百草益寿方剂

三阳开泰养生法医好三十年的老病号这还要从新年的第二天说起。

元月2号下了一场大雪，雪停了以后我去超市买东西，听到有人在听这个养生讲座，我也就跟着听，觉得挺不错。

我就问人家这是几点的节目，人家说大概是中午11点的吧，当时我就顺道买了一个半导体。

回家后，我打电话咨询400热线的老师，老师教我做潜阳保全汤，教我做扶阳五式，这样我就慢慢应用了三阳开泰养生法，到现在大概10天了，我近三十年的汗腺瘤就有了明显的好转。

要说我这个汗腺瘤，还是怀孩子的时候得的，我孩子今年都29了，这汗腺瘤也跟了我将近三十年。

这么些年，挂了不少专家号，在北京的大医院都看过了，天津的医院也看了，花不少钱，一直不好。

后来哪，打针打的，屁股都青了，一针下去，针头都弯了，人家医院一看治不了，就不给我打了。

我一想，得，咱不治了。

嘴上虽说不治了，可还得想方设法的治。

再后来，我就去美容院治。

我跟美容院说，花多少钱都行，只要能给我治。

可人家美容院的医师出来给我说，您这我们治不了。

没办法呀，我只好用了土方法。

在国展那点一个10块钱，只要能治我也愿意。

人家说：不收你钱，先点俩，要是能治再给你治。

试了几试，没招，治不了。

我这个气呀。

后来，不就知道了三阳开泰养生法嘛，扶阳五式也做，潜阳保全汤也喝，刚开始站桩2分钟腿就不停地哆嗦，现在可以站20分钟了，没事，还身轻气爽。

满打满算啊，我用三阳开泰养生法到今天也就10天，开始眼睛这地方痒痒，而且还有爆皮，用镜子照着，我一扣，黑的死皮就掉了，没有了。

这敢情好呀，我这30年的汗腺瘤好了！我心里这个美呀，激动呀！今天我到店里来就是想和杨老师说：神了，三阳开泰养生法把我这30年的老病给治好了。

您看看，中医这东西，就是神奇！三阳开泰养生法医好三十年的老病号这还要从新年的第二天说起。

元月2号下了一场大雪，雪停了以后我去超市买东西，听到有人在听这个养生讲座，我也就跟着听，觉得挺不错。

我就问人家这是几点的节目，人家说大概是中午11点的吧，当时我就顺道买了一个半导体。

益寿虫草口服液-免疫调节、抗疲劳
益寿虫草口服液是精选西藏产纯正冬虫夏草为原料，并配以茯苓、山药、白茅根等多种天然植物，经先进生产工艺精制而成的保健食品。

经功能试验证实，本品可增强细胞免疫、体液免疫和巨噬细胞的吞噬功能，具有免疫调节的保健作用；本品还可降低运动后血乳酸水平和血尿素氮含量，具有抗疲劳的保健作用，可消除疲劳，恢复体力。

经动物试验证实，本品具有抑制肿瘤的保健作用。

本品还可降低血清总胆固醇的含量，具有调节血脂（降低总胆固醇）的保健作用，可预防动脉粥样硬化。

【主要原料】冬虫夏草、山药、茯苓、白茅根、百合、白果、水
【功效成分及含量】每100ml含：虫草酸≥0.15g
【保健作用】免疫调节、抗疲劳、抑制肿瘤、调节血脂（降低总胆固醇）
【适宜人群】体质虚弱及免疫力低下者；重体力、脑力劳动者；肿瘤患者及肿瘤高危人群；高血脂人群及中老年人。

【不适宜人群】儿童
【规格】600ml(10mlX60支)
【食用量及食用方法】口服，每日早晚各2支，可根据需要增加用量
【贮存方法】置阴凉干燥通风处，常温下贮存
【保质期】2年
【执行标准号】Q/XZMB04-2009
【注意事项】本品不能代替药物的治疗作用
【卫生许可证】藏卫食证字（2005）第540000—000005号
【批准文号】卫食健字[1998]第096号
【生产卫生许可证】川卫食证字（2006）第510000—000051号
【保健食品GMP证书】川SG039。

百草益寿讲解坤宁汤、乾清汤（增强体质状身体）
百草益寿讲解坤宁汤、乾清汤
百草益寿坤宁汤乾清汤的由来：
清水出芙蓉，花心孕子由，
香橼持佛手，乾清化指柔；
枣去炙甘草，坤宁无所愁，
小麦温中旭，虫草定风流。

