南昌大学体育课理论试卷及答案

2、简答题（每题10分，共30分）（1）简述冬天练习中长跑的注意事项？答：①饭后不宜练习；②合理的运动着装，热身前和运动后均应身着厚外套；③充分的准备活动；④适宜的运动强度、运动量和运动时间；⑤正确的呼吸方法，尽量避免大口呼吸，应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法；⑥跑后注意放松；⑦合理增加营养等。

（评分提示：每点2分，答对5点即满分。

）（2）简述排球正面双手垫球的技术要领。

答：采用半蹲位准备姿势，两脚开立，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，肘关节顶直，双臂加紧，垫击面平整。

当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。

（3）（男生题）简述标准引体向上的动作做法。

答：标准的引体向上动作做法是，双手正手握在上方的横杠上，双臂打开，比肩稍宽，双脚离地。

用手臂和背部的肌肉，把自己的身体拉起来，身体自然直立，直到下巴越过横杠。

然后把身体放下，直到双臂伸直。

如此重复。

/*（3）（女生题）简述标准仰卧起坐的动作做法。

答：仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手放松置于耳侧。

另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。

利用腹肌的力量做坐起动作，坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。

如此重复。

*/3、论述题（40分）从身体部位的视角阐述太极拳的技法特点。

答：人体部位主要有头、颈、肩、胸、背、腹以及上下肢等，从此角度，太极拳的技法特点主要有：①虚灵顶劲（竖项）；②沉肩坠肘（坐腕）；③含胸拔背（实腹）；④松腰敛臀圆裆等。

（评分提示：每个要点10分，不做解释者得5分。

）。

体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案：D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素？A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案：D5. 体育教学中，教师应如何引导学生？A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案：B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响？A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案：B7. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B8. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案：C9. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案：A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。

（对）2. 体育锻炼前不需要做热身运动。

（错）3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。

（错）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。

（对）5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。

（错）6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。

（对）7. 体育锻炼只对身体健康有益，对心理健康没有帮助。

（错）8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。

（对）9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是：A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案：D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是：A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案：C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动？A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案：B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则？A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案：C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号？A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案：D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。

答案：正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。

答案：错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜，但在第五局（如有）是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中，如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则发起一次二发。

答案：错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则需要重新发球，称为"let")4.篮球比赛中，任意球是指在罚球线上进行的投篮。

答案：错误 (篮球比赛中，任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益，但过度锻炼可能会导致运动损伤。

答案：正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。

答案：体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，还具有重要的社会意义。

它能够培养人们的团队合作精神，锻炼意志品质，提高身体素质，增强自信心。

此外，体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊，培养良好的竞争意识和道德观念，对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。

2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。

体育理论考试试题及答案### 体育理论考试试题及答案#### 一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的主要目的是什么？- A. 增强身体素质- B. 培养团队精神- C. 娱乐放松- D. 所有以上答案：D2. 以下哪项不是体育竞赛的基本要素？- A. 参与者- B. 规则- C. 场地- D. 观众答案：D3. 体育教学中的“三基”指的是什么？- A. 基本技能、基本体能、基本战术- B. 基本理论、基本技能、基本体能- C. 基本体能、基本战术、基本心理- D. 基本理论、基本体能、基本心理答案：A4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？- A. 确保比赛公平公正- B. 指导运动员技术动作- C. 组织运动员进行比赛- D. 记录比赛成绩答案：A5. 以下哪项不是体育活动对青少年的积极影响？ - A. 促进身体发育- B. 增强社交能力- C. 培养独立性- D. 减少学习压力答案：C6. 体育精神的核心是什么？- A. 竞争- B. 合作- C. 公平竞争- D. 个人荣誉答案：C7. 以下哪项是体育教学中常用的教学方法？- A. 讲授法- B. 讨论法- C. 示范法- D. 观察法答案：C8. 体育活动中的“热身运动”的主要作用是什么？- A. 增加肌肉力量- B. 预防运动损伤- C. 提高运动表现- D. 促进心肺功能答案：B9. 以下哪项是体育赛事中常见的比赛形式？- A. 个人赛- B. 团体赛- C. 接力赛- D. 所有以上答案：D10. 体育活动中的“运动处方”是指什么？- A. 运动计划- B. 运动强度- C. 运动时间- D. 运动类型答案：A#### 二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述体育活动对个人身心健康的积极作用。

