培养学生健康心理之我见

浅谈如何培养学生的健康心理随着社会的发展和进步，学生心理健康问题日益突出，越来越多的学校和教育机构开始关注学生心理健康的培养。

培养学生健康心理，既能促进学生个体的全面发展，也有助于提高学生的学习成绩。

因此，如何培养学生的健康心理成为了一个备受关注的热点问题。

其次，家庭是培养学生健康心理的重要场所。

家长是孩子成长过程中最亲近、最重要的人，他们对孩子的心理健康有着不可替代的影响。

因此，家长要给予孩子足够的关爱和关注，倾听孩子的心声，尊重孩子的意愿。

家长可以利用亲子活动、家庭教育讲座等方式，增进与孩子的沟通和交流，加强亲子关系，建立良好的家庭氛围。

同时，家长要关注孩子的情绪变化和行为表现，及时发现和解决问题。

家庭应该成为孩子的港湾，为他们提供稳定、安全的成长环境。

再次，注重培养学生的自信心和自我调节能力是培养学生健康心理的关键。

自信心是学生积极面对困难和挑战的基础，是成功的重要保障。

学校和家庭应共同关注学生的自尊心和自信心培养，为他们创造良好的发展环境。

鼓励学生参加各类竞赛和活动，并及时给予肯定和鼓励。

同时，教育孩子从失败中学习，培养他们面对挫折和困难时的坚持和勇气。

此外，学生还需要学会自我调节，学会管理自己的情绪和情感。

学校可以通过开设课程和开展活动，帮助学生掌握自我调节的方法和技巧，培养他们健康、积极、乐观的心态。

最后，关注学生的成长和发展全面，培养他们的多元智能和兴趣爱好是培养学生健康心理的重要途径。

学生不仅仅是学习机器，他们是独立思考的个体，有自己的兴趣和爱好。

学校和家庭应给予学生更多的选择和支持，鼓励他们发展自己的特长和兴趣。

学生可以参加各类俱乐部、社团和兴趣小组，培养他们的创造力、领导力和协作能力。

同时，学校和家庭也要关注学生的身体健康，鼓励他们积极参加体育锻炼和户外活动，增强体质和身心素质。

总之，培养学生健康心理是一个多方面的工作，需要学校、家长和社会共同协作。

学校要重视学生心理健康教育的开展，创造良好的学习环境；家长要关注孩子的情感需要，倾听他们的心声；学生要培养自信心和自我调节能力，学会管理自己的情绪；学校和家庭要关注学生的发展全面性，培养他们的多元智能和兴趣爱好。

小学生心理健康教育之我见随着社会的发展，少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。

关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史意义和现实意义。

心理是否健康对人的一生影响很大，那么，如何科学、有效地开展心理健康教育呢?下面我来谈谈开展适合小学生身心特点的心理健康教育工作的一点体会。

一、将心理健康教育渗透到日常教育教学工作中。

学校的心理健康教育应与学科教育活动相结合，向学生的日常生活渗透，向学生的教育全过程渗透，以达到润物细无声的效果。

1、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。

从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材。

例如语文、思品、自然等学科可以陶冶学生心灵，激发学生热爱生活的热情；数学、科学课可以进行科学思维训练，培养学生热爱科学情感；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生审美能力，塑造高贵优雅的品质；体育课锻炼学生坚强意志，培养学生竞争，拼搏，进取的精神。

2、积极营造优美的校园环境。

学校是学生的第二个家，让学生在不自觉中接受教育。

因此，优雅、洁净、文明的校园环境能给学生润物细无声的良好心理影响。

校园应尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。

美化、绿化环境，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。

加强校风、班风、教风、学风“四风”建设。

学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。

3、在少先队活动中渗透心理健康教育。

少先队是少年儿童自己的组织，少先队活动最受孩子们欢迎。

学校充分利用少先队的向心力和凝聚力开展丰富多彩且有益学生身心健康的教育活动，让广大学生在参与活动中不仅提高能力，同时也进入特定的心理氛围，受到教育。

如针对学生参与意识强，表现欲强的特点，开展卫生评比、三好生评比、文艺表演等竞赛活动；又如针对学生从众心理强，热情大方的特点，组织开展献爱心活动，让学生在各种活动中提高修养，促其养成良好习惯和健康心理。