于是，愉妃便将此方献给了乾隆帝，没想到乾隆和愉妃吃过此方之后，乾隆帝容颜焕发，全身清爽有力，房中之事也游刃有余，愉妃也是更加温柔似水，两人夫妻恩爱，和谐异常。

因长期服用此方，两人也起到了益寿延年之功效，乾隆帝活到89岁，愉妃活到79岁。

具体做法
乾清汤自制：佛手8g 香橼8g、新鲜的大红枣去核 9枚，600ML 一瓶矿泉水量水煎30分钟早饭后半小时（男性用乾清汤）坤宁汤自制：炙甘草12g，大红枣去核9枚，小麦面粉20克，同样用600ml 水煎煮30分钟早饭后半小时喝（女性用坤宁汤）成品乾坤汤
成品乾坤汤180g/袋（内含15小袋）
服用方法：每日一次，每次一袋，使用200ml水，冲泡2分钟，搅匀早餐后半小时服用
普遍表现：
一个星期后男人浑身有力了身体神经气爽了夜尿增多也会改善一周后食欲增加胃口大开
女性一周也会有感觉感觉心情好舒畅了心理不烦闷不烦躁脾气温柔了浑身乏力好了睡眠都会改善口干舌燥好了。

甚至潮热发力气短都会有改善
乾清汤坤宁汤药食同源可以长久服用也可以健康长寿.。

延年益寿不老秘方一、健脾益气方本类方药均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。

脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。

1、人参固本丸（《养生必用方》）【成分】人参、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄、白蜜【功效】益气养阴【主治】气阴两虚，气短乏力，口渴心烦，头昏腰酸。

2、大茯苓丸（《圣济总录》）【成分】白茯苓、茯神、大枣、肉桂、人参、白术、细辛、远志、石菖蒲、干姜、甘草、白蜜【功效】补中益气，健脾散寒。

原书云：“服之去万病，令人长生不老。

”【主治】五脏积聚气逆，心腹切痛，结气腹胀，吐逆食不下，姜汤下；羸瘦，饮食无味，酒下。

3、神仙饵茯苓延年不老方（《普济方》）【成分】白茯苓、白菊花、松脂【功效】健牌利湿，清热明目。

原书云：服此药“百日颜色异，肌肤光泽，延年不老。

”【主治】脾虚便溏，头昏眼花。

4、仙术汤（《和剂局方》）【成分】苍术、枣肉、杏仁、干姜、甘草黄、白盐【功效】温中健脾。

原书云：“常服延年，明目。

驻颜，轻身不老。

”【主治】脾胃虚寒，痰湿内停。

5、资生丸（《兰台轨范》）【成分】人参、于术、茯苓、山药、莲子肉、陈皮、麦芽、神曲、薏仁、白扁豆、山楂、砂仁、芡实、桔梗、甘草、藿香、白豆蔻、川黄连、白蜜【功效】健脾益胃，固肠止泻。

【主治】老年脾虚呕吐，脾胃不调，大使溏泄，纳食不振。

6、八珍糕（《外科正宗》）【成分】茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏米、藕粉、党参、白术、白糖【功效】健脾养胃，益气和中。

【主治】年迈体衰，脏腑虚损，脾胃薄弱，食少腹胀，面黄饥瘦，腹痛便溏等。

二、益肾方历代方书所载之延年益寿方剂，以补肾者居多，其法有补阴、补阳、阴阳双补等。

盖肾为先天之本，元阴元阳所居，肾气旺盛，则延缓衰老而增寿。

1、彭祖延年柏子仁丸（《千金翼方》）【成分】柏子仁、蛇床子、菟丝子、覆盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天门冬、远志、天雄、续断、桂心、菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸、五味子、钟乳、肉苁蓉、白蜜【功效】益肾填精【主治】体虚、肾衰、记忆力减退等。

