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新学期，我能行——三（1）班主题班会教案一、活动意义：通过队会活动，使队员们更加相信自己，在我能行的体验教育活动中，发挥自己的聪明才智，展示自己的体验成果和个人风采。
学人所长，补已之短，用自己勤劳的双手去创造金色的未来。
二、活动目标：1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
三、活动准备：1、利用各种渠道开展"新世纪，我能行"家庭、社会体验活动。
2、召开一次班会，搜集整理队员们的体验成果，同时让队员自动结组，进行分类排练。
3、黑板上写好班会主题：“新学期，我能行”4、对班会中的节目要适当排练。
四、活动内容：一、从一些话题入手（话题自定）引出班会主题“新学期，我能行”。
二、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人1、讲故事：张海迪：活着就要做个对社会有益的人张海迪，1955年秋天在济南出生。
５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。
从那时起，张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学，便在在家自学完中学课程。
15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。
她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。
在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。
最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。
大学新学期班会活动我能行主题方案一、活动主题“我能行”——新学期，我们从这里起航！二、活动目标1.增强同学们对新学期的信心和动力。
2.提高同学们的自我认知和团队协作能力。
3.营造积极向上的班级氛围，促进班级和谐发展。
三、活动时间新学期第一周周末，具体时间待定。
四、活动地点班级教室或室外活动场地。
五、活动流程1.开场热身（1）主持人开场，介绍活动主题和目的。
（2）同学们自我介绍，互相认识。
（3）进行简单的团队游戏，如“你画我猜”“猜歌名”等，活跃气氛。
2.主题演讲（1）邀请班主任发表新学期寄语。
（2）同学们轮流发表主题演讲，分享自己的新学期目标和信心。
3.团队协作活动（1）分组进行团队协作游戏，如“穿越毒液河”“信任背摔”等，培养团队精神。
4.个人展示（1）同学们展示自己的特长，如唱歌、跳舞、演讲等。
（2）其他同学为表演者加油鼓劲，营造积极氛围。
5.成长规划分享（1）邀请优秀学长学姐分享成长经验。
（2）同学们交流自己的成长规划，互相学习、借鉴。
6.结束语（2）同学们齐声喊出“我能行”，为活动画上圆满句号。
六、活动准备1.提前布置活动场地，准备道具和器材。
2.制定活动流程和演讲稿，邀请相关人员。
3.宣传活动，确保同学们积极参与。
七、活动注意事项1.注重活动安全，确保同学们在活动中不受伤。
2.保持活动秩序，确保活动顺利进行。
3.关注同学们的心理状态，及时调整活动内容和节奏。
八、活动后续2.建立成长档案，记录同学们在新学期的进步和成果。
3.定期举办类似活动，持续关注同学们的成长。
新学期，我们从这里起航！让我们携手共进，勇敢地迈向未来，用“我能行”的信念去创造属于自己的辉煌！注意事项：1.活动安全和秩序注意事项：要特别注意活动的安全性和秩序维护，确保每个环节都能顺利进行，避免发生意外情况。
解决办法：提前对活动场地进行仔细检查，排除安全隐患；安排专人负责活动现场的安全和秩序，及时处理突发状况；在活动开始前，向同学们强调遵守规则的重要性，确保大家能够有序参与。
新学期我能行主题班会教案范文（精选5篇）新学期我能行主题班会教案范文（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的新学期我能行主题班会教案范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
新学期我能行主题班会教案1活动主题:新学期，新起点，新打算活动目标:1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
2、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。
3、做好切实可行的学习的计划。
活动过程:一、班主任提新学期要求:新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。
在暑假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?二、全班交流:1、内容:说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的关系怎样?2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。
3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。
整理适合自己的好计划，写下来。
4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组成员继续努力，争取越来越棒!三、学习《小学生日常行为规范》和《五年级班规》班长摘读《小学生日常行为规范》和《五年级班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明班级”。
四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划。
五、班主任总结:同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。
有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。
希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
新学期，我能行！主题班会教案一、教学目标1.通过主题班会，激发学生新学期的学习热情和自信心。
2.培养学生良好的学习态度和学习习惯。
3.引导学生树立正确的学习目标，提升学习动力。
4.培养学生的团队合作意识，促进班级的凝聚力和友谊。
