3 人生的成就感与幸福感
2012-09-16 11:58:02
很多事情不到结果真的会有变数，很难说出定论。很多的判断真的需要各人用经历去体会。
可能上了年龄，一些同年人被动地步入了二线工作，或者迎接了退休；当然，有一些人的事业还红红火火地进行着，有的人为退下来感到失落，有点人几乎忘了自己过了退休年龄了。如何看待成功？如果体会幸福？
比较学，那实际上是一种相对论。中、老年的人们，与同龄期的同学、同事、朋友聚在一起，会有忆往事，想当年的状况。因为到了中、老年的时候，无论您当年如何，人都逐渐开始回归到基本生存的环境。或许您的社会地位、您的经济实力会与同年人有点不同的生活环境和方式，可身体健康与否，心情愉快与否，那是两项决定做人成功与生活幸福的硬指标。
中国这30多年中，有差不多二代人，因为社会的巨大变革，这二代人在工作、生活中出现了很大的差异。因为起点几乎差不多，而各人相处的环境、机遇、个人的能力和努力的不同，有些人浮出，有人沉淀；有人进入了社会主流，有人因生活所迫成为被动一族；有人活着劳累不已，有人每天活得自在快活。在今天的豪宅内，在今天的普通住宅区，昔日可能是在一个班级内读小学的、读中学的同学，今天他们的生活方式、生活质量拉开了距离。这与国外从小按照家境不同而分类的情形截然不同。即使80年代开始步入大学的那些人在社会上好学，上进的阶层，今天，当年一起读大学的同学差不多到了退休年龄的时候，已经定型成为社会不同阶层的人了。他们同学聚会，有开着劳斯莱斯的，也有搭乘公交的。这就是中国社会的一段历史性的现实。
是住豪宅类有成就感？还是搭公交的有幸福感？
中国有句俗语：老婆、孩子热炕头。那似乎被渲染成为家庭和谐，心情愉悦的写照。是做老板有成就感？还是打工的更有幸福感？这似乎需要从精神层面去考量了。
人到生命的最后归宿，我们不说骨灰十分完整，埋在哪？墓穴如何漂亮？那只是活着的人对死者的一种表示方式而已，其实就生命的有与无来说与人来到世界的那一刻完全一样。那是不是世界上所说的，人是平等的。
人，几十年活在世界上，有人在某一个领域成为领头人，有人因为奉献而受到社会的尊重，有人因为侵犯了他人的利益，或者伤害了别人而受到社会的制裁，也有人因为不幸而靠人接济度日，也会有人相夫教子、爱妻顾家其乐融融。实际上对于成就，成功，最后都要落实在幸福上。对于幸福，是一种满足的感受，因为各人的欲望差异，对幸福的认可程度是不同的。这不完全雷同马斯洛的需求理
论，人的性格、人的欲望导致了幸福指数高低不同。有人将一生的工作，勤俭，在儿女身上找幸福；有人将稳定的工作，稳定的生活作为幸福；而有的人永远感到不满，不断地抵触现实，他将幸福欲提升得无限。
最经典的是我们这些人中间，有的已经当上了部长，或者婚姻不顺；也有日理万机导致身体欠佳；我们中间有的做了20多年设计师，稳定的收入，和谐的家庭关系让他们已经享受第三代带来的乐趣，他们每天除了工作，就是享受天伦之乐。事业型的可能是成功，因为他们的人生，对社会的影响力较大；而家庭型可能很幸福，因为他们对于家庭成员来说，得到的是欢乐的成就。
实际上，在天时、地利、人和的情况下，我们在不同的阶段做好今天，争取将自己的身体和身心调节到较好的状态，那就是成功，就会有幸福。如果您为了事业感到整天的压力，您为了家人的欲望而闷闷不乐，那您不会是个成功者。
正好写到此，看到日本候任的外交官，在受到政府派遣到中国任职后，突然倒下，以至于不幸去世。那可能是巧遇，可我们无论从哪个角度考虑，在当前中日关系极其微妙的时刻，担任驻外大使，那可绝对是一份有巨大压力的职业，成败难料，或许他承受的压力过大，导致了早逝，至少，我们应该看到，这样的政界高官，平日的身体欠佳，心理压力过大。
昨天，几位五、六十岁的人在一起讲到一个问题，现在有人说，理论上人可以活到120岁，那什么状态可以长寿呢？而有成功业绩的人与健康长寿的人，谁多点幸福感呢？
活得开心一点，平日心态好一点，身外之物看得淡一点。或许您的事业会顺一些，您的幸福感会多一些。
1 可以带来幸福感的人生三件事
2010-01-11 06:41:32
人在年少时难免轻狂，尤其是在大学期间，总会为自己的未来编织起许多绚丽多彩的人生梦想，然而，人生完美的理想会随着自己进入社会和年龄的自然增长而快速递减，因此，能够最终拥有完美人生的人并不多，不过，一个人只要最终能有三项做到了完美收官，就会给不太贪婪的人以满足感和幸福感，或许也算是对得起自己的人生了。
一、有一个幸福和睦的家庭。人是喜欢群居的动物，因此，拥有一个和睦的家庭与和谐的生活环境，在和谐温馨的家庭中生长，在融洽舒适的环境中共处，这
对于一个人的一生是否幸福非常重要。假如一个人能够拥有一个美满的小家庭，那么，家和万事兴，这对事业成功绝对是有助推和帮助的。
二、有一份适合自己的工作。无论男女也无论是做大事小事，有一份适合并自己喜爱的工作是难能可贵的，毕竟，现在这个世界里绝大多数人从事的并不是自己喜欢的工作，也有许多人是为了生计而不得不做自己并不喜欢的事情，因此，一个人如果能够找到并从事自己喜欢的工作，心中的愉悦自然会让人感到无限的幸福。
三、有一项能够实现的梦想。一个人年轻时会许许多多的梦想，但是，绝大多数的梦想纯粹只是梦想，有些还是好高骛远根本就不可能实现。不过，假如有其中的一项通过自己终生不懈地努力真的能够梦想成真，那么，心中的那份成就感和满足感真的会让自己的人生涌现出无比的幸福。
其实，人的一生非常短暂，千万不要过度贪婪或是贪得无厌，只要认准一个目标并能够认认真真和踏踏实实地做好每一件眼前的小事，那么，这个人的一生基本上就不会年华虚度，就会生活在很满足的幸福之中。
当然，胸怀大志的男人要做好这三件事情其实真的是非常困难，然而，只要自己勤奋努力尽心尽力了，哪怕是在人生收官时只做好了前面的二项，也可以让自己深感幸福和心满意足了。
