重复经颅磁刺激宣传

重复经颅磁刺激治疗原理-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述重复经颅磁刺激（Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation，简称rTMS）是一种非侵入性的神经调节技术，通过利用磁场作用于大脑皮层来改变神经元的兴奋或抑制状态。

它已经成为神经科学领域中一个备受关注的研究热点和临床治疗方法。

rTMS技术是基于经颅磁刺激（Transcranial Magnetic Stimulation，TMS）的进一步发展而来。

与TMS不同，rTMS在时间上进行了重复刺激，通过连续短时间内多次刺激大脑区域，可以产生持久性的效应。

这一特点为其在临床治疗中的应用提供了更多的可能性。

rTMS的主要原理是利用特定频率和强度的电流在脑皮层中产生变化的磁场，这个磁场又能穿透头皮和颅骨，直接刺激大脑区域。

通过调节rTMS刺激的频率、强度和位置，可以有选择地激活或抑制特定区域的神经元活动，从而对神经元网络进行调控。

rTMS在临床上已经应用于多种疾病的治疗，如抑郁症、精神分裂症、帕金森病等。

此外，rTMS还被用于研究大脑功能，探索神经系统的组织结构和功能连接。

尽管rTMS在治疗和研究中展现出巨大的潜力，但它仍然存在一些局限性。

例如，对刺激参数的选择需要进一步研究，以提高治疗效果和安全性。

同时，rTMS的机制还不完全清楚，需要更多的基础研究来揭示其作用机制和效应。

在未来，随着研究的不断深入和技术的不断改进，rTMS有望成为一种更加有效、便捷和安全的治疗手段。

同时，也期待它在神经科学领域中的进一步探索和应用，为我们揭示大脑的奥秘，为神经系统疾病的治疗带来新的突破。

综上所述，本文将对重复经颅磁刺激的定义、原理以及其在治疗中的应用进行详细介绍和探讨，旨在为读者提供对该技术的全面了解，并展望其未来的发展方向。

1.2 文章结构文章结构是指文章的组织框架和布局方式，它有助于读者更好地理解和消化文章内容。

重复经颅磁刺激治疗原理最近在研究重复经颅磁刺激治疗原理，发现了一些有趣的原理，今天就来和大家聊聊。

咱们先从一个常见的生活现象说起，不知道你有没有玩过磁铁呢？当一块磁铁靠近另一块铁制品的时候，就会产生吸引力，把铁制品吸过来。

重复经颅磁刺激啊，就有点像这个磁力在脑袋里发挥作用。

人的大脑就像是一个超级复杂的电路系统，神经元就是里面的“电线”和“电子元件”。

神经元可以产生电流来传递信息。

重复经颅磁刺激是一种无创的技术，它利用一个强大的磁场，这个磁场就像是一个超级隐形的手。

打个比方吧，这个超级隐形的手可以穿过我们的头骨，轻轻地“拨动”大脑里那些神经元的“开关”。

这背后的理论呢，就是根据电磁感应原理。

通上电流的线圈会产生磁场，当这个磁场作用于大脑的时候，会在大脑的神经元里产生感应电流。

这个感应电流就能调节神经元的活性。

有意思的是，这种调节不是乱调的。

通过重复地给予磁刺激，就像拿手反复拨开关一样（当然这只是个比喻啦），可以改变大脑神经元网络的兴奋性。

老实说，我一开始也不明白为什么这个磁场能够穿过头骨对大脑产生作用。

但是深入学习后知道，头骨虽然看起来很坚硬，但对这个磁场来说就像一层半透明的玻璃，可以让磁场“透”过去发挥作用。

来说说实用价值吧。

像一些患有抑郁症的患者，他们大脑里的神经递质分泌异常，神经元之间的信号传递也有点“混乱”。

这时候，重复经颅磁刺激就像是一个维修师傅，能来调整一下神经回路这种“线路”的状态，使它能正常工作，改善抑郁症状。

不过呢，就像做任何事情都要注意分寸一样，在进行重复经颅磁刺激治疗的时候也有注意事项。

比如说刺激的频率是很有讲究的，不同的疾病可能需要不同的频率，就像不同的门锁需要不同的钥匙一样。

如果频率不对，可能就达不到治疗效果，甚至还可能有副作用。

说到这里，你可能会问，那这个治疗是不是万能的呢？当然不是啦。

它也只是众多治疗方法中的一种，有它的适用范围和局限性。

我自己感觉，随着对大脑研究的不断深入，重复经颅磁刺激技术未来还会有更多的改进和应用，你们怎么看呢？欢迎大家一起讨论呀。

关于经颅磁刺激疗法１、什么就是重复经颅磁刺激疗法(RｅpetitiｖeＴranｓcraniaｌＭagnｅｔic Ｓtｉmuｌａtion, rTＭＳ)?经颅磁刺激就是一种非系统性(不经过全身血液循环得)、非侵入性得神经调节疗法,通过把相当于核磁共振强度得磁脉冲高度聚焦于大脑有关部位刺激神经细胞来达到治疗疾病得作用、该技术自问世以来,已在全世界范围内有广泛得应用。