二、教学内容1.新学期的期望与目标2.学习态度与习惯的培养3.学习目标的制定与实现4.团队合作与班级凝聚力的培养三、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段与主题相关的视频或音频，引入主题班会的内容。
例如，播放一段激励人心的演讲视频，或者播放鼓舞人心的音乐。
2. 新学期的期望与目标（15分钟）在本部分中，鼓励学生分享新学期的期望和目标。
教师可以提出以下问题，引导学生思考和讨论：•你对新学期有什么期望和希望？•你认为自己在新学期中能够取得什么样的进步？•你有什么学习上或者生活上的目标？鼓励学生积极参与讨论，并帮助他们确立积极的目标和期望。
3. 学习态度与习惯的培养（20分钟）在本部分中，重点讲解学习态度与习惯的重要性，并通过一些案例和互动讨论帮助学生理解这一点。
教师可以提出以下问题：•你认为学习态度和习惯对学习的影响有多大？•你自己在学习上的态度和习惯是什么样的？通过实例和互动讨论，帮助学生认识到积极的学习态度和良好的学习习惯对于取得好成绩和充实的学习生活的重要性。
4. 学习目标的制定与实现（30分钟）在本部分中，教师应引导学生学会制定明确的学习目标，并制定相应的实现计划。
教师可以使用SMART目标法则，指导学生制定具体、可衡量、可实现的学习目标。
举例来说，一个合适的学习目标可以是：我要在本学期的数学课上取得80分以上的成绩。
然后，教师可以与学生一起制定实现这个目标的计划，包括制定学习时间表、复习重点和解决困难的方法等。
5. 团队合作与班级凝聚力的培养（20分钟）在本部分中，教师可以通过一些小组活动和团体讨论，培养学生的团队合作意识和班级凝聚力。
例如，可以组织学生分成小组，进行小组合作游戏，让他们学会共同合作、沟通和解决问题。
新学期我能行主题班会教案新学期我能行主题班会教案作为一位杰出的老师，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编整理的新学期我能行主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
新学期我能行主题班会教案1一、活动目标我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
二、活动准备1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1—4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2—3篇，第2小组(男)准备关于自信的小品，第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则，第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
三、活动过程(一)开始主持人(四名)：(出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!)(女a)没有什么能让我们心慌，(男a)没有什么能把我们阻挡，(女b)我们年青我们轻狂，(男b)即使前面是万丈深渊，(齐)我们敢拼敢闯!(女a)亲爱的同学们，“我能行”主题班会现在开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲1、主持人女a：就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。
下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生：“我自信，我能行”演讲。
3、第一小组b生：“告诉世界，我能行”演讲。
4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐)。
初一新学期主题班会教案：新学期我能行一、引入1.1 师生互动（5分钟）老师问学生：“新学期开始了，你们有什么希望、计划和目标？”引导学生积极回答并简单阐述，创造舒适的气氛。
1.2 演讲环节（5分钟）随后，老师进行讲话，概括新学期的主题，重新唤起学生的使命感和责任感——新学期，我能行二、主体2.1 自我认识（10分钟）让学生自我认识，回顾自己的过去，思考自己的长处和不足，梳理为何要学习，为了什么而学习。
指导学生以积极的态度开始新学期。
2.2 学习计划（10分钟）指导学生如何制定适合自己的学习计划，让学生明确本学期需要掌握哪些知识技能，如何规划学习时间，如何做出切实可行的目标计划。
2.3 激励自己（10分钟）在学习计划的基础上，老师让学生思考如何激励自己，如何坚持学习，如何在学习遇到困难时保持动力和信心。
可以分享一些成功经验，或者给学生一些具体、可操作的建议。
2.4 团队合作（10分钟）鼓励学生寻找志同道合的同学一起学习，提高效率。
在这个环节，老师可以让学生分组，进行小组合作讨论，促进同学之间的交流和学习。
三、总结3.1 总结回顾（5分钟）老师让学生总结本次主题班会学到的知识和技能，回顾自己的收获和感受。
3.2 输出行动（5分钟）在总结的基础上，让学生思考：下一个学习目标是什么？什么时候完成？有哪些具体的行动计划？并在群组中互相分享，以达到持续的学习动力。
四、延伸4.1 作业（10分钟）最后，布置一些合适的学习作业，包括自我评价、目标规划和行动计划等，提醒学生在新学期中不断进步。
4.2 提出建议（10分钟）同时，听取学生的建议和意见，总结与改进本次活动，创造更好的教育环境和学习氛围。
五、结束经过活泼、轻松的活动后，主题班会落下帷幕，学生们对新学期充满希望和信心，步入新的征程，做个学习和成长的小强。
“新学期，我计划，我能行”主题班会教学设计一、教学目标在这个新的学期里，学生们必须要有一个清晰的目标，这样才能对新的学习和生活起到指引作用。
帮助学生们更好地确定自己的目标，并制定出一套符合他们实际的学习计划。
二、教学重点与难点在新的学期，培养学生做好各项规划的习惯，并提醒他们要严格执行规划的目标，为自己的目标而努力；同时，要加强学生的自信心，让他们了解到，只有经过自己的努力，才能取得成功。
三授课过程：1、在班主任的主持下，今天的主题班会正式开始。
老师说：生活中有很多人，就是因为他们没有做好准备，也没有尽全力，最后什么都没有得到。
由此，引出了这次班会活动的主题：新学期，我打算，我可以做到。
2、向学生提出问题：在新的一年里，怎样做一个“我能行”的人？最后总结出：制定学习规划，并依照规划来达到自己的目的。
(1)一切事情都是预先做好的，没有预先做好的，就没有预先做好的。
任何事情，只要有计划，就很容易获得良好的效果，相反，就很难获得良好的效果。
是否制定了学习计划，将会对你的学习成效产生深远的影响。
(2)避免消极的、没有目的的学习。
没有规划的读书，是一种松散、懒散、松散的行为。
很容易受到外界环境的影响。
