体育与健康《体操技巧之跪跳起》课件设计(说课试讲可用)
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跪跳起说课稿一、教学设计背景和目标跪跳起是一种具有较高难度的体操动作,对学生的柔韧性、力量和协调性要求较高。
本节课的教学目标是让学生掌握跪跳起的基本技术要领,提高学生的体能和协调能力,并培养学生的勇敢精神和团队合作意识。
二、教学内容和步骤1. 热身活动(10分钟)学生进行全身热身活动,包括慢跑、拉伸、关节活动等,以准备身体。
2. 技术要领讲解(15分钟)教师向学生介绍跪跳起的基本要领,包括站立姿式、起跳动作、跪下动作和落地姿式等。
通过示范和解说,让学生清晰了解每一个动作的要领。
3. 分组练习(25分钟)将学生分为小组进行练习。
每一个小组由4-6名学生组成,互相配合进行跪跳起的练习。
教师在练习过程中进行指导和纠正,匡助学生掌握正确的技术动作。
4. 小组比赛(20分钟)每一个小组进行跪跳起的比赛,评选出最佳表现的小组。
比赛过程中,教师要注意观察学生的动作是否规范,赋予及时的指导和鼓励。
5. 总结和展示(10分钟)教师对学生的表现进行总结和评价,鼓励学生展示自己的成果。
同时,教师可以邀请一些表现优秀的学生进行示范,激发其他学生的学习兴趣。
三、教学手段和教学资源1. 教学手段:示范、解说、指导、小组合作、比赛等。
2. 教学资源:体操垫、音乐播放器、计时器等。
四、教学评价和反思1. 教学评价方式:观察学生的动作是否规范、学生的参预程度、小组比赛的成绩等。
2. 教学反思:教师应根据学生的实际情况进行灵便调整,赋予个别学生更多的指导和匡助。
同时,教师要及时总结和评价学生的表现,鼓励学生进一步提高。
五、延伸拓展1. 学生可以尝试更高难度的跳跃动作,如跳跃翻转等。
2. 学生可以参加体操俱乐部或者比赛,展示自己的技术水平和表演能力。
六、教学反思通过本节课的教学实践,学生们掌握了跪跳起的基本技术要领,提高了体能和协调能力。
在小组合作和比赛中,学生们积极参预,展示了勇敢精神和团队合作意识。
教师在教学过程中注重观察和指导,及时纠正学生的错误动作,使学生能够更好地掌握技术要领。
跪跳起说课稿一、教学目标本课程旨在帮助学生掌握跪跳起的基本技巧和动作要领,提高学生的身体协调性和灵活性。
具体目标如下:1. 学生能够正确理解跪跳起的动作要领和技巧;2. 学生能够熟练掌握跪跳起的基本动作,并能够进行连续跳跃;3. 学生能够通过跪跳起的练习,提高身体的协调性和灵活性。
二、教学内容本课程主要包括以下几个方面的内容:1. 跪跳起的动作要领和技巧介绍;2. 跪跳起的基本动作练习;3. 跪跳起的连续跳跃练习;4. 跪跳起的身体协调性和灵活性训练。
三、教学步骤1. 热身准备(5分钟)通过一系列的热身运动,如拉伸、扭转、摆臂等,激活学生的身体,为后续的跪跳起练习做好准备。
2. 动作要领和技巧介绍(10分钟)通过图示和示范,向学生详细介绍跪跳起的动作要领和技巧,包括双腿跪地、双手撑地、向上跳起等关键动作。
3. 基本动作练习(15分钟)让学生分组进行基本动作的练习。
每个学生依次进行跪跳起的动作,教师在旁边进行指导和纠正,确保学生的动作正确。
4. 连续跳跃练习(20分钟)在基本动作练习的基础上,引导学生进行连续跳跃的练习。
教师可以设置不同的难度级别,让学生逐渐提高跳跃的高度和速度。
5. 身体协调性和灵活性训练(10分钟)通过一系列的身体协调性和灵活性训练,如平衡训练、柔韧训练等,帮助学生进一步提高跪跳起的技巧和能力。
6. 总结和展示(5分钟)对本节课的内容进行总结,并邀请学生展示他们的跪跳起动作。
教师可以对学生的表现进行评价和鼓励,激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学评价本课程的评价主要包括两个方面:1. 学生的动作表现评价:教师通过观察学生的跪跳起动作,评价学生的动作是否规范、流畅,并给予相应的指导和纠正。
2. 学生的身体能力评价:通过学生在跪跳起练习中的表现,评估学生的身体协调性和灵活性的提高程度,以及对跪跳起技巧的掌握程度。
五、教学资源1. 图示和示范视频:用于向学生介绍跪跳起的动作要领和技巧;2. 跪跳起训练器材:如跳跃垫、跳绳等,用于学生的实际练习;3. 热身运动指导手册:包括一系列的热身运动示范和说明,用于学生的热身准备。
《体操:跪跳起》课的设计一、设计思路本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,让学生真正体验到体育活动的乐趣。
从学生兴趣出发。
