骨科卧床病人便秘原因及中医护理进展
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骨科卧床患者便秘的预防及护理进展便秘是粪便在肠腔内停滞过久,水分被过多吸收,排便次数减少,粪便坚硬,排便困难。
粪便在肠腔内长时间停留,还可引起腹胀和腹痛,并可引起异常发酵、腐败,产生大量对人体有害的毒素[1]。
同时由于粪便干结,排便不畅,从而引起排便不尽感,肛门坠胀疼痛、腹胀、腹痛、食欲不振等一系列不适症状。
便秘是骨科卧床患者最常见的并发症之一,其发病率一般为50%~70%[2]。
为探讨骨科卧床患者如何预防便秘,现综述如下。
1 骨科卧床患者发生便秘的原因卧床时间长患者卧床时间长是导致便秘的主要原因,骨科卧床患者便秘多属于因结肠或直肠的生理功能障碍而引起。
排便的不适应骨科卧床病人对床上排便有顾虑,羞于床上排便,以致尽量抑制排便。
经常抑制排便反射会使直肠粪便的压力敏感性降低,阈值升高;同时粪便在大肠内滞留过久、水分被过量吸收致粪便干燥,可引起便秘。
另外,排便姿势改变导致排便困难,加重便秘的发生。
精神因素骨科病人多为意外伤害,受伤突然和担心预后,使病人产生紧张、恐惧、焦虑等心理变化导致便秘。
营养知识的欠缺饮食结构不合理,过少食用纤维素和水分,形成便秘。
生理因素高龄患者年龄大,体质虚弱,组织器官功能下降;消化吸收功能下降,肠蠕动减弱,导致便秘。
既往有便秘史入院前就有经常抑制便意或便秘史,未意识到及时排便的重要性。
药物因素骨科手术多采用全麻或硬膜外麻醉,以及部分病人在术后使用止痛泵,麻醉剂使排便中枢活动发生抑制不能形成排便反射。
2 便秘的预防及护理预防饮食指导高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好方法。
在护理骨伤科病人在饮食中增加新鲜的水果、粗粮等高纤维食物,禁食辛辣、油腻、刺激性食物,以促进肠蠕动,利于排便。
进行饮食教育能有效降低骨伤术后病人便秘的发生。
饮食结构不合理主要是主蔬菜类和粗粮摄入不足,而术后未能及时恢复饮食,禁食时间过度推迟也是加重便秘的重要因素。
因此,对于一般非腹部手术不引起或很少引起全身不良反应者,术后即可按患者需要给予进食。
一、引言骨科术后便秘是术后常见并发症之一,对患者康复和生活质量造成严重影响。
术后便秘不仅给患者带来痛苦,还可能引发一系列并发症,如尿潴留、压疮、下肢深静脉血栓等。
因此,做好骨科术后便秘的护理工作至关重要。
本文将详细介绍骨科术后便秘的护理措施。
二、护理措施1. 健康教育(1)向患者讲解术后便秘的原因、危害及预防措施,提高患者对便秘的认识。
(2)指导患者了解术后排便规律,保持良好的排便习惯。
(3)告知患者术后合理饮食、适当运动对预防便秘的重要性。
2. 饮食护理(1)鼓励患者多饮水,每天至少2000ml,以促进肠道蠕动。
(2)增加膳食纤维摄入,如糙米、燕麦、玉米、全麦面包、芹菜、豆类等。
(3)多食用新鲜水果和蔬菜,如香蕉、苹果、橙子、胡萝卜等。
(4)避免食用辛辣、油腻、高脂肪等刺激性食物。
3. 运动护理(1)指导患者进行床上活动,如深呼吸、踝泵运动等,以促进血液循环和肠道蠕动。
(2)鼓励患者尽早下床活动,进行适度的有氧运动,如散步、慢跑等。
