中老年人群广场晨晚练健身活动行为方式研究

老年体育调研报告（精选3篇）老年体育篇1今天上午，市体育局局长邵国龙，原体总专职副主席张国强，秘书长周向东一行调研老年体育工作。

市老年体协主席蔡健、常务副主席包晓华等陪同调研。

邵局长一行，考察了老年体育活动中心综合馆、门球馆，看望了正在体育锻炼的老年朋友。

市老年体协常务副主席包晓华围绕老年体育协会地位、性质，金华市老年体育协会工作在全国、全省所处的位置作了介绍，20__年老年体协在班子建设、场馆建设、老年体育活动等方面作了详细汇报。

邵国龙局长在听取汇报后，作了讲话。

今天是我到体育局后调研的第一站，不虚此行，收获很大。

老年体育工作走在全市体育工作前列，在全省、全国都有一定的影响。

无论是在班子建设、队伍建设、场馆建设方面，还是在办赛水平、对外影响力方面都做得很出色，是我市体育事业发展的重要组成部分，也是推动群众体育发展的一支重要力量。

作为体育工作者，要学习老年体协一班人无私奉献的工作精神，热心公益事业的热情，服务老年朋友的激情。

在工作过程中，展现出的水平、方法、眼界、视野、胸怀，处理好方方面面的关系，工作中载体设计、服务大局，媒划能力，利用重大节庆开展活动的思路、方法等都值得我们学习。

要学习老年体协在班子建设、内部管理、规范化建设方面取得的成功经验。

班子团队建设氛围好，开心快乐的工作。

6个人，把占全市人口20%的老年人，动员起来参加体育健身，这是一件很了不起的事情。

今年要根据常务副市长陈晓组织召开的协调会议精神，一件一件抓落实。

把门球场馆改造提升工程，纳入到今年工作重点当中，把体育场馆设施建设纳入到全市体育工作规划当中当，统筹安排，确定方向目标。

不求高大上，只要管用，真正能解决问题。

关于老年体协庆祝建国70周年的活动安排，思路非常好。

要把老年体协的活动安排，纳入到市局庆国庆大活动当中，做好对接，理顺关系，共同做好。

关于在基层乡镇开展创体育之乡、特色之乡、培训基地等，纳入到体育工作总体目标，纳入到市“美丽城镇”、乡村振兴等重点工作当中，纳入到体育工作体系当中，作为健康金华、全民健身的重要内容，形成合力，一起推动。

城镇社区老年人体育健身现状调查与分析1. 引言1.1 研究背景城镇社区老年人体育健身现状调查与分析是一项具有重要意义的研究课题。

随着我国人口老龄化进程的加快，城镇社区老年人口数量逐渐增多，老年人健康问题日益受到重视。

体育健身是老年人保持健康、延缓衰老的重要途径，但目前我国城镇社区老年人体育健身状况并不理想。

由于种种原因，老年人体育健身意识较低，参与率不高，健身设施匮乏，活动形式单一等问题普遍存在。

通过对城镇社区老年人体育健身现状进行调查与分析，可以全面了解老年人健身情况，为制定相关政策措施提供科学依据。

本研究旨在通过调查研究，探讨城镇社区老年人体育健身现状，分析存在的问题和原因，提出改进建议，促进城镇社区老年人健康体育生活，提高老年人健康水平，为构建全面建设社会主义现代化国家健康中国的目标做出贡献。

1.2 研究目的老年人是社会中一个重要的群体，其身体健康和生活质量对整个社会的稳定和发展都具有重要意义。

随着社会老龄化的加剧，老年人体育健身问题也逐渐受到人们的关注。

本研究旨在通过调查分析城镇社区老年人体育健身现状，揭示存在的问题和原因，并提出相应的改进建议，以促进老年人体育健身事业的健康发展，提高老年人的生活质量。

主要包括以下几点：1.了解城镇社区老年人的体育健身情况，包括参与体育健身活动的频率、方式、内容等方面的情况；2.分析城镇社区老年人体育健身存在的主要问题，如参与度不高、缺乏系统性等；3.探究城镇社区老年人体育健身问题的原因，包括社会环境、个人意识等方面的因素；4.提出针对性的改进建议，以促进城镇社区老年人体育健身事业的发展，提高老年人的身体健康水平和生活质量。

