的大小,调节进入眼球的光线量。
3.晶状体:位于虹膜和玻璃体之间,起到聚焦光线的作用,使光线准确落在视网膜上。
4.视网膜:位于眼球内部的感光结构,接收光线信息并将其转化成神经信号,通过视神经传递至大脑。
二、常见的眼睛问题1.远视:远视是指看远处物体较为清楚,但看近处物体模糊。
这是由于眼球长度过长或者晶状体屈光不正所引起的。
2.近视:近视是指看近处物体清楚,但看远处物体模糊。
这是因为眼球长度过长或者角膜过于弯曲所造成的。
3.散光:散光是指光线在眼球内不到焦点,导致近处或远处物体的清晰度不一致。
4.颜色盲:颜色盲是指对一些颜色有困难分辨或者完全无法分辨的情况。
这是由于视网膜上的特殊感光细胞受损所致。
5.年龄相关性黄斑变性:年龄相关性黄斑变性是一种与年龄有关的眼科疾病,会导致视网膜中央的黄斑变得模糊或丧失,影响中央视觉。
三、保护眼睛的方法1.视力保护:维持良好的视力需要良好的生活习惯,包括保持正确的用眼姿势,避免长时间盯着屏幕或书本,注意用眼间隔休息,保持良好的室内照明等。
2.饮食调理:维持与眼睛健康相关的饮食习惯,摄入丰富的叶绿素、维生素C和E等,如绿色蔬菜、鱼类、坚果等。
3.避免眼睛受伤:出门时戴护目镜,避免眼睛受到外界物体的伤害,发现有异物进入眼睛时要及时清洗或求助专业人士。
4.避免长时间使用电子产品:长时间使用电子产品,如手机、电脑等,会导致眼睛疲劳和视力下降。
应适时休息,做眼部运动或者眼部按摩,减轻视疲劳。
5.定期检查眼睛:定期进行眼睛检查,可以及早发现和治疗眼科问题,保护眼睛的健康。
以上只是眼睛健康的一些科普知识,目的是提高人们对眼睛健康的重视程度。
切记保护眼睛是一个长期的任务,只有我们坚持正确的用眼习惯和生活习惯,才能维护好我们的眼睛健康。
科普教育宣传单
科普教育宣传单
科普教育是指以提高公众科学素质和科学意识为目标的教育活动。
通过宣传科学知识和普及科学方法,科普教育旨在增加公众对科学的理解和认识,使大众能够更加主动地参与科学研究和创新,从而推动社会的科技进步和可持续发展。
为了弘扬科学精神,增强大众对科学的兴趣和热爱,我们诚挚邀请您参与科普教育,共同探索科学的奥秘,让科学驶入每个人的生活。
科普教育的重要性:
1. 促进科学文化:科普教育可以增加公众对科学知识的了解,提高科学素养和创新意识,促进科学文化的发展。
2. 增强科学意识:科普教育可以引导公众思考和质疑,培养科学思维和批判性思维能力,让人们对未知事物保持好奇心,从而增强科学意识。
3. 推动科技进步:科普教育可以激发公众的科研热情,鼓励更多人参与科学研究和创新,推动科技的进步和应用。
4. 增加科学知识的传播:科普教育可以通过多种方式传播科学知识,包括科普讲座、科学展览、科普电影等,让更多人了解科学知识。
我们的科普教育活动包括:
1. 科学讲座:邀请专家学者为大众提供科普知识讲座,让大家了解最新的科学研究成果。
2. 科普展览:举办科学展览,展示科学实验、科技产品和创新成果,让观众亲身体验科学的魅力。
3. 科普电影放映:播放科普电影,通过故事情节和图像表现将科学知识传递给观众,使科学变得更加生动有趣。
4. 科普竞赛:组织科普知识竞赛,鼓励公众参与,提高科学知识和技能。
参与科普教育,让我们共同探索科学的奥秘,感受科学的力量。
让科学照亮我们的生活,为建设科技强国贡献一份力量!。
科普宣传栏多幅
科普宣传栏是一种传播科学知识的重要途径,通常由多幅宣传画或海报组成。
这些宣传画或海报通常包含有关科学、技术、健康等方面的信息,旨在向公众普及科学知识,提高人们的科学素养。
以下是一些科普宣传栏的示例:
气候变化宣传栏:包含有关气候变化的科学知识,如温室效应、全球变暖等,以及人类活动对气候变化的影响和应对气候变化的措施。
环境保护宣传栏:介绍环境保护的重要性,包括空气、水、土壤等方面的污染和保护措施,以及可持续发展的概念和实践。
健康科普宣传栏:提供有关健康的知识,如传染病预防、饮食健康、运动健身等,旨在提高人们的健康意识和行为习惯。
科技创新宣传栏:介绍科技发展动态和趋势,如人工智能、量子计算、生物技术等,以及科技创新对经济和社会发展的影响。
科学探索宣传栏:介绍科学家们的探索历程和发现,如物理学、化学、生物学等方面的科学发现和发明,激发人们对科学探索的兴趣和热情。
这些宣传栏通常由专业机构、政府、学校等组织制作和发布,通过多种形式展示科学知识,以吸引公众的关注和参与。
同时,这些宣传栏也是传播科学精神和科学方法的重要载体,帮助人们更好地理解科学、热爱科学。
青少年科学技术协会•科普宣传
1、什么是青春期?
答:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。
2、青春期人体发育的特点有那些?
答:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。
3、青春期男、女第二性征主要表现是什么?
答:(1)、男性:长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。
这是由于辜丸分泌雄性激素引起的;
(2)、骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。
这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。
4、青春期大脑发育的重要特点是什么?
答:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。
5、青少年要变声期,应做到什么?
答:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫;避免伤风感冒;尽量少吃辛辣和油炸食物;禁止吸烟和副酒。
6、吸烟危害健康的主要物质是什么?
答:尼古丁、烟焦泊、一氧化碳。
7、为什么要禁止青少年吸烟?
答:青少年正处在生长发育阶段,各组织器官尚未发育成熟,比较娇嫩脆弱,对各种有害物质抵抗能力比较弱,一旦染上吸烟的不良嗜好,就会影响身体发育(主要影响心、肺功能)罹患各种疾病,对身体健康不利。
8、酒的主要成分及对青少年饮酒对神经系统的危害是什么?
答:主要成分: 酒精(乙醇)和水;危害:酒精会造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳定、记忆力减退等,从而影响学习,这对正在长知识的青少年是非常不利的。
同时,酬酒容易酒后失态,亵渎文明。
9、经常参加体育锻炼的好处是什么?
答:可以增强体质,预防疾病,使体型优美,有利提高学习成绩和工作能力;有利于防止冠心病和动脉硬化;增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量;增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量。
10、预防青少年高血压病,在膳食中应该做到?
答:“三少”:少吃高脂肪、少吃精制糖、少吃食盐。
“三多”:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。
(青少年健康教育科普知识问答)
青少年科学技术协会•科普展览
随着社会的进步发展,人们的生活节奏加快,家庭结构和人际关系的变化,现代人类的心理问题越来越多,而且这一现象最突出在中小学生及大学群体中。
最近我国曾对中小学生做过一项调查,出现考试焦虑占22.6%、担心发生可怕的事占16.1%、自备占37.4%、性格暴躁占18.7%、想自杀占14.3%。
近期对万名中小学生心理健康进行调查,心理脆弱、孤僻、自私、狭隘、冷漠、不合群等心理异常的孩子占32%以上。
北京、上海学龄前独生子女心理障碍占32%以上。
我们曾对初中生进行调查,发现行为问题的检出率为14.1%、心理为题占16.2%。
最近我国对1.4万名大学生进行调查,17%的学生存在负性情绪,大学生因心理疾病退学的占退学总人数的54.4%,目前中小学生是社会重要组成部分,是整个社会的未来,学生的心理问题,不仅响自身家庭,还会残及后世,
对未来的稳定发展构成威胁,我国的专家曾指出:21世纪的竞争,不是金钱和权力的竞争,而是心理素质的竞争。
作为每个学生,将来如何在激烈竞争的社会中有所作为,不仅取决于科学文化素质及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素质,即健全的人格。
大家都知道目前对健康的一个很重要的指针是心理健康,在当前心理健康比生理健康更重要。
何谓心理健康呢?简单的讲,就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承能力。
具体应具备以下8条标准:
一、心理健康标准
1、智力正常:智力正常是生活、学习、工作的基本条件与周围环境取得平衡的心理保证,人的智力划分往往通过智力测验,90以上是正常智力,70以下是弱智,智商并不一定与学习成绩成正比,有的学生智商高,但学习成绩不好,在校的学生90%以上智力水平相等,但是为何有的学生学习好,有的学习不好,关键是情商。