4. 排便护理(1)为患者提供隐蔽的排便环境,保护患者隐私。
(2)协助患者采取最佳的排便姿势,如坐姿、蹲姿等。
(3)指导患者进行腹部环形按摩,顺着结肠走行方向,刺激肠蠕动。
(4)指导患者正确使用简易通便法,如开塞露、甘油栓等。
(5)必要时,给予灌肠处理。
5. 心理护理(1)关心患者情绪,了解患者心理需求,及时给予心理疏导。
(2)鼓励患者树立信心,积极配合治疗和护理。
(3)与患者沟通,了解其对便秘的担忧和恐惧,减轻心理负担。
6. 药物护理(1)遵医嘱使用缓泻剂,如乳果糖、比沙可啶等。
(2)告知患者长期使用缓泻剂的危害,如药物依赖、肠道功能减退等。
(3)密切观察患者病情变化,及时调整治疗方案。
三、总结骨科术后便秘的护理工作至关重要,通过健康教育、饮食护理、运动护理、排便护理、心理护理和药物护理等综合措施,可以有效预防和治疗术后便秘,促进患者康复。
护理人员应具备高度的责任心和专业知识,为患者提供优质的护理服务。
骨科卧床病人便秘原因及中医护理进展分析摘要:便秘是骨科卧床病人常见的并发症之一,便秘主要是指粪便长期堆积在病人的肠道内,长时间的便秘会导致病人毒素积蓄、排便困难量少。
严重的便秘甚至会导致病人出现肛裂的现象。
关键词:骨科卧床病人;便秘原因;中医护理进展骨科卧床病人出现便秘的原因有很多,像病人的心理因素、年龄、下肢骨折、手术状态和牵引动作等等都有关。
通常情况下高龄的卧床病人以及下肢骨折病人便秘的发病率明显高于其他患者。
1.骨科卧床病人便秘原因1.饮食因素饮食因素是导致骨科卧床病人出现便秘的主要因素[1]。
在病人术后进行休养的过程中,家属错误的饮食认知往往会导致病人出现便秘的现象。
在病人修养的过程中,探望者和陪床家属为了病人的快速恢复往往会给病人食用高蛋白高脂肪的食物,没有意识到蔬菜对于病人恢复的积极作用,而且大部分家属往往认为水果能够取代蔬菜[]。
病人食用的膳食纤维不足,导致病人肠道蠕动速度变慢,最终导致病人出现便秘的现象[3]。
同时在病人术前多数需要禁食,病人术后进食时间延迟也会增加病人出现便秘的几率。
1.药物因素骨科卧床病人使用的药物也有部分会刺激病人出现便秘的现象[4]。
这部分内容主要体现在两个方面的药物:第一就是卧床病人在手术前后使用的麻醉剂以及镇痛类药物都会导致提高病人出现便秘几率[5]。
麻醉剂的使用可能会导致病人排便中枢活动受到抑制,进而不会形成排便条件反射,病人感受不到自己身体排便的意愿。
而镇痛类药物可能会刺激胃肠之前收缩,最终导致病人的胃肠蠕动减弱,提高病人出现便秘的几率。
第二就是病人在恢复过程中使用到的一些临床药物也会增加病人出现便秘的几率,像环丙沙星就容易导致病人出现便秘的现象[6]。
1.卧床因素骨科卧床病人为了保证能够快速恢复健康,所以需要长时间的卧床静养[7]。
因为病人的长时间卧床,所以病人的运动量减少,降低病人的消化速度和胃肠蠕动速度,进而提高病人出现便秘的几率[8]。
同时一些病人的手术对病人患处的持牵引和制动设备也会增加卧床病人出现便秘的几率。
骨科病人便秘的护理在从事骨科护理工作中,我们发现病人发生便秘的几率很高,严重影响了病人的早日康复。
便秘是粪便在肠腔内滞留时间过久,粪便干燥硬结,排除困难,引起肛门坠胀疼痛、腹胀、食欲缺乏等不适的一种临床症状。
便秘是骨科卧床病人最常见的并发症之一。
