新兵营操班流程及要点(陈斌)

军营生活日活动方案军营生活是一种独特的生活方式，每天的生活都是有规律和规定的。

为了让士兵有充实而又愉快的生活，提高他们的身体素质和综合素质，开展各种体育活动、文娱活动和军事训练是必不可少的。

因此，我们制定了以下的军营生活日活动方案，旨在保证军营生活的质量和效果。

一、早操（时间：6:00-6:30）每天早上6点至6点半，所有的士兵都要进行早操。

早操的内容包括热身运动、形体训练、柔韧性训练和肌肉力量训练。

早操的目的是让士兵早起锻炼身体，保持身体健康状态，提高士兵的健康素质和战斗力。

同时，早操也是增强集体凝聚力、团结精神的重要活动。

二、文娱活动（时间：19:30-21:00）文娱活动是士兵生活中不可缺少的一部分，它可以缓解士兵的紧张情绪，增强身心健康，同时也可以提高士兵的思想文化水平。

文娱活动的形式多样，包括电影放映、歌唱比赛、文艺表演等。

在文娱活动的过程中，可以加入军事讲座，交流个人军事经验，增加士兵的军事知识和技能。

三、体育训练（时间：14:00-15:30）体育训练是军人日常必备的活动，它能够增强士兵的体质、体能、体魄和体育技能。

体育训练的内容包括：游泳、跑步、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、体能训练等项目。

我们将根据每个士兵的身体状况和特长，为他们量身订制体育训练计划，提高士兵的身体素质和综合素质。

四、实战演练（时间：8:30-11:00）实战演练是军人军事训练的重要组成部分。

每周进行一次实战演练，进行模拟实战环境下的军事演练，不仅可以提高士兵的实战能力，而且能够增强士兵的坚忍毅力、意志力和情绪控制能力。

实战演练的内容包括：步兵战斗、野战机动、指挥协调等项目。

五、军事讲座（时间：19:00-19:30）军事讲座是一种很好的军事知识学习和交流的形式，它不仅可以增长士兵的军事知识，还可以增强士兵的爱国主义和集体荣誉感。

我们会邀请部队资深军官进行军事讲座，涉及到军事理论、军事历史和当下的军事形势等方面。

军操活动方案1. 活动背景军操是指通过身体锻炼来增强身体素质和提高军事技能的一种活动。

为了提高官兵体能水平和战斗力，加强部队的身体训练，我们制定了本军操活动方案。

2. 活动目标本次军操活动主要目标如下：•提高官兵的体能水平和耐力；•增强官兵的协调性和灵敏性；•培养官兵团队合作精神；•加强军事技能训练。

3. 活动内容本次军操活动的主要内容包括以下几个方面：3.1. 热身运动热身运动是军操活动的重要组成部分，有助于预防运动损伤和拉伤肌肉。

•跑步：进行适量的慢跑，时间大约为10分钟，以增加身体温度和血液循环。

•关节活动：进行各个关节的活动，包括手臂、腿部和脖子，以增加关节的灵活性。

3.2. 基础动作基础动作是军操活动的核心，包括平沙、俯卧撑、仰卧起坐等。

•平沙：进行一系列平沙动作，包括直立、俯卧、侧平、仰卧等，以增强官兵的协调性和身体机能。

•俯卧撑：进行一系列俯卧撑动作，包括标准俯卧撑、宽距俯卧撑、窄距俯卧撑等，以增强官兵的上肢力量和核心稳定性。

•仰卧起坐：进行一系列仰卧起坐动作，包括传统仰卧起坐、腿部交替动作、腿部直举等，以增强官兵的腹肌力量和核心稳定性。

3.3. 动作组合动作组合是军操活动的拓展，通过将基础动作进行组合，形成多样化的训练动作。

•组合训练：将平沙、俯卧撑和仰卧起坐进行组合训练，包括交替进行、相互穿插等，以提高官兵的协调性和耐力。

•快速换位：通过快速换位的训练，包括快速转身、快速翻身等，以增强官兵的身体爆发力和反应能力。

