山东大学二年级公共体育课理论作业(乒乓球)

乒乓球专项理论考试题(含答案)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1乒乓球专项理论考试试题1.乒乓球运动发展阶段分为 C 。

A四个阶段 B三个阶段 C 五个阶段2.乒乓球运动的特点： C 不受年龄性别和身体条件的限制，具有广泛和适应性和较高的锻炼价值，容易开展和普及。

A球大，速度快，变化多 B球小，速度快，变化少C球小，速度快，变化多，趣味性强，3.乒乓球直握拍的特点为 B 。

A出手较快，反手攻球有力，对手容易判断，两面摆速快。

B出手较快，攻球快速有力，对手不易判断，两面摆速快。

C出手较快，攻球快速有力，对手易判断，两面摆速快。

4．乒乓球横握拍的特点为 A 。

A照顾面积大，反手攻球便于发力，便于拉弧圈球。

B照顾面积大，两面摆速比直拍快，便于拉弧圈球。

C出手较快，攻球快速有力，对手不易判断，两面摆速快。

5．乒乓球正规比赛场地为 C 。

A长10米，宽6米，高5米。

B长12米。

宽3米，高5米。

C长14米。

宽7米，高5米。

6.乒乓球球台尺寸 B 。

A长2.73米，宽1.52米，高0.76米B长2.74米，宽1.525米，高0.76米C长2.70米，宽1.53米，高0.76米7.乒乓球的颜色 B 。

A白色，蓝色 B橙黄色，白色 C黄色，白色8.乒乓球正规比赛用球直径 A 。

A 40mmB 38mmC 42mm9.乒乓球正规比赛用球质量 C 。

A 2.5克B 2.6克C 2.7克10.乒乓球双打比赛时两个队员应该 B 。

A 连续击球B 交错击球C 不分顺序11.乒乓球正规比赛采用 B 。

A 每局21分B 每局11分 C每局25分12.乒乓球正规比赛单打采用 A 。

A七局四胜制 B 五局三胜制 C 三局二胜制13.乒乓球比赛中不持球拍的手 C 。

A可以击球 B可以放在球台上 C 不可以击球14.乒乓球正规比赛团体赛 A 。

A采用五场三胜 B采用三场两胜 C采用三场两胜15.乒乓球比赛团体赛排阵上场比赛可以上几人 B 。

乒乓球：序号选项内容1 "乒乓球十九世纪末起源于德国.欧洲人至今把乒乓球称为""桌上的网球""。

"2 "1926年12月,在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会。

"3 国际乒联1916年成立，并举行了首届世界锦标赛。

4 上世纪50年代，共举行了七届世乒赛（第19－25届），共有冠军49个，日本队共计夺得了24枚金牌，标志着以日本选手领衔的亚洲运动员在国际乒坛上的异军突起。

5 80年代中后期，来自欧洲的瑞典男队开始崛起，并在80年代后期至90年代连续三次夺得世乒赛的男团冠军。

6 第一任国际乒联主席由英国的伊澳. 蒙塔古担任。

7 1992年乒乓球比赛首次进入奥运会。

8 1988年第24届奥运会乒乓球比赛设男女单打和男女双打四个单项，在08年第29届奥运会上，将男女双打改为男女团体比赛项目。

9 1988年9月，在汉城举行的第二十四届奥运会上将乒乓列为正式比赛项目。

10 2001年为了增强比赛的激烈程度，每局分数从原来的21分制改为11分制。

如打到11平后，则以多得2分者为胜方。

11 乒乓球运动员应努力达到如下几方面的要求：判断快，起动快，摆臂快，移动快，动作和方向变化快。

12 邓亚萍是最伟大的女子乒乓球运动员之一。

虽然身高仅有1米52，她却是有史以来最出色的女子乒乓球选手，获得1992和1996年奥运冠军，以及1991、1995和1997年三次世界冠军。

13 瓦尔德内尔(瑞典)获得了1992年奥运会男单冠军和2000年奥运会亚军。

这位瑞典人同时也拥有1989和1997年的世界冠军头衔，是乒乓球史上几位最伟大的球员之一。

14 第五任国际乒联主席由中国的李富荣担任。

15 1970年，这一年的4月13日，美国乒乓球队到北京和中国队进行了比赛，这次比赛开通了中美两国的外交关系。

16 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置男子双打正式比赛项目——波普杯赛。

乒乓球试题一、判断题1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。

答案：true2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

答案：true3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。

答案：true4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。

答案：true5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。

答案：true6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。

答案：true7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。

答案：true8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发球。

答案：true9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。

答案：true10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。

答案：true11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