其对病人的生活质量、治疗配合、康复等都有严重的影响。
因此,掌握便秘病人的护理措施,可减少便秘的发生,减轻便秘的症状,促进原发疾病的康复。
导致病人便秘的因素主要有以下几个方面:1.环境及姿势的改变:骨折后病人需保持特殊的体位,如四肢骨折后卧床牵引,骨盆、脊柱受伤后需平卧硬板等,改变了排便的姿势和习惯,从而导致便秘。
2.伤口疼痛:疼痛这一不良刺激可使机体植物神经功能紊乱,影响胃肠功能;或病人怕痛,不愿活动,从而导致便秘。
3.药物影响:对胃肠道有影响的药物,如吗啡、抗胆碱素类药物,可使肠蠕动减弱或消失;长时间使用抗生素致使肠道菌群失调,从而导致便秘。
4.饮食因素:食量减少,摄取的水分、粗纤维类食物减少导致便秘。
5.活动减少:因年老体弱、长期卧床或卧床期未进行功能锻炼,致使胃肠蠕动减慢,从而导致便秘。
6.脊髓损伤:致使肠道的神经机能受到破坏而发生机能失调,导致肠道蠕动减慢(如截瘫病人),从而导致便秘。
护理措施:我们可通过在饮食、运动、培养良好习惯等几个方面对患者进行预防便秘的健康指导1.饮食护理:对骨折早期的患者,应进食易消化、清淡的饮食,且宜少量多餐。
指导病人进食高热量、高蛋白、高纤维素、富含维生素的食物。
一日三餐主食中粗细粮合理搭配,保证每日饮食中蔬菜与水果量均不少于250克,因为纤维素可增加消化道生理刺激作用,增加粪便的重量和容积,对肠壁的刺激增强,畅蠕动加强,使肠内容物通过的时间缩短,粪便的水分增加、大便软化、易于排出。
2.多饮水:在病情或麻醉允许的情况下,应尽快恢复病人进食进水,术后6小时可先喝一杯淡盐水300~400毫升,以后每天晨起空腹喝一杯温开水,每晚睡前用蜂蜜两勺冲水调服,每天饮水量不少于3000毫升,因为水作为润滑剂,食物纤维在肠道内充分吸收水分,才能膨胀,软化粪便,增加粪便体积和重量,刺激畅蠕动,诱导产生排便反射,促进排便。
骨科卧床患者便秘的成因与防护对策便秘,是指排便次数减少,每2d~3d或更长时间1次,无规律性,便质干燥,排便困难,常伴有头痛、乏力、食欲不振、腹痛、腹胀、消化不良等。
便秘是骨科卧床患者最常见的并发症之一,有研究表明骨科卧床患者便秘的发生率为60.87%[1]。
骨科患者由于长时间卧床等原因,便秘概率大大增加,对原发疾病造成不利影响;而且便秘是冠心病、高血压、心脑血管意外等疾病的诱发因素,给患者生理和心理造成不良影响,严重影响患者的生活质量。
因此,骨科卧床患者预防便秘是非常重要的。
作为护理人员,应及时查找便秘发生的原因,积极采取相应防护对策,以减轻患者的痛苦,促进疾病早日康复。
现将多年护理经验综述如下。
1 便秘的诊断标准依据罗马Ⅱ便秘判断标准[2]符合以下6项中的2项或2项以上者视为便秘:①>1/4的时间里有排便困难;②>1/4的排便为颗粒状或硬便;③>1/4的时间中有排便不尽感;④>1/4的排便中有肛门直肠梗阻感;⑤>1/4排便需人工辅助(如用手指抠、按压盆腔);⑥排便次数<3次/周。
患者意识清楚,既往排便功能正常(无习惯性便秘、痔疮、肛裂等肛肠疾病),入院后根据病情或医嘱须卧床1周以上的患者。
2 骨科卧床患者便秘的成因2.1卧床时间长患者卧床时间长是导致便秘的主要原因。
其发生原因是由于患者活动量减少,胃肠蠕动减慢,粪便在大肠内停留过久,水分吸收过多而干结,造成便秘。