3.4. 团队合作团队合作是军操活动的重要环节，通过分组进行合作训练，培养官兵的团队精神和协作能力。

•分组训练：将官兵分为小组进行训练，通过协作完成一系列的动作要求，以增强团队合作精神。

•排列组合：通过将不同的动作组合进行排列组合，以增加训练的难度和挑战性。

4. 活动周期和频次本次军操活动的周期为一个月，每周进行三次训练，总计12次训练。

5. 活动注意事项为了确保军操活动的顺利进行，需要注意以下几个方面：•安全防护：参与活动的官兵需要佩戴运动鞋和适合的运动服装，以确保活动的安全性。

军训会操流程军训会操是一项重要的军事训练活动，通过参与军训会操，可以提高学生的纪律性、团队合作能力和身体素质。

下面我们来详细介绍一下军训会操的流程。

首先，军训会操的准备工作非常重要。

在进行会操之前，需要对场地进行清理和布置，确保没有杂物和障碍物，同时要检查器材是否完好，确保安全。

另外，要进行会操动作的分解和讲解，让参与者清楚每个动作的要领和注意事项。

接下来是会操的热身活动。

热身活动是为了让身体得到充分的准备，避免运动损伤。

热身活动可以包括慢跑、拉伸运动、关节活动等，时间一般在10到15分钟左右。

然后是正式的会操动作。

会操动作可以根据不同的要求进行选择，可以是单人动作、双人动作或者集体动作。

在进行动作时，要求动作整齐划一，要求参与者保持一致的动作节奏和力度，确保整个队伍的整齐度和统一性。

在进行会操动作的同时，可以加入一些音乐或口号，增加气氛，激发参与者的斗志和团队精神。

可以选择一些激昂的军歌或者口号，让参与者在动作中感受到军人的风采和英勇。

最后是会操的收尾工作。

在会操结束后，要对场地进行清理，把使用过的器材进行整理和存放，确保场地的整洁和安全。

同时要对参与者进行简单的放松活动，让他们的身体得到适当的放松和舒缓。

总的来说，军训会操流程包括准备工作、热身活动、正式会操动作和收尾工作。

通过严格的流程安排和组织，可以有效地提高参与者的纪律性和团队合作能力，同时也可以锻炼他们的身体素质。

希望各位在进行军训会操时，能够严格按照流程进行，确保活动的顺利进行和参与者的安全。

新兵适应性体能操教案中班一、教学目标1.了解适应性体能操的概念和作用；2.掌握适应性体能操的基本动作和技巧；3.培养新兵的体能和适应能力；4.增强新兵的团队合作意识。

二、教学重点和难点重点：适应性体能操的基本动作和技巧；难点：培养新兵的体能和适应能力。

三、教学准备1.教学场地：室外空旷的操场；2.教学器材：哨子、计时器、音响等；3.教学材料：适应性体能操的教学视频、教学PPT等。

四、教学过程1.热身活动（10分钟）在操场上进行跑步、拉伸等热身活动，为后续的适应性体能操做好准备。

2.教学适应性体能操的基本动作和技巧（20分钟）（1）站立姿势：双脚并拢，双手自然下垂，目视前方；（2）俯身前屈：双腿微微弯曲，上身向前弯曲，双手触地；（3）仰卧起坐：仰卧姿势，双手交叉放于胸前，躯干向上抬起；（4）深蹲：双腿分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，臀部向后坐，保持腰背挺直；（5）引体向上：双手握住横杆，身体向上提起。

3.适应性体能操训练（40分钟）（1）分组训练：将新兵分成若干小组，每个小组有一名组长负责指挥；（2）训练内容：根据适应性体能操的基本动作和技巧，设计一系列的训练项目，如站立姿势持续站立、俯身前屈的次数、仰卧起坐的数量、深蹲的次数、引体向上的次数等；（3）训练方法：采用计时制度，每个小组在规定的时间内完成训练项目，组长负责监督和指挥。

