小学三年级心理健康教育教案-全册.doc

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。

2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。

3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。

活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。

二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。

三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。

四、智慧人生。

1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。

说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。

2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。

五、心海导航。

1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。

2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。

然后读读知心姐姐的回信。

六、心灵火花。

1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。

那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。

你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。

八、学生跟老师读读名言警句。

第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。

2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。

3、学会全面地看待自己，扬长避短。

活动过程：一、导语。

同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。

你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。

二、小组讨论：谁最棒。

看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。

三、小小裁判员。

看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。

然后同学们完成填空。

四、智慧人生。

1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。

你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。

3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。

二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。

3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。

4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。

四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。

2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。

3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。

4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。

六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。

三年级心理健康教育教案（优秀5篇）三年级心理健康教育班会教案篇一班会主题：做快乐的小学生班会背景：快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。

作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，增强他们的心理健康教育。

引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐，才能健康快乐的成长。

班会目标：1，了解、接纳自己。

2，适应学校班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。

班会过程：一、师生问好师：亲爱的同学们好！生：亲爱的老师好！（让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。

）师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。

二、晒快乐（一）晒快乐的含义两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。

师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。

今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧！在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。

（二）感受大快乐播放短片。

（内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、奥运和512大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。

）问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗？师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。

那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢？生：……（播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、）师：是啊！国，是一三亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐；家，是几个人的快乐，也就是小快乐。

其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。

三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。

二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。

2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。

第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。

2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。

2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。

第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。

2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。

第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。

3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。

四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。

2. 学生作业、练习和测试成绩。

3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。

五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。

2. 心理咨询室、心理测评工具等。

3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。

六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。

2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。

教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。

2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。

教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。

2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。

七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。

2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。

教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。

2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。

三年级心理健康课教案设计5篇三年级心理健康课教案设计1比一比活动目标1、理解长短的含义，并能用语言进行描述。

2、能正确区分长短，对物体按长短进行分类。

3、能积极参与课堂。

活动准备1、幼儿用书。

2、长短不一的绳子、铅笔若干。

活动过程一、导入活动。

二、内容呈现。

1、教师拿出事先准备的绳子。

(1)随机抽取两根绳子，让幼儿分辨长短。

(2)随机抽取三根绳子，让幼儿分辨长短。

(3)让幼儿将所有绳子由长到短排列出来。

2、将绳子和铅笔放在一起。

（1）绳子和铅笔各取其一，比较一下长短。

（2）找出最长的绳子和最短的铅笔。

（3）将一样长的绳子和铅笔找出来。

3、翻开课本第6页，先看图，然后回答问题。

(1)图上的铅笔，哪个长，哪个短?(2)图上的两种尺，哪个长，哪个短?小结:通过观察和比较，幼儿能准确分辨物体之间的长短。

活动延伸教师带领幼儿到户外活动，观察一下周围生活环境中，什么东西比较长，什么东西比较短。

三年级心理健康课教案设计2童年就像河里的浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的浪花，也有汹涌澎拜的波涛。

童年也似生活中必须饮用的白开水，有香甜、有酸涩、有苦辣。

而我的童年是香甜的，是不平静的。

童年的我像一只快乐的兔子，像一只调皮的猴子。

记得有一次，妈妈买回来了一只小金鱼，那小金鱼黑宝石似的眼睛，黄金似的鳞片，扇子似的尾巴，可爱极了，我看它第一眼的时候，就喜欢上了它。

妈妈拿出鱼缸，把袋子里的小金鱼倒入鱼缸，说：“这条小金鱼是我给你的礼物。

”我高兴的接过来，激动的说：“妈妈，谢谢您。

”妈妈去厨房做饭了，我仔细地端详着小金鱼，突然，我发现了小金鱼身上有几颗小黑点，虽然看不出来，但为了不影响小金鱼的美丽的外表，我决定为小金鱼洗澡，五岁的我天真地去对小金鱼说：“小金鱼，你身上有点脏，我帮你洗一洗吧！”小金鱼摇摇尾巴在鱼缸转了几圈，好像在说：“好呀，我们还等什么呀！我都已经迫不及待了呀！”我拿起小金鱼，将肥皂涂抹在它身上，轻轻揉了起来，还哼起了小曲：“洗金鱼啊，洗金鱼啊，把你洗的干干净净，”洗好了，可是小金鱼身上的黑点还是没有掉，我正在想要怎么办时，突然发现小金鱼没有活力，仿佛没了力气，小金鱼死了，我嚎啕大哭，妈妈过来，我把事情的`来龙去脉说给了妈妈听，妈妈认真的告诉我，小动物和我们人不一样，它们是不可以用肥皂洗澡的，可能我太小，还不懂吧！现在，这件事成了我取乐的例子！三年级心理健康课教案设计3教学目标：1、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