2.2心理因素骨科病人多为意外伤害,受伤突然和担心预后,使病人产生紧张、恐惧、焦虑等心理变化导致便秘。
损伤、疼痛、情绪紧张等应激反应可引起交感神经兴奋,出现胃肠功能减弱,引起便秘。
2.3饮食的影响由于患者长期卧床导致胃肠蠕动减慢,食欲下降, 患者进食过少,尤其是纤维素和水分摄入过少,肠腔内容物不足,不能有效刺激直肠黏膜引起排便反射。
2.4排便习惯的改变骨科卧床病人对床上排便有顾虑,羞于床上排便,以致尽量抑制排便。
卧床患者便秘的相关因素以及护理预防措施便秘是临床上常见的一种症状,以排便次数减少,大便排出困难,排便间隔时间延长,或大便干硬,常伴有排便困难感或排便不尽感,或下坠感等为主要表现。
骨科患者由于卧床、手术、疼痛及环境改变等原因,便秘发生率可高达90% [1]。
便秘在临床上多为长期持续存在,病因多样,症状扰人,患者常感到焦虑不安,严重影响生活质量。
因此,便秘的护理是临床护理工作的重点之一,本文就骨科卧床病人便秘的相关因素及护理要点分析如下。
关健词:骨科卧床病人;便秘;相关护理1 便秘的相关因素1.1卧床因素骨科患者由于创伤和手术部位的持续牵引、制动等,卧床时间长、活动受限,使胃肠蠕动减慢,食物在肠道中停留时间延长,从而引起便秘。
1.2手术因素骨科卧床病人手术多采用硬脊膜外麻醉,使交感神经节前纤维受阻滞,胃肠蠕动消失,肛门内外括约肌、肛提肌等松弛,术后镇痛泵中芬太尼等阿片类药物,可刺激胃肠道的收缩,增加胃肠张力,增强肠腔内压,使胃肠推进性蠕动减弱,胃内容物不易通过大肠而导致便秘。
1.3 心理因素骨科患者多为意外创伤,由于发病突然和对预后的担心,患者通常会感到紧张、恐惧、焦虑等,从而抑制了胃肠运动,导致抑制便意的情况。
1.4 年龄因素骨科卧床病人中,老年病人占了很大一部分。
饮食过于精细少渣,高纤维素食物少,肠道内水分缺乏,菌群失调,排便肌群收缩力下降,排便动力减弱,肠内容物在肠内的停留时间长,使水分吸收过多等,引起便秘。
1.5 饮食因素骨科新入院或骨折术后病人,因禁食或进食量不足而导致的内容物缺乏,而术后进食时间过度推迟,老年病人食欲减退,只进少量流食或半流食,饮水量减少,这些都可以导致便秘。
1.6 环境因素:骨科卧床病人面对生活的改变,不适应床上排便而容易造成便秘。
體位的改变,使患者不习惯床上排便,有意抑制正常的便意。
2护理2.1 心理护理对新入院患者做好入院宣教,使患者尽快地熟悉环境,缓解其紧张情绪。
骨科卧床病人便秘的护理便秘是指正常的排便形态改变,排便次数减少(3 d少于1 次),排出过干过硬的粪便,且排便不畅,困难[1] 。
便秘是骨科卧床病人发生概率很高的并发症, 其发生率为50%~70%[1], 给病人身体带来危害及痛苦。
在骨科护理工作中解决病人的便秘问题显得尤为重要。
1 便秘的原因分析1.1心理因素的影响骨折的患者大多数属于意外的伤害,发病突然,无心理准备,导致患者产生焦虑、紧张、恐惧、悲观失望等情绪。
这些心理上的变化可能引起交感神经兴奋,出现胃肠蠕动的减弱导致便秘。
特别是老年患者受心理因素的影响更为明显。
1.2创伤的打击脊柱骨折、骨盆骨折或多发性骨折的患者因活动受限,使肠蠕动减慢,特别是骨盆骨折因血肿刺激后腹膜而造成植物神经功能的紊乱,导致便秘的发生。
骨折手术患者,麻醉后抑制了肠蠕动易导致便秘的发生。