大学生心理健康之我见一我在心理健康教育与咨询中心体验到的1、心理健康促进大学生全面发展健康心理品质大学生全面发展基本要求也来走向社会工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和断向更高层次发展重要条件充分认识德智体美劳等方面和谐发展健康心理品质作基础人心理健康状态直接影响和制约着全面发展实现2、心理健康使大学生克服依赖心理增强独立性大学生经过努力拼搏和激烈竞争告别了学时代、跨入了大学进入了全新生活天地大学生必须从靠父母转向靠自己上大学前们想象大学犹天堂般浪漫奇特美妙无比上大学紧张学习严格纪律生活环境,使们难适应因此大学生必须注重心理健康尽快克服依赖性增强独立性积极主动适应大学生活度过充实而有意义大学生活3、心理健康利于大学生培养健康性心理大学生性心理特征指们心理上和行上经常、稳定地表现出来各种特征通常表现气质和性格两主要方面气质主要指情绪反映特征性格除了气质所包含特征外还包括意志反映特征当代大学生心理特征普遍表现思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃精神状态等等些有利于大学生健康成长四利用学到的心理知识规划大学生活，促进自己成长成才第培养良好人格品质良好人格品质首先应该正确认识自我培养悦纳自我态度扬长避短断完善自己其次应该提高对挫折承受能力对挫折有正确认识挫折面前惊慌失措采取理智应付方法化消极因素积极因素挫折承受能力高低与人思想境界、对挫折主观判断、挫折体验等有关提高挫折承受能力应努力提高自身思想境界树立科学人生观积极参加各类实践活动丰富人生经验第二养成科学生活方式生活方式对心理健康影响已科学研究所证明健康生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、吸烟、讲究卫生等大学生学习负担较重心理压力较大了长期保持学习效率必须科学地安排好每天学习、锻炼、休息使生活有规律学会科学用脑要勤用脑、合理用脑、适时用脑避免用脑过度引起神经衰弱使思维、记亿能力减退第三加强自我心理调节自我调节心理健康核心内容包括调整认识结构、情绪状态锻炼意志品质改善适应能力等大学生处于青年期阶段青年期突出特点人性生理经历了从萌发成熟过渡之逐渐进入活跃状态从心理发展意义上说阶段人生多事之秋因经验缺乏和知识幼稚决定了时期人心理发展某些方面落于生理机能成长速度因而其发展过程难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷些心理问题总挥之去日积月累有能成心理障碍而影响学习和生活让学生正视现实学会自我调节保持同现实良好接触进行自我调节充分发挥主观能动性去改造环境努力实现自己理想目标所大学生学生过程应学会自我心理调适做心理健康：1、保持浓厚学习兴趣和求知欲望学习大学生主要任务有了学习兴趣能够自觉地跃入浩瀚知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识发展多方面能力提高自身素质更好地适应社会发展需要2、保持乐观情绪和良好心境大学生应保持积极乐观情绪、愉快开朗心境对未来充满信心和希望当遇悲伤和忧愁事情要学会自我调节适度地表达和控制情绪做胜骄、败馁、喜狂、忧绝3、保持和谐人际关系乐于交往心理健康学生乐于与人交往,交往能用理解、宽容、友谊、信任和尊重态度与人和睦相处通过人际交往使们能够认识大学生社会责任培养遵守纪律和社会道德规范习惯增强心理适应能力能与人同心协力、合作共事与集体保持协调关系保证大学生心理健康发展4、保持良好环境适应能力对大学生心理产生影响和作用环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等第四积极参加业余活动发展社会交往丰富多彩业余活动仅丰富了大学生生活而且大学生健康发展提供了课堂外活动机会大学生应培养多种兴趣发展业余爱好通过参加各种课余活动发挥潜能振奋精神缓解紧张维护身心健康通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享发展社会交往断地丰富和激活人们内心世界有利于心理保健第五求助心理老师或心理咨询机构获得心理咨询知识心理老师具备了较雄厚理论功底和生活实践经验对学生所面临心理问题具有良好解答方式和处理技巧大学生必要时求助于有丰富经验心理咨询医生或长期从事心理咨询专业人员和心理老师心理咨询指通过人际关系运用心理学方法和技巧帮助来访者自强自立过程从心理咨询具有治疗功能角度来说心理咨询属于心理治疗作种治疗方法和治疗手段心理治疗对象主要正常人和有轻度心理障碍人通过咨询者与求询者交谈、指导针对求询音各种心理适应和提出问题帮助求询者正确地认识自身心理问题根本原因；引导求询者更有效地而对现实求询者提供建立新型人际关系机会；增加求询者心理自由度帮助求询者改变过去心理异常终恢复健康心理心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能通过心理咨询咨询对象创设良好社会心理环境和条件提高其精神生活质量和心理效能水平实现降低和减少心理障碍防止精神疾病保障心理健康目学习项艰苦脑力劳动学习过程会遇许多困难和挫折所大学生要取得优秀学习成绩掌握更多科学文化知识没有意志没有屈挠向上精神能健康心理积极进取、服务于社会人生观作自己人格核心并此心把自己需要、愿望、目标和行统起来树立远大理想天下己任从而产生强大学习内驱力推动大学生努力完成学业自觉攀登科学高峰心理健康大学生掌握文化科学知识重要保证有了良好心态仅能取得好学习效而且有益于终身发展离开良好心理培养培养出具有先进文化知识合格大学生综上所述心理健康教育仅提高大学生整体素质要求而且也大学生全面发展成四有人才重要保证和基础上本人针对大学生心理健康方面理解只有健康心理素质和健康生理素质相结合加之其积极因素相互作用大学生成才有了靠内条件优良心理素质青年学生全面素质提高起着举足轻重作用必对二十世纪人才质量产生积极而又深远影响健康心理人全面发展必须具备条件和基础加强对大学生心理素质教育与培养全面提高跨世纪人才质量已成高等学校所面临迫切任务。