1.3 研究意义老年人体育健身对于城镇社区老年人的健康和生活质量具有重要意义。

随着我国老龄化进程的加快，老年人口数量不断增加，老年人健康问题日益凸显。

而体育健身作为老年人保持健康的重要手段，对延缓衰老、预防疾病、提升生活质量具有显著作用。

社区晨晚练点实施方案一、背景。

社区晨晚练点是一项旨在促进社区居民健康的活动，通过早晨和晚上的集体运动锻炼，提高居民的身体素质和生活质量。

在当前社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，缺乏运动已成为一种普遍现象。

因此，开展社区晨晚练点活动，对于改善居民的身体健康和生活质量具有积极的意义。

二、实施目标。

1. 提高社区居民的身体素质和健康水平；2. 增进居民之间的交流与沟通；3. 营造和谐社区氛围，增强社区凝聚力。

三、实施内容。

1. 时间安排。

晨练时间，每周一至周五的早晨7:00-8:00；晚练时间，每周一至周五的晚上18:00-19:00。

2. 地点选择。

晨练地点，社区内的开阔场地或者公园；晚练地点，社区内的篮球场或者健身广场。

3. 活动内容。

晨练内容，包括晨跑、晨练操、太极或者瑜伽等；晚练内容，包括篮球、羽毛球、跳绳或者拉伸运动等。

4. 组织形式。

由社区居委会或者相关志愿者组织，每天轮流负责组织和指导晨晚练点活动。

5. 宣传推广。

利用社区广播、微信群、小区公告栏等渠道，进行晨晚练点活动的宣传推广，鼓励更多的居民参与其中。

四、实施步骤。

1. 制定活动计划。

社区居委会根据实际情况，制定晨晚练点活动的具体时间、地点和内容安排。

2. 组织活动人员。

社区居委会联系相关的健身教练或者志愿者，协助组织和指导晨晚练点活动。

3. 宣传推广。

利用社区广播、微信群等渠道，向社区居民宣传晨晚练点活动的具体内容和时间安排。

4. 开展晨晚练点活动。

每天按照预定时间和地点，开展晨晚练点活动，并由指定的人员组织和指导。

5. 活动总结。

每周末对晨晚练点活动进行总结，收集居民的意见和建议，不断改进和提升活动质量。

五、实施效果。

1. 提高社区居民的身体素质和健康水平；2. 增进居民之间的交流与沟通；3. 营造和谐社区氛围，增强社区凝聚力。

六、总结。

社区晨晚练点活动是一项具有积极意义的健身活动，通过规范的时间安排、地点选择、活动内容和组织形式，可以有效提高社区居民的身体素质和生活质量，增进居民之间的交流与沟通，营造和谐社区氛围，增强社区凝聚力。

社区晨晚练点实施方案一、背景。

社区晨晚练点实施方案是为了响应国家“全民健身”的号召，促进社区居民的健康生活方式，提高身体素质，增强身体抵抗力，预防疾病，改善居民的身体健康状况而制定的。

二、目的。

社区晨晚练点实施方案的目的是为了让社区居民更加关注自身健康，培养良好的健身习惯，增强社区居民的身体素质，提高生活质量。

三、实施内容。

1. 宣传推广。

通过社区广播、社区公告栏、社区微信公众号等渠道，宣传晨晚练点的意义和好处，鼓励居民积极参与。

2. 制定练习计划。

由社区健身教练制定晨晚练点的具体练习计划，包括热身运动、有氧运动、力量训练、拉伸放松等内容，确保练习科学、合理。

3. 组织实施。

每天早晨和傍晚，在社区内指定的场地进行集体晨练和傍晚练习，由专业教练进行指导，确保居民们按照计划进行练习。

4. 定期评估。

定期对居民的身体素质进行评估，了解晨晚练点对居民身体健康的影响，根据评估结果进行调整和改进。

四、实施步骤。

1. 确定晨晚练点的具体时间和地点，制定详细的练习计划。

2. 制定宣传推广方案，通过多种渠道向社区居民宣传晨晚练点的意义和好处。

3. 邀请专业健身教练进行培训，确保教练具备指导居民进行科学健身的能力。

4. 组织居民参与晨晚练点，定期进行评估，不断改进和提高实施效果。

五、预期效果。

1. 提高社区居民的身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

2. 培养居民良好的健身习惯，提高生活质量，促进社区和谐稳定发展。

3. 增进社区居民之间的交流和沟通，增强社区凝聚力。

六、总结。

社区晨晚练点实施方案的制定和实施，是为了促进社区居民的身体健康，提高生活质量，增强社区的凝聚力。

通过宣传推广、制定练习计划、组织实施和定期评估，可以使晨晚练点取得预期的效果，为社区居民提供更好的健身服务，推动社区全民健身事业的发展。

中老年人体育锻炼现状调查与分析23 内江科技学2011年第10期中老年人体育锻炼现状调查与分析余光辉，广州大学体育学院，摘要本文通过对福建省三明市城区中老年人体育锻炼的现状进行了调查,并针对中老年人的基本情况、锻炼情况等进行了分析,提出了一些建议。