(3)"规划"是为达到目的而设计的蓝图。
你的目标并不只是一个漂亮的花瓶，而是要有计划，要有步骤，要有计划。
通过规划，对自己的时间和任务进行合理的分配，从而实现自己的目标，同时也让自己对每个任务的目标有了清晰的认识。
激励你自己去执行你的计划。
学习的生活是多变的，而且经常会诱惑你懈怠。
制订一个能推动你按计划完成工作的学习计划，并能排除障碍与分心。
(4)实施规划，表现为意志。
持之以恒地执行计划，可以锻炼你的意志，有了意志，你的收获就会更上一层楼。
这些进展只能让你更加自信，更加成功。
(5)对养成良好的学习习惯是有益的。
有计划地进行，可以让自己的学习和生活步调清晰。
这样，她就可以在需要的时候，好好地学习，好好地玩。
《新学期我能行》主题班会教案一、教学目标1. 帮助学生树立新学期的信心，激发学习热情。
2. 培养学生制定学习计划的能力，提高学习效率。
3. 引导学生学会时间管理，合理安排学习与生活。
4. 增强学生的团队协作意识，共同进步。
二、教学内容1. 新学期的期望与目标设定2. 学习计划的制定与实施3. 时间管理的方法与技巧4. 团队协作的重要性与实践5. 成功案例分享与激励三、教学过程1. 导入：教师简要介绍新学期的意义，引导学生分享对新学期的期望和目标。
2. 讲解：教师讲解学习计划的制定方法，时间管理的重要性以及团队协作的意义。
3. 实践：学生分组讨论，制定小组学习计划，分享时间管理方法，并进行团队协作实践活动。
4. 分享：教师邀请学生分享成功案例，激励其他同学。
5. 总结：教师总结本次班会内容，鼓励学生积极面对新学期，努力实现目标。
四、教学评价1. 学生对新学期的期望与目标设定情况。
2. 学生学习计划的制定与实施情况。
3. 学生时间管理方法的掌握程度。
4. 学生团队协作意识的提升情况。
五、教学资源1. 成功案例分享资料。
2. 时间管理方法介绍资料。
3. 学习计划模板。
4. 团队协作实践活动指导资料。
六、教学活动设计1. 导入活动：通过播放激励音乐或视频，激发学生的学习热情，邀请学生分享他们对新学期的期待和目标。
2. 主体活动：引导学生分小组讨论，制定个人和小组的学习计划，并分享各自的时间管理方法。
3. 实践环节：组织学生进行团队协作活动，如小组讨论、分工合作完成任务等，让学生体验团队协作的重要性。
4. 分享环节：邀请学生分享成功案例，如如何在上一学期取得好成绩，如何有效管理时间等，以此激励其他同学。
5. 总结活动：教师对本次班会进行总结，强调新学期的意义和目标，鼓励学生积极面对挑战，努力实现目标。
七、教学策略1. 启发式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，引导学生主动参与学习。
2. 小组合作学习：组织学生进行小组讨论和实践，培养学生的团队协作能力。
“新学期我能行”主题班会设计方案（精）第一篇：“新学期我能行”主题班会设计方案(精)“新学期我能行”主题班会设计方案活动目标:1、让学生在活动中感受到成功的喜悦。
增强学生自信,使学生懂得,只要通过自己的努力,就一定能成功。
2、为新学期做好切实可行的学习计划。
活动内容:一、导入主持人:成功者和失败者之间最大的区别是“新学期,我能行”(黑板上写好班会主题:新学期,我能行。
成功的人常说我能行,失败的人爱说我不行。
失败的人之所以会失败,并不有成功的机会,而是把成功路上的困难当作绊脚石,认定我不行,跌倒了爬不起来。
今天我们的主题班会要告诉你,把困难当作垫脚石年,踏着它走向成功,告诉自己我能行。
二、故事主持人:一路走来,无论欢声笑语还是满路荆棘,都阻止不了我们奔向希望,走向成功。
下面请余**同学为我们讲述张海迪的故事《活着就要做个对社会有益的人》张海迪,1955年秋天在济南出生。
5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。
从那时起,张海迪开始了她独到的人生。
她无法上学,便在在家自学完中学课程。
15岁时,海迪跟随父母,下放(山东聊城农村,给孩子当起教书先生。
她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。
后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。
她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。
1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。
其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。
在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。
最近,一部长达30万字的长篇小说《绝顶》,即将问世。
一、教案基本信息《我能行主题班会教案》课时安排：1课时（40分钟）教学目标：1. 让学生认识到自己的优点和潜力，增强自信心。
2. 培养学生积极面对挑战，勇敢尝试新事物的态度。
3. 引导学生学会鼓励他人，营造积极向上的班级氛围。
教学内容：1. 认识自己的优点和潜力2. 勇敢面对挑战，尝试新事物3. 学会鼓励他人，共同成长教学过程：环节一：热身活动（5分钟）1. 组织学生进行简单的体能热身活动，如跳绳、拍手操等。
2. 引导学生充分活动身体，调动课堂氛围。
环节二：自我介绍（5分钟）1. 学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
2. 教师引导学生发现并表扬每位学生的优点，增强自信心。
环节三：案例分析（10分钟）1. 教师呈现典型案例，如学生勇敢尝试新事物、克服困难取得成功等。
2. 学生分组讨论，分享自己的感悟和体会。
环节四：小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，如团队合作游戏、互相鼓励等。
2. 学生通过活动体验团队合作的重要性，学会鼓励他人。
环节五：总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获和感悟。
2. 学生分享自己的心得体会，提出今后要努力的方向。
二、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于认识自己、勇敢尝试新事物和鼓励他人的态度。
2. 关注学生在小组活动中的表现，评估他们的团队合作能力和互相鼓励的意识。
3. 收集学生的心得体会，分析他们对本次班会的认同度和收获。
三、教学建议1. 教师在教学过程中要注重引导学生发现自己的优点，帮助他们建立自信心。
2. 在案例分析环节，鼓励学生积极发言，分享自己的经历和感悟。