Ryff 心理幸福感量表 请仔细阅读下面的题目。根据自己目前的情况，在符合自己情况的相应数字上划圈。你的回答没有对与错，好与坏。我们承诺，对你的回答给以保密。谢谢你的合作！ 1．非常反对2、颇为反对3、有点儿反对4、有点儿赞同5、颇为赞同6、非常赞同 1．多人都认为我是个既亲切又有爱心的人。 2．有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人。 3．总的来说，我认为我能够把握自己的生活。 4．对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣。 5．每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好。 6．每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意。 7．对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧。 8．即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见。 9．每天的生活需求经常令我感到沮丧。 10．总的来说，随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。 11．我得过且过，从未真正的思考过未来。 12．总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。 13．我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧。 14．我的决定很少受他人影响。 15．我很难融入周围的人及环境。 16．我是那种喜欢尝试新事物的人。 17．我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦。 18．我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多。 19．我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解。 20．我比较在意别人对我的看法。 21．我对于日常生活中许多职责都处理得很好。 22．我认为现在的生活方式很好，不需要再作新的尝试。 23．我的人生有方向和目标。 24．若有机会，我愿意在很多方面改变自己。 25．我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的。 26．我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要。 27．我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来。 28．我认为，获得新经验是十分重要的。这些经验可以挑战我们对自己和对世界的既定看法。 29．我的日常活动看起来既琐碎又微不足道。 30．我对自己的性格大致感到满意。 31．很少人愿意听我倾诉心事。 32．我很容易被那些很有主见的人影响。
怨气少一点、理解多一点、工作好一点 ———谈自己的幸福感 我作为一名80后的青年，若谈幸福感，我想不论从生活还是工作都会很浅薄。在很多人眼里现在初入社会的我，是在蜜罐里泡大的，丛小学到大学顺风顺水，未经坎坷。也有人认为，我们这一代虽然物质丰富多样，但精神世界匮乏，面对着更多的压力。然而，每个人都自己的世界观与人生观，对于幸福感，每个都有不同的感悟，只是面对事情的心态不同。思考“幸福”到底是什么？怎样才算是幸福？其实幸福没有绝对的答案，我想关键在于对生活的态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。我一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。 一、我认为我很幸福 其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我身边，在我每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。幸福有时像空气，无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。正如现在一家和睦地坐在一起愉快地吃着晚饭就是幸福；在意想不到的时候看到自己喜欢的人是幸福；工作顺心，家人身体健康，这也是幸福，其实有时候正在感受着幸福，只是不知道而已。 幸福其实像陈年的老酒，是需要人来慢慢品味的。每当我关掉电视、电脑、手机，一个人静静地坐在阳台上看着窗外，回想着这二十多年所走过的往昔，涌上心头的一幕幕，虽说有欢喜让我尝尽了喜悦的滋味、有悲伤让我品读心痛，有“新松恨不高千尺”的惋惜，有“对此不抛眼泪也无由”的哀叹……但是无论如何，曾经走过不需言悔就已足矣，我就喜欢这淡淡幸福感。 幸福有时也像春风，不时地拂动一下你的脸颊，让你感受一下它的轻柔，让你惊喜之后，更加地珍惜。记得一次在电梯里遇到了好多年以前的同学，在刹那间彼此叫出双方的名字时，才知道岁月啊，真是无情，而且在问询双方这些年是如何度过后，才深深明白，其实大家都是一样的在平凡的生活着，一直以为别人会比自己过得更好，其实尽然，一切都是平平淡淡才是真，才是最真实的幸福。 明白了什么是幸福，才能感受到幸福，更好的享受幸福，珍惜幸福。在每一天的时光流逝里，我感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我
关于民众幸福感现状的调查 学院：机电与汽车工程学院 专业：机械设计制造及其自动化 学号：xxxxxxxxxxxxxx 姓名：郎以墨 指导老师：XXX “团队分工说明及自评成绩表” 分工 姓名 社会调查分工（5分）调研报告分工（5分）成绩 注：（个人调研不填此表） “社会调研”成绩评定表 申请书 （思路、可行、格式） 活动表现 （态度、反馈、守时） 活动成果 （观点、论证、格式） 成绩 20% 20% 60% 注：（此表由指导教师填写） 2013年02月26日
民众幸福感现状调查 一、引言 （一）研究背景 在抗战年代，人们因战火而流离失所，在当时只求能饱肚子、求得生存，幸福感在当时已经是一个毫无实际意义的词语。而如今，随着我国改革开放的稳步推进，我国经济贸易快速发展，国家GDP也翻了好几番，人民的生活水平也得到了很大的提高；特别是中国加入WTO之后，我国的贸易市场得以拓展，贸易业更加的国际化、自由化，我国的经济也实现了跨越式的发展，整个国家的综合水平也在稳步提升。在人民生活安康、工作稳定、财富有余的同时，更大程度的追求个人利益、权利等，如房子、车子、住宅、官职等。在快节奏的社会中，人在经济泡沫泛滥的浪潮中疲于奔命，在得失之间权衡着生命的价值。于是，幸福感开始受到大家的关注；整个社会都开始将人内心对于外界的感受，作为评价一座城市或一个社会的标准。 一个国家人民过得怎样，取决于大多数人对自身幸福感的认知情况。人们只有了解自己的需求、欲望，并得到良好的引导，满足感与幸福感才会来的快一些。如今社会中人们的生活压力很大，并不是每个人都能获得快乐，有些一辈子在追求幸福的人，也有与幸福擦肩而过的时候。