答案：true12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

答案：true13.球网高15.25厘米。

答案：true14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。

答案：false15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。

答案：false16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。

答案：false17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。

答案：false18.比赛时，不执拍手可以触及台面。

答案：false19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。

答案：false20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。

答案：true21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。

答案：true22.发球时，可以在端线内发球。

答案：false23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。

大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题一、填空( 每空分, 共分). 乒乓球的发源地是。

. 世界乒乓球锦标赛, 男子团体冠军获得的奖杯名为。

. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目，是在年汉城奥运会上。

. 将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为海绵拍，若颗粒向内，称为海绵拍.. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是。

. 击出的球有弧线, 速度, 旋转的变化。

. 制造不同的弧线曲度, 主要根据三个条件、、。

. 来球从本方球台弹起后，球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的、、三部分。

二、选择题( 每题分, 共分). 近台站位是指运动员站在离球台（）以内的范围。

厘米厘米厘米. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左( ) 之处。

. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏( ) 处。

偏左偏右偏中. 接左侧上旋球不宜使用的技术是（）推档攻球搓球. 接左侧上旋球拍面方向不宜（）向右向前向左. 发球时，拍形后仰向前正方发力所击出的球具有( ) 性能. 下旋上旋飘球. 发球时，击球点应该在球台端线或其延长线（）以内以外没有规定. 比赛时，发球员连续三次发球擦网，应该（）判其失一分重发球由对方发球. 比赛时，发球员将球抛起后，未将球击出，应该（）判其失一分判其不失一分没有规定. ”人生难得几回博”一言, 是乒乓球运动员( ) 至理名言。

庄则栋容国团蔡振华. 比赛中，击球员用持拍手的大拇指或食指将球击到对方半台而非连击，应该（）判其有效击球判其无效击球没有规定. 比赛中，击球员将拍从手中丢出去击球，应该（）判其有效击球判其无效击球没有规定三、简答题( 每题分, 共分). 乒乓球的基本技术有哪些?. 准备姿势的动作要点?四、问答题( 每题分, 共分).<< 乒乓球竞赛规则>> 对发球有哪些要求?. 乒乓球在我国有着“国球”的荣誉和地位，请谈谈你的理解乒乓球专选项目体育理论知识考试题答案一、填空题、英格兰、桌子上的网球、斯伟思林杯、正胶海棉拍、反胶海棉拍、长胶海棉拍、生胶海棉拍、邓亚萍、力量和落点、一是拍形角度，二是击球的部位，三是发力方向、上升期、高点期、下降期二、选择题、（厘米）、、偏左、中钳式、上旋发急球、下旋，、上旋、左侧下旋球，右侧下旋球、—、、容国团三、简答题、乒乓球①基本站位②准备姿势③握拍方法④步法⑤发球与接发球。

题型所属科目知识点难度单选题足球理论足球专项中等单选题足球理论足球专项中等单选题中等单选题中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项中等单选题乒乓球理论乒乓球专项单选题乒乓球理论乒乓球专项单选题乒乓球理论乒乓球专项单选题乒乓球理论乒乓球专项试题内容选项A选项B 选项C乒乓球运动起源于荷兰美国英格兰乒乓球运动是由什莫运动演化而来台球羽毛球网球“乒乓球”有什莫而得名声音形状质量横拍握法需要手的什莫部位贴住拍肩大拇指小拇指虎口横拍握法在正手攻球时那个手指用力，并向上移动中指大拇指食指横拍握法在反手攻球时那个手指用力，并向下移动中指大拇指食指直拍削球形食指和拇指扣拍，其他三指自然放松伸直弯曲准备姿势身体应前倾后仰竖直准备姿势脚应该前脚掌着地后脚跟着地全脚着地准备姿势腿应该外展内扣平行握拍不宜太浅太深太死在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用-----的作用手腕手指肘_____变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意不应经常经常偶尔_______移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

