MBIGS工作倦怠量表

工作倦怠量表MBI-G S

请您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率，并在合适的数字上划∨项目

从不

极少一

年几次或更

少

偶尔一个月一次或者更少

经常一个

月

几

次

频繁每星

期一次

非常频繁一星期几次

每天

情绪衰竭

（该维度的得分

=

所有题目的得分相加/5

）

1

工作让我感觉身心俱惫0

1

2

3

4

5

6

2

下班的时候我感觉精疲力竭

1

2

3

4

5

6

3

早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉

非常累

1

2

3

4

5

6 4

整天工作对我来说确实压力很大

1

2

3

4

5

6

5

工作让我有快要崩溃的感觉

1

2

3

4

5

6

工作态度

（该维度的得分=

所有题目的得分相加/4

）

1

自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣

1

2

3

4

5

6

2

我对工作不像以前那样热心了

1

2

3

4

5

6

3

我怀疑自己所做工作的意义

1

2

3

4

5

6

4

我对自己所做工作是否

有贡献越来越不关心

1

2

3

4

5

6

成就感

（该维度的得分

=

反向计分后，所有题目的得分相加/6

）

1

我能有效地解决工作中出现的问题

（反向计分）

1

2

3

4

5

6 2

我觉得我在为公司作有用的贡献（反向计分）

1

2

3

4

5

6

3

在我看来，我擅长于自己的工作（反向计分）

1

2

3

4

5

6

4

当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴（反向计分）

1

2

3

4

5

6

5

我完成了很多有价值的

工作（反向计分）

1

2

3

4

5

6 6

我自信自己能有效地完成各项工作

（反向计分）

1

2

3

4

5

6