美文阅读：生命不在年龄,贵在心年轻

形容年龄大但是心不老的语句正文:1. '岁月催人老，但心依旧年轻。

'这句话形容了年纪虽然大了，但内心仍然保持着年轻的活力和热情。

它是在强调人的内心状态比年龄更重要，无论年龄如何增长，只要内心保持年轻，就能保持积极向上的生活态度。

2. '红颜褪色，心态不老。

'这句话表达了一个人尽管外貌随着年龄的增长而发生变化，但内心的年轻态度和乐观心态却不会褪色。

它传递出一个人无论年龄如何增长，都应该保持积极向上的心态，这才是真正的年轻。

3. '岁月流转，心境不变。

'这句话强调了时间的流逝并不会改变一个人内心的状态。

年纪再大，只要保持对生活的热爱和对未来的憧憬，就能保持年轻的心态，继续追求自己的梦想。

4. '岁月如刀，心境如铁。

'这句话形容了一个人经历了岁月的洗礼，内心变得更加坚强和坚定。

它传达出的意思是，虽然时间会带走我们的青春和容颜，但它无法动摇我们内心的勇气和意志。

5. '年华老去，心智依然青春。

'这句话表达了一个人虽然经历了岁月的洗礼，但内心的智慧和活力依然保持着年轻的状态。

它强调了内在的成长和心智的丰富与年龄无关，只要内心保持着年轻态度，就能活出精彩的人生。

6. '岁月留下的只是外表的痕迹，心灵永远年轻。

'这句话表达了一个人虽然年纪大了，但内心的年轻和活力依然存在。

它强调了外表的变化只是岁月留下的痕迹，真正决定一个人的是内心的智慧和活力，这才是真正的年轻之所在。

总结:这些语句都强调了一个人的内心状态和心态比年龄更重要。

它们传达出的意思是，无论年龄如何增长，只要内心保持年轻、积极向上的态度，就能活出充实而有意义的生活。

无论外表是否老去，内在的智慧和活力才是真正的年轻之所在。

【美文欣赏】心若年轻，岁月不老【美文欣赏】心若年轻，岁月不老现代人为什么人未老心先老?1、超负荷运转大部分心理衰老者均有难以承受工作、经济、家庭压力的感受，他们倾向于默默忍耐，与周围人缺乏沟通。