体育活动能够提高个人的身体素质，增强心肺功能，促进血液循环，有助于预防和治疗多种慢性疾病。

同时，体育活动还能缓解心理压力，提高情绪，增强自信心和自我控制能力，对心理健康具有积极的影响。

大学体育教学论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 大学体育教学的目的是什么？A. 增强学生体质B. 提高学生运动技能C. 培养学生体育兴趣D. 所有选项都是答案：D2. 下列哪项不是大学体育教学的内容？A. 体育理论B. 体育实践C. 体育竞赛D. 体育文化答案：C3. 大学体育教学中，以下哪项不属于教学方法？A. 讲解示范法B. 情景模拟法C. 机械重复法D. 讨论法答案：C4. 在体育教学中，如何培养学生的团队合作精神？A. 强调个人成绩B. 鼓励竞争C. 组织团队活动D. 忽视团队表现答案：C5. 体育教学中，教师应如何激发学生的学习兴趣？A. 增加理论知识的讲解B. 严格管理，强化纪律C. 采用多样化的教学手段D. 减少体育活动，增加自习时间答案：C6. 以下哪项不是体育教学评价的内容？A. 学生体质测试B. 学生技能掌握C. 学生参与度D. 学生家庭背景答案：D7. 体育教学中，如何提高学生的自我保护能力？A. 教授理论知识B. 增加运动强度C. 教授正确的运动技巧D. 忽视安全教育答案：C8. 在体育教学中，教师应如何对待学生的个体差异？A. 统一要求，一视同仁B. 忽视差异，集中教学C. 因材施教，个别指导D. 只关注优秀学生答案：C9. 体育教学中，以下哪项不是激发学生学习动机的方法？A. 设置合理的学习目标B. 提供及时的反馈C. 惩罚不努力的学生D. 创造有趣的学习环境答案：C10. 体育教学中，以下哪项不是提高学生运动技能的途径？A. 反复练习B. 观看视频学习C. 教师个别指导D. 完全自学答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应如何提高课堂效果？A. 准备充分，教学内容熟练B. 课堂纪律松散C. 采用互动式教学方法D. 鼓励学生提问和讨论答案：A C D12. 体育教学中，哪些因素会影响学生学习效果？A. 教师的教学方法B. 学生的个人兴趣C. 教学设施的完善程度D. 学生的家庭作业量答案：A B C13. 以下哪些属于大学体育教学的目标？A. 培养学生终身体育的习惯B. 增强学生的身体素质C. 传授体育知识和技能D. 忽视学生的心理健康答案：A B C14. 在体育教学中，教师应如何帮助学生克服运动中的困难？A. 提供技术指导B. 鼓励学生自我探索C. 忽视学生的困难D. 给予学生正面的鼓励和支持答案：A B D15. 体育教学中，以下哪些是评价学生学习效果的方法？A. 观察学生课堂表现B. 定期进行体质测试C. 检查学生的课堂笔记D. 学生自我评价答案：A B D三、简答题（每题10分，共20分）16. 简述大学体育教学中如何培养学生的体育兴趣。

大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。

A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。

A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。

A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。

A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。

基础理论试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和___C___活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、____C__和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、____C_和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的____B__活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括_____A_、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的 A 和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。

体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是2. 以下哪项不是体育教学的基本方法？A. 讲解法B. 观察法C. 讨论法D. 演示法3. 体育锻炼对心血管系统的影响是？A. 降低心率B. 增加心脏负荷C. 增强心肺功能D. 减少心肺功能4. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为属于违规？A. 遵守比赛规则B. 故意伤害对手C. 积极参与比赛D. 尊重裁判判决5. 以下哪项不是体育精神的体现？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手6. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是7. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 强制学生参与B. 创造轻松的学习氛围C. 忽视学生的感受D. 只关注成绩8. 以下哪项不是体育教学的目标？A. 培养学生的体育兴趣B. 提高学生的身体素质C. 强调学生个人成绩D. 培养学生的团队精神9. 体育锻炼对心理健康的影响是？A. 增加焦虑感B. 降低情绪稳定性C. 改善情绪状态D. 导致心理疲劳10. 以下哪项不是体育教学中常用的评价方法？A. 观察评价B. 自我评价C. 同伴评价D. 家长评价二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的________和________。