3. 在小组活动环节，教师要关注学生的表现，及时给予指导和鼓励，确保活动的顺利进行。
4. 教师要关注学生的情感需求，营造一个温馨、和谐的课堂氛围，使学生能够敞开心扉，积极参与。
四、教学资源1. 案例材料：关于学生勇敢尝试新事物、克服困难取得成功的案例。
2. 小组活动道具：如团队合作游戏所需的器材、贴纸等。
新学期我能行主题班会教案新学期我能行主题班会教案1一、活动目的：在新的一个学期，学生需要有明确的目标来指导新的学习及生活，为了让同学们更好地确立自己的目标，制定切合实际的学习计划，举行这次以“新学期，我计划，我能行”为主题的班会课，培养学生在新的学期、新的一年到来之际做好各种计划的习惯，并提醒学生认真执行计划目标，为自己的目标奋斗；同时增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能获得成功。
二、活动前期准备：1、在学生中进行调查，了解他们在新的学期里的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2、班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如何制定计划”、“计划的意义及作用”等。
并制作“新学期，我计划，我能行”学期计划表，提前打印好。
3、课前让学生思考本学期的计划及目标。
4、课前请班委在黑板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能行”。
三、活动流程：1、班主任宣布主题班会开始。
班主任说：生活中有些人因为自己在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努力，最终一无所获。
以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2、提问学生：新学期，如何才能做到“我能行”？得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现自己的目标。
（1）凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
（2）防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
（3）计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
（4）实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
（5）有利于学习习惯的形成。
按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。
从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。
久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
（6）提高学习效率，减少时间浪费。
合理的计划安排使你更有效的利用时间。
你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。
有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
3、小组讨论：如何制定切实可行的学习计划呢？让每个小组派一名代表陈述小组意见。
老师并把小组结论写在黑板上，最后老师总结该如何制定学习计划。
（1）计划要考虑全面。
学习计划不是除了学习，还是学习。
学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。
计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的'计划也是不科学的。
（2）长远计划和短期安排。
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。
因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。
但是你应该对必须要做的事情心中有数。
而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。
所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
（3）安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。
抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。
所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
（4）对重点突出学习。
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。
在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。
只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
（5）从实际出发来制定计划。
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。
有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。
这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
（6）注意效果，及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。
如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：是否完成了计划中的学习任务？是不是按照计划去执行任务的？学习效果如何？如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。
你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
（7）计划要留有余地。
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。
毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
（8）劳逸结合，文理交替。
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。