国药益寿方的功能主治1. 国药益寿方简介国药益寿方是一方传统中药方剂，由多种中药组合而成。

根据古代文献记载和现代药理研究，国药益寿方具有多种功能主治。

2. 功能主治2.1 延缓衰老•国药益寿方中的一些成分具有抗氧化的作用，可以延缓细胞的老化过程。

•还能促进体内抗氧化物质的合成，增强机体的抗氧化能力，从而延缓衰老。

2.2 增强免疫力•国药益寿方中的多种中药具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用。

•它们可以增强机体的免疫力，提高机体对疾病的抵抗能力。

2.3 改善睡眠质量•国药益寿方中的某些中药成分具有镇静、安神的作用。

•可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠障碍问题。

2.4 促进消化•国药益寿方中的一些成分具有促进消化的作用。

•它们可以增加胃液分泌，改善胃肠功能，缓解消化不良等问题。

2.5 护肝养肝•国药益寿方中的一些中药对肝脏具有保护和修复作用。

•可以促进肝细胞再生，减轻肝脏损伤，预防和治疗肝病。

2.6 提高记忆力•国药益寿方中的某些成分具有促进脑功效的作用。

•可以改善记忆力，提高学习和工作效率。

2.7 缓解身体疲劳•国药益寿方中的一些中药成分具有提神、补气的作用。

•可以缓解身体疲劳，增加体力和精力。

2.8 调节情绪•国药益寿方中的某些成分可以影响神经递质的合成和释放。

•能够改善心情，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

3. 使用方法和注意事项•国药益寿方的用法和用量应按照医生的指导使用。

•在使用过程中，应注意个体差异和过敏反应。

•如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。

4. 总结国药益寿方作为一方传统中药方剂，具有多种功能主治。

它可以延缓衰老、增强免疫力、改善睡眠质量、促进消化、护肝养肝、提高记忆力、缓解身体疲劳、调节情绪等。

在使用时要遵守医生的指导，并注意个体差异和过敏反应。

如果有不适，应及时停止使用并咨询医生。

百草益寿方丨万病从寒起，冬季体寒，5大名方教你调理！“火力不足”意味什么？——寒！最明显的是年轻人不觉冷，岁数稍长的很怕穿不暖。

中医认为寒为阴邪，常伤人阳气，所以寒重而身痛，寒重易得病，今天我们从心、肝、脾、肺、肾五脏来看看寒症的表现和调理方法。

表现：面色咣白，面、身、手长斑，莫名其妙有淤青，嘴唇发紫，胸闷、气短，出冷汗，无欲望驱寒：强壮心阳用红参：具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，主治体虚、四肢冷、气不摄血等症状。

消除淤血用三七：三七粉、丹参粉对消除淤血有效，三七“止血、散瘀、定痛”；丹参粉能活血祛瘀，通经止痛，清心除烦；保护心脏按膻中：心绞痛、冠心病、胸膜炎、肋间神经痛，膻中穴都有很好疗效，配合心俞、内关，有理气通络宁心，治心绞痛之功效。

肺寒表现：鼻子不通，痰积难化，咳嗽频喘，浑身乏力，易患感冒，汗液少，便秘驱寒：发汗解表，宣肺平喘用麻黄汤。

本方也是治疗外感风寒表实证的基础方。

临床以恶寒发热，无汗而喘为特征。

麻黄和桂枝相配合，能够发卫气之闭以开腠理，发汗解表，麻黄和杏仁，降肺气，一宣一降，炙甘草能够调和麻、杏、桂三者的特性，不耗伤正气。

但是“疮家”、“淋家”、“衄家”、“亡血家”还有表虚自汗、身重心悸等症不能使用。

如果肺寒，千万不要喝冷饮，冷则伤肺。

脾寒表现：干吃不胖，面色萎黄，容易积食，多口水或口干，容易腹泻，四肢无力脾得温才能运化，脾寒则运化受阻，可以采用我们之前讲的四君子汤。

西君子汤中党参补中益气，提振脾胃阳气，加强脾胃运化功能；茯苓利湿，排出沸水；白术能化水为津，甘草稳固中焦。

四君子汤是千古健脾养胃第一方，需注意胃火太旺，孕妇及小孩勿用。

肝寒巅顶头痛，腹痛，指甲苍白或凹陷，忍气吞声，阳痿，关节冷痛肝是“将军之官”，肝寒会生发无力，我们都知道肝火大，但是很少知道肝受寒，主要是因为肝“默不作声”，一旦受寒则比较严重。

平时在家，可以用小茴香30克代茶饮，小茴香有散寒之痛的功效，可以改善肝寒的情况。

百草益寿杨雨老师养生节目上偏方汇总（三）61、下肢动脉硬化闭塞症：赭石放到疼痛处，菖蒲15克，银铃30克，薏苡仁60克煮水喝/香砂六君子丸62、脂肪瘤：樟丹30克乳香10克，研成末，香油调匀之后敷于患处63、痛风：土茯苓30克泡水。