2、成为“孩奴”对孩子期望高，苛求自己为其未来创造舒适的条件，却渐渐感到孩子占据了自己的生活。

3、职业倦怠厌倦了工作或遇到瓶颈停滞不前，却不得不坚持做下去。

4、见多识少经历过一些事情，却缺乏开阔的眼界和心胸，不能积极认识。

如何保持心态年轻?1、喜欢微笑爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。

爱笑的人，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。

这样的人不会攀比，不会被琐事烦扰，珍惜自己的生活，懂得知足常乐。

唯有笑口常开，才会容颜不老。

2、充满期待有期待的人，看过了世界的残酷之后，依然相信世界是美好的，对生活保持热爱，对事物充满好奇。

他们不会因为年老就停止追求的脚步，而是专注自己喜欢的事情，收获意外的惊喜。

这样的人总是与阳光、积极乐观相依相随，让自己永远保持生命的朝气和活力，才不会老呢。

3、心地善良相由心生，人到中老年，依然年轻秀美的人，一定单纯品性善良，有慈悲心、有爱心。

他们就像一盏明灯，照亮了别人，也温暖了自己。

这样的人从内而外自然散发出年轻的光芒，受人尊敬和欢迎。

4、懂得自律自律的人，能坚持体育锻炼，保持身体健康，控制体重;自律的人，还会注重日常仪表，坚持保养皮肤，妆容精致。

无论在家还是外出，都会让自己显得大方、端庄、有风采。

这样的人，能把“杀猪刀”般的岁月，变成美丽的馈赠，走到哪都会收到赞美，被夸年轻漂亮。

5、旅行学习学习和旅行都是保持年轻的重要秘诀。

学习能让自己与时俱进，延缓大脑衰老;旅行能开阔视野，增长见识。

能坚持学习，舍得旅行的人，日子自然潇洒快乐，根本就来不及老去。

6、独立自主独立自主，是一把抗衰老的金钥匙。

独立自主的人，不会为别人而活，然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人，没有自我。

人老但心态年轻的金句
人老但心态年轻的金句：
1. 年华虽老，但心境永远年轻。

2. 时光如刀，岁月如剑，但内心的激情永不凋零。

3. 年龄不是限制，心态才是决定一切的关键。

4. 不论年华苍老，心中的梦想永远年轻。

5. 年岁虽高，但心智依然灵动。

6. 年轻的心灵是永恒的泉源，它让岁月的沧桑变得无足轻重。

7. 年龄只是数字，心态才是真正的年轻。

8. 年华虽已逝，但心中的激情永不熄灭。

9. 年轻的心灵是永不衰老的源泉。

10. 不管岁月如何流转，内心的激情永远不会褪色。

这里有一些不同的金句，以人老但心态年轻为主题，展现了老年人依然保持年轻心态的重要性。

这些金句表达了年龄只是一个数字，真正的年轻来自内心的激情和活力。

通过这些金句，我们可以感受到老年人仍然拥有追求梦想、保持活力和热情的能力，他们并不因为年龄增长而放弃对生活的热爱和追求。

这些金句通过简短而有力的语言，传达了积极向上的态度和生活的智慧，给我们带来了启示和鼓励。

这些金句的文字简洁明了，没有使用过多的修辞手法，但却直击人心，让读者能够从中感受到深刻的内涵。

同时，这些金句也使用了
丰富多样的词汇，使文章更加生动有趣，并增加了阅读的乐趣。

通过这些金句，读者可以深刻理解到年龄只是一个数字，真正的年轻来自内心的激情和活力，而不是外在的年龄。

这些金句以人老但心态年轻为主题，通过简洁明了的语言，传达了积极向上的态度和生活的智慧。

通过这些金句，读者可以深刻理解到年龄只是一个数字，真正的年轻来自内心的激情和活力，而不是外在的年龄。

⼼若年轻，则岁⽉不⽼；⼼若快乐，则时光仍在。

Forever young ⼼若年轻，则岁⽉不⽼ 岁⽉从来就不曾⽼去，会⽼去的是外在的容颜和我们的⼼，⽆论时光如何流转，守住⼼中的那⼀季春暖花开，你会发现，其实，我们想要的幸福⼀直都在。

若得⼣阳⽆限好，何须惆怅近黄昏，晚霞映照⼭岚和⽔⾯，繁星点缀夜空和梦境，何尝不是⼀番美景？错过了阳光下的漫步，也许会收获⾬中为你撑伞的温暖；错过了年少的轻狂，也许会收获⼀份豁然的⼼境。

Life ⽣命是⼀场懂得。

不要在意满脸皱纹和苍苍⽩发，这是岁⽉留给每个⼈的标记，是岁⽉赠与每个⼈的吻痕，我们都可以剪⼀段流年的时光，握着⼀路相随的暖，把最平淡的⽇⼦梳理成诗意的风景。

⽣活只需要拥有⼀份恬淡平和的⼼情，⼀颗⾃由的⼼，⼀份简单细致的⼈⽣态度。

⽼了之后，⼀样可以⽤期待的⼼，去呵护⼀棵花的成长，⼀样可以坐在摇椅或者秋千架上，品味灵魂在此刻的诗意栖息。

Tea ⽣活是⼀杯茶。

很多⼈回忆⼀⽣的时候，应该是如茶⼀般，到最后才知道不⼀样的态度和不⼀样的⼼情，品尝到的是不⼀样的味道。

要知道事在⼈为是⼀种积极的⼈⽣态度，顺其⾃然是⼀种达观的⽣存之道，⽔到渠成是⼀种⾼超的⼊世智慧，淡泊宁静是⼀种超脱的⽣活态度。

要记住，⽆事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！那么，⽣活于你，便是⼀杯回⽢的好茶。

Heart ⼼若快乐，则时光仍在 守⼀颗淡泊之⼼，拥⼀份淡然之美。

漂泊⼈⽣，何处才是尽头?既然不知道结局，⼜何必费尽⼼思去猜呢!⼀切随缘吧，漫漫⼈⽣旅途，看风起云卷，花开花落，蓦然回⾸浅浅⼀笑，那些快乐的时光，其实不曾⾛丢，⼀直都在⼼⾥。