4.总结训练成果（10分钟）（1）集体训练结束后，组织新兵进行简单的拉伸放松活动；（2）组织新兵进行训练成果的总结，分享训练中的收获和体会；（3）对新兵的表现进行肯定和鼓励，激励他们在接下来的训练中继续努力。

五、教学反思通过本次适应性体能操的训练，新兵们在体能和适应能力上得到了一定的提升，同时也增强了团队合作意识。

但也发现了一些问题，如有些新兵在训练中表现得不够积极，需要加强他们的训练意识和责任心。

下一步需要针对性地对这些问题进行调整和改进，为新兵的全面发展提供更好的教学保障。

初一新生军训会操表演程序第一篇：初一新生军训会操表演程序初一新生军训会操表演程序一、目的：目的通过会操检验军训阶段训练成果。

二、课目：队列会操。

三、内容：稍息、立正，跨立、立正，停止间转法，齐步行进，正步行进四、时间：2013年9月5 日早晨 8:00（初定）开始。

五、场地：联中操场。

六、方法：“次序”按照班级的顺序进行会操。

七、要求：要求各指挥员口令正确洪亮，队列人员姿态端正，精神饱满。

八、程序1、升国旗，奏国歌2、介绍与会领导3、各班汇报、连长整队汇报、请校长请示、校长宣布会操开始4、教官表演5、按班级顺序汇操6、韩校长讲话7、学生代表发言8、向教官赠送礼品9、颁发班主任聘书10、班主任寄语11、领导宣布汇操表演成绩、颁奖12、结束语第二篇：新生军训会操表演程序2012级新生军训会操表演程序各位领导、教官、老师们、同学们，下午好！湖南万通汽修学校2012级全体新生到目前为止已经圆满完成了为期五天的军训任务，今天下午我们在此隆重聚会，举行2012级新生军训会操表演，一起来检阅他们的训练成果。

（领导入席，欢迎曲）首先我向大家介绍到场的领导，他们是：学校校长助理潘太煌同志，长沙市武警支队。

队长，学校校区负责人臧金勇主任，就业指导中心陆凯主管，教学管理部张伟主管，以及各班班主任。

让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来！请全体起立，立正，奏唱国歌。

礼毕，请领导就坐，请同学们稍息。

下面，我宣布：湖南万通汽修学校2012级新生军训会操表演现在开始。

议程第一项：请学校校长助理检阅部队。

谢谢潘助理，谢谢队长。

检阅进行曲议程第二项：新生军训会操表演正式开始。

解放军进行曲议程第三项：在这次军训中，各连队涌现出一些先进典型。

下面，请校长助理潘助理宣布本次军训，会操表演先进集体和先进个人名单。

奏运动员进行曲议程第四项：下面进行颁奖仪式首先，请获得优秀寝室的集体上台领奖。

他们分别是：4S5班：4S6班：4S7班：中专8班：请校区主任臧主任为获得优秀寝室的集体颁奖。

生命人寿保险股份有限公司新兵战斗营操作手册前言新兵战斗营是新人育成体系的重要一环，旨在通过对上岗后新员工的集中训练，提升实效率、留存率，以快速帮助新人提升推销、产品等基本技能和专业素质，并养成良好的工作习惯提升实效率、留存率，提高业务员的专业素质。

新兵战斗营主要以操作为核心，借用营业部运作的形式，班主任不仅要负责班级的组织、协调、策划和事后的追踪，还要担当此“分区”的“分区经理”，同时又是优秀的训练师。

新兵战斗营运作过程中分区经理、营销经理和推荐人的高度参与至关重要，这是保证新兵营效果的必要条件。

本手册吸取大量机构实际操作的经验，增加了营销经理操作的内容，梳理、简化了相关工具，具备了更高的实用性。

手册主要针对班主任（含助教）和营销经理（含分区经理、推荐人）两支队伍的操作提供模版，以期能够提高机构新兵战斗营的工作效率与效果。

本手册仅提供参考，请各机构根据当地队伍实际情况予以运用，因地制宜，因材施教。

总公司培训部2010年11月目录第一部分总述……………………………… 4—6. 第二部分具体操作班主任篇…………………………………7—22营销经理篇………………………………23—33 第三部分常见问题处理…………………… 34—36 第四部分工具包……………………………37—63第一部分总述一、训练安排训练目标：实效率85%（以上号人数为基数），每日有效6访第一阶段（1-8天）：实效率50%，转正率15%；第二阶段（9-14天）：实效率65%，转正率25%；第三阶段（15-21天）：实效率80%，转正率35%；第四阶段（22-26天）：实效率85%，转正率40%。