64、脑部麻：樟丹10克，冰片5克，镬在一起，用荷叶纸盒出来纳在鼻子里。

65、紫癜：白茅根15克，藕节碳20克，生地黄15克，煮水喝，可以适度加点白糖。

66、低血压：用手指加鼻尖。

67、关节疼，麻：点按承山穴68、清早恚：旋复花9克，陈皮10克，赭石，泡茶喝。

69、牛皮癣：花椒一把，醋放到一起熬糊状，外用，解热，大鲫鱼炖煮提白糖，解热。

70、出虚汗：太子参10克，6个红枣，清早喝+牡蛎贫（牡蛎白术防风各90克）中午晚间各一次，71、咳嗽：排毒锗放天突/麻油每天3-4次，每次含漱一点一点咽下。

72、鼻炎鼻子痒：儿茶每天往鼻孔里面涂。

73、肛门痒：紫草30克，冰片3克。

74、癫痫：桃花花蕾每天喝。

公猪膀胱里面摆上江米把口乌上，放在锅里煎，喝的时候切开大条。

75、眼底出血：黑白木耳泡开了，熬水喝76、回阳四逆汤：甘草2两（炙），干姜1两半，附子1枚（生用，去皮，破8片）。

77、骨质增生：川芎粉，凡士林油，陈醋调和。

78、肾结石：黑木耳10克，鱼腥草30克，败酱草30克，金银花18克，海金沙20克，甘草6克。

79、尿蛋白：杜仲10克，两尾鲫鱼，煮汤喝。

淋巴结肿大：黄药子3克冲服。

80、肌酐高：杜仲15克，山药20克，生地20克煮水喝，一天两次，（这一份可用两次）81、坐骨神经穴：阴门穴。

82、血压高：盐水泡脚，不能长跑，坚持20天要停一段。

83、疝气：枳壳、小茴香炒热，外敷疝气部位84、眼底病变：黑木耳白木耳各10克，白茅根20克，泡茶喝85、大便无力：附子理中丸86、肝囊肿：每天用小预计敲大腿内外恻，金钱草，败酱草，玉米须各30各煮水喝。

87、阴道炎：知柏地黄丸，白藓皮、黄柏各15克，蛇床子30克，煎水外洗。

长寿秘方丸、丹、散（长生不老，延年益寿方集锦四十方）乡村医生田振有让人长生不老的十大仙药灵芝人参枸杞蜂蜜麦门冬天门冬大枣茯苓黄精桂心长生不老丹【处方】青盐3两（用水五碗，煎至3碗，澄清，听用），黑豆1升（肥者，听用），何首乌5斤（米泔水泡，铜刀刮去皮，将黑豆并青盐水，对酒各1半，同煮何首乌干，去筋），白茯苓8两，赤茯苓8两，归身8两（酒洗），白扁豆（姜汁浸，酒、水各半煮干）8两，芡实（去壳，炒）8两，薏米仁（炒）8两，天冬8两（去心），麦冬8两（去心），知母8两（酒炒），枸杞8两（酒炒），菟丝子8两（酒煮），莲肉（去心）8两，牛膝（酒浸）8两，冬青子（酒浸）8两，黑脂麻（酒拌炒）8两，覆盆子（酒蒸）1两，川巴戟（酒浸）8两，人参量加。

【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

【功效与作用】滋阴健脾，补气养血，顺畅三焦，培补五脏，乌须发，固齿牙。

主【用法用量】每服2-3钱，空心白滚汤送下。

【摘录】《奇方类编》卷下萃仙散是家传延年益寿方2016-10-11 10:58阅读：494萃仙散是家传延年益寿的绝佳秘方，能综合调理五脏六腑，平衡新陈代谢，具有生髓健脑，壮腰补肾，益肝养血，健脾开胃，壮骨强身，软化血管，养颜养荣，抗衰老等多重功效。

【萃仙散】方组：黑芝麻50g 制首乌50g 淮山50g 枸杞50g 山萸肉50g 北五味50g 人参50g 麦冬50g 鸡血藤50g 紫丹参50g 当归50g 黄芪50g 炒枣仁50g 杭白芍50g 枳壳30g 熟地50g 葡萄干50g 核桃仁50g 莲米50g 麦芽50g[/B] 神曲50g [/B]用法[/B]：上药研末，每次用5克药粉开水冲服，日服2-3次[/B]功效[/B]：[/B]生髓健脑，壮腰补肾，益肝养血，健脾开胃，壮骨强身，软化血管，养颜养荣，抗衰老。