为了让广大民众理解幸福感，知道如何正确的获得幸福感，希望做一次有关幸福感现状调，把调查的原因结果告诉大家，让大家明白如何做一个幸福的人，也为我在步入社会之前了解大部分人的价值人生观做准备。 基于以上的背景和目的，我想进行一次针对民众幸福感现状的调查与研究是很有必要的。 （二）研究内容 1、随机采访与问卷设计 幸福感的产生是来源于多方面的，是多方面相互影响的结果，并且不同年龄、性别、身份、职业的人他们对幸福感的认知也会有差别。 这次调查我特意设计了随机采访部分，具体操作是在武汉市汉口火车站和江汉路步行街一带随机挑选15名不同年龄、性别、身份、职业的人进行采访，问其是否幸福，不幸福的原因是什么，然后我做简要的记录。 问卷部分我在不记名的情况把问卷分为三部分：基本信息情况，问卷选择部分，简答题。其中基本信息情况会有性别、年龄、婚姻状况、职业；问卷选择部分对社会经济、治安、环境、生活节奏、交通、医疗、教育、房价、收入等会对幸福感产生影响的因素都有相关选择；简答题主要是三个有关幸福的问题让他们能具体说说幸福的话题。 2、研究对象和方法 （1）研究对象：本研究的研究对象包括外来务工人员、在校大学生、城镇居民、上班族、
幸福是人生的主题，只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的，人们不分种族、地域、职业、老幼、男女，都把幸福作为生命体的永恒追求。幸福是什么？无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验，不同的人有着不同的见解。有人认为“幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态，有人认为”幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中，由感受理想目标与理想实现而得到的精神满足，而人会在追求这个目标与理想的过程中得到自我愉快和欣慰感受，是一种从理想到现实的最美的道德情感体验“。其实什么是幸福，永远没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人，每天从家到学校，面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件一件永远做不完的事情，做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报，源于教学教育工作的成就，源于家长社会的信任、尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感，我认为，教师要珍惜自己，珍惜自己的潜能，明确兴趣和爱好，尊重自己，才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业，而且在教书育人中自己的才华得到充分展示，这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念，不能恰当认同他人，不能面对和接受现实的教师，就失去对真正幸福的感受力和创造力，是很难有幸福感的，所以教师要提升自我境界，塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作，不要过多地去批评或抱怨，如果把过多的精力和时间放在发牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱，关键是有没有一种先进的理念，当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游，开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态，即一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作、对学生爱的心态，一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。
幸福感很强的句子 1、牵着你的手漫步在斜阳的余晖里，一起把两个背影渐渐拉长，最后只有两点消失在世界尽头，一路有你便不会再寂寞。 2、爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。 3、浪漫是心灵感应，浓浓爱意的表达，一束鲜花，一盒巧克力，一个会心的微笑，深情的拥抱，都会让双方的感情升华。 4、幸福是得不到的美丽，是游荡在身边的尘土，一沙一砾都是幸福的影子，和着空气在人的肺腑之间欢快的游离。 5、你的笑，加速了我的心跳，让我每夜都在回味着那份美妙，缘分让你我拥抱，于是我不敢迟到，每天都给你爱的报告。 6、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底，愿愉快伴你一生。 7、爱情就像是打开心灵的珠宝箱，能让人感觉到一种摄人心魂的光彩。如果这种光彩消失了，心灵就会变成一片废墟。
8、相爱时需要真心；争吵时需要沟通；生气时需要冷静；快乐时需要分享；爱上你是一种感觉；吻着你是一种幸福。我爱你！ 9、有一种想见不敢见的伤痛，这一种爱还埋藏在我心中，让我对你的思念越来越浓，我却只能把你你放在我心中。 10、我总是，追赶，那些黑色的潮水断处的山崖，却忘记了命轮里，一季一季俏俏开放，有俏俏枯萎的，没有来路的葵花。 11、家，就像一个巨大的保温瓶，我的牵挂存储在里面，即使他错过几个小时之后才能听到，也一样具有温暖的热力。 12、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。 13、不要指着月亮起誓，它是变化无常的，每个月都有盈亏圆缺；你要是指着它起誓，也许，你的爱情也像它一样无常。 14、山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。