英国、德国、美国、丹麦、日本、以色列、中国等很多国家与地区应用该技术在更广泛得范围内进行诊断、治疗与科研项目。

2、经颅磁刺激疗法得机制就是什么？重复经颅磁刺激技术就是建立在生物电磁学理论基础上发展起来得一门新医疗技术。

它就是根据法拉第电磁感应原理,通过强电流在线圈上产生磁场,然后磁场无创伤地穿透颅骨进入大脑皮层,并在相应得皮层引起局部微小感应电流,改变大脑皮层得膜电位促使大脑皮层产生相关得生理效应,比如激发神经介质得释放(如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺),使神经介质功能正常化,从而起到治疗作用。

3、经颅磁刺激能治疗哪类疾病？经颅磁刺激主要用于难治性脑功能疾病得治疗,涵盖精神科、神经科、康复科。

目前,经颅磁刺激用于抑郁症得疗效已得到了医学界得广泛认可,并通过了F DA认证、同时,每年都有上万篇TＭS项目得文章发表,内容涉及TMS应用在精神领域对抑郁、幻听、神经性耳鸣、焦虑、睡眠障碍、强迫症等适应症得治疗;在神经领域得神经损伤后得康复、帕金森病、癫痫病得治疗等;在康复领域涵盖了各类精神、神经损伤后得功能恢复、康复后生活质量得改变等。

４、经颅磁刺激真得有效吗?经颅磁刺激已有30年得发展历史,无数得科研及临床试验证明了其有效性。

2 008年美国FＤA批准经颅磁刺激治疗药物难治性抑郁症,并得到了全球神经科、精神科、康复科医生得广大认可、它目前就是美国FDA批准得唯一得非系统性非侵入性治疗抑郁症得疗法,尤其适用于曾经用过抗抑郁药物而疗效不佳得成人患者。

经颅磁科普资料经颅磁刺激（TMS）是一种非侵入性的神经干预技术，用于治疗神经疾病和评估大脑功能。

它可以通过头皮传递高强度的磁场刺激，激发或抑制大脑神经元的活动。

这项技术已经被广泛应用于临床治疗和神经科学研究领域。

TMS的原理是利用电磁感应的原理，在大脑皮层中产生磁场。

磁场可以穿透头皮和颅骨，刺激大脑神经元的活动。

磁场强度和频率可以根据需要进行调节。

刺激的位置和方向可以通过改变磁圈的位置和方向来控制。

这种技术可以非常精确地定位和刺激大脑皮层中的特定区域。

TMS通常可以分为两种类型：单脉冲TMS和重复TMS。

单脉冲TMS是指以单个脉冲刺激大脑皮层的技术。

它通常用于研究大脑功能和评估神经疾病。

重复TMS是指以连续重复脉冲刺激大脑皮层的技术。

它通常用于治疗神经疾病，如抑郁症和焦虑症。

TMS可以用于治疗多种神经疾病，如抑郁症、焦虑症、帕金森病、癫痫等。

它可以通过刺激或抑制大脑神经元的活动来缓解症状。

例如，在抑郁症治疗中，TMS可以刺激前额皮质，提高患者的情绪和注意力水平。

除了临床治疗，TMS还可以用于神经科学研究。

它可以帮助我们了解大脑的功能和连接，并探索大脑与行为和认知的关系。

例如，TMS可以用于研究语言、注意力、感知和记忆等认知过程。

虽然TMS是一种非侵入性的技术，但它也有一些局限性。

它无法穿透颅骨下部，因此无法刺激深部结构，如大脑内部和脑干。

此外，由于刺激的位置和方向是通过改变磁圈的位置和方向来控制的，因此它的精度和可重复性可能会受到影响。

TMS是一种广泛应用于临床治疗和神经科学研究领域的非侵入性技术。

它可以通过刺激或抑制大脑神经元的活动来治疗神经疾病和评估大脑功能。

虽然它有一些局限性，但它在未来的神经科学研究和临床治疗中仍然具有广阔的应用前景。

经颅磁刺激疗法文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）关于经颅磁刺激疗法1、什么是重复经颅磁刺激疗法（Repetitive Transcranial Magnetic Stimulat ion, rTMS）经颅磁刺激是一种非系统性（不经过全身血液循环的）、非侵入性的神经调节疗法，通过把相当于核磁共振强度的磁脉冲高度聚焦于大脑有关部位刺激神经细胞来达到治疗疾病的作用。

