健康就好王涛博士PPT教学课件

下面就是我的经历•我从小身体就不是很好，很瘦的那种，按中医的说法是气血不足，脾胃功能不全，容易累。

也就是因为身体的原因我38岁才生下儿子，因为孩子一直保不住。

孩子生下来还算健康，聪明。

生下儿子这几年来我的身体越来越差，各种病症都显现出来，直到去年的10月份,做CT查出肺里有个6MM磨玻璃结节一枚，今年的2月底我又去了一趟上海，50%是肺癌。

同时查出肝里有错构瘤，胆结石，肾囊肿，严重的颈椎病。

•从上海回来我的情绪非常低落，面对自己的病情不知所措，无从下手。

因为我心里非常清楚医院能去除一部分病症，身体的质量是不可能回到从前，而是会越来越差。

那天和好朋友君聊起这事，她说让我去看一个节目，一个老师讲的，也许能帮到你，我找到百度江西台的视频，老师讲的自然疗法和中医知识确实让我受益匪浅，虽然我有点懂了，可是肝郁气滞,气血双亏该怎么吃补呢？这是一个非常专业的问题，就凭我对这些知识的一点了解，就想让身体完全好起来，难，况且人的个体有差异，适合他的，未必适合你。

正当我一筹莫展的时候。

说来也巧了，那天我的电脑坏了，看不了，家里有网络电视，就找到了看，江西地台还有个节目就是健康就好，平时呢我也比较喜欢看这些养生节目，就打开看了，王涛博士的一句话：“人每天都在吃营养素，我们吃东西就是吃营养素，可是吃营养素的多少是需要专业分析，专业指导的。

”咦！这不是我想要的吗！可我也和大多数人一样对于看不见摸不到的东西，总有点疑惑和犹豫。

通过半个多月的了解观察，我确信博士能帮我，就和君商量，君给了我很大的支持和鼓励。

在她那里就大打了电话，从她那里出来就交了360元的会费，那天是4月1日，第4天采集了信息，就等方案。

那时我买的《失传的营养学》还没有到。

•没有几天书到了，看来了一个星期，我把书看完了，就看前面的说明是一个博士的病人写的，小儿单核细胞增多症是儿科的一大难题，博士却治好了那个五项心肌酶都异常小男孩。

看到这，心想坏了，我儿子的单核细胞也增多，几项心肌酶也已出现异常。

健康就好王涛博士用营养素调理我全家下面是我的故事我是一个非常爱孩子的妈妈，我的女儿五岁了，爸爸，妈妈，我和女儿，这就是我的全家，如今的我们健康，幸福，快乐。

感到比中奖还幸运满足，健康真好去年的囯庆节，因为摇到了北京车牌我开车去深圳办手续，回来途经家乡新乡，顺便看望妈妈，妈妈高兴的给我煮我最爱喝的家乡的玉米粥，当时天色已晚，第二天带妈妈去买衣服，发现妈妈消痩脸色黑靑，一天不停的喝水，眼视无光看不清东西，红眼圏，在厕所蹲下如果不扶东西就站不起来了，后来问她才吿诉我腿脚发麻，脚指甲変咖啡色，泡沫尿，后背疼，手麻，口苦舌渴，腿抽筋肚子抽筋，失眠很严重，烧心，丢东忘西。

我是家中最小，妈妈七十多岁了，几年前就知道妈妈有糖尿病，但没想到如此严皇可怕，我一定要把妈妈带到北京来，因为我在北京朋友多，也有中医朋友，妈妈听说到北京看病免费不花钱，终于同意了，和哥哥打了电话通过了批准，又舍不得院子里种的蔬菜花草，舍不得小狗，最后恋恋不舍终于上了我的车，一路上，妈妈躺在后边，每经过加油都要打水喝，因为妈妈说肚子里有个火炉，水一进去就烤干了。

到京后，认识的中医朋友，专家都看了，没有任何好转。

一直到今年二月份，爸爸妈妈看到了河南卫视播出的巜健康就好》，两人决定找王涛博士调理，因为爸爸打呼噜很严重，一活动就气喘嘘嘘，我同意了，抱着试试的态度开始了调理，不曾想，幸运已悄悄的来了。

爸爸妈妈严格的执行方案，妈妈当时血糖餐前十五点，妈妈从开始调理就没吃过一碗药，早晨中午吃粗粮山药鸡蛋，晚餐断主食，牛，羊，鱼，其中一种少放一点，海带木耳豆角土豆豆腐各种蔬菜炖一锅，吃的很是营养，刚开始一个多月，血糖沒降反而升髙，妈妈想放弃了，爸爸说，把这个疗程三个月的营养素用完吧，两个多月时，血糖开始下降，如今妈妈已调快六个月了，血糖保持在四点五左右，眼睛看东西不模糊了，眼圈不红了，腿脚不麻了，脚指甲长出新的健康指甲，泡沫尿沒了，睡眠非常好，也不老喝水了，自己爬楼梯很有劲，她还说自己的眼睛变大了，因为之前眼皮下垂。

健康就好王涛博士谈谈糖尿病人的误区•不吃甜食真的是糖尿病人应该遵循的不二法则吗？帮助糖尿病人有效降糖的最好办法是大量运动吗？很多糖尿病患者管住嘴、迈开腿、积极治疗，但结果为何依然是体质越来越差，并发症越来越多？•为什么很努力地来跟糖尿病作斗争，但是一直效果不好，其实跟这个误区有直接的关系。

那么关于糖尿病的误区到底有哪些呢？糖尿病应该如何科学应对？健康就好王涛博士将为我们破解有关糖尿病的谜团。

•主要分为三大类：一、饮食，二、运动，三、糖尿病的治疗上。

如果在这三方面上有误区，那就是“害人不浅”的东西。

首先健康就好王涛博士为糖尿病人提供了以下的饮食建议：•1、减少主食摄入。

•2、可适当吃一些低糖水果。

•3、补充蛋白类食物。

（如：豆浆、鸡蛋、牛奶、肉类，科学的补充营养，达到营养均衡才能有效改善糖尿病）•所有的糖尿病人都有一个饮食误区。

就是：甜的都不吃，不甜的都可以吃。

事实上很多不甜的食物远远比有些甜的食物含有的糖分更多，比如你吃一口馒头就比吃一斤的西瓜含糖量高。

•糖尿病另外也有一个运动的误区。

误区一：长时间大量运动。

糖尿病人基本上都是出于营养缺乏的状况，在这种情况下，过量运动非常容易使人出现运动损伤。

误区二：靠吃药，不需要运动。

身体每天产生大量的能量，来供给我们运动，如果我们不运动，这些多余能量就又瘀在身体里，长期下去容易造成疾病的发生。

每个人的身体状况不同，选择运动的方式、时间也不同，因人而异、具体分析，科学的运动方式才能有效缓解糖尿病。

•另外还有一个对于糖尿病认识的误区。

误区一：只要控制住血糖就行。

糖尿病是全身性疾病，只控制血糖不解决根本问题，依然无法避免并发症的发生。

误区二：2型糖尿病是胰岛出了问题。

2型糖尿病的根源其实是肝脏受损、代谢能力下降所导致，只有给对营养修复肝脏，才能过有效控制糖尿病。