训练对象：取得保险代理人资格证书的新上岗人员训练时间：26天(半天非封闭)训练内容：专业化推销流程、产品销售、基本知识、心理辅导。

训练方式：三三训练法（三分之一的时间讲授、三分之一的时间演练、三分之一的时间通关）训练资料：新兵战斗营操作手册、教学投影片、配套工具班主任要求：各机构熟知新兵营运作的新人专员训练师要求：熟知新兵营课程的专职讲师、组训和绩优的兼职讲师课程设计：满足新人的销售心理，快速切入产品学习借助陪展和市场实做，帮助新人完成进入市场的第一步保证知识的针对性补充，提高学员基本能力建立多的新人展示空间，给新人以足够的参与度以件数为绩效导向：与保费相比，件数更能够体现新人的技能成长。

新兵入营仪式流程及注意事项《新兵入营仪式那些事儿》嘿呀，要说这新兵入营仪式，那可真是让人印象深刻啊！那场面，那架势，就像一场盛大的聚会。

咱就先说这流程吧。

新兵们排着整齐的队伍，一个个昂首挺胸，就跟那小公鸡似的，精神抖擞。

先是领导讲话，那领导讲话可有意思了，既严肃又不失幽默，给新兵们加油打气，让大家感觉就像是家里的长辈在鼓励自己。

然后就是宣誓环节，新兵们那一声声誓言，喊得那叫一个响亮，仿佛要把天都给震破了。

再然后，就是发放装备啦！哇哦，看到那崭新的军装和各种装备，新兵们那眼睛都放光了，一个个迫不及待地想穿上试试。

仪式过程中也有一些注意事项呢。

比如说，站队列的时候可得站直了，不能东倒西歪的。

有的新兵可能太紧张，或者是想偷偷瞄两眼旁边的战友，结果身体就歪了，那可不行！还有宣誓的时候，声音一定要响亮，要把自己的决心喊出来。

要是跟蚊子哼哼似的，那可就太不给力啦！装备发放下来，可得好好爱惜，别当成玩具一样乱丢乱扔。

我记得我那时候参加新兵入营仪式，心里面那叫一个激动啊。

满脑子想着自己要变得多厉害，多威风。

现在回想起来，还觉得挺有意思呢。

这新兵入营仪式啊，其实就是给新兵们一个开启新生活的正式起点。

从这一天开始，大家就要一起吃苦，一起拼搏啦！这就像是一场大戏的开场，充满了期待和挑战。

在这个仪式上，新兵们还会认识很多新朋友，以后可都是一起摸爬滚打的兄弟了。

大家一起训练，一起成长，一起哭，一起笑。

这种感情啊，可真是无比珍贵。

所以啊，新兵们可得好好珍惜这个仪式，把它当成自己人生中的一个重要节点。

以后回忆起来，那也是满满的自豪和骄傲呢！愿每一位新兵都能在军营里绽放出属于自己的光彩，成为真正的钢铁战士！加油吧，新兵们！。

麦香半岛假日酒店军训会操流程（简化）军训时间：2013年7月15日7月29日 地点：东徐小学、新厂区。

一、检阅！方队依次待汇演区、（跑位后汇报：xx 领导同志，军训队列集合完毕，请您检阅；）领导依次从方队前通过，当教官下达向右看的口令时，到方队前时教官敬礼，总指挥回礼，领导说：“同志们好”方队会回答：“首长好”。