该技术自问世以来，已在全世界范围内有广泛的应用。

英国、德国、美国、丹麦、日本、以色列、中国等很多国家和地区应用该技术在更广泛的范围内进行诊断、治疗和科研项目。

2、经颅磁刺激疗法的机制是什么重复经颅磁刺激技术是建立在生物电磁学理论基础上发展起来的一门新医疗技术。

它是根据法拉第电磁感应原理，通过强电流在线圈上产生磁场，然后磁场无创伤地穿透颅骨进入大脑皮层，并在相应的皮层引起局部微小感应电流，改变大脑皮层的膜电位促使大脑皮层产生相关的生理效应，比如激发神经介质的释放（如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺），使神经介质功能正常化，从而起到治疗作用。

3、经颅磁刺激能治疗哪类疾病经颅磁刺激主要用于难治性脑功能疾病的治疗，涵盖精神科、神经科、康复科。

目前，经颅磁刺激用于抑郁症的疗效已得到了医学界的广泛认可，并通过了FDA认证。

同时，每年都有上万篇TMS项目的文章发表，内容涉及TMS应用在精神领域对抑郁、幻听、神经性耳鸣、焦虑、睡眠障碍、强迫症等适应症的治疗；在神经领域的神经损伤后的康复、帕金森病、癫痫病的治疗等；在康复领域涵盖了各类精神、神经损伤后的功能恢复、康复后生活质量的改变等。

4、经颅磁刺激真的有效吗经颅磁刺激已有30年的发展历史，无数的科研及临床试验证明了其有效性。

20 08年美国FDA批准经颅磁刺激治疗药物难治性抑郁症，并得到了全球神经科、精神科、康复科医生的广大认可。

它目前是美国FDA批准的唯一的非系统性非侵入性治疗抑郁症的疗法，尤其适用于曾经用过抗抑郁药物而疗效不佳的成人患者。

择思达斯经颅磁刺激仪，你了解有多少？公司积极推行现代管理制度，严格制定企业生产标准，并认真贯彻、执行国家和行业标准，将生产作业区划分为实验区、管理区、包装作业区等，进行高规格、高节能的生产管理，这为“择思达斯”的研发提供了客观条件。

“择思达斯”采用重复性经颅磁刺激交变电流和磁疗技术，专注科技，成就健康，使用了Atmel主控芯片、8字形线圈、丛状多脉冲、具有操作简便、性能稳定、经济实惠等特点。

一、择思达斯经颅磁刺激仪安全性择思达斯经颅磁刺激仪根据病因制定的康复方案获得众多国家儿童科及神经内科专家的认可：1、正弦波（输出波形为正弦波），波形更圆滑，更利于患者吸收；2、磁场频率包含8个定频（1Hz，5Hz，10Hz，15Hz，20Hz，30Hz，40Hz，50Hz，）和11变频（由8个定频交互组合而成），19种处方，治疗起来更有针对性；3、主控芯片美国进口（性能更稳定，更安全）。

二、择思达斯经颅磁刺激仪工作原理该经颅磁刺激治疗仪是应用低频频谱交变电磁治疗技术研制的用于脑部疾病治疗的新型重复性的综合脑病治疗设备。

主机内存多种治疗频率和治疗强度。

治疗时主机可同时显示输出的治疗信息。

该设备通过治疗帽中多点电磁发生器，输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。

干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病三、择思达斯经颅磁刺激仪在儿童精神科的应用经颅磁刺激(Transcranial MagneticStimulation简称TMS)于1985年由英国谢菲尔德大学Barker等人创立的一种新的神经电生理技术，该技术具有功能方面的独特性和无创，无痛、操作简便及安全可靠等优点。