本养生秘方采用药食同源，安全可靠，无毒副作用，长期服用，定能健康长寿。

【千金药方】长生不老的返老还童丸刘渡舟：“返老还童”——老人健身丸作用：治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显著，价格便宜。

百草益寿产品介绍-百草益寿茶百草益寿茶简述阴阳气血四虚表现：肾阳虚症状：肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。

多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起的。

具体表现：腰凉、痛，手脚冰凉、尿频、小便不畅或失禁遗尿，头目眩晕、精神萎靡,面色苍白或暗黑,舌体胖苔淡白，脉沉弱，男子性功能下降-阳萎、妇女宫寒不孕，大便久泄不止、五更泄泻、水谷不化，浮肿（腰以下严重），甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

肾阴虚症状：肾多虚火，外在表现五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼、牙龈肿痛或者反复口腔溃疡，尿路感染，腰膝酸软。

气虚症状：身体虚弱、疲倦乏力、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出（易出汗）、语声低微等。

血虚症状：面色萎黄、指甲发、头晕眼花、妇女月经量少或闭经、手足发麻、头发枯燥、皮肤痒等等。

肝血不足还见耳呜、眼目十涩；心血不足还见心悸、失眠。

百草益寿茶简述五脏虚损表现：肝脏虚损的特征：肝藏血，在窍为目，其华在爪。

因此肝脏虚损可见视力明显减退，头晕目眩，肢体易发麻、筋骨不利腿脚抽筋、骨质增生等问题，精神上多疑善虑，沉默寡语。

一般骨关节疾病增生突出都属于肝肾亏虚所致。

百草益寿茶心脏虚损的特征：心主血脉，心脏虚损的表现有：心脑血管系统出现问题，心悸气短，胸中满闷，心动过缓、泵血无力则会出现血脉运行慢，血液沉积血淤，造成血栓级心肌缺氧梗死等情况。

心又主神志，主宰思维和意识活动。

所以有些情况还会出现言语不清，精神不专一，健忘，易受惊吓，夜寐不安，多梦，做事失去耐心，烦躁。

百草益寿茶简述脾脏虚损的特征：脾主运化，在体合肌肉，主四肢。

因此脾脏虚损的表现有：消化系统出现问题，胃口不佳，食欲减退，食量少而不易消化，泛酸、胃部胀满等。

肺脏虚损的特征：肺主气，司呼吸，主皮肤。

因此肺脏虚损的表现有：肺气不足时表现为气短，稍微活动就气喘心跳，等呼吸系统的疾病，并且还易于感冒，出现皮肤干燥，瘙痒、有斑痕硬化等改变。

肺主通调水道。

百草益寿茶-修复五脏、温补阴阳气血【产品规格】4.0gx60袋【主要原料】黄芪、枸杞子、党参、灵芝、人参、松花粉、糊精【标志性成分及含量】每100g含：总皂苷 616mg、粗多糖200mg【保健功能】增强免疫力【适宜人群】免疫力低下者【不适宜人群】少年儿童、孕期及哺乳期妇女【食用方法及食用量】每日1次，每次1袋，冲服【保质期】24个月【贮藏方法】阴凉干燥处存放【注意事项】本品不能代替药物【批准文号】国食健字G2*******【出品企业】北京中研万通科技中心【企业地址】北京市海淀区大慧寺19号9号楼517房间【保健食品卫生许可证号】（京药）卫食证字（2006）第110000-JS0229号【生产企业】成都润馨堂药业有限公司【生产地址】成都市温江区成都海峡两岸科技产业开发园海科路西段【生产卫生许可证号】川卫食证字（2006）第510000-000051号【保健食品GMP证书号】川SG039【电话】400-627-9988根据我国传统中医养生理论，在千年古方的基础上，选用黄芪、枸杞子、党参、灵芝、人参、松花粉、糊精等上等药材，沿用了近古的炮制之法，结合现代技术精致成养生珍品：1、针对五脏虚损造成的五大系统疾病，补气血阴阳之虚，修五脏六腑之损；2、针对脾胃虚弱、一体多病、体虚乏力、亚健康人群，对虚损性疾病效果卓越，堪称养生长寿的不二珍品；1、肾阳虚症状：肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候。