1.3生活习惯的改变长期卧床,活动量减少,代谢率降低,使患者肠黏膜应激性减退,肠蠕动反射功能障碍,导致张力减退性便秘,是骨折卧床患者便秘的主要原因。
体位的改变,使患者不习惯床上排便,有意抑制正常便意,结肠的活动受到抑制,引起排便放射的刺激减弱或消失而导致便秘。
排便场所的改变及其排便时所制造的气味和声音容易影响其患者,使患者心理更加紧张,促使随意肌紧张,抑制排便。
1.4饮食的影响由于患者长期卧床导致胃肠蠕动减慢,食欲下降,摄入的食物及水分较少,肠内容物不足以刺激正常的肠蠕动。
患者家属缺乏营养知识,迫切希望患者早日康复,给予大量进补的高蛋白、高脂肪、低纤维的食物,加重了胃肠道的负担,使消化功能减退,大便在肠道中停留时间过长,水分吸收过多,大便干结而发生便秘。
1.5其他因素的影响很多老年骨折病人常患有一些慢性疾病,如高血压、心脏病、糖尿病等,长期服用一些治疗的药物,如钙通道阻滞剂、抗抑郁药、利尿剂、镇静催眠药等药物抑制了肠蠕动。
易导致患者胃肠功能紊乱,引起便秘。
2 便秘的护理2.1心理护理在患者入院时,使患者尽快熟悉住院环境。
骨科卧床患者便秘预防及护理进展1 骨科卧床患者便秘预防及护理进展肠道排泄是人体主要的排泄途径,一旦发生功能障碍,对人体的生理和心理造成不良影响,严重影响生活质量。
便秘是指个体正常的排便习惯改变,排便次数减少,排出困难,粪便干结,排便不畅,从而引起排便不尽感,肛门坠胀疼痛、腹胀、腹痛、食欲不振等一系列不适症状。
便秘是骨科卧床患者最常见的并发症之一,其发生率一般为50%~70%[1],为有效地预防便秘,近年来,护理人员在这方面做了不少的研究,现综述如下。
� 1 便秘的预防措施� 1.1 正确的饮食指导根据阳世伟等[2]的调查研究发现,骨科卧床患者的便秘与疾病部位,术后进食时间,饮食种类,饮水量和饮食中的蔬菜量、水果量、主食量都有一定的关系。
� 1.1.1 增加食物中粗纤维含量做好饮食知识宣教,让患者及家属都理解合理的饮食对康复有重要的促进作用。
张莉[3]认为,饮食指导要因人制宜,因病制宜,经常指导患者做好饮食调整,嘱其进高蛋白、高热量、高纤维素、多维生素食物,如每日早晚各加一个鸡蛋,半斤牛奶,中午吃适量肉类,一日三餐主食中粗细粮合理搭配。
保证每日饮食中蔬菜与水果量均不少于 250 g,因为纤维素可增1/ 9加肠腔容2 量,刺激肠壁,使肠蠕动加强,肠内容物通过时间缩短,粪便的水分增加,大便软化,易于排出。
� 1.1.2 多饮水每日饮水 1000~2000 ml。
术后 6 h 进食前可先喝一杯淡盐水,量约 300~400 ml,以后每日晨起、饭前空腹先喝一杯温开水,每晚睡前用蜂蜜两勺兑水调服等,因为水作为润滑剂,食物纤维在肠道内充分吸收水分、膨胀,软化粪便,增加粪便体积和重量,刺激肠蠕动[3-4],诱导产生排便反射促进排便。
同时,应注意饮水技巧:宜大口多量,晨起空腹饮温开水 300~400 ml,分 2 次或 3 次饮尽[5]。
� 1.1.3 术后及早恢复进食术后进食时间是骨科术后患者发生便秘的危险因素,术后进食时间每增加 1 d,其便秘发生的危险性将增加 6.377 倍,而水果、蔬菜为便秘发生的保护因素,有研究报道,患者禁食 7 h 以上会导致恶心、呕吐,从而食欲不佳[6]。