⼼若年轻，则岁⽉不⽼；⼼若快乐，则时光仍在。

如果你也喜欢这些话，不妨分享给朋友们看看吧！ ⼼若年轻，则岁⽉不⽼；⼼若快乐，则时光仍在。

永远保持一颗年轻的心心情对一个人每天的工作、学习、生活非常重要。

有一份好心情，就会神清气爽，干工作有劲头，工作效率也会提高。

如果心情不好，可能啥也不爱干，看啥都不顺眼，烦躁不安，当然工作也就没有了效率。

在好心情中，永远保持一颗年轻的心最为重要。

只要心里年轻，年龄再大的人，也会对生活充满信心，每天充满活力地工作、学习、生活。

反之即使年纪轻轻，也成天呈现一副老气横秋的样子，这样的人干工作怎么能做到风风火火，事半功倍呢？非常崇尚心态年轻的人！心态年轻的人精力旺盛，上进心强，成功的几率大。

不仅岁数大的人要保持年轻的心态，年轻人更应该保持年轻的心态。

因为心态年轻，就多了一份自信，无论工作、生活还是学习都积极主动进取，浑身上下有用不完的力量，而且心中有数，眼中有活，行动敏捷，对于领导交办的工作能够保质保量完成。

不仅如此，还善于从全局着想，替领导分忧解愁，保持进取、健康的心态，这样的人，当然有更多成功的机会。

而有些同志，尽管年龄不大，但似乎已经看破红尘，对一切都不感兴趣，显得非常沧桑，工作上缺乏进取心和主动性，总是一副很无奈，很无聊的样子，满足于得过且过，没有一点年轻人的朝气。

企业就有这样的同志，年龄不大，但成天一副无精打采的样子，干点什么工作都拖泥带水，一点机灵劲儿也没有，松松垮垮，让人看了发愁，可能他自己还不觉得怎样。

还有的同志慢性子，火上房的事情也看不出怎么着急。

有时，你说你的，我还是按照老样子办，磨磨蹭蹭，半天一垧处理不完一件事，既可怜，又可恨。

工作作风不仅影响自己的形象，而且也会传染给其他的同志，好的带头作用没有起到，反面的教材却提供不少。

这实在不应该。

年轻人就应该有年轻人的朝气才行，不能一天迈着四方步，好像城府很深，实际上是缺乏进取心的表现。

一个人，就应该保持旺盛的精神状态，给别人明快的感觉。

而不是像“一摊泥”一样。

作为企业的一把手，要始终保持一颗年轻人的心态，不仅自身每天都过得愉快而充实，而且会带动干部职工也像自己一样干工作雷厉风行，干净利落，同样的一份工作，能够在最短的时间以最高的质量完成。

人老心不老唯美句子文章一《人老心不老，岁月奈我何》人这一辈子，就像一场旅行。

走着走着，我们的头发白了，脸上有了皱纹，身体也不如从前那般矫健。

但你知道吗？年龄只是个数字，心不老，我们就永远年轻！我家隔壁的王大爷，都七十多岁了，每天早上还坚持去公园打太极。

那一招一式，有板有眼，精气神十足。

他常说：“我这身子骨还硬朗着呢，得好好享受生活。

”王大爷还喜欢摆弄花草，他家的小院儿里一年四季都开满了各种各样的花，那都是他精心照料的成果。

还有我的姑姑，六十出头了，却爱上了跳广场舞。

每天晚上，只要音乐一响，她就像个欢快的小姑娘，在人群中翩翩起舞。

姑姑说：“跳舞让我觉得自己又回到了年轻的时候，充满了活力。

”人老心不老，是一种积极向上的生活态度。

不管多大年纪，我们都要有梦想，有追求。

就像那夕阳，虽然即将落下，但依然散发着迷人的光芒。

所以，别让年龄束缚了你的心。

只要心中充满阳光，岁月又能把我们怎样？让我们一起保持一颗年轻的心，快乐地走过每一个春夏秋冬！文章二《心若年轻，岁月不老》在生活中，我们常常会听到这样的感叹：“唉，老了，不中用了。