大学体育乒乓球理论考试试题[推荐五篇]第一篇：大学体育乒乓球理论考试试题一、填空题。

1.乒乓球于 19 世纪末起源于英国，流行于欧洲。

2.乒乓球常用的步法有：跨步，跳步，并步和交叉步。

3.乒乓球拍必须两面无光泽，一面为红色，一面为黑色。

4.乒乓球台长2.74 米，宽1.525 米，高0.76 米。

5.乒乓球于1998 年被列为奥运会正式比赛项目。

其比赛项目包括男子单打、女子单打、女子双打和男子双打。

二、判断题。

1.乒乓球起源于中国。

（×）2.对方运动员不执拍手触及比赛台面，另一方运动员得一分。

（×）3.乒乓球球网上不可以粘贴广告。

（×）4.乒乓球比赛区空间不得少于14米。

（√）5.裁判员一旦发现运动员应交换方位而为交换时，应立即暂停比赛。

（√）6.正式比赛时乒乓球球拍海绵胶同黏合剂厚度不得超过4毫米。

（√）7.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

（√）8.运动员不得以身体伤病为由而不严格遵守合法发球的某些规定。

（×）9.每场比赛均应指派1名裁判员和2名副裁判员。

（×）10.双打时，对方运动员击球次序错误要判失1分。

（√）11.乒乓球的双打有两个单项。

（×）12.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的正方形。

（×）13.裁判员或副裁判员均可判决掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。

（√）14.乒乓球单淘汰比赛总场次计算为参赛总人数减1。

（√）15.1905年乒乓球从日本传入我国。

（×）三、名词解释。

1.击球部位击球部位即击球时球拍触球的具，他基本上与拍形角度相吻合。

击球部位包括：上部，上中部，中上部，中部，中下部，下中部，下部。

2.合法还击对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3.阻挡对方击球后，向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前。

二年级乒乓球选项课理论试题
一、填空题(每空1 分，共30 分)
1.选择发球、接发球和方位的权力应由来决定。

中签者可以选择或，或选择。

2. 如果比赛中球损坏，应由的另外一个球代替；如果没有，则由从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。

3．大型正规比赛,赛区空间应为米长，米宽，米高。

4．球台端、边线宽厘米,中线毫米,中线属于半区。

5．正规的乒乓球直径为毫米。

6．淘汰赛的编排,第一号种子应安排在上半区的，第二号种子应安排在下半区的。

7．将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为 _ _ 、、海绵拍，若颗粒向内称为 ___ _ 海绵拍。

8．在分组循环赛中，小组里每一成员应与组内所有其他成员进行比赛；胜一场得分，输一场得分，未出场比赛或未完成比赛输的场次得分，小组名次应根据所获得的场次分数决定。

9．五场三胜制团体赛（五场单打）的比赛顺序是：（1）（2）（3）
（4）（5）。

10．球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为，另一面为。

二、简答题（每题10分，共30分）
1．轮换发球法实行时机?
2．“阻挡”
3．双打中的比赛次序是怎样的?
三、问答题（40分）
比赛中如果发生发球、接发球次序和方位的错误应如何进行纠正?。

乒乓球专项理论考试试题答案1、乒乓球合法发球包括几点？1）发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。

球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

2）发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4）从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

2、什么叫乒乓球比赛中的合法还击？1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

3、乒乓球比赛次序？1）在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2）在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

4、乒乓球一局比赛如何定胜负？在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后,先多得2分的一方为胜方.5、乒乓球运动的起源？起源于英国，由网球运动派生而来。

19世纪后期，英国一些大学生在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上推来挡去，形成"桌上网球"游戏。

1890年左右英格兰著名越野跑运动员吉布（James Gibb）从美国带回空心赛璐络球，代替软木塞。

因赛略络球击在木板拍上发出乒乓声响，故称"乒乓球"。

6、世界乒乓球锦标赛包括项目？一共七个比赛项目。

其中，团体赛两个--男子团体、女子团体；单项五个--男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。