多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起的。

具体表现：腰凉、痛，手脚冰凉、尿频、小便不畅或失禁遗尿，头目眩晕、精神萎靡,面色苍白或暗黑,舌体胖苔淡白，脉沉弱，男子性功能下降-阳萎、妇女宫寒不孕，大便久泄不止、五更泄泻、水谷不化，浮肿（腰以下严重），甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

2、肾阴虚症状：肾多虚火，外在表现五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼、牙龈肿痛或者反复口腔溃疡，尿路感染，腰膝酸软。

3、气虚症状：身体虚弱、疲倦乏力、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出（易出汗）、语声低微等。

百草益寿杨雨老师养生节目上偏方汇总（五）121、猴子：丝瓜叶倒成汁敷或醋和面粉调和敷患处122、脚癣脚气：藿香正气水涂擦保持湿润度2小时/次2次/天用棉团涂或用湿巾沾透敷123、阴道炎：白头翁煮水用棉球沾湿放入阴道里124、外阴瘙痒：白头翁煮水坐浴125、青光眼：羚羊角（粉）3克菊花20克草决明25克五味子15克煮水喝126、减肥：荷叶泡水直接放在杯子里倒入热水喝只喝第一遍空腹加陈皮3克理气化肝127、脚底红肿：防风桑枝各20克泡脚128、多汗症产后调理夜惊多梦感冒驱寒：桂枝汤桂枝三两（去皮）芍药三两甘草二两生姜三两（切）大枣十二枚（掰开）129、补气易血延缓衰老：三白甘草汤白芍白术白茯苓各3克炙甘草1.5克用水煎温服当茶喝130、美白祛斑：白茯苓抹粉做面膜131、补气养血：四物汤白芍12克川当归10克川芎8克熟地黄12克132、宫寒：生姜红糖煮水喝133、痛经宫寒：艾附暖宫丸血府逐瘀汤（成药）134、妇科保健：八髎穴135、手脚冰凉：四菜汤金针菜黑木耳豆腐豆芽136、下奶：鲫鱼汤猪蹄汤通草鲫鱼汤137、小孩咳喘：麻杏石干汤炙甘草6克麻黄9克甜杏仁9克生石膏24克荆芥金银花各10克连翘12克五味子8克干姜8克138、小孩湿疹：薏仁红豆汤139、产后调理：生化汤生姜桃仁当归川芎熟地健脑心脑血管疾病调理：两手手掌互相拍打用左手手指拍打右手掌心（像鞭子抽似的）手指正反面各一次然后换手拍打每天49次少年增生智力开发左右脑成年人激发活力排除垃圾预防心脑血管疾病140、补气养血：羊肉250克洗净切块桂枝10克白芍15克炙甘草6克生姜5片大枣10枚煲汤141、手癣鹅掌风：带黄100克放入100毫升的米醋泡10分钟大人泡15—20分钟小孩泡10—15分钟每天两次一星期为一个疗程（脚气阴道炎霉菌性炎症都适用）142、黄疸型肝炎：茵陈60克丹参60克泡40分钟煮半个小时取出来的汁放点红糖脾湿防己黄芪汤防己12克黄芪15克甘草6克炒白术9克姜3片枣5枚143、鸡眼：鲜豆腐切成比鸡眼大二倍的小块，睡前贴上，包上塑料纸，穿上袜子//大葱的葱皮撕下来叠放在鸡眼处，用胶布封住，7天变软，15天左右就会掉下来。