教师职业幸福感的来源 幸福感是什么?对教师职业而言，教师的幸福感就是教师在从事教师职业的过程中产生的一种心理体验和感受。我不知道教师是不是太阳底下最光辉的职业，我只知道真心爱教育的教师才会真正爱自己的学生。因爱而生爱，教师会不断探求教育的真谛，不断思考教育的现象。这种不断探索的过程在有些人看来是那么的艰辛，但真正爱教育的人品尝的不是艰辛，而是幸福。一种通过与学生的交往学生使教师不断享受教育带来的源源的幸福。 一,幸福感来自于学生的成长和进步对教师而言，幸福的感觉主要自于学生的成长。教育是一项充满激情、关爱和生命体验的活动，是师生双方共同成长的过程。教师们有可能付出了很多，但同样也有可能收获更多。教师们可以从学生那里获得一种满足、收获一份感动、收藏一份纯真。这种体验，本身就是一种幸福，也是只有教师才会拥有的一种财富。 二、幸福感来自爱心的付出与收获教育是一项充满爱的事业。教师对学生充满爱，学生也会用爱来回报。在我从事教育的这段时间里，我时常会试着帮助我的学生，生病了，带去医院，孩子是聪明的，懂事的，他们会用更优异的成绩向你汇报，会想着时时也来爱你。从这个意义上说，教师的幸福感永远也不会来自于物质的丰腴，而是收获在无私的爱的付出中。这种幸福，是只有当老师的人才能体验到的幸福。 三、幸福感来自在自身的专业成长教师的专业成长，是教师生命成长的重要内容，就教师个人本身而言，职业幸福感来源于自身的专业成长。这种专业的成长，不仅是专业知识的成长，应该包括专业精神、专业修养、专业知识和专业技
能等四方面。只要自己用心去做，相信就能做出一番成绩，而领导和同行也会看见你的进步，你的成长，会赏识你、肯定你的。 四、幸福感来自自身平和的心态“凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。”这是一个永恒不变的真理，而拥有这个快乐和宝藏的法宝就是要有一个良好的心态。幸福总是相对的，幸福也是一个“易碎品”。不同的期待、不同的标准会有完全不同的幸福感受。教师要以平和的心态，面对教学的压力。教师的工作千头万绪，繁重琐碎，时而还要应付上级部门的各项检查，教学的压力就更别说了，各种统考的压力，学生升学考试的压力……等等。 如果一个教师没有平和的心态，那将会苦不堪言，每天生活在痛苦与烦躁之中。因此，只有拥有了平和的心态，把压力转化成一种动力，踏踏实实地做好自己的工作，成功了不要太当回事，失败了也能坦然面对。如果教师没有一个平和的心态，那将会心理不平衡，而无心于教育教学工作。教育是为了人的幸福，教师，是一个特殊的职业，它关乎心灵，关乎生命，关乎成长。因此，教师的幸福深深地关联着学生的快乐成长。唯有老师拥有持久的职业幸福感，才能在教育岗位上迸发出无限的教育热情和教育智慧。
最新教师幸福感心得体会范文学习了《提升教师的职业幸福感》的专题讲座，还是感触颇多的，心中体会也很深。下面整理了教师幸福感心得体，供你参考。 教师幸福感心得体篇1 幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。 细细品读杨斌老师所撰写的《教师职业幸福感的秘密》，可以说有所思，也有所获。合上书本，心中不禁开始自问：我的教师幸福感是什么?有哪些幸福的感觉? 时间如流水一般，不知不觉，我已在教师这一岗位上，工作近二年了，就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美好的一段时光。回忆点点滴滴中的幸福的体味，还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。 教师节，教过的一届又一届的毕业生来到我的面前，和我一起回忆当年中学生活的趣事，诉说如今大学生活的充实，社会生活的多姿多彩时，脑海里立即清晰浮现多年前那一张张稚气可爱的脸蛋，那丝丝感动依旧萦绕心头。节日里，收到一条条来自学生的问候短信，那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当课堂上的我捉襟见肘时，当我的微笑不再让孩子
着迷的时候，我对自己说，我只是想做一个称职的教师，做一个让孩子喜欢的教师，除此之外，别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 会发现原来自己生活在幸福的海洋里! 工作中，我感受到教师的幸福感与学生的表现是紧密相连的。记得一位教师说过这样一句话："作为一名教师，你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了巨大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你仍然认为这样做是值得的。"这句话在工作多年以后的我看来是事实，所以，我觉得我们教师的幸福感植根于学校之中，需要大家共同的维护才能形成。 轻轻合上书，我默默地记下曾经帮过我的长者，正在鼓励着我的朋友，始终鞭策着我的学生，记在心底，从不敢忘却，也很少提起。我知道我最好的回报方式就是默默地记着，并且努力不要辜负了他们。有老师说，现今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，脚踉跄，回到家又忙着照顾家庭，哪有什么快乐和幸福可言!可是我要说的是快乐是自找的，幸福是自己争取的。只要你带着一颗善良、美丽的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。 "幸福，原来可以和教师职业如影相随。"这是出现在《教师职业
感悟人生的心情说说100句导语：人生无法做到完美，我们就尽力好了，每个人都会有自己的想法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。下面是小编为你整理的感悟人生的心情说说100句，希望对你有帮助！ 感悟人生的心情说说100句1、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。 2、我们对生活的态度决定了生活对我们的态度。我们的态度决定了我们的人生有多成功。 3、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗：走着走着，花就开了。 4、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。离开，原本就是爱情与人生的常态。那些痛苦增加了你生命的厚度，有一天，当你也可以微笑地转身，你就会知道，你已经不一样了！ 5、幸与不幸，是你手上的一双筷子。缺了哪一根，都吃不下人生这碗饭…… 6、做人有多大的气，那就会有多成功。生活有苦有甜，才叫完整。日子有阴有晴，才叫自然。心情有悲有喜，才叫体会。爱情有闹有和，才叫情趣。做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫
折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。 7、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。 8、人生无法做到完美，我们就尽力好了，每个人都会有自己的想法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复；他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺！ 9、命运不是老天替我们选择道路，而是我们为自己选择道路。 10、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。 11、情是零度的冰，友情是零度的水，也许我们是最好的冰水混合物。走到一起后，升温，会束缚，化为友情的水；降温，会想念，生成爱情的冰。不冷不热间，就是爱情与友情的暧昧。 12、每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。
大学生心理幸福感的影响因素及提升方法 ——浅谈大学生心理健康与幸福感[摘要] 在这飞速发展的社会中，压力烦恼接踵而至，人们的心灵负担在不知不觉中就加重了，心理健康成为大家关注的话题。如果一个人拥有了心理健康，那么幸福便常与他相伴。 [关键词] 心理健康、幸福感、乐观积极、人生态度 如今，有毒食品不断涌现，环境污染问题日益严重，人们的身体健康受到极大的威胁。那是否，身体健康了，人们就幸福了呢？显然，答案是否定的。与幸福密切相关的另一个问题：心理健康也是不容忽视的。特别是在当今这个经济高速发展，人们生活水平不断提高的时代，人们所面临的压力不言而喻。因而，心理健康逐渐受到人们的重视。没有了心理健康，幸福就无法实现。所以，心理健康与幸福相伴。一．主要人格因素对心理幸福感的影响 有心理学家发现，心理幸福感水平高的人，他们往往有较高的外向性、开放性和尽责性。国内崔春华等人对师范大学学生心理幸福感调查研究表明：心理控制源和心理幸福感呈负相关的关系，即偏外控型的个体的心理幸福感比偏内控的个体的心理幸福感低。这与以前的大量研究是一致的。外在控制与焦虑、抑郁情绪有关，外在控制性强的人难以应付紧张的生活环境。幸福与否，很大程度上是由自己决定，由自己的心决定的。你的心健健康康的，那么幸福就总是与你相伴。
心是否是健康的，就看你是否积极乐观向上。同一件事，不同的人有不同的看法，这也体现出了他们不同的人生态度。从同一扇窗、同一个角度看去，积极乐观的人看到的是一幅唯美的画面，消极悲观的人看到的是满目疮痍、萧瑟凄凉的世界。不难发现，后者的心理是有问题的、不健康的，他们自然离幸福就很远了。 二．部分因素对大学生心理幸福感的影响 大学生的心理幸福感还受到很多其他生活情境和心理因素的影响，例如社会支持、乐观、事件的应对策略和学习压力等。已有的研究表明：在良好的社会支持下，大学生的心理幸福感有显著的提高。有人对大学生在非典隔离期与非典前对心理幸福感和社会支持的态度进行比较研究。结果表明：良好的社会支持下，隔离在校园中的女大学生比男大学生和非典前相比社会支持利用度显著提高；与非典前相比，大学生对各种社会支持的态度、感受和行为方式更积极，学生生活压力显著降低。也即大学生主观上体验到的社会支持越多，并且对社会支持的利用程度越高越充分，那么他们与他人的关系越积极与亲密，越有能力选择和创造适合自身发展的环境，生活目标更加明确，生活更富有意义，最终个人不断成长与充实。 三.对大学生心理幸福感提升的建议 心理幸福感的提出和发展，为幸福感的研究提供了新的视角和方向，也恰好弥补了主观幸福感在概念上和测量上的种种局限。心理幸福感不仅仅注重人们的情感体验是如何的，更重要的是注意到人们的自我发展和成长，从另一个侧面来界定和诠释幸福感，使得对幸福感
幸福感十足的句子 幸福感十足的句子 1.人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。 2.在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。 3.有时候，女人跟你吵架，并不是真的想跟你吵，只是拐几个弯向你撒娇。这就是她撒娇的方式。如许迂回而细微的心事，男人会明白吗？ 4.所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。 5.我们的痛苦，源自无止的欲念、无尽的攀比、无休的争斗，那些曾经的得失、胜败、悲欢，总让我们难以释怀。让欲望淡些，所有
的拥有终将失去；让心态宽些，你爬得再高终要下来。 6.真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。 7.拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情，是不甘心。 8.日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。 9.放手不代表放弃，不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了，然后继续生活。 10.好朋友们绝不会拥有相同的性格，只是他们最能理解彼此的不同之处。 11.什么是你生命中最轻程度的痛？那种你刚和对方确定关系，却又不得不分离的日子，温暖又小心，害怕得到的会失去。爱在滋生时，总有轻微的疼。 12.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿
的时候，我发现有人却没有脚。 13.随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。 14.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 15.每个人心中都有一块自己的绿地，我流连于你的绿地，你徜徉在我的绿地… 16.有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。 17.真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你，真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，毕竟感情是付出，而不是只想获得。 18.他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。 19.世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。 20.怀助人的心，做舒心的事，爱单纯的人，走幸福的路。