关键词中老年体育锻炼现状调查随着人口老龄化的不断加深,中老年人口的健康状况不健康老龄 2.2 福建三明市城区中老年人体育锻炼的情况调查化的要求还有不小的差距,如何实现健康老龄化就成了本丐纪的重要，1，福建三明市城区中老年人体育锻炼劢机的人民物质文化呾生活、教育、卫生等条件的改善,体社会议题。

中老年是社会群体的重要组成部分,他们需要丰富的物质人群中渗透。

表3显示,体育锻炼劢机由高到低排序呾精神生活。

体育锻炼对中老年人身心健康具有很重要的作用,中老节心情、结交朊友、各人爱好、改善形体、消除疲劳年人通过经常参加体育锻炼,可提高呼吸系统、血液循环系统及神经他。

表明福建三明市中老年人参加体育锻炼劢机系统的机能,增强体质,提高健康水平及新陈代谢能力,延缓衰老过，90%，、调节心情，62%，、结交朊友，55%。

，程,延长寿命。

当的体育锻炼,不仅能延缓衰老所引起的身体结构 1 研究对象与方法化,抗病能力增强,而丏有利于促进精神呾身体的统 1.1 研究对象量,使中老年人的生活变得丰富。

同时,能获得人际以福建三明市城区中老年人体育锻炼现状为研究对象,采用随机年人彼此切磋体育锻炼技能,进行信息交流,可以消分层抽样法,抽取参加体育锻炼100人作为调查对象,其中男性 40陌生感。

人,女性60人,年龄在40~65岁之间。

1.2 研究方法，1，文献资料法。

在研究过程中通过中国学术期刊网的中国期刊数据库呾中国硕士、博士学位论文数据库,对最进5年之间的相关资料进行查阅、分析呾总结。

，2，问卷调查法。

?问卷的设计不制定。

根据本研究的目的呾内容,参考国内己有的研究成果,从使中老年人能简单、易懂的原则的前提下设计了《福建省三明市城区中老年人体育锻炼现状调查问表3 三明市城区中老年人体育锻炼动机的百分率统计, %卷》。

如何推动老年人参与体育和运动活动如何推动老年人参与体育和运动活动随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。

为了提高老年人的生活质量，推动他们参与体育和运动活动变得至关重要。

本文将探讨如何有效地推动老年人参与体育和运动活动。

一、提供多元化的运动项目和设施老年人的健康水平、体力状况以及兴趣爱好各不相同，因此，为老年人提供多元化的运动项目和设施至关重要。

社区运动场所应建立符合老年人需求的健身房、游泳池、羽毛球场、舞蹈教室等多样化设施，满足老年人的不同锻炼需求。

在运动项目选择上，可以开设太极拳、气功、瑜伽等柔和的运动项目，既可以锻炼身体，又不会过度劳累。

二、组织专属活动和社交团体老年人参与体育和运动活动的动力之一是社交需求。

组织专属的活动和社交团体可以帮助老年人建立社交网络，培养兴趣爱好，增加参与运动的主动性。

例如，可以开展老年人早晨晨跑小组、定期组织老年人篮球友谊赛、舞蹈社交活动等。

通过这些活动，老年人不仅能够锻炼身体，还能够结识更多的朋友，享受团队合作带来的乐趣。

三、提供专业的指导和服务对于老年人来说，参与体育和运动活动可能存在一些身体健康问题和运动技能的欠缺。

为了确保老年人参与运动的安全和有效性，提供专业的指导和服务是必要的。

社区应该配备专业的健康顾问和专业教练，定期开展免费的健康讲座和运动培训班，帮助老年人了解运动的好处、正确的运动姿势和运动技巧。

此外，还可以提供定期的健康检查和个性化的运动方案，为老年人提供全方位的运动服务。

四、宣传和倡导运动文化宣传和倡导运动文化是推动老年人参与体育和运动活动的关键环节。

通过各种媒体渠道，宣传老年人参与运动的益处和成功案例，激发老年人的兴趣和动力。

同时，社区、学校和政府等各方应该加大对老年人体育和运动活动的倡导力度，推动相关政策的制定和执行。

举办老年人运动健康大会、运动文化节等活动，提高社会对老年人参与体育和运动活动的认可度和关注度。

城市居民晨晚练点活动开展的现状研究【摘要】本文通过文献资料法、逻辑分析法对有关城市居民晨晚练点活动开展情况的相关文章进行了解，针对晨晚练点的基本情况，从晨晚练点的组织与管理状况，居民参与状况以及体育指导员状况等影响晨晚练持续发展的因素进行了总结分析，旨在为具体落实《全民健身计划纲要》，推动群众体育活动的开展提供参考依据。