7、2008年北京夏季奥运会乒乓球比赛包括项目？乒乓球比赛包括四个项目分别是男子团体；女子团体；男子单打；女子单打。

体育基础理论试题答案（2011年）1、大学生应如何增进健康？（1）培养良好的饮食习惯；（2）讲求良好的生活模式：①养成良好的睡眠习惯②每天抽出一定时间进行体育锻炼（3）保持环境卫生，预防疾病传播（4）纠正不良行为和习惯（5）树立良好的恋爱观、道德观、人生观。

山东大学二年级公共体育课理论作业学院专业班级姓名学号专项一、专项题(50分)1、列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。

一、正手握拍技术一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都用正手握拍法二、反手握拍技术一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍法。

发球技术一、正手发球技术（一）正手发后场高远球正手发后场高远球是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直了落至端线（底线）附近的一种发球。

（二）正手发后场平高球正手发后场平高球是用正手握拍法，以正拍面击出飞行弧度较发后场高远球低的一种发球。

（三）正手发后场平射球正手发后场平射球是用正手握拍，以正拍面击出飞行弧度较正手发后场平高球还要低的一种发球。

（四）正手发网前小球正手发网前小球是用正手握拍以正拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附近的一种发球。

二、反手发球技术（一〕反手发后场平高球用反手握拍，以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球，称为反手发后场平高球。

（二）反手发后场平射球用反手握拍，以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球，称为反手发后场平射球。

（三）反手发网前小球用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球，称为反手发网前小球。

2、简述你所学专项活动的锻炼价值。

一、娱乐性1、自娱性羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。

每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。

同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。

看，她也能打好羽毛球（见图），还有谁不能来试试？2、观赏性由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。

如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。

山东大学,体育课理论作业答案,武术太极第一篇：山东大学,体育课理论作业答案,武术太极2013-2014学年第二学期二年级体育课理论作业题一、专项题(50分)1．列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。

.掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).2．简述你所学专项活动的锻炼价值。

（一）打太极拳对神经系统的影响中枢神经系统对人体具有重要作用，尤其是它的高级部分，是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽。

（二）打太极拳对骨骼、肌肉及关节活动的影响太极拳练习对人体骨骼、肌肉及关节的影响是突出的。

（三）练习太极拳不仅全身肌肉、关节参与活动，更强调有节律的呼吸运动，特别是膈肌运动。

因此，全身各部骨骼肌的周期性的收缩与舒张，可以加强静脉的血液循环，肌肉的活动保证了静脉血液回流，及向右心室充盈的必要的静脉压力。

（四）打太极拳对消化系统的影响由于神经系统活动能力的提高可以改善其它系统的机能活动，因此它可以预防并治疗某些因神经系统机能紊乱而产生的消化系统的疾病（运动、分泌、吸收的紊乱）。

（五）打太极拳对内分泌系统的影响。

由于练拳对不同的内分泌轴和不同层次的内分泌腺体都有作用，因此推测太极拳是通过对垂体或更高的内分泌中枢的调节而改善了靶腺功能，继而对机体代谢产生积极的影响。

可见下丘脑—垂体—靶腺之间，存在着相互依存、互相制约、相互调节、相互联系的密切关系，既矛盾又统一，调节着人体内环境的相对稳定，当其中关系失常时临床上则出现内分泌疾病。

（六）打太极拳对骨骼代谢方面的影响（七）打太极拳对老年人血液流变的影响北京体育大学对老年人练习太极拳血液流变学的影响进行了研究。

实验对象16人，年龄在55至65岁，随机分为运动组10 人，对照组6人。

（九）打太极拳对体内物质代谢的影响近年，国外有不少人从物质代谢的角度研究太极拳运动的防老作用。

体育理论题库练习－乒乓球————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：体育理论题库练习＿乒乓球第 1 题:乒乓球起源于中国。