骨科卧床病人便秘原因及中医护理进展关键词骨科病人;便秘;护理便秘是指粪便停留在肠内时间过久,毒素蓄积,粪便干燥硬结,排便困难或排便频率减少。
便秘与发病年龄、骨折部位、牵引、手术、精神状态有关。
便秘好发于60岁以上的老年人,下肢骨折的便秘发生率明显高于上肢,特别是股骨干、股骨颈、股骨粗隆部骨折应进行牵引、石膏固定及手术的患者。
1便秘的原因1.1心理、疼痛因素骨科病人多属意外伤害,发病突然和对预后担心,使病人产生紧张、焦虑、恐惧等心理变化。
损伤疼痛、情绪紧张等应急反应均可引起交感神经兴奋,导致胃肠蠕动减弱。
部分病人因疾病所致疼痛、术后伤口疼痛,或惧怕放置便盆引起伤口疼痛而不愿排便,使粪便在肠道内蓄积过久,加重了便秘的发生。
1.2认知、饮食因素许多病人及家属对饮食在治疗中的作用缺乏科学的认识,片面认为术后应多食高蛋白、高脂肪食物。
未认识到蔬菜对机体的重要性,忽视蔬菜的摄入,认为水果可以替代蔬菜,导致富含膳食纤维的食物摄入不足,食物残渣过少;病人本身因卧床及手术创伤食欲下降加之有尽量减少陪护人员麻烦的心理,故意少食,肠内容物不足,对肠壁刺激减弱,肠蠕动减慢,导致便秘发生的因素之一。
另外,骨科手术病人多需要禁食,而禁食或进食量不足容易导致内容物缺乏,加之术后进食时间过度推迟更增加了便秘的发生几率。
因此,营养知识缺乏、饮食结构不合理,过少食用粗纤维素食物和水分,不注意蛋白和纤维素、维生素的补充是患者便秘的重要因素。
1.3环境因素部分病人羞于床上排便。
对于大多数人来说排便是有规律的,并在固定的场所进行,而对于骨科卧床病人而言,由于现行条件的限制,单间病室极少,多数是2~3人间,而排便是一件隐蔽性的事情,排便时所制造的气味和声音会影响同病室的其他病人,病室又有不断的探视人员及医务人员进出,部分病人担心排便后要麻烦家人,而潜意思中拒绝排便。
另外,卧床病人只能平卧使用便盆排便,不能象平常一样采用蹲姿,利用重力和增加腹内压促进排便,从而导致排便困难。
因此,面对生活环境的改变,很多病人不适应床上排便造成便秘。
1.4药物因素骨科病人多行手术治疗,而麻醉剂能使排便中枢活动发生抑制不能形成排便反射。
镇痛泵中芬太尼等阿片类药物,可刺激胃肠道的收缩,增加胃肠张力,增强肠腔内压,甚至引起胃肠痉挛,胃肠推进性蠕动减弱,胃内容物不易通过大肠而导致便秘。
另外,临床上应用某些药物带有引起胃肠道不良反应的副作用,如环丙沙星等导致病人胃肠功能紊乱,引起便秘。
1.5卧床因素长期卧床制动,运动量减少,骨科病人排便困难与骨折手术部位及是否牵引有关,对于需卧床时间较长的下肢、脊柱、骨盆骨折、髋膝关节置换、脊柱肿瘤等手术的病人。
由于骨折、手术部位的持续牵引、制动,病人卧床缺乏活动,胃肠蠕动减弱。
1.6年龄因素年龄大于60岁的病人由于消化液分泌减少和胃肠蠕动减慢等原因,极易发生便秘。
老年人由于年老体弱,肠蠕动功能减弱,再加上卧床,生活不能自理,担心给家人带来麻烦而有意忽视便意,尽量抑制造成大便干结。
有调查显示不同年龄患者便秘发生情况60岁以上的患者便秘发生率最高约为92%,其余各年龄段患者便秘发生率无明显差异。
2便秘对人体的影响骨折卧床病人便秘是一种医源性便秘,如果便秘的问题不予解决,可造成机体局部和全身不同程度的改变。
便秘常表现为便意少,排便次数减少;排便艰难、费力;排便不畅。
便秘时粪便干、硬容易导致排便时引起肛周疼痛,可发生肛裂,痔出血。