”可我想说，老，只是一种生理现象，只要心年轻，岁月就不会在我们的灵魂上留下痕迹。

我的邻居张奶奶就是这样一个例子。

她已经八十多岁了，背有些驼，走路也不太利索，但她的眼睛里总是闪烁着光芒。

张奶奶喜欢画画，虽然她没有经过专业的训练，但她用手中的画笔描绘出了心中的美好世界。

她画的花朵鲜艳欲滴，画的小鸟栩栩如生。

每当有人称赞她的画时，她都会笑得像个孩子。

还有一位退休的老教师，李爷爷。

他每天都会去图书馆看书，学习新知识。

他说：“时代在进步，我可不能被落下。

”李爷爷还经常和年轻人交流，分享他的人生经验，同时也从年轻人身上汲取新的思想和活力。

他们的故事告诉我们，年龄不是问题，心态才是关键。

只要我们保持对生活的热爱，对世界的好奇，对梦想的追求，我们就永远不会老去。

让我们的心永远年轻，让岁月在我们的笑容中温柔流转。

人老但心态年轻的金句
1、老当益壮，宁移白首之心，不移白首之心！
2、人要向上登，就要始终保持年轻的心。

3、时间变了，心灵却依然年轻。

4、岁月无情，愿你心如少年活力四射！
5、老去不是岁月的虚度，而是以平常心和创造力，应对新的挑战！
6、年就是一种心态，心态老则年也老，心态年轻则年也年轻。

7、人老心不老，心灵永不止步！
8、年纪越大，越要懂得一件事：保持一颗年轻的心！
9、年老不代表贪睡眯一觉，而是以年轻的心态去行走！
10、在变老的过程中，要保持年轻的心态，宁愿被年轻的人超越，也不要落入老态龙钟！
- 1 -。

心若年轻人不老，岁月无恙心不伤导读：年轻真好，可以笑，可以哭，可以无所顾忌，更可以挥霍青春。

青春太短，不能留，不能等，不能随心所欲，更不能芳华永驻。

时光催人老，岁月忽已晚。

人生，不过弹指之间，不过得失之间。

人生中，就是不断地行走，不断地选择，也在不断地坚持和放弃。

很多事情，在我们年轻时无法懂得，当我们懂得的时候，已经不再年轻。

在时间面前，我们什么也不能留下，包括爱和恨，快乐和痛苦……我们都曾年轻过，也都在慢慢变老。

留不住的是青春，看不透的是未来。

人生最大的遗憾就是：年轻的激情从未实现；年老的追忆从没发生。

愿我们每个人，年轻时要勇于追梦，不怕失败；年老时要无怨无悔，不言离弃。

不要让人生留下太多的遗憾。

三毛说，我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

其实，人生从来没有太晚的开始，一切都刚刚好。

因为有明天和未来，每个今天都是往后日子里最年轻的一天。

时间在走，年龄在长，我们懂得了很多，也看淡了很多。

有时候，不知道是岁月抛弃了我们，还是我们抛弃了岁月。

不年轻了，我们会说年轻真好；经受别离，会说团圆真好；看到死亡，会说活着真好。

当你以为心已经荒芜，它却会不经意间开出美丽的花来。

那一刻所有的荒芜都成了往事，曾经的眼泪都变成欢颜。

世上除了生死，都是小事。

其实，我们喜欢的风景不会走远，我们想要的幸福也一直都在。

知道时间是不会停留的，就没必要伤春悲秋。

青春的容颜无法挽留，年轻的心态却可以常在。

即使不能做一个足够幸福的人，也要做一个接近幸福的人。

人生中，究竟有多少美好，会温柔了岁月，惊艳了时光？生命里，到底有多少遇见，初见时倾情，再见时倾心？01、心若年轻，则岁月含情人活着是一种心境，也是一种心情，无论失去什么，都不要失去年轻的心。