如何理解教师道德与教师幸福的关系 ———用爱赢得幸福 什么是幸福，幸福是什么？可能每个人的答案都不一样，热恋中的情侣说有爱就有幸福，穷困潦倒的人说有钱就有幸福，渴望过上富豪生活的人说有豪车、洋房就有幸福，被病痛缠身的人说拥有健康的身体就有幸福。我认为幸福是内心的一种体会，一种感觉，一种知足的心境。幸福就是按照自己的意愿，自由自在的生活。古人云：“知足常乐！” 那么教师幸福又是什么呢？我想，当下很多教师都体会不到幸福吧，因为很多时候，他们会把自己的幸福和物质挂上钩，用物质来衡量自己是否幸福。毕淑敏曾经说过：“享受幸福是需要学习的。”教师的幸福不同于其他行业的幸福，其他行业是以获取财富的多少为依据的，而教师行业则不同，教师行业是培养人的职业，我们所面对的，都是祖国的花朵，甚至是祖国的脊梁。所以我认为教师的幸福不能用物质来衡量。 如果不能用物质来衡量，那么教师的幸福又来源于何处呢？我认为这就涉及到了教师的职业道德。“依法执教、热爱学生、爱岗敬业、团结协作…….”教师的职业道德内容包括很多。而其中的“热爱学生、爱岗敬业”则是我认为教师幸福感的源泉，对学生的爱和对这份职业的爱是教师幸福的根源。 2012年，大学刚毕业的时候，没有考上公办教师，辗转去了一个嘉禾县的私立贵族学校。这个学校的学生家里大都很有钱，但家长无一例外地没有时间管孩子，学校很任性，同时，缺少关爱。我当时担任初一年级的班主任，好不容易把班上的学生搞定，班上突然转来一个插班生很特殊，已经到了读初三的年纪，却依然重读初一。原因很简单，成绩差，表现差。我记得第一次见他留给我的印象就是，很高大，很强壮，浓眉大眼，睫毛很长，是个很帅气的男孩。但在这个帅气男孩的身上，我却看不到一点初中生的朝气和单词，取而代之的是成人般的成熟与稳重，而且眼神中全是对老师的不屑一顾和嗤之以鼻，浑身的肢体语言也透露着一股无所谓。我心想，这下完了，来了一个大麻烦！果真，才到班上几天，班上的男生就反映，他在寝室暗地里欺负同学！我听了，火冒三丈，找到他，质问他，他倒好，一副死猪不怕烫的样子，而且说急了，还想动手打我！怕他有暴力倾向，这件事情，我只好草草了事。但心里总挥之不去他那些冷漠的眼神，动作，表情。我一直在思考，是什么原因导致一个花儿般的少年，呈现这样的状态？我找到招生办的主任，从他那里了解到这个学生的情况：爸妈忙着做生意，他从小没人管，因为调皮，小学几乎都是在老师的办公室被老师批评过来的。症结似乎找到了，他是一个缺爱的孩子，而且对老师的批评十分反感！瞬间对他的情感由愤怒变为同情，我明白爸妈从小不在身边的感受，我自己也是由奶奶带大的，我想要拯救这个学生。于是，我不再以批评的方式和他交流了，而是默默地关注他，关心他。天气变冷了，我会走到他的座位旁，轻轻地提醒他多加衣服；作业有题目写对了或者书写比之前工整了，我会在旁边写个小小的“好”字，然后及时找机会告诉他，今天的作业写得不错，有进步；他犯了错，再也不会把他叫到办公室，当着全办公室老师的面和质问他，而是和他在校园的跑道上，边散步边了解情况……渐渐地，我发现他变了，眼神变得不再冷漠和灰暗，而是开始有了光亮和温度，他的作业正确率越来越高了，越来越整洁了，上课开始积极回答问题了，来反映他欺负同学的现象也少了……看着他的这些变化，我打心底里高兴，再一次班干部选举上，推荐他担任了寝室纪律管理员，从此，班上的文明寝室越来越多了。 一年后，我回到郴州，离开了这个班，随着时间的推移，和班上学生的联系也少了，他们可能都快忘记我了吧。没想到今年教师节，居然接到了他打来的电话，他说他现在已经没有继续读书了，已经在工地上开挖掘机了，尽管没有考上高中，但他依然感谢我，谢谢我当班主任的那一年，对他的关爱，对他的尊重，对他的不放弃，如果我当初还像他以前的老师一样对待他，他可能会因为自暴自弃而走上犯罪的道路。他说我是他遇到过的最好的老师，他祝我教师节快乐，他说我是他唯一祝福的老师。听到他的这些话，我的脸上洋溢着幸福的
教师的幸福感从何而来 每个人都有不同的幸福源泉，每个人对幸福的认同感也各不相同。作为一个有着二十多年教龄的中年教师，我也一直在问自己，作为教师，我的幸福来自何方？ 一、要有满足感 从最基本意义上说，教师是一种职业，而这种职业是我养家糊口最主要的依赖。也许每个人跨入教师这个大门的目的不尽相同，但我是怀着一种愉悦的心情进门的。试想，做着自己喜欢的事情，有着一份稳定的收入，在最热或最冷的时候可以舒服地窝在家里，不必担心月底帐上没钱，也不必起早贪黑干活到筋疲力尽。我觉得我比 80%的人都要幸运，我有什么理由不满足？人们常说，知足常乐，有了快乐，就有了幸福的基石，幸福就会离我们很近。 二、要有爱心 当我们面对把学生交到我们手上的家长，我们的责任感会油然而生。当我们面对学生求知的眼睛，我们的爱心也会从心中升腾。这时候，我觉得教师不仅仅是一种职业，而是一种事业，太阳底下最光辉的事业。它不仅需要有扎实的专业知识，而且需要我们的一颗爱心。在课堂教学中，每当学生在我们的教导下学会了一个技能，完成了一个作品，满足和愉悦呈现在他们的脸上，我们不会视而不见，因为我们满足着学生的满足，愉悦着学生的愉悦；当我们在校园内接受着学生们的鞠躬致意，享受着他们真诚而谦逊的问候，
我会很满足。因为我们和学生相处的时间只有一周，所以我不会奢望学生在教师节会送我鲜花贺卡，我也不在乎他们是否知道我的名字，甚至觉得在学生心里，我们这里的老师都会打点折扣。但一件小事，却让我重拾当劳技教师的快乐与自豪。一次，在马路上行走，猛地听到一声呼唤：“劳技老师！！”由于学生的声音比较大，街上的目光都向我投来，我竟然有些激动自豪，在路人那略带羡慕的目光，我心底的幸福感油然而生。 三、要有目标与追求 在马洛斯需求层次理论中，自我实现的需求是最高层次。越是最高层次的需求，那么实现的时候，幸福感也就越强。自我价值的实现要有两个前提：一是要有目标，二是要有追求。在工作中，要根据不同自身的实际情况，不定期地给自己设定切合实际的目标，有了目标，我们就会有动力，就会有追求。在自己不懈努力下，实现了一个小小的目标，我想，我们都会有成就感，幸福感。如果我们没有目标，没有追求，小富即安，安于现状，昨天今天明天永远是一个样的人，我们难以挖掘到幸福的根源，所谓没有播种的辛苦，就没有收获的喜悦。 其实，目标并不虚无飘渺，关键看我们自己怎么去定义目标了。大的目标可以是职称的晋升，可以是各种荣誉的取得，可以是学生优异成绩的回报；小的目标，可以是一篇酝酿已久论文的完稿，一堂准备已久的公开课获得的好评，也可以是在你的辅导下，一件优秀作品在学生手中诞生。所以，我常常在每学期期初的时候，给自己规定一些目标，