另外便秘导致直肠内压力增高,久之会导致上腹部饱胀、恶心、呃逆、反胃、腹部不适及下腹疼痛、腹胀等。
由于粪便在肠腔内停留时间长可引起异常发酵、腐败,产生大量对人体有害的毒素,从而引起头疼、头晕、口苦、口腔内恶臭味、食欲不振等全身症状。
所以在临床工作中应重视便秘的问题,及时为病人解除痛苦。
3便秘的治疗和护理3.1心理护理护士要有预见性,应与患者建立良好的护患关系,耐心与病人交流,及时了解患者的心理变化并积极疏导,对新入院的患者做好入院宣教,使患者尽快熟悉环境,缓解患者紧张情绪,尽快帮助其完成角色转换,耐心向患者讲解便秘的原因及预防措施,解释必须床上排便的必要性,指导病人床上排便;养成定时排便的习惯并及时给与帮助,并向家属及患者讲解疾病的有关知识,树立战胜疾病的信心。
3.2饮食指导向患者及家属宣教营养知识,让他们明白合理的饮食对疾病康复的重要意义,指导患者合理调整饮食。
3.2.1术前对患者及其家属进行营养知识宣教指导患者做好饮食调整,嘱食高热量、高蛋白、高纤维素、富含维生素食物,如每日早晚各加1个鸡蛋,半斤牛奶;中午吃适量肉类,每日三餐均有新鲜蔬菜,午餐就餐前1h或晚餐后吃水果,每日三餐主食粗、细粮合理搭配。
3.2.2术后应告诉患者尽快恢复饮食、饮水对一般非腹部手术不引起或很少引起全身反应者,手术后即可随患者要求给予进食。
硬膜外麻醉患者,术后3~6h可根据患者需要而进食。
全麻患者清醒后无恶心、呕吐即可进食。
术后每日饮水量≥1500ml,术后第1餐以咸流质为主,如鸡汤、排骨汤和煮碎青菜,量为400ml,术后3天内少吃或不吃较甜的点心、豆奶粉等,以后饮食同术前。
每次进食尽量细嚼慢咽,避免快速吞咽过程吞进胃肠较多空气而引起腹胀[1]。
术后强调术后多饮水,无高血糖患者也可饮用适量蜂蜜水,因为水可作为润滑剂,食物纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀、软化大便,增加粪便体积和重量,刺激肠蠕动,从而达到顺利排便。
其次是主食中粗细粮合理搭配,多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如:韭菜、红薯等,因为高纤维素膳食是使肠道功能正常的重要因素之一,纤维素吸收水分后增加粪便量,刺激肠壁感受器产生便意和排便反射。
另外足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快,使大便通畅。
必要时还可用些产气体的食物,如:黄豆、萝卜等刺激肠道蠕动。
体重正常、血脂也不高的便秘患者可多吃含油食物,血脂偏高的人群可在烹调时多加植物油,有条件时还可多吃新鲜水果。
此外,芝麻油、决明子也有润肠通便的作用。
一般来说,辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便通下。
便秘不仅给患者带来心理上的痛苦,同时对术后康复产生不利影响,正确的饮食指导最大限度地减少了术后便秘的发生。
3.3创造良好的排便环境当病人需要排便时,为病人提供隐蔽性,创造良好的排便环境。
具体可采用下列方法:①利用屏风及拉帘为患者创造私人空间;②要求访客和工作人员暂时离开;③打开窗户和收音机(或电视机);④利用芳香剂除臭。