时光老去了记忆，岁月沧桑了容颜，唯有这年轻的心，一刻也不曾舍弃这多情的岁月。

02、心若年轻，则人间有爱人生走走停停，总有一些风景不曾走远；生活兜兜转转，总有一些记忆无法淡忘。

六十岁以后，心若年轻，则岁月不老六十岁以后，心是一块田，快乐自己种。

人活着不是靠身体，而是靠心。

有时候，换个心情，你会快乐些。

心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。

如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

六十岁以后，不苛求别人，不苛责自己。

人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。

不随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是一种生活体验。

看淡，心情才好，看开，日子才美。

六十岁以后，看穿不揭穿，讨厌不翻脸。

活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

所以看清又何必去揭穿，讨厌又何必去翻脸。

人到老年，成熟的不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。

有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。

六十岁以后，胸襟决定器量，境界决定高下。

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。

胸襟决定器量，境界决定高下。

老年也是一种修行，修行就是修心。

修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。

六十岁以后，心若年轻，则岁月不老。

事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。

无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。

六十岁以后，人生无常，心态最重要。

老年，因静而从容，因从容而优雅。

淡然于心，自在于世间。

云淡得悠闲，水淡育万物。

世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。

若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

【夜读】青春无关年龄，一生只做青年
◈ | 塞缪尔·厄尔曼（王佐良译）
青春
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的情感；青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。

如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。

年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。

忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。

人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存。

一旦天线倒塌，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

贵在有颗不老心文/胡爽斗转星移，光阴流逝;时间无情，过得飞快。

连我自己也不敢相信,今年我已整整80岁，这是令人不得不 接受的现实。

人到80岁，就已进入耄耋之年。

按规律，到了这个年龄，往往都是明显苍老、体衰，颤颤巍巍、蹀躁躞躞，摇摇晃晃、弱不禁风……其实并非都是如此，我恰恰正是这个年龄段的逆反状态，恕我慢慢道来。

亲朋好友、同学同乡、同事同伴，经常当着我的面对我夸奖、议论:“看人家老胡，精神矍铄、红光满面，说 笑话、讲故事，乐乐和和，嘻嘻哈哈，其神态、气质、举止、言行，怎么也看不出像80岁的样子！ ”“老胡啊，虽然 那么大把年纪了，既赶时髦又跟形势，天天玩手机、上电脑、种花、钓鱼、读书、看报、练书法、写文章，精力充 沛，脑瓜灵活，思路清晰，根本不像80岁的人！”听了这些议论，我自己也半信半疑，默默自言自语:我有80吗？有时我在扪心自问:我真有80吗？不过，我有三条突出特征颇显年轻又令我欣慰:一是满头黑发，不显 老相;二是一口好牙，完好无损牙好，胃口就好，吃吗吗香！”三是有副挺且直的腰板,俨然挺胸昂首。

所以 吃饭香，睡觉熟，自我感觉良好。

再说，至今耳不聋、眼不花、腰不痛、腿不酸，腰杆笔直，走路踏实、灵便，一切 顺其自然，能说我老了吗？我经常对着镜子自我欣赏，反复端详，仔细观察自己的模样、神态。

不断戴戴这样的帽子,换换那样的围—说我老 巾,试用各式太阳镜扮酷，抑或穿上不同色彩的衣服，在镜前走来踱去，伸伸腿，弯弯腰，转转身—了？谁信！有次，我试探性地问老伴:“他们都说我不像80岁的样子，你实话实说我像80吗？”老伴故作一脸不悦 的表情答道:“都这把年纪了,成天没个正形，像个小孩子般动手动脚，打狗撵鸡，装猫做鼠，高吼低哼学动物 叫;学这个走路，仿那个说话，扮某某傻笑，哪像耄耋之年的样子！”我说我在返老还童，她反诘说:“真要那样，我可管不了你,只好把你送幼儿园！”说完，我们老两口同时 放声哈哈大笑。