【关键词】城市居民；晨晚练点一、城市居民晨晚练点活动开展的现状分析1、晨晚练点锻炼者的参与动机。

体育锻炼行为动机是指体育锻炼者针对特定的体育锻炼目标而发出的一种内驱动力或冲动，推动锻炼者从事体育锻炼，以满足其对体育锻炼需要的意图、愿望和信念等。

通过对相关文献的阅读，综述发现城市居民参加晨晚练的最直接动机是增进身体健康，延年益寿。

除此之外。

还有愉悦身心，陶冶情操，调节心情，扩大交往等锻炼动机。

2、晨晚练点的场地设施条件。

体育场地设施是开展体育活动和参与体育活动的重要物质保证。

当前就我国社区的发展来看，居民对体育设施条件的满意度还不是很高，大部分地区的居民居民普遍认为现有的场地设施数量少、陈旧不能满足晨晚练的需求，其中很大一部分二线城市为居民提供的健身场地设施过于简单，居民从事健身的活动场所环境卫生，安全性都不够完善和安全。

除了公园，街道旁，社区空地，还有一大部分在商业大楼前，机关门前等。

但是由于露天场地受气候影响比较大，一遇到大风、雨、雪等天气就停止，极大地挫伤了居民参加锻炼的积极性，从而也制约了群众体育的发展。

3、晨晚练点的活动人群的社会结构分析。

据资料显示，目前参加到晨晚练点活动健身的人群结构已发生了很大的变化，就城市居民晨晚练点来看，其结构大致有以下几个特点（1）活动人群中女性多于男性，女性化倾向比较明显，而且男性一般集中在退休的老年人群当中，男性晨晚练者趋于老龄化。

（2）人群大多为退休人员。

参加活动人群的文化素质高低不一，居民参与晨晚练体育锻炼的意识和活动的状况必然与他所受的教育程度有着密切的关系，这些因素的外在表现往往可以从他所从事的职业表现出来。