目前使用较多的是连续脉冲刺激，即重复经颅磁刺激(RepetiveTranscranal Magnelic Stimulation，简称rTMS)。

【TMS技术】重复经颅磁刺激促进脑卒中上肢运动功能康复的有效研究英国Barker 等于1985 年成功研制出第一台经颅磁刺激仪并引出运动诱发电位(motor evoked potential，MEP)，启动了TMS 基础与诊疗研究。

TMS 是利用脉冲磁场在中枢神经系统产生感应电流、激活神经元、引起轴突内的微观变化，导致电生理和功能的改变，既可引起暂时的大脑功能的兴奋或抑制，也可引起长时程皮质可塑性调节的最终效应。

重复经颅磁刺激(repetitive transcranialmagnetic stimulation．rTMS) 是一连串持续作用于大脑局部的TMS 脉冲，刺激强度不变，刺激频率每秒l~20 次或更高。

rTMS 作为一种安全、无创、无痛的治疗手段，可以促进大脑可塑性的改变，有效地改善脑卒中患者的运动功能。

然而，国内在rTMS 对脑卒中上肢运动功能恢复方面的报道很少，本文综述介绍rTMS 在该领域的应用现状。

rTMS 的应用基础1rTMS 在神经康复中的作用机制神经功能康复是建立在脑中枢可塑性的基础上，包括突触连接的改变以及各种结构兴奋性的改变，主要涉及病灶残存细胞和周边结构以及非受累侧半球的神经细胞群。

正常状态下两侧大脑半球通过交互性半球间抑制(reciprocalinterhemi-spheric inhibition，rIHI) 达到并维持功能平衡状态，表现为一侧半球初级运动皮质(primary motor cortex，Ml) 区对另一侧半球Ml 区的抑制。

脑卒中后不仅会造成患侧皮质兴奋性的改变，还会影响大脑两半球主要运动区间经胼胝体的抑制通路的平衡。

半球间竞争模型显示，患侧半球兴奋性的降低不仅是由于病灶局部造成的，非受累侧半球对患侧半球的过度抑制进一步降低了患侧半球的兴奋性。

这种持续的非受累侧半球高兴奋性，可能是脑卒中后期影响运动功能恢复的重要原因。

有研究指出，在运动功能康复的过程中，通过抑制非受累侧半球皮质兴奋性或易化患侧半球皮质兴奋性可以使半球间抑制平衡正常化。

重复经颅磁刺激治疗是一种怎样的治疗？随着现代医学研究与计算机、大数据、互联网等技术的有效融合，临床治疗方式也有明显创新，特别是一些现代化治疗设备、技术的出现，为临床治疗效果优化奠定良好基础。

其中，重复经颅磁刺激作为现代临床治疗中经常使用技术之一，在临床脑部神经相关治疗中表现效果十分好，当前已经得到广泛应用与认可。

对于这一技术，很多人都不是很了解，也不明确重复经颅磁刺激在临床相关疾病治疗中所发挥的作用是什么，所以在医护人员应用这一方式进行疾病治疗时，部分患者都对于最后疗效都持有怀疑态度，有的甚至会有焦虑与担心。

基于此，为更好的帮助人们了解重复经颅磁刺激治疗，本文主要对重复经颅磁刺激治疗相关进行研究，期对相关人员了解这是一种怎样治疗，能够有什么样的疗效，进一步认识重复经颅磁刺激治疗经颅磁刺激有参考价值。

一、重复经颅磁刺激治疗介绍经颅磁刺激技术的英文名称为，Transcranial Magnetic Stimulation，简称TMS。

经颅磁刺激技术属于无痛、无创的绿色治疗方法。

随着治疗技术的不断完善，重复经颅磁刺激治疗出现在临床中。

经颅磁刺激治疗一起最开始诞生与1985，并在之后随着相关研究人员的不断增加，科学技术的不断成熟，重复经颅磁刺激仪出现，并被临床广泛应用于治疗中。

在临床使用重复经颅磁刺激治疗中，主要借助相关设备释放出的磁信号获取信息，帮助医护人员进行疾病判定。

这一磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，并且在临床应用这一技术进行疾病治疗时，并没有将这一技术应用进行限制，而是将其应用在头脑的刺激，外周神经肌肉等不同治疗活动中。

经颅磁刺激治疗是有明显可持续性的精神、神经与康复治疗技术，经过临床反复验证与研究发现，这一技术在治疗中所起到的作用有刺激神经、借助高频（>1Hz）帮助神经兴奋，利用低频（≤1Hz）刺激抑制神经等。