领导说：“同志们辛苦了”方队会回答：“为酒店服务”二、分列式吹哨下达“各班分列式准备”，各班整队带回指定区待命，转体向预前进方向。

整队后汇报：xx 同志，军训队列分列式集合完毕，是否开始，请指示；”听到开始的命令后，敬礼后跑位带队指挥。

的命令后，敬礼后跑位带队指挥。

三、会操内容：（以各班为主）1、带入：教官在队首带会操队伍以纵队跑步入会操区域，喊番号（一遍）到达指定位置踏步立定。

（一班带入时二班进入待命区）指挥员出列：教官跑步出列到达指挥位置，下达“向右看齐——向前看”教官跑步出列到达指挥位置，下达“向右看齐——向前看”口令，排头注意将指挥员放在队伍中间。

2、清点人数：下达“报数”口令，全对从右至左依次报数。

下达“报数”口令，全对从右至左依次报数。

3、班内会操开始前汇报:下达“稍息——立正”，敬礼，向指挥员汇报，汇报词为：“指挥员同志，x 班会操前集合完毕，应到xx 人，实到xx 人，是否开始，请指示。

x 班长，xx 姓名”听到开始的命令后，回答“是”，敬礼，回指挥位置，转体面向全班。

回指挥位置，转体面向全班。

4、会操科目：（动作均做两遍）1) 稍息、立正；下达“稍息”口令，“第一个科目，稍息、立正；（训练时要求：队员听到科目口令后立刻立定，后续相同）科目口令后立刻立定，后续相同）2) 停止间转法；下达“稍息”口令，“第二个科目，停止间转法，“第二个科目，停止间转法，3) 跨立、立整；下达“稍息”口令，“第三个科目，跨立、立整“间隔20公分”，指挥员右移一小步，下达口令右移一小步，下达口令4) 敬礼、礼毕；下达“稍息”口令，“第四个科目，敬礼、礼毕，下达口令“半面向右转”“敬礼”“礼毕”；5) 蹲下、起立；下达“稍息”口令，“第五个科目，蹲下、起立，下达口令“第五个科目，蹲下、起立，下达口令6) 呼号；（原地踏步走/呼号）下达“稍息”口令，“第六个科目，呼号，下达口令“原地踏步走”呼口号两遍后下达“立定”口令；踏步走”呼口号两遍后下达“立定”口令；7) 齐步行进与停止；下达“稍息”口令，“第七个科目，齐步行进与停止，下达口令“第七个科目，齐步行进与停止，下达口令 8) 跑步行进与停止；下达“稍息”口令，“第八个科目，跑步行进与停止，下达口令“第八个科目，跑步行进与停止，下达口令9) 班内会操结束汇报:下达“稍息——立正”，敬礼，向指挥员汇报，汇报词为：“指挥员同志，x 班会操完毕，是否带回，请指示。

军训会操流程及要求
军训会操流程及要求
一、教官将全部军训学生带到指定会操场地（篮球场），集合队伍，各教官向总
教官报告人数。

二、出席领导主席台就坐，评委和观看家长入坐。

三、总教官整理队伍，向校长报告。

总教官陪同校长检阅军训学生方队（校长：
同学们好学生：校长好；校长：同学们辛苦了学生：为校争光）
四、总教官宣布军训会操流程：会操科目、会操目的、会操要求，宣布会操正式
开始，各班按照指定顺序带入场地开始进行会操。