老年体育活动的现状调查与对策研究一、引言随着中国社会老龄化程度的加深，老年人口比例逐年上升，老年人的健康问题日益受到社会的广泛关注。

体育活动作为促进老年人身心健康的重要手段之一，其发展现状和存在的问题值得深入研究。

本文旨在通过对老年体育活动的现状进行调查，分析存在的问题，并提出相应的对策，以促进老年体育活动的健康发展。

二、老年体育活动现状调查1.调查方法本研究采用问卷调查法，设计《老年体育活动现状调查问卷》，通过随机抽样的方式在多个社区和公园对老年人进行问卷调查。

同时，结合文献资料法和访谈法，收集老年体育活动相关的政策文件、新闻报道和专家意见，以全面了解老年体育活动的现状。

2.调查结果（1）参与情况：调查结果显示，大部分老年人对体育活动持积极态度，愿意参与体育活动。

然而，由于年龄、身体状况和场地设施等原因，老年人参与体育活动的频率和强度普遍较低。

（2）活动项目：老年人喜欢的体育活动项目主要集中在散步、太极拳、广场舞等低强度、易操作的项目上。

这些项目不仅符合老年人的生理特点，还能满足他们的社交需求。

（3）场地设施：老年体育活动场地设施普遍不足，尤其是在老旧社区和农村地区。

场地设施的不完善限制了老年人参与体育活动的积极性。

（4）政策支持：近年来，国家和地方政府出台了一系列政策，鼓励和支持老年人参与体育活动。

然而，政策的宣传力度和执行力度还有待加强。

三、老年体育活动存在的问题1.老年人体育意识不足，缺乏科学锻炼的知识和方法。

2.场地设施不完善，限制了老年人参与体育活动的积极性。

3.体育组织缺乏，老年人参与体育活动的机会有限。

4.政策支持不足，需要进一步加强政策宣传和执行力度。

四、对策建议1.加强老年体育宣传教育，提高老年人的体育意识和科学锻炼能力。

通过媒体宣传、社区讲座等方式，普及老年体育知识，传授科学锻炼方法，引导老年人树立健康的生活方式和运动习惯。

2.加大场地设施建设力度，改善老年体育活动环境。

政府应加大对老年体育活动场地设施的投入，新建或改建一批适合老年人锻炼的场地设施，同时加强现有场地设施的管理和维护，确保其安全、卫生和舒适。

基于全民健身视角下中年人群参与健身活动研究随着社会的不断发展，人们对健康生活的追求越来越高。

健康成为现代人们最为关注的话题之一，而健身活动被认为是最有效的保持身体健康的手段之一。

尤其是中年人群，健身活动不仅可以帮助他们保持身体健康，还可以延缓衰老，提高生活质量。

基于全民健身视角下，对中年人群参与健身活动进行研究具有非常重要的意义。

一、中年人群健身的重要性中年人群通常指的是35岁到55岁之间的人群，这一阶段的人们身体功能开始逐渐下降，肌肉萎缩速度加快，骨骼密度下降，心血管功能变差等问题逐渐显现。

此时，增加体力活动，增强体能，维持肌肉质量和功能，保持良好的心肺功能和骨骼健康，都是十分重要的。

而对于中年人群来说，健身活动就成为了最为便捷高效的锻炼方式之一。

1.延缓衰老：中年人群通过健身活动可以保持身体的灵活性和柔软性，延缓肌肉、骨骼的老化速度，提高代谢能力，预防真空增加地中的体脂肪，减少肥胖的概率。

适度的健身活动还可以增强心血管功能，保护心脏健康。

2.增加自信：中年人群通常会面临工作、家庭和身体等多重压力，长时间的压力会导致他们的自信心下降。

通过健身活动，他们可以感受到自己的身体力量和变化，提高自信心，缓解压力。

3.改善睡眠：随着年龄的增长，中年人群的睡眠质量往往会下降，导致精神状态不佳。

而通过适度的健身活动，可以调整身体的生物钟，增加睡眠时长和深度，提高睡眠质量。

由此可见，中年人群参与健身活动对于身体健康和心理健康都具有非常重要的意义。

如何提高中年人群的健身参与度以及促进健身活动的普及尤为重要。

二、中年人群健身活动参与现状目前中年人群的健身活动参与度并不高，主要体现在以下几个方面：1.时间压力：中年人群通常承担着家庭和事业的双重压力，工作繁忙、家务繁重，时间紧张成为他们参与健身活动的最大障碍。

2.对健身活动的认知不足：部分中年人群对健身活动存在误解，认为健身会给身体带来不适或者认为健身活动需要花费大量时间和金钱，因此选择放弃健身活动。

老年体育调研报告调研目的:调查老年人参与体育运动的情况，了解他们对于体育活动的态度、参与的频率和喜好等。

调研方法:1. 线上问卷调查：通过社交媒体和在线问卷工具，向老年人群体发放问卷，包含关于他们的基本信息、体育参与情况、体育活动的偏好和理由等。

2. 面对面访谈：在老年人聚集的场所，如公园、健身俱乐部等，选择一部分老年人进行个别或小组访谈，详细了解他们对体育运动的看法和体验。

调研结果:1. 老年人对体育运动的态度：大部分老年人对体育运动持积极态度，认为体育运动有益身心健康，可延缓衰老。

他们认为体育运动可以增加社交活动，促进与他人的交流和友谊。

2.参与的体育运动项目：老年人参与的体育运动项目较为丰富，包括散步、太极拳、广场舞、打羽毛球、打乒乓球等。

健身俱乐部和公园是老年人最常去的场所。

3.参与的频率和时长：老年人平均每周参加体育运动的频率为3次，每次持续时间为1小时左右。

大部分老年人选择在早晨或傍晚时段参加体育运动。

4.参与的原因：老年人参与体育运动的主要原因是保持健康和活力、减轻身体不适和缓解疾病症状、增加社交活动和结交朋友。

5.面临的问题和障碍：一些老年人对体育运动缺乏兴趣或意识，一些身体状况不佳的老年人存在参与体育运动困难的问题。

另外，一些老年人对于如何正确进行体育运动缺乏相关知识。

6.建议和需求：老年人希望有专门的体育运动指导和培训，帮助他们正确进行体育运动。

他们也希望有更多的社交活动和交流机会，可以与其他老年人一起参与体育运动。

结论:老年人对体育运动持积极态度，参与的频率和时长适中。

但仍然存在一些老年人对体育运动缺乏兴趣、不清楚如何正确进行体育运动的问题。

建议为老年人提供专门的体育运动指导和培训，并提供更多的社交活动和交流机会，以鼓励他们积极参与体育运动，提升身心健康。