或许是性格使然,我经常在人们面前开个玩笑，做个鬼脸，出个洋相，逗得大家哭笑不得，因而,他们都 喊我“滑稽老头”“幽默老头”或“疯老头”“怪老头”……还有的称我“开心爷爷”,不过这后者我爱听，但对前 者之称，我是既不在乎，也不生气。

年龄只是数字！保持年轻，无所畏惧！｜无价之辈
年龄只是数字，保持年轻，无所畏惧
人生最让人害怕的一定是年龄，因为它代表了漫长的岁月，衰退的旧日，而当
人们一脚踏入老年的生活时，心中多多少少会满满的恐惧与彷徨。

其实，年龄只是数字，过度的恐惧年龄会让我们忽略更多的惊喜和乐趣，破坏我们保持年轻的心态。

首先，健康的生活习惯可以帮助我们保持年轻。

运动可以帮助你度过了健康而
活跃的老年生活，减轻由疾病带来的压力，缓解关节疼痛，保持有力的身体和强壮的心脏。

此外，能在良好的循环状态有助于血液循环，使肌肤光滑和富有弹性，容易抵抗疲劳和疾病。

此外，玩乐中拥有了一种年轻，让我们学会接受老龄化的过程，从心理上接受
年龄的增长。

因此，让我们主动学习一些新的技能，善于表达自己，带上老朋友去玩乐，取一点乐趣；学习一些充满新奇互动的体验，比如旅游、烹饪等，让我们与时俱进，不过度担忧老龄化。

最后，要保持积极乐观的心态，保持阳光的态度，积极改变困境，释放健康的
自然精神，不要让自己被拘束于可怕的年龄，释放内心蓬勃的活力，不断激励自我，打造无敌的活力！
总之，保持年轻的心态，就是要享受当下，面对困境时，要保持乐观的心态；
健康的体质，要锻炼身体，避免过度紧张；精心准备，要多学习、多交流；乐活中，要尽情地享受自己玩乐的乐趣，并用年轻的勇气，勇敢面对自己的年龄！。

生命不在年龄，贵在心年轻莎士比亚曾说:“时间会刺破青春的华美精致，会把平行线刻上美人的额角。

它会吞掉稀世之珍、天生丽质。

什么都逃不过它横扫的镰刀。

”老去是一个让人悲伤的话题，它代表着衰退，掠夺。

但是，老与不老，其实存乎于心，只要有“决定不老”的心绪，老后也可以朝气蓬勃，绽放出独特的色彩。

岁月虽可消蚀我们的容颜，却无法消费我们年轻的心灵。

只要永葆童心，不断努力前行，我相信努力者，永远被世人敬重。

正所谓：“生命只有走出来的精彩，从来不会有等待出来的辉煌。

有目标的人在竞走，没目标的人在徘徊，因为无目标的人不知道往哪里走；有理想的人在拚命，没理想的人在哀叹，因为无理想的人不知道今天该干什么；有抱负的人在感恩，没抱负的人在报怨，因为无抱负的人觉得整个世界都欠他的……”年轻是一种心态，古今中外都有很多年纪大了，还奋斗不止的人。

“老骥枥，志在千里。

烈士暮年，壮心不已。

”在报纸上看到一位七十多岁的爷爷参加高考。

一百岁左右的杨绛奶奶为钱钟书整理手稿。

可现在却有一些很年轻的人，他们年纪轻轻，愁眉苦脸，死气沉沉，让人不喜欢靠近。

或有的年轻整天在家，又有何不同？靠着父母生活，他们这样的心态跟七八岁的老人。

我相信的那个年轻，是因为他自己心理上的某一种不衰老，帮动了精神上的健康状态，而不是刻意要把自己的皱纹拿掉，一定要把自己恢复到青春状态。

追求心态年轻，要顺应社会快速发展的时代，如若你不断励志，不断学习，紧跟时代脉搏，永保追求年轻的心态，即使满脸沟壑，只要心态不老，照样可以活出自己的品味，活出自己的精彩。