学生心理健康教育之我见１教师自身要拥有健康的心理并掌握一定的心理健康知识“教师是人类灵魂的工程师。

”教师的思想、言行、举止都会给学生带来举足轻重的影响，因此，要求教师不但要拥有较高业务知识，还应拥有良好的心理素质。

同时，教师还要掌握一定的心理健康知识，在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。

当学生需要关心、帮助时，教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露，才能更好地塑造、净化学生的心灵。

学生只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下，才能拥有一个健康的心理，才会更积极地投入到学习生活之中。

2 寓心理健康教育于各学科教学中，是开展小学心理健康教育的根本每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。

对学生要和蔼可亲，以诱发其良好情绪；善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰；减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习；发现并表扬学生的优点，尤其是“弱视群体”，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。

利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活3 走进孩子，有针对性地实施教育小学阶段也是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期，由于孩子们缺乏生活经验，对世界没有正确的认识，价值观念模糊，缺乏处理问题的能力，及其容易走向心理“弯路”。

我们要对孩子潜在的心理困境有一个清醒的认识，及时发现孩子的不健康因素，并引起足够的重视，及时伸出援助之手帮助学生，给予力所能及的指导和帮助，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生敞开心扉，对自己有一个正确的评价，逐步养成良好的心理品质。

每一个孩子都有一个丰富世界。

只有我们深入了解学生，平等的和学生交流，倾注我们的真心真爱，和学生心理相容，才能有机会倾听学生的内心情感，走进学生的内心世界，才能对症下药，解除孩子存在的心理障碍。

4 创设良好的教育教学环境给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。

小学生心理健康教育心得一、引言心理健康是一个人全面发展的基础，是个人幸福和社会发展的重要因素。

作为小学生的班主任老师，在心理健康教育方面肩负着重要的责任和使命。

通过开展心理健康教育，可以帮助学生积极面对挑战，增强抵抗力，培养出良好的心理品质和健康的心理状态。

在开展心理健康教育的过程中，我从以下几个方面进行了总结和反思。

二、认识心理健康教育的重要性心理健康教育是小学教育的重要组成部分。

心理健康的培养，是全面发展每个学生的重要保障。

学校应该注重心理健康的教育，培养学生的自信心、情绪调节能力、人际交往能力等。

只有心理健康的学生才能更好地适应学习和生活，为未来的发展奠定基础。

三、制定合理的教育目标在开展心理健康教育前，需要根据学生的年龄特点和发展需求制定合理的教育目标。

在小学阶段，学生主要需要培养以下几个方面的能力。

1.自我认知能力：培养学生对自己的认同感和了解自己的能力，帮助他们树立正确的自我价值观和自信心。

2.情绪调节能力：帮助学生学会正确的情绪表达和调节方式，增加快乐感和幸福感。

3.人际交往能力：培养学生与他人相处的能力，提高沟通能力和合作意识。

4.解决问题能力：培养学生独立思考和解决问题的能力，增加抗压能力。

四、选择合适的教育方法在进行心理健康教育时，需要根据学生的年龄特点和心理需求选择合适的教育方法。

我在教育中尝试了以下几种方法。

1.讲座式教育：通过讲座的方式向学生传授心理健康知识，引导学生认识自己的心理需求和价值观。

2.小组讨论：利用小组讨论的方式，让学生自由表达自己的想法和感受，提高学生的沟通能力和合作意识。

3.角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生模拟真实的情境，培养学生的解决问题能力和应对能力。