当前，经颅磁刺激技术与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。

关于经颅磁刺激疗法1、什么就是重复经颅磁刺激疗法(RepetitivｅＴrａｎscraniａl Maｇnｅtic Sｔiｍulatｉｏn,rTＭＳ)?经颅磁刺激就是一种非系统性(不经过全身血液循环得)、非侵入性得神经调节疗法,通过把相当于核磁共振强度得磁脉冲高度聚焦于大脑有关部位刺激神经细胞来达到治疗疾病得作用。

该技术自问世以来,已在全世界范围内有广泛得应用、英国、德国、美国、丹麦、日本、以色列、中国等很多国家与地区应用该技术在更广泛得范围内进行诊断、治疗与科研项目。

２、经颅磁刺激疗法得机制就是什么？重复经颅磁刺激技术就是建立在生物电磁学理论基础上发展起来得一门新医疗技术。

它就是根据法拉第电磁感应原理,通过强电流在线圈上产生磁场,然后磁场无创伤地穿透颅骨进入大脑皮层,并在相应得皮层引起局部微小感应电流,改变大脑皮层得膜电位促使大脑皮层产生相关得生理效应,比如激发神经介质得释放(如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺),使神经介质功能正常化,从而起到治疗作用。

3、经颅磁刺激能治疗哪类疾病？经颅磁刺激主要用于难治性脑功能疾病得治疗,涵盖精神科、神经科、康复科。

目前,经颅磁刺激用于抑郁症得疗效已得到了医学界得广泛认可,并通过了ＦDＡ认证。

同时,每年都有上万篇ＴMS项目得文章发表,内容涉及TＭS应用在精神领域对抑郁、幻听、神经性耳鸣、焦虑、睡眠障碍、强迫症等适应症得治疗;在神经领域得神经损伤后得康复、帕金森病、癫痫病得治疗等;在康复领域涵盖了各类精神、神经损伤后得功能恢复、康复后生活质量得改变等。

４、经颅磁刺激真得有效不?经颅磁刺激已有3０年得发展历史,无数得科研及临床试验证明了其有效性。

２0０8年美国FDA批准经颅磁刺激治疗药物难治性抑郁症,并得到了全球神经科、精神科、康复科医生得广大认可、它目前就是美国FＤＡ批准得唯一得非系统性非侵入性治疗抑郁症得疗法,尤其适用于曾经用过抗抑郁药物而疗效不佳得成人患者、这些患者平均已尝试过四种抗抑郁药,并且至少完成过一种完整用药疗程、在临床实验中,这样得患者平均每两位中就有一位获得显著症状改善,平均每三位患者中就有一位症状完全消失。

正确使用重复经颅磁刺激(rTMS) 治疗抑郁症重复经颅磁刺激(rTMS) 是一种较其他常规疗法更为安全、对患者神经创伤性更小的抑郁症（MDD）临床治疗办法。

rTMS 主要通过磁刺激前额皮质形成局部强磁场，进而使相应神经元去极化，由此起到调节修复脑内负责情绪调节、致发抑郁症状相关神经回路的作用。

对于rTMS 治疗抑郁症的有效性的研究不胜枚举，美国食品药品监督管理局（FDA）在 2008 年首次批准了第一台 NeuroStar TMS 抑郁症治疗系统的临床使用，自此，针对 rTMS 治疗精神疾病的观察性研究的开展工作再未停息。

在美国许多州，多种医疗健康保险已覆盖接受 rTMS 治疗的 MDD 患者，这提示 rTMS 作为一种新型绿色疗法越发为人们所熟知和接受。

调查显示，在美国，行 rTMS20 次到 30 次为一个疗程的抑郁症治疗预期花费在 6000 到 12000 美元之间，相比之下，用于 rTMS 的治疗费用较其他抗抑郁疗法相比要多出许多。

但有两项研究显示，rTMS 疗法对一些常规药物治疗无明显效果的 MDD 患者来说效果极好且创伤性小，也可谓是物超所值。

考虑到以往并无权威文献指导 rTMS 疗法治疗 MDD 的临床行为，为了进一步规正现行的 rTMS 实施，美国国家抑郁中心协助网络（The National Network of Dpression Center，NNDC）召集多位 rTMS 应用研究领域的临床专家及重要学者成立项目组，在 NNDC 年会中通过电话会议拟定若干专家共识。

该共识依托文献主要来自 OvidSP MEDLINE（1990-2016 年发布文献）以及PsycINFO（1990-2016 年发布文献）两大搜索库，文献语言限制为英文，要求主要研究对象为成年患者，初步纳入 1500 篇符合文献。