小学三年级心理健康教育教学教案小学三年级心理健康教育教学教案范文（精选14篇）作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。

写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学三年级心理健康教育教学教案范文，希望对大家有所帮助。

小学三年级心理健康教育教学教案篇1活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2、使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。

倾听是人最基本的品质。

但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。

他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。

听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

二、游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。

传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么？2、做完这个游戏你有什么感受？三、小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：一个扮演盲人，一个扮演明眼人、交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢？2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。

2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

3、懂得反思自我，认识自己的不足。

教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。

教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。

1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。

(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。

过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。

究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。

3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。

4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。

3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。

教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。

课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。

三年级全册心理健康教育教案-第一课长大的梦想一、教学目标1. 让学生了解什么是心理健康，知道如何维护并促进自己的心理健康。

2. 让学生了解长大的梦想的重要性，并激发学生的梦想和乐观向上的人生态度。

3. 让学生能通过绘画、写作等形式表达出自己的梦想及坚持实现梦想的决心。

二、教学重点1. 知道什么是心理健康，怎样维护自己的心理健康。

2. 认识长大的梦想的意义，培养积极向上的人生态度和坚持实现梦想的决心。

三、教学难点1. 培养学生乐观向上的人生态度和坚持实现梦想的决心。

2. 让学生能够通过绘画、写作等形式表达出自己的梦想及坚持实现梦想的决心。

四、教学过程1. 导入：老师向学生介绍“心理健康”和“长大的梦想”这两个概念，并说明它们与我们的日常生活有什么关系?在生命的旅途中，我们不仅需要拥有健康的身体，还需要拥有一个健康的心理，让我们更好地面对生活中的挑战和困境，实现我们的长大的梦想。

2. 学习：（1）了解什么是心理健康：老师让学生打开课本，一起读一读第一篇文章“小小琴童”，并解释一下文章中的一些生词和短语。

然后，老师让学生回答以下问题：1. 小小琴童有什么样的心理问题？2. 小小琴童是怎么解决心理问题的？3. 你认为怎样才能保持心理健康？请谈谈你的看法。

（2）认识长大的梦想：老师为学生播放一些关于长大的梦想的视频，包括德云社成员的演出、军人宣誓仪式、运动员在比赛中的精彩表现等等，让学生听听观看，然后交流讨论下面几个问题。

1. 你知道什么是长大的梦想吗？2. 你有什么样的长大的梦想？3. 你希望将来的自己是一个怎样的人？（3）表达梦想：现在，老师请同学们拿出笔和纸，自由发挥，画出自己理想中的梦想形象，并用文字陈述你的梦想，比如你的梦想是什么，你为什么喜欢这样的梦想等等。

（4）展示：学生在完成绘画和写作之后，老师会邀请几位同学现场展示自己的作品，让大家交流、欣赏，学习和分享彼此的梦想和决心。

老师也会给予鼓励、赞扬和指导。

以下是三年级心理健康教案全一册的示例，仅供参考：课程名称：三年级心理健康
课程目标：
1. 帮助学生了解心理健康的重要性，树立正确的心理健康观念。

2. 培养学生的自我认知、情绪管理和人际交往能力。

3. 提高学生的心理素质，增强自信心和适应能力。

课程内容：
一、认识心理健康
1. 什么是心理健康？
2. 心理健康与身体健康的关系。

3. 心理健康的重要性。

二、自我认知
1. 认识自己的身体和心理特征。

2. 了解自己的优点和不足。

3. 学会接受自己，欣赏自己。

三、情绪管理
1. 认识情绪的基本概念。

2. 学习调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

3. 培养积极情绪，如乐观、自信等。

四、人际交往
1. 了解人际交往的基本原则。

2. 学习与他人建立良好关系的方法，如倾听、表达等。

3. 解决人际冲突的技巧，如沟通、协商等。

五、适应能力培养
1. 了解适应能力的重要性。

2. 学习适应新环境的方法，如调整心态、积极面对等。

3. 提高应对挫折的能力，如勇敢面对、积极应对等。

教学方法：
1. 理论讲解：通过讲解心理健康的基本概念、原理和方法，帮助学生建立正确的心理健康观念。

2. 案例分析：通过分析真实的案例，让学生了解心理健康问题的表现和解决方法。

3. 实践活动：通过组织各种实践活动，如角色扮演、小
组讨论等，让学生在实践中学习和掌握心理健康知识。

4. 心理辅导：针对学生的具体问题，提供个性化的心理辅导服务，帮助学生解决心理问题。