判断题正确（√）错误（×）选择结果（√）正确答案Ｂ第２题:1905年乒乓球从日本传入我国。

判断题正确(√）ﻫ错误(×）选择结果（√)正确答案B第 3 题：乒乓球台面四个边缘有一条3毫米宽的白线。

判断题正确（√）错误(×)选择结果（√）正确答案Ｂ第 4 题:乒乓球比赛时球离开不执拍手掌后上升不少于２０厘米。

判断题正确（√）ﻫ错误(×)选择结果(√)正确答案B第 5 题:乒乓球每局比赛,运动员有权叫一次暂停。

判断题正确（√）ﻫ错误(×）选择结果(√)正确答案Ｂ第 6 题：乒乓球比赛决胜局中一放先得6分时,双方应换方位。

判断题正确(√)错误(×）选择结果（√)正确答案Ｂ第 7 题:中国第一位乒乓球世界冠军是容国团。

判断题正确(√)错误（×）选择结果(√）正确答案A第８题:世界乒乓球比赛共设七个项目。

判断题正确（√）ﻫ错误(×)果(√）答案Ａ第 9 题:正手快攻时身体离球台距离为４０厘米左右。

判断题正确(√）错误（×)选择结果(√)正确答案A第 10 题：正手快攻时上臂与前臂构成100°-11０°角。

判断题正确(√）ﻫ错误（×）选择结果(√)正确答案A第 11 题:正式比赛时乒乓板两面颜色为鲜红色和黑色。

判断题正确(√)ﻫ错误(×）选择结果（√）正确答案A第 12 题:对方运动员不持拍手触及比赛台面应判失一分。

判断题正确（√）ﻫ错误（×）选择结果(√）正确答案Ａ第13 题:乒乓球单淘汰比赛总场次计算为参赛总人数-1。

判断题正确（√）ﻫ错误（×）选择结果（√）正确答案A第 14 题:乒乓球抛起后,拍面未击到球可重新发球。

体育二年级第九课时优质课乒乓球入门挥洒汗水乐享运动体育课是学生们在学校生活中最期待的一堂课。

在体育课上，学生不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。

在体育二年级的九课时，我们将学习乒乓球，这是一项受到学生们喜爱的运动项目。

本文将介绍乒乓球的入门知识，帮助学生们掌握基本技巧，挥洒汗水，乐享运动。

首先，我们来了解乒乓球的规则和装备。

乒乓球比赛要求使用乒乓球拍和乒乓球。

乒乓球拍通常由木材和橡胶制成，橡胶面对球拍的两面进行粘贴。

乒乓球场地有一定的规格，长为14米，宽为7米，中间有一条网将球场分为两半。

乒乓球比赛分为单打和双打，比赛双方要分站在球场的对角线两侧，持球拍互相击球。

比赛中，球员可以进行发球、接发球、回球等动作，每次比赛都要求进行规定的回合数。

接下来，我们将学习乒乓球的基本姿势和击球技巧。

乒乓球的基本姿势包括站立姿势和准备姿势。

站立姿势要求双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，眼睛注视着对方的球拍。

准备姿势要求保持身体与地面的适当距离，球拍握紧，身体稍微向前倾斜，准备随时迎接对方的球。

在击球方面，乒乓球球员需要掌握发球、接发球和回球等技巧。

发球要求发球手臂要有一定的挥拍幅度，球拍与乒乓球垂直相交，在发球过程中要注意力量控制和发球方向的变化。

接发球要求对方发球后，及时移动身体，用球拍击打球，并将球打回对方一侧。

回球是乒乓球比赛中最常见的动作，要求球员能够快速、准确地将对方的球击回对方场地。

回球技巧包括各种正手和反手动作，需要灵活运用。

除了规则和技巧，乒乓球的战术也是非常重要的。

战术包括发球战术和反击战术。

发球战术要求球员能够根据对方的特点和自身的优势选择合适的发球方式，以便掌握比赛的主动权。

反击战术要求球员能够根据对方的击球方式，及时作出反应，并选择合适的击球策略，以便将球击回对方场地，并取得得分。

乒乓球除了作为一项竞技项目外，也是一项非常好的健身运动。

乒乓球运动可以有效锻炼身体的反应能力和协调性，使肌肉得到全面的锻炼。

作业乒乓球的正手攻球技术分为五个部分，由准备姿势、引拍、挥拍、击打、还原构成。

准备姿势身体姿势：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地（主要以脚内侧蹬地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。