而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。
学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。
比方说：学习了两三个小时，就去锻炼一会儿，再回来学习。
安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
（9）提高学习时间的利用率。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。
心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。
这样可以提高时间利用率。
4、向同学派发表格，给10分钟时间同学们填写“我自信、我能行”学期计划表。
学生填写完毕后上交，老师审核并放入学生成长记录袋。
5、宣誓仪式。
学生全体起立，在班长的带领下宣誓：在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。
我相信：新学期，我能行！新学期我能行主题班会教案2一、活动目标我班是平行班，有许多学生缺乏自信，认为自己在各方面都不行，所以我们设计了这次“我能行”的主题班会，来增强学生的自信心，从而增强其自我效能感。
二、活动准备1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》，男生学会唱《男儿当自强》，女生学会《每一步》，1—4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌，并准备这几首歌的vcd。
2、主持人四名（两男两女）预先写好台词和串语，写关于自信对联一副。
3、第1小组（女）准备自信演讲稿2—3篇，第2小组（男）准备关于自信的小品，第3小组（女）准备关于自信的故事3—4则，第4小组（男）准备关于自信的诗歌散文2到4首（篇）。
三、活动过程（一）开始1。
主持人（四名）：（出场前多媒体屏幕上显出：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二雄关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！）（女a）没有什么能让我们心慌，（男a）没有什么能把我们阻挡，（女b）我们年青我们轻狂，（男b）即使前面是万丈深渊，（齐）我们敢拼敢闯！（女a）亲爱的同学们，“我能行”主题班会现在开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》（同时放出该歌曲的音乐）。
（二）自信演讲1、主持人女a：就算我现在什么都没有，擦掉了眼泪还是抬头要挺胸，面带笑容不气馁往前冲，我越挫越勇我永远不退缩。
下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组a生：“我自信，我能行”演讲。
3、第一小组b生：“告诉世界，我能行”演讲。
4、组长：随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我的胸膛，即使再小的帆也能远航，随风飞翔有梦作翅膀，敢飞敢做勇敢闯一闯（组长领唱《奔跑》，同时放出该歌曲的音乐）。
（三）自信小品演出1、主持人男a：人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组a生：生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组b生：战胜自卑故事小品演出。
4、组长：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
（组长领唱《真心英雄》，同时放出该歌曲的音乐）（四）自信故事演讲1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不是因为出现了困难，出现困难倒是因为缺乏信心；谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者。
下面请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组a生：身残志坚的张海迪。
3、第三小组b生：坚强自信的罗斯福4、第三小组c生：棒球小孩的故事5、组长：每把汗流了，生命变的厚重，走出沮丧才看见新宇宙，才将命运的所打破，狂风暴雨以后，转过头对心酸一笑而过（组长领唱《海阔天空》，同时放出该歌曲的音乐）6、主持人女b：努力、为要走好我每步，行尽了许多的崎岖路，还前去、才能知境界更高；岁月、在我身边笑着逃，道路段段美好，总是血与汗营造，感激心中主宰，每段道路为我铺；凭自信努力做，要得到的终得到，以后就算追忆也自豪，和平宁静快乐是我的歌谱。
请让我们所有的女生一起自信地唱出《每一步》吧（女生齐唱《每一步》，同时放出该歌曲的音乐）。
（五）、自信诗歌美文朗诵1、主持人男b：自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影！凡事总要有信心，老想着“行”。
要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。
我们不论何时何地一定坚信：天生我材必有用。
2、第四小组生a朗诵：《酬乐天扬州初逢席上见赠》（刘禹锡）3、第四小组生b朗诵：君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回……《将进酒》（李白）4、第小组全体朗诵：言志——志难挫，鹰击长空万里阔。
万里阔，力挽北斗，气吞日月……《忆秦娥十首》（《诗词三百首》白玉）5、组长：我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动；我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，只要我们自信，每天都能大声说“我能行”，我相信我们的未来一定不是梦，请我们全组同学一起来唱一唱《我的未来不是梦》吧！6、主持人男b：傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打骨如精钢，胸襟百千丈眼光万里长，我发奋图强做好汉，我是男儿当自强，我们的男儿们能自强吗？（大家齐答能），那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧（齐唱《男儿当自强》，同时放出该歌曲的音乐）（六）结束1、主持人：（男a）相信自己行，才会我能行；（女）别人说我行，努力才能行。