要知道年轻心态并非是年轻人的专享，年老也照样可以精神焕发，鹤发童颜。

追求心态年轻，是一种自我超越的表现，追求幸福的必然。

想永葆年轻的心，就必须要用积极向上的心态，去对待身边的事物和人。

用一颗年轻的心态，在老去的岁月中，让自己充实、快乐，用不老的心去欣赏身边绵延不断的风景。

老与不老，存乎于心：童心，善心，上进心。

人不同的是心，在这个世界上没有什么比年轻的心更加珍贵，人老心不老，生命不只是逐渐变老而已，它也是一个走向内在鲜活的机会，衰老的是身体，积累的是智慧，所以我们要温柔的对待这个世界，也更加温柔的方式生存下去。

【美文欣赏】人生不在年龄，贵在心理年轻
人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在童心；朋友不在多少，贵在求一知己。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜。

属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

总是在苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。

总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚。

人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。

把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。

看轻，才会轻松；看浅，才能自在；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。

莫让岁月带走年轻的心散文不久前，笔者曾采访过一位80多岁的老人，自从退休后他仍坚持每天读书写作，甚至还出版了专业着作，其旺盛的精力令人惊叹。

由于人体机能的逐浙减弱，视听活动功能相应下降，生活中常有一些老年人以自已身体不方便为借口，长时间把自己关在家中，几乎与外隔绝。

缺乏与外界沟通的后果就是进一步加重老年人的心理负担。

部分老人退休后，觉得无事可作，总解脱不了退休失落感，对身心健康造成了极大负担。

判断一个人年轻还是衰老，有两个标准。

从生理上看，就是实际年龄，这是绝对的。

从心理上看，就是精神年龄，这是相对的。

一个人整天无所事事，忧郁寡欢，就会未老先衰。

一个人老有所为，老有所乐，心态和精神就会比实际年龄年轻很多，这就是年轻的老人。

那么，我们怎样才能做一个年轻的老人呢？“心态年轻，保持乐观。

”心态年轻、乐观，就能正确对待生活中遇到的各种问题，既不为无端琐事而忧虑焦躁，也不为一时得失而牵肠挂肚；就会生活有目标，有奔头，精神轻松而愉悦，日子过得如鱼得水，称心如意；就会有广泛的爱好和兴趣，走出小环境，融入大社会，享受生活，品味人生。