百草益寿封阳口服液1. 产品简介百草益寿封阳口服液是一种中药口服液，是由多种草本植物提取物配制而成的。

它采用了现代科学技术，并结合中医草本药理理论，经过严格的制造工艺和质量控制，以提供给患者高质量的草本药物口服液。

2. 主要成分百草益寿封阳口服液的主要成分是多种中草药提取物，包括但不限于以下几种：•人参：具有活血通络、提神益气的作用，对于提高免疫力、增强体力有一定的功效。

•黄芪：被誉为“长生草”，有益气养血、健脾开胃的作用。

能够提高人体免疫力，增强抵抗力。

•当归：被誉为“女人的补药”，具有补血养颜、调经活络的作用。

能够帮助女性调理身体，缓解经期不适。

•熟地黄：具有补肾滋阴、益精补血的功效，对于肾气不足、腰腿酸软、虚汗等症状有一定的改善作用。

3. 产品功效百草益寿封阳口服液主要具有以下几个功效：•健脾益气：能够补益脾胃功能，提高消化吸收，改善食欲不振、消化不良等症状。

•补血养颜：能够活血养血，改善面色苍白、气血不足等问题，使人容颜焕发。

•调经活络：对于女性调理身体、缓解经期不适、舒缓经前症状有一定的辅助作用。

•补肾滋阴：能够滋补肾脏功能，改善肾虚引起的腰腿酸软、虚汗等症状。

4. 适用人群百草益寿封阳口服液适合以下人群服用：•脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人；•面色苍白、气血不足、容易疲劳的人；•经期不调、经前症状明显、贫血的女性；•肾虚引起的腰腿酸软、虚汗等症状的人。

5. 使用方法每次口服15-30毫升，每天2-3次。

建议饭前30分钟或饭后1小时服用，以提高药物的吸收效果。

6. 不良反应百草益寿封阳口服液属于中药制剂，一般情况下使用过程中不会出现明显不良反应。

但个别人可能会出现过敏反应，如出现皮疹、红肿、呼吸困难等不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

7. 注意事项•请勿超过建议的剂量服用。

•对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

•儿童、孕妇、哺乳期妇女及体弱者应在医生指导下使用。

•请将本品放置在阴凉干燥处，避免阳光直射。

百草益寿养生方百草益寿养生足部养生护理足部养生运动，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是足部养生护理足部养生运动的内容，希望大家喜欢。

百草益寿养生方说到补，我们最先想到的一味药材就是人参。

很多人都认为，人参是身体极度虚弱的人才用的补药。

但其实，除了虚的人要用人参补，有些身体不错的人因工作特别劳累，或连续的工作、熬夜、压力比较大的时候也可以吃点人参。

【注意】①服用人参需小量常服，此外不能与萝卜同时吃，以免萝卜把人参补的气泄掉。

②煎人参时，不要用金属锅，建议使用陶瓷锅或砂锅，以免金属器皿中的成分与中药成分发生化学反应。

党参现代研究党参富含皂甙、粘液和微量生物碱等多种化学成分，具有补血补气、治疗贫血，增强机体抵抗力的作用。

能扩张周围血管而降低血压，又可抑制肾上腺素的升压作用；有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性等作用。

红参由于红参经过了熟制，其药性更温、火力更大、劲更足，可补阳气、养气血。

凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，可用红参进补。

但阴虚火旺的人最好不要服用红参。

太子参太子参常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。

相对于人参、红参、党参而言，太子参的补气力量并不是很强，但太子参没有过多的燥性，适合气虚且易上火者使用。

【注意】水温度最好控制在90℃。

太子参在泡水过程中，很多有效成分还不能稀释出来，所以建议用保温效果较好的保温杯焗泡，以便使其发挥更好的作用。

百草益寿养生西洋参西洋参与人参虽然形同，但药效不同。

人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。

人参偏温，温能补阳散寒，苦能燥湿，湿伤阳。

因此，燥湿也有助阳的作用。

西洋参性凉，凉能清热，甘凉相合，因此可清热养阴，生津止渴。

【注意】一般来说西洋参茶适合于容易受风寒，着凉感冒的虚性体质人群。

气血过旺、容易发怒者，不适宜饮用。

鲜人参从养生的角度，最平和的是鲜参。

它不像干参有时候特别燥，吃鲜参补益，吃完以后不会口鼻窜血、牙龈肿痛、口疮。

百草益寿养生苑
三阳开泰养生法
三阳开泰养生法是由北京中医药大学和北京岐黄医易养生学院科研组共同研究创编的。

是以扶阳理论为基础，以《易经》、《黄帝内经》等古代经典医学典籍为指导，以中医君臣佐使科学配伍为总纲，是针对阳气损耗严重的中老年人、亚健康人群的一种养生方法。

“三阳开泰”出自《易经》六十四卦之中的泰卦。

“三阳”表示阴气渐去阳气始生；“开泰”则表示吉祥亨通，有好运即将降临之意。

三阳开泰养生法的宗旨是通过对每个人进行个体化的养生调理，让百姓朋友能够实现健康、安泰、益寿延年的愿望。

三阳开泰养生法由温阳、通阳、扶阳三部分组成，温阳、通阳、扶阳相得益彰、相辅相成。

温阳：即温补阳气。

通过内服先天精气宝、潜阳保全汤分别从固本、驱邪、解表、调和等方面进行五脏的温养，阳气的储蓄；从疾病产生的根源入手，多管齐下，全面调理，祛除阴邪，扶正阳气，从而使五脏健运，身体安康。