（会操顺序由班主任抽签决定，由政教处在会操前一天负责落实），会操内容：整齐报数，整理着装，稍息、跨立、立正，停止间转法、蹲下起立，礼节，三种步伐的行进与立定。

五、公布会操评比结果，向会操优秀班级及军训先进个人颁发奖状和奖品。

六、校领导作军训总结讲话
七、军训会操结束。

新生军事训练流程军事训练是每个新生走入军队的必经之路，旨在培养他们的纪律观念、集体意识以及战斗能力。

本文将以新生军事训练流程为主题，分为十二个小节，探讨这一过程的内容和意义。

1. 通知与准备新生军事训练通常在入伍之前通过书面通知的形式告知新生，通知内容包括训练时间、地点、装备要求等。

接到通知后，新生需要做好充分的准备，包括规划时间、购买装备以及进行体能训练等。

2. 初次集合在军事训练开始之前，新生通常要进行一次初次集合。

在集合过程中，教官会向新生介绍军事训练的目的和意义，强调纪律的重要性，并告知必须遵守的规定和要求。

3. 军事礼仪训练新生军事训练的第一环节通常是军事礼仪训练。

通过军礼、站军姿等基本动作的学习和训练，新生能够培养自律和严谨的态度，学会正确尊重上级和战友。

4. 步操训练步操训练是军队基本的集体行动训练。

通过上下楼梯、绕场跑等一系列的操练，新生能够提高身体素质和协调能力，培养团队合作意识，并且严格遵守指挥员的指令。

5. 战术训练在军事训练的过程中，新生会接受一定的战术知识和技能的培训。

例如，进行野外生存训练、射击训练等，通过模拟实际战斗场景的形式，提高新生的应变能力和实战经验。

6. 物资管理训练军事训练中，要求新生学会管理个人和集体物资。

例如，如何正确使用军用装备和器材，如何妥善保管和维护装备等。

这样的训练培养新生的责任心和组织能力。

7. 急救与医护训练在军事训练过程中，新生也会接受急救与医护的基本训练。

通过学习急救知识和技能，新生可以在紧急情况下及时给予战友合理的救助，提高整体的战斗力。

8. 军旅生活训练除了军事技能的培训，新生还要接受军旅生活的训练。

例如，规范的起居时间、日常卫生和饮食习惯的培养等。

这些训练旨在培养新生对纪律的遵守和对集体生活的适应能力。

9. 精神锻炼军事训练不仅仅关注身体素质的提升，也要进行精神上的锻炼。

通过各种形式的集体活动、讲座和座谈等，培养新生的爱国情感、荣誉感和集体荣誉感。

一天军训流程Revised by Chen Zhen in 2021一天军训流程备注说明：1 •个人问题无法参加训练的1）•在场外搬个凳子坐着看2）・安排教官专训.（腿不行搞手上的・）什么行做什么.2 •退出的学员解决问题1)・交给队长处理2)•单独进行思想教育3•突发状况(身体原因)的解决问题1)•回寝室简单休息2)•坐一旁恢复后继续参训4•对出现后来的学员问题1)•直接跟训.2).安排教官进行单独训练后跟训5•训练场音响设置的问题6.床单被罩清洗的问题要点：1 •提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的H的，解决因长期工作而产生的一些不良现象和工作作风，营造积极上进的精神风貌和向上的工作态度。

2•面对困难克服困难的能力培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、口折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态引用黄埔军校的管理和训练模式，将黄埔精神渗透到每个人的日常行为和工作中;细节之处方体现训练精髄，黄埔训练营结合企业自身的特点，为企业量身定做培训课程;将学员工作态度改善和企业理念灌输，以及工作作风和习惯的养成很好的融合在一起;能够很好地把参训企业的文融会贯通在训练过程中，体现在日常的行为规范里，使每一位到玛雅国际参训的学员，从思想根源上领悟团队精神，在行为工作中体现、绝对执行，没有任何借口！强化管理层的决策力、领导力、凝聚力、执行力、协作力、说服力、创新力，激发个人潜能与团队精神，提升管理层的综合素质；强化提高全员的全局意识、团队意识、责任意识，增进参训学员相互的了解、信任与支持、建立彼此间的信任感和合作精神，营造愉悦工作环境，提升工作绩效，建立髙效团队。

我们的宗旨我们本着“沿着军人的道路前进” 口标，建立以军训为基本依托，以行为引导、心理拓展、团队意识以及综合素质能力培养为基本导向，通过规范言行举止、强化文化认同、严格管理模式、挑战生理与心理极限等方式，努力从各个方面得到锻炼、心理更加成熟、思想得到升华，从而为其个人的成长扫清障碍，为公司发展提供强大有的力支持。