苏教版初中政治七年级下册17.0第17课成长不烦恼word教案(9)

第17课成长不烦恼消除烦恼悦纳自己教学目标：情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。

2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。

过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。

过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。

知识与能力：了解青春期产生烦恼是正常的现象；正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长；培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。

教学重点和难点：引导学生学会悦纳自己，如实了解自己，学会沟通，培养热情开朗的性格。

学会悦纳自己，克服闭锁心理是本课的教学难点。

教学方法：自主·合作·探究、案例分析法、讨论法教学过程：【前置学习】1、如何正确看待面子？2、冲动会有什么危害？怎样正确对待冲动？3、正确对待青春期的烦恼应怎么做？【探究学习】导入新课：请大家欣赏歌曲《小小少年》。

1．小小少年，很少烦恼，长大了烦恼就增加了。

哪位同学愿意向大家说说自己的烦恼？生：考试考不好。

生：父母偷看自己的日记。

生：个子太矮。

生：眼睛度数太深。

生：朋友不理解自己。

生：……师：成长过程中有平凡，也有精彩；有苦恼，也有快乐。

如何变平凡为精彩，化烦恼为快乐，就需要学会心理调节。

既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，我们就应当善待青春，为烦恼找个“出口”。

下面我们来看一则案例：2．案例分析：去少管所参观，听一位少年犯小斌这样说道：他原本是一位品学兼优的好学生，有一次，劳动委员在排值日表时，无意间喊了他的绰号（菊花菜），令他非常生气。

因为他姓鞠，且长的白净瘦弱，但性子很暴躁，且练过武术散打，同学平时都开玩笑地喊他菊花菜（谐音），他却认为是对他的侮辱（把他女性化了），因此他挥过去就是一拳，劳动委员莫名其妙，觉得很委屈，因此也开始反击，接着小斌又是几脚踢了过去，愤怒到极点的小斌一脚一踹，劳动委员倒下去，刚好撞在桌脚上，不动了……他从此离开了心爱的校园，在也不能读书了，只能在铁窗里度过美好青春了。

结合材料运用所学知识，回答：1）导致小斌从品学兼优的好学生成为少年犯最主要的原因是什么？2）同学还有哪些争面子的事？3）上述悲剧是否可以避免，怎样避免？3．个子与面子：（1）阅读课文，讨论：①个子高矮与面子有关吗？个子高矮与面子有否有关的问题，更多地取决于我们的心理特点。

个子高矮本身与面子没有关系，认为自己个子矮、没面子，其实是缺少自信心的表现。

②如何看待这些“面子”问题?如何看待这些“面子”问题，取决于我们的心理品质。

要如实地了解自己，实事求是。

要认识到“尺有所短，寸有所长”，战胜自卑，增强自信，扬长避短，才能做出成绩。

只有正确看待自己，克服不足，努力完善自己，才能真正有“面子”。

（2）请同学阅读书本p29两个水罐的故事，思考文后两个问题。

每个人都是一只有裂缝的水罐，既有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花。

如果我们的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”，就会觉得事事不如人，久而久之会形成自卑心理。

如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐，何乐而不为呢？（3）【活动】你美丽，我发现：1）选择一位同学，说一句“称赞”对方的话。

“称赞”的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点。

“称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚。

2）接受“称赞”的同学应站起来，向对方表示你的感谢。

3)请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我……但是我……”说一段话。

师：世界上没有绝对相同的两片树叶。

我们每个人都是一个独特的生命个体。

我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。

4．冲动与自制：【阅读材料】有一个男孩脾气很坏，很少有人愿意与他交往，他很苦恼，问爸爸：“我怎样才能控制住自己的脾气呢？”爸爸告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根钉子。