两眼注视来球。

引拍1.以腰带手——注意转腰动不能太大，约45度上下即可。

大臂要固定在腰侧，随肩摆动，不可主动后拉。

2. 小臂放松——小臂跟大臂夹角不能太小……小臂应该自然放下，夹角约110度，也不可以把手伸直。

3. 不可抬肘——大臂与腰之间的距离不可太远。

大臂放松，但也不需要夹臂，保持舒适的距离即可。

4. 重心右移——右腿要稍微吃力，重心移动到右脚，上半身保持正直姿势，随着臀部往右脚靠近移动。

注意，身体是水平平移，不可以往右蹲下，造成身体右倾。

5. 拍型前倾——引拍时，拍面应该就要往前压，拍前倾；拍面不可向上仰，但是也不可以倾斜太多。

迎向击球点的垂直面积要够大。

拍面要有迎风的感觉，而不是往前上“劈”。

6. 不可僵硬——应该全身放松，手臂、肩膀、腕部、手指全部放松，不可僵硬。

7. 引拍高度——引拍高度应该在桌面上，不可以把球拍放到桌面下。

引拍高度也不可以太高，不能抬肘。

挥拍：1.双脚的间距要大一些，把身体重心压低，上身向前倾，引拍时，要依靠转腰来带动手臂，身体重心放于右脚；2.挥拍时，转腰的同时将身体重心从右脚转移至左脚，手臂向前挥出，前臂收缩幅度不要太大。

徒手挥拍的重点是要体会重心转移和运用腰部的感觉。

击球：1.充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）2.前臂发力为主，手腕辅助，主动击球3.击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。

触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦4.在高点期左右击球。

还原：通常打乒乓球不能连续完成技术动作（如相持）都是没有还原的缘故。

师学院公共体育理论考试题库——乒乓球乒乓球选项理论练习题一、单项选择题:1、乒乓球球台的长度和宽度分别是________。

A.1.37M 和 1.525MB.2.74M 和 1.525MC.2.74M 和 1.464MD.1.37M 和1.464M2、沿着乒乓球台边线边缘应有一条________宽的白线所环绕。