“活到老，学到老。

”长命百岁是很多人的理想寿命。

有一种现象值得我们关注，那就是长寿的作家，相对而言是比较多的，就我们熟悉的作家巴金、冰心、臧克家等，均以将近100岁的年龄辞世。

杨绛、文怀沙、马识途则都在一百余岁时仍然发表一些作品。

这就说明，老人退休后，不能在家闲着，要找点事干。

人的身体有很大的潜能。

用则进，退则废。

“爱修饰、爱打扮”。

人必然要老，但心要保持年轻。

因为人类修饰衣着与容貌，对身心健康是十分有利的。

老年人尤其，通过适当的修饰和打扮，会显得风采依旧，进而产生一种愉悦感，增加自信心和活力，感到自己不那么老了。

喜欢修饰打扮的老人，心情都比较愉快。

因此，抗衰老能力就会增强，患病率就会比较低。

“让婚姻永远年轻”。

对老人来说，老伴儿健在是最大的幸福。

几十年相濡以沫，风风雨雨走过来不容易，少年夫妻老来伴，要十分珍惜，十二分守护。

人生感悟荟萃：《人不管多大年龄只要皱纹不长进心里，你永
远风华正茂》
18岁很好，28岁也不差，38岁可能会更好，只要皱纹不长进心里，我们永远风华正茂。

人修行其实就是修心，不是修避世离俗无欲无求的心态，而是修置身浊世遵循自然规律取舍有度的心智。

人性之美，莫过于诚，诚为一切善法之源；
人性之贵，莫过于信，信乃人生立世之本。

奔赴要值得，放弃要利落，不消耗自己，不耽误别人，尊重缘分，懂得释怀。

世事犹如书籍，一页页被翻过去。

人要向前看，少翻历史旧账。

盖世人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。

有志则断不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒财断无不成之事。

此三者缺一不可。

越平庸的人越喜欢胡思乱想，越优秀的人越习惯一心一意。

人的层次越高，思想就越纯粹，生活就越简单，生命就越深刻。

昨天是命，已成定数；明天是运，一切皆有可能；今天的一切是命运的根本。

把今天过好，命就好；把今天用好，运就好；把今天过好用好，命运就好。

老人言：妻见夫贫跟人走，子见父贫家中留，亲见亲贫亲疏远，狗见主贫死也守，人换人心难长久，人换狗心常相守。

这就是人性，人心隔肚皮，有时候人真的不如一只狗！人不交不知谁好谁坏，事不出不知谁近谁远，人不品不知谁浓谁淡，利不尽不知谁聚谁散，人不穷不知谁冷谁暖。

天会下雨人会变，世事难判断，人心不简单，人心不好懂。

所以做人，要留一点心眼！这年头，嘴甜的不一定是朋友，刀子嘴的也不一定是敌人，表面朋友背后插刀子的人，有的是，虚情假意只说不做的人，有的是，所以，看人，识人，交人，交心，莫交无情友，洒脱任自由。

年轻只关乎心态，不在于年龄——读塞缪尔·乌尔曼之《年轻》有感Youth is not a time of life; it is a state of mind. It is not a matter of rosy cheeks, red lips and supple knees.年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。

It is a matter of the will, a quality of the imagination, vigor of the emotions; it is the freshness of the deep spring of life.它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

Youth means a temperamental predominance of courage over timidity, of the appetite for adventure over the love of ease. This often exits in a man of 60, more than a boy of 20.nobody grows merely by the number of years; we grow old by deserting our ideas.年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。

而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。

没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, self-distrust1 bows the heart and turns the spirit back to dust.岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。

青春与年龄无关为主题的感悟青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炙热的感情；青春是生命的深泉在涌流。

无关年龄，青春万岁！青春不是留住什么，而是不畏衰老，不惧失去，是一颗让热忱与孤勇占据的心。

年轻不是抵抗时光，而是从未放弃，不曾妥协。

没有什么能打败一个有信念的人，即使是动乱与疾病。

年轻意味着一种品质，一种情绪。

年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

苏轼人到中年写诗说，“谁道人生无再少”。

老诗人80多岁时仍亲登泰山，打趣自己是个“80后”。

可见青年、青春这些概念受到年龄的限定，但也指向心态和感受力。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。

要打开自己的感官和心怀，尝试像青年一样，有勇气接纳一切一短暂的美好、永存的希望、必然的坎坷、偶然的好.....青春无关年龄，而是心境。

遥记1919年的那个上午，北平的青年学生，走出校门，走入街道，高喊着“宁肯玉碎，勿为瓦全”“外争主权，内除国贼”的口号，迈着大步，挺着胸膛。

遥记当年，梁启超的《少年中国说》是青春中国诞生的第一口呼吸。

时隔一个多世纪，重温这些文字，仍使人心潮澎湃、热血沸腾。

故今日之责任，不在他人，而全在我少年。

少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由；少年进步则国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。

美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！回首望去，已过百年，那时的少年以血肉之躯，奉献青春，重塑历史，因为心中有梦想，心中有坚持。

今天的世界依然嘈杂，偏见和嘲讽依然存在，只要中国是年轻的，我们就依然是青年。

绝不放弃信念和理想。

雨果曾经说过：“谁虚度了年华，青春就将褪色。

”是的，青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。

时代一直在改变，不变的是青年的奋斗精神。

或许曾迷茫踟蹰、茕茕彷徨，但每一一个在青春里拼劲全力的用心的人，都是最勇敢的战士生命从来不会一帆风顺，重要的是大声说出想法，勇敢的闯荡。