智商是成才的基础,情商是成才的关键。
情商是指:信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度。
情商低的人表现意志不坚强、不能控制自己的情绪、易冲动、做事不规范、任性、不负责任。
2、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。
3、心情开朗、情绪乐观、心胸豁达、情绪稳定、热爱生活、对工作和学习不是为负担,应视为乐趣,努力把自己才智在学习中发挥出来。
4、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情、能与同学建立良好的人际关系,对同学尊重、信任、不产生嫉妒、憎恨。
5、应变能力强,能适应环境的各种变化。
6、控制能力好,没有不良行为、不良习惯和嗜好。
不良行为包括:说谎、逃学、不守纪律、顶撞父母和老师、离家出走、痴迷游戏机、网吧等。
不良习惯:咬指甲、上课注意力不集中、抽动症。
不良嗜好:吸烟、喝酒。
7、学习态度端正:学习时注意力集中、休息时善于放松、睡眠好。
8、人格完整:行为举止符合一贯的行为模式,有稳定兴趣。
二、常见的心理问题
1、情绪问题
青少年时期,表现情绪不稳定、情绪脆弱,受到挫折易出现情绪问题,表现如下:(1)抑郁情绪:主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念。
(2)情绪不稳定:主要原因是从小养成不良性格,从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气,此外单亲家庭的孩子,由于父母离异,造成性格苦闷、孤独、猜疑等。
(3)强迫症:由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重,易出现强迫行为,表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑,如怀疑患艾滋病、性病等。
2、行为问题
行为问题主要表现:说谎、逃学、不守纪律、打架动殴、痴迷电子游戏机、网吧,通宵不归。
据我们调查初中生行为问题占16.1%,最近报道,武汉有12万中小学生几乎天天玩游戏机,南京报道,17岁的中专生猝死在游戏机室。
电子游戏成瘾带来的后果:(1)、心里总惦记如何通关,为此上课注意力不集中,学习成绩下降。
(2)、长期沉缅游戏机室,造成视力下降、生活节律紊乱,造成睡眠障碍。
(3)、情绪低、烦躁不安、食欲不振、全身不适。
(4)、产生人格改变,变得自私、自卑、失去朋友和家人的信任,想吸毒一样,不择手段拿家中的钱,借钱贷款打游戏机,甚至犯罪。
成瘾的孩子与自身心理因素有关:(1)、受过挫折的孩子。
(2)、家庭不和睦。
(3)、没有特长的孩子,学习成绩不突出,心情压抑。
(3)、环境变化,对环境不适应。
三、早恋问题
由于青少年期处于性机能发育期,有的同学往往流露出爱的倾向,而产生早恋现象,但是这种早恋绝不是性机能的发育,往往是一种个体与社会交往的尝试,心理学的观点说,是因为青少年期社会意识增强,所以在寻找自己生活的价值,探索人生的意义,当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地企图亲自构建它,有的男女同学之间虽然表达了爱慕之情,但随时间的推移,一方对另一方逐渐疏远、冷淡,又与另一同学要好,这样就感到失恋、被抛弃感、沮丧、苦闷、怨恨影响学习和生活,严重可产生自杀行为。
如何对待早恋问题:1、对自己的生理变化有充分认识。
2、你们正处在发展智力和情感的关键时期,要认识到对异性的情感寄托,将随年龄的增长,认识的变化而不断变化,每个同学都面临多次选择,过早的把情感寄托在一个特定的人身上,不合乎实际,不利于心身健康发展。
我国曾做过统计,中学生早恋的失败率高达90%以上,所以同学们应把精力用在学习上,男女同学可以正常交往、相互学习、共同进步,消除对性的神秘感,树立理想、奋发向上,把精力用在学习和发展智力上。
四、如何讲究心理卫生
1、掌握心理学知识,培养自己坚定、顽强、乐观、开朗的性格,调节自己的情绪。
2、树立科学的世界观,理想和信念,热爱生活,有明确的奋斗目标。
3、注意保护大脑,有规律的生活,避免过度用脑,造成大脑疲劳
4、经常锻炼身体。
5、去掉不良嗜好。
6、多与老师、家长沟通、与同学团结。
7、调整好自己的情绪。
8、迂到心理困惑,应及时找心里医师倾诉。