职业.幸福.人生 幸福是一个古老的话题，个人和社会的发展始终伴随着对幸福的追求。教育是为了人的幸福，幸福感是教师职业道德建设的出发点和归宿，教师职业道德在帮助教师追寻真正的人生目的、获得幸福人生所必须的创造性均具有重要的意义。 教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其工作生活质量的重要指标。关注和了解教师的职业幸福感，不仅有利于教师自身的发展和生命质量的提高、学生的健康成长发展，而且有利于整个教育质量的提高及和谐社会目标的最终实现。因此，深入探究影响教师职业幸福感的实现问题，对确保广大教师身心健康、享受教师职业内在的尊严与欢乐有着重要的理论意义和实践价值。 一、现代教师职业幸福感 现代心理学幸福感研究呈现出主观幸福感和心理幸福感两种不同的研究范式与取向。随着幸福感研究的深入，越来越多的研究者意识到幸福感应该是一个统一的有机整体，是主观与客观、快乐与意义、发展与享受的统一。幸福感指人们以社会经济、文化背景和价值取向为基础，对自我存在状态(身体状况、心理功能、社会能力及个人综合状态)的整体性、肯定性评估，是由动机、目标、认知、情感、人格等心理因素与外部因素交互作用而形成的一种心理功能状态，是需要得到满足、潜能得到发展、力量得以增长的持续快乐体验。幸福感是一种主观感受，但要符合伦理的规定。幸福感既是生命的一种存在方式，又是对自身存在状态的主观感受、评价和体验，是主观心理体
验与客观心理功能状态的统一。幸福感是一个整体的、统一的、多维度、多层次、开放的、动态的系统。 二、影响教师职业幸福感获得的原因 教师职业幸福感的获得具有多源性，既有来自于外界的积极评价，也有来自于教师自我得以实现等内在的原因。 (一)工作集体关系融洽 由于教师人际关系具有平等性、目标一致性、持久性等特点，决定了教师之间比较容易形成和谐的人际关系，而教师间的和谐互助关系又可以形成学校竞争有序、轻松愉快的工作环境，增强教师工作集体的凝聚力，教师在这种和谐平等的关系中通过不断交流、相互学习，取长补短，不断提升专业水平，推动自身的专业发展，有利于教师职业幸福感的获得。 (二)师生共同得到成长和发展 教师职业是具有巨大奉献精神的职业，其劳动报酬不仅仅是物质上的，更多的是精神上的享受。学生对教师的真挚感情是教师职业幸福感获得的重要来源，学生的成长正是体现了教师职业的价值、教师生命的延续，教师通过给予学生快乐并得到快乐而体验到职业幸福感。通过学生的成长和发展，教师可以在劳动、创造和奉献中保持教育生命的鲜活和永生，教育活动对他们来说，是一种不断超越自我、最终达到自我实现的活动，是自我实现和真诚奉献的统一。 (三)领导、家长的支持和肯定 教师的职业体验不是抽象存在的，离不开所处的社会环境。领导
心理科学进展 2007，15（1）：134~139 Advances in Psychological Science 自我实现的幸福——心理幸福感研究述评* 张陆佐斌 （华中师范大学心理学院，武汉 430079） 摘要心理幸福感是基于实现论的幸福感研究范式，研究者认为幸福并不只是情感上的体验，而更应该关注个人潜能的实现，从理论出发建构幸福感的结构，指导幸福感测量的发展。已有的研究表明，人口学变量、人格变量和生活事件等内外因素可以较为有效地预测心理幸福感水平。近年来，心理幸福感与主观幸福感之间呈现出整合的趋势。此外，中国人的幸福感研究在借鉴西方成果的同时，仍然需要立足于本土文化，做进一步的理论探讨和实证检验。 关键词实现论，心理幸福感，人口学变量，人格变量，主观幸福感。 分类号 R395 1 引言 最近几十年，人们对积极心理学越来越关注，同时幸福感的研究也越来越受到各个学科的重视。当代许多问题都源自于历史上伟大哲学家的理论，因此当前有关幸福感的讨论往往涉及其哲学渊源。从哲学传统上看，有关幸福的概念与理论可以归结为两种基本的类型：快乐论（hedonic）与实现论（eudemonia）。快乐论认为幸福是一种快乐的体验。实现论则认为幸福不仅仅是快乐，更是人潜能的实现，是人的本质的实现与显现。基于不同的哲学传统，现代幸福感研究从一开始就存在两种取向，即主观幸福感（Subjective well-being，简称SWB）和心理幸福感（Psychology well-being，简称PWB）。主观幸福感是从快乐论发展而来，认为人的幸福是由人的情感所表达的，幸福就是对生活的满意，拥有多的积极情感和少的消极情感[1]。而心理幸福感则是由实现论演化过来的，认为幸福并不只是情感上的体验，而更应该关注个人潜能的实现。 主观幸福感和心理幸福感有着不同的哲学基础，并由此对幸福感有着不同的界定。此外，二者的研究模式，即对幸福感的评价指标、评价标准，研究起点等也存在着差异。评价指标方面，主观幸 收稿日期：2006-03-13 ?国家社会科学基金项目（项目号：03BSH022）。 通讯作者：佐斌，E-mail：zuobin@https://www.doczj.com/doc/216233587.html, 福感主要包括三个经典的评价指标，即积极情感、消极情感和总体的生活满意感；心理幸福感的指标体系则涉及自我接受、个人成长、生活目标、良好关系、环境控制、独立自主、自我实现、生命活力等一系列维度。评价标准方面，主观幸福感是从自我评价的角度，以个人主观的标准来评定其幸福状态，包括自我的情感体验及个人对其生活质量的整体评估；心理幸福感则是基于心理学家的价值体系，以客观的标准来评定个人的幸福。研究起点方面，主观幸福感从经验研究出发，注重实证经验和操作研究；心理幸福感则重视理论依据与理论建构，从理论出发探索幸福，其结构的提出和验证，均是建立在理论基础之上，因此其理论指导性更强。 心理幸福感在研究线路与技术手段上与主观幸福感存在很多分歧，分别采取不同的幸福观点，使用不同的技术，关注不同的问题。因此，对心理幸福感的研究可以让人们更加全面地理解幸福的涵义。 2 心理幸福感的界定 心理幸福感是建立在Aristotle提出的幸福论（eudaemonism）或自我实现论（Self-realizationism）基础上的，认为幸福是人的自我实现。在对心理幸福感结构的探讨中，研究者们并没有达成共识，不同的心理学家从不同的理论出发，分别建构了自己认为最能代表幸福感的结构。