答案：体育兴趣，终身体育锻炼的习惯12. 体育锻炼可以有效预防________等疾病的发生。

答案：心血管疾病13. 体育比赛中，运动员应遵守的首要原则是________。

答案：公平竞争14. 体育锻炼对青少年的________发展有重要作用。

答案：身心15. 体育教学中，教师应采用________和________相结合的教学方法。

答案：讲解，示范16. 体育锻炼可以提高人体的________能力。

体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支，它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。

掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。

以下是一份体育理论试题题库的答案及解析，旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。

一、单项选择题1. 体育的本质是什么？A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案：C解析：体育的本质是教育，它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。

2. 下列哪项不属于体育的功能？A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案：C解析：体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能，而政治功能并非体育的直接功能。

3. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案：A解析：奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，它体现了奥林匹克精神，鼓励运动员追求卓越。

二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些？A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案：ABCD解析：体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法，这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。

2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面？A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案：ABCD解析：体育对个人发展的影响是全面的，包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。

三、判断题1. 体育比赛中，只要取得胜利就是唯一的目标。

答案：错误解析：体育比赛中，胜利固然重要，但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则，尊重对手，展现良好的体育精神。

2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。

答案：错误解析：体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响，它能够促进骨骼、肌肉的发育，提高心肺功能，增强身体素质。

四、简答题1. 简述体育教学的原则。

体育课理论试题及答案体育教育是学校教育的重要组成部分，它不仅有助于学生增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。

随着教育的发展，体育理论的学习也变得越来越重要。

以下是一份体育课理论试题及答案，供学生参考和学习。

一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B2. 以下哪项不是田径运动的项目？A. 跳远B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案：C3. 足球比赛中，一个队在场上的球员人数是多少？A. 5人B. 7人C. 11人D. 22人答案：C4. 篮球运动中，一支球队在单场比赛中犯规满多少次将开始罚球？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B5. 在乒乓球比赛中，每一方发球几次后需要交换发球权？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：B二、判断题1. 所有运动员在参加比赛前都必须通过体能测试。

（对/错）答案：错2. 游泳是奥运会比赛中唯一的水上项目。

（对/错）答案：错3. 在排球比赛中，每队每局有六次触球机会。

（对/错）答案：对4. 马拉松的全程距离是42.195公里。

（对/错）答案：对5. 体操比赛中，运动员的动作完成分和艺术表现分相加即为最终得分。

（对/错）答案：对三、简答题1. 请简述体育比赛中的“公平竞争”原则。

答案：公平竞争原则是指在体育比赛中，所有参赛者应在同等的条件下进行比赛，不允许有任何形式的作弊或不公平行为。

这一原则要求比赛的组织者、裁判员和运动员都必须遵守规则，确保比赛的公正性。

2. 体育锻炼对青少年有哪些积极影响？答案：体育锻炼对青少年有多方面的积极影响。

首先，它有助于青少年增强体质，促进身体健康成长。

其次，体育锻炼可以培养青少年的团队合作精神和社交能力。

此外，通过体育锻炼，青少年还能学习到如何面对挑战和竞争，从而增强自信心和适应社会的能力。

四、论述题1. 论述学校体育教育的重要性。

答案：学校体育教育对于学生的全面发展具有重要意义。

体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，以下哪项不属于体育教学的基本任务？A. 传授体育知识B. 培养学生的团队精神C. 增强学生体质D. 培养学生的审美能力答案：D2. 篮球比赛中，一队在一场比赛中犯规次数达到多少次，对方将获得罚球机会？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B3. 田径比赛中，以下哪项是田赛项目？A. 100米跑B. 跳高C. 马拉松D. 400米接力答案：B4. 足球比赛中，裁判员出示黄牌表示什么？A. 警告B. 严重犯规C. 红牌停赛D. 比赛结束答案：A5. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在哪个区域发球？A. 任何区域B. 球场内C. 端线后D. 底线后答案：C6. 乒乓球比赛中，以下哪项是正确的发球方式？A. 抛球后直接击球B. 抛球后球落地再击球C. 抛球后球在手中击球D. 抛球后球在手中落地再击球答案：A7. 游泳比赛中，自由泳比赛中运动员可以采用任何泳姿吗？A. 是的B. 不可以C. 只有蛙泳D. 只有蝶泳答案：A8. 体操比赛中，以下哪项是女子体操项目？A. 鞍马B. 吊环C. 平衡木D. 单杠答案：C9. 羽毛球比赛中，以下哪项是正确的发球方式？A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案：B10. 网球比赛中，以下哪项是正确的发球方式？A. 直接将球击向对方场地B. 将球抛起后击向对方场地C. 将球在手中抛起后击向对方场地D. 将球在手中抛起后落地再击向对方场地答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在体育教学中，教师应该注重培养学生的________和________。