3.4排便训练骨科患者多因突发意外事故而致受伤卧床,生活习惯突然改变,不适应床上大便而引起便秘,择期手术的患者在术后也制动引起便秘,择期手术的患者在术后也制动引起生活习惯改变而便秘。
因此要训练并适应床上大小便。
首先要正确指导患者使用便盆,使其尽快建立床上排便的习惯。
其次要养成定时排便的习惯,不论是否有便意,最好都在固定的时间给便器,这个时候适宜在晨起或自己认为合适的时间。
可嘱病人每日晨间早餐后l0~15min试行排便,因为此时的肠胃反射可产生最强的便意。
因早餐后易引起胃~结肠反射,此刻训练排便易建立条件反射,日久便养成定时排便的习惯。
即使无便意也应坚持定时排便,不要人为控制便意,在粪便进入直肠产生便意时立即排便,如果经常拖延大便时间,可使排便反射减弱,便意受到抑制,且粪便在肠内过久停留,水分被吸收,大便干结不宜排出。
3.5合理用药对骨科疼痛病人,可多用暗示、转移注意力等方法使疼痛减轻,尽量减少静脉止痛剂的用量和频率,减少便秘发生的机会。
对于便秘患者,最好还是少用泻药。
因为经常滥用泻药或灌肠治疗便秘,会使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足够的粪便也不能产生正常的蠕动和排便反射,因而导致顽固性便秘,使便秘的治疗更加困难。
而且还会造成肠道对药物的依赖,一旦停药便秘会更加严重,因为泻药即含通便成分,也含收敛成分,长期应用非常不利。
因此,使用缓泻剂应遵循最小剂量、最短疗程、最合理剂型的原则。
对3天未排大便的病人可服用缓泻剂或中药,口服有分三类:可溶性纤维,包括车前纤维和多羧钙。
增加病人肠道纤维素含量可增加大便容积、缩短肠传输时间和促进胃肠动力。
软便药,通过改变粪便表面张力而起作用,从而使其更容易地通过肠道。
多库酯钠100 mg,2次,日。
最常用于大便硬结、不能活动的病人。
刺激性泻药,如番泻叶10 g泡水袋茶饮用,刺激肠蠕动从而将粪便推进至直肠,提示病人尽量要少用刺激性泻剂,因为它有电解质失衡等副作用,使用与既有大便硬结又有肠蠕动减弱的老年便秘病人。
此外,如大便于硬,有便意者可外用开塞露,达到软化粪便,刺激肠蠕动目的;超过5天无大便者,可给于灌肠。
另外,对于便秘患者,可加用胃动力药物,如吗丁啉、西沙比利(普瑞博思)等。
尤其西沙比利,它有促进全胃肠包括结肠运动之功效,能很好减少便秘的发生。
3.6活动指导病情允许时指导患者可加强活动,促进肠蠕动。
协助病人床上运动,如上下肢屈伸、收腹抬腿、提肛收腹,指导病人坚持作仰卧起坐,仰卧起坐等,能锻炼膈肌、腹肌和提肛肌,同时可增加腹压,能有效地促进胃肠的蠕动,有效防止便秘的发生。
腹部按摩也能有效促进肠蠕动,预防便秘。
腹部按摩可由护士操作或指导病人自己或患者家属进行,每日3~4次,每次50下,方法是由右下腹一右上腹一左上腹一左下腹,呈顺时针方向,或是以脐为中心,顺时针方向环绕按摩,促进肠蠕动,解除便秘;腹部热敷以刺激肠蠕动促进排便。
在模拟过程中应将双手压在腹部,嘱病人经常进行深呼吸,增加腹肌的力量,做咳嗽动作以增加腹压,促进排便。
另外,按摩脐周或足三里、合谷穴可促进肠蠕动,增进食欲,提高病人的舒适度。
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