雅思写作范文：幸福感的来源 What factors are important in achieving happiness? When asked what they are after in their life, people tend to say that happiness is the most important, if not the only, goal in life. But as you may realize, it is not an easy thing to do to give a definition of happiness, because different people may have different interpretations of happiness based on their own life experiences. While some people link happiness to wealth and material success, others think it lies in emotions and loving personal relationships. Yet others think that spiritual paths, rather than either the material world or relationships with people, are the only way to true happiness. Personally, I think the following factors contribute to one's happiness. First, we need to have a realistic target in life. Many people often feel disappointed or even frustrated in their life and complain that they are doomed to failure. The cause of their unhappiness lies in the fact that they have too high a life target. Second, when a life goal is set we should make efforts to realize it. There is much in the saying that happiness lies in the pursuit of one's goal. Quite a few people have one after another goal in their life. But they never really start to turn them into reality. As a result, their life goals bring them nothing but unhappiness. Third, we should treat the others as we hope to be treated. Human beings are social animals. Inevitably we often depend on the others in our society for a happy life. We should not be egocentric. Instead we have the obligation to make the others happy, and in this way we will all be able to live in a pleasant society. In the final analysis, happiness lies in the pursuit of one’s realistic goal. If we take such an attitude, we will be able to live a happy life and thus bring happiness to the people around us.
教师的职业幸福感是什么 幸福是人生的主题，只有感到幸福的人,其人生总是快乐和阳光的，其实什么是幸福，永远没有一个划一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧，不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。 从事教师职业的人，每天从家到学校，面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件一件永远做不完的事情，做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对 教师的真情回报，源于教学教育工作的成就，源于家长社会的信任、尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，源于和谐的人际关系。 那么怎样才能获得教师职业的幸福感，我认为，教师要珍惜自己，珍惜自己的潜能，明确兴趣和爱好，尊重自己，才会有幸福感。幸福感是由衷的、发自内心的。如教师是你梦寐以求的职业，而且在教书育人中自己的才华得到充分展示，这本来就是一种幸福。而一个没有积极自我观念，不能恰当认同他人，不能面对和接受现实的教师，就失去对真正幸福的感受力和创造力，是很难有幸福感的，所以教师要提升自我境界，塑造好自身的人格。教师应该重视自己的工作，不要过多地去批评或抱怨，如果把过多的精力和时间放在发
牢骚上就永远没有幸福感可言。同时幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。享受生活和友情不一定需要许多的钱，关键是有没有一种先进的理念，当我们学会舍得用杯水车薪去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，或者和家人、朋友一起去聚会、泡吧、旅游，开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣可以给我们增添许多快乐和幸福的。 教师应在教书育人中首先使自己形成健康幸福的心态，即一种平常的心态，一种感恩的心态，一颗对工作、对学生爱的心态，一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了，教师的幸福感一定能够得到提升。 让我们这样尝试一下吧：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。 首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激