A. 4 厘米B. 3 厘米C. 2 厘米D. 1 厘米3、双打时,各台区应由一条________宽的白色中线划分为两个相等的半区。

A. 2 毫米B. 2 厘米C. 3 毫米D. 3 厘米4、乒乓球网整个球网的顶端距台面的高度是________。

A. 152.5 厘米B. 15.25 厘米,C. 17 厘米D. 1.7 厘米5、乒乓球球网网柱外缘离边线外缘的距离是________。

A. 15.25 厘米B. 1.525 厘米C. 17 厘米D. 1.7 厘米6、在世界乒乓球开展史的第三个开展阶段中，中国的________打法崛起在世界乒坛。

A. 稳削型B. 长抽型C. 近台快攻型D.快攻加弧圈球型7、在第________世界锦标赛之后，国际乒联决定修改规则：增宽球台，降低网高，限定比赛时间等，为攻球打法创造了条件。

A. 10 届B. 11 届C. 12 届D. 13 届8、快搓球的击球时间在________。

A. 上升前期B. 上升后期C. 高点期D. 下降期9、慢搓球的击球时间在________。

A. 上升期B. 高点期C. 下降前期D. 下降后期10、正手远削球的击球时间在________。

A. 上升期B. 高点期C. 下降前期D. 下降后期11、正手快攻球的击球时间在________。

A. 上升期B. 高点期C. 下降前期D. 下降后期12、直拍反手快推球的击球时间在________。

A. 上升前期B. 上升后期C. 高点期D. 下降期13 、直拍反手推下旋球的击球部位在________。

如何为二年级学生设计有效的乒乓球练习
当你开始为二年级学生设计乒乓球练习时，目标是要让他们在玩乐中学习，并逐渐掌握技能。

首先，基础动作训练是关键。

练习握拍和挥拍的正确姿势至关重要。

设计一些简单的练习，如使用泡沫球和较大的球拍，让孩子们更容易掌握击球的感觉。

通过游戏化的方式进行训练，例如设立小目标或挑战，可以提高他们的兴趣和参与感。

为了提高孩子们的协调性，可以引入一些有趣的活动，如用乒乓球和塑料杯进行目标投掷，或者组织“击球接力赛”，让他们在活动中练习精准击球。

这样不仅能帮助他们在游戏中学习技能，还能提高他们的团队合作精神。

此外，逐步引导孩子们学习基础战术也非常重要。

简单的击球练习，如正手和反手击球，可以帮助他们在实际比赛中更好地运用这些技巧。

在练习过程中，注意给予积极的反馈和鼓励，帮助他们建立自信。

通过反复练习和逐步提高难度，可以让孩子们在实践中不断提升。

最重要的是，保持练习的趣味性。

让孩子们参与到练习的设计中，例如让他们选择喜欢的练习游戏或活动，可以增加他们的
积极性和主动性。

通过丰富多样的练习内容和有趣的方式，确保他们在学习过程中感到快乐，进而提高他们的技能水平。

整体来说，为二年级学生设计有效的乒乓球练习不仅要注重技巧和战术的培养，更要以兴趣和乐趣为基础，使他们在快乐中进步。

山东大学二年级公共体育课理论作业(乒乓球)一、专项题1．列出你所学专项的4种基本技术，并简述之第一节握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。

过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

（二）握拍不宜太浅。

直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

（四）不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

第二节基本步法（一）单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

（二）跨步1、移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。

2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

（三）并步1、移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

二年级乒乓球课（校本课程）教案二年级校本课程教学目标和任务：1、复习，熟练掌握乒乓球运动的基本身体姿势。

2、学习掌握“朝墙壁颠球”，发展学生的反应能力和身体协调能力，增强学生的球性、球感。

3、使学生学习掌握“小跳步”技术动作，发展学生身体协调性和灵敏性。

4、使学生学习掌握“小碎步”技术动作，发展学生身体协调性和灵敏性。

5、在熟练掌握“朝墙壁颠球”的基础上，初步学习上球台对练，增强学生的兴趣，提高学生的球性和球感。

6、初步学习掌握“推挡”的技术动作，练习、提高学生的乒乓球基本功。

第一课、复习乒乓球身体基本姿势教学目标：复习学习过的基本身体姿势。

并能熟练将正确的身体姿势运用在各种乒乓球活动中。

课时安排：1课时。

教学内容：1、学生整队（六列横队）。

2、在教师的指导下，学生集体记诵身体基本姿势的24字口诀，复习身体基本姿势的动作。

3、教师提出具体要求，要求学生将身体基本姿势运用到各种乒乓球练习中。

4、学生练习向上颠球、朝墙壁颠球，将身体的基本姿势运用到乒乓球练习中。

5、教师巡视，指导，及时纠正错误动作。

6、优秀学生动作示范，学生相互评价。

7、学生分小组进行练习，组内进行相互纠正、评价。

8、学生进行自我评价。

9、布置作业：练习身体基本姿势练习朝墙壁颠球第二课、朝墙壁颠球教学目标：使学生继续学习朝墙壁颠球的技术，提高朝墙壁颠球的连续性。

培养学生的球感、球性，增强身体的协调性、灵敏性。

课时安排：2课时教学内容：1、复习朝墙壁颠球，熟悉球性。

面向墙壁站好，两脚开立，保持正确的身体姿势，手持球拍，球拍拍面向外倾斜，将球向墙壁击打，眼睛注视乒乓球，判断球反弹的路线。

球反弹回来后，手持球拍移动，将球拍正对着反弹回来的乒乓球，连续将球击打向墙壁。

2、教师提高对学生的朝墙壁颠球的连续性的要求。

关键是注意力集中，正确判断球反弹的方向，学会使用球拍控制球的力度，控制球的运行方向。

提高颠球的连续性。

3、学生自主练习，教师巡视，指导。