第一天，男孩钉了37根钉子，但在后来的日子里他每天钉的钉子逐渐减少了。

他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。

终于有一天，他一根钉子都没有钉。

他高兴地把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。

”日子一天一天过去了，最后，钉子全被拔光了。

爸爸带他来到篱笆边上，对他说“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。

回答问题：（1）“钉钉子”是指“有意无意地对他人造成的伤害”；“拔钉子”是指对造成他人伤害后进行弥补；“钉子洞”是指伤害在他人心灵中留下的疤痕。

（2）错。

洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。

在对造成他人伤害后进行弥补，可以求得别人的原谅，使人际关系和谐。

3.列举自己在生活中情绪冲动的事例或了解别人情绪冲动的事例，并谈谈后果。

4.面对冲动，我们还有哪些好方法？心理小贴士：推迟愤怒法、环境转换法、思考后果法师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。

青春期的学生，常常会出现一些冲动心理。

如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。

我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。

【提升学习】：情境模拟在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会……放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会……语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会……课堂总结：一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，孤芳自赏。

这种自卑与自负都不利于自己的健康成长。

因此我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力，只有了解自己，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。

板书设计：教后反思：“协进课堂”模式思想品德教案时间：2011-2-27 总第课时第17课成长不烦恼敞开心扉学会沟通教学目标：情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。

2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。

过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。

过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。

知识与能力：了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长；培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。

教学重点和难点：引导学生学会悦纳自己，如实了解自己，学会沟通，培养热情开朗的性格。

学会悦纳自己，克服闭锁心理是本课的教学难点。

教学方法：自主·合作·探究、案例分析法、讨论法教学过程：【前置学习】1、青春期闭锁心理的原因是什么？危害是什么？2、走出青春期闭锁心理的方法有哪些？3、如何学会与人沟通？4、怎样与朋友交往，培养自己热情开朗的性格？【探究学习】1、小品表演（请同学课前准备）情境一：丽丽家买了新房子，他终于有了一片属于自己的天空。

住进去后他马上要做的第一件事就是在门上贴了一张告示：早上7：15分之前不得如内；晚上7：00—10：00不得干扰；进门前，请敲们；进屋不得翻动任何东西。

最后一句：请尊重个人隐私。

情境二：小玲过生日，同学们纷纷送上贺礼，小娟也送去了花一晚上精心制作的贺卡。

没想到，她在班里遭受了“白眼”……小娟不明白，到底是不是自己错了？一位原来很活泼的女孩子在班里沉默了许多……1）丽丽的父母能进她的房间吗？小娟为什么遭到“白眼”？交流：青春期到来之际，有些人会出现心理闭锁，不愿与他人沟通，从而产生不同程度的孤独感。

丽丽与小娟的行为特征都是心理闭锁的表现。

这是青春期的心理特征之一，丽丽的表现是由于独立意识增强，对父母的依赖性变弱，但由于对许多事情还不能准确把握，往往将自己与成年人对立起来的原因，所以不愿让父母进她的房间。

而小娟受到日益增长的自尊心的影响，因为担心自己的想法、做法会引起别人的轻视或耻笑，所以将自己的许多想法隐藏起来，所以变得沉默。

（分析心理闭锁产生的两大原因）2）但心理闭锁是有很多危害的，请同学根据刚刚的小品分析丽丽与小娟的心理这样发展下去会有那些危害？交流：对身心健康不利，产生孤独感，形成人格缺陷。

3）根据刚才的两个小品，寻找解决丽丽与小娟心理问题的“金钥匙”积极与同学交往；相信父母和老师；有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；多参加集体文娱活动，放松心情；也可以写日记来倾吐、宣泄等。

防止心理闭锁，就要学会沟通，而沟通本身很重要也需要掌握技巧方法。

2、寻找一把金钥匙【案例分析】小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。

晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。

问：为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？小美该怎样对爸爸说才能避免误会？说明了什么问题？师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。

因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。

”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。

那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。

【情境聚焦】1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。

”女儿：“我本来也不想讲。

”女儿可以这样对母亲说： _________________________2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。

大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。

小敏可以这样对弟弟说：___________________________3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。

”刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。

张华与刘鸣可以这样说这样做________________________请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？师：善于体谅；认真倾听；控制情绪；主动道歉；主动交流等等。