4.游戏教育：通过游戏的方式帮助学生学习心理健康知识，提高学生的情感体验和情绪调节能力。

五、做好家校合作心理健康教育需要家校共同合作，共同关心学生的心理健康问题。

学校可以组织家长参加相关的心理健康教育活动，向家长宣传心理健康的重要性，帮助家长了解学生的心理需求。

小学生心理健康教育之我见小学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作。

尤其对农村小学高年级十二三岁六年级的学生而言，他们已经进入“心理断乳期”，主体意识增强，认为自己已经长大成人了，成熟了。

作为一名教育工作者，每次看到一些学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。

为何有那么多的学生，会无所顾忌地违法犯罪，危害社会，我想除了少数客观原因以外，更多的还在于社会对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理发展不够健康。

小学生出现一些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是”内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：1.身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。

这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，以至于产生了许多心理问题。

2.家庭教育的误区。

农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，绝大部分农民对教育缺乏足够认识，对心理教育相关知识更是知之甚少。

对子女百依百顺、包办一切的现象与“打骂教育，黄荆棍下出好人”的现象并存，受农村社区大环境的影响，农村学生容易出现心理问题。

3.学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。

4.社会环境的影响。

当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一。

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行对学生都有较大影响。

我认为为了学生的心理健康，教师要做到以下几方面：首先，教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心，具有胜任教育教学工作的能力。

中学生心理健康教育之我见——龙祝居班主任对学生进行心理健康教育，通常是在学生原有心理素质的基础上，通过一系列的辅导活动来完成的，而班主任自身的心理健康是有效开展心理健康教育的基础。

如果班主任具有良好的心理素质，他的言行可以成为学生某些心理因素生成的“催化剂”；相反，如果班主任缺乏良好的心理素质，那么，在心理健康教育过程中就不会有良好的行为表现，甚至会对学生造成消极影响。

当然，我们班主任老师们肯定会说，我的心理是健康的，心态是好的，就是不知道怎样对学生施加心理健康教育。

这里，我想与大家说，我在班主任工作中常用以下方法对学生进行心理健康教育，通过实践，收效是好的。

（一）心理健康环境营造法1、建立和谐的师生关系班主任和学生之间有一道无形的墙阻隔着。

和谐的师生关系能使师生在人格上处于平等的地位，有助于消除师生间的隔阂。

如：我与学生相处的过程中，课堂上他（她）们称我老师，下课后，我就叫他们叫我大哥。

这样既亲热又和谐。

2、营造健康的心理物质环境健康的心理物质环境，主要是指班级班风和校园校貌等方面的建设，也就是说，我们要让班集体的每一个活动，每一个设计都符合学生的心理特征，让同学们在班级里感到心旷神怡，流连忘返。

（二）心理素质训练法1、根据中学生的心理发展特点，设计专门的心理活动课程，置学生于一定的教学情境之中，使其受到锻炼。

如：教学司马迁与《史记》时，我组织学生讨论，司马迁身心倍受摧残，为什么还能完成《史记》？从而培养学生对待挫折的正确态度以及克服困难搞好学习的意志品质。

2、通过知识的传授，创设情景，把学生带到特定的情境中去，让其接受熏陶和陶冶，从而改变其某些不良的心理倾向，形成良好的性格特征。

（三）心理咨询与家校结合法心理咨询法是班主任进行心理健康教育的有效方法，通过谈心，建立起师生之间的一种特殊人际关系，对学生心理方面的问题提供启发、帮助和指导，能使学生消除不良的心理因素，摆脱心理困忧。

而家校结合则是现在独生子女越来越多的管理模式下常用的方法，学生的心理健康教育不只是学校的任务，更不是班主任一个人的事情，它需要家长的有机配合，我们可以通过办家长学校，建立家校联络卡，召开家长会等方式进行。