本课开始以队列队形、健身操开展热身活动,使学生很快进入了上课状态,游戏更进一步调动了学生积极参与的意识和主动学习的积极性,培养了群体责任感,增强了合作竞争的意识和能力。
在主教材过程中通过教师一系列的由浅入深的教学步骤,使学生体会摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹的动作,营造了和谐的学习氛围,培养了学生学习兴趣,贯彻了健康第一的指导思想。
二、教材分析本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。
依据本课的特点和教学目标的确定,根据(水平二)四年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究、合作的学习方式,进行跪跳起练习。
跪跳起在技术动作上突出了:“摆、压、提、收”四个基本动作要点。
三、学情分析水平二(小学四年级)的学生,直观思维能力较强,模仿能力也较强,思维活跃,善于创新,善于思考,并好表现。
但学生协调性较差,学生的耐力、持久力较弱,注意力分散不易集中。
技巧动作虽然简单,但基本的学练形式比较枯燥、辛苦。
因此,在教学时,老师通过设计新颖、有趣的练习方式和个性的指导形式,调动他们学习的积极性,激发他们的练习兴趣。
四、学习目标的设置:1、学生能够以高涨的热情投入到跪跳起动作和游戏的练习活动中,乐于展示自己的动作,踊跃发表自己的观点。
2、学生能做出快速摆臂、脚背压垫、提膝收腹的跪跳起动作,发展学生的腰腹力量与协调性。
3、在学练中相互帮助,相互鼓励,在游戏中为同伴加油,懂得团结就是力量的道理。
五、学习重点:摆臂速度快、脚背正面压垫、提膝收腹起立。
学习难点:摆、压、提、收的动作协调连贯。
六、教与学的策略本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法,学法以观察法、合作法为主,辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。
整堂课学生通过听、看、练的学习活动来完成教学目标。
本课设计紧扣教学目标、重点、难点。
把跪跳起动作“摆、压、提、收”四个基本动作要点巧妙进行分解组合学练,鼓励激发学生的学习兴趣,再结合游戏把本课知识进行延伸。
《跪跳起》说课稿(精选5篇)《跪跳起》说课稿(精选5篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
写说课稿需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的《跪跳起》说课稿(精选5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
《跪跳起》说课稿1内容是《小学体育课程标准》水平二技巧《跪跳起》单元(共4课时)的第二次课,搭配教材是身体素质课课练。
一、教学指导思想与预期效果以“健康第一”的思想为核心、以先进教育教学理念为指导、以体育课程标准为依据、立足学生的发展为目标是我在体育教学中恪守的基本原则。
本节课从优化教学过程入手,立足学生的学习需求,努力把体育课程标准的先进教学理念转化为可操作的教学行为,为每一位学生学练目标的达成创设良好的教、学、练环境。
在教学中力求处理好教师的主导作用和学生主体发展在教学过程中的互动关系,运用多种教学方法、手段,激发学生的活动兴趣,培养学生学会观察、学会思考、学会评价、学会合作的好习惯,进而发展学生的学习能力。
充分利用本节课的教学资源,注意场地器材的合理运用。
教学中在传授知识、技能时注重“精讲多练”,在保证适宜练习密度的前提下适当增大课的运动量,以确保教学效益。
学练过程中,融入多种评价方式、方法、手段,充分发挥教学评价对学生的激励作用,提高课堂教学效益,力争百分之九十五以上的学生完成本课教学任务。
二、教材分析及注意事项跪跳起是国家课程(水平二)技巧教材的主要学习内容之一。
具有一定的趣味性,从技术动作方法即用力部位分析,经常做该项练习有利于发展学生的腰腹肌力量和身体协调性,提高跪跳起能力。
依据该项动作特点,学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪,因此在教、学、练中,在保证教学效果的前提下。
要注意方法的多样性和趣味性。
同时加强对学生学练积极性的调动及密度和强度的控制。
三、学情分析及应对措施水平二的学生正处于身体发展的敏感阶段,活泼好动,对新鲜事物充满好奇心且善于模仿,运动中有较强的参与欲和表现欲。