此外，由 NNDC 任务组及APA 任务组专家推荐认为有参考价值的文献也被同时纳入，最终有 118 篇文献纳入共识编撰参考范围。

重复经颅磁刺激名词解释
重复经颅磁刺激（RepetitiveTranscranialMagneticStimulation，简称rTMS）是一种不对称性磁刺激，它可以用于治疗多种疾病，也可以用于改善某些行为和情感。

rTMS可以穿过人体的头骨，精准地影响大脑的神经网络，具有一系列的药理学作用。

在过去的几年中，rTMS已经广泛应用于治疗多种疾病，包括焦虑症，抑郁症，失眠，恐惧，神经痛，多动症，强迫症，注意力缺陷多动症（ADHD），癫痫和脑血管病，也常用于改善认知能力，如记忆力和学习能力。

rTMS由一种称为磁极的金属物体发出磁环，这种磁环可以穿过大脑的皮质，令神经细胞发生变化，从而产生特定的药理学作用。

磁极的位置以及所释放的磁环的强度和持续时间，将决定rTMS的效果和安全性。

rTMS还可以改变大脑中神经细胞和神经极的敏感性，改变大脑活动率，影响大脑神经信号传播，促进大脑神经元内部激活。

rTMS具有良好的安全性，无副作用发生，没有不良影响，治疗过程中可以保持清醒，治疗后可以立即恢复日常活动。

它的安全性和效率使得越来越多的患者愿意尝试重复经颅磁刺激治疗。

但是，虽然rTMS的安全性已经被认可，重复经颅磁刺激仍然存在一些共有的缺点，如磁刺激痛感，头痛，恶心和耳鸣。

对于人体具有比较高敏感度的部位，rTMS容易造成轻微刺激，要注意控制磁流强度，避免给患者造成不良影响。

总之，重复经颅磁刺激是一种可以有效治疗多种疾病，改善行为
情感，提高认知能力和学习能力的有效技术。

它的安全性和有效性使其得到了广泛的应用，但是也要注意一些不良反应的产生和磁流的控制，以防止发生意外伤害。

健康讲座-治疗失眠“新武器”--重复经颅磁刺激一、睡眠知识概述睡眠生理✧睡眠是生命的一种状态✧睡眠是主动过程✧睡眠个体差异大✧睡眠能力随增龄而衰退睡眠时间✧新生儿：14～18h✧10岁：9～10h✧成人：7～8h；1/5 ≤6h✧60岁-：6h左右✧70-80岁：≤6h或更少睡眠结构✧非快速动眼期NREM：75～80%✓入睡期/1期(5～10%)✓浅睡眠/2期（50～60％)✓深睡眠3期(15～25％）✧快速动眼期REM：20～25％✓REM睡眠与梦--梦境一般出现在快速动眼（REM）睡眠期。

REM睡眠期出现快速眼球运动，推测做梦者正在“观看”梦的场景，因而眼球运动与梦的内容相关，生动的梦与活跃的眼球运动相一致。

二、失眠概述什么是失眠：✧世界卫生组织定义为一周内至少有3个晚上出现以下症状✓1、入睡困难和（或）难以维持睡眠✓2、有无法恢复精力的睡眠引起的不适✓3、伴随白天的苦恼或影响社会功能✧疾病严重性：与频率和强度相关✧频率：每周必须要至少三个晚上有失眠问题✧强度：至少30分钟才能入睡或醒后超过30分钟不能再入睡失眠病因：✧1.急性应激：过度兴奋、焦虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，以及睡眠环境的改变、时差反应；✧2.疾病：如抑郁症和躁狂症；✧3.药物：咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹药，撤药反应的反跳性失眠等；✧4.心理因素：过分关注自己的入睡困难，占失眠的1/3。

✧恶性循环： “失眠→担心→焦虑→失眠”失眠的危害✧高血压、免疫功能障碍/普通流感的易感性增加、慢性疼痛、2型糖尿病以及糖耐量异常✧抑郁、焦虑以及其他精神疾病的患病风险增加三、经颅磁刺激与失眠失眠治疗：✧非药物治疗：调作息、改环境、放心态等，效果较差✧药物治疗：镇静剂为主，有依赖性及副作用。

✧经颅磁刺激技术（TMS）--利用时变脉冲磁场作用于中枢神经系统，改变皮质神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起一系列生理生化反应的磁刺激技术。