答案：运动技能；运动兴趣2. 篮球比赛中，一队在一场比赛中犯规次数达到7次后，对方将获得________机会。

答案：罚球3. 田径比赛中，跳远属于________项目。

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。

它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

A、 1—2B、 2—3C、3—4D、 4—5A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。

A 、 0-10B 、 10-20C、 21-25D、 26-35A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性D、排除烦恼A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。

A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅C5、构成人体健美的外在表现是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D6、人体生长发育到成年的过程中. 新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势B、异化作用占优势C、同化作用与异化作用趋于下降D、同化作用与异化作用趋于平衡A7、人体运动的杠杆是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D8、获得健康的身体最重要的是（）。

A、充足的睡眠B、适当的营养C、乐观的的情绪D、体育锻炼D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体. 在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用. 是要教育人们（）。

A、积极参加社会活动B、成为社会体育活动家C、与社会保持一致性D、树立个人奋斗目标A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%.使其达到锻炼负荷的有效价值范围。

A 、 90-100B 、 80-90C、 85-95D、 70-90C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。

A、 10—12B、 14—16C 、11—14D、 12--16A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。

A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。

A、红药水B、酒精C、碘酒D、紫药水B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。

A、冷敷B、热敷C、加压包扎D、脚抬高A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。

体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括（）。

A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案：D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于（）。

A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案：C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动？（）。

A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案：D4. 体育锻炼中，正确的呼吸方式应该是（）。

A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在（）。

A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案：D二、填空题1. 体育比赛中，公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。

答案：比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时，为了避免伤害，应该先进行充分的________，然后再进行力量训练。

答案：热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础，其中包括场地的________、________和________。

答案：清洁维护保养4. 体育锻炼时，正确的________和________是提高运动效果的关键。

答案：技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能，增强________和________。

答案：心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。

答：体育锻炼对青少年的成长至关重要。

首先，它有助于青少年的身体健康，通过运动可以增强肌肉力量，提高心肺功能，促进骨骼发育，预防肥胖等健康问题。

其次，体育锻炼能够促进青少年的心理健康，通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感，通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。

最后，体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯，如遵守规则、尊重他人等，这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。

2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。

答：有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动，其特点是强度适中、时间较长，如慢跑、游泳、骑自行车等。

大学体育理论考试答案（完整版）一、填空题1、要认识体育的本质，必须从社会、个体、人类实践活动、体育的作用等多方面了解体育的内涵。

2、全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。

3、大学生体育学习锻炼和保健的原则主要包括：健康性与娱乐性相结合原则、体能发展和技能发展相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。

4、一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

促进骨的生长使骨增粗和提高骨的机械性能6、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候,运动能力及身体功能暂时下降的现象。

7、所谓“太极”，是指阴阳互相环抱的太极图，表示宇宙和万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成的。

8、烟碱尼古丁心率加快、血压升高9、慢跑被列为有益健康、抗病延年的手段之一、被国内外称为“有氧运动之一”。

10、间歇登梯法、循环登梯法、反登楼梯法二、选择题1~5 DABBC6~10 BAADA三、名词解释1、体育课程是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强大学生体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公告必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心。

2、《大学生体质健康标准》是对每个大学生接受体育教育状况进行检验的具体尺度，是对大学毕业生进行个体评价的重要内容，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

3、体育学习方法是指大学生在一定的体育学习环境中，在教师的指导下按照一定的计划，独立进行自学和自练的方法。

4、运动性疲劳实质是人体运动到一定时期，运动能力及身体功能能力会暂时下降的现象。

四、FTFTFTFFTT五、问答题1、（1）养成正常的工作、生活和睡眠习惯。

（2）养成做事拿得起放得下的习惯。

（3）在临睡前不过分用脑，不做剧烈的体育活动，避免大脑过于兴奋，静不下来。

南昌大学体育综合346真题1、中国大学生篮球联赛的简称是（）。

[单选题] *A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA(正确答案)2、在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军，并打破奥运会纪录的“亚洲飞人”是( )。