通阳：即宣通阳气。

通过排毒、通经络、充磁等三种疗养仪的循环调养，打通人体於堵的经络与管道，排除体内阴邪，使阳气畅旺，促进和发挥阳气的功能。

阳气足，则正气胜于邪气而祛病延年。

扶阳：即扶助、提升阳气。

通过修炼“扶阳五式”，以静养动，以动生阳，使阳气充盈，身体健康。

潜阳保全汤
功能说明：祛除表寒、引药入经、温补脾胃
祛除表寒：调理头痛、发烧、怕冷等；
引药入经：疏通经络，使药效直达病灶；
温补脾胃：调理胃痛、食少、泛酸、胃寒、便溏等。

自制方法：肉桂6克、干姜10克、生姜10克、干红枣5枚(血脂高者、糖尿病不放此味)。

放入药砂锅（忌用铁锅、铝锅），加入500毫升水熬30分钟即三碗水熬成一碗水，上午12：00前温热服下。

服用方法：成品加3-5枚干红枣，掰碎加水冲服，每次喝1/3袋。

用后症状表现：
1.出汗如果出的是大汗，说明身体当中有表寒；如果出的是微微的而且比较粘腻的汗液，则说明体内湿邪严重。

2.排气肠胃蠕动频繁，可能有放屁或者打嗝的现象，而且身体的排泄物、代谢物味道重。

3.排寒眼睛分泌物增多；出现红点或者疙瘩；皮肤瘙痒；口干舌燥
针对人群：所有喝先天精气宝的人群，或者脾胃虚寒、怕冷怕风的人群
产品功能：温补脾阳，引药归经
用法用量：热水冲服，每日早晨12之前喝完或者用汤送服先天精气宝。

百草益寿养生方丨验方集锦之荨麻疹方荨麻疹来无定时，常常因感受风邪之后，体表迅速出现风团，呈鲜红色或者苍白色或皮肤色，大小不一且伴随瘙痒，像被蚊子咬了一样，出现和消失都悄无声息，但是反复发作。

得了荨麻疹的患者还可能伴随恶心、呕吐、头痛、腹痛腹泻，严重者还会有胸闷、不适、血压下降、呼吸急促等全身症状。

中医对于荨麻疹的病因归结为：01风邪外袭与外感风邪有关素体禀赋不耐，表虚卫外不固，则易为风邪侵袭。

风为百病之长，常夹寒、夹热等邪气侵犯机体。

汗出当风，感受风寒或风热之邪，郁于皮毛肌媵之间，产生风寒、风热表证。

02运化失调、湿热蕴结脾胃湿热饮食不节，过食腥荤发物，或肠道素有寄生虫，皆可使脾胃运化失调、湿热蕴结；复感风邪，则风、湿、热、邪郁于肌肤胰理而致本病。

胃肠湿热、阻滞、气机可见腹胀、腹痛、便溏或便秘等症状。

03血虚风燥本病发病日久，风为阳邪易耗伤气血,以至气血亏虚,燥由内生，肤失所养而致风团反复发作；迁延日久。

04热毒燔营药毒内侵或感受邪毒之气，化火生热；邪阻气机，不得疏泄以至毒热炽盛；气分热尤盛而营血已为热毒嬏灼，以至气血外传肌肤发为本病。

05气机郁结情志失调情志不遂，优思郁怒太过，致使肝郁不舒、气机郁结、气郁化火、伤阴；肌肤气血运行不畅，肤失阴血所养，复感风邪发为本病。

06冲任失调先天禀赋不足，或后天失于调养而致肝肾亏虚，营血不足、冲任失调，营卫不和而发为本病。

本病急性发作大多正盛邪实，邪退则病解，若病久气血亏虚，常呈慢性易复发之势。

根据中医泰斗耿鸿升先生《验方集锦》，为大家提供荨麻疹方，老年瘙痒者也可使用。

和烦人的荨麻疹，说拜拜吧~- 一周两次分享专业、有价值的养生知识 -你点的每个在看，我都当成了喜欢。