[单选题] *A.刘翔(正确答案)B.巴特尔C.姚明D.孙杨3、中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。

[单选题] *A、2课时B、3课时(正确答案)C、4课时D、5课时4、以下属于发展力量素质的是：( ) [单选题] *A、俯卧撑；B、引体向上；C、深蹲；D、以上都是(正确答案)5、人的血量占体重的（）%。

[单选题] *A：18%B：8%(正确答案)C：6%D：13%6、第一个登陆NBA的中国篮球运动员( ) [单选题] *A：巴特尔B：王治郅(正确答案)C：姚明D：刘玉栋7、篮球比赛中，攻方一球员将球抛过防守队员的头并绕过他，在球触及地面前触球顺势开始运球，属于( ) [单选题] *A：合法B：非法运球违例C：带球走违例(正确答案)D：技术犯规8、中国古代足球游戏的名称是＿[单选题] *A 脚球B蹴鞠(正确答案)C足球D高球9、我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是( )。

[单选题] *A: 刘翔B：王军霞(正确答案)C：朱建华D：黄志红10、107.做“足球击棒”的游戏，需要老师布置一块长30米、宽20米的场地，画一条中线，中线的（）为发球点。

[单选题] *A两端B中点(正确答案)C一端D外边11、篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的高低取决于投篮的（）。

[单选题] *A、出手角度(正确答案)B、出手力量C、出手速度、D、以上都是12、足球比赛时,可替换人数为( )。

[单选题] *A:1人B:2人C:3人(正确答案)D:4人13、92.“最强‘封锁区’”的游戏方法是：游戏开始后，乙队站在球场起跑线外，当听到教师发出冲锋信号后，（）动作冲过“封锁区”的到达终点线以外。

大学体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 奥林匹克运动会的发源地是：A. 希腊雅典B. 中国北京C. 美国纽约D. 法国巴黎答案：A2. 以下哪项不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 长跑答案：C3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是：A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以由运动员决定D. 需要观众投票答案：B4. 现代篮球运动起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 巴西答案：B5. 以下哪项是足球比赛中的犯规行为？A. 传球B. 射门C. 手球D. 角球答案：C6. 乒乓球比赛中，每局比赛的获胜条件是：A. 先得11分者B. 先得15分者C. 先得21分者D. 先得30分者答案：A7. 马拉松长跑的标准距离是多少公里？A. 42公里B. 50公里C. 30公里D. 60公里答案：A8. 以下哪项不是体操比赛中的项目？A. 单杠B. 双杠C. 跳马D. 高尔夫答案：D9. 羽毛球比赛中，一局比赛的胜利条件是：A. 先得21分B. 先得25分C. 先得30分D. 先得35分答案：A10. 体育比赛中，运动员服用违禁药物属于：A. 技术犯规B. 行为犯规C. 兴奋剂违规D. 比赛规则违规答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育比赛中，运动员必须遵守的规则被称为________，它是比赛顺利进行的前提。

答案：比赛规则12. 奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，其含义是鼓励运动员追求________。

答案：卓越13. 在足球比赛中，每队上场的球员人数是________。

答案：11人14. 体育精神的核心是________、公平竞争和尊重他人。

答案：尊重比赛15. 田径运动中的田赛项目包括跳高、跳远、标枪、铁饼和________。

答案：铅球16. 游泳比赛中，自由泳的英文缩写是________。

答案：FR17. 乒乓球比赛中，发球方必须使球在本方右角的________上抛起。

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。

错误；正确答案：错误正确错误2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。

错误；正确答案：错误正确错误3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

错误；正确答案：正确正确错误4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( )错误；正确答案：错误正确错误5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。

( )错误；正确答案：错误正确错误6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

错误；正确答案：正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。

( )错误；正确答案：正确正确错误9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。

错误；正确答案：正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。

( )错误；正确答案：错误正确错误11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。

错误；正确答案：正确正确错误12.马拉松被称为距离最长的田径项目。

（）错误；正确答案：正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误；正确答案：错误正确错误14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。

错误；正确答案：错误正确错误15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。

错误；正确答案：错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( )错误；正确答案：错误正确错误17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。

（）错误；正确答案：正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。